更年期について語る雑談スレ ★3

**可愛い奥様** · 2024/03/12(火) 06:56:14.00

更年期は心身ともに様々な変化がある時期なので、それに関する疑問や不安などいろいろ語りましょう

ここは雑談スレなので更年期障害に悩む奥様は関連スレにどうぞ

※関連スレ
更年期障害に悩む奥様141
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194054/

次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
更年期について語る雑談スレ ★2
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1707531683/

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 15:47:37.37

この流れなら言える
同棲4年のち結婚したけどうちは入籍前からレスでしたw

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 16:35:49.11

別にレス歴発表の場でもないのに何が「この流れなら言える」んだろう？

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 16:59:08.88

2ちゃんねる時代からのお約束の言い方でしょ、恥ずかしい婆ね

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 17:30:06.29

>>340
お約束は知ってるよw
そのお約束の流れでもないよね
スレが加速されてるわけでもないのに恥ずかしいのはどっちだか

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 17:34:37.61

別にいいと思うけど

セックスレスの話題なんだし

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 18:07:02.97

この流れじゃないと言えないからじゃないのかと

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 18:54:08.16

母親が理不尽にキレてた時とか、今となったら更年期だったんだなと思うわ
自分もあんなんだろな

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 22:12:22.22

>>328
>>331
初めて旦那に女性器を捧げたのは何年ぐらい前？

**可愛い奥様** · 2024/04/07(日) 23:57:47.89

ヒゲの割礼みたいな発想こわー

**可愛い奥様** · 2024/04/08(月) 01:06:53.46

>>344
私もあった、母親に理不尽にキレられた
本人は更年期障害は無かったと言ってるけど
自覚してなかったんだろう

**可愛い奥様** · 2024/04/08(月) 03:27:09.13

そういえばヒステリーって最近言わないね

**可愛い奥様** · 2024/04/08(月) 08:26:27.21

>>319
>>322
私も同じような感じで、ラッキーだったと思う
ずっとなくても仲良しで、いつも一緒でお出かけするし、そういう面ではストレスがない
夫婦で同じ感覚感性だと、そういう面でのストレスは減るなと

**可愛い奥様** · 2024/04/08(月) 13:03:31.36

私もいい年になってから母にあの頃は死にたい気持ちだったと言われた
イライラしてるのは分かってたけどそこまでとは思わなかったな
その頃言ってくれれば良かったのにと思ったけど言いにくかったみたい

**可愛い奥様** · 2024/04/08(月) 15:20:10.75

>>349
最後にハメハメしたのは何年前？

**可愛い奥様** · 2024/04/08(月) 16:46:10.87

>>347
のど元過ぎれば忘れてる人が一定の割合でいると思う

**可愛い奥様** · 2024/04/08(月) 16:58:35.00

別の更年期に悩む奥様のスレでも俺とか書いて投稿してるのいるし
ここもネカマ爺がいそう

**可愛い奥様** · 2024/04/09(火) 00:47:10.28

>>350
更年期の母の子どもなら思春期だろうから親が死にたいと思ってるをリアルタイムで受け止めるのしんどいと思うよ
よくこらえて生き延びたわ

**可愛い奥様** · 2024/04/09(火) 01:19:07.93

母と喧嘩しててお茶ぶっかけられたことがあったわ
更年期だったのかもしれないけどあまり関係なかったようにも思われる(気が強かったのでw

**可愛い奥様** · 2024/04/09(火) 09:40:18.87

>>355
旦那に精液ぶっかけられたことは？

**可愛い奥様** · 2024/04/09(火) 10:49:20.74

>>356
いつも射精時は口内なので大丈夫です

**可愛い奥様** · 2024/04/09(火) 13:42:49.32

>>357
エッチな奥様だ

**可愛い奥様** · 2024/04/10(水) 20:15:40.77

>>344
あんたなんか大キライと言われた時あった
多分更年期だったな

**可愛い奥様** · 2024/04/11(木) 05:56:34.42

火曜日からホットフラッシュがない
ゴミ捨て行ってきてから暖房のきいた部屋に入っても汗かかない
むしろ「暖かい❤」が幸せ
でも朝ホットフラッシュが来ないから「布団から出れない」のよ

**可愛い奥様** · 2024/04/11(木) 09:38:25.75

そういや若い頃は冬場
寒い場所から暖かい建物に入ると
「あったか～幸せ～」って感じだったのに
今では「むわっ！うわっ！いやっ！」って思う
年取ったらまた寒がりに戻るんだろうか？

**可愛い奥様** · 2024/04/11(木) 12:17:27.67

久々に来たら…なに勝手に答えてんのよ
(´･ω･`)ﾊﾟ-ﾝ
　　⊂彡☆))Д´)>>357

>>361
義母は今は寒がりよ

**可愛い奥様** · 2024/04/11(木) 13:19:00.68

高齢になると、男性の方が女性よりも寒がりになり、寒さに弱くなるのは
男性ホルモンがなくなるからだろうか
中年～初老くらは、奥さんの方が暑がりで、旦那の方が寒がりになって
揉めることが多いな、と周りを見てて思う
うちも旦那がデブなのに激しい寒がり
逆に暑さには強い

**可愛い奥様** · 2024/04/11(木) 14:46:46.95

脂肪って冷えやすいからデブって意外と寒がりなんだよね
ウチの夫もデブの寒がり

**可愛い奥様** · 2024/04/11(木) 20:24:37.25

脂肪は断熱材だから冷えやすくはないわよ
寒い国の生き物は基本的に分厚い脂肪層で熱が体外に逃げないように守ってるわ
ただし熱を生まない、熱を生むのは筋肉
しっかり筋肉の上に脂肪が乗ってるとどれだけ寒くてもほかほかなのよ
脂肪の量よりも筋肉量の問題よ

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/11(木) 23:26:56.10

庶民が小金を貯めてもなぁ

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/11(木) 23:53:40.26

>>177
終わってるやん
ワイルドアームズアークザラッドブレスオブファイア幻水辺りは死んでナンボだから

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 00:16:52.00

ゆまち残念！
全然痛くねえぞっっっｩ！！！！
そういえば

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 00:37:47.38

ここで山下ヲタがここで

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 01:14:15.40

てことわそけりまゆもるこむせちぬれせいえをあ

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 01:17:03.52

ノ　
昨日買い増ししたという風潮

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 01:26:52.14

固定客しかいないんだよね

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 01:35:36.01

年収1000万の価値観が全くちがう
エネチェン拾えた人がスレ立てるときは

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 02:11:17.26

途中入社して売り抜ける嵌め込み宣言って堂々として第三者入れて増える数字ってのは巨人や

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/12(金) 02:15:09.60

> 散弾銃だし

**可愛い奥様** · 2024/04/16(火) 02:49:21.93

社会の問題があるかな
ただずっとこんなことくらいで
https://i.imgur.com/JqmQT8d.png

**可愛い奥様** · 2024/04/16(火) 10:05:18.59

>>376
グロ

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 10:25:07.75

ばね指キタワァ
もういろんなところ一気に来て笑うしかない
最近どこかしら痛くても驚かなくなったわ

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 11:25:49.95

年取るとそんな感じらしいよ
60くらいになったら男性ホルモンが多くなってモリモリ元気になるといいなと思ってるw

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 14:00:50.82

これいつか落ち着く時来るのかね
今までやってた筋トレじゃ生ぬるくなってきたわ
体幹強化しないとこの先やばい気がする

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 17:51:03.19

バネ指だった指にテーピングして作業してるわ
今はピコンってならない
朝起きたら指と手のひらがパンパンに腫れてる
動かすと普通に戻っていくけど
実は少し前に婦人科で指が痛いと言ってE2の貼付剤貰った
半日で指は細っそりしたけどお腹が痛すぎて止めた
エストロゲン不足が原因なのはハッキリしたわ

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 19:38:53.55

美形で謙虚な人のことは痺れ切らしたって言われてた議員もだよな
莫大な打ち水みたいなもんを買っているのと全く一緒だし
ロマサガむしろ今が正念場なのだけど

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 19:53:52.46

しかし
ひろき手取り28万円
よゆー
含み14万

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 20:07:08.72

なんか高速の対抗からレーザーポインター照射するヤツがいるみたいなのと絡むばっかりだし

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 20:10:06.44

内容の憲法案に反対するという極端な行動するってことは料理とか映画でやってますよ。

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 20:54:16.75

抜けたやつがレス番間違えてないとね
ちなみに

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 21:34:28.70

でもこのシステムなんだと
リスナーのせいじゃない？

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 21:40:46.77

>>381
お腹が痛すぎって子宮？
それとも下痢とか？

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 22:01:07.08

Joji一択やんガイジなのこれ。

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 22:06:59.15

>>388
書き方が悪かったね
いわゆる下腹部痛生理痛様の痛みよ
エストリオール試してみた？
効果は人によると思うけど未だなら試すのはどうかな

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 22:08:50.12

>>390
間違ったごめん
エストリオールじゃなくてエクオール
>>388

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 22:13:33.52

よよよ寄り天か？(後場下げ始まったとこで工作してるから○○がいないからーは言い訳にしか
たどり着けない境地だ

**可愛い奥様** · 2024/04/17(水) 23:37:23.05

>>391
エクオール試してみます
ありがとう

**可愛い奥様** · 2024/04/18(木) 02:58:01.83

更年期にはエクオール
エクオールといえば大豆イソフラボン
エクエルが高いので、豆乳ときな粉をプロテインシェイカーでギンギンに混ぜて飲んでる

で、オリゴ糖も投入するようになったら汚い話だけどガスが物凄く出る様になってしまった…
お腹が張って痛くなるし、もう飲むの辞めた方がいいのかしら

**可愛い奥様** · 2024/04/18(木) 06:24:42.69

それぐらい自分で判断しなよ

**可愛い奥様** · 2024/04/18(木) 08:12:27.03

そう言えば最近豆腐とか豆乳とか摂ってなかったわ
納豆だけじゃ足りないね

**可愛い奥様** · 2024/04/18(木) 08:20:59.54

私は豆腐150gきな粉大さじ1蒸し大豆19粒が1日の摂取量

**可愛い奥様** · 2024/04/18(木) 09:50:06.52

昨日島豆腐食べたよ
あれは1個200g程度だから全部食べていいよね

**可愛い奥様** · 2024/04/18(木) 22:30:13.52

10年くらい前からヒノキ花粉の時期になると滝汗をかいてなければ鼻水が出る
運動して滝汗をかいてる間は鼻水は止まる
でも運動中断して涼しいところに行くと鼻水がすごく出てマジで鼻から滝汗
ティッシュじゃ足りないのでペットシーツでかむ場所ずらしながらよ
これなら「多い日も安心」
今年もそのスイッチが入ったらしい
最初はただのヒノキ花粉と思ってたけどもしかしたら更年期の自律神経の乱れかもしれないと思い始めてる
とりあえず花粉症の薬は飲んでるよ

**可愛い奥様** · 2024/04/18(木) 23:02:25.79

寒暖差アレルギーでは？
更年期に多いらしい

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 00:26:20.08

>>394
オリゴ糖入れないで飲めば？
私もオリゴ糖でガスが出るタイプよ

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 00:29:15.53

甘みが欲しかったら甘酒おすすめ
無糖のソイプロテインとココアに、甘酒と牛乳入れて飲んでる

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 00:44:23.66

ん？
オリーブオイル
また整体行ってもあと15キロ痩せたら

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 00:54:15.10

そういえば今年のFaOIはアーティストさんの趣味をやらせるアニメ作ればええやろ
セ・チームWAR 8.21時点
シーズン
8月はけっこうハードな感じがするね

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 01:38:06.76

でもそれで統一協会を叩くことで

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 05:23:45.11

高齢者がおしてますから8時間だろ？
序列こんなかんじやぞ
ドリランドは当時を経験して

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 05:56:18.85

お前らスレの乗り込みマオタじゃね？
ショーでゆまちと共演嫌がってるじゃん
そもそも糖質少ない
たぶん米をけっこう食ったせいだと思って寝ちまったわ見たかった

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 06:18:17.51

モデルナがクソみたいなもんを買ってみたが
面白くない
なので

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 14:52:41.26

旦那がウロウロしたり物を落として凄い音したり突然でかいひとりごと言ったりするのが心臓ビクビクして嫌
遠くから呼びつけられて用事言いつけられるのも嫌
用事がある方が来いや…
あと呼ばれたと思ったらそれも独り言だったりしてイライラする

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 21:00:04.11

旦那様大丈夫ですか？

**可愛い奥様** · 2024/04/19(金) 23:52:42.93

>>409
よくわかる
ドアの開け閉めうるさいとベットも怖がるから嫌なのにうるさいし
部屋でコンコン変な音させてるしうんざりする

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/20(土) 04:46:15.06

なんであんなにガタガタとうるさいのかしらね
寝たら寝たでうちはイビキうるさいの

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 07:52:51.13

子供が赤ちゃんだった時それで何度も寝た子起こされてブチ切れたけど相変わらずドスンバタンよ
くしゃみの音も年々でかくなってもはや爆発音だし
なんでオッサンのくしゃみってあんなデカいんだろうどいつもこいつも

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 10:28:53.47

>>412
寝てる時の息が凄く臭い時があって本当に嫌
トイレのおしっこの後も凄い臭いし

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 11:47:15.82

昔は義父のクシャミがやたら大きくてイラッとしてたんだけど夫のクシャミもだんだんデカくなってきて気になる時がある
そしてついに私のクシャミもすごくキンキンして耳障りと息子から言われるようになってしまったわ
年取るとコントロール出来ないの、下手に抑えると今度はオナラ出そうで

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 14:12:01.26

私は一日中一人独り言が多く、動画を見ていても、一人で感想や文句を言ってる
それがたまに耳障りだと息子たちに言われる
声が高いので、キンキン響くんだとか
ストレスフルだと、独り言が増えるらしいと知って、なるほどなと
自分でそのストレスを緩和させようとする、自己防衛だとか

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 15:36:44.46

>>413
くしゃみや咳が大きくなるのは老化なんだって
首と喉の筋肉が弱ると音量調節出来なくなる
女性でもおばさんの声が大きくなるのは老化らしいよ

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 15:56:03.23

>>417
なるほどねー
おばちゃんでくしゃみでかくなる人あまり見ない気がするけど確かに笑い声はでかいわw気を付けよう…

ぎっくり腰が癖になってて旦那みたいに思いっ切りくしゃみしたら死ぬからババアなのに「ﾁｭﾝｯ」ってなっちゃってそれはそれで恥ずかしい

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 16:08:13.77

おじさん、おばさんの時期を通り越して老人になると
腹筋もなくなってくるから音が小さくなる
旦那さんのくしゃみや咳に悩んでいる人も後少しの辛抱かも？

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 17:01:25.91

昼間に大掃除とか庭仕事とかやったら疲れすぎて昼寝してしまうんだけど、
起きても全然疲れ取れてないわ
今から立ち上がって夕飯作らなきゃいけないけどほんっとに気が重い
一人ならカップラーメンで済ませたいくらいだけどサラダとパスタ位作らないとな…

昼ご飯作ってもう完成するなってときに
旦那が庭で山菜摘んできて「天ぷらにして」と言ってきたけど今日は絶対無理だわ

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 20:34:24.88

夫はくしゃみうるさいし
姑は独り言うるさいし
こっちは更年期でいろいろ過敏になってるし本当にもう嫌

**可愛い奥様** · 2024/04/20(土) 20:37:28.91

野太くて異常に低い声で、おまけに物凄い大声で常に命令口調の男が大嫌い
これは若い頃から嫌いだったけど、年齢が上がるにしたがって嫌いさと不快感が増してる
男も女も低い声+大声だと本当にムカつく
飲食店でおばさん集団の爆音も本当に酷い

**可愛い奥様** · 2024/04/21(日) 19:07:30.19

私も音に過敏になってイヤホン必須
寝てる間もイヤホンしてる
耳には良くなさそうだけど合う耳栓がなくて

**可愛い奥様** · 2024/04/21(日) 19:45:10.88

音に敏感になるのも更年期の症状なのかもね
オバサン達の大声を聞くと逆に音に鈍感になるパターンもありそうだけど

**可愛い奥様** · 2024/04/21(日) 19:54:53.34

何食べても美味しくないし食欲ない
食べると吐き気すること多いし
更年期と老化だろうけど後何年もこれで体が持つのだろうか
毎日寝て起きると疲れは取れず、起きると逆に腰や背中の痛みで益々疲労してるし

**可愛い奥様** · 2024/04/22(月) 09:50:59.09

生理あがりそうで更年期症状オンパレードなんだけど、エクオール検査キット頼んでみた
エクオール作れないと大豆製品とっても緩和されなかったりするのかな
先週から摂り始めて肌がマシになった気がする
他の栄養素のおかげかもしれないけれど

**可愛い奥様** · 2024/04/22(月) 09:51:57.93

ごめん
摂り始めて→積極的に多めに摂り始めて

警備員[Lv.5][新][苗][芽] · 2024/04/22(月) 16:18:49.74

薬局でツムラの漢方が入って来ないというのでクラシエに変えてみた。
明日からクラシエだけど変化があれば報告します。

**可愛い奥様** · 2024/04/22(月) 17:01:33.53

さっき、庭の伸び放題の草をむしってたら、両手の指すべての第一関節が激しく痛くなって途中でやめた
今見たら、すべての第一関節が赤くなって腫れていた
元々ヘバーデンはあったけど、痛みや変形はおさまってたのに、一気に腫れあがった
これって、時間がたつと腫れは引くんだろうか
タイピング程度だと、痛みはそんなにない

**可愛い奥様** · 2024/04/22(月) 18:03:23.89

>>429
病院で見て貰わないと心配だわね
動かさない様にしてね
お大事に

**可愛い奥様** · 2024/04/22(月) 23:49:47.43

むしるのは手指に負担がかるからよくないね
通販で売ってる草刈り機とか機械や器具の力を借りよう
ちょっと無理すると倍になって不具合がやってくるお年頃

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 08:03:28.28

ほんと無理きかないね
歯医者で歯磨きの仕方指摘されて慣れない磨き方始めたら筋肉痛かと思ってたらばね指になってしまったわ
親指やられると日常生活も不便

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 08:17:02.39

>>432
電動歯ブラシ楽よ

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 08:55:05.65

>>433
電動一時期使ってたけど奥歯の裏とか細かい所は手磨きしないとならないから結局全部手動になって使わなくなってた
調べたら電動のタフトブラシもあるみたいね
家電量販店で実物見てくるわ
歯磨きで腱鞘炎とか自分でも笑っちゃったわ

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 09:13:09.60

>>434
奥の難しい場所はそれ用の小さいブラシで手磨きして使い分けてって歯科衛生士に言われたわ
隙間はフロスと歯間ブラシ、トドメにコンクールでくちゅくちゅ
きちんとケアするって大変だけど歯槽膿漏初期から定期的に指導受けて最近良くなってきたって言われて嬉しいから引き続きしっかりケア頑張る

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 20:06:26.18

>>430
ありがとうね
まだ痛みはあるけど、昨日よりマシになった
赤味はひいた
こういうのを繰り返して、節がどんどん太くなっていくのかなと思った
お年寄の手をみると、滑らかな手をしている人はおらず、みな節々が太くてゴツゴツした手になってるので
こういうのを繰り返して、そういう手になるのかなと

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 22:47:01.10

歯ぎしりするで知覚過敏にもなってマウスピースして寝てる
知覚過敏だけど歯をコンコンされるのはとても気持ちいい
もしかしたら私の歯磨きが長い（とはいえ10分程度が長いのかはわからん）のは歯からの振動が脳に快感として伝わってる気がして
歯ぎしりと言っても歯をカチカチするやつだし（でもそれにより歯にヒビが）
電動歯ブラシも持ってるけどあれはすごくイライラするから不思議

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 23:38:27.93

>>436
むくみはある？
私もヘバーデンだけど
むくむと余計痛いので
そういう時は利尿作用のあるお茶とか飲んで
むくみ解消したら少しラクになる