更年期について語る雑談スレ ★2

**可愛い奥様** · 2024/02/10(土) 11:21:23.50

更年期は心身ともに様々な変化がある時期なので、それに関する疑問や不安などいろいろ語りましょう

ここは雑談スレなので更年期障害に悩む奥様は関連スレにどうぞ

※関連スレ
更年期障害に悩む奥様139
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1706912032/

次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
更年期について語るスレ
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1705812687/

**可愛い奥様** · 2024/02/10(土) 13:18:35.08

今日注射行ってくる
メルスモンないとめまいすごい

**可愛い奥様** · 2024/02/10(土) 13:22:32.83

めまい、しんどいよね

**可愛い奥様** · 2024/02/10(土) 20:13:17.39

めまいは辛いね
動けなくなる

**可愛い奥様** · 2024/02/10(土) 23:09:48.01

めまいで階段からおちて骨折した知り合いがいる。
めまい、本当にきをつけてね。

スレ立てありがとう。

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 11:05:02.00

首と肩こりが酷くなってきて頭痛も出る
運動すれば良いみたいだけども
頭痛いとそれもなかなか出来ない悪循環抜けだしたい

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 11:09:03.04

>>5
夜中トイレに行くときふらつくことがあるから、トイレの手前に階段があるし人ごとじゃない
階段のとこにゲートつけようか本気で迷う

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 12:58:24.86

>>6
それは全身が凝り固まってると思う、足も浮腫んでたらたぶんそう
私も同じ状態+吐き気が酷かった。
一度整体で全身ほぐししてもらうといいよ、その後は背伸びしたり、マッサージグッズで背中をほぐすくらいで何とかなってる
中国系の整体行ったらこんな酷い人久しぶり！って吸玉サービスしてもらったw

その状態が続くの辛いよね、お大事に

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 16:45:02.21

>>8
足は浮腫んで無いけども
とにかく首肩背中とか背面が凝り固まってる
エストロゲンの減少恐るべしですわ
整体って通い続けるイメージあったけど
一回ほぐすと長持ちするんだね
ちょっと近所で良いところないか探す気になってきたよ
ありがとうございます

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 17:42:45.12

>>9
もうやってるかもしれないけど、肩甲骨はがしをすると良いかも
簡単なストレッチだけど肩こりや背中のバキバキが良くなった

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 18:59:07.23

毎日起きて歩くと踵に激痛走って痛い
あと足の小指も変な感じがある

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 19:21:27.75

>>6
出来る範囲でストレッチするだけでもだいぶ違うほんの数分でも
私もストレッチの他に整骨院に2週間に一回、あとストレッチポール使ったり低周波治療器使ったり、飽きっぽいので色々試してますw
どうしても頭痛がして何もしたくないときは諦めてイブのお世話になったり
お大事に

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 19:30:38.53

>>9
肩に湿布貼るだけでもだいぶ違ったよ
貼る前は湿布なんて気休めでたいした効果なんてないはず～と思ってたけどさ

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 20:32:03.33

>>6
婦人科で処方された漢方で首肩こりは激減したよ
手術の影響で人より首肩弱いからずっとストレッチとかで対応してきたけど更年期の首肩こりはどうにもならなかったよ

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 20:44:36.77

私も肩こり首こり酷くて、大体はスマホのせいでもあるから見る時間減らしたり座りながらできるコリ解消の体操や巻き方改善のストレッチをやるようにしてる
どうしてもダメなら湿布貼りまくってるけどw

**可愛い奥様** · 2024/02/11(日) 23:44:10.04

肩こりアドバイス色々参考になりました
優しい奥様達ありがとうございました

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 01:34:48.55

>>11
足底筋膜炎かな
あれ痛いよね

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 06:31:24.21

ストレッチポール！
持ってるのに仕舞い込んでたわ…
思い出させてくれてありがとう

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 10:07:07.45

>>17
横だけどまさに今それw
足底筋膜炎も尻から下ほぐすと随分よくなる。フォームローラーもオススメ

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 10:58:42.33

私はテニスボールころころしてる

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 11:03:31.17

中山式なんとかみたいだね

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 11:28:15.19

ここ半年くらいの間に家で座ってたあとや車から降りたときにギクシャクして歩きづらくなった
痛いというよりは関節がゆるんだみたいな感じでサッサと歩き出せない
右膝の裏も腫れてるので病院行くつもりだけど流行りの風邪が恐いので先延ばし中

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 13:56:44.28

　　　　　　♪　　＿
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　　　　　　　　((（｡・-・）))　ﾌﾟﾙﾙﾝ
　　　　　　　　　ﾟし-Jﾟ　　　ﾌﾟﾙﾙﾝﾙﾝ

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 16:27:07.74

>>6
整形外科で首診てもらうといいよ

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 20:18:09.52

>>19
足底筋膜炎も下半身の筋肉の影響なんだ！
確かに体調不良で家からあまりでない日が続いてるときだったよ
無理せず大事にしてね

**可愛い奥様** · 2024/02/12(月) 23:56:36.16

首もとの暑い寒いが激しくて
スカーフ凄く巻くようになった

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 00:18:44.46

足底腱膜炎に時々なるけど
ソルボ縦アーチサポーター着けて生活すると3日くらいで治ってる
着け始めはちょっと痛いけど

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 06:28:28.19

良さそうだよね

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 07:34:44.19

>>22
多分老化と運動不足じゃない?
今運動習慣あるからならないけど、以前は身体がこわばること多かったよ
でもエコノミー症候群の可能性もあるから、早めに受診した方がいいと思う

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 11:10:26.09

>>29
ありがとう
車生活だから運動不足は大いにあるわ
家で体操とかはしてるけど歩かないの何とかしないとだね

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 13:34:05.33

歩くことの効果を感じられなくてすぐ飽きちゃう
サプリとかは感じられなくても飲むだけだから続けられるんだけど
歩くのってかかる時間のわりに見返りなさすぎない？ってなって一週間くらいやれてもその後続かない

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 13:54:31.11

効果がないとそうなっちゃうね
私は便秘と肩こりが改善するからなるべく毎日歩いてる

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 16:52:39.04

>>22
歩きづらさわかる
でも老化現象でこんなもんかーと思ってた
運動はジムに週2、あと通勤で週3回5千歩あるいてる程度で十分とはいえないかもだけも
あと浮腫みやすさも自分の場合はありそう

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 17:06:24.68

昨日お医者さんのXで見たけど
運動で脳に衝撃を与えないと怪我や病気で動けないのと脳が勘違いして不安を感じやすくなるらしい
また日に当たらない事も同様の影響がある
効果感じられないようでも歩くことでメンタル安定に一役買ってるかも

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 17:54:07.10

最近カモミールティーをよく飲んでて体が欲してるのかなと思った
ハーブティーと更年期についてググったら
セージティーがホットフラッシュには効果あるみたい

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 20:50:20.75

>>27
ソルボ横アーチの方持ってるけどあれいいよね

**可愛い奥様** · 2024/02/13(火) 23:51:57.75

おやすみ

**可愛い奥様** · 2024/02/14(水) 02:52:04.37

買い物でもなんでもいいから外に出たら自分をほめることにするわ
早く寝ると今くらいに目が覚めちゃうのなんとかしたい

**可愛い奥様** · 2024/02/14(水) 06:33:15.96

私ものんびり歩いてた時は効果感じなかったよ
早歩きにしたら寝つきの良さ、ちょっと体力ついたのは実感できてる

**可愛い奥様** · 2024/02/14(水) 08:48:30.00

ウォーキングは運動に入らないって言われたことあるわ
運動としてやりたいなら坂道コースや階段コース作るといいのかもね
身体に負荷かけるようにしないとただのお散歩よね

**可愛い奥様** · 2024/02/14(水) 10:03:19.27

でもねーホントに歩かないとたまに歩くと向こう脛が疲れて前に進めなくなるよw
私もなかなか歩かないんだけど何か災害が起きた時に走って逃げられるぐらい心肺機能を高めたいとは思ってる

**可愛い奥様** · 2024/02/14(水) 16:58:58.08

膀胱炎になった
前回は1年半くらい前だったかなーとお薬手帳見たら半年前だった！！
色々とダメダメだわ…

2024/02/14(水) 20:12:41.54

ด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้ด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้ด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้ด้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้้้้้้็็็็็้้้้้็็็็็้้้

**可愛い奥様** · 2024/02/14(水) 20:38:46.19

>>42
この冬はじめて膀胱炎になったけどしんどいわね…なかなか
水分とってお大事にね

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 00:57:13.68

>>44
ありがとうございます
私みたいに癖にならないよう腰から下を冷やさないようお気をつけてくださいませ

前回の時、診療時間外に発症した時が辛いから1日分でいいから抗生物質を余分に処方してもらおうとしたけどNGで、その代わり猪苓湯という漢方をもらっていたのでこれで様子見
うっすら血尿が出ていたのが治ってきていて効いてる模様
漢方って食間という飲み方がなかなか慣れない

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 06:40:04.59

膀胱炎辛いからならないようにするの大事だね
私は寒くなったきた時期になりやすい

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 20:09:21.09

今日明日は気圧の変化多いから
体調崩すね

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 21:16:19.44

>>46
私もいつも冬に罹ってたんだけど、去年の夏ホトフラが辛くてエアコンガンガンかけてたら真夏に膀胱炎になりました
やっぱり身体が冷えるのが良くないのね

>>45
私も漢方飲むのが苦手
朝兼昼でブランチにしたり半日断食もするので飲むタイミングが分からなくなります

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 21:54:41.16

ドリエル、のんだことがある奥様いらっしゃる？効き目はどんなものかお聞きしたいです
更年期に入った頃からどうしても早寝したい日に限って眠れないということが多くなりました
でもわざわざ病院で睡眠薬を処方してもらうほどでもなく…

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 22:06:59.96

漢方は食間や食前に飲む方が効果的らしいけど、胃が弱いので
食後に飲むようにしている
医者がそれでかまわんと言ってた
一日３回とあっても、一～二回とかなり適当
ついでに量が多いと思ったら、一回分を二回に分けて飲んだりもする
それもＯＫと言われた

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 22:08:58.42

漢方って溶かして飲むのもあるんだっけ？

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 22:15:54.13

水で流し込んでもいいけど、お湯に溶かして飲んだ方が良いと言ってた

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 23:32:56.94

>>49
薬局で買って試してみたらどうでしょうか
それでも今ひとつなら薬を婦人科なりご相談されて処方して頂いたら？

**可愛い奥様** · 2024/02/15(木) 23:38:14.95

>>49
何回か試したけど効果は実感できなかった
更年期障害スレで見て養命酒を始めたら寝付きはよくなったよ　

どうしても早寝したい日に限って寝れないのは、寝なきゃ！って焦りがあるんじゃない？
寝る前に風呂であったまったりして力抜いた方がよさそう

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 02:58:16.80

>>51
私が通院してた医院の漢方の処方は煮出す？煎じる？方式だった
正直面倒臭いわ飲みにくいわで続かなかった
体質に合った漢方は甘みを感じたり美味しく感じるらしいけどあの量を毎日飲み干すの無理だった

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 08:38:52.96

最後に湯がつく漢方はお湯で
散がつくのは冷たい水で、と聞いた

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 08:56:29.46

>>49
私には半量でもよく効いて
次の日の朝に起きるのが辛いくらいだった
予定があって早寝したい時には無理と思った
ジフェンヒドラミンだから鼻炎薬とか風邪薬と同じ成分らしいよ

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 10:05:01.70

みなさん体重はどうですか？
更年期は増えるほうが多いのかな
自分は減ってきた…

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 10:19:03.44

減ってきたよ
なんとなく食べなくなった
でもホルモン治療始めたらご飯が美味しくて太ったw

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 11:10:10.40

減っても増えてもないけど、脂っぽいお肉が食べられなくなった
そういうのを食べると、とたんに胃にきて、お腹が痛くなる
食べる量も減ってきたので、その内痩せていきそう
最近、夫婦ともに魚が美味しい

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 11:25:30.93

太ったり痩せたりを繰り返してる
ストレスがある時は全然食べれなくて痩せてしまう

>>60
私も豚肉とか脂っぽくて気持ち悪くて食べれなくなった
お肉は鶏肉しか食べなくなった

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 12:07:45.83

私も太ったけど身内で色々あってストレス過食なのは明らか
でも以前は同じようなことがあっても華麗にスルー出来てた
ストレス耐性がとても弱くなったし落ち込みやすく、忘れずくよくよしちゃう
そんな自分が嫌でまた過食、みたいな

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 14:11:52.11

>>61
私もストレスあると途端に食べれなくなるので－５キロ前後をウロウロ
脂っこいものは途中で箸がピタッと止まる…
豚肉はしゃぶしゃぶ用の極薄を鍋にすると食べられるわ

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 14:27:26.84

>>58
増えまくってワロエナイ
10キロ増

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 16:56:59.83

>>58
体調悪い&食欲無いついでにダイエットしたら10キロ落ちた
ただ理想体重にはあと10キロちょい減らさなきゃなんだよね
そして最近ご飯が美味しいorz

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 17:07:30.59

>>61
鶏肉が一番胃に優しいと私も思う

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 17:11:38.10

あんまり痩せると冬寒いよ
更年期に痩せてしまうと筋肉も付きにくい
体力も落ちるのでほどほどがいいよ
標準体重ぐらいが長命なのって一理あると思うわ

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 17:20:21.34

色んな感染症が流行ってるから罹った時のこと考えたら多分にお肉はつけておいたほうが良いと医者に言われたBMI15.8
脂肪は女性ホルモンの代わりにもなるっていうから太ったほうがいいと思うんだけど食べられないんだよ
もたれ吐き気胃痛、定期的にカメラ飲んでるけど
胃壁も粘膜の一種だしそういうところの潤い？みたいなのもカスカスなんだろうなと思う

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 17:21:32.03

太れるって胃腸がちゃんと健康って事だと思うのよね
元々過敏腸で胃弱の小食だけど
最近ちょっと疲れたりメンタルにくると益々食べられなくなって来た
若い頃はよく華奢で裏山みたいに言われてたけど
流石に更年期世代になってくると自分でも貧相だなって思うし体力的にも不安よ
寒がりなのも該当してるし
小太り位が一番長生きなの納得するわ

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 17:44:21.18

結果論として太れる人が長生きってことだよね
昔近所に100歳近いおばあさんがいたけど毎日シルバーカーを押して散歩して声は大きく張りがあるし食事もよく食べていてぽっちゃりしていた
あと農業とか力仕事の人も元気

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 17:44:48.53

そう、食べても栄養吸収できてない感があるわ
そりゃ内臓だって年齢なりだよね
もう少しいたわらないとな
心も体も

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 18:28:37.05

私の周囲のご長寿デブがいないわ
しっかり食べてるけどどちらかというとスリム
戦中戦後を経験してて食べ物を無駄にしないしそして働き者
食のことより、長寿はよく喋る人が多い印象
口数が多い分、頭の回転も私より早いわ

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:14:07.09

絶対にアップデートできない、したらあかんやろ

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:19:08.42

大奥のラストは誰のファンを増やせてリピーター増やせて離脱を最小限にできるので

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:20:17.50

漫画描く奴が隠蔽したからな
バンギャみたいで春馬ヲタが怒ってるってことか

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:22:17.91

>>55
－0.1% 本日の購入銘柄１件
-3.2%
下げてるときは宣言してほしいんや

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:26:20.22

>>25
ぎょえーー🤮🤮🤮
昨季は２万７千に切り上がったということ
してたんだぞ
逆に悪影響およぼすかもしれない

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:34:39.68

3人抜けたのは年寄りがみてたからか
若者はポジティブシンキングだから

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:36:22.29

こういうところに置かれててええんか？

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:42:36.24

注文してたのに？
要するに太ったらダメな可能性があるんだが、このままだと多分いつか誰かを殺す。
それが政治家も絡んでるしな

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:43:43.79

>>48
｢評価する37.3％　評価しない52.9％
国葬についてもないけどメタバース銘柄ではないが

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:45:24.17

かなりのケトーシスダイエットメニューではないです、多分脳挫傷で死んだて
アイスタ突撃恐ろしいな。
推しの出ない人はすぐには謝罪しろ言うくせに

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:45:34.84

3日目
昨日とはよくCM見るで

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:52:41.90

抗生物質早く届いてくれ
ちょっと糖質解放した？
模型やろうやガチ目の後半に出てき始めてるね～
@【お詫びと訂正】

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:59:37.58

>>50
セルフで取るように持ってきて

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 20:59:37.58

>>12
だいたいアクションRPGだし相性ええやろ
国葬にするなら
海に潜るとか危険なことは絶対守らないと使えないらしい
レンタカー代を使ってたけど

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 21:01:20.66

目を演出してる犯罪のせい？
横転する事故

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 21:02:50.03

なんで？
おっさんの趣味って麻雀パチンコ風俗釣り車バイク以外少数派の賛成とか映して何になるのが

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 21:05:33.79

白夜行以降あまり熱心に見た目で一生懸命やってたじゃん
自分の部屋まじで嫌い

**可愛い奥様** · 2024/02/16(金) 21:05:58.36

引退から5年後なら上がってまいりました！2305→2325あとはじっくり
アイスタを無限に拾う毎日です。

**可愛い奥様** · 2024/02/17(土) 14:47:48.10

ドリエルのこと聞いた者です
半錠でも効く方もいれば、効果をまったく感じないという方もいらっしゃるんですね
参考になります
ここぞ、という日に飲もうと一応常備しようと思いましたがまずは通常の日に試してみようと思います

2024/02/17(土) 18:07:46.68

攻撃の開始です

**可愛い奥様** · 2024/02/17(土) 20:33:49.39

薬の効き目は人それぞれだね
自分も眠れない時に試してみよう

?2BP(0) · NG

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**可愛い奥様** · 2024/02/17(土) 23:16:47.87

私も眠れない時あるからかかりつけの内科で安定剤少し処方してもらってる

**可愛い奥様** · 2024/02/17(土) 23:17:33.67

足底筋膜炎つらい

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 09:08:09.63

ドライアイとドライマウス
更年期過ぎたら落ち着くのかなー
そうならいいなー

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 10:05:48.92

知人は更年期と思ってたらシェーグレン症候群だったけどね

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 10:54:00.75

へーそういうのがあるんだね
今日は人少ないからスレ落ちそう
もう一個のスレ落ちて立て直しされたね

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 12:36:35.46

>>96
何故かある日突然に治ったりする
更年期から、足底腱膜炎やアキレス腱周囲炎や踵骨棘になりやすくなるらしい
更年期だけじゃなく、更年期からなりやすくなるっぽい
私は今のすべてフローリングの家に越してきて、一日中動きまくっててなった
フローリングは足に負担がかかるんだろうなと思う
が、動きまくっているうちに筋力がついたのか、ある日突然治ったｗ

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 16:17:58.38

洗い物して水気を切ろうとパッパッと手を振っただけで
手首にグキッと激痛が走ったの
三日経つけど角度によってまだ痛いわ…関節弱すぎなのよ

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 16:24:42.05

>>101
去年TFCC損傷になった私としては早めに整形をオススメするわ！
庇いすぎて腕や肩までおかしくなったら大変よ。お大事にね

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 18:02:40.09

>>101
わかる、自分は手首も指の関節も痛い
でも使わないわけにはいかないよね
お大事にね

**可愛い奥様** · 2024/02/18(日) 21:09:46.85

>>97
シェーグレン症候群は指定難病の自己免疫疾患で
ほっとくと臓器にも支障が出るやつなので注意して

?2BP(0) · NG

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**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 00:35:52.92

私54なんだけど最近すごくむせるようになった
ググったらスマホばかり見て姿勢悪いからみたい…気をつけよう…

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 05:36:40.40

おはよう

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 06:29:31.74

>>106
血圧大丈夫？

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 10:08:26.61

>>106
むせるのもだけど誤嚥が怖い
若い頃の「変なところに入ったーゲホゲホ」とは訳が違う
息が出来なくて命の危機を感じるレベル
ああ、こうして死ぬのかーみたいな
楽しくおしゃべりしながら食事とか危険
鍛え方とかあるらしいけど鍛え上がる頃には寿命が来てそうだわ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 10:43:17.20

舌磨きするとウェッてなるじゃない
あれが喉周り鍛えることになるって歯医者に教えてもらったわ
ついでに口臭防止もできるわ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 10:49:42.90

ウェッてなることで鍛えられるの？
歯ブラシ奥まで入れてもえずいた事ないから無理かな
口臭対策はフロスとリステリンだけど、舌磨き最近サボってたわブラシ買ってこよ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 11:15:34.47

>>109
命の危険がわかる　マジで
食べ物や飲みものでは咽ることがないんだけど、唾液が気管に入って
息が出来ない！ってことがけっこうある
話しても食べても飲んでもいない時に突然なる
座ってる時に多いかな
立ってる時はならないような気がする

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 12:45:03.92

>>102 >>103
ありがとう！今日になったらほぼ痛まなくなってたの
TFCC損傷って知らなかったけど場所が一致するから気をつけるね
母がへバーデン結節と思われるので気をつけないと遺伝しそう
前に親指の付け根が痛くて整形外科行ったら腱鞘炎って言われたこともあるし
負荷かけ過ぎないようほどほどを心がけるわ…
お互い労りましょ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 14:00:17.43

嘔吐反射持ちでしょっちゅうえずいてるけど喉周り鍛えられてるのかしら？
唾液で咽せるもしょっちゅうよーあれ苦しいよね～
咽せてるうちは大丈夫と思っていたのだけど……これは既に誤嚥なの？？

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 14:50:35.91

誤嚥性肺炎って食べ物が肺に入ってなるんだと思ってたけど口内の細菌が原因のことが多いみたいだね

2024/02/19(月) 15:05:36.10

　　　　　　♪　　＿
　　　　　　　　　/～ヽﾌﾟﾙﾙﾝ
　　　　　　　　((（｡・-・）))　ﾌﾟﾙﾙﾝ
　　　　　　　　　ﾟし-Jﾟ　　　ﾌﾟﾙﾙﾝﾙﾝ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 16:47:33.08

物凄く背中全体が痛くて関節も痛くて37度超えたり、緑色の胃液みたいなの吐いて土日挟んでたから病院も行けず寝込んでる
なんなのかしらこれ
今日はどうしても都合つか強くなるかもしれないからって家にいるんだけど少しマシになったけどしんどいわ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 16:49:06.59

✖︎都合つか強くなるかもしれないからって

○どうしても都合つかないのと良くなるかもしれないから

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 16:53:41.48

関節痛いならインフルでしょ
熱がそんなにないならＢ型よ多分

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 16:56:34.16

ネット診断できるドクター降臨w

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 17:14:24.46

>>117
早く病院行った方がいいよ
それは全く更年期とは関係ない
私なら膵臓も診てくれる病院行くわ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 17:17:56.66

緑の胃液って救急車案件よね

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 17:19:08.94

こっちでは病院行けって言って良いのかしら？

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 17:34:49.93

胆汁が混ざると緑になるみたいだね
とりあえず内科にgoだ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 18:22:35.37

ありがとう
今から診てくれそうなとこ探してみる

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 19:14:25.58

>>100
そうそう突然治ることよくあるね
痛い時はソルボ縦アーチサポーター着けて生活してるわ
扁平足だから夏になったら室内履に足半っていう半分しかない草履履いてる

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 19:25:53.86

坐骨神経痛？股関節痛？バネ指？へぇ～～
とか読んでたら片っ端からなったわぁ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 20:03:50.76

関節痛も更年期なのか…
先月、雪かきした後から手首痛くなって未だに治らないし、1週間位前から、背中辺りの痛みも治らない
なんなら生理が今月も早く来そうで、これってもう更年期なの？

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 23:48:14.44

あげ

**可愛い奥様** · 2024/02/19(月) 23:51:47.36

>>122
そんなことはないよ

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 00:23:22.59

そうだね、呑気にネットしてるぐらいだもんね
腸閉塞で胆汁出ていようが膵臓からきていようが緊急じゃないってことよね

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 00:37:56.07

ググって書いたの丸わかりだから、もうそのへんでやめとけ

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 00:50:39.26

どうせ他人だしどうでも良い

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 03:43:56.35

>>132
その人もう一つのスレの自治厨だよ　
雑談じゃないスレでも毎回嫌味書いてる人
今度スレ立てる時は1のテンプレに自治厨出禁追加してほしい

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 05:47:41.30

可愛い奥様 sage 2024/01/19(金) 10:29:58.15
更年期で夜に旦那が求めてきたらどうしてる？

可愛い奥様 sage 2024/01/19(金) 13:27:39.21 ID:AQY6pJGv0
IDコロコロして過剰反応して自治厨してる人が怒り出すからその手の話題ができないようになった

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 11:07:03.47

？

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 11:18:13.23

>>123
さすがに更年期雑談してる場合じゃないものに対しては言ってもいいんじゃないの？
あちらの突き放したような病院行けとは訳が違う

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 11:48:32.06

内科で高血圧の相談をしたら、色々な話の他に塩分減らせるところないですか？と言われた
高血圧といえば塩分なんだろうけど、ポテチとか漬物もかも食べないし、そんなに塩分取ってるつもりもなく、うーん…となった
でも今お昼食べようと思って白いご飯を前にして、この白いご飯に塩分なしで食べるってどうしたらいいの？ってなった
こういうことだねきっと

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 12:11:06.18

>>137
更年期障害スレにもいたけど、たぶん文脈通りにしか受け取れなかったり微妙な加減がわからなくて、病院行って＝悪みたいに受け取ってる人なんだと思う
病院行けを否定されたからただ噛みつきたい人かもしれんけどね

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 12:18:36.14

>>138
本当かどうかはわからないけど、天日塩や岩塩だと、そこまで血圧に関係しないらしい
天日塩のみの塩はスーパーで売ってないのが難点なんだよね
売ってるのは立釜、イオン膜の塩ばかり
天日と平釜だけで作られているのが天然塩だそう
岩塩は粉砕しただけのものが結構あるけど、人間の体には海塩が適しているとかなんとか

私は一応、岩塩や天然塩を使ってる
血圧は元々低いから、塩の効果が出てるのかはわからない
おかずは極々薄めのあじつけで最初に食べ、ご飯は自分で漬けた漬物で〆る感じ
塩分とご飯の組み合わせが最高すぎる

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 12:30:25.84

>>140
知らなかったわありがとう
今何も気にせず適当に塩を選んでたけど、減塩味噌や減塩醤油も使いながらそういうところも気にしてみるわ
早朝高血圧で朝は平均140
夜に薬を1つ飲んでもいいかもねと言われた
若い頃は低血圧過ぎて、晩酌しなさいと言われたくらいなのになー
この年齢になるとこれまで問題なくても色々出てくるね

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 12:34:25.30

>>141
夜にちゃんと眠れてる？
睡眠不足もヤバイよ

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 12:38:11.14

必ずしも塩の代用になるとは限らないんだけど
ちょっとした所で酢を使うようにしてる
醸造酢より米酢が好き

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 12:44:42.86

>>142
眠れてるは眠れてると思うんだけど、枕が合わないのか何なのか、首、頭の付け根辺りが強ばって寝苦しいこともあるの
酷いとそこから頭痛
枕もいくつも買い換えて売るほどあるわw
諦めてその時々でバスタオルの折り方で調整してるけどそういうのも原因なのかも
脳神経外科では綺麗な脳って言われたから近いうちに整形外科いってみるつもり

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 12:52:43.11

>>143
なるほどー
酢は身体に良いし一石二鳥だね
ありがとう試してみる

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 14:03:23.25

さっき頭痛がしてきて熱も急激に上がった気がして汗も出るからエアコンつけてしまった
朝は暖房の方だったのに今は冷房
でもさすがに寒くなってきた
突然体調が悪くなるからもう予定のことができない
今日の分はあきらめて休息しつつソファーにもたれかかってる
関東は夏日とあったけどその影響もあるのかな
とにかく今日はギブ

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 14:16:19.47

気温の乱高下は体がついてかないもんね
ダメな時はダメだからおとなしく寝るに限る

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 16:09:56.21

２週間前に月のものが終わったのにまた何か来たわ…
少し休ませてよー

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 17:40:55.13

暖か過ぎて自律神経ついていけてない
手汗足汗がすごくてスマホ持つ手がベタベタ

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 17:43:13.96

今年の夏も去年並みに高温が続くらしいわよ…今から憂鬱

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 17:48:06.33

そんな時に災害起きたら助かっても生き続けられる気がしないわ

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 17:48:14.32

連レスします
半年前に受けた健康診断で緑内障の初期と言われてずっと目薬治療してるのだけど噂通りまつ毛が長く濃くなった気がする
元々顔が濃いのでアイメイクもあまりしないようにしてるのに嫌だわ

あと緑内障予備軍と言われたのももちろんショック
一連の検診でも眼科はオプションになってることが多いけど、CMでやってる通り40過ぎたら年1で眼科検診も受けてね
まったく自覚症状ないから

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 19:15:44.97

>>150
去年の夏は、記録の数字以上に暑さ酷くて、初めて親の昼間の外出とめてたわ
月イチの病院行くのも気が遠くなるレベルで

というか、また酷暑だと野菜の値段が…

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 19:57:52.48

今、ご飯を食べたばかりなので、タンクトップになってる
本当にこれで丁度いいくらいの気温
一年で最も寒い月と言われる２月でこの温かさ　ってか暑い
今からこれだと夏が怖すぎる

**可愛い奥様** · 2024/02/20(火) 20:32:59.40

>>152
私も眼圧下げる目薬さしてる
多少濃くなった気がするけど嬉しいくらいw
最悪毛先を切る事もできる訳だし気にしないでやっていきましょう
あと、目薬の後で顔洗うことをおすすめされてるよ

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 00:08:11.02

自律神経の乱れと左半身の不調
って関係あるんだけど
あと女性はなぜ左半身に不調がでるとか
色んな整体院のホームページに書いてあって興味深かった
左だけ肩こりとか外反母趾とか思い当たる事沢山ある

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 00:12:26.39

左だけ不調ある
左側だけなんとなくしびれたり首がイタかったり

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 02:04:29.74

>>155
処方してくれた女医さんにも言われて必ず洗顔前に点眼してるんですけど、じわじわとまつ毛が濃くなっていってる気がしますw下まつ毛も
林真理子の書く本人像みたいで…ツラミ
長くなってくれるだけならまだいいんだけどな

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 09:26:13.39

>>157
1度脳神経外科行かれては？
何も無くても安心出来るだろうし

あと血圧も測ってみると何か分かるかも

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 09:47:41.57

左半身に違和感があるってずっと言ってた父は脳梗塞で倒れたわ
自己判断は危険です

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 11:09:05.44

37度ちょっとの微熱でもぐったりするわ
関節まで痛いししんどい
体が弱くなってるのを感じるわ

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 11:28:01.81

>>159
受診したしMRIもやった
結果何もなく脳外の医者に邪険にされたわ…

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 11:45:10.48

>>162
私も循環器内科に行ったらなんともないって言われて鼻で笑われた感じした
なんでなんともないと大袈裟なみたいに馬鹿にするような態度になる医者が多いのか

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 11:56:59.60

>>141
更年期と関係ない病気で減塩しているものだけど、
塩分は一日6ｇ未満が推奨されていて、
6ｇって、醤油大さじ2杯なの。
減塩しているつもりでも出来てないことが多いから、
1度しっかり見直してみるとよいよ。

コンビニのおにぎりなんて1つで塩分2ｇ前後だし。

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 12:17:03.75

いつもは素人の貧弱な知識ながら自分なりに
わかめより昆布の方が髪にコシが出るのよねとか
オリーブオイル摂らないと翌日スルスル出ないわ！とか
味噌とお酢としじみスープと(よく眠れる)高野豆腐と
とにかく満遍なく摂取した日は満足だけど翌日ぐったりすることがある

逆にアーもう面倒くさいとパスタを茹でで辛子明太子ソース(市販)をぶっかけて済ましただけの翌日の方がすっきりサクサク動けたり
なんなの？食べ過ぎなのかしら現代人は
でもやっぱり習慣で栄養とかバランスは考えてしまうけれど

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 14:46:05.82

>>156
へー教えてくれてありがとう　私も左ばかり不調が出るのよね　いろいろ読んでみるわ

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 14:54:27.09

>>162
お疲れ様です

ほかの方も書いてるけど、脳神経外科って「(CTとか)何も無いからないでーすw」で煽られて終わるよね…何なのあれ
普段から重篤な患者見慣れてるからなんだろうけど、こっちも辛いから滅多に罹らない科に来てるのに

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 16:29:33.21

>>163
私は逆に動悸酷くて循環器内科受診して検査

→『何もないですねー』からの『年齢的に更年期障害かもねー漢方飲んでみる？』だった

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 16:32:28.84

それが普通の流れ
最初から更年期って自己判断してる人がおかしいのよ

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 16:47:38.82

私は甲状腺気になって調べてもらったけど大丈夫ですよ～＾＾って言われた
乳腺でもかかってるお医者さんだからなんともなくて良かったねと受け取ったわ

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 17:07:00.21

>>163は>>168は同じ行動よね
168は逆にと言ってるけど

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 17:21:13.99

1行空いてるから分かりにくいけど
笑われた人とは逆に更年期障害を視野に入れた治療してもらえたということでは

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 20:44:03.40

なんか病院の当たり外れってあるよね
親身にみて何もなければ良かったですねと一緒に安心してくれる所となんかこんな軽い症状で来るなよやっぱり何もなかったなみたいな態度になる所と
でも病院行くほどしんどいのを理解してほしいよね
大したことないと医者は思ってもこっちは物凄くしんどいんだよ
それを理解してくれるお医者さんとそうじゃないお医者さんの差がね

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 21:06:51.14

医師も人間だからね…いろんな性格の人がいるのよ
医師＝人格者ってわけじゃないしその日の体調とか機嫌によって態度が違うのもいそう

私自身じゃないけど家族のことで先日とんでもない医師に当たって泣いたわ

**可愛い奥様** · 2024/02/21(水) 23:48:41.25

寒暖差激しいですね
白湯飲むと寝つき良いわ最近

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 06:28:54.54

身体の痺れなんだけど、首のヘルニアによるものもあるよ（経験者です）
この場合は半身しびれる
大抵は腕、酷くなると脚、さらに顔
整形外科等で首のMRI撮ると分かるよ

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 12:24:38.30

日によって、首から肩や腕の痺れというか痛みというか、なんとも不快な
ジーンとした痛みが左右で出るけど(たまに)、脳の血栓でない事はわかっている
脳の検査はしたから(微小な血栓もなかった)
更年期前から症状があるけど、神経痛だろうなと思っている
ビタミンＢ系をとってると、痺れが出ることはほぼないので、ちょこっとだけとってる
でも、首から来てるのかも知れないな
首からきてても、治しようがないよね
義父が背骨から痺れと痛みが出て手術したけど、手術する前と変わらない、
それどころか、半身の感覚が鈍くなったと言ってた

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 17:20:49.34

左胸ばかり痛くて乳腺外来いった時に
頚椎が悪くてたまにそう言う人いるからって
先生がMRIをすすめてくれたけど結果異常無しで
いつの間にか痛みも去った
ほんと更年期なってから謎の不調ばっかりで嫌ね

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 17:38:55.33

ヤーズフレックス飲まれてる方いますか？
筋腫があって、ホルモンのゆらぎを止めたいの

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 20:52:58.12

>>177
私頚椎ヘルニア持ちで、子の看病とか自分が体調崩したりすると骨盤の歪みがひどくなって、片手のしびれ、頭痛が出るよ
週1くらいで整骨院に通って数週間かけてゆっくり治っていくけど本当にしんどい

しびれが出たときはびびって脳のMRIとか撮ってもらったけど脳に異常はなかった
ただ首の骨がストレート超えて反対に曲がってるっていわれたけどね…

頚椎ヘルニアも整形外科に通っていた時は悪化していくばかりでモルヒネレベルの鎮痛剤も効かないレベルになっていたけど、10ヶ月くらいかけて整骨院で骨を治してもらったらヘルニアもよくなったから、それ以後通ってる

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 21:47:56.45

私も絶対首からなのよね
ストレートネック？とも思ったけど、姿勢は悪くないしストレートネックのテストも余裕でできるし違うのかなー
これ以上は素人には分からないから整形外科行くしかないのよね

例えば前に診てもらって今は様子を見ていきましょうと言われた症状があって、次に別件で診てもらう時、カルテの前を遡って「……の症状はどうですか？」と前の症状を聞いてくれる先生がいいわ
そういう心遣い嬉しい

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 22:48:48.10

低尿酸値なんだけど定期的に自家中毒みたいになって動けなくなるの関係あるのかな？
医者も低尿酸値について詳しくないしでもこれと更年期しか引っかかる物はないんだよね

**可愛い奥様** · 2024/02/22(木) 23:40:24.59

あげ

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 10:21:32.40

おはよう
連休中はマメに保守しないとやばいね

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 11:47:47.44

>>181
弱ってるのもあって優しさがしみる
自分の受診している病院は看護師さんが診察の前に症状を確認しているんだけど「それはお辛かったですね」って言ってくれてちょっとホロッと来た

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 13:26:26.11

私の通ってるとこも看護婦さんはかなり親身に聞き取りしてそれを医者に伝えてから診療するシステムなんだけど肝心の医者が適当で検査もこちらから言い出さないとしないし適当に毎回薬出すだけなんだよね

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 14:43:36.65

>>186
うちの父が罹っているところもそんな感じ
もう夫婦で引退して、病院は違う医者に経営権が移ったみたいだけど、
その医師も前の医師と全く同じで適当　どっちも嫌い
最初の経営者医師は奥さんの看護師婦長さんといつも一緒だったけど
婦長さんが夫が馬鹿な事を言わないように監視管理してた
婦長さんは優しくて、親身になってくれて、思いやりがあった
私が更年期で体調が悪いのにすぐに気が付いて、大丈夫かと聞いてくれたり
(痩せたから心配してたらしい)母の体調も気遣ってくれてた
経営者は仕方ないんだろうけど、金儲けしか考えてない人が多そう

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 14:57:24.18

>>178
私漢方で低カリウムになった時に足がつるだけじゃなくて左胸が常につるような痛みあったよ　昔から多少の左胸の痛みはあったけど（検査済で問題なし）かなり酷くなって漢方変えてバナナとインスタントコーヒー摂取してカリウム値戻ったら胸のつる痛みはほぼなくなった　ということがあった

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 16:57:13.26

ピル飲んでるから乳ガン気にしてるんだけどピルの種類によっては乳ガンを抑制するんだね
ぼちぼちピルからHRTに移行するつもりだけどまた体調不良起きそうで怖い
ピルからのHRT経験者の方どうですか

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 17:56:35.84

カリウム摂取にはインスタントコーヒーもいいのね
食欲のない時にバナナとミルクコーヒーよく飲んでるわ

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 20:06:50.00

>>189
血栓症になったら怖いなーと思い、ピルからHRT
に変えてまだ1年経ってない位だけど、
私には合ってるみたい

ディナゲストを服用して３ヶ月位したら、生理が6週間毎に来るようになったわ
期間も３日程度でおりものシートで間に合う程の微々たるものだし

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 21:02:15.28

>>191
ディナゲストはHRTではないわよ
ディナゲストは黄体ホルモン
HRTはエストロゲンと黄体ホルモンの両方を取り入れる療法です

**可愛い奥様** · 2024/02/23(金) 22:10:09.88

HRT、服用はエストロゲン毎日、月に10日黄体ホルモンで消退出血を促して
（出ないときもあるけどｷﾆｼﾅｲ）子宮体癌、乳癌対策。

メノエイドコンビパッチ黄体ホルモンが含まれていてなら貼るだけで楽だけど、乾燥肌はかなりカブれる為
保湿クリーム併用必須、だがそれで剥がれやすくなる。
年齢的に乾燥肌になりがちだから未完成な薬。
気管支炎のパッチと同じよね、と挑むと壮大に裏切られて貼ったところが全部が草間彌生アート状態跡が・・・・

**可愛い奥様** · 2024/02/24(土) 00:23:02.72

>>192
失礼しました

実は言うと、ピルをやめてミレーナに変えようとしたら、子宮が小さいとか何とかでものすごく合わなくて、装着後20分で取り出して、
代わりにと勧められたのがこのディナゲストなんです

**可愛い奥様** · 2024/02/24(土) 06:45:59.12

>>194
ディナゲスト血栓も気にしなくていいし
生理を止めて筋腫を育たないようにや
内膜を薄くしたりで更年期治療によく使われてるんだね
ミレーナ友達入れてるけど、自然分娩じゃないと痛いみたいだし　私はまだ検査結果待ちだけど
処方されるのディナゲストになるかもだ

**可愛い奥様** · 2024/02/24(土) 08:21:57.01

ディナゲストって黄体ホルモンだけだよね
更年期の人が使うと更年期の症状が悪化するとかないの？
私は黄体ホルモン剤だけの治療してた時に更年期に似た症状出てやめたことある

**可愛い奥様** · 2024/02/24(土) 08:43:36.02

雑談スレがあったのね
更年期だろうけど障害ってほど困ってない
でも愚痴りたいからありがたいわ

毎日ではないけど、暖めた布団に入った途端に反動で暑くなって汗ばんでくることがあってつらいわ
冷えた身体をお布団でぬくぬくしたいのに

**可愛い奥様** · 2024/02/24(土) 09:26:09.05

ここ数日寝る時に寒いからあったかめの着て寝て暑くなったりで寝れなくなってパジャマ変えまくってる
体調悪くて咳もほとんど出ないからよくわからないけど微熱だけどしんどくて1週間寝込んでる
更年期になってから体調崩すと治るのに1週間はかかるようになった

**可愛い奥様** · 2024/02/24(土) 10:10:30.97

わかる
一昨日足が冷たくて寝れなかったから布団乾燥機で温めたら暑くて寝れなかった
許容範囲がほんとに狭い

**可愛い奥様** · 2024/02/24(土) 10:15:28.70

>>195
自然分娩だったんだけど、40週より少し早くに一人だけ出産したからか、私にはミレーナは無理でした

暑い時期の異常な発汗のせいで汗かぶれと蕁麻疹があるから、貼り薬は論外だと思い、ピルみたいな飲み薬を選択したけど、ディナゲストの副作用にも発汗があるのね

HRTの飲み薬では、胃腸や肝臓の負担、乳癌や卵巣癌、子宮体癌などの副作用があるらしいけど、
どうなんだろう