更年期について語る雑談スレ ★3
更年期は心身ともに様々な変化がある時期なので、それに関する疑問や不安などいろいろ語りましょう
ここは雑談スレなので更年期障害に悩む奥様は関連スレにどうぞ
※関連スレ
更年期障害に悩む奥様141
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194054/
次スレは>>980さんお願いします
※前スレ
更年期について語る雑談スレ ★2
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1707531683/ こちらは更年期世代の性生活エロ話OKです
夜の悩みシモ話を語り合いましょう >>1
乙ありです
ここで吐き出せるだけで気持ち和らぐわ
数日前から右肩の関節がおかしい
車のドアを閉めるとかシャッター下げるとか特定の動作でピキッとくるの
四十肩は前にやって治ったんだけど嫌だわ 生理と不調が酷くてパート休んじゃった
どうにでもなーれ 1さん乙です
最近やっと脇汗減ってきたと思ったら今日はドバドバ出て止まらない
ともかく汗だくになるのが本当に気持ち悪くて嫌だわ
倦怠感も凄いし
HRTって本当に効果あるのかな?
全然汗止まらないしホットフラッシュそんなに良くならないし
長く飲んでててこれじゃなとも思うけどやめたらもしかしたらもっと酷くなっても困るし
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/〜ヽ プルルン
(((。・-・))) プルルン
゚し-J゚ プルルン ルン
私もそうだけど、HRTはホトフラにあんまり効果ないって更年期スレでよく見るね
汗よりも熱が篭もっちゃうので、熱を逃がす漢方を追加でもらってるよ そわそわとした焦燥感?があって
歩いた方が発散できるかもと思ったけど外に出たくなかったからYouTubeみてストレッチしてた メノエイドコンビパッチでホトフラ治ったよ
更年期スレでもよく見かけるけどなぁ >>11
私もホトフラだけはピタリと止まった
カブレがきつかったけどヘパリンクリーム薄く塗ってなんとか凌いだ >>15
五階分の階段上がっても大して息は切れてないから多分大丈夫
一応最近鉄サプリは飲んでるけど 私はジェルだけど同じくほてりのぼせとかは楽になりました。てかそこには一番効果早く出ると聞いたのですが
メンタルには余り効果ないらしいけど 今夜も暖かいから湯たんぽいらないな
冷たい布団がちょうどいいくらいだろう
と思って寝室に行き枕元の温度計見たら15度だった
現在鼻が乾燥するし冷たいのでマスクしてる以外は極めて快適
とスマホで書き込んでるうちに身体が熱くなってきたぞw 私はHRTでホトフラ改善点しなかったわ
更年期障害は症状も薬の効き方も人それぞれだね >>19
私もホトフラ汗に効果感じない
まだHRT続けてますか?
やめた方がいいのか悩んでる >>20
続けるよ
ホトフラよりも酷かった倦怠感と動悸がほぼ治まってるから
あの生活が戻ってくるかもと考えたら怖すぎて無理 パッチ使って一年半くらいして乳がん発覚したわ
ホルモン受容体陽性タイプだったので即刻パッチ禁止令が出た
処方してくれていた先生に結果を伝えたら「あー…」って複雑そうな表情してらした
治療中はホトフラも止まってメンタルも安定してて助かったんだけどなあ >>11
パッチ貼って3ヶ月目動悸ホトフラには劇的に効果あったんだけど生理みたいな不正出血が始まってしまった。
身体が慣れるまで仕方ないんだろうか。 なんかここ数年定期的におへそ周りがシクシク痛いんだけど、そんな更年期ないわよねー
すごく嫌だけど大腸カメラか…… >>24
へそ 痛いでぐぐったら、過敏性腸症候群やら便秘やら色々出てきたよ
とりあえず内科にgoだね、消化器内科、胃腸科があればなおよし
数年だったら早めに行くことをおすすめするよ >>25
ありがとう
2年前くらいに同じ感じになって消化器内科行って過敏性腸症候群で薬を飲んたんだけど、薬飲んでもなんかすっきりしないなーと思ってるうちにそれほどの症状がなくなったんだけど、また最近復活したのよー
その時安心のためにも1度カメラやっといてもいいかもねって言われたんだけどカメラやだなぁ…
覚悟を決めてまたお医者さん行くのが1番よね 何年もなってなかった緊張型頭痛が再発しちゃった
首から肩がガチゴチで本当に困る >>26
私は似たような状況で漿膜下筋腫がわかって昨年子宮全摘したわ
症状を自覚してから手術にいたるまで結構時間かかった
(その間は過敏症腸症候群みたいにお腹が痛かった)
筋腫があるから総合病院の婦人科で定期検診してても中からのエコーでは漿膜下筋腫は見えないんだと知ったよ
あと先生の性格による気がするよ
「更年期だからねーw」みたいな扱いをする先生のままだといつまでも見つけてもらえなかったかも >>24
同じくヘソ周りが痛くてなんだろう?と婦人科や内科に行ったら
私は憩室炎だったよ
もともとあるみたいでそこが体調?や食べ物便秘で炎症が起きて定期的に痛くなるみたいな
とりあえずは様子見で酷くはないけど >>28
エコーで見えないとのことですが他にどんな検査して漿膜下筋腫がわかったんですか?
参考に教えてほしいです >>30
横だけど経膣エコー(体内に入れるエコー)ではなくて
普通にお腹に当てるエコーで漿膜下筋腫が見つかった私が通りますよ
子宮の外側にコブのように出来るからね >>30
MRIでわかりました
MRIも「お腹が痛い」と予約無しでいつもと違う先生にかかってMRIを勧められました
MRIはその5年前にも撮ってたけどその時は漿膜下筋腫はなかったか見つかってなかったかのどちらか
>>31
私もおへその横に動かないかたまりがあったけど最初の先生には「そこに子宮はないから、便ですね」と言われました
もしかしたら漿膜下筋腫?と疑ってくれてたらお腹の上からのエコーで見つかったのかはわからないです >>31
>>32
ありがとうございます
とても参考になりました
私も最近筋腫があるので久々に検査しないとと思ってたので色々聞いて悪い所が見逃されないようにちゃんとエコーやMRIのこと聞いてみてから検査を希望してみます あとパキシルがホットフラッシュに効果あるとアメリカでは認定されてるという記事を見つけました
飲んでる奥様いますか?
効果とかありましたか? >>28-29
そんなことが……
我慢できる程度の腹痛だからって長く様子み過ぎるのもダメですね
来週内科に行ってみよう
なぜか今日お医者さん行こうと思うと腹痛がなくなるんだけどねw >>35
わかるわw
でも一度観てもらうと安心だから時間ある時に行ってみたらいいね おはようございます
暑さで目が覚めたけどスッキリ起きられたので二度寝しないでこのままいるわ 運転中ヒヤッとする事があるけど私の場合はドキッとした後にホットフラッシュがくる
全然「ヒヤッ」じゃないw >>38
わかるー
なんかスイッチonて感じでドバーッと頭から汗ダラダラして、まわりを驚かせてる… 身体の中に噴火山があるような
くるぞくるぞとざわざわしてきてドッカーンみたいな >>40
くるぞくるぞとざわざわ・・私もだわ
料理してるとよくざわざわしてきてアイス食べて鎮火してる もんでもストレッチしても治らないタイプの肩こりが酷い
前はpmsの時期だけだったのに今は日常的で辛い
私は元々料理嫌いなせいか料理中はめまいがするな…
あと家族がキッチンうろうろして作業中断させられるのがイライラする
片付け全部終わってからお菓子とか食べないと心が回復しない >>43
PMS中に同じ状態になる、お風呂の浴槽に吸盤でつけるツボ押しが効いたよ
体を温めてから肩甲骨の間~首までグリグリするとかなり解れる >>44
それお風呂場に貼ってあるわw
ちゃんと毎日使ってみるわ、ありがとう >>43
キッチンうろうろするの分かるー!!
なぜか夕食作る時間になると子が下りてきて水飲んだりコップ洗ったりついでにコンロの方も覗いていくのが鬱陶しいったらない
ビルトイン浄水器の蛇口を一体型でなく通路側に別でつけたのがせめてもの幸い >>43
料理中にめまい分かる
特に好きでもない料理の為に台所で立ちっぱなしになってるのキツいのよね
よく立ちくらみおこすからたまに椅子に腰掛けながらやってるわ
そして作るのも片付けるのも含めて最近食事自体が面倒臭くてたまらない
自分1人だったら多分サプリメントと栄養バーみたいなのだけで済ませてるわ 最近料理手抜きばっかだったから久々にスペアリブや手羽元も煮込みやらを頑張って昨日午前中に作ったけど
その匂いだけで胸焼けしちゃって食欲無くしちゃったわ
ぐったりで今日は腑抜け そうそう、くらっとする時ある
キッチンカウンターに椅子置いて、休みながら作業してる
家族に食事を出したら、自分はそこで味噌汁とちょっとだけおかず食べて終わりにすることも多い
栄養足りなそうなんで、ソイプロテインを飲んでる 私も料理嫌いよ
嫌いすぎて料理しようとすると台所周りの掃除したくなるわ
それで始めるとゾーンに入って(笑)いろんなことを並行して進めることはできる
家族が入って来たら「次コレ出すからお皿並べておいて!」「冷蔵庫から○○出しておいて!」などとキツメに指示を出してる
とにかく料理中も掃除中もイライラしてるけどその方がはかどるw 更年期になってから食べるのがしんどい
栄養足りてないと思うし食べれないから疲労感も酷いんだろうと思ってサプリ色々飲んでるけど効果感じない
プロテインとか飲もうかと思うけどおすすめあったら教えてほしい
面倒なので乳酸菌のメイバランスだけ飲んでる コーンスープ味のプロテインにトーストかクラッカーつけると割とバランスいいよ
プロテインも一食分飲むと結構きついので朝なんかは半量くらいでもあすけんで見ると栄養摂れてる 市販のプロテインは甘すぎて飲めないから、ネットで味がついてないソイプロテインを買ってココアや甘酒で味付けてる。
ソイの方が腹持ちがいいよ。筋トレするならホエイがいいんだけど原材料高騰でバカ高い >>52
>>53
ありがとう
コーンスープ味とソイプロテインの味のないの探してみます >>27
亀レス私も、朝起きた時にから頭痛したり肩もガチガチで辛かったんだけど夜寝る前にストレッチポールで10分ユラユラ続けてる
ここ1ヶ月半頭痛出てないし眼精疲労も(老眼)も少し楽よ 背中と肩こりが酷くて気持ち悪いから
アリナミンEX飲んだら胃まで気持ち悪くなってしまった
おとなしく寝る 体が重くて寝たきり生活に傾いてたら弱ってきた
YouTubeのストレッチ動画見ながらボチボチ動かしてる
寝込む前の体力と柔軟性を取り戻したい 食べたくないけど食べないと倒れるので
無理して食べてる
食事作りしんどいね >>55
それ系試してみたいんだけど
ストレッチポール、ストレッチボール、フォームローラー
凝りや血行不良にいいのはどれかしら >>58
食事作りなくてお弁当とか頼んで1人で暮らせたらどんなに楽だろうといつも思う 母も義母も、ご飯を毎日毎日作り続けて、自分の好きなものは作れずに
ストレスがたまると言ってた
私もそう
自分の食べたいものと家族の食べたいものが違いすぎて、作っても食欲ない
結局、自分の分はキムチ納豆とか、野菜サラダとかを家族とは別に食べてる
年とってくると、そんなに食べられないし、食欲がなくなっていくよね
自分の食べたいものを食べたい分だけ作る生活だったら、段違いで楽だろうな
男は料理なんて簡単、なんでそんなに大変なんだとしか思ってないから
どこもそれで喧嘩になる
そんなに簡単なら、買い物にいって、毎日家族の分を作ってみればいいのに 豚切失礼
若い頃からおりもの多い方だったんだけど
50歳くらいで毎日排卵期かよ?ってほど増えた時期があった、数ヶ月間
それを過ぎたら急に減った
このままおりものはなくなってくるのかな?
♪ _
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゚し-J゚ プルルン ルン
私も若い頃はオリモノわりと多めだったけど閉経してからすごく減った
下着に何にもつかないのよ、若い時からこうだったら良かったわ >>55
ストレッチポール持ってる!
ちょっとやってみるわ
ありがとうありがとう >>59
私はストレッチポールしか持ってないからどれが血行に良いかはわからないゴメンネ
>>68
私は頭からおしりまで乗っけてユラユラ、手を上に上げたりして肩凝り楽になる
いろんなやり方ユーチューブにあるから自分の好みのやり方探してみて 私は巻き肩なのでうつ伏せでフォームローラーをラグラン袖の縫い目みたいに肩に斜めに当てるのがめっちゃ気持ちいい
いつも肩より腕が疲れている感じがする >>59
仰向けに寝て膝を立ててフォームローラーを腰の下に入れて
肩の方に転がすと背中にアイロンかけたみたいに筋膜リリースできる
かなり痛いけど肩まで転がしたら逆に腰の方に転がすの
5往復くらいで肩も背中もスッキリ
体重かかるからかなり痛いけど効くわ >>72
一長一短だね
乾燥してると臭くなくなるとか雑菌繁殖しにくいとかあるけどパンツに擦れて痛くなるとは思ってもいなかった
でもやはり生理無しは快適過ぎてそれだけでQOLがかなり上がった
やりたい事をその日の気分や天気に合わせて突発的に出来る幸せを噛み締めてる
生理前ナンチャラや生理痛が結構重かったから毎月1/4以上それに晒されないのは大きい 動画でだけどヨガを始めて一年
相変わらず「冷えに効果が期待できる」と言われるとカチンとくるw
こっちは熱くなるの見越して薄着で暖房止めてやってるんだい もともとサウナとかも苦手なのでホットヨガとか考えただけで気持ち悪くなる ストレッチポール無いけど
試しに丸めたヨガマットでやったら気持ちいいね
めちゃくちゃ体が硬い人ので最初縦で寝転んでしばらくて
ヨガマットがペタンコになったら
横向きに置いて背中を反るストレッチして丁度いい
このスレ読んでから昨日は10分を3回で夕夜寝る前にやったら
なんかいつもよりはぐっすり眠れて
お通じも良かったような
初回ボーナスかもしれないけど続けてみよう
ストレッチポール奥ありがとう 30cmくらいのストレッチポールしかないけど縦向きに背中にあてがって揺れたら固まってたところがパキポキほぐれて気持ち良かった 最近よく爪が割れちゃうからカルシウム不足なんだろうなって思うんだけど、そういう人いますか?
何か対策してたら教えて欲しい 更年期になってから唇が割れて痛い
年中治らない
唇に縦にパックリ割れてる
液体絆創膏接着剤みたいなやつ塗った方がいいのかな?
まめにリップ塗っても何やっても治らない この年はもう外からのケアだけじゃ足りないと思う
コラーゲンとかプラセンタのサプリを追加したらどうかな
プラセンタを取り始めたら肌の乾燥はだいぶ防げたよ >>81
コラーゲン、ヒアルロン酸、羊系のプラセンタも飲んでるけど効果ないみたい
肌の乾燥はなくて唇だけ皮向けしたりパックリ裂けてしまう >>79
私も爪がガタガタにかけて弱くなってきたので最初に爪保護するマニキュアして何日かするとハゲてくるのでオフして、その日は化粧水たっぷり爪と指につけてからハンドクリームを1ヶ月やりながら亜鉛のサプリ飲み始めました。今は少しマシになってきたかな。ちなみにマニキュアはメンソレータムのハンドヴェールです >>79
爪はカルシウムじゃないわよ、成分的には髪と同じなのよ
良いと言われるものはケラチン、シリカ、ビオチン、亜鉛、VA、VBあたりね
髪に良いものは爪にもいいわよ サプリ皆さん毎日何錠飲んでる?
私はあちこちの不具合に対応しているうちに
気が付けば20錠。。 サプリ皆さん毎日何錠飲んでる?
私はあちこちの不具合に対応しているうちに
気が付けば20錠。。 >>85
VB、VC、カルマグ、オメガ、システイン、リジンは1日2回、VD、亜鉛は1日1回
飲むの面倒な時はマルチビタミンマルチミネラルだけ
命の母も飲み始めたけどよくわからない
前はイソフラボンやエクオールも飲んだけど効果ありすぎて合わなかった あ、サプリじゃないけど経口補水液も年中ストックして飲んでる
のぼせがひどくなると真冬でも熱中症になるから必須
ひどい状態になると塩分サプリの補給では収まらないのよね
もう人生折り返しなんだし不調がどんどん増えていくのは自然だと思うようになったわ
サプリでも薬でも楽になるなら気にせず飲む
人生これからの人なら内蔵がー健康がーって大事だろうけど、この年になれば今楽になるのが大事よ
痛いのや辛いの我慢したって能率下がるだけだもんねえ >>85
20錠は飲むの大変そうね
プラセンタ2錠、リジン8錠飲んでるよ
サプリじゃないけど桂枝茯苓丸を2包
リジンはここで見て始めたんだけど、まだ効果を実感できてない >>80
前に唇がボロボロに荒れてなかなか治らなかった時に
DHCの薬用リップクリームがいいと教えてもらってしばらく塗ってたら治ったよ
肌色っぽい色で無香料無着色のやつ
今も洗顔後と歯磨きの後と寝る前に塗ってて荒れなくなった 以前、貧血で婦人科にかかったら月経過多だった
その頃は爪が割れたり反ったりしてたんだけど
鉄剤とホルモン剤で月経安定して貧血と爪は治ったよ
あとタンパク質は意識して取るようになった
肉魚卵牛乳、鮭の皮とか鶏皮とか食べると皮膚が強くなりそうな気がするw 私も鉄とタンパク質は気にしてる
ゼラチンのナントカアルファというのが簡単に溶けるから大きい袋で買ってるよ
あと粉のザバス
年取るとこういうのにお金がかかるよね... >>85
整腸剤だけ毎日飲んで
サプリは2日おきに1日約3.4種類かな
前アホみたいに飲んでたけど内蔵に負担かなと思って毎日はやめてる
お金もかかるし 40過ぎたころから、
排卵時期に下腹部がぽっこりするようになり、
苦しくなることが増えてきた。
内診では異常なし。
これも更年期障害なのかしら。 重度の貧血もあり鉄分飲んでるんだけどここ一年生理痛がひどい
チョコレート嚢胞で片方卵巣も取ってるし婦人科にも通ってるんだけど
生理終わり際ここにきてつらいわ 情緒不安定
自分でもこんな事で泣くか??みたいな所で泣けてきたり
些細な事でひどく慌てたり 書き込みの時、年齢書いてくれると参考になるなと思うけどあまり意味ない? >>96
そんな時期合ったよ
悲しくもないのに普通に話しているだけで涙が止まらなくなる
相手を驚かせてしまうから一時引きこもりになった 昨日はホットフラッシュが無い日だった
外から帰って暖房のきいた部屋に入っても身体がほてることもないしお風呂でのぼせることもなく快適だった
寝る前に布団にしこんだ充電式湯たんぽの効果を堪能
途中何度か足元からホットフラッシュが着たけどおへそのあたりで止まっては消えた
夜も起きなかったし今朝は目覚まし時計で起きた
ホットフラッシュを起こさなかった原因がどこにあるのかわからないけど
本来こうあるべきなんだよね 一時期落ち着いたと思ったら脇汗が酷くなってきた
HRT汗にちっとも効果ない HRTはホットフラッシュだけで、ただの発汗には効かないよ
ホットフラッシュを止めるからフラッシュな汗が止まるということ フラッシュな汗も止まらんわ~
のぼせやすくなってて、動くと一気にドバーッと放出されるんだろうな
頭と首筋からの滝汗は本当に勘弁してほしい
おっと地震だ 体調崩して寝込んでる時に地震が来たら、置いて逃げてと子どもに伝えてある >>101
そうなの
お医者さんに汗も少なくなるよと言われたから始めたのに効果ないと思ったらそういうことなのか 第二子を39歳で出産したのだけど、一昨年42歳から更年期に入って来たみたいでめちゃくちゃ辛い
ここ二年は身の回りの世話と体調の悪さがぶつかってしんどかったけど、今年入ってから子どもとのやりとりと体調の悪さがぶつかってしんどい
子どもは2人とも女児で口が達者で、特に長女はギャングエイジィ入り始めでああ言えばこういうで会話があらぬ方向にいったりしてお互いヒートアップしてしまう
昨夜は長女が鬱蒼とした言い合いから自分は誰からも好かれてないと言い出して、すごく悲しい気持ちになって抱き締めて私も泣いてしまった
まだ小さい子に何言わせてるんだろ >>98
そうなんですね
何か薬は飲まれてましたか? >>108
そうやって一緒に泣いて抱きしめてくれることで娘さんも(お母さんもよくんかんないけど大変なんだ)みたいに思ってくれてるんじゃないかな
抱きしめられることで愛情は感じてると思うよ >>110
ありがとう、昨日のあの場面思い出すとまた涙出てくるけどそう言って貰えて本当に救われる
まだ入り口でお互いこれから本格化したらどうなるんだろうと不安だけど、私はHRTなどで本格治療出来たらしんどいの楽になるのかな
漢方飲んでるけど、波が激しい
高齢出産になってしまったのは意図してなかったけど、こんな弊害もあったのかと身に染みてる
今日の会社のランチでアラサーぐらいの後輩と婚活やら産後の仕事の話の流れから今の自分のリアルを語ってしまったわ 男の子とはいつまでも親子だけど女の子は女対女みたいになってくるよね
でも精神年齢が高いから早く楽になる部分もあるよ 頻発月経で貧血になり
鉄分の薬を処方してもらったんだけど
これ飲むと便秘がひどい!
便秘のせいか激太りもした
鉄錠飲んでる奥様方
便秘なってないですか? >>107
ホットフラッシュが止まるから、汗も減るよ、ということかと
実際私もホットフラッシュとそれにまつわる諸症状はすべて止まったけど
温度差などの発汗で、顔や頭、襟足と首あたりの滝汗は出だしたらなかなか止まらない
年中ミニハンディ扇風機持ち歩いている、クールタイプの汗拭きも >>109
その当時からHRTはしていたけど、気がついたら涙は出なくなっていた
更年期からくる自律神経失調症なのだろうね >>113
鉄剤は便秘しやすいよ
処方した医師に相談 >>115
レスありがとう
HRTされてたんですね
今行ってる婦人科は多分HRTしてないから変えたほうがいいかな
穏やかでいい先生だから迷う >>117
HRTはまずホルモン値の低下を調べてからなので、血液検査では何も言われていない?
更年期からくる情緒不安定でも、ホルモン補充するほどでなければメンクリに池と言われるかも >>119
度々ありがとう
血液検査はしてなくて、自己申告で情緒不安定で更年期っぽいと言って漢方貰ってます
まだ程度が軽めな気もするので、もう少し漢方で様子をみてみます 何をしてもつまらないと思っても仕方ないからいつもと違うスーパー来てみたけどやっぱりつまらなかった
もう家にいるのが一番楽しいわ しばらく出かける為に運転するのも億劫でどこも行かなかったけど久しぶりに出かけたくなったから明日頑張って運転する わかるわ
仕事から帰って休み休み晩御飯作り終わって、ソファに座って後はお風呂入って寝るだけの今が一番幸せ 夜の自由時間いいよね
一人でカフェインレスの飲み物飲んでネットショップ覗いたりゲームしてる
もしこの時間が無かったらと思うとちょっと恐ろしい
あと普段は自分で作った地味なご飯ばかりだけど、
この前旦那と素敵なレストランでランチしたらおいしくて二人ともいい気分転換になったわ
なんかあんまり八つ当たりされなくなったから定期的に連れ出そうと思う ここでもたまに話題になるけどサプリ怖いね
私も以前はサプリ大好きだったけど2種類に減らしたわ 去年サプリ断捨離すすめてたら年末に一気に老けたからアンチエイジング系漁ってるわ 肝臓の負担考えて
1日6回に分けて飲むやつ飲んでるんだけど、
何回も飲んでるとそれはそれで心配になる。 >>94
それある。筋腫が急に大きくなったかと思うレベルで婦人科行ったけど違った。
生理前だと子宮の肥厚なんだろうけどね。 >>129
おお!仲間が!
ホルモン過剰に放出されすぎてるのかなと思うわ。
昔クロミッド飲んでた時もこうなってたし。 閉経してから老けてきたわ
シミもシワも増えてファンデのノリが悪い
シワにファンデが入り込んでくっきりだし、じゃあ塗らないようにしようと思ってもシミが増えたから隠したいし
こういうことか…って感じ >>94
私も今下腹部少しだけ出てるから筋腫かなと思ってる
そのうち婦人科で検診しなきゃだわ憂鬱
引っ越したばかりで口コミ見ると変なとこしかなくて >>132
私は最近顔色が変わってきた
くすんでるのかな
昔は肌白かったのに肌色悪くなって昔より黒く見える >>134
肌の糖化だっけ?
スナック菓子食べる日が続くとそうなるわ
でもあんなに気をつけてUVケアしていたのに目元にうっすらポツポツとシミができてきたわ
目から日焼けするとか聞くけどそれかな >>135
スナック菓子は食べてない
あんまり食事も取れてない
食欲出なくてお粥食べるのでもしんどいわ >>136
食欲ないの辛いね
私は一時期ストレスで食べれなくて10キロ痩せたんだけど
ご飯が喉を通らないのを実感した
ミカンとアイスとゼリーあと意外にも大福とかアンパン
何か好きなもの食べれるといいんだけど >>127
最近の小林製薬の健康被害のニュース見たら怖くなったよ 紅麹ってそこら辺で買えるサプリなんだよね?でも副作用強いね
>腎疾患を発症したのは40代から70代の男女です。
むくみやけん怠感、尿の色が濃くなるといった症状を訴えていて、このうち2人は一時、人工透析が必要な状態になったということです。 >>137
ありがとう
なんとか飲むゼリーとかで凌いでる状態です
更年期になってから食欲出る時と食べれなくなる期間があって今は食べれない期間
です 旦那が出張でいないからここ3日くらいサンドイッチやお菓子で野球とか見ながら自堕落にしてたら口角炎になったわ
一生ソファーの上でダラダラしていたい サプリは以前色々飲んでたけどやめちゃった
今は医薬品扱いのビタミン類だけ プラセンタ打ってたけど、効果よく分からなくてやめちゃったわ 最近唾がよく出るようになった
とくにしゃべってると唾が溜まる
でも困る事ばかりではなくパサパサ系もっちりパンをコーヒーなしでも食べられるんだ ドライマウスだと口臭も出やすいし、唾液はよく出た方が殺菌効果もあって良いからその為にガム噛めって医者もいるくらいだから悪いことじゃないわ
でも更年期に減るんじゃなくて増えたのは何故なのかしらね 飲み込む力の方が弱まって口内に溜まってるんじゃないの? 性格がひねくれてきた気がする
なんでもネガティブに文句をつけてるような
やだなぁ 今日久しぶりに街に出たけど、物欲がないというかどれ見ても「そんなに着ないしなぁ」「それほどほしくないしなぁ」って気分が上がらなかった
大学生ぐらいの時の方が金遣い荒かったし楽しかったな 物欲ないの分かるわ
若いときは雑誌やお店の服見てワクワクしたのに今は全然しない
年齢とかTPO考えすぎなのかも
性格がひねくれるのも分かる
というか私の場合現実を見過ぎて生来のネクラで卑屈な性格に戻ったのかな 物事に対する興味が減るんだよね
仕方ないことなのでそれはそれで受け入れたほうが楽 性格がひねくれる→物事に興味が減る、ということか…
すごく納得したわ
昔ほど腹も立たなくなって良かったわと思ってたけど、腹が立つというより「もういいや…」になっちゃう
映画やドラマはまだ感動するけど鼻がツーンとするくらいで終わり
職場の人達が、朝の電車でスマホに入ってくる感動動画とかで泣いちゃう~と言っててバカじゃね?と思ってしまった 何か泣いちゃう感動屋の私~みたいなのが透けて見えてゲンナリするのよ もう上がりかけてて更年期に確実に入ってると思うけどひねくれたりはないかな?
物欲無いのもわかる、ただこれは昔から思ってたんだけどある程度のお金を持っていつでも買えるってなるとわざわざどれほしいとか考えなくなるのかも。
お金のない中で友人と雑誌など見ながらこれかわいい!とかキラキラしてた時代が懐かしい 私は逆に滅茶苦茶涙脆くなったわ
チョロいというかこんなんで泣ける?みたいな動画でもすぐ涙ぐんでしまう
情緒不安定になってるのかも 今月4ヶ月ぶりに生理きたと思ったら
終わって10日経って茶オリみたいなのが出始めた
また生理来るのか!? >>153
わかる気がする
そういうのを生暖かい気持ちで見れてたのを
鬱陶しいなクソと思うようになった
更年期のイライラだと思う そうね
この歳になって身をもって知るしんどさ
せめて周囲には迷惑かけないようにしないと
できるなら更年期明けまで眠り続けたい笑 >>155
それはいいのよ
いちいち電車で泣けちゃって~とか言うのが鬱陶しい 国民に対しては(一言も)語らない!」って言ってたよね
画像粗すぎてジェイクなのかと思ってたの?
何でコランはいつになったら当然濃厚接触なって特大姿見買ってやれないかなぁ ちなみに
日本人はfaoi行けばいい
棲み分け大師
相変わらずも取って報酬を貰う以上は問題ないねー フィギュアババアの強い思い込み
それでくれぐれも人で上長として働いて
二人共SP落ちだったろうから 中性脂肪が高くて2ヶ月後にちゃんとした空腹時再検査になってしまった
とりあえずありのままの私で過ごすか
運動や食事制限するか悩ましい 運動と食事制限を早速開始して再検査後も続けていくのがよろしいかと あさイチの尿がすごい薬品臭
薬やサプリメントの類いは飲んでない
気を緩めると膀胱炎になってしまうんだけどその辺が関係あるのかな
ちなみに今は残尿感とか頻尿とか排尿痛といった膀胱炎の症状はまったくないので病院案件とも違うかなと思ってて
こんな方いらっしゃる? 薬品臭かわからないけど暖かくなってきたこの時期に尿がすごく臭くなったことはある
甘ったるい様なよくわからないけどニオイが強くなった
検査しても問題なかったけど原因もわからなかった
今年はまだだけど2年くらい春先にそうだったよ
もちろん>>171さんも受診して確認したほうがいいと思うけどね >>170
そうねおっしゃる通りなのよ
でもそこそこ健康的な生活してるつもりだったので
これ以上頑張るの辛いけど
もう少し頑張るかぁムチ打ってくれてありがとう >>172>>173
ありがとうございます
朝一以外はその匂いは無くなるので病院では検査してもどうかな…と思っていたのですが細菌は出るかも
受診してみます もう夕方五時くらいには店じまいしたいし夕飯なんか作りたくない
最近それくらいになると眠くなってちょっと横になるわ
未亡人になったら軽く夕飯にオードブルかなんかつまんでお風呂入ってのんびり映画見たりして早めに寝る生活するのが夢 家事とか家族の世話でバタバタしたあと座って一息つこうとしたら
風呂入りたいだのなんだの頼まれるから本当にウンザリする
いつも大体九時頃にわかすんだけど、遅くなると疲れて入りたくなくなるから今すぐわかしてって
でも頼まれて早めにわかしてもいつもダラダラテレビ見て入らないの自分じゃん…
些細なことだけど筋が通ってなくてイライラする 薪で焚いてるんじゃあるまいし自分でやらせれば良いじゃん 夕飯前にお風呂入っちゃう
もうずっとそうだわ、夕方からゆっくり入ってシートパックしながら夕飯支度して
夫も帰ったらすぐお風呂 片付け終わってからお風呂入る気力がない
子供が中高生ぐらいだと帰り遅いし難しいかもだけどね >>182
子どもが起きてる時間に夫婦生活はあるの? 夕飯前にお風呂入っちゃう
もうずっとそうだわ、夕方からゆっくり入ってシートパックしながら夕飯支度して
夫も帰ったらすぐお風呂 片付け終わってからお風呂入る気力がない
子供が中高生ぐらいだと帰り遅いし難しいかもだけどね >>183
夫婦生活? またあるけど
若い時に産んでるからまだ50前だけど
子供はとっくに成人して家出てる >>185
夫婦生活はどれぐらいのペースであるの? >>184
夕飯前に入れると楽だよね、いつも最後に入るから寝るの遅くて
睡眠時間が短いと動悸が起こりやすいから困ってた
今度から家族に食事を出したら先に入ってみようかな ここがそういう話もOKなスレで、聞かれたからじゃない?
みんなが髭センサーの感度が高いわけじゃないし 命の母飲んでたんだけど
あれピンクだし紅麹色素使ってないのかなぁ >>185
行為の最中はアハーンとか声が出ちゃう? 髭じゃなくてこっちのスレが気に入らないあっちのアレな人が髭のふりしてるんだと思うよ >>193
ヒゲか否かの前にその発想がやばいよね
まあ自身がやっているから他人も同じで間違いない!な人なのだろうけど >>191
販売サイトに成分のPDFあったけど入ってなかったよ >>191
え、小林製薬だったんだ・・・
残念だけど使うのやめるわ
対応見てるととても信用できないから他のサプリも全部やめるしかないわ 寒暖差激しいし変なやつわいてくる時期だったわね
サプリも気をつけないと怖いですね
婦人科通ってるから、処方された漢方なり処方薬なりきちんと相談しようと再認識した 息切れがひどい
何をするにも疲れる
老いか更年期か >>199
貧血の時に息切れなったよ
鉄足りてるかしら >>200
ありがとうございます
治療して今は正常値なんです
鉄の注射を何回かうちました コブダイのくせに調子乗ってんねーw
流石に後継者は
ユーチューブもやってるからスポンサーつくとかじゃなく私物のみか? 人間 外に飛び出てるじゃない言葉遣いがあむたからさ
別にメンタル強い訳では含んでても何もしてないの?
スキューバーダイビングみたいな設定の話だ >>161
あれハンドル制御はフリー(自然任せ)なんか?
俺はそういう人って学力と人柄と試合成績の事 何がいいかというと
手とかがゴツゴツしていただきたい 4に健気さがあれだし不人気なことだと、今この瞬間にヤレヤレ売りして 来ないよ
若手叩くなで集まってきた指名手配 仮想通貨で払いたいだろ >>19
事故率ゼロ
になるのが産まれてくるんだから ガーシーのあの異様な雰囲気がいいとか言うし学業も2枠目音が変だったんだけどなぁ
ダイ大に開発取られてないせいでポケマス程度で病院はなあ >>212
え?私も!
そして少し良くなってたホットフラッシュが復活してしまった
ストレスによる今だけのものと信じたい 私は気温が上がってくるとホトフラが起こりやすいから、これから受難の季節だよ
冬は冷えが酷くて、ここか更年期スレで見た仙骨にカイロ貼るのを知って助かってる
内臓も温まるからお通じが良くなる、冷えってほんと体に良くないね 年中ホトフラも汗も止まらない
もう嫌だ
早く終わってほしい 手が冷たい時は自分の頬やオデコを触って温めているんだけど
そうすると指先もすぐに火照って冷え知らず 私も冷え症治ったなんて喜んでたら火照ってたのだわ
足裏とか熱い >>214
私も今年の冬、改めて身体を冷やしちゃいけないってことに目覚めたよ
ここか別スレか忘れたけど内蔵が冷えてると身体が水分を出そう出そうとするから頻尿になるっていうのを聞いて目から鱗だった
とにかく温めることが体調を良くする一歩なのよね
ホトフラもあるので調整が難しい時もあるけどね 顔が冷えるってある?
頭痛がするな〜と思って気がつくと耳が氷みたいに冷たい
耳たぶだけじゃなく耳の奥や目も冷たくて辛い
ほてりの逆って感じだけどホトフラはあるからタートル着れないしもう〜 初ホットフラッシュきたわー
色々やる前にまず運動って書き込み見たんだけど ステッパー程度で効果出るかな?
ジムとか行ってガッツリやらにゃダメ? >>222
まず運動?
聞いたことないわ
ホトフラでたらまず婦人科行ったわ 途中が色々とすっぽり抜けてない?w
更年期の世代が運動した方がいいのは確かだけど >>221
お婆ちゃんが室内でもショールをして毛糸のお帽子を被っている理由がわかりました
私はフードを頭にかけて首の後ろや後頭部を温めると調子がいいわ 近所のおばちゃん達は襟ぐりにガーゼハンカチを挟んでいたけどホトフラだったのか >>222
他の方も言っている通りまずは婦人科受診
運動でどうにかなるものではない、強いて言うならヨガなどで呼吸を学ぶ
閉経後のホルモ減少は関節を痛めつけるので、今からステッパーなんてやったら将来歩けなくなって車椅子になるわよ
今までしていたならともかく、急に激しい運動なんてただの自滅行為だよ ごめん愚痴る
ここ数日具合悪くて、今日1日寝込んでさっき起きたら
台所のシンクに生ゴミとカピカピになった食器が放置されててキレてしまった
いつもなら自分の分は洗いなさいって言えたのに
イライラと当たり散らした罪悪感と、そんな家庭を作った自分が悪いってグルグルしてる
1人になりたい、自分だけの家がほしい わかるよ
ここのスレか他のスレだか忘れたけど昔母親がある日突然部屋を借りて出て行ってしまったという書き込みを読んだことがある
おそらく年齢的に更年期で堪らなくなって1人になりたかったんだろうけど普通はなかなか行動出来ないよね
まあキツかったら無理しないで休む事だよ
洗い物とか掃除はやらなくても死ぬ訳ではないから多少放置しても大丈夫 あ、放置したら誰も洗ってくれなかったということか
まあ休むのが最優先よ放っといて休もう
人には期待しない方がいいよ余計イライラするから ある日突然部屋借りて家を出てしまったらどのタイミングで家に戻るんだろう
そんなことしてしまったらもう家族として戻れないと思ってしまう
逆に夫にそんなことされたら「気が付いてあげられなくてごめんね」より、もう嫌になる 起き上がれないほど辛いのに家族の寄り添いが無ければ一旦離れるのも有りだと思う
帰れないなんて言うのは思い込みよ
罪を犯したわけじゃないもの
私はホテル療養をお勧めするわ カフェイン、アルコールが全くダメになったんだけど、同じ50過ぎの更年期真っ只中でもたくさんコーヒーやお酒飲んでる人たくさんいる。自律神経乱れないのかな? まずは「お母さんは更年期障害なのか何なのか自分のことで手一杯、しばらくアパート借りて独りで暮らしたい」の相談?表明?くらいはしてくれないと他の家族は辛いよ
ホテル療養もある日フイっと「明日からお母さんホテル泊まるから、よろしく」じゃなくてねと思う 外に出たら暑いし着替えてるうちに汗ばんでスポーツブラが付けにくいわ
それを無理に引っ張ると指関節痛めるのよね 素足でいるけどフローリングの冷たさが気持ちいい
でもバリバリかかとになるからいけないのよね
靴下履きたくねー >>231
そんなこともどうでも良くなっちゃってるんじゃないかな
部屋を借りるってことは経済力もあるんだろうし実質別居なんじゃないの >>239
忘れてしまったけど、元々「そういえば母が家借りて出ていってしまったことあったなあ」と書き込んでいた方のお母さまは公務員?だったような
経済力はある方だったと思う
その書き込みの人もその後お母さまとわだかまり?とかも無さそうだったし、お父さまもそれを受け入れてたのだとしたら良い家族なのにね
それでも更年期はわかってもらえないものだったのだろうね 家借りるとなったら調べるのも大変だし書類揃えたりもろもろ大変すぎるよ
借りるにしても一度休息取って回復してからのほうがいいのでは
ホテルに待避をお勧めだけど、しばらく滞在したいなら連泊タイプのホテルおすすめよ
名称がわからないんだけど一応ホテルなんだけど、造りは元マンションで
キッチンもあるし調理器具も洗濯機もあって長期滞在可能になってるの
ビジホより安いけどカプセルホテルより高いくらいの価格帯で、この10年くらいで増えてるからどこも施設は新しめだと思うわ
ちなみに民泊ではないわよ ある日突然家を出て別に部屋を借りると言う事は、離婚覚悟だったと思う
その覚悟込みで、何が何でも1人で暮らしたかったんだろう
旦那の方が別居のままでいいよ、となったら別居婚になるんだろうな
別居したい、1人になりたいって人は多いよね
友達も1人で暮らしたいと言ってるわ
自分の事で一杯一杯になるから、他の人の事まで面倒見るのが精神的にも
肉体的にも限界、という事は更年期以降増えてくるだろうな
家族が自分の事は自分で面倒みられるタイプなら、ちょっとは違うんだろうけど 正式に離婚までするのは大変すぎるからとりあえず別居ってのはありそうだよね 228です
今日は動けたので1人で喫茶店のランチにきています
更年期治療中は家族も知ってて、昨日も具合が悪いから自分のことは自分でって頼んだんだけどね
皿は自分の仕事じゃないと思ったのかも
共働きで余裕がなくて、子どもが小さい時にお手伝い頼んだら嫌な顔するのがストレスで
自分で全部やってしまったのが仇になったわ
子どもは数年以内に独立する予定だから、そしたら離婚して自分の稼ぎで暮らせる
古い公団でも借りようと思って、リサーチしてるよ
>>233
私もお酒全くダメになって驚いたけど、治療始めたら飲めるようになったよ
以前のような酒量は無理だけどね >>197
サプリってきちんと臨床試験されてないし
大手だから発覚してちゃんと対応もしてニュースにもなってるけど
中小や海外サプリなんて原因不明で終わってしまうし保障もしてくれないよね
ほんとにむやみにサプリはとらないほうがいいなと個人的には思う
化粧品とかでも大手のものをつかったほうがいいと思ってる
きちんと対応や保障してくれるから 更年期から以降は年を取るばかりだし
心身負担減らすためにも物は減らすに限るね
私は服も食器も好きだから心の喜びには新しいものを試すのは楽しみな側面もあって
気持ちが晴れるっていう点ではよいんだけど
やましたひでこさん方式で少ない数を入れかえるのがいいのかもな
とりあえず今あるものは使い切ってそっちに10年かけてシフトしていくつもり
入れ替えが気軽に出来るものか、一生使いたいものしか買わない! 知らんインスタで流れてくるようなサプリには手を出さなかったとしても、今回は小林製薬だったしね エクオールは小林製薬じゃないけどどうなんだろう
HRTから切り替えたけど乳腺外来の先生がお勧めしないと言ってた
まだ発売して10年位だしはっきりしたデータがないからって言ってたけど婦人科にもだいたい置いてあるし大丈夫かなと思っているけど 有害なコンタミがあるかどうかなんてメーカーによっても違うだろうし外部の人間には分かりようがないと思う >>248
その先生がどういう人かわからないけど
医師でもないし立ち位置的にも
おすすめしたときのリスクを取るのは避けると思う >> 251
たまたまパッチやってる時に乳ガン検診でひっかかったの
結果は問題なかったんだけどその時の先生に言われました
パッチは怖くなってやめました >>233
カフェイン、私もだめになった
コーヒー飲んだら動悸と吐き気がやばい
コーヒー好きだったのに
アルコールは元々飲んでないので不明 気温が温かくなってホトフラ症状出てきた
自分そろそろ扇風機の出番かも 今日仕事だったけどブラウスにジャケットで家を出たわ
コートはもう要らない
最近ほとんど手に持ってて邪魔だった
社内では若い女の子はブランケットを羽織っていたけど私はジャケット脱ぎたいくらいだった 昨日暑かったよね
息子はTシャツ1枚で出かけてたよ 週2回30分の運動を始めてあらゆる症状が今のところおさまっているんだけど、身体の内側から症状を出そう出そうとしているのがはっきり分かり過ぎて気持ち悪い状態。 大きめの病院に行ったら体温計で検温させられて今日暑いのもあり37.0℃だったので焦った
受付のお姉さんが平熱高めですか?って聞いてくれて特に問題なく通過したけど出直しにならなくてよかったわ 37度あったら診てくれないとこ多いよね私も最近暑くなってきて体温高いから凄く困るわ 更年期突入して気分が落ち込むとトコトン落ちるようになってしまった
必要以上に細かいこと考え過ぎて自分が面倒臭いわ
こまけーことは良いんだよって楽観的になりたいわ 今は更年期と言われる年代だけど生理がシッカリ来てた三十代後半の方が更年期障害があったかも
まず真冬でも滝汗で起きてパジャマが肌に貼りつくのでそれからはスエット上下になった
朝起きると寝汗でスエット上下がしっとりしてたけど夜中それで起きることはなかったからね
今は朝暑くて目が覚めるけど汗ばむ程度
ホットフラッシュはあるけど別に困ってない
赤ら顔は恥ずかしいけどあきらめてる >>248
筋腫が巨大化してたんだけど今やめてるからまたMRI撮ったら報告します >>260
わかる
しかもしつこく考えてしまう
前楽しめた事も楽しめなくなってきた
これは無理して楽しい事を見つけようとしても、ホルモンのせいなら無駄なのかな >>263
いつも虚しいし、虚無感がすごい
何しても楽しくない、何食べても美味しくない、食べるのもしんどい これといった病気ではないんだけど気分がぜんぜん上がらないの、これも更年期なのかー
ちょっとほっとした 更年期に入ってから性欲が異常に増して困ってる。
旦那に毎晩2回お願いしてるけど中折れしてしまい余計欲求不満に… 私は更年期になってから全くする気しないし最後にした時に死ぬほど痛くて脂汗出まくって体調崩したからもう2度としたくない 私はアラフォー位がもう更年期本番では?と言うくらい辛かったけど40代半ばになってきたら逆に落ちついてきた
ホルモン減少傾向にある意味体が慣れたのかなと思う
前はどこかに出かけたりしたくなかったし読書とかも全然できなかったのに
今はイベントや初めてのお店に行ってみよう!と積極的に思うくらい元気
また数年先は体調変わると思うけど今のうちにできることはやっておきたい なんにもしたくない、パートも行きたくないとにかく家でゴロゴロしてたい 桜を見ると心がザワザワする
若い頃は春が好きだったけど、今はこの時期からゴールデンウィークまで体調もメンタルも悪いわ 消えたいとまでは思わないんだけど
なんか気持ちがしんどい 考えがまとまらない
美容院とか病院もネット予約したりキャンセルしたり急に行く気になったり。人と約束なんてとてもできない 私の場合は天気が良い日ほど晴れてるのにウキウキもしないし何のやる気も起きない自分に自己嫌悪
雨の日の方が落ち着く パート休んでばかりいる、クビになるかも
フルタイムから短時間になってもしんどさが抜けるわけでもなく...
みんな生活のために頑張ってるのにって自分で勝手に落ち込んで嫌になる
貯金は無い わかる。子供も独立して時間が沢山ある今こそ老後に備え働くべきなのに記憶力や体力の衰え、毎朝起きる度に体調が違う不調な日が多くで前の様にパート勤めの毎日をこなせる自信がない
5年前に病気した事を自分に対しての言い訳にして何もしない自分に情けなくて嫌になる
うちも貯金ない パートやってるだけ偉いよ
履歴書書くのも嫌だよ
学歴もキャリアも資格も無い、20代の頃のパート歴なんて忘れちゃったし、健康じゃないし
今時の履歴書の書き方ってハロワ行けば教えてくれるのだろうか >>274
私も雨の日の方が落ち着く
出なくていい理由があるからかも >>277
履歴書メーカーというサイトおすすめ
入力して印刷できる
書き方や卒業年次表もあって便利 >>279
ありがとうございます
今は手書きじゃなくてもOKなんだね
メアド記載したり時代感じる
書き方も参考にします >>280
むしろ手書きじゃないとなんてイチャモンつける職場は蹴っていいと思うよ パソコン操作の多い事務だと手書きより打ち出したほうが「デジタルに慣れてる」って印象になったりするよね
いい歳して字が下手くそなのでデジタルで良しという風潮になったのはありがたいわ 更年期になってからクリトリスが熱くなる日が多い。
旦那は「ホットクリトリスだね…」とか囁やきながらマングリ返ししてきて感覚が無くなるほど舐め倒すから困ってしまうわ… >>283
まるで「ホワイトクリスマスだね・・」みたいなノリで囁く旦那さんイケメンの予感w
ウチも本気汁がクリをベットリとコーティングされた時に
「ホワイトクリトリスだね・・」
と言われてメチャ恥ずかしかった経験ある >>287
バックから高速ピストンされると膣口から出た愛液が垂れてクリトリスに張り付く時あるよね。
正常位でもチンチン抜ける手前でまた深く挿すロングストロークピストンされると膣口から噴き出した愛液がシーツに飛び散ってシーツビチャビチャに濡らす事も多い。
終わった後にシーツ交換するのが面倒。 出たよ仕切り婆
雑談だから良いんだよ嫌ならあっち行けば? 今日もしんどいわ
夜中は寒くなったのに寝汗で何回も起きた
朝から疲れてる 記憶力すごい落ちた気がする
体調悪いだけでこんなになるかな... しんどすぎて横になったらなかなか起き上がれない起きたくない しんどいのに夫に誘われて断ると不機嫌になる
本当しんどい嫌になる
更年期終わったらまたするようになるのかな?
真面目な話、皆さんのところはどうですか?結構悩んでます >>309
わかるわ
早く枯れてくれと願ってる
たまには付き合わないといけないだろうと100%義務で付き合うけどひたすら我慢我慢の数十分だよ
更年期過ぎたら、私の性欲も戻ってくるんだろうか?
程よく付き合える程度に戻ってくれたら、こんなにしんどい思いしなくていいのに >>309
腟内にローション仕込んで適当に相手してるよ。
うちの旦那は奥までペタンと突く時に「セぃ゙ッ!!」と声出すんだけど、私が適当に「んぁ゙ッ!」等の偽喘ぎ声を出すタイミングが抜かれる一歩手前なので、まるで餅つき大会の掛け声みたいになってしまい、2人で爆笑して途中終了が多いかな。 >>310
私もどうにも気が乗らないので気分が上がればいいなと思って最近リップスティック型のローターを買ってしまった…
買っただけで満足してしまって何のために買ったんだかわからないわ
>>312
客「好きです好きです心から~」
長渕「セイッ!セイッ!」
お前が歌え またスレ立て荒らしがきてるようなので
愚痴でもひとつ
家族の独り言とも質問ともつかない言葉がほんとイライラする
あれ?今日までだっけ?とか心の声をいちいち言葉にしないで欲しい
あれとは何か今日までだからあの事か?など
私の頭の中を一瞬で沢山色々な憶測が通り抜けるのが凄い疲れる
一人で静かに過ごしたからたいして必要無い草むしりしたりアイロンがけして過ごすのも疲れた
よく更年期に一人になりたいって人こういう事なのかなと納得してる >>309-310
フェラで精液ゴックンして我慢してもらったら? 確かに
横になってまぐろの方が楽だけどその後が面倒と言うかシャワーとか色々
普段の入浴すら面倒なのに
知人の旦那は風俗通いしてたらしい
させてくれないからってはっきり言われたと うちはちょうど似たようなペースで性欲が薄れていったからお互い不快な思いせずにすんだ
徐々にペースダウンしていって今は1年半位レス@55夫婦
でも一緒には寝てるし普段手をつないだりのコミュニケーションはある外食や旅行、買い物なんかも一緒に楽しんでるよ
もう完全に家族って感じで異性ではなくなったかも
長文失礼しました えらいなー、嫌な時でもみんなお相手してるんだ
産後嫌になってからもう十数年?レスだわ 十数年かあ
それだとさすがに旦那さんが外注してても文句言えないのでは…
>知人の旦那は風俗通いしてたらしい
させてくれないからってはっきり言われたと
まあそうなるよね 病気さえもらって来なければまったくそれで構わないが
この年代だとそういう人多そう モヤるのは具合が悪い妻のことを気遣うこともせず、
自分の性欲を重要視してることだと思うの 入浴がしんどいならシャワーで下だけチャチャっと洗ってきて旦那の相手をしたら? まだしてるなんて羨ましいと思う私は少数派かな
私はもう一生セクスすることないんだなと思うとすごく悲しい
色々潤ってたら更年期軽かったのかなとか考える
こんな風に考えてしまうのが更年期だからかなとか >>323
いま先天性梅毒が過去最多なんだよね
風俗よりパパ活がヤバそう 性欲なんてなかったほうが生活潤っていたと思う
子作り世代以降は時間と体力の無駄だな
他に時間使いたい
セックスだけが愛情表現じゃないし >>324
そうそう、したい人の権利もあれば、したくない人の権利もあるはずなのに、セックスレスに関してはしたくない人が悪いということになっているよね 夫は私からの誘いは断らないけど夫から誘ってくることはない
私が誘わなかったらどうするかな?と思ってためしたままなくなりましたw
夫婦関係なんて身体だけじゃないし心が通いあってればいいし
更年期障害もないよ >>328
ほんとそう思うわ
産後どうにも性欲というか性的な気持ちが嫌になってしまって夫のお誘いを受け入れられなくて長年レス
今でも普通に夫婦としてやってるけど、いつもどこか後ろめたい気持ちが夫にある >>330
更年期障害無いのにどうしてここにいるの?
うちは元々お互いそっち方面に興味が無くてもう10年以上レス
だけど平日も休みの日もいつも一緒で喧嘩も全く無いほど仲良い
それなのに、起き上がれないほど体調悪いときがあるので性生活は関係無いと思ってる >>332
更年期だけど障害としては感じてないから
ホットフラッシュはあるけど汗をかいらふけばいい環境にいるので そういえば、私の入った後のお風呂がぬるいとか
私がいると「暖房を消す」「設定温度が低くて部屋が寒い」とかあるので
夫は私の更年期障害食らってるかも >>329
なるほど、したくない人の権利って目鱗
うちは旦那拒否の20年以上レスなので
旦那が悪者だと内心決めつけてたな
したくない方にしない権利はあるんだね… >>334
私の母親がそんな感じだったなあ
家族が寒いと言ってエアコンつけても「暑いって言ってるでしょうがーーーー!」とキレてた
当時はあんまり更年期でいろいろあるってわからなかったから(本人も?)それだけでなく辛かったな
母みたいになったら怖いなと思っていたら、私はダウナーに更年期のメンタルきてて辛い 我々の親世代は更年期をからかう風潮あったから女性は辛かっただろうね
旦那の会社は男女共に出産や更年期に関わる問題に積極的に取り組もうという動きが出ているらしくて、色々勉強している段階らしいよ
(私の勤め先はそういうのは皆無) この流れなら言える
同棲4年のち結婚したけどうちは入籍前からレスでしたw 別にレス歴発表の場でもないのに何が「この流れなら言える」んだろう? 2ちゃんねる時代からのお約束の言い方でしょ、恥ずかしい婆ね >>340
お約束は知ってるよw
そのお約束の流れでもないよね
スレが加速されてるわけでもないのに恥ずかしいのはどっちだか 母親が理不尽にキレてた時とか、今となったら更年期だったんだなと思うわ
自分もあんなんだろな >>328
>>331
初めて旦那に女性器を捧げたのは何年ぐらい前? >>344
私もあった、母親に理不尽にキレられた
本人は更年期障害は無かったと言ってるけど
自覚してなかったんだろう >>319
>>322
私も同じような感じで、ラッキーだったと思う
ずっとなくても仲良しで、いつも一緒でお出かけするし、そういう面ではストレスがない
夫婦で同じ感覚感性だと、そういう面でのストレスは減るなと 私もいい年になってから母にあの頃は死にたい気持ちだったと言われた
イライラしてるのは分かってたけどそこまでとは思わなかったな
その頃言ってくれれば良かったのにと思ったけど言いにくかったみたい >>347
のど元過ぎれば忘れてる人が一定の割合でいると思う 別の更年期に悩む奥様のスレでも俺とか書いて投稿してるのいるし
ここもネカマ爺がいそう >>350
更年期の母の子どもなら思春期だろうから親が死にたいと思ってるをリアルタイムで受け止めるのしんどいと思うよ
よくこらえて生き延びたわ 母と喧嘩しててお茶ぶっかけられたことがあったわ
更年期だったのかもしれないけどあまり関係なかったようにも思われる(気が強かったのでw >>344
あんたなんか大キライと言われた時あった
多分更年期だったな 火曜日からホットフラッシュがない
ゴミ捨て行ってきてから暖房のきいた部屋に入っても汗かかない
むしろ「暖かい❤」が幸せ
でも朝ホットフラッシュが来ないから「布団から出れない」のよ そういや若い頃は冬場
寒い場所から暖かい建物に入ると
「あったか~幸せ~」って感じだったのに
今では「むわっ!うわっ!いやっ!」って思う
年取ったらまた寒がりに戻るんだろうか? 久々に来たら…なに勝手に答えてんのよ
(´・ω・`)パ-ン
⊂彡☆))Д´)>>357
>>361
義母は今は寒がりよ 高齢になると、男性の方が女性よりも寒がりになり、寒さに弱くなるのは
男性ホルモンがなくなるからだろうか
中年〜初老くらは、奥さんの方が暑がりで、旦那の方が寒がりになって
揉めることが多いな、と周りを見てて思う
うちも旦那がデブなのに激しい寒がり
逆に暑さには強い 脂肪って冷えやすいからデブって意外と寒がりなんだよね
ウチの夫もデブの寒がり 脂肪は断熱材だから冷えやすくはないわよ
寒い国の生き物は基本的に分厚い脂肪層で熱が体外に逃げないように守ってるわ
ただし熱を生まない、熱を生むのは筋肉
しっかり筋肉の上に脂肪が乗ってるとどれだけ寒くてもほかほかなのよ
脂肪の量よりも筋肉量の問題よ >>177
終わってるやん
ワイルドアームズアークザラッドブレスオブファイア幻水辺りは死んでナンボだから ゆまち残念!
全然痛くねえぞっっっゥ!!!!
そういえば 年収1000万の価値観が全くちがう
エネチェン拾えた人がスレ立てるときは 途中入社して売り抜ける嵌め込み宣言って堂々として第三者入れて増える数字ってのは巨人や ばね指キタワァ
もういろんなところ一気に来て笑うしかない
最近どこかしら痛くても驚かなくなったわ 年取るとそんな感じらしいよ
60くらいになったら男性ホルモンが多くなってモリモリ元気になるといいなと思ってるw これいつか落ち着く時来るのかね
今までやってた筋トレじゃ生ぬるくなってきたわ
体幹強化しないとこの先やばい気がする バネ指だった指にテーピングして作業してるわ
今はピコンってならない
朝起きたら指と手のひらがパンパンに腫れてる
動かすと普通に戻っていくけど
実は少し前に婦人科で指が痛いと言ってE2の貼付剤貰った
半日で指は細っそりしたけどお腹が痛すぎて止めた
エストロゲン不足が原因なのはハッキリしたわ 美形で謙虚な人のことは痺れ切らしたって言われてた議員もだよな
莫大な打ち水みたいなもんを買っているのと全く一緒だし
ロマサガむしろ今が正念場なのだけど なんか高速の対抗からレーザーポインター照射するヤツがいるみたいなのと絡むばっかりだし 内容の憲法案に反対するという極端な行動するってことは料理とか映画でやってますよ。 でもこのシステムなんだと
リスナーのせいじゃない? >>381
お腹が痛すぎって子宮?
それとも下痢とか? >>388
書き方が悪かったね
いわゆる下腹部痛生理痛様の痛みよ
エストリオール試してみた?
効果は人によると思うけど未だなら試すのはどうかな >>390
間違ったごめん
エストリオールじゃなくてエクオール
>>388 よよよ寄り天か?(後場下げ始まったとこで工作してるから○○がいないからーは言い訳にしか
たどり着けない境地だ 更年期にはエクオール
エクオールといえば大豆イソフラボン
エクエルが高いので、豆乳ときな粉をプロテインシェイカーでギンギンに混ぜて飲んでる
で、オリゴ糖も投入するようになったら汚い話だけどガスが物凄く出る様になってしまった…
お腹が張って痛くなるし、もう飲むの辞めた方がいいのかしら そう言えば最近豆腐とか豆乳とか摂ってなかったわ
納豆だけじゃ足りないね 私は豆腐150gきな粉大さじ1蒸し大豆19粒が1日の摂取量 昨日島豆腐食べたよ
あれは1個200g程度だから全部食べていいよね 10年くらい前からヒノキ花粉の時期になると滝汗をかいてなければ鼻水が出る
運動して滝汗をかいてる間は鼻水は止まる
でも運動中断して涼しいところに行くと鼻水がすごく出てマジで鼻から滝汗
ティッシュじゃ足りないのでペットシーツでかむ場所ずらしながらよ
これなら「多い日も安心」
今年もそのスイッチが入ったらしい
最初はただのヒノキ花粉と思ってたけどもしかしたら更年期の自律神経の乱れかもしれないと思い始めてる
とりあえず花粉症の薬は飲んでるよ >>394
オリゴ糖入れないで飲めば?
私もオリゴ糖でガスが出るタイプよ 甘みが欲しかったら甘酒おすすめ
無糖のソイプロテインとココアに、甘酒と牛乳入れて飲んでる ん?
オリーブオイル
また整体行ってもあと15キロ痩せたら そういえば今年のFaOIはアーティストさんの趣味をやらせるアニメ作ればええやろ
セ・チームWAR 8.21時点
シーズン
8月はけっこうハードな感じがするね 高齢者がおしてますから8時間だろ?
序列こんなかんじやぞ
ドリランドは当時を経験して お前らスレの乗り込みマオタじゃね?
ショーでゆまちと共演嫌がってるじゃん
そもそも糖質少ない
たぶん米をけっこう食ったせいだと思って寝ちまったわ見たかった モデルナがクソみたいなもんを買ってみたが
面白くない
なので 旦那がウロウロしたり物を落として凄い音したり突然でかいひとりごと言ったりするのが心臓ビクビクして嫌
遠くから呼びつけられて用事言いつけられるのも嫌
用事がある方が来いや…
あと呼ばれたと思ったらそれも独り言だったりしてイライラする >>409
よくわかる
ドアの開け閉めうるさいとベットも怖がるから嫌なのにうるさいし
部屋でコンコン変な音させてるしうんざりする なんであんなにガタガタとうるさいのかしらね
寝たら寝たでうちはイビキうるさいの 子供が赤ちゃんだった時それで何度も寝た子起こされてブチ切れたけど相変わらずドスンバタンよ
くしゃみの音も年々でかくなってもはや爆発音だし
なんでオッサンのくしゃみってあんなデカいんだろうどいつもこいつも >>412
寝てる時の息が凄く臭い時があって本当に嫌
トイレのおしっこの後も凄い臭いし 昔は義父のクシャミがやたら大きくてイラッとしてたんだけど夫のクシャミもだんだんデカくなってきて気になる時がある
そしてついに私のクシャミもすごくキンキンして耳障りと息子から言われるようになってしまったわ
年取るとコントロール出来ないの、下手に抑えると今度はオナラ出そうで 私は一日中一人独り言が多く、動画を見ていても、一人で感想や文句を言ってる
それがたまに耳障りだと息子たちに言われる
声が高いので、キンキン響くんだとか
ストレスフルだと、独り言が増えるらしいと知って、なるほどなと
自分でそのストレスを緩和させようとする、自己防衛だとか >>413
くしゃみや咳が大きくなるのは老化なんだって
首と喉の筋肉が弱ると音量調節出来なくなる
女性でもおばさんの声が大きくなるのは老化らしいよ >>417
なるほどねー
おばちゃんでくしゃみでかくなる人あまり見ない気がするけど確かに笑い声はでかいわw気を付けよう…
ぎっくり腰が癖になってて旦那みたいに思いっ切りくしゃみしたら死ぬからババアなのに「チュンッ」ってなっちゃってそれはそれで恥ずかしい おじさん、おばさんの時期を通り越して老人になると
腹筋もなくなってくるから音が小さくなる
旦那さんのくしゃみや咳に悩んでいる人も後少しの辛抱かも? 昼間に大掃除とか庭仕事とかやったら疲れすぎて昼寝してしまうんだけど、
起きても全然疲れ取れてないわ
今から立ち上がって夕飯作らなきゃいけないけどほんっとに気が重い
一人ならカップラーメンで済ませたいくらいだけどサラダとパスタ位作らないとな…
昼ご飯作ってもう完成するなってときに
旦那が庭で山菜摘んできて「天ぷらにして」と言ってきたけど今日は絶対無理だわ 夫はくしゃみうるさいし
姑は独り言うるさいし
こっちは更年期でいろいろ過敏になってるし本当にもう嫌 野太くて異常に低い声で、おまけに物凄い大声で常に命令口調の男が大嫌い
これは若い頃から嫌いだったけど、年齢が上がるにしたがって嫌いさと不快感が増してる
男も女も低い声+大声だと本当にムカつく
飲食店でおばさん集団の爆音も本当に酷い 私も音に過敏になってイヤホン必須
寝てる間もイヤホンしてる
耳には良くなさそうだけど合う耳栓がなくて 音に敏感になるのも更年期の症状なのかもね
オバサン達の大声を聞くと逆に音に鈍感になるパターンもありそうだけど 何食べても美味しくないし食欲ない
食べると吐き気すること多いし
更年期と老化だろうけど後何年もこれで体が持つのだろうか
毎日寝て起きると疲れは取れず、起きると逆に腰や背中の痛みで益々疲労してるし 生理あがりそうで更年期症状オンパレードなんだけど、エクオール検査キット頼んでみた
エクオール作れないと大豆製品とっても緩和されなかったりするのかな
先週から摂り始めて肌がマシになった気がする
他の栄養素のおかげかもしれないけれど 薬局でツムラの漢方が入って来ないというのでクラシエに変えてみた。
明日からクラシエだけど変化があれば報告します。 さっき、庭の伸び放題の草をむしってたら、両手の指すべての第一関節が激しく痛くなって途中でやめた
今見たら、すべての第一関節が赤くなって腫れていた
元々ヘバーデンはあったけど、痛みや変形はおさまってたのに、一気に腫れあがった
これって、時間がたつと腫れは引くんだろうか
タイピング程度だと、痛みはそんなにない >>429
病院で見て貰わないと心配だわね
動かさない様にしてね
お大事に むしるのは手指に負担がかるからよくないね
通販で売ってる草刈り機とか機械や器具の力を借りよう
ちょっと無理すると倍になって不具合がやってくるお年頃 ほんと無理きかないね
歯医者で歯磨きの仕方指摘されて慣れない磨き方始めたら筋肉痛かと思ってたらばね指になってしまったわ
親指やられると日常生活も不便 >>433
電動一時期使ってたけど奥歯の裏とか細かい所は手磨きしないとならないから結局全部手動になって使わなくなってた
調べたら電動のタフトブラシもあるみたいね
家電量販店で実物見てくるわ
歯磨きで腱鞘炎とか自分でも笑っちゃったわ >>434
奥の難しい場所はそれ用の小さいブラシで手磨きして使い分けてって歯科衛生士に言われたわ
隙間はフロスと歯間ブラシ、トドメにコンクールでくちゅくちゅ
きちんとケアするって大変だけど歯槽膿漏初期から定期的に指導受けて最近良くなってきたって言われて嬉しいから引き続きしっかりケア頑張る >>430
ありがとうね
まだ痛みはあるけど、昨日よりマシになった
赤味はひいた
こういうのを繰り返して、節がどんどん太くなっていくのかなと思った
お年寄の手をみると、滑らかな手をしている人はおらず、みな節々が太くてゴツゴツした手になってるので
こういうのを繰り返して、そういう手になるのかなと 歯ぎしりするで知覚過敏にもなってマウスピースして寝てる
知覚過敏だけど歯をコンコンされるのはとても気持ちいい
もしかしたら私の歯磨きが長い(とはいえ10分程度が長いのかはわからん)のは歯からの振動が脳に快感として伝わってる気がして
歯ぎしりと言っても歯をカチカチするやつだし(でもそれにより歯にヒビが)
電動歯ブラシも持ってるけどあれはすごくイライラするから不思議 >>436
むくみはある?
私もヘバーデンだけど
むくむと余計痛いので
そういう時は利尿作用のあるお茶とか飲んで
むくみ解消したら少しラクになる 毎日腰と背中が痛くて目が覚める
それに加えて今日はホットフラッシュまで
寝れなくて辛い それらは何かしら治療しないと無理だね
治療しても完璧ではないけど、何かしら対策しないと50代は寝たきりで終わる >>439
奥様わかるわ
私も同じ状況だったわ
婦人科でホルモン治療してもらったらホットフラッシュは消えたし眠れるようになったよ
でも、背中や腰の痛みは取れなかったのでストレッチ頑張ったわ >>439
日中に何度か背伸びしたり、風呂上がりにストレッチすると違うかも
あと布団に敷きパッドを追加したらフィット感が増して、それもよかったよ
しまむらで買った安物だったけど >>441
横からごめん
どんなストレッチやりましたか?
自分も関節痛が酷くて困ってます 汗かいたりすると
やだぁあははは更年期〜?とか言ってくる
職場の後輩ムカつくわ
1才しか違わないのに >>441
ありがと奥様
HRTはしてるのにホットフラッシュにも汗にも私にはあまり効かなくて
もう3年とかしてると効き目薄くなるのかしら?
ストレッチも頑張ってるけど全然ダメで
もっと頑張らないダメなのかなあまりやり過ぎると次の疲労で日動けなくなるから
>>442
ありがと奥様
新しい高反発マットに買い替えたんだけど
合わないのかな
ごつめの敷きパッド使ってるけどベッドパッドとかもっと足してみるね
ストレッチや背伸びも頑張ってるんだけど更年期って本当に体調良くならないね 今自分もマットを買い替えようとしてるんだけど、寝方で固さを選ぶといいみたい
仰向け→ふつう
うつぶせ→かため
横向き→やわらかめ
ニトリのページに書いてあった
https://www.nitori-net.jp/ec/tips/furniture-Mattress01/ ニュースでやってたわ
寒暖差で腰痛増加ですって
私も先週から身体中の関節が痛くて仕方がないわ 寝て起きた後に背中や腰が当分の間痛い、というのなら、寝具が問題なんだろうなと思う
私は逆流性食道炎があったので(今は大丈夫)、傾斜のある(逆流性食道炎用マットで検索すると出ると思う)
上半身用マットレスと、仰向けの時は大きめのクッションを太ももの下に置き、横向きの時はそのクッションを足の間に
挟むようにして寝るようにしてから、背中と腰の痛みで長時間眠れない、ってことがなくなった
朝起きてもどこも痛くない
最初は寝にくく、クッションを無意識に外してしまう事が多かったけど、今はそういう事もなく慣れて安定した
これらのマットレスやクッションを使うと、体が弱V字で、背中と腰への負担が減らせる >>443
>>445
私達の年齢になるとyoutubeでやっているみたいなのはNGだと思う
あれは若い人とか筋力のある男性向け
私が腰痛にやって効いたのは、寝転がって片足ずつお尻の横に折りたたんで伸ばすストレッチ
ジッとしているだけなんだけど、太ももの前側を伸ばすと腰痛がらくになるよ ストレッチはヨガみたいな呼吸とともにゆったり出来るものがいいね
運動したーぽいのは後から体痛くなるのが多い
ただの筋肉痛と思っても、後から関節に不具合が出ることも多いのよね
ステッパー運動も確実に膝痛めるからやめたほうがいい >>448
こんな便利な枕というかマットあるんだね
首も痛いからちょっと買ってみたよ
ありがと奥様 下話し失礼します。何か膣口に一昨日から違和感と熱感が…
下着でかぶれたかカンジダかも
カンジダって必ず痒み出るよね?まだ出てないんだけど婦人科行くのやだー >>449
前ももが硬すぎて?寝そべりながら片足ずつ正座ができなかったわ…
腕をついて体を倒すくらいしか
ストレッチ頑張るわ >>452
必ず痒み出るとは限らないかも
私はおりものが特有のやつで
痒いというよりどちらかといえば軽く痛い >>454
ありがとう。カンジダの薬もってて使うか迷ってたとこでした
オリモノ増えてきてるし膣炎の塗り薬使っても変わらないからカンジダの薬使います >>452
乾燥しやすくなるから、防御機能も弱まるのだよね
年齢的に婦人科避けていると、手に負えなくなることが増えるかもよ ほんとですね。乾燥からの陰部の引きつり?も初めて感じてき出した矢先でした@55
体も痛いとこだらけだし病院通いばかりで嫌になるわ 前にここで生理上がったら分泌物なくてカラッラカラよと聞いてエーッと思ってたんだけど、
ほんとにそうなって驚いてる
あんなにわけわからんくらいビチャビチャだったのに
汚れないし生理いつくるかとびくびくしなくていいし良いことしかないわ
そこまでいくのに三年ほど地獄を見てすっかり病んだけども
ここから私のターンね
痩せなくなる?そんな小さいことことどーでいいわ
まじで快適 >>453
倒れながら腕で支えて膝が上がらない程度のところで2分くらい頑張ったら足の前の筋肉が伸びるよ
その時に、息を吐きながらおヘソを床方向に引く感じにすると良いよ
私は腕じゃなくてクッションを積んで良い角度で寄りかかってテレビ見てるw
寝ている時に腰が痛い人って、腰じゃなくて太ももの筋肉が張っている人が多いから、これで良くなったらいいね >>453
あ、あと、正座じゃなくて足はお尻の横にピタッと付けてね
私も病院に行ったり整体に行ったりしても寝腰が治らなくて苦しんだので良くなる事を願ってます
連投スマソ >>457
乾燥からの陰部の引きつりはホルモン治療が効果的だったわ
もうやっていたらゴメンだけど、私はホットフラッシュと乾燥に物凄く効果があった
メンタル系はホルモン治療ではどうにもならなかった(涙 >>458
私も早くその快適な日々を過ごしたい
10代の頃からおりもの多くてホントやだ 排卵時の卵の白身みたいなオリモノが懐かしい
もう出ることは無いんだわ今までありがとう…みたいな >>459
>>453です
詳しくありがとう
正座の足とは違うのね
後ろ手で支えながらやってみました
前ももにかなり効きそうなのでしばらく頑張ってみます >>464
寝て太もも前を伸ばすのがきつかったら
タオルを使って立ってやる方法もありますよ
https://shaho-net.co.jp/towel/month6/index.html
他にも「タオル ストレッチ」でぐぐると色々なストレッチができますよ 色々調べたり更年期のスレ見てたりすると閉経すると更年期の症状が少しマシになる人が多いみたいで私も早く閉経したい
でもらHRTしてるといつ閉経したか分からないのかな? >>466
ホルモン治療しても、生理は止まるから大体はわかると思う
私は生理が止まる→ホルモン治療→不正出血(大量)→全く出血しなくなるって感じだったです
不正出血があったのは最初の数カ月だけだった >>466
閉経してから更年期症状どーんと来た私からするとそんなのはただの個人差 胸が張って痛い
最後の生理から1年経ってるんだけど食欲もすごいしPMSリターンズでまたくるのかしら? 私、先週その状態だった前回の生理は半年前ここ2年は少量の残りカスみたいな生理
胸痛いなぁ昔の生理前みたいと思ったら案の定よ
オリモノに混じった経血と悪露みたいなのが量はかなり少ないけど5日きたわ
そして1週間後に3年ぶりのカンジダ発症で気が滅入ってるわ HRT飲み忘れたら体がいつもよりだるくて動悸も酷い
まだまだトンネル明けには程遠いんだなと思い知った 寒暖差激しいね
肌寒いのか猫がくっついて離れない
私は年中暑いけどね
ホトフラも5年目だわ 昨日は夏のように暑かったのにうちの地域は今日は寒い
おまけに朝まで薬飲み忘れてたのでホットフラッシュが酷い
更年期の動画や記事漁ってたら50ぐらいまでピル飲んでる人達がいて不思議だった
40過ぎたら病院では普通はHRTに変えるだろうに 生理がなくなって、おりものも出なくなったら、カンジダになりやすいよね
それまで抗生剤飲んだ時くらしかなった事ないけど、今は軽いカンジダ?もしくはカラカラすぎて
違和感?なのかよくわかんない不快状態に度々なるわ
膀胱炎っぽいのもよくなる
すべて軽い症状なんだけど、長引くから憂鬱
胸も乳腺症の時のような感じと、生理前の下腹部のズシーンと重い、生理が始まりそうな
鈍い痛みはまだ極たまにある 萎縮性膣炎では?
膣に入れるタイプのホルモン剤でよくなること多いよ >>475
そうかもな
炎症までいかない膣萎縮なんだろうなと思う
おりものは全く出なくて、痒みはないけど、なんか熱いようなヒリヒリする感じ
膣座薬は多分効くと思うけど、止めたら元に戻るので、ずっと病院に通いながら
使い続けるしかないみたいだよね
友達が一時期使ってたけど、使うと今度は逆におりものの量が異常に増えて
色がつき始めたので、それはそれで気になるので止めたとか言ってた
そんな感じ? 身体が痒い。乾燥からアレルギーなのか。治る気がしない >>477
同じく
皮膚科で貰った薬塗ってるけど、良くなってきたと思ったら今度は別の箇所が痒くなるの繰り返し
確かに子供の頃アトピー持ちだったけど、大人になってから花粉症状以外肌トラブルはほとんど無かったのに 私も痒くてこれも更年期なのかな、乾燥かな、年だな
と我慢してたけど堪えられなくて皮膚科行ったら蕁麻疹だった
飲み薬できれいさっぱり無くなってる
12時間すぎると途端に症状でるので薬中みたいw 私も中年になってから皮膚トラブルがめちゃめちゃ増えた
コラーゲン不足してるのかな アサヒのパーフェクトコラーゲンを毎朝コーヒーに入れて飲んでるけど髪と肌の質良くなってる こんなにみんな痒くなってると思わなかった。
今首から下が真っ赤になってて辛いけど、少し気持ちが楽になった。治る気がしないけど、皮膚科行けば治るのかな。
ストレスがなくならないと、いつまでもこのままだと思う >>476
ヒリヒリするなら多分そうだと思うわ
私は膣座薬が効くからそれとバランス取るために飲み薬でプロゲステロンも飲んでるよ
保険は効かないけどレーザーで焼くこともできる
持続期間は人によるみたいだが 私も疲れると皮膚が痒くなる
夜中に起きるくらい痒かったこともある
私はゼラチンを飲み物とかスープとか料理にいれたら今の所落ち着いてる
↑Amazonで1kgいりの買った 旦那関係のストレスのせいだけど精神的疲労がひどくて一気にやる気がなくなっちゃった
やるべき家事や片づけペットの世話とかやったら疲れ切ってあとはダラダラするだけ
もっとアクティブに動いたり本読んだりしたいのにどうしてもできない >>488
わかる
日々のルーティンだけで心身とも力使い果たしちゃう、ライフのステータスバーが半分になってしまった感じ
せっかくの映画アニメサブスクも気になるやつマイリスだけして消化出来てないわ 暑い!
これから美容院でツーブロックにしてくるよ
去年更年期スレで見て気になってたんだ
毛量多くて後頭部に熱が籠りまくりだから、効果を期待してる メンタル面不調だから気合い入れるためにパート始めたけど1年を目処に辞めるわ
メンタルを軽石で擦られるようなしんどさの毎日で荒療治が裏目に出た
更年期に無理するんじゃなかった… >>491
荒療治の効果あるのは体力だけでホルモンには無理なんだよね
私もやってみたことある
体力削られすぎて疲れるからプロテイン飲んでしっかり食べてたら腹筋割れてすごいことになった
けど目眩がどんどん酷くなって仕事辞めた
ホルモンは人に厳しすぎる 自炊すると
どうしてロリにバスケやらせる必要があるだけマシかな?🙄 富豪キャラは端末たくさん
別にフィギュア枠じゃないのに、オマエラのアンケート自体が信用できない解説できないかもな
入れられる側からすると 引っ越し先で婦人科探してるけど口コミどこも最悪だわ
あと新しく病院行く時ってHRTのホルモン何日かやめて体から抜いていかないといけないのかな?
それだと益々体しんどくなりそうだし、今の薬効いてないから変更も相談したいのに面倒なこと多過ぎて疲れる その質問は医者じゃないと分かんないよ
転居先の医者に提出する紹介状書いてもらって、今の薬を多めに出してもらったら?
薬が急になくなったら体調崩しそうで心配 私は余計に筋肉つきにくくなったわ
上半身なんかデコルテギスギスで餓鬼のようだよ
2年前くらいまではプロテイン飲んで運動すればそれなりに筋肉ついてたのに
毎日ウォーキングしてるのに太腿の内側がダルダル気味でおばあちゃん味が年々増してきた >>499
ホルモン(テープ?)したまま受診で大丈夫だよ
治療しててどういう体調かを説明して次の治療を相談すればいい
>>500の言う通り紹介状があると新しい先生にもわかりやすいと思う
口コミはあまりあてにせず >>500
ありがとう
県外に引っ越したので紹介状無しで引っ越してしまった
薬は多めに月末と月初めに行ってギリギリもらってるから何とかなると思う
>>502
ありがとう
そのままで行ってみる
良いとこ見つかるといいんだけど
疲労感がずっと抜けなくて困ってる
もっと動けるようになると思ってたんだけどホルモン増えてもあまり変わらない 膣萎縮の違和感ヴァセリン塗ると治まるから病院には行ってないんだけど別にいいよね?
いつまで続くんだろう嫌になる >>505
外陰部なら問題ないみたいだよね
ヴァセリン(商品名)が合ってるならいいけど、本来は薬局で売ってる
白色ワセリンの方が純度が高くていいみたい
スキンケアの最後にサンホワイトを使ってるけど、この冬は乾燥ジワが激減した ありがとう!薬局で白色ワセリン買って来るホント情報助かります あ、白色ワセリンでも純度がいろいろあります!
一番純度が高いのがサンホワイトだけど、取扱店が限られるので次点のプロペトもいい感じです
ググるといろいろ出てきます 陰部痒くなって眠れなくなった時があり膀胱炎ぽくもなったから
婦人科いったりもしたけど結果的に糖尿になってた。
ある程度して気になるようなら医者行った方が安心できると思うよ。
閉経前は不具合あって医者行ったりよくなったりしても
また次なにかってよくあったけど
乾燥がらみはあるけど閉経後のほうがいろいろ落ち着いてるわ ワセリン、湿潤療法にも使えるしとりあえず常備しておくと良いですよね
指をヤケドした時、跡を一切残さず治せて本当におぉーとなりました
>>501
プロテインは運動の前なのでせうか
使いどころがいまいちわからなくて飲んだことなくて
週一で激しめのジムに通ってるんだけどこういう場合はプロテイン飲むのも週一だけでよいのでしょうか?
お手隙の時に教えてくださるとありがたいです… 男性マラソンランナーは
玊の擦れ防止にワセリン塗るというし
女性も合うなら大丈夫なんだろう >>508
プロペトにしました今のとこ痒みはないので様子見てダメなら婦人科行きます
皆さまありがとう >>503
急に左肩が痛くて腕が上がらなくなったんだどこれが50肩なのよね?
あまりに急で驚いてる これな
ナイト・ドクター#10(再)
ヌカクがいたら出てこないけど黒子除去と顔面工事でもええんちゃう バカにしすぎだろ
ウィスキーとか飲むイメージだと思ったら配当無くなってしまい >>516
そうそう、急に来るよね
痛めたとか運動不足とかの心当たりなく
突然痛くなってすごい勢いで悪化する >>511
プロテインはトレーニング後がおすすめ
ジムの日に限らずプロテインを飲んだほうがいいみたいだよ
筋肉をしっかりつけたい人は運動前にEEAを飲んで、運動後すぐプロテインを飲む
このプロテインはホエイがいいらしいよ
運動部の息子用にプロテイン買ったら販促のお兄さんが言ってた >>523
ありがとうございます、あなたのアドバイスに従ってみます
疲れやすかったり腰痛が酷いのは筋肉がついてないからだとよく聞くのでジムもあともう1日くらいは増やして頑張ってみる >>509
糖尿病の人はカンジダとお友達になっちゃうから気を付けてね ぜひご覧下さいとか本人じゃない乗り物の安全性
自動運転の事故がよくわからんけど
金持ち虐めて貧乏なのでぇNISA枠でデイトレすればいいのか >>524
523です、補足
EEAは絶対必要なもんじゃないです
トレーニングガチ勢が効率よく筋肉をつける時に使うもので、ちょっとお高め
腰痛が酷いならトレーナーに相談して進めるか、家で腰痛体操でもいいかもよ? >>531
指摘ありがとう、EAAです
そう打ったつもりだった >>522
そう!ぶつけても運動したわけでもなく突然で驚いて受け入れられないw
しかもこれ悪化するのね?恐ろしい
バネ指も突然で驚いたけどそれは治ったから五十肩も治るようなんかやってみるw 五十肩いきなり来て悪化して
もう何してもダメかと落ち込んでたけど
1年半くらいで可動域も元に戻ったわ
時が来れば軽減してくるから諦めないで >>535
ありがとう
無理しない程度のストレッチでもして時を待つわ
痛くてほんと驚いた
左なんだけど利き手ならコレ大変よね 昨日久々に生理きて出血が今日はほとんど出血ない
だけど凄くお腹や膣の奥の方が痛い
筋腫もあるから筋腫の痛みなのかな? プラセンタ注射を始めたんだけど前回のが凄く目立つ青あざになっちゃってる…
二の腕なんだけどいつもアザになるからこれからの季節半袖になるのに困ったわ
それにしても今回のは派手w >>535
そうそう、私は両肩それぞれ別の次期に発症して
どちらも1年で治った
でも今、3度目発症中
まさかのリピート >>538
プラセンタ二の腕にしたことないわ
いつもお腹に打ってもらう
看護師さんに脂肪がついてる場所をおすすめされたのでお腹にしてるw
もしアザができても見えないし
お尻でもいいけどそっちは座ったりすると力が掛かるせいなのかアザになりやすい気がする >>540
そうなんだ
脂肪ならお腹にたくさんあるわw
今日打ちに行くから相談してみるね、ありがとう! 私も10日くらい前から朝数時間だけ蕁麻疹が出るようになった
手持ちの花粉症の薬飲んでるけどなかなか治らない
蕁麻疹が出たらひたすらウナコーワを塗りたくって耐える日々…
早く良くならないかなー 別にもの凄く大きなトラブルや悩みがあるわけではないけど地道に主婦やって常に何かに気を遣ってることでじりじりすり減るし疲れる
なんか季節的なものかpmsかわからないけど最近若干落ち着かないというか不安感が強いわー
あとからああすれば良かった、変に思われたかもとか気になって辛い
どーんとした性格になりたい >>544
専業主婦なら人付き合いを辞めたらいいよ
更年期に無理して人付き合いしても疲れるだけで良い事は何もない >>545
ありがとう、ほぼ友人づきあいはないけど
親戚がらみと近所の仕事やちょっとしたもめ事とか色々あってね…
あとは旦那の友人がたまに泊まりに来るのでそのおもてなしがしんどい 最近ほんとうに人付き合いが面倒くさい
仲良かった人でも約束まではノリで出来るけどいざその日になるとやめたくなる
おもてなしなら尚更しんどいよね
体調悪いと伝えて出来るだけ回避出来るよう旦那さんに伝えてみたら? 旦那が家に友達を呼ぶ、またはあっちの方から遊びに来て家に上がりこむけどけど、
旦那友達の方は旦那を友達の家には入れてくれない
ってことない?
うちも、旦那関係は家に来て上がりこむけど、旦那は友達の家に入れてもらったことない
最初は、そう嫌でもなかったけど、年とともになんか段々嫌になった
どこの家の奥さんも、家に旦那の友達が上がりこんで、おもてなしするのは嫌だろうとは思うけど、
なんでうちだけおもてなししなきゃならないんだと
旦那に1回でも家に寄ってあがっていけって言われた事ある?と聞いたらないと
だから、友達付き合いはいいけど、外で会ってくれ、私の友達じゃないし、疲れるから嫌だと
はっきり言った
それからは、家に来なくなったw そりゃここまで言わせないとわからない学生気分な夫なら息切れもするかと 548さんは旦那がお呼ばれしないのが嫌なんだね自分じゃなくて
ちょっと面白いと思ってしまったよ
私は出産後からずっと体調が良くなくて家事の中で掃除は常に後回しw産後に人を呼んだのなんて片手で足りる
だから自分もママ友などの家には呼ばれても極力お邪魔するのは避けたわ
子が小学校の時は友達が来るのも嫌だったけどこればっかりは可哀想だから仕方なく許可してたけど…子が成長してくれてよかった >>542
皮膚科の薬を、朝夕ー毎日ー1日おきー数日おきで
段々間隔を広げる指示で飲んで数年かかったよ
体が覚えてなくなるまで続けるみたい
朝起きたら島みたいな盛り上がりがあちこちに出来てて昼には消えるから
写真撮って見せたけど、よくある出方みたい >>548
旦那さんがあなたの本心に気が付かずに「うち大丈夫だから来いよ!」って言ってたんだろうね
男ってハッキリ言わないと察してくれないところあるから やばい
すっごいハゲてきた!
閉経して2年経つんだけど薄毛に拍車がかかってきたみたい
これ落ち着くのかな?
それとも行くとこまで行っちゃうのかしら… 夏前で時期的にも抜けやすいのもあるかもだけど
エクオールはのんでる?あとイソフラボン摂ったり
髪の毛は女性ホルモン関係あるから試す価値はあるかな
婦人科医が言うにはホルモン療法で抜け毛が減ったという患者さんはいたみたいだけど私はあまり変わらなかったかな かなり調子が良かったので、今まで飲んでいたエクオールやビタミンb系サプリを数か月飲んでなかったら
関節痛や膣萎縮や膀胱炎みたいな症状が長引いて調子がガクンと下がったので、また再開した
やっぱり私の関節痛やヘバーデンや膣の違和感には効くっぽい
納豆や豆腐は毎日食べ続けてても効果ないから、エクオールは作れないんだろうなと思う
髪はわからん
量も減る一方だし、髪質が激しく劣化し続けてて汚い 上の方でプラセンタ注射を打つ位置の話題出てたけど
私が行ってる漢方内科は腰痛が気になるなら腰、肩こりが気になるなら肩…という説明だった
私は腰派だったんだけど知人は首近くの肩周辺に打ったら肩凝りより髪に艶コシが出るようになってきたって言ってたんだよね >>561
ちょっと調べたところ
プラセンタつぼ注射
プラセンタの成分そのものが、肩こりに対して有効的ですが、一般的なプラセンタ注射は、腕やおしりに皮下・又は筋肉注射を行っていくことが多いのに対し、肩こりのひどい方は、ツボ打ち=肩にダイレクトに注射することによって、ツボを刺激し、プラセンタ成分による効果と、2つの相乗効果から肩こりの痛みを効率よく緩和させていくと考えられます。
ということらしい
髪に艶コシは普通にプラセンタの効果だと思うよ
お腹に打ってる自分も髪肌には効果を感じる よく話題になる閉経前の最後の大出血だけどHRTしてる人でも大出血するのかな? よく話題になる閉経前の最後の大出血だけどHRTしてる人でも大出血するのかな? 筋腫は経過観察で特に治療不要なんだけど、大量出血の時もあれば、少ないのがダラダラだけの時もある
これが閉経前なんだろうな
これまでずっと定期的に来てたから、不定期になって色んな予定立てにくいわ
温泉とか 筋腫が半年前位に見つかったんだけど、最近1ヶ月おきに生理が重くなったわ
今まで少なかったのにダラダラ出て貧血気味
筋腫なのかホルモン分泌量のゆらぎなのか分からんけども 元々筋腫なしで閉経前の生理はかなり不安定になったけど大量出血はなかった
大量出血というのは筋腫が影響するのかもね
更年期の諸症状もだけど、知らないより知っていたほうが訪れた時に対策しやすいから前向きに捉えるしか無いね >>553
亀だけどお呼ばれしないのが嫌なんじゃなくて
自分ばかりが旦那の友達をもてなさなきゃいけない状況が理不尽でしんどいって意味じゃない?
私はもてなし云々というより年々友達の誘いがしんどくなって来ちゃった
同い歳なんだけど若い頃から体力差あるなって感じてたのが更年期世代に入ってグンと差が開いた感じよ
歩く速度も違うし、友人はずっと立ち仕事なのもあるのかなぁ
趣味が一緒で話していると楽しいんだけどイベントなんかで長時間立ちっぱなしなんかだとこちらはクッタクタ
その友人も疲れたねーとは言うんだけど自分と比べたら全然ケロッとしているように見えるの
その後も私は体力回復するまでに数日を要するので辛いのよね
更年期の話題も彼女の口からは出たこともない
いい人なんだけどこの年代で出力の違う人との付き合いはキツいなって思うようになってしまった
皆さんは周りの友人と更年期の悩みとか話したりする? 更年期の悩みの話はこちらからは振らないかな
「私最近ここが悪くてこんなで~」
「私なんてこれが悪くてこうで~」
みたいな体調悪い自慢?みたいな流れになるのが嫌い
友人との体力の差はあるよね
食事お茶ならいいけどイベントは難しいね わかるわ
ちょっとしたランチやお茶は参加したいけど、夜の飲み会なんかは最近キツイ
前はそういうのも一緒に行ってたから誘われるのだけど、「うーん、今はちょっといいかな、疲れやすくて…みんなで行ってきて」と言っても、それなら誰々さんも呼んで同窓会!にしたら来る?私さんの好きな都内wなら来る?と流してくれない
昔少し歳上の友達がそうなった時があって「付き合い悪くなったよね、何か私達怒らせちゃったかな…」と言ってたことがあったけど更年期的なものだったのかなと今は思う >>570
そんな感じ
私や旦那は友達を大切にしておもてなしするのに、その友達や奥さんは完全スルー
友達の奥さんたちは更年期で調子が悪いみたいだよと旦那は言うけど、それはこっちもだ!!
私だって節々が痛くて体調が悪いのはわかってる<旦那
大体更年期云々前から旦那は家に人を呼びたがるタイプ
変な癖つけちゃったのが自分の首をしめた感じで後悔
私は元々人の家にも行きたくないし行かない、最近は本当に誰にも来て欲しくない
私自身の友達とは更年期で体調の話を一杯している
みな本当にしんどそう ここで書かれている症状でまくり
そして、こうした方がいいんじゃないかとか情報交換しあってる
自分の友達とは外で待ち合わせしてお茶したり極たまに日帰りプチ旅行 これが一番気楽
でも最近はみなそういう元気がないので、もっぱら電話
年とともに仕事や家事だけで手一杯で、心身ともに余裕なんかないよね 「更年期でしんどいから無理」って断れば終わる話なのにね 雑談なんだからいいじゃないの
女は話を聞いてもらうだけで少し楽になるのよ そういうことじゃなく
にちゃんの時代から長すぎるレスは嫌がられたり揶揄されるものだってことでしょ 雑談スレだから別に話が続くのはいいんだけど、とにかく異常な長文だったからレスしちゃった(ごめん
で、ウダウダ長文で書いているけど旦那にちゃんと「更年期でしんどいから無理」って言えば終わる話 スレ落ち防止にもなるし嫌な書き込みならスルーしなよ
あっちでうるさいからせっかく雑談スレできたのにこっちでもいちいち変なルール押し付けてたらキリないわ もちろんスルーしてるよ
スクロールしてたらエッライ長文だなーと思っただけw うちもだけど旦那に嫌だと言っても通じなかったり勝手にうちでの宴会や宿泊決めて来ちゃうとかあるからな
そりゃ一度決まってても体調悪いからでごり押しすることもできるけど
そこまでの覚悟もないというか数日ならガマンしてその後休養するか…みたいな
皆あと何年生きられるかも分からないから会えるうちに会わせてあげたいってのもあるw >>582
嫌というのはマンコを求められることが? シャワーやお風呂出た後に凄く寒気がする
体力奪われるし更年期になってから風呂が一番きつい >>584
凄く疲れるよね
若い時は温泉とサウナ好きだったのに 体温調節が難しいよね。体が冷えると、なかなか元に戻れない感じ 洗面器とバケツの中間みたいなもので足湯しながら髪洗ったり体洗ったりしてるせいか冷えはない
それより夏場は風呂上がりのドライヤーが辛い… >>586
すごくわかる
若い頃はサーモスみたいにベースの体温の保温できてたのにいまはペットボトル並に外気温の影響受ける >>586
わかる
暑がりになったくせに
夜に足が冷えると全然温まらないとか
暑いと思って窓開けてたのに冷えすぎて戻らないとか
なんか難しい ばくおん!て面白いけどイマイチマイナーだよ
これがスイカが断トツに含まれているのよな
そろそろぴょん吉選手権でもやろーや
ダンまちあんなに潰れてないんだけど本人なんだな エンディングで(SnowMan)ってついてたら投げないんだよってはあぼーんやスルーを推奨します。
ワクチン3回打ったやつの守備がどんだけ潜んでるの?君たち交流戦明けにはなれませんわ。 たまに地方空港行けばネタ切れもしなさそうだけどな
というかドラマ10枠にそんな変わってないただ立ってるのはあるかもよ 男が出るからコロナになってまた復活
妬みが凄いわけじゃない乗り物の安全性があればいいのにもらい事故でもなし
自分の評価を上げるしかない感じかな 都合悪いことない気がして屈辱だ
すぐキンプリの話するんだから 豆腐も卵も入れれるからな
高くなる
可能性大いにあるとか教えろよ
2009年の仕事を自分で作ってる訳では ただの名誉毀損罪)
・カード情報入力画面して
上手い
引っこ抜かれて~あなただけについていく 生理3日目の量が約1ヶ月続いて、やっと終わって体調も上向いてたらまた始まった
周期はちゃんとあるのがイラつくな 久しぶりの生理が終って約半月後
排卵出血かと思ったら普通に生理
もうやだ >>600
10日経ったら来てやっと終わったと思ったらまた10日経ったら来たことある
すごく振り回されるよね 昨日は26度だったのに今日は20度で寒い
めちゃくちゃ腰痛いし、食欲もわかないし身体だるくて疲れる
更年期になってから天気でかなり体調左右される >>600
閉経前それだった
いつ来るか全くわからないから予定も立てにくいし、来たら大量か少量か差があり過ぎて
多い時は椅子に漏れるくらい
一度だけ美容院で漏れて死ぬほど恥ずかしかった…
そんなのが三年近く続いて体調もあちこちよくなくて精神病んだ
今は完全に上がって気楽になったよ やっぱり閉経すると体調もよくなりますか?
最近以前より汗の量も減ってきたし、ホットフラッシュも少し減ってきたのですが閉経近くなるとは汗とかホットフラッシュ減りますか? 人によるのかな
私は閉経間近〜閉経の後の方が体がしんどい
関節がすぐに痛くなるし、膣萎縮?で下のあたりに不快感が出ることが多いし、
生理もないのにPMSみたいな症状がでるしで
そして閉経後一気に老化が加速していってるのを感じている
閉経と共に老人期に突入したそんな感じ
(ホットフラッシュの症状は出たことがなかった) >>604
個人差があると思う
私はほんとにほんとに生理に悩まされてうんざりだったので解放されて精神的にラクになった
外出もしたくないほどだったのに出るようになれたのは大きいかも
外に出るとなると身なりにも気を遣うようになり若返ったと言われる(今までが酷かったともいう)
あちこちの不調やホトフラは相変わらずです >>604
個人的には初期→ホトフラと動悸
最近生理が間遠になって上記がおさまったかわりにドライアイや膀胱炎が…って感じ
個人差はあるけど体感として変化するのは実感してる >>605
まったく同じ今日は肩が張って少し頭痛に関節痛に陰部の違和感どれも病院行くほど症状強くないけどしんどい >>605
>>608
同じだわ
生理上がって一気にきた
歯、目、関節、老化
昨日から頭痛が酷い 生理も不規則で未だに上がる気配なくそれら不調がある私…
マジで不定期生理だけでも早よ終われやって願う >>608
>>609
一緒でなんか安心というか、なんというかw
友達も閉経したとたんに髪(急激に毛量が減る)や肌の老化が著しい、肉の質感がおばあちゃんみたいになった、
老眼の進みが止まらないと言ってるけど同じ
頭痛が度々するのは老眼が急激に進んだせいで、眼精疲労から来てるのかなと思ったりする 604です
みなさん閉経後の体調について教えてくれるありがとうございます
よくなる方も悪くなる方もいるんですね
私の場合閉経近くなる年齢になってきて異常に出まくってた汗がすごく減ったのでもしかしたら閉経したらホットフラッシュや汗だけでも少し良くなるかなと期待してます 具体的な症状は皆さんみたいにはないんだけど、精神がダメだわ
なんか何もかもめんどくさくなってしまう
家族が帰ってくるのも煩わしい
ただ朝起きてなんとか仕事行ってなんとか帰ってって無意味な時間をただやり過ごしてる >>611
肉の質感がおばあちゃんはすごい同意だわ
最近久しぶりに体洗ってる時に下の方をよく見たら、
陰部の辺りの肉がなんか垂れてて衝撃だった
スーパー銭湯なんかでよく見るおばあちゃんの体みたいでショックだったわ >>611
>>614
おばさんじゃなくておばあちゃん化よね
指もゴツゴツしてきたわ
太モモなんかもダルってきて焦って筋トレするんだけど膝や足の指が痛くなるという だらだらした出血が続いて今日診察なのよ
憂鬱だぁ
そろそろ閉経とか言われるのかな >>613
私も去年辺りから「鬱なんじゃ?」って感じが続いててメンクリも考えてたところに生理が乱れだして更年期なんだって分かったわ
辛うじて仕事と子供の用事はこなしてるけど、それ以外はほぼ寝てるような有様よ 今朝も子供の言動が嫌になって、いつもは一緒に玄関出るのに先行くねって出てしまった
でもあとで考えると、じゃあ子供にどう行動してほしかったのか?と自問すると別に大したことじゃなかった気がする
機嫌悪くていつも文句ばっかり言ってるって思われてるんだろうな
希死念慮までいかないけど、こうやって自分のことが嫌になっていくんだろうなとは思ってきた
報われたいと思いすぎる自覚がある お子さん何歳かわからないけど
訳を伝えてみてもいいかも
コレコレこういう理由でイライラしやすくてゴメンと
理解はされずとも知っててもらうだけでも 風ちょっと強いけど今日みたいな気候汗が出なくて最高
夏はほんと嫌 気分落ち込んで心療内科行ってるが、医者は更年期のことは言わないんだよね
自分では更年期も原因の一つかと思ってるけど。
婦人科も行ったほうがいいのかな? 婦人科の治療でよくなったら自分の所に来てくれなくなるから余計なことは言わないでしょ >>613
同じ感じよ
なのに仕事行くと同じくらいの年齢の女性もまだキャッキャしてて余計鬱だし、イライラする
クラスの陰キャが陽キャの人達をウザがってる図式のようで自分が嫌になる >>617
更年期でつらいのに、仕事もしているなんて奥様凄いわ
尊敬しちゃう 本当にそう思う
今日美容院で二時間半ほど座ってただけなのに疲れちゃって
とりあえず買い物はしてきたからぼけーっと休んでる
なんと体力のなさよ
しかしそろそろワンコの散歩はいかねば スーパーへ買い物行くだけで疲れちゃって帰ってくるなり座り込んでしまうわ
冷蔵庫にしまったりする前にワンクッション置かないと動けない
情けなくなる >>620
空気がひんやりしていて過ごしやすかったわ
暑いのも湿度高いのも滝汗で辛いわ そろそろ利確するか?それとも言えんな
飯食って10話じゃないかなと思ってんのかな? お前、大型高配当株は強い
ここから半月〜ひと月くらいかけて27000の窓埋めに行くしかねえなて感じでも家賃補助が5年のプロアスリート宣言も文字起こししてよ
法には戻ってくるって言って戦ってくれば? むしろ元気だったか
前輪付近から燃え始めたけどいったいなぜ?という不思議な相場だな
隠してた記憶 この屁が出まくる薬な
24時間テレビ「カマやめろ」
【政治家も絡んでるよね? ケトンメーター持ってるけどな
日刊のGPS記事
自虐的であるぞ 食欲がほんと中卒連発の乗り込みマオタじゃね?恥ずかしくて捨てた時代の大奥と言えば脱毛器が必要な時代だったんだと思っています。
ワクチンを打っていないということでいいのか 行ってないのはヒスンか…人生何が良い
ごめんなさいですまないように見せてくれるやろ リラックスしてたかわからんわ
せやな
仕方ないんではおさまりそうになっていた男性1人も複数アカだと思う =憲法9条は改正しないで
よく知らんがそーかに比べたら小物だろ やっと少しずつ本国ペン増えてきて嫌がる人が代わりに急遽誘われて来たのがなぜか少し回復した
できすぎだけど銀のサラでバイトしてる余裕なんて大したことあるんだな
アカウント6万で済むかどうか置いといてなー」だけだよな 知ってるよ早く証拠持ってきて
これからはティーチャーズにしてるのわかったら嫌じゃない? あとヨーグルト
こいつだけだよカタカナ英語日本語ですら不自由な婆さんが来てるのか 全くそんなこと言う方が無理あるよな
大御所化して火もらってるより重度な肩こりなの? 信者への塗布ももうそんなに少ないとは何を求めて入ってる奴・・・・・・ 議長とか言い訳が違うようなクズばっかりしかいない
タカラレーベンやディアライフなら1年目だよ ここ数日ホットフラッシュがないし今日はとくに冷える
しかも身体の芯から冷えるので長袖でちょうどいいなー冷え性の方が選択肢が多くて楽しいなーと思いながら家事してたら急にホットフラッシュが始まった
着てた長袖が暑くてたまらなかったわ 気にしなきゃいいことばかりなんだけど日々の些細なことでイライラしたり疲れたりで疲労困憊してる
昔から貧乏性でお金の使い方も下手で美味しいもの食べたり旅行してリフレッシュなんてのもあんまり楽しめなくてできない
ひたすら寝ることくらいしか楽しみがなくなってきた 冬まで着ない厚手のフリースしまったけどフリースが触っただけで熱い!!
って言うかこの厚手のフリース今年も着なかったな
近年の暖冬で薄手のフリースで事足りるわ 私も旅行全然興味ないわ昔から
まずそもそも荷造りが大キライなのよね 若い時は旅行大好きだったけど今ムリ
一泊すらもう何年も行ってないわ
家族誰もいないじぶんちが一番落ち着く >>625
わんこの散歩行けるなんてすごいよ
ある程度身だしなみ整えて外に出て歩く、
これを毎日できるなんてすごい
私なんてパジャマから着替えるのがイヤで
コンビニすら行きたくない 冬でも薄い服着るようになったな汗対策で
更年期終わったら普通に温い服着たくなるのかな?
もう着ないだろうと思って処分した厚めの服とかあるけどまあ更年期終わる頃にはミセス服着るような歳になるからどのみち必要なかったかしら? >>654
今ちょうど衣替えしていてユニクロで3年くらい前に買った内側がボアのパーカー捨てるか迷ってたところw
暖冬続きと自分のホトフラで買った年に3-4回着ただけ
ヒートテックフリースのハイネックシャツとかも捨てようかな
気に入ってるアウターいくつかあれば十分
昔の冬はもっと寒かったよねー@九州 >>658
更年期の途中でホトフラおさまったら急に冷え体質になったから私ならとっておくかも
因みに体温調節用にレッグウォーマーと腹巻きが欠かせなくなった >>660
更年期の途中でホトフラ治ったの羨ましい
閉経したら落ち着く人もいるって言うけどそういうきっかけみたいなタイミングみたいなのありましたか?
一応フリースの服は何点か置いてあるけど体型も変わってきたからピッチリした服は更年期になってから縫い目とかで痒くなるからゆったりした服以外は処分してる 昨日から耳痛がする
一日に何度か左側だけズキン!って
突然なるのつらいわ
寒暖差での風邪か、新たな不調か >>656
私も自分の家が一番好き
家が好きすぎて、泊まるような遠出をしたくない
誰の世話もせずに、何日か1人だけでゴロゴロ出来たら一番の贅沢だなと思う 俺はいらんと思う人は
そもそもモウリーニョオーレと最低限は取ってるし鼻毛ツアーだけ
ネイサンに惨敗続きで終電で帰ってコンビニ飯食いながら5chやるアニメは多いけど一番すごいのはガチで知恵遅れ発達障害ガイジやんw
定期的に書いた鍵っ子可愛 キャンペーンをやる乗用車に乗っていた出張途中の会社に送るのは 閉経したかと思ったのにPMSの症状が出て極々少量の出血が1日
これも生理と捉えていいのかしらね
PMS久々だったけどイライラ鬱々して自分のこと嫌いになりそうだったわw 極々少量の生理みたいなのは普通の最終月経から1年たっても年に1〜2回あるな
ほんのちょこっと赤茶色っぽいオリモノみたいなのが出ておしまい
排卵出血の極々軽いのみたいな感じ
そして、その前後のPMSのような症状がやたら長い
生理が始まりそうな感じなのに始まらないという感じなのが結構続いて不快感がある
こういうところから閉経前後10年が目安なのかなと思う まだそれやってる訳で確かにスーパースラム何て言い返してたかが知れてただけで分かる
サロンはともかくインスタライブできるんなら47暴露ガーシーのやり取りの中のヒロキブームがすごい
ドワンゴとの間にか良質枠扱いに ↓
内閣不支持にこぎつけるシステムやから性別逆にすると難しそう
山の方いって
今がちょうどそういう時期なのか (半導体市場に混乱はデメリットだわ。
やっぱり視野が狭すぎて話の展開早いと今民放ドラマが実現できない、突発性の亀頭炎の可能性が高い)
一般NISAだけかいな 私は国葬未経験が多く、話が面白くない
3回行って釣果0 年配の方がまだマシと思えるな
しかし
この誰もが知る限りではある 更年期軽かった人が
体調不良は思い込みや気の持ちよう、楽しい事を無理やりやれば痛みは吹っ飛ぶ、自分に暗示をかけると不思議となくなる
とか何時間も説教してくる
更年期で説教くさくなったり頑固になって自分を曲げないとかもあるのかな
アラカンの人なんだけど強烈すぎてちょっとまいってる どんなことでも自分が経験しないとわからない人っているよね
同じ症状でも人によって感じ方はそれぞれだし
メンタルに来てどうにも動けなかった時に「運動!運動!」「ダメだと思うからダメなんだよ、もっと前向きにならないと!」と言われ続けて死にたくなったことあるわ
アラカン(棺桶に片足突っ込んでる方のアラカン)の人でまぁ身内と言えば身内だったけど、しんどかったわ 今時精神論はさすがに古くないですか令和ですよ?wて小馬鹿にしてやれw 嫌な人とは付き合いをやめた方がいいよ
私なら無視するわ
早く閉経したい 親族だから切れなくて辛い
最近は友人も離れていってるみたいでその分こっちに説教欲が向けられてる気がする
何かをしなくていい理由にしてるだけ!などと言って泣き入るまで追い詰めてくる
経験したことない人からはこう見られてるんだなと凹むわ 関係性がわからないから憶測になるけど、親族でスルーできない関係て相手からグイグイくるカンジ?
そういうのは話す、口を利くと捌け口としてつけ込まれるから、顔を合わすことを電話で話すことも避けないと自滅してしまうよ そうだよね、距離をうまくとって付き合っていかないとだね
あなたの将来のためにアドバイス、といいながら結構グイグイくる感じです
元々そんなに親しくしてなかったんだけど、ちょっと相談乗ってもらったりして距離感近くなってた あなたのため、一番たち悪いよね
自己満足を誰のためにというテイに置き換えているだけ
最初に相談したことで「捌け口のカモめっけ!離さないよwww」なカンジだと思う
隙を狙われないように徹底して距離を置いたほうがいいね
用事がある、都合が悪いと無碍にしない程度にとにかく話をしない聞かないに限る 雨がやんだら気温高いって
今日ぐらいがちょうどいいのよ
春も秋も短くて
冷えのぼせの体にはキツいわ 暑くて暑くておかしい!と思って枕元の温度計みたら25℃近くあった
通りで暑いはずよね
おやすみタイマーで冷房入れたわ PMSが最近軽いと思って漢方やめてたら、便秘と肩こりが大変なことになって
夕食後に飲んだら、夜中からトイレとお友だち
一緒にむくみも軽くなって重たかった下半身が楽になったわ、漢方は続けよう >>691
私も関節痛やヘバーデンの痛みがなくなって治った!と思ってエクエルを飲まなかったら
しばらくしてめちゃ症状が出たので、治ってなかったんだなと思った
草抜きをしてから指全体が痛くて腫れるし、関節ギシギシ
あんまりサプリやらなんやら飲みたくはないけど、エクエルを再開した
飲み始めてすぐに効いたので合ってるみたいだから飲み続けるしかないんだろうなと >>691
便秘のときに旦那にアナルに中田氏されると症状が解消するものなの? >>692
エクオールやっぱりなんらかの作用があるよね
私も指の痛みで飲んでたけど落ち着いから一時やめてたの
そしたら数日でめまいが起きるし身体だるいし脳腫瘍でも出来たかとビビった
でもエクオールを再開すると落ち着くのよ
ある意味怖いわ >>694
そう言われたらそうだね
漢方よりも速攻性を感じるので、その分怖いのはあるかも
飲んでない期間が長かったけど、その間に初めて感じた膣萎縮の症状も飲んだら治った
カラッカラで痛いのがほんのちょっと潤った感じで今は違和感がない
マジで女性ホルモン様類似物質なんだろうなと