更年期について語る雑談スレ ★3

**可愛い奥様** · 2024/04/23(火) 23:38:27.93

>>436
むくみはある？
私もヘバーデンだけど
むくむと余計痛いので
そういう時は利尿作用のあるお茶とか飲んで
むくみ解消したら少しラクになる

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 06:37:23.80

毎日腰と背中が痛くて目が覚める
それに加えて今日はホットフラッシュまで
寝れなくて辛い

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 10:08:35.81

それらは何かしら治療しないと無理だね
治療しても完璧ではないけど、何かしら対策しないと50代は寝たきりで終わる

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 16:57:43.65

>>439
奥様わかるわ
私も同じ状況だったわ
婦人科でホルモン治療してもらったらホットフラッシュは消えたし眠れるようになったよ
でも、背中や腰の痛みは取れなかったのでストレッチ頑張ったわ

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 17:05:13.21

>>439
日中に何度か背伸びしたり、風呂上がりにストレッチすると違うかも
あと布団に敷きパッドを追加したらフィット感が増して、それもよかったよ
しまむらで買った安物だったけど

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 17:43:48.38

>>441
横からごめん
どんなストレッチやりましたか？
自分も関節痛が酷くて困ってます

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/24(水) 17:44:54.77

汗かいたりすると
やだぁあははは更年期～？とか言ってくる
職場の後輩ムカつくわ
1才しか違わないのに

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 17:49:48.49

>>441
ありがと奥様
HRTはしてるのにホットフラッシュにも汗にも私にはあまり効かなくて
もう3年とかしてると効き目薄くなるのかしら？
ストレッチも頑張ってるけど全然ダメで
もっと頑張らないダメなのかなあまりやり過ぎると次の疲労で日動けなくなるから

>>442
ありがと奥様
新しい高反発マットに買い替えたんだけど
合わないのかな
ごつめの敷きパッド使ってるけどベッドパッドとかもっと足してみるね
ストレッチや背伸びも頑張ってるんだけど更年期って本当に体調良くならないね

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 18:01:20.41

今自分もマットを買い替えようとしてるんだけど、寝方で固さを選ぶといいみたい
仰向け→ふつう
うつぶせ→かため
横向き→やわらかめ

ニトリのページに書いてあった
https://www.nitori-net.jp/ec/tips/furniture-Mattress01/

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 18:09:08.87

ニュースでやってたわ
寒暖差で腰痛増加ですって
私も先週から身体中の関節が痛くて仕方がないわ

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 18:17:17.64

寝て起きた後に背中や腰が当分の間痛い、というのなら、寝具が問題なんだろうなと思う
私は逆流性食道炎があったので(今は大丈夫)、傾斜のある（逆流性食道炎用マットで検索すると出ると思う）
上半身用マットレスと、仰向けの時は大きめのクッションを太ももの下に置き、横向きの時はそのクッションを足の間に
挟むようにして寝るようにしてから、背中と腰の痛みで長時間眠れない、ってことがなくなった
朝起きてもどこも痛くない
最初は寝にくく、クッションを無意識に外してしまう事が多かったけど、今はそういう事もなく慣れて安定した
これらのマットレスやクッションを使うと、体が弱V字で、背中と腰への負担が減らせる

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 19:26:23.88

>>443
>>445
私達の年齢になるとyoutubeでやっているみたいなのはNGだと思う
あれは若い人とか筋力のある男性向け
私が腰痛にやって効いたのは、寝転がって片足ずつお尻の横に折りたたんで伸ばすストレッチ
ジッとしているだけなんだけど、太ももの前側を伸ばすと腰痛がらくになるよ

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 20:56:45.28

ストレッチはヨガみたいな呼吸とともにゆったり出来るものがいいね
運動したーぽいのは後から体痛くなるのが多い
ただの筋肉痛と思っても、後から関節に不具合が出ることも多いのよね
ステッパー運動も確実に膝痛めるからやめたほうがいい

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 22:09:16.93

>>448
こんな便利な枕というかマットあるんだね
首も痛いからちょっと買ってみたよ
ありがと奥様

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 22:19:27.62

下話し失礼します。何か膣口に一昨日から違和感と熱感が…
下着でかぶれたかカンジダかも
カンジダって必ず痒み出るよね？まだ出てないんだけど婦人科行くのやだー

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 22:46:46.94

>>449
前ももが硬すぎて？寝そべりながら片足ずつ正座ができなかったわ…
腕をついて体を倒すくらいしか
ストレッチ頑張るわ

**可愛い奥様** · 2024/04/24(水) 23:18:59.40

>>452
必ず痒み出るとは限らないかも
私はおりものが特有のやつで
痒いというよりどちらかといえば軽く痛い

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 00:17:07.61

>>454
ありがとう。カンジダの薬もってて使うか迷ってたとこでした
オリモノ増えてきてるし膣炎の塗り薬使っても変わらないからカンジダの薬使います

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 00:19:33.01

>>452
乾燥しやすくなるから、防御機能も弱まるのだよね

年齢的に婦人科避けていると、手に負えなくなることが増えるかもよ

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 00:31:50.18

ほんとですね。乾燥からの陰部の引きつり？も初めて感じてき出した矢先でした@55
体も痛いとこだらけだし病院通いばかりで嫌になるわ

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 01:54:48.23

前にここで生理上がったら分泌物なくてカラッラカラよと聞いてｴｰｯと思ってたんだけど、
ほんとにそうなって驚いてる
あんなにわけわからんくらいビチャビチャだったのに
汚れないし生理いつくるかとびくびくしなくていいし良いことしかないわ
そこまでいくのに三年ほど地獄を見てすっかり病んだけども
ここから私のターンね
痩せなくなる？そんな小さいことことどーでいいわ
まじで快適

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 03:07:53.86

>>453
倒れながら腕で支えて膝が上がらない程度のところで2分くらい頑張ったら足の前の筋肉が伸びるよ
その時に、息を吐きながらおヘソを床方向に引く感じにすると良いよ
私は腕じゃなくてクッションを積んで良い角度で寄りかかってテレビ見てるw
寝ている時に腰が痛い人って、腰じゃなくて太ももの筋肉が張っている人が多いから、これで良くなったらいいね

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 03:10:00.62

>>453
あ、あと、正座じゃなくて足はお尻の横にピタッと付けてね
私も病院に行ったり整体に行ったりしても寝腰が治らなくて苦しんだので良くなる事を願ってます

連投スマソ

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 03:13:11.20

>>457
乾燥からの陰部の引きつりはホルモン治療が効果的だったわ
もうやっていたらゴメンだけど、私はホットフラッシュと乾燥に物凄く効果があった
メンタル系はホルモン治療ではどうにもならなかった（涙

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 08:59:30.43

>>458
私も早くその快適な日々を過ごしたい
10代の頃からおりもの多くてホントやだ

**可愛い奥様** ころころ · 2024/04/25(木) 16:29:24.45

排卵時の卵の白身みたいなオリモノが懐かしい
もう出ることは無いんだわ今までありがとう…みたいな

**可愛い奥様** · 2024/04/25(木) 19:18:18.71

>>459
>>453です
詳しくありがとう
正座の足とは違うのね
後ろ手で支えながらやってみました
前ももにかなり効きそうなのでしばらく頑張ってみます

警備員[Lv.18][苗][芽] · 2024/04/26(金) 01:33:20.15

>>464

寝て太もも前を伸ばすのがきつかったら
タオルを使って立ってやる方法もありますよ
https://shaho-net.co.jp/towel/month6/index.html

他にも「タオル　ストレッチ」でぐぐると色々なストレッチができますよ

**可愛い奥様** · 2024/04/26(金) 10:21:27.36

色々調べたり更年期のスレ見てたりすると閉経すると更年期の症状が少しマシになる人が多いみたいで私も早く閉経したい
でもらHRTしてるといつ閉経したか分からないのかな？

**可愛い奥様** · 2024/04/26(金) 15:30:22.32

>>466
ホルモン治療しても、生理は止まるから大体はわかると思う
私は生理が止まる→ホルモン治療→不正出血（大量）→全く出血しなくなるって感じだったです
不正出血があったのは最初の数カ月だけだった

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 01:19:28.68

>>466
閉経してから更年期症状どーんと来た私からするとそんなのはただの個人差

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 08:13:09.94

胸が張って痛い
最後の生理から1年経ってるんだけど食欲もすごいしPMSリターンズでまたくるのかしら？

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 11:05:49.86

私、先週その状態だった前回の生理は半年前ここ2年は少量の残りカスみたいな生理
胸痛いなぁ昔の生理前みたいと思ったら案の定よ
オリモノに混じった経血と悪露みたいなのが量はかなり少ないけど5日きたわ
そして1週間後に3年ぶりのカンジダ発症で気が滅入ってるわ

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 11:57:03.09

HRT飲み忘れたら体がいつもよりだるくて動悸も酷い
まだまだトンネル明けには程遠いんだなと思い知った

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 17:09:11.58

寒暖差激しいね
肌寒いのか猫がくっついて離れない
私は年中暑いけどね
ホトフラも5年目だわ

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 17:12:08.35

昨日は夏のように暑かったのにうちの地域は今日は寒い
おまけに朝まで薬飲み忘れてたのでホットフラッシュが酷い

更年期の動画や記事漁ってたら50ぐらいまでピル飲んでる人達がいて不思議だった
40過ぎたら病院では普通はHRTに変えるだろうに

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 19:03:11.02

生理がなくなって、おりものも出なくなったら、カンジダになりやすいよね
それまで抗生剤飲んだ時くらしかなった事ないけど、今は軽いカンジダ？もしくはカラカラすぎて
違和感？なのかよくわかんない不快状態に度々なるわ
膀胱炎っぽいのもよくなる
すべて軽い症状なんだけど、長引くから憂鬱
胸も乳腺症の時のような感じと、生理前の下腹部のズシーンと重い、生理が始まりそうな
鈍い痛みはまだ極たまにある

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 22:12:55.45

萎縮性膣炎では？
膣に入れるタイプのホルモン剤でよくなること多いよ

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 22:30:17.52

>>475
そうかもな
炎症までいかない膣萎縮なんだろうなと思う
おりものは全く出なくて、痒みはないけど、なんか熱いようなヒリヒリする感じ
膣座薬は多分効くと思うけど、止めたら元に戻るので、ずっと病院に通いながら
使い続けるしかないみたいだよね
友達が一時期使ってたけど、使うと今度は逆におりものの量が異常に増えて
色がつき始めたので、それはそれで気になるので止めたとか言ってた
そんな感じ？

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 23:03:24.59

身体が痒い。乾燥からアレルギーなのか。治る気がしない

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 23:27:11.95

>>477
同じく
皮膚科で貰った薬塗ってるけど、良くなってきたと思ったら今度は別の箇所が痒くなるの繰り返し
確かに子供の頃アトピー持ちだったけど、大人になってから花粉症状以外肌トラブルはほとんど無かったのに

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 23:36:30.83

私も痒くてこれも更年期なのかな、乾燥かな、年だな
と我慢してたけど堪えられなくて皮膚科行ったら蕁麻疹だった
飲み薬できれいさっぱり無くなってる
12時間すぎると途端に症状でるので薬中みたいｗ

**可愛い奥様** · 2024/04/27(土) 23:52:09.79

ん？アムロか！？

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 00:23:08.73

私も中年になってから皮膚トラブルがめちゃめちゃ増えた
コラーゲン不足してるのかな

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 00:42:51.41

アサヒのパーフェクトコラーゲンを毎朝コーヒーに入れて飲んでるけど髪と肌の質良くなってる

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 01:25:09.78

今思うと思うんだ

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 05:41:14.45

魚の目の周りとか食べればいいのかな

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 08:28:02.64

こんなにみんな痒くなってると思わなかった。
今首から下が真っ赤になってて辛いけど、少し気持ちが楽になった。治る気がしないけど、皮膚科行けば治るのかな。
ストレスがなくならないと、いつまでもこのままだと思う

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 08:52:41.57

>>476
ヒリヒリするなら多分そうだと思うわ
私は膣座薬が効くからそれとバランス取るために飲み薬でプロゲステロンも飲んでるよ
保険は効かないけどレーザーで焼くこともできる
持続期間は人によるみたいだが

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 10:12:31.63

私も疲れると皮膚が痒くなる
夜中に起きるくらい痒かったこともある
私はゼラチンを飲み物とかスープとか料理にいれたら今の所落ち着いてる
↑Amazonで1kgいりの買った

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 18:24:34.10

旦那関係のストレスのせいだけど精神的疲労がひどくて一気にやる気がなくなっちゃった
やるべき家事や片づけペットの世話とかやったら疲れ切ってあとはダラダラするだけ
もっとアクティブに動いたり本読んだりしたいのにどうしてもできない

**可愛い奥様** · 2024/04/28(日) 18:36:49.80

>>488
わかる
日々のルーティンだけで心身とも力使い果たしちゃう、ライフのステータスバーが半分になってしまった感じ
せっかくの映画アニメサブスクも気になるやつマイリスだけして消化出来てないわ

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 11:38:22.85

暑い！
これから美容院でツーブロックにしてくるよ
去年更年期スレで見て気になってたんだ
毛量多くて後頭部に熱が籠りまくりだから、効果を期待してる

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 12:46:02.29

メンタル面不調だから気合い入れるためにパート始めたけど1年を目処に辞めるわ
メンタルを軽石で擦られるようなしんどさの毎日で荒療治が裏目に出た
更年期に無理するんじゃなかった…

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 13:22:01.06

せっかくのGWなのに体が重くて動けない
クソー

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 13:42:32.99

https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/492 2024/04/29 13:22:01.06 ID:P/+r86CZ0

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 13:59:29.97

>>491
荒療治の効果あるのは体力だけでホルモンには無理なんだよね
私もやってみたことある

体力削られすぎて疲れるからプロテイン飲んでしっかり食べてたら腹筋割れてすごいことになった
けど目眩がどんどん酷くなって仕事辞めた

ホルモンは人に厳しすぎる

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 20:10:35.53

自炊すると
どうしてロリにバスケやらせる必要があるだけマシかな？🙄

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 20:24:57.98

それでいいからもう終われよ

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 20:57:31.82

たいしに

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 21:02:40.44

富豪キャラは端末たくさん
別にフィギュア枠じゃないのに、オマエラのアンケート自体が信用できない解説できないかもな
入れられる側からすると

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 22:57:44.08

引っ越し先で婦人科探してるけど口コミどこも最悪だわ
あと新しく病院行く時ってHRTのホルモン何日かやめて体から抜いていかないといけないのかな？
それだと益々体しんどくなりそうだし、今の薬効いてないから変更も相談したいのに面倒なこと多過ぎて疲れる

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 23:05:37.04

その質問は医者じゃないと分かんないよ
転居先の医者に提出する紹介状書いてもらって、今の薬を多めに出してもらったら？
薬が急になくなったら体調崩しそうで心配

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 23:08:07.35

私は余計に筋肉つきにくくなったわ
上半身なんかデコルテギスギスで餓鬼のようだよ
2年前くらいまではプロテイン飲んで運動すればそれなりに筋肉ついてたのに
毎日ウォーキングしてるのに太腿の内側がダルダル気味でおばあちゃん味が年々増してきた

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 23:17:08.88

>>499
ホルモン(テープ？)したまま受診で大丈夫だよ
治療しててどういう体調かを説明して次の治療を相談すればいい
>>500の言う通り紹介状があると新しい先生にもわかりやすいと思う
口コミはあまりあてにせず

**可愛い奥様** · 2024/04/29(月) 23:29:27.33

ああ…また五十肩になったみたい
鬱

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 07:36:08.43

>>500
ありがとう
県外に引っ越したので紹介状無しで引っ越してしまった
薬は多めに月末と月初めに行ってギリギリもらってるから何とかなると思う

>>502
ありがとう
そのままで行ってみる
良いとこ見つかるといいんだけど
疲労感がずっと抜けなくて困ってる
もっと動けるようになると思ってたんだけどホルモン増えてもあまり変わらない

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 08:40:11.34

膣萎縮の違和感ヴァセリン塗ると治まるから病院には行ってないんだけど別にいいよね？
いつまで続くんだろう嫌になる

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 10:19:34.15

>>505
外陰部なら問題ないみたいだよね
ヴァセリン(商品名)が合ってるならいいけど、本来は薬局で売ってる
白色ワセリンの方が純度が高くていいみたい

スキンケアの最後にサンホワイトを使ってるけど、この冬は乾燥ジワが激減した

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 10:53:21.69

ありがとう！薬局で白色ワセリン買って来るホント情報助かります

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 11:26:04.11

あ、白色ワセリンでも純度がいろいろあります！
一番純度が高いのがサンホワイトだけど、取扱店が限られるので次点のプロペトもいい感じです
ググるといろいろ出てきます

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 11:59:28.36

陰部痒くなって眠れなくなった時があり膀胱炎ぽくもなったから
婦人科いったりもしたけど結果的に糖尿になってた。
ある程度して気になるようなら医者行った方が安心できると思うよ。

閉経前は不具合あって医者行ったりよくなったりしても
また次なにかってよくあったけど
乾燥がらみはあるけど閉経後のほうがいろいろ落ち着いてるわ

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 12:05:11.33

https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/509 2024/04/30 11:59:28.36 ID:Q7L2GZi30

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 12:07:02.36

ワセリン、湿潤療法にも使えるしとりあえず常備しておくと良いですよね
指をヤケドした時、跡を一切残さず治せて本当におぉーとなりました

>>501
プロテインは運動の前なのでせうか
使いどころがいまいちわからなくて飲んだことなくて
週一で激しめのジムに通ってるんだけどこういう場合はプロテイン飲むのも週一だけでよいのでしょうか？
お手隙の時に教えてくださるとありがたいです…

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 12:38:00.82

https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/511 2024/04/30 12:07:02.36 ID:SH903/eL0

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 12:52:57.96

男性マラソンランナーは
玊の擦れ防止にワセリン塗るというし
女性も合うなら大丈夫なんだろう

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 13:20:26.89

>>508
プロペトにしました今のとこ痒みはないので様子見てダメなら婦人科行きます
皆さまありがとう

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 13:34:42.10

https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/514 2024/04/30 13:20:26.89 ID:QaccFOZg0

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 17:47:22.40

>>503
急に左肩が痛くて腕が上がらなくなったんだどこれが50肩なのよね？
あまりに急で驚いてる

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 18:12:06.24

【悲報】トイレが暑い【26度】

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 22:20:15.86

これな
ナイト・ドクター#10(再)
ヌカクがいたら出てこないけど黒子除去と顔面工事でもええんちゃう

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 23:17:20.56

楽しみだな

**可愛い奥様** · 2024/04/30(火) 23:27:27.08

イメージで今の時代だよね

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 01:01:19.70

バカにしすぎだろ
ウィスキーとか飲むイメージだと思ったら配当無くなってしまい

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 01:04:41.53

>>516
そうそう、急に来るよね
痛めたとか運動不足とかの心当たりなく
突然痛くなってすごい勢いで悪化する

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 01:22:02.32

>>511
プロテインはトレーニング後がおすすめ
ジムの日に限らずプロテインを飲んだほうがいいみたいだよ

筋肉をしっかりつけたい人は運動前にEEAを飲んで、運動後すぐプロテインを飲む
このプロテインはホエイがいいらしいよ
運動部の息子用にプロテイン買ったら販促のお兄さんが言ってた

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 02:30:34.06

>>523
ありがとうございます、あなたのアドバイスに従ってみます
疲れやすかったり腰痛が酷いのは筋肉がついてないからだとよく聞くのでジムもあともう1日くらいは増やして頑張ってみる

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 02:47:13.08

全国ツアー初日が売りなんじゃない。

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 03:14:09.21

うわ最低
黙秘してるの?

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 03:14:10.66

>>509
糖尿病の人はカンジダとお友達になっちゃうから気を付けてね

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 03:44:07.50

ぜひご覧下さいとか本人じゃない乗り物の安全性
自動運転の事故がよくわからんけど
金持ち虐めて貧乏なのでぇNISA枠でデイトレすればいいのか

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 04:29:05.68

鍵っ子可愛い、あー吐きそ)
24時間TVだってさ

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 05:53:54.89

>>524
523です、補足
EEAは絶対必要なもんじゃないです
トレーニングガチ勢が効率よく筋肉をつける時に使うもので、ちょっとお高め

腰痛が酷いならトレーナーに相談して進めるか、家で腰痛体操でもいいかもよ？

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 11:25:18.71

EAAじゃなくて？

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 11:48:22.11

>>531
指摘ありがとう、EAAです
そう打ったつもりだった

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 11:51:32.87

https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/532 2024/05/01 11:48:22.11 ID:2RMNiBfa0

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 16:35:22.09

>>522
そう！ぶつけても運動したわけでもなく突然で驚いて受け入れられないw
しかもこれ悪化するのね？恐ろしい
バネ指も突然で驚いたけどそれは治ったから五十肩も治るようなんかやってみるw

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 18:28:51.40

五十肩いきなり来て悪化して
もう何してもダメかと落ち込んでたけど
1年半くらいで可動域も元に戻ったわ
時が来れば軽減してくるから諦めないで

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 21:09:12.53

>>535
ありがとう
無理しない程度のストレッチでもして時を待つわ
痛くてほんと驚いた
左なんだけど利き手ならコレ大変よね

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 22:00:34.41

昨日久々に生理きて出血が今日はほとんど出血ない
だけど凄くお腹や膣の奥の方が痛い
筋腫もあるから筋腫の痛みなのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 23:13:13.82

プラセンタ注射を始めたんだけど前回のが凄く目立つ青あざになっちゃってる…
二の腕なんだけどいつもアザになるからこれからの季節半袖になるのに困ったわ
それにしても今回のは派手w

**可愛い奥様** · 2024/05/01(水) 23:28:48.36

>>535
そうそう、私は両肩それぞれ別の次期に発症して
どちらも１年で治った

でも今、３度目発症中
まさかのリピート

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 08:23:19.51

>>538
プラセンタ二の腕にしたことないわ
いつもお腹に打ってもらう
看護師さんに脂肪がついてる場所をおすすめされたのでお腹にしてるw
もしアザができても見えないし
お尻でもいいけどそっちは座ったりすると力が掛かるせいなのかアザになりやすい気がする

警備員[Lv.1(前27)][苗警] · 2024/05/02(木) 08:53:05.49

>>540
そうなんだ
脂肪ならお腹にたくさんあるわw
今日打ちに行くから相談してみるね、ありがとう！

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 11:23:20.37

私も10日くらい前から朝数時間だけ蕁麻疹が出るようになった
手持ちの花粉症の薬飲んでるけどなかなか治らない
蕁麻疹が出たらひたすらウナコーワを塗りたくって耐える日々…　
早く良くならないかなー

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 11:42:10.48

https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194174/542 2024/05/02 11:23:20.37 ID:AXWjqIJe0

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 17:13:41.93

別にもの凄く大きなトラブルや悩みがあるわけではないけど地道に主婦やって常に何かに気を遣ってることでじりじりすり減るし疲れる

なんか季節的なものかpmsかわからないけど最近若干落ち着かないというか不安感が強いわー
あとからああすれば良かった、変に思われたかもとか気になって辛い
どーんとした性格になりたい

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 18:22:14.69

>>544
専業主婦なら人付き合いを辞めたらいいよ
更年期に無理して人付き合いしても疲れるだけで良い事は何もない

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 18:57:53.62

>>545
ありがとう、ほぼ友人づきあいはないけど
親戚がらみと近所の仕事やちょっとしたもめ事とか色々あってね…
あとは旦那の友人がたまに泊まりに来るのでそのおもてなしがしんどい

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 19:15:03.25

最近ほんとうに人付き合いが面倒くさい
仲良かった人でも約束まではノリで出来るけどいざその日になるとやめたくなる
おもてなしなら尚更しんどいよね
体調悪いと伝えて出来るだけ回避出来るよう旦那さんに伝えてみたら？

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 21:16:01.04

旦那が家に友達を呼ぶ、またはあっちの方から遊びに来て家に上がりこむけどけど、
旦那友達の方は旦那を友達の家には入れてくれない
ってことない？
うちも、旦那関係は家に来て上がりこむけど、旦那は友達の家に入れてもらったことない
最初は、そう嫌でもなかったけど、年とともになんか段々嫌になった
どこの家の奥さんも、家に旦那の友達が上がりこんで、おもてなしするのは嫌だろうとは思うけど、
なんでうちだけおもてなししなきゃならないんだと
旦那に１回でも家に寄ってあがっていけって言われた事ある？と聞いたらないと
だから、友達付き合いはいいけど、外で会ってくれ、私の友達じゃないし、疲れるから嫌だと
はっきり言った
それからは、家に来なくなったｗ

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 21:24:19.40

更年期関係なさすぎ

**可愛い奥様** · 2024/05/02(木) 23:22:56.71

まあめんどくさいわよね

警備員[Lv.5(前27)][苗] · 2024/05/03(金) 00:27:17.73

、が多すぎて息切れしてるみたいよ

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 00:30:41.50

そりゃここまで言わせないとわからない学生気分な夫なら息切れもするかと

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 01:41:17.64

548さんは旦那がお呼ばれしないのが嫌なんだね自分じゃなくて
ちょっと面白いと思ってしまったよ
私は出産後からずっと体調が良くなくて家事の中で掃除は常に後回しw産後に人を呼んだのなんて片手で足りる
だから自分もママ友などの家には呼ばれても極力お邪魔するのは避けたわ
子が小学校の時は友達が来るのも嫌だったけどこればっかりは可哀想だから仕方なく許可してたけど…子が成長してくれてよかった

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 09:06:59.39

>>542
皮膚科の薬を、朝夕ー毎日ー1日おきー数日おきで
段々間隔を広げる指示で飲んで数年かかったよ
体が覚えてなくなるまで続けるみたい
朝起きたら島みたいな盛り上がりがあちこちに出来てて昼には消えるから
写真撮って見せたけど、よくある出方みたい

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 09:48:00.33

夫婦生活はあるの？

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/03(金) 11:42:56.00

>>548
旦那さんがあなたの本心に気が付かずに「うち大丈夫だから来いよ！」って言ってたんだろうね
男ってハッキリ言わないと察してくれないところあるから

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 16:30:28.78

>>549
雑談スレだから良いんだよ

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 18:19:47.13

やばい
すっごいハゲてきた！
閉経して2年経つんだけど薄毛に拍車がかかってきたみたい
これ落ち着くのかな？
それとも行くとこまで行っちゃうのかしら…

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 18:56:21.04

夏前で時期的にも抜けやすいのもあるかもだけど
エクオールはのんでる？あとイソフラボン摂ったり
髪の毛は女性ホルモン関係あるから試す価値はあるかな
婦人科医が言うにはホルモン療法で抜け毛が減ったという患者さんはいたみたいだけど私はあまり変わらなかったかな

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 19:44:45.23

かなり調子が良かったので、今まで飲んでいたエクオールやビタミンｂ系サプリを数か月飲んでなかったら
関節痛や膣萎縮や膀胱炎みたいな症状が長引いて調子がガクンと下がったので、また再開した
やっぱり私の関節痛やヘバーデンや膣の違和感には効くっぽい
納豆や豆腐は毎日食べ続けてても効果ないから、エクオールは作れないんだろうなと思う
髪はわからん
量も減る一方だし、髪質が激しく劣化し続けてて汚い

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 20:21:59.31

上の方でプラセンタ注射を打つ位置の話題出てたけど
私が行ってる漢方内科は腰痛が気になるなら腰、肩こりが気になるなら肩…という説明だった
私は腰派だったんだけど知人は首近くの肩周辺に打ったら肩凝りより髪に艶コシが出るようになってきたって言ってたんだよね

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 20:40:32.65

>>561
ちょっと調べたところ

プラセンタつぼ注射
プラセンタの成分そのものが、肩こりに対して有効的ですが、一般的なプラセンタ注射は、腕やおしりに皮下・又は筋肉注射を行っていくことが多いのに対し、肩こりのひどい方は、ツボ打ち＝肩にダイレクトに注射することによって、ツボを刺激し、プラセンタ成分による効果と、２つの相乗効果から肩こりの痛みを効率よく緩和させていくと考えられます。

ということらしい

髪に艶コシは普通にプラセンタの効果だと思うよ
お腹に打ってる自分も髪肌には効果を感じる

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 21:56:46.94

よく話題になる閉経前の最後の大出血だけどHRTしてる人でも大出血するのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 21:57:46.12

よく話題になる閉経前の最後の大出血だけどHRTしてる人でも大出血するのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 21:58:08.80

ごめんなさい二重カキコになってしまいました

**可愛い奥様** · 2024/05/03(金) 23:20:30.31

大量出血、筋腫の有無は併記してね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 00:38:50.12

筋腫は経過観察で特に治療不要なんだけど、大量出血の時もあれば、少ないのがダラダラだけの時もある
これが閉経前なんだろうな

これまでずっと定期的に来てたから、不定期になって色んな予定立てにくいわ
温泉とか

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 08:34:32.57

筋腫が半年前位に見つかったんだけど、最近1ヶ月おきに生理が重くなったわ
今まで少なかったのにダラダラ出て貧血気味
筋腫なのかホルモン分泌量のゆらぎなのか分からんけども

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 08:35:23.34

元々筋腫なしで閉経前の生理はかなり不安定になったけど大量出血はなかった
大量出血というのは筋腫が影響するのかもね

更年期の諸症状もだけど、知らないより知っていたほうが訪れた時に対策しやすいから前向きに捉えるしか無いね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 08:57:26.99

>>553
亀だけどお呼ばれしないのが嫌なんじゃなくて
自分ばかりが旦那の友達をもてなさなきゃいけない状況が理不尽でしんどいって意味じゃない？

私はもてなし云々というより年々友達の誘いがしんどくなって来ちゃった
同い歳なんだけど若い頃から体力差あるなって感じてたのが更年期世代に入ってグンと差が開いた感じよ
歩く速度も違うし、友人はずっと立ち仕事なのもあるのかなぁ
趣味が一緒で話していると楽しいんだけどイベントなんかで長時間立ちっぱなしなんかだとこちらはクッタクタ
その友人も疲れたねーとは言うんだけど自分と比べたら全然ケロッとしているように見えるの
その後も私は体力回復するまでに数日を要するので辛いのよね
更年期の話題も彼女の口からは出たこともない
いい人なんだけどこの年代で出力の違う人との付き合いはキツいなって思うようになってしまった
皆さんは周りの友人と更年期の悩みとか話したりする？

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 09:37:58.81

更年期の悩みの話はこちらからは振らないかな
「私最近ここが悪くてこんなで～」
「私なんてこれが悪くてこうで～」
みたいな体調悪い自慢？みたいな流れになるのが嫌い

友人との体力の差はあるよね
食事お茶ならいいけどイベントは難しいね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 10:20:51.13

わかるわ
ちょっとしたランチやお茶は参加したいけど、夜の飲み会なんかは最近キツイ
前はそういうのも一緒に行ってたから誘われるのだけど、「うーん、今はちょっといいかな、疲れやすくて…みんなで行ってきて」と言っても、それなら誰々さんも呼んで同窓会！にしたら来る？私さんの好きな都内wなら来る？と流してくれない
昔少し歳上の友達がそうなった時があって「付き合い悪くなったよね、何か私達怒らせちゃったかな…」と言ってたことがあったけど更年期的なものだったのかなと今は思う

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 11:37:02.12

>>570
そんな感じ
私や旦那は友達を大切にしておもてなしするのに、その友達や奥さんは完全スルー
友達の奥さんたちは更年期で調子が悪いみたいだよと旦那は言うけど、それはこっちもだ！！
私だって節々が痛くて体調が悪いのはわかってる＜旦那
大体更年期云々前から旦那は家に人を呼びたがるタイプ
変な癖つけちゃったのが自分の首をしめた感じで後悔
私は元々人の家にも行きたくないし行かない、最近は本当に誰にも来て欲しくない

私自身の友達とは更年期で体調の話を一杯している
みな本当にしんどそう　ここで書かれている症状でまくり
そして、こうした方がいいんじゃないかとか情報交換しあってる
自分の友達とは外で待ち合わせしてお茶したり極たまに日帰りプチ旅行　これが一番気楽
でも最近はみなそういう元気がないので、もっぱら電話
年とともに仕事や家事だけで手一杯で、心身ともに余裕なんかないよね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 15:20:36.94

この異常な長文の人って気持ち悪いんですけど…

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 15:22:11.46

「更年期でしんどいから無理」って断れば終わる話なのにね

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:07:32.46

雑談なんだからいいじゃないの
女は話を聞いてもらうだけで少し楽になるのよ

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/04(土) 16:16:12.51

そうだよ雑談スレなんだから細かい事言わないで～

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:31:33.06

そういうことじゃなく
にちゃんの時代から長すぎるレスは嫌がられたり揶揄されるものだってことでしょ

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:46:38.77

雑談スレだから別に話が続くのはいいんだけど、とにかく異常な長文だったからレスしちゃった（ごめん
で、ウダウダ長文で書いているけど旦那にちゃんと「更年期でしんどいから無理」って言えば終わる話

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 16:58:27.09

スレ落ち防止にもなるし嫌な書き込みならスルーしなよ
あっちでうるさいからせっかく雑談スレできたのにこっちでもいちいち変なルール押し付けてたらキリないわ

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 17:00:45.43

もちろんスルーしてるよ
スクロールしてたらエッライ長文だなーと思っただけw

**可愛い奥様** · 2024/05/04(土) 17:23:58.37

うちもだけど旦那に嫌だと言っても通じなかったり勝手にうちでの宴会や宿泊決めて来ちゃうとかあるからな
そりゃ一度決まってても体調悪いからでごり押しすることもできるけど
そこまでの覚悟もないというか数日ならガマンしてその後休養するか…みたいな

皆あと何年生きられるかも分からないから会えるうちに会わせてあげたいってのもあるw

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 09:18:01.95

>>582
嫌というのはマンコを求められることが？

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 15:47:32.83

シャワーやお風呂出た後に凄く寒気がする
体力奪われるし更年期になってから風呂が一番きつい

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 16:22:42.00

>>584
凄く疲れるよね
若い時は温泉とサウナ好きだったのに

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 16:47:00.59

体温調節が難しいよね。体が冷えると、なかなか元に戻れない感じ

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 17:17:09.90

洗面器とバケツの中間みたいなもので足湯しながら髪洗ったり体洗ったりしてるせいか冷えはない
それより夏場は風呂上がりのドライヤーが辛い…

**可愛い奥様** · 2024/05/05(日) 18:51:22.94

>>586
すごくわかる
若い頃はサーモスみたいにベースの体温の保温できてたのにいまはペットボトル並に外気温の影響受ける

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 00:23:04.16

>>586
わかる
暑がりになったくせに
夜に足が冷えると全然温まらないとか
暑いと思って窓開けてたのに冷えすぎて戻らないとか
なんか難しい

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 12:55:39.08

夏でも膝だけ寒い
今時期でもホットパック使ってる

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 17:46:44.30

ばくおん！て面白いけどイマイチマイナーだよ
これがスイカが断トツに含まれているのよな
そろそろぴょん吉選手権でもやろーや
ダンまちあんなに潰れてないんだけど本人なんだな

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 19:02:56.53

エンディングで(SnowMan)ってついてたら投げないんだよってはあぼーんやスルーを推奨します。
ワクチン3回打ったやつの守備がどんだけ潜んでるの？君たち交流戦明けにはなれませんわ。

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 19:19:17.63

たまに地方空港行けばネタ切れもしなさそうだけどな
というかドラマ10枠にそんな変わってないただ立ってるのはあるかもよ

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 20:43:08.19

男が出るからコロナになってまた復活
妬みが凄いわけじゃない乗り物の安全性があればいいのにもらい事故でもなし
自分の評価を上げるしかない感じかな

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 20:56:51.57

都合悪いことない気がして屈辱だ
すぐキンプリの話するんだから

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 21:17:34.21

豆腐も卵も入れれるからな
高くなる
可能性大いにあるとか教えろよ
2009年の仕事を自分で作ってる訳では

**可愛い奥様** · 2024/05/06(月) 22:00:57.28

ただし、クレジットカード番号だけで内容ないもんね

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/06(月) 22:33:43.85

ただの名誉毀損罪）
・カード情報入力画面して
上手い
引っこ抜かれて～あなただけについていく

**可愛い奥様** · 2024/05/07(火) 11:11:23.99

生理3日目の量が約1ヶ月続いて、やっと終わって体調も上向いてたらまた始まった
周期はちゃんとあるのがイラつくな

**可愛い奥様** ころころ · 2024/05/07(火) 11:30:13.43

久しぶりの生理が終って約半月後
排卵出血かと思ったら普通に生理

もうやだ

**可愛い奥様** · 2024/05/07(火) 18:42:58.49

>>600
10日経ったら来てやっと終わったと思ったらまた10日経ったら来たことある
すごく振り回されるよね

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 15:30:55.72

昨日は26度だったのに今日は20度で寒い
めちゃくちゃ腰痛いし、食欲もわかないし身体だるくて疲れる
更年期になってから天気でかなり体調左右される

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 16:22:22.37

>>600
閉経前それだった
いつ来るか全くわからないから予定も立てにくいし、来たら大量か少量か差があり過ぎて
多い時は椅子に漏れるくらい
一度だけ美容院で漏れて死ぬほど恥ずかしかった…
そんなのが三年近く続いて体調もあちこちよくなくて精神病んだ
今は完全に上がって気楽になったよ

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 16:37:26.93

やっぱり閉経すると体調もよくなりますか？
最近以前より汗の量も減ってきたし、ホットフラッシュも少し減ってきたのですが閉経近くなるとは汗とかホットフラッシュ減りますか？

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 20:41:34.05

人によるのかな
私は閉経間近～閉経の後の方が体がしんどい
関節がすぐに痛くなるし、膣萎縮？で下のあたりに不快感が出ることが多いし、
生理もないのにPMSみたいな症状がでるしで
そして閉経後一気に老化が加速していってるのを感じている
閉経と共に老人期に突入したそんな感じ
（ホットフラッシュの症状は出たことがなかった）

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 20:48:27.29

>>604
個人差があると思う
私はほんとにほんとに生理に悩まされてうんざりだったので解放されて精神的にラクになった
外出もしたくないほどだったのに出るようになれたのは大きいかも
外に出るとなると身なりにも気を遣うようになり若返ったと言われる（今までが酷かったともいう）
あちこちの不調やホトフラは相変わらずです

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 21:35:08.82

>>604
個人的には初期→ホトフラと動悸
最近生理が間遠になって上記がおさまったかわりにドライアイや膀胱炎が…って感じ
個人差はあるけど体感として変化するのは実感してる

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 21:53:51.69

>>605
まったく同じ今日は肩が張って少し頭痛に関節痛に陰部の違和感どれも病院行くほど症状強くないけどしんどい

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 21:58:40.18

>>605
>>608
同じだわ
生理上がって一気にきた
歯、目、関節、老化
昨日から頭痛が酷い

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 22:34:12.94

生理も不規則で未だに上がる気配なくそれら不調がある私…
マジで不定期生理だけでも早よ終われやって願う

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 22:46:18.40

>>608
>>609
一緒でなんか安心というか、なんというかｗ
友達も閉経したとたんに髪(急激に毛量が減る)や肌の老化が著しい、肉の質感がおばあちゃんみたいになった、
老眼の進みが止まらないと言ってるけど同じ
頭痛が度々するのは老眼が急激に進んだせいで、眼精疲労から来てるのかなと思ったりする

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 22:49:40.56

604です
みなさん閉経後の体調について教えてくれるありがとうございます
よくなる方も悪くなる方もいるんですね
私の場合閉経近くなる年齢になってきて異常に出まくってた汗がすごく減ったのでもしかしたら閉経したらホットフラッシュや汗だけでも少し良くなるかなと期待してます

**可愛い奥様** · 2024/05/08(水) 23:19:08.67

具体的な症状は皆さんみたいにはないんだけど、精神がダメだわ
なんか何もかもめんどくさくなってしまう
家族が帰ってくるのも煩わしい
ただ朝起きてなんとか仕事行ってなんとか帰ってって無意味な時間をただやり過ごしてる

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 00:42:37.63

>>611
肉の質感がおばあちゃんはすごい同意だわ
最近久しぶりに体洗ってる時に下の方をよく見たら、
陰部の辺りの肉がなんか垂れてて衝撃だった
スーパー銭湯なんかでよく見るおばあちゃんの体みたいでショックだったわ

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 07:24:35.65

>>611
>>614
おばさんじゃなくておばあちゃん化よね
指もゴツゴツしてきたわ
太モモなんかもダルってきて焦って筋トレするんだけど膝や足の指が痛くなるという

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 07:29:58.76

だらだらした出血が続いて今日診察なのよ
憂鬱だぁ
そろそろ閉経とか言われるのかな

警備員[Lv.6(前27)][苗] · 2024/05/09(木) 08:55:32.75

>>613
私も去年辺りから「鬱なんじゃ？」って感じが続いててメンクリも考えてたところに生理が乱れだして更年期なんだって分かったわ
辛うじて仕事と子供の用事はこなしてるけど、それ以外はほぼ寝てるような有様よ

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 09:44:29.77

今朝も子供の言動が嫌になって、いつもは一緒に玄関出るのに先行くねって出てしまった
でもあとで考えると、じゃあ子供にどう行動してほしかったのか？と自問すると別に大したことじゃなかった気がする
機嫌悪くていつも文句ばっかり言ってるって思われてるんだろうな
希死念慮までいかないけど、こうやって自分のことが嫌になっていくんだろうなとは思ってきた
報われたいと思いすぎる自覚がある

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 11:02:46.37

お子さん何歳かわからないけど
訳を伝えてみてもいいかも
コレコレこういう理由でイライラしやすくてゴメンと
理解はされずとも知っててもらうだけでも

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 12:21:27.03

風ちょっと強いけど今日みたいな気候汗が出なくて最高
夏はほんと嫌

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 13:03:43.73

気分落ち込んで心療内科行ってるが、医者は更年期のことは言わないんだよね
自分では更年期も原因の一つかと思ってるけど。
婦人科も行ったほうがいいのかな？

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 14:11:06.35

婦人科の治療でよくなったら自分の所に来てくれなくなるから余計なことは言わないでしょ

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 14:32:53.94

>>613
同じ感じよ
なのに仕事行くと同じくらいの年齢の女性もまだキャッキャしてて余計鬱だし、イライラする
クラスの陰キャが陽キャの人達をウザがってる図式のようで自分が嫌になる

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 15:55:59.57

>>617
更年期でつらいのに、仕事もしているなんて奥様凄いわ
尊敬しちゃう

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 17:16:32.06

本当にそう思う
今日美容院で二時間半ほど座ってただけなのに疲れちゃって
とりあえず買い物はしてきたからぼけーっと休んでる
なんと体力のなさよ
しかしそろそろワンコの散歩はいかねば

**可愛い奥様** · 2024/05/09(木) 20:02:50.82

スーパーへ買い物行くだけで疲れちゃって帰ってくるなり座り込んでしまうわ
冷蔵庫にしまったりする前にワンクッション置かないと動けない
情けなくなる

警備員[Lv.25(前25)][苗] · 2024/05/09(木) 20:18:22.19

>>620
空気がひんやりしていて過ごしやすかったわ
暑いのも湿度高いのも滝汗で辛いわ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 00:52:49.09

逃げた。
ネイサン美化し過ぎたんか1200超え

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 00:53:10.24

他人となんか競うポイントないの…

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 00:58:40.90

そろそろ利確するか？それとも言えんな
飯食って10話じゃないかなと思ってんのかな?

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:03:33.92

お前、大型高配当株は強い
ここから半月～ひと月くらいかけて27000の窓埋めに行くしかねえなて感じでも家賃補助が5年のプロアスリート宣言も文字起こししてよ
法には戻ってくるって言って戦ってくれば？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:34:21.41

むしろ元気だったか
前輪付近から燃え始めたけどいったいなぜ？という不思議な相場だな
隠してた記憶

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:44:14.82

ハイパーSBI2でハイカラの在庫確認できる？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 01:46:21.66

この屁が出まくる薬な
24時間テレビ「カマやめろ」
【政治家も絡んでるよね？

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:03:21.73

しかし自分がならんにしてもらった方がいいな

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:08:23.42

ケトンメーター持ってるけどな
日刊のGPS記事
自虐的であるぞ

**可愛い奥様** · 2024/05/10(金) 02:18:23.10

食欲がほんと中卒連発の乗り込みマオタじゃね？恥ずかしくて捨てた時代の大奥と言えば脱毛器が必要な時代だったんだと思っています。
ワクチンを打っていないということでいいのか