高たんぱくメガビタミン健康法Part13
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
・メガビタミン療法とは
病気を予防したり治療したりするために、推奨される摂取量よりもはるかに多い量のビタミンを摂取するという方法です。この方法は、オーソモレキュラー医学と呼ばれる代替医療の一種です。
・エビデンスはあるのか
メガビタミン療法は、標準的な医学的なテストやエビデンスに基づいていないため、病気の予防や治療に効果があるという科学的な根拠は乏しいとされています。
ビタミンは、食事から不足すると特定の病気になる可能性があるので、予防や治療に有用ですが、メガビタミン療法の主張する広範な病気の治療効果は、利用可能なエビデンスでは裏付けられていません。
ビタミンの摂取量が栄養必要量を大幅に超えると、毒性を引き起こすか、余分な分が代謝されてしまうため、ビタミンのサプリメントは正常範囲内の摂取量をお勧めします。
また、メガビタミン療法は、バランスのとれた食事や適切な医療を受けることを阻害する恐れもあり、メガビタミンを推奨する医者は、アメリカで偽医療として批判されています。
・病院や製薬会社が儲からなくなるから、メガビタミンが広まると困るんだろ？w
いいえ。
メガビタミン療法は、信頼できる医学的な治療法ではなく、フードファディズムやカルト医学とみなされています 。健康に関する情報を探すときは、正確で客観的な情報源を選ぶことが重要です。 ゆで卵は人類の叡智
スレ建て乙です
(￣(ｴ)￣)ﾉ タンパク質やビタミンミネラルが不足してる人は結構多い
そういう栄養不足があると長い目で見て様々な病気の原因にもなりかねないので
足りない栄養素をしっかりとって健康を維持しましょうという事なら分かる
ところがそれらを大量にメガ摂取すれば全ての身体の不調は治せますなどと言い出すから話がおかしくなるんだろ
高タンパクメガビタミンの効能はあくまでも健康維持と病気予防までだ
病気を治せるなどと勘違いしてはいけない それは高タンパクメガビタミンではなく適度なタンパク適度なビタミンなんよ・・・ 0903 ウィズコロナの名無しさん 2023/05/11(木) 18:34:22.79
この藤川徳美医師はダルビッシュのトレーナーで有名な山本義徳氏も絶賛してる
分子栄養学という最新の療法が元
欧米ではきちんと認められてるが日本では医療利権から無視されてるが
鬱や統合失調症はもちろん自閉症や発達障害も食事や栄養で治せる
それどころかほぼあらゆる病気が栄養や食事で治る
日本人がしらないだけ
ここのガイジのレス見つけちゃったわ 医療利権とか笑う
エビデンスないだけだろ
厚労省は医療費削減したくてむしろ必死だぞ >>14
>欧米ではきちんと認められてるが日本では医療利権から無視されてるが
ここの大嘘笑う あらゆる病気は栄養を過剰に摂取すれば治ると言いたいのか？
本当にそれで良いのか？ で、結局、メタアナリシスレベルでのメガビタミン療法の効果エビデンスってないの？ 某F氏は提示しないけど分子栄養学におけるメタアナリシスレベルでのソースはそこそこあるんよな。下記1例だけど
PMID: 27801892
PMID：34681176
F氏は大衆向けに分かりやすく栄養の重要性を広めているのは偉いと思うけど見る人が見たら提示しているソースが平易というか稚拙な部分があるのは否めないから賛否両論が激しいのも仕方ない ていうか科学におけるメタ分析と医学におけるメタ分析の価値が全然違くてF氏は医学に失望してるっぽいからどちらかというと科学者よりの価値で医学をしてるからそういう1面はある意味必然か Bjelakovicによるメタ分析の件とかあるしメタ分析を盲信するのって医学界の罪だよな >>19
＞PMID: 27801892
＞PMID：34681176
どちらもプロバイオティクスの論文でメガビタミン関係なし
しかもプロバイオティクス企業との利益相反あり
俺がこうやって否定しなかったら「そうなんだ〜」って思うやつが出てただろうな
おぞましくて寒気がするわ しかし「もっともらしい事を矢継ぎ早に語ってそれっぽく見せる」
ってのはメガビタミンの常套手段だなw つまり、結局、メタアナリシスレベルでのメガビタミン療法の効果エビデンスってないってことか。
メガビタミン療法終わってんな。
こういう怪しい療法に飛び付いちゃうんだよ、健康に不安を抱えた人間って、潜在的に魔術・魔法を求めてるから、むしろ胡散臭さも魅力になったりしてさ。
振興宗教勧誘のシステムとかと同じ。 発達障害、グレーゾーンの子はなぜ増加しているのか？ 専門医が指摘する「食事の問題」 [おっさん友の会★] - 5ちゃんねる掲示板
https://itest.5ch.net/asahi/test/read.cgi/newsplus/1683791341/ 少し考えれば分かる事だけど
健康を維持する為の節制というのは
食事以外にも精神衛生上のケアや生活サイクルの適正化や運動による身体機能維持など多岐に渡るわけ
栄養管理はその中の一部を構成する要素でしか無くて
あくまでも全てを包括的に捉えてやって行かなくては意味がないんだよ
高タンパクメガビタミンは食事の範疇でしかないのだから
それさえやっていれば全て解決するみたいに言うのは誇張し過ぎ
なので栄養素をメガ摂取さえしてれば全て治りますみたいに言う人は信用してはならないよ 三石巌氏はそれが分かってたから95歳まで毎年スキーに行って日頃も筋トレしてたんだろ
趣味もちゃんと持ってたし サプリを大量に飲めば病気が治るなんていう幻想を抱いてるのがまだいるんだな >>34
尊師の師匠なのにそんな事言って良いのか？ ダルビッシュや大谷が結果出たからメガビタミンは効果ありで結論出たろ 因果関係の証明には全くならんだろ
毎朝カレー食えば、みんなイチローになれるのか？w 単なるカレーじゃなくて、弓子のカレーじゃなきゃダメなんだろ
弓子カレーならイチローになれるよ >>40
三石という人は頭が悪いが
それを信じてる人は頭が悪い通り越してｶﾞｲｼﾞ >>41
じゃあその方を師匠と崇拝されてる虎徹さんはさらに頭が悪いという事になりませんか？ 藤川徳美著
「全ての不調は自分で治せる」
7頁15行
「私が実践する分子栄養療法について、「藤川理論」と名づけて勉強したり話題にしたりなさってる方々もいます。
ありがたいことですが、おこがましいとも感じています。
医学、栄養学についてのパラダイムの転換を示した理論は、やはり三石巌先生の分子栄養学に他ならないからです」
>>41
とうとう藤川徳美氏に対してエラい事を言っちゃったね >>42
はいそうです
虎徹さんは頭が悪いと思います
>>43
頭が悪い人の文章をいちいちコピペしなくていいです 東大出た人に対して頭が悪いとか言われてもなあ
三石さんの事ね
>>41
あなたの学歴を教えて 栄養学の専門家でもない立場でメガビタミン療法とかいうサプリの本場アメリカでもオカルト扱いされてるエビデンスの薄弱な理論を拡散し自身や家族の健康や病気の回復を願う人々の気持ちにつけこみまるで宗教のような信者集団を形成
善意でやってるとしたら全く逆効果で頭が悪いとしかいいようがありません。ただ金儲けで馬鹿を騙す商売してると言われた方がまだ納得できる >>46
でもあなた実際に効果を検証した事無いんでしょ？
やってみた事も無いんでしょ？ むしろやって挫折した人がこうなりそう
信じてただけに恨み100倍 ゆる～いメガじゃないビタミン療法してるけど
最高に体調いいけどな メガビタミンじゃないならいいんじゃない
ビタミン剤はみんな飲んでるよ ピンポイントで言うと、なんちゃってメガビタミンのTPD飲むと、精液の量が増えるのは実感するな。
ま、でも、普通のMVM飲んでも精液の量が増えるけど、TPDは亜鉛セレン・B群、VEの量が多いから別格。 >>51
朝
プロテイン20g
ビタミンc1000*1
ビタミンb50*1
ビタミンe400*1
ナイアシンアミド250*1
ベンフォチアミン250*1
ビタミンd3&k2 1000iu*1
亜鉛25*1 2日に一回
夜
プロテイン20ｇ
ビタミンc1000*1
ビタミンb50*1
鉄36*1
ナイアシンアミド250*1
ビタミンd3&k2 1000iu*1 2日に一回
セレン200*1 2日に一回
マグネシウムは液体の高濃度を飲み物に混ぜて 塩化マグネシウム入浴もしてる >>51
キーワードはゆる～くだと思う
糖質制限もゆる～くしてる
タンパク質を多くとるから腸内環境を意識してる
診断されてないけど不安障害パニック障害手前の症状みたいなのはあったのは良くなった
勿論規則正しい生活 適度な運動 元々タバコは吸わないし適度に飲酒してたけど減らした 甘い物も減らした
メンタル病んだら身体がカチコチだから自律神経意識してストレッチや血流良くするようにした
>マグネシウムは液体の高濃度を飲み物に混ぜて 塩化マグネシウム入浴もしてる
詳しくありがとう。
それぞれ何を使ってますの？
入浴で吸収されるかな？ >>55
液体マグネシウムはニューサイエンスのを買ってる
マグネシウムの経皮吸収は賛否あるようだけど俺は信じてるw
マグネシウム入浴で肌かかとがツルツルw
ムカデに噛まれた所が治ってきた >>53
めっちゃ詳しくありがとうございます。
参考にします。
エプソムソルトは足つらなくなったし、冬週4で入ってたけど、最近は週1の入浴になっちゃって目の下ピクピクしだしたから効果あったんだと思うわ 実際ダルビッシュはTwitterでボコボコに論破されてましたね笑 ダルビッシュも大谷もトレーニングや練習で血の滲むような努力をしてきた結果があの成績なのだからな
ろくに自分を磨こうともせずメガビタミンやれば全て解決しますみたいな低次元な奴らとはそもそも世界が違うんだよ
一流のアスリートとそんなのを一緒にしないで頂きたい ダルビッシュは血の滲む作業よりサプリ派なんだが
ダルビッシュの血の滲むことを教えてくれないか
思い込んでるだけやろ >>65
お前こそデタラメ言う前にソースを示せよw
ダルビッシュの筋トレへのこだわりは有名だろ
決してサプリのお陰ですなどとは言ってない
ttps://www.fitnesslove.net/training/36625/ >>65ってトレーニングなんかしなくてもサプリを大量に飲んでいれば身体が出来上がると思ってるんだろうなww
さすがメガビタ脳ww ダルビッシュの功績もポーリングの功績も価値あるものだけど
でもそれはメガビタミンとは別の話 筋トレは血の滲む努力ではないぞ
筋トレは筋トレなだけ
むしろサプリで筋肉の破壊を癒しているから血は全然滲んでないぞ
筋トレを努力と思い込んでる
ただの筋トレが得意な人がやってるだけの仕事やぞ
向いてる人がちょろっとやってるだけやぞ >>37
なんでメガビタミンしてるお前は運動音痴なの？ おいみんな
サプリを大量に飲めば努力なんかしなくても世界に名だたる一流アスリートになれるらしいぞ
これは画期的な事だよすげえよ！
みんなも後に続くんだ！
何？かなり飲んでるけど一流アスリートになれない？
それは飲む量が足りないのだ
飲んで飲んでのみまくれ！！ アスリートや痩せやすい人は
必要なビタミンが少なくて良かったりする
少ないビタミンで脂肪が燃せたり少ないビタミンで
筋肉がついたりね
その分ビタミンを取れば効率を補えるって感じだから マグネシウム摂るようになってからメンタルや頭は良くなって来た実感はあるんだけど、体が重いというか力が入らなくなってる。
自重トレしてても前よりもパフォーマンスが落ちた感じ。やる気は上がらず変わらない。
今まで全部が低浮上だった、心技体、知徳体のバランスが変わったというか歪が出た。
総じて良くはなってるからいいんだけど、音楽療法とかも検討したほうがいいのかを検討中。 >>74
ちなみにどのマグネシウムを一日何mg 摂ってます？ >>75
遅くなってすみません。
ポピュラーなDoctor's BESTのマグネシウムを朝100mgです。
自分の場合はお腹が緩くなるので100mgに留めています。
それでも効きました。加えてマグネシウムが多いとされる豆腐も以前より食べるようになりました。
頭の処理速度が上がってリズムよく物事が進められず時間がかかってしまう無力感が減りました。
多少精度や丁寧さは落ちましたが、ミスが致命傷にならないような活動ならばメリットの方がかなり大きかったです。 >>76
マグネシウムでよくなったとしてもそれは一部だから
他が追いつかないこともある
マグネシウムが体に行き渡るには時間がかかるから
マグネシウムは骨にあるし色々なプロセスの一部だから時間がかかるのよね 毎日納豆と豆腐を食べてるとサプリでマグネシウム摂らなくても足りてる >>76
ありがとう
ポピュラーなやつって酸化マグネシウム？ >>80
酸化マグネシウムは吸収悪いから飲むなと虎徹大明神が申しております >>85
違うでしょ
キレートされてる時点で下剤ではない >>86
何勘違いしてんの
酸化マグネシウムもクエン酸マグネシウムも高容量では下剤だよ >>87
はあ？
>>85では容量度外視で下剤だと断定してるだろ
お前頭悪いな >>87
その論法だと全てのマグネシウムが下剤という結論になるなw キレるとすぐ他人に対して頭悪いとか言っちゃう人って論理で勝つ自信がないから人格否定に走るのかなぁ？
容量に言及せず酸化マグネシウムが下剤って言ってるのは>>84からスタートしてるので>>85に安価してるのはナンセンスだね >>91
確かに酸化マグネシウムは下剤だろ
しかしキレートタイプはクエン酸だろうと下剤ではないだろ
ただ過剰に摂れば腹を下すというだけであってそれはどのマグネシウムでも一緒
要は>>85が一番悪い >>92
NOW、Life Extension
ｶﾘﾌｫﾙﾆｱｺﾞｰﾙﾄﾞ、KAL
Nature's Way、Solaray
Swanson、Source Naturals
これら名だたるﾒｰｶｰが
MVMに酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑを入れてるけど
これらのﾒｰｶｰは下剤を入れてるのかな？
違うよね。
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ補給に適切な用量であれば
酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑも
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ元素の補給源になるということ。
下剤になる用量の話であれば
ｸｴﾝ酸ﾏｸﾞﾈｼｳﾑも
酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑと同様
下剤として使われてるよね。
なるたけ分かりやすく書いたつもりだけど
これでも難しかったらごめんな🙏💦 こいつアホすぎワロタ
サプリメーカーが酸化マグネシウムいれてんのは価格が安いからだろw
吸収されないってデータいくらでもある あとクエン酸マグネシウムが下剤に使われてるとか聞いたこともねーわ
違う世界で生きてんだろうな >>74
マグネシウムはGABAを多く作る作用があるから、
マグネシウムだけ増やすと心は落ち着くけど体が重くなる
ビタミンB群と鉄を取ると元気が出るドーパミンが作られるからバランスが取れる
マグネシウムだけじゃなくビタミンBと鉄も取るといいよ >>93
やっぱり残念な子に何を言っても無駄だな
医師の処方薬のマグネシウム製剤を見てみ
クエン酸マグネシウムのがあったら教えてくれ
全て酸化マグネシウムだけどな なんか伸びてるなと思ったら
私(84)の書き込みが発端だったのね
便秘薬＝緩くなる
下剤＝強制排出
のニュアンスが上手く伝わらなかったのか
マグネシウムを効率的に摂る為にも
酸化マグを選ぶメリット無いよね的な
伝わり方を期待してたんだけど まぁまぁ許してやれよ
頭の悪い子も可愛いじゃあないか リンゴ酸マグネシウム飲んでるけど1錠でも水分多めに摂らないと喉乾くし便も柔らかくなるよ
クエン酸も同じでしょ MVMに酸化マグネシウムが多いのはキレート処理すると物理的な容積が増えてしまうから。 酸化マグネシウムはMg補給に使われてる
クエン酸マグネシウムはMg補給に使われてる
酸化マグネシウムは下剤として使われてる
クエン酸マグネシウムは下剤として使われてる
全部正しい
用途によって用量が違うだけの話
これは>>92がミスったね どうでもいい
くだらんことでイキるな
オワコン国のクソオス弱者男性w >>111
ここまで頭悪いと生きるの苦しそうね
たぶんクエン酸マグネシウムが下剤として使われてる証拠で画像張ったつもりなんだろうけど
それキレート加工されてない純粋なクエン酸とマグネシウムなんですねぇ
まさか同じと思っちゃった？プププ
ドヤ顔で画像張っちゃったね サプリ板にいてサプリと下剤でキレート加工の有無があるって知らないのもある意味すごい
でもこういう人がメガビタミン否定してるって分かったのは良い進歩。 吸収率高いクエン酸マグネシウムキレートが下剤になる量で使われてたらやべーわｗｗｗｗ
一瞬で高マグネシウム血病になってお陀仏よ 勘違いで暴走しちゃうのはよくかることだから許してあげてほしい
彼もまだ若いんだ NMNスレでも似たような人いたけど無知蒙昧のゴリ押し連投でもここまで極めると通用してしまうんだな… 大豆プロテイン飲んでたらマグネシウムを別に摂らなくてもええんやで ３ヶ月前に血液検査した結果を今日もらってきた
９ヶ月前にフェリチン45
６ヶ月前にフェリチン128
３ヶ月前にフェリチン75 ←New!!
乱高下し過ぎぃ
ちな女 酸化マグネシウムの吸収率が低いという情報がそもそも古い >>127
85さんまだ諦めてなかったんだ
何故か？それを具体的に書かないなら
それってあなたの感想ですよね ヒント
酸化マグネシウムは胃酸と反応して塩化マグネシウムと水となる ヒント
ビタミンを過剰摂取したからと言って病気は治らない 特に病気もなく健康な人は程々にした方が良いよ
タンパク質は体重×1グラム
ビタミンミネラルはアメリカ製の濃いめのMVMを摂る程度で良い
ビタミンCを増量したりマグネシウムを追加(ラベルの用量程度)したりも良いと思う
健康維持目的ならこれで充分 あらゆる点で情報が貧弱過ぎる理論だったな
完全にオワコン
信者は女くらいだろ >>136
根性物語みたいに頑張って大量に飲む程身体が良くなるみたいな幻想を抱いてるだけなんだよ >>135
タンパク質は体重×1gじゃあ少ねえなw >>139
あれでは当然だな
手先の手法にとらわれて根幹となる本質の部分を軽視した人達の末路 キレート鉄だの高タンパクだの低糖質だのと
短命にさせる気かと思うような理論だったな メガじゃなくビタミン補う程度に飲むには良いと思う
最初だけメガにして 体調が良くなったら 減らす 虎徹さんまだマグネシウムの原子量とか言ってるのか
400mgのマグネシウムサプリを飲んでもマグネシウム元素が400mgとれるわけではないって？
ならば厚生労働省が嘘言ってる事になるから抗議しないとな
ttps://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/08.html
「サプリメントラベルの栄養成分表には、マグネシウム含有化合物の総重量ではなく、製品に含まれるマグネシウム元素の量が記載されている。」 マグネシウム400mg(from2,665mgのクエン酸マグネシウム)
マグネシウム500mg(酸化、クエン酸、コハク酸マグネシウムとして)
前者が多いけどどちらのパターンもある >>145
そういうマグネシウムの種類云々の話ではなくて
ラベルに表示されてる配合量がマグネシウムの原子量でしょという話
例えばラベルに「Magnesium Citrate 150mg」と記載されていればマグネシウム元素量は150mgだろという事
でもコテツ氏はそうじゃなくて元素量はもっと少ないからその分多くとれと主張してる
それじゃあ厚生労働省のサイトに書いてある
「サプリメントラベルの栄養成分表には、マグネシウム含有化合物の総重量ではなく、製品に含まれるマグネシウム元素の量が記載されている。」
というのは嘘なのかい？という事
どちらが間違えてるのかはっきりさせてもらいたい 厚生労働省の亜鉛サプリの説明ではこうなってるからどうなんだろうね
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/19.html
サプリメントには、グルコン酸亜鉛、硫酸亜鉛、酢酸亜鉛など、数種類の形の亜鉛が含まれている。亜鉛元素の比率は、種類によって異なる。たとえば、硫酸亜鉛では、約23％が亜鉛元素で構成されている。したがって、220 mgの硫酸亜鉛には50 mgの亜鉛元素が含まれる。亜鉛元素の含有量は、サプリメント容器のSupplements Factsパネルに表示されている。 >>147
はあ？
今はマグネシウムの話しだろ
なんで亜鉛が出てくるんだw
ttps://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/08.html
「サプリメントラベルの栄養成分表には、マグネシウム含有化合物の総重量ではなく、製品に含まれるマグネシウム元素の量が記載されている。」 >>146
うん、だから>>145なのよ
理解力ないなあ マグネシウム300mg(as クエン酸マグネシウム)
これは化合物300mg
マグネシウム300mg(from クエン酸マグネシウム)
これはマグネシウム元素300mg
>>148
亜鉛も考え方は同じ
理解力無さすぎです ちなみに亜鉛の例を出した者だが亜鉛も元素量で議論が分かれる栄養素だから例として出した
自分は厚生労働省の書いてあることを金科玉条とするよりかは表記には揺れがあるのであくまでもケースバイケースで考えるべきだと思っている ちなみにオプティジンクはこてつ先生の解釈で合っていると思う
asということで化合物としての表記
なので厚生労働省の亜鉛の構成比に従うと確かにその元素量が出てくる コテツ氏が言う事と厚生労働省が言う事が食い違ってるのは事実なんだから
どちらかが間違えてるという事だろ
そこをはっきりさせてほしい
もし厚生労働省が間違いなら抗議して訂正させるべき >>150
理解力がないのはあなたの方では？
例えばライフエクステンションのクエン酸マグネシウムを例にとるとラベルの表示は
Magnesium 100mg
(as magnesium citrate)
とある
直訳すると
「マグネシウム 100mg
(クエン酸マグネシウムとして)」
となる
要するにクエン酸マグネシウムの形でマグネシウム元素が100mg入ってますよという意味
Daily Value(一日摂取量に対する割合)が24%と記載されてるを見ても間違いない
やはり厚生労働省の方が正しい マグネシウムの粒がなんであんなにデカいのかを考えれば分かりそうなもんだけどな
クエン酸マグネシウムは元素量が20％無いから
ラベル表示の元素量100mg含有させるために約600mg配合してるんだよ
だからあの大きさになる
ホントに総量で100mgしか含有してないならあんな大きさになるわけがない
ちょっと考えれば分かる事なのに
つうかdaily valueの％を見れば普通分かるけどw asかfromかによって化合物か元素か変わるとかいう珍説にちょっと笑ってしまった >>156
アズだろうがフロムだろうが
冒頭に Magnesium 100mg
と書いてあればマグネシウム元素100mg含有なんだよw >>155
キレートすると容量食うからMVMでは酸化型が多いんだよね。コスト的な問題ももちろんあるだろうけど。 >>158
その通り
キレート型だとマグネシウム本体より付随成分の方が多くなるからかさばる
だからキレートマグネシウムサプリの粒はデカい
ラベル表記の原子量を確保するためにはどうしてもそうなる >>154
虎徹氏の言う通りもしクエン酸マグネシウムの原子量が一錠に15％しか含まれてないとしたら
daily valueは4％と表示されていなければおかしい事になるね
ところが24％になってると言う事はやはり一錠にラベル表記通り原子量100mgしっかり含まれてるという事になる
一日摂取量は400mg位だったはずだから だからさあ
もう勝負は付いてるでしょ
どう考えてもやっぱり厚生労働省の言う事が正しいよ
ttps://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/08.html
「サプリメントラベルの栄養成分表には、マグネシウム含有化合物の総重量ではなく、製品に含まれるマグネシウム元素の量が記載されている。」
それでもあっちが正しいと言うんだったら正論で論破すれば良いのに誰もマトモに論破出来ないじゃないですか 海外サプリの表示は厚労省の管轄外ですので説得力として持ち出す意味はないです >>163
反論になってない
事実がどうかが全てだ >>163
読めば分かるけど厚生労働省と言ってもそのページは
統合医療に係る情報発信等推進事業のページで
海外の情報を含めた内容になっており出典も海外の資料を総括した内容となっている 虎徹ってのは「精神科医こてつ名誉院長のブログ」で合ってるかな
ブログのマグネシウムの最新の記事にこう書いてある
>クエン酸Mg1錠(クエン酸100mg、Mg元素15mg)。
>400mgのMgサプリを飲んでMg元素が400mg摂れるわけではない
>元記事はこちら
リンク先は藤川徳美って人のfacebookで同じことが書かれてある
ってことは間違ってるのは藤川って人？
虎徹って人はそれを転載してるだけ？ クエン酸100mg、Mg元素15mgつて…
単純な足し算で115mgじゃねーか…
頭悪いってか小学生レベルの算数だぞ >>168
お前もかなり頭悪いぞw
ラベルにマグネシウム100mgと書いてあったら
マグネシウム元素は100mg含まれてると言う話だ
それを虎徹氏はクエン酸マグネシウムだから15mgしか含まれてないと言い張ってるが
それは明らかに間違いだろという話 >>169
読解力無いな
仮にMg元素15mgだとしてもクエン酸85mgだろって事だろ
どちらにしろ間違ってる >>168
>>170
子供にも分かるように説明してあげる
コテツさん(藤川先生)が以前からマグネシウムサプリとその原子量について情報を発信してくれてるんだけど
特にキレートタイプのマグネシウムは全体の総量全てがマグネシウム元素というわけではなくて
例えばクエン酸マグネシウムでは全体量のうちマグネシウム元素は15％しか入ってないのだという事を主張してるのね
それ自体は正しいし誰も異論は無いと思う
そしてマグネシウムサプリに対する見解が
クエン酸マグネシウム100mgと表示されてるサブリもマグネシウム元素の含有率は15％なので一錠にマグネシウム元素は15mgしか含まれていないというもの
それに対して
ラベルに100mgと表示されてるサプリは元素量が100mg含有されているという意味ですよと言う異論が出てるわけね
つまりクエン酸マグネシウムの元素量は15％だから
それを表示通りの100mg含有させるためにクエン酸マグネシウムを660mg入れてるんですよという事ね
つまり計算すると「クエン酸マグネシウム100mg」というサプリには
クエン酸マグネシウムが一錠に660mg含まれていて
それによって元素量は100mgになると言う事ね >>171
○クエン酸マグネシウム666mg 組成:クエン酸 566mg Mg元素100mg
○クエン酸マグネシウム100mg 組成:クエン酸 85mg Mg元素15mg
×クエン酸マグネシウム100mg 組成:クエン酸 100mg Mg元素15mg
これで理解できる？ >>172
残念ながら的外れね
二番目はペケよ
何故ならサプリの表記に関する話だからね
ならばクエン酸マグネシウム100mgというサプリの
daily valueが一錠で24％と表示されてる事について説明して頂戴
一日推奨量がいくつかは当然分かるわよね それにしてもびっくりよ
ラベルに
Magnesium 100mg
(as magnesium citrate)
と書いてあるのがよめないのかしらね >>173
二番目がペケでお前の言う一番目が○の方が理解出来ないわ
クエン酸マグネシウム 100mgのdaily valueが24%なのはクエン酸マグネシウムが100mgではなくMg元素が100mgという意味だから
読解力が無いから話しがかみ合わない >>175
あらやだ
じゃああなたもコテツさんの方が間違いという結論で良いのね
クエン酸マグネシウム100mgという名前のサプリにはコテツさんはマグネシウム元素が15しか入ってないと言ってるけど
実際は100mg含まれてると
なら私の主張と同じじゃない >>176
そうだよ
仮にコテツが正しかったとしても単純な足し算の組成すら間違ってるだろ=何もかもが正しくないってこと
もう一度168から読み直してそれに気付かないんだったら今後安易にレスしない方が良い >>177
ではあなた自身は
>>172の3つのうちどれが正しいと思うのか教えて頂戴 >>178
一番目と二番目
パッケージに表記するマグネシウム量としては
一番目 100mg
二番目 15mg
ここまでの話しを理解出来てたらそういう質問すら出ない >>179
ならこのコテツさん定番のサプリは
マグネシウム元素が100なのか15なのかどっちかしら
dailyvalue24％だからやっぱり100よね
やっぱりコテツさん勘違いしているわよね
ttps://jp.iherb.com/pr/life-extension-magnesium-citrate-100-mg-100-vegetarian-capsules/47676#overview >>169
> お前もかなり頭悪いぞw
> ラベルにマグネシウム100mgと書いてあったら
> マグネシウム元素は100mg含まれてると言う話だ
> それを虎徹氏はクエン酸マグネシウムだから15mgしか含まれてないと言い張ってるが
> それは明らかに間違いだろという話
うん…
だからそう言ってんだけどお前バカ？ 結論：
虎徹と藤川徳美がアホなこと言ってる
で合ってる？ 虎徹氏はマグネシウムサプリの成分量表示を付随成分込みの総量だと誤解してしまったのが間違いの始まり
実はサプリの成分量表示は純粋なマグネシウム元素量を表示してあるというのが結論
>>180で上がってる製品も
虎徹氏はマグネシウム元素量は15mgしかないと言い張るが
実際には100mg入ってるというのが正解
ちゃんと訂正してもらわないと過剰摂取で健康被害が出かねないぞ 吸収率もあるから実際どれだけ摂れてるかは分からん
体感良くなったやつ選べば良いんじゃね >>191
キレートタイプの吸収率はハンパねえぞ
それなのに実際の分子量の六分の一に過小判断して6倍の量を摂ったらどうなるよ 最重度のビタミン不足です
恐らくタンパク質も
ttps://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20230616-OYT1T50229/ ビタミンB1不足で脚気になって一時危篤状態って怖すぎ
やっぱりビタミンはおろそかに出来ないね >>197
このスレを全部と出来たら過去スレ読んで自分で判断しろ
あくまで「健康自主管理」だ 毎日b50×2とタンパク質100g以上取るようにしてたら嘘のように元気になった 自分は肌が綺麗になって健康そう(当社比)な容貌になってきたけど中身が虚弱のまんまや…
元のヤバいゾンビ面よりマシかもしれないけど無言の配慮してもらえなくなるからしんどさは増した感がある >>200
いくらサプリを大量に飲もうが
ちゃんと運動をして身体を鍛えなければ虚弱のままだよ
そこを勘違いしてる人が多い >>200
虚弱ってイメージが、痩せすぎとか？貧血顔色が悪いとか？ >>202
定期的な運動に耐え得る体力がないから虚弱なんですよねえ
1kmくらいなら普段から歩いてるけど、例えば開園からディズニーランド行って丸一日遊ぶとかは午前中で倒れそう
んで、以前は顔色悪くて見るからにそういう虚弱な人って感じだったのが、顔色だけ朝から晩までディズニーではしゃげそうな感じになったってこと
何が知りたいのかよく分からないので答えになってるか分かりませんが >>204
とにかく運動で身体を鍛えるしか無い
栄養だけとってれば良いというものではない >>205
運動できる体力がない人に対してとにかく運動するしかないってのはよく分かりません
ワタミ的な根性論に見えてしまうのでもう少し具体的に書いて頂けたら助かります >>206
じゃあサプリを大量に飲んでさえいれば元気になると思うのかい？
それこそ根性論だろ
変な医者に感化されてないか？ 運動する体力すらないってそれもう病気だろ
いくら体力無くたってウォーキングくらい誰でもできるじゃん
どうせ体力がないのを言い訳にしたタダの怠け者だろうけど メガビタミンとバランス良くミネラル摂れば
ある程度はよくなる >>208
メガビタミン信者はそういうのが多い
楽して良くなりたいからこういうのに走る
サプリを大量に飲んでるだけで良くなるのならこんな良い話は無いわな
実際は栄養というのは生活習慣の中の一部でしか無いから
本来それ以外にも規則正しい生活や運動など努力しなければならない事は必ずあるんだよ
運動する元気が無いのならウォーキングでも少しずつから始めれば良いじゃない あっ、話がなんか噛み合わないしぜんぜん進まないと思ったらこのスレはIDすら出ないのね
運動についてまじめに教えて欲しかったけどここでやめときます ここはメガビタミンという危険な理論を信じる人たちの洗脳を解くという趣旨のスレなので健康に関しての相談は別のスレでやったほうがいいと思います >>211
お前みたいなのは家で引きこもってグチグチ文句言ってる方がいいよ
どうせウォーキングすらろくに出来ないんだから運動について聞いても仕方ないだろ ウォーキングを運動としてやれって言う人と、普通に移動手段として徒歩と公共の交通機関を利用して生活してる人の認識の差がありすぎる >>211
あんたみたいな他力本願じゃあ何やっても無理だな
メカビタ界隈でも「健康自主管理」が原則だと言われてるだろ
運動のやり方位ググるなりして先ずは自分で調べれよ
最悪のタイプだな 直近体感あって結構信じてたんだがメガビタミンって危険なの？
良ければメガビタミンを批判しているソースとか読みたい >>216
上にも書いたが
ただ栄養さえ補えば全て解決みたいな理屈自体が間違い
栄養を補ったうえで生活習慣の見直しや適度な運動などトータルで考えなければ無意味
それなりの努力は当然必要 まずメガビタミンなんて狭い狭い一部界隈以外では全く認知されてない理論なので批判どころか誰も聞いた事ないが正確だね
ビタミンやミネラルの安全な許容上限量ってのは専門家が様々な角度から複数の論拠をもって策定してあるもので
それを超過して過剰摂取するのが安全と言うならまずその許容上限量の論拠に反論するのが先なんだよ あと「自分は大丈夫だったから安全」は医学じゃねえんだよ タンパク鉄ビタミンをメガ摂取すれば全ての病気は治るなんて言うのは悪質なレトリックでしかない
自称整体師が「骨格の歪みを矯正すれば全ての病気が治ります」なんて言うのと一緒で
体調に関わるさまざまな要素の中の一つだけを誇張してそれが全てみたいな印象操作をして思考停止に追い込む悪質な手法だよ
現に洗脳されてサプリを大量に飲む事しか頭に無くなってる人が続出してる
そんなものに騙されずに先ずは生活習慣全体を徹底的に見直せよ >>217
そういう常識的に考えて〜的なレスじゃなくてアカデミックな批判ソースはないんですか？
熱心に批判されてるようなのでそう言ったものがあれば参照してるだろうし単純に気になりました だからそのような批判ソースが存在すると思ってる時点で大きな思い違いをしてるんだよ
メガビタミンがある種の何か確立されたカテゴリーだと錯覚している
世界的にも誰も知らない、見向きすらされてない常識外れのアホ行為ってのが現実なんだよ
サプリ専門のコミュニティですらメガビタミン？ナニソレ？状態
日本では藤川だの虎徹だのが教祖となって喧伝してるせいでこういうスレが立ったりTwitterでメガビタ界隈ができてしまっているが
このスレで指摘されてる通りメガビタの教祖である彼らがサプリの成分量すらまともに読み取れず誤読してるレベルの人たちだからな >>223
つまり信用に値する権威がメガビタには無いからアカデミカルな理屈がなくても批判は正当化されると
めちゃくちゃ非科学的だなー >>225
❌メガビタには信用に値する権威がない
⭕メガビタには信用に値する論拠がない
❌アカデミカルな理屈がなくても批判は正当化できる
⭕アカデミカルな理屈がないので肯定できない
ですね UFOや幽霊みたいなオカルトと一緒
肯定派が「そんなの無いと言うならその根拠を示して証明してよ」なんて言うでしょ？
それ道理が通ってないからw
世間一般に認められてない物があると主張するなら
あると主張する側がまず存在する事を証明する義務があるんだよ
メガビタミンも一緒
先ずはアカデミックなエビデンスを示して有効性を証明しなければならない
そして公に決められてる耐用上限量をアカデミックな理論で否定しなければならない
それが出来ないのならメガビタミンの効果は否定される事になる 虎徹本とか読んで見れば分かるけど
その論拠はパーフェクトコーディング理論だのカスケード理論だの誰かが考えた仮説でしか無いんだよな
それこそアカデミックな理論で妥当性が証明されてるわけではなく
多分そうだろうという程度のものでしかない
それか海外のオーソモレキュラーの人がそう言ってたからそうなんだっていうのかどちらか
そんなのに身体をあずけて大丈夫なのかい？ 代謝を司り、栄養素の貯蔵も行い、有害物質の解毒分解、食べ物の消化に必要な胆汁の合成分泌を担うヒト最大かつ最重要臓器である肝臓を良くしないことにはどうにもならないということにようやく気づいた
自分はオーソモレキューラーに出会って途中までかなり順調だったけど途中で改善が停滞した
その原因は脂肪肝による鉄代謝利用障害でフェリチン十分なのにその貯蔵鉄を上手く利用できなかったことにあった
フェリチン高値でアルコール飲まずでビタミンB12、葉酸、ビタミンC、ビタミンEなどの造血材料が十分で血清鉄の改善が鈍いMCVなどの赤血球恒数の改善が鈍いなら炎症などの鉄代謝利用障害も疑った方が良いかもしれない
そっちの異常を先に退治しないと効率的に治らない
こてつさんはオーソモレキュラーの原則である個体差個人差を少し軽視しているところがある
これさえすれば治ると断言しすぎているきらいがある
なので各個人の異常を効率的に治すアプローチをしつつの高タンパクメガビタミンミネラルで良いと思う
今時の成人は2人に1人もしくは3人に1人は脂肪肝なので殆どの人は脂肪肝だと思って良いかもしれない
血液検査をして脂肪肝マーカーが出てるならまずそれを治すことを優先するのを薦める
こてつさんとこでも改善しない患者さんが一定程度いるとのことだけどそれは個体差無視でやっているからだと思う
特にオーソモレキュラーって代謝操作みたいなものだから代謝の最重要臓器である肝臓を労ってないことで上手く改善が進んでないケース多いんじゃないかと思う
ちなみに肝臓にも鉄は貯蔵されている
自分は前から脂肪肝マーカーが出ていたのだけど痩せれば何とかなると思って代謝回転させる方で攻めていたのだけどどうも途中から体重の落ちも悪く赤血球恒数の改善も鈍いため血液内科で血液検査をやってもらってトランスフェリンの値を調べて貯蔵されてる鉄が上手く利用できていないことが分かった
なので肝臓に著効するサプリを使ってみたら上手くいきはじめた
脂肪肝などの肝機能異常の人はシリマリンの複合剤とか取ると良いかもしれない
まずはγGTP、AST、ALTをどうにかせんと何も始まらなかったのが自分だった 長々書いてるけど
肝臓の数値悪いから肝臓にいいサプリ飲んだら改善しました
で終わる話
メガビタミンミネラルである必要性ゼロ >>232
いやそんなこと書いてない
オーソモレキュラー自身は自分には明らかに合っている
何でかというと13年治ってなかった睡眠相後退症候群という難治性の奇病が睡眠薬なしで治ったから
大学病院の睡眠専門外来で睡眠専門医に長年診て貰っても一切治らなかったのが治ったのでね
これシリマリン飲む前からね
まあ、オーソモレキュラーを否定したい人は否定して良いと思う
普段の食事だけでやるかより効果的かつ効率的にサプリも加えてやるかという違いでしかないからね カルト集団が妊婦に席譲ってたら良い人たちってなるか？
普通の食事にサプリ加えるのはオーソモレキュラーでもなんでもなくみな当たり前にやってることだバカ >>231を読んでると
脂肪肝があるにもかかわらず運動をしようという発想が全くないのな
脂肪肝が良くならないから今度は肝臓に良いサプリを追加ってか
何がなんでもサプリに頼ろうとするのがメガビタ脳
完璧に洗脳されてるね
毎日30分ウォーキングすると脂肪肝が改善するという研究結果も出てるじゃん >>237
シリマリンで、肝臓の数値が下がったんやと思うがな。
昔、過度なダイエットで脂肪肝は、悪化したな。
運動プログラム30分とランニング数km、夕飯前に毎日3ヶ月やった痩せた。
で最近まで脂肪肝引きづってシリマリン飲んだら肝臓の数値全正常化。 プロテイン20g×2、最初はとにかくおならが沢山出ておまけに激臭になってキツかった。少量ずつ小分けに飲んで一緒にバナナも食べると症状が緩和された。バナナの食物繊維とオリゴ糖が効いてたのかも。
元々ギリシャヨーグルト食べると同じ症状になってたけど、長年貧血ラインギリギリ(たまに献血断られる)糖質過多で典型的な消化力不足だったんだと思う。
プロテイン飲み始めて2か月経った頃、気がついたら1回に20gバナナ無しでもおなら自体出なくなった。 鬱パニックはタンパク質鉄不足だったという本が7年前に出てたがコテツのブログにはフェリチンもBUNも高いけど鬱やパニックなどになってる人も出てくるね >>240
一つの仮説に過ぎないんだろうから
全ての人に当てはまるものではない そもそも栄養素が不足したら鬱の症状が出るのは当たり前
そんな本が発売できること自体が低レベル 栄養素云々は体調に関わる様々な要素の中の一つに過ぎないんだからさ
サプリで鉄やタンパク質ビタミンを大量に摂れば全て解決するなんて言うのは幻想に過ぎないんだよ
中にはそれで治る人も居るだろうけど果たして全体から見たらどれ程だろうね
特に精神的な症状は幼少期のトラウマが引金になってる場合もあるから
その場合は適切なカウンセリングを受けさせる事が絶対必要 >>243
そう思う
自分はアトピーが原因
中高の時に顔に出たから悲惨だった
そのストレスで二次障害的に鬱になった
サプリも筋トレも3年はやってる
カウンセリングも行ってみたいけど
いまだ人と目が合わせられない
生きてて何がしたいのか分からなくなった >>243
続き
トラウマもだけど孤独は相当やばい
働けなくて誰からも必要とされない感
孤独と健康だけは金で解決できないとよく言ったもんだよ ひっそりとメガビタグループ閉鎖
このスレももういらんな そうやって苦しんでる人の為に臨床心理士が居るんだよな
心のわだかまりを全て聞いて受けとめてくれる存在が必要なんだよ
タンパク質とビタミンミネラルを飲めば治りますなんて言う次元のものではない >>246
所詮はその程度のものでしか無かったという事だ
だからと言ってこのスレが要らないという事にはならない
このスレには洗脳を解いて被害者を救済するという役目もあるからだ >>247
医師やカウンセラーの助けを借りてもなかなか治るものでもなく
そもそも治るという概念自体が間違いという病名も多いのが心の病気だから
そういうところに訳分からん療法がつけ込んでしまうんだよね
まあ栄養素は大事だけど過ぎたるは及ばざるがごとし >>249
虐待や抑圧や両親の不仲や離婚
さらには性的虐待やいじめなど
幼少期の深い心の傷やトラウマは大人になっても深刻な症状をもたらす事が多いですね
こういう人生苦やそれによる心のわだかまりや恨みや怒りや憤りなどの心のしこりを理解して共感してくれる人が現れない限りは前に進めないしどうにもならないと私は思います
蛋白質やビタミンミネラル等の栄養素はあくまでも回復を助けるための補助と思った方が良いと思います
それだけで回復するような簡単な話とは到底思えません
深刻な人生苦なのですから 研究チームは「血液中の鉄分濃度が高すぎると早死にのリスクが高くなる」と指摘しています。 >>241
それがなあ
無条件で万人に勧めてるヤツが存在するんだよなあ 253への反論なしかw
そりゃそうだよな
ただちょっと前ならイキのいいキチガイが
万人に効く！！とかレスつけてきたんだけどな
そろそろ自覚したか >>254
そりゃそうだ
あれで効果がある人は限られると思う
正式に統計調査をしてるわけじゃないだろうからそれを実践した人のうち何％に効果があるのかその答えは闇の中
どの世界もそうだけど
症例に上がってるのは上手く行った例だけだからな
あくまで「健康自主管理」だから自分である程度試してダメだと思ったらさっさと見切りを付ける事も必要 >>256
ずっと叩き続けてきたけど
去年あたりから潮目が変わったな 元気ないから貧血で鉄分不足だ！って短絡的過ぎてな
鉄欠乏性貧血は慢性出血でしか現代人は起こらないわ
99%再利用されるから体から出る鉄分は僅か
せめて貧血の診断付いてから鉄サプリ飲んだら？ >>256
お菓子しか食べてなくて気もおかしくなってる人には効果あるとは思うけどな >>259
それは当たり前
メガビタ云々以前の問題だ
普通に飯食えよって言うだけの事 >>260
いやほんとそれだけ
それを万人まで広げてるキチガイは言い逃げでは済まされない >>258
ビタノートで調べたら他の栄養素は足りてたけど鉄分不足だったなぁ ビタミンC１日で3000mg採ったら小便がレモン色になってて草
これ絶対に垂れ流しになってんだろ >>263
ビタミンCで尿に色など付きませんが
尿が黄色くなるのはビタミンB2 ビタミンb12で10年間苦しんだ不眠症が治った。
ストンと眠りにつける。
足りてなかったのか？ >>265
他に飲んだ物全て挙げてみて
どれが効いたかなんかわからないだろ
それともB12のみを飲んだという事なのか？ >>264
よぅ見たらビタミンB2が6mg入っとったわ
でもたった6mgでこんな色着くんか??ｗ >>252
鉄分の血中濃度が高過ぎると不眠症気味になるわ自分の場合
ギラギラし過ぎてヤバイ
ビタミンやタンパク質は多めでも良いけどミネラルだけは調整せなあかん >>265
B12って眼精疲労に効くらしいからこのデジタル御時世で不眠症になっとるの多そうやね 一口にB12と言っても
シアノコバラミンなのかメチルコバラミンなのかによっても違ってくるな >>265
くわしく教えて下さい
どのサプリを1日どのくらい飲んでます？ 二日酔い対策にナイアシン飲んでたんだけど最近やけに飲んだ次の日に気分悪くて戻しちゃうことが多くなった。
調べたらナイアシンって胃酸過多になるんだな。
しばらくやめよう。 今飲んでるサプリ
ライフエクステンジョン ツーパーデイカプセルタイプ
nowビタミンD3 1000IU
nowクエン酸マグネシウム400mg
nowビタミンK2MK7 300μg
nowフェロケル18mg
ソラレイ銅2mg
オメガ3をやめた。食事で十分だと思ったから。Mサイズの鶏卵にも推定でおよそ100mgのオメガ3が含まれる。ビタミンDを大幅に減らした。体調不良の原因がビタミンD不足ではなく鉄不足だとわかったから。その分カルシウム追加。乳製品は下痢するので取ってない。 >>273
付け足し
now乳酸カルシウム255mg 【残念な事実】健康に良いと思って飲んでいませんか？腸や脳、さらには”がん”にも。カゼインが引き起こすさまざまな症状を専門医が解説【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No306
https://youtube.com/watch?v=BBTgQWkCRUA >>275
なんでここに出すのか意味不明
カゼインプロテインなんか誰も推奨してないし カゼインは便秘になるリスクがあるけどな
粘着性のあるタンパク質だから腸壁に老廃物ごとベッタリくっついてなかなか便が出にくくなる
普通に牛乳飲んでて便秘の兆候が見られたら辞めたほうがいい 因みにカゼインは接着剤などの工業製品なんかの原料に使われるレベルで粘着剤が高いタンパク質 276の「誰も推奨してない」が偽で大嘘ということを示すために277を書いているので
デメリットを知らないわけではない >>280
このスレは高タンパクメガビタミンスレだぞ
メガビタ界隈でカゼインプロテインを推奨してる人なんか居ないだろ
教祖のコテツ氏はホエイ一択だと断言しとるし >>281
おい朝鮮人
>>276では「誰も」という完全否定付いてんじゃん
知的障害が後付けでピーピー喚くなよ低学歴朝鮮人 論理もないから言葉の意味も理解してない
自分で書いてる言葉の意味すらわからない
そもそも集合すらわかってない
そんなキチガイがハマるのがメガビタミン
言い訳が言い訳になってない低学歴 >>282
はあ？
スレタイ見てから言えよな
日本人ならニュアンスとして分かって当然なのだが
朝鮮人には理解できなかったかw
残念でした たまに居るよね
スレタイが理解できない場違いな奴
日本語が不自由な奴に有りがちで顰蹙買いまくり まあ確かに高蛋白メガビタミン健康法の世界ではカゼインプロテインを推奨する人は聞いた事がないな
そしてスレタイを見ればわざわざ言わなくてもメガヒタ界隈の中の話である事は普通分かるよな
変な奴が暴れてるわ 自分のことコントロールできてないあたり運動やリフレッシュが足りてなさそうですね
だいじょぶそ？ >>289
笑
低学歴朝鮮人方式の精神分析って廃れたよなあ
まだやってんの？
どんなババアだよコイツw 劣等感ババア
反論できずにエセ精神分析ww
80年代あたりの朝鮮人がハッタリでやってた手口だなw
ダセエw jsbsっjsっkwspaspqspa¥:¥'sna ゲラゲラ
滅亡おめでとう
みんなからバカにされて滅んだ奴らw
2年持たなかったな >>4
治療効果はあるだろうけど、予防の為にやるのは違うだろ フィンランドショックって実験あるだろ 解明されてない栄養素もあるだろうしな それに古代人は栄養とかの知識は当然無かった にも関わらずめちゃくちゃ健康だったんだぜ？ 現代科学を過信しすぎだよ 「普段の食事はなるべく自然に近づける」ってのが1番だと思う
>>15
いや医療利権はあるだろ 厚労省とは別 当初は本が何冊も発売されたりしてちょっとブームっぽくもなって盛り上がりかけたけど
段々とメッキが剥げてきて人が離れるようになり
今ではすっかり下火になったな
最初は賑わってたメガビタミングループも今では閉鎖に追い込まれたのが全てを物語ってる
そりゃこうなるわな >>298
もう無い
次はまた違う健康法がブームになるだけ こういう一過性のブームはすぐに廃れるよ
そして誰も見向きもしなくなる ちょっと小突いただけで我慢できずに何レスもする辺りいい感じに仕上がってんね
匿名掲示板で男に対して何故かババア＆朝鮮人って決めつけられる精神状態素晴らしいと思う >>303
平均寿命40歳位でも元気なら健康という認識なら健康ということにしても良い >>297
こんなもんが一瞬でもブームになったのが日本人のレベルの低さを物語ってる しかしあっという間にブームが過ぎ去ったな
やっては見たけど全然治らん人がほとんどだったのだろう
しょっちゅう〇〇健康法なんていうのが色々出て来て一時は話題になるけど
効果があるのは一部の人だけで全ての人に効くわけではないからどれもすぐに廃れる
昔からその繰り返し 徳美のYouTube動画見たけど胡散臭い詐欺師そのまんまで草だったは
当の本人が年齢以上に老けて見えてて全然健康そうに見えないってコメ欄で総ツッコミされてるがもうねｗ 「ホエイ一択！!！ソイプロテインなんてゴミｗあんなもん即捨てろ！！！」とかまで抜かしてて草も生えないお粗末さ(笑)
たかだかイチ精神科医如きが白血病や骨粗鬆症や他癌のことにまで「高タンパクメガビタミンで治る!!!!!」とか豪語してて「それミスリードによる間接的な殺人じゃね？鵜呑みにして患者死んだら責任取れんの？」ってツッコミコメもまたね(笑)
兎に角典型的な老害ヤブ医者臭が半端なかったユーチューブ動画でした～(笑) 高タンパクメガビタミンで改善出来るのなんて精々、質的栄養失調になっとる鬱病患者くらいなもんやろ(笑)
全ての持病に効くわけなかろうにｗ >>310
たまたま極端なビタミン不足の人には効くかもだけど
そこそこ普通の食事とってる人はいくら大量にビタミン摂らせたって病気なんかそう簡単に治らんよ そもそもビタミンミネラルタンパクを大量に飲めば全ての病気が治るとか信じる方がどうかしてますよ
病気の原因というのはそればかりではないのですから当たり前です >>301
小突いたのかよwワラタw
キチガイも反証まだかよゲラゲラw
メガビタミンww >>308
サプリを過剰に摂取し過ぎて身体や内蔵に負担がかかって老化してるんだろうな
あれでも50代なんでしょ？ 過剰ってどのくらいからを指すのやろうか？
どちらか言えばあの老け方は長年メンヘラ相手にしてきた心労からくるものにも見えたな >>315
メガビタミンをいくらガッツリやっても心労から来る老化には効かないんですね 身近にいるとわかるけどメンヘラ相手にするのは本当に疲れる >>317
精神科医はプロなんだからそんな事を言ってはいけないんだよ 大阪のメンクリみたいに放火殺人やられるリスクあるからな
糖質躁鬱持ちはあかん マルチビタミンミネラルと寝る前の塩化マグネシウムに落ち着いた
メガやっても体感がない マルチビタミンは基礎栄養素だから体感はないよね
あえて言うなら風邪をひかなくなった 病気の予防効果はあると思うが
だからといって大量に飲めばあらゆる病気が治るというのは誇大表現 あらゆる病気が治るって言ってる人いる？ 例えば鉄分で発達障害緩和だとか ビタミンCDは風邪予防だとか
だいたい具体的に言ってるでしょ
その効果も確定してるわけではないから怪しいんだけどな >>324
コテツブログ隅から隅まで全部読んでみろ >>325
読まないけど あらゆる病気が治ると言ってるやつは数えるほどだろ
話題にする価値もない
もう少しマシな
オーソモレキュラーの本
メガビタミンの本読んだ上で話せよ
それでもやや懐疑的だけどね >>271
大分遅れてごめん。色々パターンを試して統計を取ってた。
朝 トリプトファン 1000mg ビタミンb12メチルコバラミン2000mcg ビタミンb6 200mg
昼 ビタミンb12メチルコバラミン1000mg
これでしっかり寝れる。
ビタミンb12は絶対メチルコバラミンを買って。
寝る前に飲むとよく寝れるってレビューを何件は見たけど自分は目が冴えて寝れなかった。 >>326
早くその本(笑)とやらを出してみろよ、
やや懐疑的＝少し信じちゃってる馬鹿 なんだけどなw >>329
三石巌
藤川徳美 エイブラムホッファー
あたりの本
まずおまえみたいに変なブログしか読んでないやつは語る知識ないよな？
勉強の仕方もわからないようだし
なぜ懐疑的かというと
数百以上の効果があると言われてるビタミンでも 一つ一つの効果が証明されてないから わからないってこと >>330
変なブログとか言ってるけど>>325で挙げたコテツブログはその藤川徳美氏がやってるブログだぞw
そして「すべての不調は自分で治せる」という本を出してるし
その中にビタミンミネラルタンパク不足があらゆる病気の原因だと明記してあるし
その帯には「すべての慢性疾患は、タンパク質鉄メガビタミンで自ら治す！」と書いてある
そしてコテツブログの中でもそれであらゆる病気が治るとあちこちに書いてある
どうやらガンやリウマチでさえメガビタミンで治るらしいぞ >>330
>藤川徳美
あの〜……あなたの信じてるその藤川徳美って人……サプリの成分量すらまともに判読できないレベルの人でしたよ……？ ブログなんぞ読んでないから知らん
あらゆる病気が治ると書いてあるなら、その部分は間違いだよ >>331
本にはそんなこと書いてないよ
ヤブ医者やん >>330
「数百以上の効果があるビタミンでも一つ一つ立証されてないから懐疑的」
これもさぁ……根本的に考え方というかプロセスが逆なんだよねぇ
医学ってのは様々な研究デザインで実験を行い統計的に整理してちゃんとしたジャーナルに査読されて初めて得られる"エビデンス"を一つ一つ積み重ねていった先にようやく"効果"が謳えるわけ
メガビタミン信者がキナ臭い怪しい本を"信じる"ことからスタートしてんのが医学的にはまず非常識で、懐疑的になる前にそもそもエビデンスのないものを信じるなよ >>336
経験論も参考にならなくはない
ヤブ医者が本を売るために嘘をついてるのでなければ
メガビタミンには懐疑的と言ってるだろ 信じる 信じないの二択じゃないんだ
わからないの三択目もあるわけ >>337
経験談を個人レベルで参考にするのはいいよ
でもそういうエビデンス皆無の経験談をベースに本書いて学者や医者の肩書で箔つけて病気が治るだの痩せるだの騙されやすい人を食い物にして商売するのは明確に医学と逆行してる行為なんだよ
目覚ませいい加減 >>338
だからそれが根本的に間違ってるんだって。
医学において"わからない"は"信じない"んだよ
公で議論するなら信じられるエビデンスの積み重ね以外に道はないわけ >>339
あらゆる病気が治ると言ってる時点で
おまえが言ってるようにヤブ医者確定だと思うよ
イコール全ての効果が嘘にはならないだろ >>340
わからないイコール信じないではない
二者択一思考はやめな
間違いだよ 証明されてる 証明されてない
まだ証明されてない
3つ目があるだろ
このヤブ医者がいるから
全てが嘘だとは言えない >>342
わからないイコール信じないだよ。
わからないイコール議論に値しないんだよ。
医学論文において"〜という逸話的な報告がある"なんて文章は、あったとしても序論にしか登場しないんだよ。
"〜という逸話的な報告がある"を本論から結論まで延々と擦ってるのがメガビタミンなんだよ。
現代の医学の常識とは到底逆行した世界なんだよ。 >>345
では医学と栄養学のアプローチはどう違うの？ >>343
まだ証明されてないものがある
それは当然のこと。
じゃけんメガビタミンとやらが証明されてからまた来てくださいね〜
証明されてない不毛なものを議論の場に持ち込むなっちゅう話 >>346
医学と栄養学は別モノでしょ
医学では
わからない=信じない
というのは言い換えると
効果認められていない=厚労省からその治療の許可おりない
って話だよな？ >>348
たまに海外でビタミンDが風邪に効く論文とかでるだろ
これはこれで栄養学として見れば良いんじゃないの？ >>349
だから医学と栄養学が別物であると言うなら、ここまで私がお話ししたエビデンス重視の方法論にどう違いが出てくるのか聞いてるんですけど、もしかしてそこは説明できない感じですか？ 医学科は、医師および医学研究者を養成する。 栄養学とは、食物（栄養素）の摂取と健康との関係を栄養素の体内における代謝を通して明らかにする学問であり、医科栄養学科は、（管理）栄養士および栄養学教育・研究者を養成する。
ですってよ >>351
もうこれで三回目同じこと聞くんですが、あなたのいう栄養学が、「エビデンスが大事ですよ〜」っていう医学のアプローチとどう違うのかは絶対に答えられないってことでいいですか？ オーソモレキュラーと西洋医学
違いって検索したらでてきたよー オーソモレキュラーは
栄養が体にどう影響するか
医学はウィルスが体にどう影響するか
つまり別モノのジャンルってこと >>357
読んでないけど 医学としてとらえると間違いかもね
自分は栄養学として考えるてるよ >>356
アンタさぁ、もしかしてアホなメガビタミン信者になりすましてない？
ガチのメガビタミン信者なら洗脳解いてやりたいけど、もしネタでやってんなら果てしなく虚無だからやめてくれな。 >>359
信者ではない
ただ何がしかの健康効果はあるのではないかと思ってて
その中に 嘘と本当がまじってる 信者か信者でないか
信じるか 信じないか
ではないのだよ
栄養学には興味があって
わからないことが多いわけよ
例えば風邪ひくと体内でビタミンCが減る これは確定的
ビタミンCで癌が治る これには懐疑的
それだけ >>335
オマエ「すべての不調は自分で」という本買って読んてみろ
それでも書いてないと言うならちゃんと何ページの何行目に書いてあるとちゃんと教えてやるから
それに帯に「すべての慢性疾患は、タンパク質鉄メガビタミンで自ら治す！」
とハッキリ書いてあるのに見えないのなら眼科に行ってもらうしか無いな >>362
だからさ そこは同意見だと言ってるだろ
筋トレ分野でみると
グルタミンとクレアチンだとか
本当に効果あるのか調べたり体感したりするのが好き 一括りに全て間違えてるとは
思ってないけどヤブ医者だとは思ってるよ 1人の医者の意見にも間違えてる部分とそうでない部分があるから >>364
いや本にはそんな事書いてないと言うから、
書いてあるよと言いたかっただけ >>366
読んでないけど
ヤブ医者でも
全部が間違えてるとは言えないかな >>364
メガビタミンと全然関係なくてワロタ
普通に足りない栄養素をサプリで補ったり
筋トレや睡眠やメンタルのためにサプリ飲むのは
メガビタミンでも何でもない普通のことでしょ >>368
関係ないよ メガビタミンにも興味あるけどね どの部分が本当でどの部分が嘘か 100年後にはハッキリしてるんじゃない 今はわからない ビタミンCで癌になる確率が７％減る
この論文は嘘かどうか
ヤブ医者とは関係なく判断しないとな >>370
そんなチマチマした事はどうでも良い
なんせ高蛋白メガビタミンをやれば癌が治るんだからな >>334
その部分は間違いだよってあんたw
それがこの人の根幹の部分じゃんw
そこが間違いだと言うならそれは全否定になるぞ >>278
ホエイプロテイン飲んでるけど風邪いんだよね？？
シェイカーでなくマグカップに入れてかき混ぜて飲んでるんだけど
マグカップに粘りがへばりついちゃって洗う時なかなか取れない
グルテン並みに粘着量がある
グルテンフリーしても意味ないんじゃないかって思うくらい。
これ腸壁にもへばりつくよね？ >>372
あまりにも酷いので横レスするが
全否定とか流行りの中身のない単語だな
「あらゆる」「全ての」使った時点で負け
あらゆる例外は許されない
この程度の知能しかないやつが書き込むなよ >>374
それはそっちがひどすぎるな
根幹である全ての病気がメガビタミンで治ると言う事を否定されたら
この場合は全否定だ
違う部分があると言うなら具体的にどこなのか言えよ
そんな抽象論はいらん もう一度言うが
抽象論で誤魔化そうとする奴は頭が悪いんだよ
ちゃんと具体論で反論しろよ それと更に言えば
軽々しく人格攻撃を混ぜ込む奴は更に頭が悪い もうこれ自体オワコンなんだよ
メガビタミングループも崩壊したし
結論は出た 私はアラフィフ既婚子持ち女性。先日同世代の未婚女性に会った。
その方は藤川先生の名前は知らなかったけど、こてつブログ、犬の写真が載っているブログはご存知で、私は藤川理論が草の根で浸透しているのを実感して感動した。
私自身は藤川先生に救われて、子どもを心身共に健康に育てさせてもらっている事に感謝してもしきれない。
世間に藤川理論が浸透して来たので、藤川先生の使命は終わったのかもしれない。
（でももっと浸透して欲しい。そうすれば、この猛烈にアホくさいパンデミックにも騙される人が減るから） 自分に効いたからと言ってみんなに効くとは限らない
どんな健康法もそうだけど
体調に関わる要素は様々だから
たまたま栄養不足が原因で体調を悪くしてる人にはメガビタミンが効くというだけ
しかし原因が違う所にある人はいくらやっても効かない
それは当然の事
全ての病気の原因は蛋白質鉄ビタミン不足と断言してる時点で警戒しつつ関わる必要があるな 栄養が足りて体調が良くなるケースもある
ただ栄養が足りても性格までは変わらない >>382
トラウマや抑圧や虐待など心の傷を負った事が引き金になってる場合
カウンセリング等の心理面のケアは絶対に欠かせません
栄養さえ摂れば全て解決しますなんて言うのは片手落ちです 足りてない栄養を補給する
これがメガビタミンだからな
メガビタミンを否定するやつは栄養補給の否定でもある
たしかに万病に効くとかは誇大広告すぎるが
正しい部分もあるということで >>384
そんなの当たり前
不足してる栄養素を摂りましょうなんていうのは常識
問題は全ての病気の原因は蛋白質ビタミンミネラル不足と決めつけ
更にビタミンミネラル蛋白質を大量に摂れば全ての慢性疾患が治ると豪語している所だ
現実はそれで治る病気は一部だけだろうね >>384
メガビタミンを否定する事がなんで栄養補給自体を否定する事になるんだ？
あなた完全に洗脳されてるわ
宗教に例えると
邪教を否定する者は信仰を否定してると言うのと一緒だな 宗教に例えると活動の一環としてゴミ拾いをしてるからその宗教は正しい、その宗教を否定するのはゴミ拾いを否定すること！って言ってるようなもんだな メカビタを劣化させた上高タンパクや鉄摂取なんていうダメ要素をくっ付けて何がしたかったんだろうな >>384
それ
エホバの証人を否定するやつはキリスト教の否定でもある
と言ってるのと一緒だぞ 必要量は人によって違う！とにかく摂りまくれ！確率的親和力！
これが日本のメガビタミンだよ パーフェクトコーディング理論
カスケード理論
これらが大量摂取の論拠になってるけど
そもそもそれらの理論はきちんと妥当性が証明されてるのか？
色々読む限り単なる仮説にしか見えないが
要は想像で言ってるだけ
恐らくこうであろうみたいな 急激に盛り上がったけど
ブームが終わるのもあっという間だったな
〇〇健康法の類は全てそうだけど
日本人は飽きっぽいからなおさら >>384
足りてるものを過剰に摂取して人体に害を及ぼすのがメガビタミンだよ
低学歴 >>375
なんだこれ
日本語も論理も使えない
だからメガビタミンに引っかかる
本物の知恵遅れ 完全表現使って「全ての病気が治る」「すべての人に効く」
言った時点で犯罪だと思うね
100％嘘になるから
反例一つでも許されない
こーゆーのを見逃す低学歴相手の商売 ま、ここでわざわざ俺が書き込まなくても
滅んでるからいいけどザマw なんかクソ頭悪い女が
論理も言葉も使えず擁護しててワラえるw
あいつだろw なんか伸びてるなと思って見に来たら
メガビタミンと過剰摂取をごっちゃにして発狂してるのね
ビタミンに親でも殺されたのかしら？ >>400
メガビタミンと過剰摂取の違いを説明して >>400
ワラタ
低学歴の言い訳ワラタ
どっちもゴミだゴミ ビタミンを故意に過剰摂取させるのがメガビタミンなのに
>>400が面白い事言ってるなw
重度の信者さんかな >>405
そうなんだけど最近卵が高騰して泣きそう ビタミンCはいいとして、ナイアシンアミドやナイアシンの在庫どうしよう >>411
ホントにナイアシンとナイアシンアミド買っちまったのかよw まさか糖質制限なんてしてないよな？
飯はちゃんと食わんと身体に悪いぞ
炭水化物は三大栄養素の一つでエネルギーの素なんだから当然の事 >>415
糖質制限する理由は糖質を摂るとビタミンを大量消費してしまって好気性解糖に入れなくなるからという意味不明なものだからな
そもそもそうならない為にメガビタミンをやるんじゃないのかよw
誰も疑問に思わないのが信者たる所以なのだろう
よってメガビタミンをやるならあえて糖質制限などやる必要ないというのが結論 大体脳のエネルギー源はブドウ糖なのに糖質を制限してしまったら頭が回らなくなるだろ
そう言うと糖質はとらなくてもケトン体が出来るからそれをエネルギー源に出来るという人が必ず湧いてくるが
そもそもケトン体代謝というのは非常時に働く安全装置みたいなものであくまでも緊急措置でしかないんだよ
なので本来は日常的に稼働させるようなものではない
長期に渡って続けてたらどのような不具合が出てくるか分からんぞ >>415
>>416
あれってナイアシン大量摂取させるからだろうなあ >>417
何もしなくても糖と脂肪で燃えてるしな
運動やんないんだよね
この周辺の人たち 現代は糖質過多の時代だから炭水化物制限しててもどこかで何かしら糖分取れてるから安心しろ定期 虎徹が勧めるような緩い糖質制限なんかやったら結局糖新生が起こってしまうから無意味だろ
やるならガッツリとケトジェニックに持ち込まなければ駄目
虎徹は糖新生についてどう思ってるんだろ
知ってて黙ってるのか
そもそも知らないのか
どちらにしても駄目でしょ メガビタミンで確実に96歳まで生きると言っていた平井和正、76歳で亡くなってたんか
知らんかった >>422
ビタミンＣ大量摂取の本を出してた人？
ビタミンＣの突出はかえってラジカル、特に危険なヒドロキシルラジカルを発生させてかえって病気の元になるから危険だと三石氏が指摘していた
ビタミンＣを大量摂取する場合は必ずヒドロキシルラジカル消去作用のある天然型ビタミンEを充分に併用するべきと ライナスポーリング博士が夫婦揃ってガンで亡くなってしまったのは
やはりビタミンＣの突出が原因だったのだろうと三石氏が推察していたな 肺炎ごときで死んじゃった自分はどうにかできなかったのかねぇ >>425
肺炎ごときってあんた
高齢者の誤嚥性肺炎に対してそれはないわ 三石理論と共にあらんことを
(￣(ｴ)￣)ﾉ >>428
このスレと前スレを読んで判断してくれ
ちなみに一時隆盛を極めてたメガビタミングループはこの前潰れました ものすごいアンチが住み着いているよね。
こてつ先生には感謝してもしきれない。
重度の貧血で死にながら生きていた私をやっとちゃんと生きられるようにしてくれた。
私の命の恩人。
こてつ先生のおかげで、子どもも心身共に健康に育っている。 ただ、改善には時間がかかる。
何故ならあなたのその不調は長年の不摂生が蓄積されたものだから。
私も２年ぐらいかかったから、効果が出始める前に止めちゃう人がほとんどなんだろうな。そういう人がアンチになるのかな。
私はこてつ理論実践歴７年目。ライフスタイルになっているし、効果を実感しているので、やめられない。 >>431
ほう
うつけしごはんという本が出たのが4年数ヶ月前
7年前からどうやって虎徹方式を知ったのかね？ >>431
ほら出たw
効果が出ないのはやり方が悪いんです！
続けなければだめなんです！もっと努力しなさい！ってか？
メガビタミングループはこういう体質だから潰れた
それで治る人と治らない人あるいは治る病気と治らない病気があるという当然の事を想像出来ない
たまたま自分には効いたから全ての人に効くはず
だから効かないのはやり方が悪いからだ
そんなんじゃマトモな人はみんな離れるわな 貧血の治し方をググっていたら、こてつブログの記事がいくつもヒットして、この理論は統合性があると思い、実践しましたよ。
ジム通いにしても１年間継続できるのは数％とかだよね。何事も継続って難しいんだね～ >>434
あなたはそれで効く状態だったから効いた
ただそれだけ
世の中メガビタミンミネラルとプロテイン大量摂取すれば治るような病気ばかりではないし
その原因によっても違ってくる
どんな健康法もそうだが一部の合てる人には聞いてもそれ以外の効かない人には全く効かない
あくまでもそれで治るのは一部の人だけだ 21世紀に流行って良いような水準の健康法ではないよねどう見ても
日本人ってなんなんだろうな >>438
「かもしれない」ってなんだよww
よく分からないなら黙ってろ！ 元々極一部の限られた人にしか効果がないものなのに
全ての人に効果があるなどと吹聴し
さらには全ての疾患が良くなりますとか
冷静に考えればそんなのに引っ掛かりようが無いのにな
そして効果なんか出なくても当たり前なのに
「効かないのはアンタのやり方が悪い」
「続けないアンタが悪い」
「努力が足りない」
だもんな
そうじゃなくてその健康法自体に問題があるとは全く考えないんだよな
そして当然の如くメガビタグループは潰れた まあ極端な栄養不足で体調不良になってる人にはある程度効果は出るだろうけど
そこまでの人は全体から見たらそんなに多くはない
過剰なダイエットしてたり一人暮らしでマトモな食事を摂るスキルがない人とか アンチエイジングの本も出してるみたいだけど、50代時のインタビュー画像が70代にしか見えないんだけど
高タンパクは老けるの？ 高タンパクはmtor活性化で爪や髪が伸び皮膚のターンオーバーも短くなって一見若くなりそうだけど
オートファジーが抑制されて老化は早そう。 >>443
サプリの飲み過ぎで肝臓や腎臓に負担がかかりまくってると考えるのが妥当だろう
運動をしていないとしたらそれも最悪だし
大事なことが抜けてしまってるんだよ
後継者を自称してる割には三石氏の一番伝えたかった事を全く受け継いでいないしな
何故95歳の亡くなる直前まで毎年スキーに行ってたのか
そして毎日筋トレに励んでいたのか
そして自宅に設置してまで趣味のパイプオルガンを嗜んでいたのか
その思想面までは理解出来ないのだろうな それと見てる限り糖質制限をキッチリやる人ほど老けてるな
あれも恐らく何か身体に良くない影響があるものと考える 糖制限して脂肪を十分に増やさずタンパク質を盛ればそりゃげっそりもするわな 少なくとも動物実験とかで寿命が長いとかそういう結果があってPFCバランスの推奨値とか出してるんだろうし
素人の思いつきで糖質制限するとか危険すぎるよな 半端に低糖質なんかやっても
糖新生が起こりまくって全く無意味でしょw
しかも筋肉を分解してアミノ酸を取り出してそれが原料に使われるから
プロテイン飲んでもマッチポンプ状態w 半端に低糖質なんかやっても
糖新生が起こりまくって全く無意味でしょw
しかも筋肉を分解してアミノ酸を取り出してそれが原料に使われるから
プロテイン飲んでもマッチポンプ状態w 「中途半端な緩い糖質制限ではケトン体を十分に生成できず、不足したエネルギーを補うために、体内で糖を作り出す糖新生が活発になります。この糖新生の材料として筋肉中のアミノ酸が使われるため、筋肉の分解が起こりやすくなります。」
ttps://valx.jp/column/5777/ 要するに糖質制限は
全くやらないか
ケトジェニックに持ち込むほど徹底的にやるかの二者択一という事？
その間の緩い糖質制限では糖新生が起こってしまって無意味になると？
そうだとするとコテツ式を実践している人達の大半は糖新生が起こってしまっていて
低糖質をやらないのと一緒の状態という事？
その辺界隈の方々はどう考えているのか知りたい タンパク質をエネルギー化する事になるから最悪の健康法ですね l_i_t_e(邪魔という方は左記をNGお願いします)
家族友人にも教えて加えて￥4000×人数をGETできます！
https://i.imgur.com/j7EruLB.jpg >>451に対して誰も反論出来ないみたいだな
そりゃそうだよな >>453
それだから高タンパクをやるなら糖質もしっかり摂った上でやらないと意味が無い
糖質を抑えたいのなら完璧にケトジェニックにならなければ駄目と言う事
その中間の緩い中途半端な低糖質はやってはいけない ダルビッシュとか大谷とか高強度の運動量だから、栄養は人より多く取らないと回復しないだろうね。一般人の運動量だと微妙。 大谷翔平はシーズン中は糖質代謝メインで炭水化物大量摂取で
シーズンオフは脂質代謝メインでキッチリとケトジェニックをしている
一番やってはいけない緩い糖質制限など絶対にやらない 野球選手を例に出してる時点で…野球なんて投手ですら他のスポーツに比べて運動量低いスポーツじゃんｗ あのブログ
iherbのカスタマーレビュー貼り付けるだけになってて笑ってしまった >>461
そう思うならやってみろよw
上辺しか見えない奴はこれだからな
試合以外は遊んでると思ってるアフォ アメリカのレジェンド級のピッチャーのOBが「大谷は信じられない。自分は投げた翌日は腕が上がらなかった」って
言ってたな。 >>464
シーズン中はしっかりと糖質を摂取してエネルギーを確保するのがポイント 旧統一教会、NHK番組に「明らかな侮辱」 異例の放送中止要求
世界平和統一家庭連合（旧統一教会）が、NHKに対し、教団の信者勧誘の手口などを扱った番組「危険なささやき」の放送中止と謝罪を求めて抗議した。NHKは教団側が問題視した番組のタイトルを一部変更し、予定通り放送した。教団が放送前の番組に中止を要求したのは異例で、識者はメディア側の萎縮を狙った可能性を指摘する。
変更の実態は統一教会関係者である自民党員名の削除だった・・・ プロテイン摂取によって腹を下してしまう場合
まず疑うべきは乳糖不耐症でしょ
その場合はまず乳糖が含まれていないアイソレートプロテインを摂取して様子を見るべきなのに
それをなぜ最重度のタンパク質不足によるものと最初から決め付けてしまうのか ちなみにうちのかみさんも
プロテイン飲ませたら盛大に下痢してしまい量を減らしてもだめだった
それでアイソレートのプロテインを買って飲ませてみたら何ともなくなった
これどう見ても最重度のタンパク質不足が原因じゃなくて単なる乳糖不耐症でしょ ミルクとマグネシウム一緒に飲んだらミルクアルカリ症候群になって腎臓壊すみたいだな
今頃になってそんなコト言われても…
メガビタ界隈はこんな話しばっかり ミルクとマグネシウム一緒に飲んだらミルクアルカリ症候群になって腎臓壊すみたいだな
今頃になってそんなコト言われても…
メガビタ界隈はこんな話しばっかり ミルクとマグネシウム一緒に飲んだらミルクアルカリ症候群になって腎臓壊すみたいだな
今頃になってそんなコト言われても…
メガビタ界隈はこんな話しばっかり >>462
今日更新のやつ、カプセルがでかくて分解して飲んでる奴とか、日本製は信用ならないという奴とかバカばっかｗ
最初から粉のを買えばもっと安いのにｗアメリカメーカーでも原料はどうせ中国なのにｗ >>451
なにこの珍説？ケトンですべてを賄えるわけじゃないんだから糖不足で糖新生は起こるだろう
しかも緩い糖質制限のほうが起こるってどういうこった？糖を摂取したぶんだけマシになるはずでは？ メガビタグループが終わったのは、三石さんもポーリングも甘党だったことを忘れ（本に書いてあるがどうせ読んでない）藤川さんばかり盲信して糖質制限カルトになったせい
よって高タンパクメガビタミンの理論はまだ死んでない >>479
その通り
終わったのは余計な糖質制限を付け足したメガビタグループ系の亜流のみであって
原典である三石理論とはなんの関係もない >>478
きっちりとケトジェニックに持っていくか
そうでなければ糖質制限などしないかの二者択一という事だろ
ケトン体も出ない、糖質も不足してるような中途半端が一番良くない ちなみに俺は三石巌さんの勧めに従って
毎朝のバナナとオリゴ糖接種を欠かさない メガビタミンやるなら普通にメシ食ってりゃ良いんだよ 野菜を完全無視してさらに腸内環境にも無頓着な時点でかなり疑問を感じるな
三石氏も野菜を摂らないのならオリゴ糖を摂取するように言ってたのにコテツ式では全て無視だもんな >>475
フカしてバックれ
これが手口だからなw
客観性がない人たちなんだよ あとさ
バカなんだから慎重になろうっていうのもない
バカだからw コテツ氏には
糖質制限による糖新生についてどう考えるのか
きちんと見解を述べてもらいたい このやり方ではいくらやっても効果が出ない人が一定数居て当然なのだが
それを全てあなたのやり方が悪いとか言って相手のせいにするのが界隈の体質 >>489
それは言い過ぎだけど
心のケアは絶対に必要だと思うね
ただサプリとプロテインを飲めば全て解決という話ではないんだよ 炭水化物を減らしてタンパク質モリモリ…こんなダイエットが体に良いとは言い切れない理由
https://diamond.jp/articles/-/328756
低タンパク質／高炭水化物食のマウスは、テロメアがより長く、より長生きした。高タンパク質／低炭水化物食のマウスは、テロメアと寿命がより短かった。 >>491
当然です
中途半端に糖質を減らしてしまったら
身体がそれを補おうと糖新生が起こります
その材料として筋肉を分解してアミノ酸を取り出してそれを原料とするので身体に歪みが生じます
それでプロテイン飲んでもそんなのはマッチポンプです
糖質制限をやるのならケトン体がしっかり出る程ガチにやらなければかえって危険です
よって元々分子栄養学やオーソモレキュラーには無かったのにどこかの亜流が勝手に付け足した蛇足である低糖質は排除して本来の形に戻すべきです メガビタミンって疑似科学なのにまだ気づいてない人多いんかな？
同僚にメガビタミンとかグルテンフリーとかこだわってる人がいて気になってしょうがない >>493
グルテンフリーは人によっては一理あるぞ >>495
ほう
何%ぐらいの人が気にするべきなの？
もちろんアレルギーは除外して ちなみに日本人は全粒穀物が不足しがちなので、グルテンフリーにするとより一層、全粒穀物が不足する、という認識をしています >>496
グルテン不耐症の人は一定数居るっぽい
ttps://medical.jiji.com/topics/2271 >>493
メガビタミンがエセ科学？世界中で何十年も治療に使われてきた歴史を無視かよ
どんな結果にも操作出来る論文を鵜呑みにするエビデンス馬鹿が言いそうなこと より大きい権威に寄り添って安心感を得たがる大衆の習性こそ科学から程遠いんで～ >>499
実際に使われてるかどうかと、本当に効果があるかどうかは完全に別の話だよ
体験談をいくら集めてもダメ
せめて対照群を設定して再検証可能な方法でデータを集めないとね
当然、論文が正しいとは限らないが、疑わしいなら後から再検証すればいい
検証できないものは科学ではないから、疑似科学とか言われるんだよ
そういった検証の上に成り立つものだから、新薬が承認されるまでには大きな費用がかかる
科学というのはそうやって醸成されていっている
ところで今のアメリカでビタミンC療法なんかしたら違法だし、医師免許剥奪されかねないんだが、どんな治療の話？
治療に使えることが科学的にいえるなら、そのうち保険適用されて標準治療になるはずだから、一般人が気にする必要もないんだけどね ちなみに疑似科学だからといって、本当に効果がない、と決まってるわけじゃないからね
科学的な証拠がない、というだけ
信じたい人は信じればいい >>499
私は>>492を書いた者ですが
高蛋白メガビタミンを否定するものではありません
ただ最近おかしな亜流が蔓延してきている事を危惧しているだけです
糖質制限など軽はずみにやるものではありません そりゃそうだよ。こてつ先生が尊敬している三石先生が遺伝子はとても大事なものだと説いているんだから。
少しでも自分の遺伝子をいじくる可能性のあるものを打つなんて以ての外。
ちょっと前まで私は医療従事者の端くれだったけど、打っていないよ。子どもにも勿論打たせていない。
こてつ理論を実践している人は打たないはず。 >>506
それはファイザーやモデルナみたいなmRNAタイプのワクチンなら分かる
ならばそうじゃない従来型のノババックス社等のコロナワクチンに対しては勿論容認するわけだな？
そうじゃなく従来型だろうが何だろうがインフルエンザだろうがワクチン自体全否定ならばただのトンデモだわ どっちにしてもトンデモで草
科学的に遺伝子への問題がないことなんていくらでも説明されてるのになんで疑うんだよ
もはやただの陰謀論だろ
メガビタミン派はQみたいなもんだったんだな、納得だよ そもそも、変異しやすい風邪ウィルスにワクチンなんか作れる訳ないだろ。
このウィルス騒動はリトマス試験紙だったな。こてつ理論実践者はアホくさい騒動に騙されなかった。 >>509
まずは>>507に答えてくれ
変異云々や効く効かないは置いておいて
まずは安全面の話だ
それとコロナ以外の疾患の従来型ワクチンに付いてはどう思うのかも見解を頼む >>499
まさかiherbの顧客レビューでエビデンスとかいいださないよな失笑 >>509
現に作ったじゃん
mRNAの開発者がノーベル賞を受賞したばかりだけど、 途中で送ってしまった
>>509
現に作ったじゃん
mRNAの開発者がノーベル賞を受賞したばかりだけど、
お前にとってはこてつ理論とやらはそれを覆すほどの権威があるんだね
陰謀論者ってすごいんだね 前も書いたけど、こてつ先生は私と子どもの命を救ってくれた恩人。本当に感謝している。こてつ先生に出会えたおかげでやっとちゃんと生きられるようになった。
でもこの理論が世間に浸透すると、とっても困る業界があるよね。必死にこのスレに張り付いているアンチはその業界の人かこの理論を続けられなかった人か知らないけど、
これから始めようと思う人は、状態が改善するには数年必要だと理解して、自分のペースで少しづつ始めて行ってね。
三石巌先生の文庫本も是非読んで。 >>514
話の流れと全然関係ない
余計な事は言わなくて良いから
早く>>507に答えろよ
話はそれからだ 自分が最初にワクチンの話に噛みついておいて都合が悪くなるとダンマリで関係ない話に論点そらし
ひでえ話だ トンデモ中のトンデモ
思いつきレベルの非常に稚拙な方法論だったね そもそも子どもの発達なんて個人差多すぎだし
親が子どものためにやれサプリだプロテインだ糖質制限の食事だと集中して関わってやれば落ち着きない子は落ち着くわな
ほんとの発達障害の子の保護者はこてつ理論はダメと言ってるもんね
治ったってのはようするに親子関係の問題だってことよ >>520
なんでもワクチンのせいにしたがる陰謀論者がいるが
3年間に渡るコロナ禍による受診控えによるところが大きい
受診する人が少なければそりゃ診断数も減るわな
そして最近日常が戻る事によって受診する人も増えそれによって診断数も増加したというわけ
さらにコロナ禍に受診しなかった事によりガンを見落として進行してしまってる例もかなりあると思われる >>519
それ
子どもの発達の問題は結局親の愛情不足によるところが大きい
メガビタミン云々はあなたの言うようにその関係性を改善することに繋がる
だからそのきっかけになればメガビタミンじゃなくても何でも良いんだよ >>521に付け足しとして
数年に渡るコロナ禍で外出や人との交流が減る事により発散出来ずストレスが貯まりまくり
さらに運動不足も加わってたのでそれらが元で病気のリスクが増加したという側面もある こてつってプロテインにしてもサプリにしても会社名出してるけど企業癒着じゃないの？いいの？
実際プレゼントももらってるみたいだし 確かにコロナ禍の真っ最中は、
みんな感染を恐れて病院へ行かなかったし検診も受けない人がかなり居たみたいだもんなあ。
その間にガンが進行した人がいても不思議じゃないな ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM いろんなサプリ飲んできたけどあれもこれも飲むのめんどくさいし金かかるからもうギャスパリのアナバイトとナウのフェロケル鉄18mgだけにするわ
アナバイトは6粒でほとんどすべてのビタミン、ミネラルをコンプリートできるからツーパーデイよりもコスパいいぞ
ただアメリカのMVMにありがちだけど鉄が入ってないから日本の食材には鉄が添加されてない分亜鉛と銅は拮抗するので鉄サプリは必須
男なら18mgを2日に1回。閉経前の女なら毎日18mg。
必須アミノ酸と必須脂肪酸と食物繊維とカルシウム、カリウム、ナトリウム、リン、モリブデンは食事から摂ればいいからな。
男性ホルモンに良いカルニチンが2000mg（6粒あたり）も摂れるのもいいね。 >>529
アナバイトはやめた方が良い
メーカーが信用出来ない
何が混入してるか分からんぞ
ギャスパリのアナバイトは危ないです【ドーピング】
ttps://lifterscience.com/posts/gaspari-anavite/ それとアナバイトはビタミンEが少な過ぎる
3錠に30IUって冗談みたいだ
最低でも400IUは欲しいところ 鉄は濃度依存的に肝臓に負担なのを知らない奴がいまだにいるとは
18mg摂取などアホの極み、ガンまっしぐら
肝臓がん、体内の「鉄過剰状態」で罹患リスクが上昇、一般住民対象調査で－国がん
https://www.sysmex-medical-meets-technology.com/_ct/17570948 >>532
閉経前の女は18
閉経後の女と男は9って書いてあるだろ
日本語読めねえのかカ゛イジｗ >>532
だいたい鉄の耐用上限量知ってんのかお前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
男なら50
女でも40だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1日18ｍgに日本人の平均摂取量7.6mg足しても鉄過剰になんてならねえよアホｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
バカが知ったかぶってマウント取った気になってんじゃねえよバーーーーーーーーーーーーーカｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 【鉄サプリメントで死亡リスク2倍】
鉄サプリメントの服用量が多くなるごとに死亡リスクが最大2倍にまで高まる傾向が見られた。
https://medical-tribune.co.jp/kenko100/articles/111014524999/
アナバイトをア○ルに突っ込んで4になさい 鉄過剰かどうかは、フェリチン値を測らないと分からん訳だが、
日常の生活で十分な鉄＝推奨量の鉄を摂取している日本人男が、サプリで取るのはリスクファクターでしかない
男は女と違い鉄(血)を定期的に排出してないしな >>541
ただのマルチポスト宣伝だから気にするな 鉄なんて身体から排出したほうが健康長寿になるくらいだしな サプリを冷蔵保存するか、常温保存するか迷ってたんだが、実際に試したらあっさり結論出た。
とあるサプリ、常温なら変色しないのだが、冷蔵庫入れて毎日出し入れしてたら、僅か2週間で変色した。
調べたらどうも、温度変化によって結露が発生して、それによって劣化したようだ。 便秘対策で酸化マグネシウムを常用しているのですが、おならとか便が臭くなった気がする。
そう言った副作用ってあるんでしょうか？
もう3年くらい使ってる。 >>547
関係あるかわからんが、便秘でマグネシウム飲む時は水をたくさん飲むことが大事。1日2lくらい目安に。
便のかさが増えない。
あと食物繊維も摂った方がいい。イージーファイバーみたいなの。互換品が安くAmazonで売ってる。 宗教じゃないけど、メガビタミン糖質制限を知る実行できる人は、幸いである。
このまま通院投薬何の疑問持たずに、ずっと老いていく周りの人たちを見てるだけで何もできない。
病人自ら動かないと……薦めても押し付けになりそうで。貧乏も罪、食をおろそかにして先が怖くないの？
こてつ先生で救われた方、自分もだけど運が良かった。 あとマグネシウムとニガリで、ペパーデン指の関節が曲がるやつ止まった。完治もとの指にはならない。
もちろん糖質制限メガビタミン(もどき)やってる上の話。カルシウムの排出大事。
白髪も減った、増毛はない。 確かに運が良かったね。
あとはそれを実行する力と継続する力が必要なのかも。
私も新しくできた知人にはこれ伝えるけど、ほとんどの人がやらない。
あとは病気である事がアイデンティティになっていて、深層心理では治したくない人も結構いそう。
最近は白い悪魔（小麦粉）もちょっとはとるようになった。体には良くないものだけど、それにも体を慣らしておきたい。 >>556
適応する症状と
不適応の症状がある事を認識するべき
これだけで本当に全ての病気が治ると主張するならそれはカルト宗教です ビタミンで多くの人がより幸せになれることは否定できないでしょう >>558
論点そらし
適応症と不適応症があると言ってるだけなのだが
そりゃ適応症の人は実践すれば幸せになるでしょう
しかし
不適応症の人がいくらやっても不幸になるだけです 健康な段階で実践すればあらゆる病気の予防につながるのは理解出来ます
しかしすでになってしまった病気が全て治るかと言えばそれは否定せざるを得ません 大人は何十年とかいうでしょ
何十年も基本の食生活に気を付けて行けばなんでもいい方向にいくと思う
糖質依存とかって相当偏ってる人たちじゃないの？他の食材ほとんどとらないとか >>561
あなたは糖質制限の真の怖さを知らない
三石巌先生が何故糖質制限を推奨しなかったか考えた方が良い
変な亜流に惑わされてはいけません 三石理論と共にあらんことを
(￣(ｴ)￣)ﾉ 2019年、欧州心臓学会誌に、糖質制限食を続けると、心血管系の合併症(心筋梗塞などの血管が詰まる病気)が増えて死亡リスクが上がるという研究結果が報告されました(※6)
※6)Mazidi M et al. “Lower carbohydrate diets and all-cause and cause-specific mortality: a population-based cohort study and pooling of prospective studies”European Heart Journal 40,
2870–2879, 2019
ttps://toyokeizai.net/articles/-/410822?page=3 糖質制限っていってもレベルがあるけどね
どういうのをさしてんの
具体的に説明できないのに変な安価つけるバカ 説明できない無能に説明を求めても無理なんだよね
たった一つの研究でモノ言うなんてただ一人の症例で「治る」というこてつと同じ
糖質制限の説明を待ちましょうね
糖尿病患者には食材を選び糖質は制限したほうがいいですね >>567
ちゃんと出典も上げてあるんだから原文を読んでからブー垂れろよ 「中途半端な緩い糖質制限ではケトン体を十分に生成できず、不足したエネルギーを補うために、体内で糖を作り出す糖新生が活発になります。この糖新生の材料として筋肉中のアミノ酸が使われるため、筋肉の分解が起こりやすくなります。」
ttps://valx.jp/column/5777/ 危険かどうかは知らないけど
虎徹が薦めるようなゆるい糖質制限では結局糖新生が起こってしまうから無意味という事
糖新生の問題に関しては虎徹はダンマリだな
反論は聞いたことがない 自分の言葉で説明できずコピペ繰り返したり自分で読めとかって必死になってる人がいますね >>573
あなたは糖新生の問題についてどう思いますか？ >>575
変えてないしw
一貫して糖質制限の弊害についての話だろうが
糖質制限によって糖新生が起こるから無意味なのでは？
という話だ
まあ虎徹からして反論出来ないのだからその子分も反論しようがないのは無理もない 虎徹はまず厚生労働省が参考にしてるメタ・アナリシスを否定すべきだよ
まともな否定もできずに新しい論説をしようがなんの意味もない 虎徹のいう糖質過剰の意味に具体性がないのよね
最近の事例も「糖質に偏り気味」って「気味」って何よ
あたしも糖質過多の具体性を見せてほしいわ
その話が出たのに急に糖質制限は危険とか急に言い出してコピペした人がバカなんでしょ 562
:
ビタミン774mg[sage] 2023/12/08(金) 08:58:18.99
>>561
あなたは糖質制限の真の怖さを知らない
三石巌先生が何故糖質制限を推奨しなかったか考えた方が良い
変な亜流に惑わされてはいけません
↑
こいつからじゃね？多分何か言われて反応してるのもこいつ 虎徹氏が主張する低糖質（糖質制限）推奨に対する疑問点
・糖質過剰の基準が曖昧なので判断不可能
・糖質制限をやらなければならない根拠はビタミン類の大量消費による代謝低下とあるが、メガビタミンとの整合性が取れない（その為のメガビタミン摂取であるはず）
・糖質制限の具体的手法や加 減を決める基準が曖昧
・糖質制限によって生じると考えられる糖新生とそれによるアミノ酸消費に対する見解が無い
・ケトン体を当てにしているフシもあるがその導入に至る手法とその明確な基準も示していないため加減もわからず実践するのは実質不可能
・仮にケトジェニックに至った 場合のリスクやデメリットの説明が皆無でケトーシスによる弊害に関しても説明無し
ちょっと考えただけでこれだけある コテツ全然若々しくないんだもん
あの一方的な話し方や表情は病んでるだろ >>581
ケトン体で生きてると老化が亢進すると聞いた事があるけど
本来ケトン体って緊急時のエネルギー不足を補う為に使われる一時的な非常手段みたいなものなんでしょ
これを常態化させたら肝臓に無理がかかって当然身体にも負担が来るわな 高タンパク・鉄・中途半端な糖質制限の短命セットを逆に推進するんだからとんでもない話だよなw ケトジェニックはダイエットとかてんかんに対する治療とか
最近ではガンに有効という報告もあったりするけど
それらはあくまでも治療として一時的に行うものであって
永続的にやるものではない 虎徹は治療としてやってるんだよ
一生やれとも言ってるやん じゃあ宗教を真面目に考察してるここの人ただのバカじゃん >>585
ケトジェニックを一生やったらヤバいって
あくまでも一時的にやるもの 藤川先生の鉄剤補充は極めて限定的な生理がある人で医師の指導の下で血液検査で常に数値を追えてかつ重篤な貧血患者の人しか勧めない
自分はキレート鉄剤を補充してカンジダ菌に餌である鉄を与えることで増殖し腸管カンジダ症になって自己免疫疾患になり自己免疫性肝炎になった
カンジダ菌は、腸内細菌の普段が日和見菌で常在菌で誰にでもあるが増殖すると悪性化する真菌
滅菌するとダイオフ（ヤーリッシュ・ヘルクスハイマー反応）で毒素が排出されて様々な不調をもたらすが善玉菌を増やしつつチャコールという活性炭を使って保護する膜を作ってあげればこのダイオフを軽減できる
一気に除菌するとダイオフがひどいので徐々にが大切
プロバイオティクスサプリを飲むことで吐き気が生じるだとか気持ち悪くなる頭痛があるとしたら腸管カンジダ症の可能性あると思う
この病気は保険適応での検査が多分出来ないのでプロバイオティクスでのダイオフで確かめないと個人では分からない
自分はキレート鉄含めた鉄剤の使用は極力慎重にすべきとしてる古典栄養学の知見の上の分子栄養学派の人たちの症例とか治療法で気づいた
藤川先生のやり方で腸管カンジダ症になって自己免疫性肝炎になって人を見かけてあっ自分もこれだと気づいた
何か続出してるらしい
自分も大学病院の消化器内科までいくはめになってるからね
藤川先生は、腸内環境・腸内細菌に対して甘すぎると思う
つい最近でも腸内細菌がアルツハイマー型認知症の関わるなんていう研究事例が続出してる
要するに藤川先生自身もパラダイムが古くなってきつつある
藤川先生の方法でよくならない人はプロバイオティクスサプリを入れて確かめた方が良いよ
吐き気（嘔吐がある場合もある）、頭痛、悪寒、だるさ、発熱、眠気とかがあればそれはカンジダ菌の滅菌によるダイオフ
更にはリーキーガット症候群になってる可能性もある
それで腸管カンジダ症だと分かったらプロバイオティクス、プレバイオティクス、ビタミンB群とビタミンCだけで善玉菌を増やすことに専念してからカンジダ菌除菌サプリ、活性炭チャコールを使って徐々に除菌しつつ引き続き善玉菌を増やすことをして腸内環境が整ってからたんぱく質とかを入れた方が良い
ちなみに動物性たんぱく質は悪玉菌の餌になるのでいずれにせよ腸内環境を整えるのは大切
自分はダイオフで死にたくなるぐらい苦しんだので同じような人を出したくないから症例報告をした 普段の食事にビタミンCを飲んでれば鉄が不足するというのは普通はないと思う
なのでキレート鉄派とか鉄剤派の人は気をつけた方が良い
ダイオフの面白いところはプロバイオティクス摂ってると一時的にはしんどいのだけど何故か体調がよくなってくるところ
自分も記憶にないほど昔の快調さになってきてる 糖質もカンジダ菌の餌となるのでカンジダ症には糖質制限は正しいと思う >>591
要するに藤川式をやったがために
腸管カンジダ症になって自己免疫性肝炎になる人が続出してるという事ですね？
これは大問題でしょう 「合わないのはやり方が間違えている。自分のせい」
これがこてつさんや信者の言い分なのです >>597
お前みたいなのが一番ウザい
中身ゼロの誹謗中傷だけw
気に入らないのなら内容に対する正論で噛み付けよゴミ >>591
古くなってきつつあるんじゃなくて当初から逸脱してる
キミが無知だっただけ そう言えば以前メガビタクループ界隈に煽られてビタミンAを何万IUも摂っていて肝臓を傷めて大変な目にあってた人がいたよな
それまでは健康そのものだったと言ってたからこうなると害悪でしか無いな >>602
俺なんてマルチビタミン飲んでたらおしっこ茶色になって腎臓やられたわ >>603
君マルチビタミンごときで腎臓壊すとか
それはさすがに病気でしょ >>605
まぁ食事の可能性もあるかもしれない
ただマルチビタミンとってから発症したのは事実 マルチビタミンどのくらい飲んだのよ…そもそもなんで飲もうと思ったの 過剰にサプリ摂取すれば毒にしかならないしなんでも身体に悪くなるがな食べすぎも毒だし←これ基本 ビタミンCの摂取量と吸収や体外排泄を検討した研究から総合的に考えると、通常の食品から摂取することを基本とし、
通常の食品以外の食品から1g/日以上の量を摂取することは推奨できない。
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書 より引用 だからそういうのはデータ偽造とか言うのが虎徹なのよ 既存の研究結果を証拠もなく否定するのであれば、虎徹はなんなら信じるの？ >>612
否定するなら本来理論的にその根拠を示して論破しなければならないのに感情論で決めつけてるだけ 精神科医こてつ名誉院長のブログ
脱マスクができない医療機関
2023-12-09 10:37:01
「何年経っても脱マスクができない医療機関は、一般人から嘲笑されるようになるだろう。
”ウイルスは病院の中だけにいるの？”、
”医者、看護師は全員、頭のおかしいヤツばかり」
これはいくらなんでも言い過ぎでしょう
コロナで医療従事者が身を削りながらどれだけ大変な思いをしてきた事か
医者看護師は全員頭のおかしいヤツばかりですと？
いったい何様のつもりですか 全然おかしくないよ。
こてつ理論やっている人はマスクはおかしいって思っているし、お注射も打っていない。
こてつ理論をコテンパンにしたい、マスク付けている、お注射も打っている人とは永遠にわかりあえない。 >>615
本題はそこではない
マスクなんかどうでも良い >>616
多そうだよね。デフォがアンチだけで盛り上がっているもんねｗ
私はこてつ理論でやっと人間的な生活を送れるようになったから、こてつ先生には感謝してもしきれないと思っているバリバリの信者なので、常駐しているよ。 >>607
うーん、それはメーカーに迷惑かかるので言えないです
海外サプリで有名なやつとだけ コロナ云々の前にこてつの唾がビュンビュン飛ばされる診察室では向き合いたくないな不潔
大きなくしゃみや咳をする人がコロナ禍の前もマスクしないで満員電車にいるのは今もいやだね
エチケットの問題ね こてつ理論をやってる人はワクチン打ってないしマスクしてなかった
これがこてつ理論がおかしくない根拠なの？おかしくない？ 618は「人間的」になれただけで人間にはなれないのか可哀そうにな ビタミン剤の銘柄出せないの？こてつなんて銘柄思い切り出して企業との癒着激しいじゃん ビタミン剤が問題だったという根拠はなんだ
もともとの食生活で弱った部分に過剰すぎるビタミン剤じゃ悪化するにきまっとるがな
適量ならよかったのかもね
でも通常サプリって既往症には注意しないといけないし通院している場合には医師に相談とか書いてあるし自己責任だね >>614みたいなのは感情論だよ
虎徹の間違いを論理的に指摘すりゃいいのに、身を削ってる人がどうのこうのって単なる人格否定でしかない
むしろ、例えばアメリカではもう医療機関でもマスク着用義務ないし虎徹の発言も暴言とは言えない状況だよ >>615
全然おかしくない？
あれ読んで何の違和感も感じないみたいだからあなたも同類なのかもしれないけど私はマスクの是非を言ってるんじゃないよ
マスクしようがしまいがワクチン打とうが拒否しようがそんな事はどうでも良い
問題はそこではない
前から感じてたけどホントに高飛車で横柄な物言いだと思う
とうとう人格攻撃まで始めてびっくりしている
人の事を軽々しく全員頭のおかしいヤツばかりとか言うなんて信じられないよ
自分と価値観や考え方が違う人に対しては人格まで否定するとか正直これ程とは思わなかった
すまんが読んでいて吐き気がした >>626
はあ？
虎徹が医療従事者に対して「頭のおかしいやつばかり」などと人格否定して誹謗中傷している事に対して、
身を削って仕事をしてる医療従事者に対してその言い方はないだろと言ってるだけなのにそれのどこが人格否定なんだよ
こっちは人格攻撃行為に対して疑問を表しただけなのだが 虎徹は持論に基づいて医療機関の行動を批判している
その持論の妥当性は別としてだが
>>628は何の論理もなくただ医療事業者は頑張っいるのだから否定するな、と感情論で封殺しようとしてる
その一点だけでも罪深いんだが本人は気づかないもんなんだろうか >>629
「医者、看護師は全員、頭のおかしいヤツばかり」
普通公に公開するプログでれっきとした現役医師がこのような発言をしますか？
私が知る限りこんなのは初めて見ました
ご自分以外の医師看護師は全員頭がおかしいんですね
これ誰かがSNSで拡散でもしたら大変な事になりそうですよね
明らかに日本中の医療従事者に対する侮辱ですから >>629
封殺などしていない
その言い方は有り得ないと言ってるだけ
そもそも感情論で封殺してるのは論理的根拠も示さずに「頭のおかしいヤツばかり」などと言ってる方でしょ 普通がどうとか、現役医師という立場がどうとか、挙句の果てに言い方とかSNSで拡散とか、論理のすり替えが甚だしい
虎徹はマスク不要論の彼なりの根拠をこれまで示してるんだから、承服できないならその根拠に対して論理的に否定すべき
非論理的な行動を謎の正義感で盲目的に肯定するほうが医療従事者に対する侮辱だよ しかしわざわざ「日本中の」医療従事者と限定してるってことはそれが世界標準ではない、ガラパゴス化してるってことは薄々分かってるんだろうな
それでも言い方が気に入らないからと論理をすり替えて叩く、これを感情論と呼ばずしてなんと呼ぶか マスクの是非についてなんですが
呼吸器系の感染症における感染の種類としては
・空気感染
・飛沫感染
・接触感染
があります
空気感染は空気中を飛散するウイルスによって感染するものでマスクをしていてもすり抜けてしまうので効果がありません
また接触感染は何らかの物に付着したウイルスに触れる事によって感染するものですがこれも当然マスクは効果ありません
そしてもう一つの飛沫感染ですが
これは喋ったりくしゃみやセキによって飛散した唾液に含まれるウイルスによって感染を起こすものです
この飛沫感染に関してはマスクをする事によって唾液の飛散を防げますので一定の効果があります
なのでもし自分が感染していたとしてマスクをしていれば飛沫感染のリスクは低減出来ますのでその点で有益です
結論から言えばマスクをする事によって飛沫感染を抑える効果はありますので
しないのと比較してやはり有益です
よってマスクを全否定する事は妥当ではありません
ましてや医療現場においては患者さんに対する感染防止という点で少しでもそのリスクを減らす為には当然の措置です
気付かずに自分自身が感染してしまってる可能性は常にあるわけですから 信者はこういう幼稚な思考だという好例>>618
高タンパク糖質制限カルトは世界中で否定されています ワクチン接種者もマスク外せない奴も馬鹿だし馬鹿だしこてつ信者も馬鹿
それだけの話です
情報を精査できる人間から見ればね >>634を書いた者ですが付け加えさせてもらいます
私は一医療従事者です
患者様と常に向き合う事により常に感染の心配を抱えながらも何とかコロナ禍の中患者様のために尽くしてきました
医療現場においてマスクをする事に対して否定的なご意見もありましょう
しかし当事者からしたら少しでも感染リスクを減らす手段があるのであればそれを実行するしか無いのです
防護服も着ましたが自身への感染の恐怖は例えようがありません
自身が感染してしまったら患者様へ感染させてしまう恐れも当然あるのです
また自身の感染の可能性を考えましたらやはり患者様へ飛沫感染させてしまうリスクを最大限減らさなければなりません
よって当然マスク着用は必須となります
そんな私共に対しまして頭がおかしいヤツと思われても致し方がありませんが
もしよろしければマスクが飛沫感染にも無効であるという根拠がお有りでしたらお教え頂けませんでしょうか そんなに長文書く時間があるなら少しは調べればいいのに…
飛沫感染への有効性云々じゃなくてcovid-19の感染経路は飛沫感染ではなく空気感染だとWHOも厚労省も認めてるし、マスクの感染防止効果がないって論文は数多くある
医療従事者はそういう情報も持ってないのか
もっとも虎徹の主張のメインはそこではなく酸素摂取量の低下による嫌気性解糖の増加が長期的に見て慢性疾患の要因になることへの懸念だと思うけど >>638
飛沫感染はないと厚労省が認めてる？
ちったあググれよ
コロナウイルスの飛沫感染はどこも認めてる
ググればゾロゾロ出てくる
こんなのが↓
公益社団法人 全日本病院協会
新型コロナウイルスは飛沫感染と接触感染により感染します。
ttps://www.ajha.or.jp/guide/31.html さらに
東京大学医科学研究所の論文では
「マスクにはSARS-CoV-2粒子の対面する人への暴露量を減らす効果と吸い込みを抑える効果があることわかりました。」
ttps://www.ims.u-tokyo.ac.jp/imsut/jp/about/press/page_00042.html
更にそこには
「COVID-19は会話中や咳などにおける飛沫を媒介として感染が拡大します。」
と明記されているが >>638
思うけどってそれお前の想像だろ
虎徹が実際にそう述べてるのならその文書を貼ってくれ はいトドメ
国立感染症研究所
新型コロナウイルス（SARS-CoV-2）の感染経路について
「その経路は主に３つあり、①空中に浮遊するウイルスを含むエアロゾルを吸い込むこと（エアロゾル感染）、②ウイルスを含む飛沫が口、鼻、目などの露出した粘膜に付着すること（飛沫感染）、③ウイルスを含む飛沫を直接触ったか、ウイルスが付着したものの表面を触った手指で露出した粘膜を触ること（接触感染）」
ttps://www.niid.go.jp/niid/ja/2019-ncov/2484-idsc/11053-covid19-78.html ズレてるな
「飛沫感染がない」ではなく「空気感染する」からマスクでは十分に防げない、だよ
反論には飛沫感染云々ではなく空気感染しない、もしくは空気感染にもマスクが有効、って情報を出した方がいい
それと想像ではなく虎徹の著書に書いてる
ただ主張のメインがそれなのかどうかは確認のしようがない
ネット上で引用あるかは知らんので否定したいなら否定したい人が探して
自説に都合の良い情報だけを選別してソースをベタベタ貼るのは議論じゃないよ 近年稀に見るトンデモだったな
鉄とかナイアシンとか糖毒とか徐々に言わなくなっていったの笑う >>643
君の方がズレてるよ
エアロゾル感染と飛沫感染の両面あるのは事実
エアロゾル感染は確かにマスクでは防げないが
飛沫感染の方はマスクで防げる
マスクをすればツバが飛ばなくなるのだから当然の事
よって総合的に評価すればマスクをつけないよりは付けた方が感染リスクを下げる事が出来るという結論になる
ましてや患者と密着して対応する必要のある医療現場では尚更の事
外を歩く時にマスクするのはナンセンスだが医療現場ではそうはいかない 感染リスクの高低のみで評価するのは「総合的」ではないよ
流石に虎徹も飛沫感染リスクが低下することは当然理解した上で、マスクを着用し続けるベネフィットとリスクを「総合的に」判断して主張してるんでしょ >>646
その言い訳は苦し過ぎるね
支離滅裂だよ
マスクに飛沫感染リスク低減効果があると分かっていながら
マスクを着用する医療従事者に対して頭がおかしいとか全く意味不明 例えどんなデメリットがあろうと飛沫感染リスク低減のためならマスクを着用すべき、という考えの方なのであれば、ああそういう人なんだなって分かるのでそれ以上のコメントはないよ
もはや価値観とか思想の問題なので >>649
医療現場という環境では何を優先するべきか
少し考えればわかるはず
それに対して医療従事者は全員頭がおかしいヤツばかりとはね
感染リスクを少しでも減らそうとマスクをするのは頭のおかしい行為なんだな
あなたの言う通り
ああこういう人なんだなと思う以外無いですな
あなたもマスクをする医療従事者は頭のおかしい奴だと思っているの？ 私も元医療従事者だよ。
やっぱりこの業界はオワコンだなと思って仕事辞めた。
「地獄への道は善意で敷き詰められている」世界。まともな人はかかわらない方が良いと思う。搾取され続けるだけ。投薬数も増えて行く。
アンチがここに一生懸命書き込んでいるけど、それも善意だと思う。が、アンチ側なのに、このスレに大切な時間を割いて熱心に長文書き込むところが病的。
私は時間がもったいないから、アンチは読まない。否定されても平気ｗ >>650
よほど「頭おかしい」が感情的に引っかかるのねｗ
言葉のチョイスは虎徹の人格の問題なので深堀る気にならんけど、過激な言い方なのである意味で分かりやすいメッセージだとは思ってみてる
個人的な意見としては、
頭がおかしいとまでは思わないけど、あまり客観的なデータに基づいた行動とは思えないし、むしろ近視眼的、盲目的だなとは思う
医療現場と一口に言っても隔離病棟や発熱外来だけではないので 高橋徳、近藤誠、吉野敏明、藤川徳美
みんな素晴らしいお医者さんだから彼らに従いましょう 5chってメイン層50から60代らしいね
そりゃ機能停止するわな >>651
アンチだけじゃなくあらゆる角度からトンデモ説は否定されてるから諦めろ無能 ＞回答者のうち、「誹謗中傷をしたことがある」のは13％。性年代別にみると、50代男性の比率が最も高く、次いで40代男性も2割を超え、中高年男性の加害経験の比率が高いことがわかりました。
誹謗中傷を投稿したソーシャルメディアとしては、匿名掲示板が最も多く（38.1％）、次いでTwitter（27.3%）、LINE（11.4%）、ニュースメディアのコメント欄（9.1％）と、匿名性の高いメディアに投稿される傾向があることがわかりました。一方で、実名での登録が規約上求められているFacebookでの投稿は6.3％でした。
誹謗中傷加害者の5割超「正当な批判・論評と思った」 弁護士ドットコムが調査
https://www.bengo4.com/corporate/news/article/vuv7r11yb 最近のコテツはナイアシンMG鉄剤にプロテインがブーム >>629
的外れもいいとこ
呆れるわ
あたまのおかいし >>660は間違えたアンカーも間違い
>>658
医療従事者に対して全員頭のおかしいやつばかり等と言うのも誹謗中傷ですよねと言いたかった 今日の症例
「プロテイン*2＋高タンパク/低糖質食。
ジェイゾロフト25mg＋ドグマチール50mg＋メイラックス0.25mg処方」
結局処方薬が必要なら自分では残念ながら実践出来ませんね 自分で実践する場合それらの処方薬の代替手段を提示してもらえると有り難いですね 虎徹はメガビタミンの開祖というわけではないんじゃないか >>663ですが
例えばESポリタミンはEAAで代用出来るみたいな感じで ほとんど症状をコントロールするための処方だし栄養療法の実践にマストな要素じゃなくね 高タンパク低糖質って三大栄養素における最悪の組み合わせなんじゃないか どんな食事が身体に良いかを判断するには
100歳超えても元気なお年寄りの食事を見れば良い
高タンパクメガビタミンミネラルマシマシプロテインガブガブみたいな人は一人もいませんが いるかいないかで語るとお前も疑似科学的になるからやめとけ
対照群を設定したうえで実験するか、質の良い統計データを用意するか、とかができないなら妄想にすぎない 虎徹さんは自分の言うとおりにして治らないひとは「お前が悪い」だから研究も何もないわね >>671
あなたの投げたブーメランが虎徹さんに見事に突き刺さりました
虎徹さんは対照群を設定したうえで実験をして質の良い統計データを用意した上で有効性を証明しているのでしょうか？
でなければ妄想に過ぎないという事になりませんか？
ただ有効だった症例だけを公開しても統計学的に有効性を証明した事にはなりません
>>670の主張と何ら変わらない事になってしまいます 他人の不幸を笑うという点で虎徹信者の品のなさがよく分かるわね メガビタミングループ崩壊したのは中心メンバーの人格の問題よね 要するに実践した人全体の内何%の人に有効だったのか
そういうデータが無いと信用出来ませんね
極端な話ほんの一部の人にしか効果が無いのかも知れませんからね >>673
おれは虎徹が嫌いだから、ちゃんと虎徹否定になっているなら願ったりかなったりです ビタミンミネラルタンパク質を大量に飲んで全ての病気が治るのが事実なら
歴史に残る大発見としてノーベル医学賞を受賞出来ますよ 本人もノーベル賞の価値といっているわね
虎徹は脳減る賞じゃないかしら アンチサイエンスアワードみたいなのを開設して、授賞させたい イグノーベル賞があるじゃないか
虎徹先生こそがこの賞にふさわしいと思います
充分射程距離です つべで名前は出していないけれど栄養療法で発達障害は治らないとはっきりおっしゃっていたお母さんがいた
子どもの落ち着きのなさとかって教員も親もすぐ発達障害にしたがるけれどほんとに診断受ける子はすごく大変なんだよね
虎徹は実はそういう本当に苦労して工夫して頑張っている方たちをある意味愚弄しているんだよね
栄養不足、母親が悪いとかさ つべの匿名の自称母の発言だけでそこまで思えるってどんな知能なんだろう
虎徹と比較にならんくらいやばい 虎徹は自分の思った通りにいった一事例で「すべて治る」と言ってるが 虎徹の場合、がんも治るんでしょ？すごいね
なんでノーベル賞もらえないんだろう 子どもの発達障害診断ほど怪しい自己流なものはないんだよ 同じもの一緒に食べて栄養に気を付けて〜なんて子どもは幸せで落ち着くに決まってるじゃん
その子にすべてが向くんだから不安定な子も安定するよ
栄養とは別の問題な 「つべ」という二文字しか読めないみたいだな
もっと短く分かりやすく書いてあげないとダメみたいだな 発達障害の子の中には感覚過敏で食べられない子もいるのに
母親がいくら一緒に食べてもどうしても食べられない子っているんだけどね
虎徹もバカ信者も無知すぎでしょ >>693
幼少期の心の傷が発端になってる事も多い
その場合は適切なカウンセリングを受ける事が必須
栄養だけで解決出来る事ではない
家庭環境や親子の人間関係等
それらの中の要因を理解して解決に導かなくては回復は無理
栄養はあくまでも病因の一部でしか無いという事を認識するべき 深刻なトラウマもサプリを大量に飲めば全て消えるんですか？
親の虐待による抑圧もサプリを大量に飲めば消えるんですか？
性被害による心の傷もサプリを大量に飲めば消えるんですか？ SPAの人が表に出てきてからの崩壊がめっちゃ早かったなあって笑いながら回想
儲け話にはいろいろ寄ってくるんやなって 本当に効果があって病人が救われているのなら人は集まるはず
にも関わらずメガビタグループは崩壊した
まあそういう事だ
効かない理由を全てあなたが続けないのが悪いだのやり方が悪いだの勉強が足りないだの
みんな患者側が悪い事にされてしまうのだからな
今まで様々な健康法が出ては消え出ては消えしてきたが
消えてしまうのはどれも全く同じ体質だった
これも例外ではなかったな 長男は学力優秀。東大が狙えるレベル。運動もできる。
一方次男はアーティスティック。美術で地域で賞をもらったり。音楽でも感性がある感じ。
こういう風に育ったのはこてつ理論を実践したから。勿論二人とも心身ともに健康。 >>700
お前誰だよw
唐突に出てきていきなり自慢話
狂ってるな >>700
何をほざこうがメガビタグループが崩壊したのは事実
現実を受け止めなさい 長男は学力優秀で東大も狙えるほどなのよ
すごいでしょ！
次男はアートの才能が物凄いの！
美術で賞を貰ったし音楽でも感性がすばらしいのよ！
どう？私の子供って凄いでしょ？ こんなところに書くしかないのか
孤立した母ってかわいそうだな
エア家族かも知れないね
孤立孤独対策の政策が進むのを待っていなさいね メガビタ界隈は
>>700みたいなズレたのが多い印象 人間になることに憧れる妖怪いつものゴミ付き
年末年始忙しいのに何でずれたこと書き込んでるん？ 700 ビタミン774mg sage 2023/12/27(水) 22:51:29.04 ID:???
長男は学力優秀。東大が狙えるレベル。運動もできる。
一方次男はアーティスティック。美術で地域で賞をもらったり。音楽でも感性がある感じ。
こういう風に育ったのはこてつ理論を実践したから。勿論二人とも心身ともに健康。 705 ビタミン774mg sage 2023/12/30(土) 10:14:33.98 ID:???
長男は学力優秀で東大も狙えるほどなのよ
すごいでしょ！
次男はアートの才能が物凄いの！
美術で賞を貰ったし音楽でも感性がすばらしいのよ！
どう？私の子供って凄いでしょ？ 700 ビタミン774mg sage 2023/12/27(水) 22:51:29.04 ID:???
長男は学力優秀。東大が狙えるレベル。運動もできる。
一方次男はアーティスティック。美術で地域で賞をもらったり。音楽でも感性がある感じ。
こういう風に育ったのはこてつ理論を実践したから。勿論二人とも心身ともに健康。 >>700
令和５年度の最優秀文学賞に認定致します
おめでとうございます！ >>603
うわ、俺もなったわ
やっぱりマルチビタミンが原因か
はぁ https://ameblo.jp/nykmichi187/entry-12834663534.html
フェロケル危険か～
そういや藤川さんもフマル酸第一鉄のフェルムばかり処方してるな
ハブから輸入したフェロケルも転売してるはずなのに 過ぎたるは及ばざるが如しなのよ
でも信者たちは「やり方が間違ってるから！キー！自分で勉強しろ！キー！」って怒るんでしょうね
栄養とってて穏やかなはずなのにすぐキレてしまうのが信者の特徴よね
基本的にはバカだから人に分かりやすく伝えたり教えることはできないのよ人のせいにしてほっとするの最低 だってこんな人がやってるんだもんw
700 ビタミン774mg sage 2023/12/27(水) 22:51:29.04 ID:???
長男は学力優秀。東大が狙えるレベル。運動もできる。
一方次男はアーティスティック。美術で地域で賞をもらったり。音楽でも感性がある感じ。
こういう風に育ったのはこてつ理論を実践したから。勿論二人とも心身ともに健康。 二十代タンパク質がたりなくて
痩せてる、肌がいまいち、元気ない、虚弱体質、メンタル悪と最悪だった
2005-16年にかけて。まあ00年代後半辺りはモデルがガリガリに痩せてたりみんな
不健康だった。たんぱく取れてれば俺も芸能人になってた
俺のたんぱくが足りたのは31の頃だ。金の問題もあったが知識不足がメインだな
十代の頃親も低たんぱくな食事を用意してやがったからそれが普通だと思ってた
栄養の足りない家だったんだよ 栄養たっぷりとって運動して乳酸菌飲めばきっと人生変わる
ここに瞑想もセットでつけよう
運動して飯食うか飯食って運動か。食事が先かな？
栄養だけじゃ限界もある 699
:
ビタミン774mg[sage] 2024/01/20(土) 12:46:39.44
メガビタとかやってる人達は大変そうだね
700
:
ビタミン774mg[sage] 2024/01/20(土) 12:49:57.08
メガビタは頭悪い証拠
701
:
ビタミン774mg[sage] 2024/01/20(土) 12:57:21.10
一時的にハマったやつ次々やめてってるし
肝炎なりそうだし >>724
自分もヒョロガリで筋肉もなくて体力も気力も全然ダメだったんだけど
8年位前にまたま見つけた三石巌さんの文庫本を読んでタンパク質とビタミンを沢山摂らないといけない事を知って
三石さんは否定してたけどアメリカのサプリが成分充実してるのを知って評判の良かったマルチビタミンミネラルをiHerbから取り寄せてプロテインはお手頃なマイプロテインから取り寄せて飲み始めた
三石さんの教え通り筋トレや運動も出来る範囲でやるようにして
野菜はとらなくても良いからオリゴ糖を摂れという事だからそれも実行してたらどんどん元気になって筋肉も付いて体重も増えて山登りも出来る程になった
ちょっと考えてオリゴ糖を摂るなら一緒にプロバイオティックサプリを摂った方が良いだろうと思ってそれもやってみたら正解だった サプリ漬けの味わいのない人生だね
味覚や嗅覚という五感の幸福を知らないのか人間なのに >>730
スレタイ読んでから書き込もうな
全否定なら来る必要ない 729はベースの食事にプラスサプリかな
サプリだけだと確かに実は老化するんだよ
三石さんサプリ依存ではないからね
虎徹は自己解釈でやりすぎな→だから老けてます このスレは高たんぱくメガビタミン反発スレ
ていうか虎徹のやり方に異議を唱えるスレだから
なれ合いたいならメガビタミングループをっもう一回作って見なさいな無理だろうけれど >>733
もちろん三石巌さんの教えの通り食事は出来る範囲でしっかり摂った上でサプリとプロテインを飲んでるよ
三石さんは1日４食で甘い物も結構食べてたようだし
朝はミキサーに牛乳とバナナと温泉卵とプロテインとビタミン類を入れてミックスして飲んでたみたい
同じ様には出来ないけど牛乳とバナナと温泉卵を欠かさないようにしてその上でプロテインとマルチビタミンミネラルを摂るようにしている
あと三石さんは心の持ち方をとても重視してるからなるべく生き甲斐を持てるように努力した
一番突き刺さったのは「本当の生き甲斐とは何か考えてみよう」というメッセージだったから
それと運動がいかに重要かという事
基本としてそれらがあっての高タンパクメガビタミンだという教えを三石さんから教えられた
単なる栄養学ではなくて生きる上での哲学だと思ってる ただサプリとプロテインを大量に飲めば全て解決すると思っていて薬の代用でサプリを大量に使ってるだけのと
三石先生を一緒にしないで頂きたい 二十代175/60-1くらいだった
ある程度筋肉質だけどどうも筋肉に張りがなくやせ形でぱっとしない
体が弱りやすい、運動しても鍛えられない、そんな感じだった。
体にボリュームがなかったな
見る人が見れば栄養が足りない事は分かっただろうけど
マッチョ願望や太りたい気持ちだった
体型も服も髪型も悪かった。体型さえよければ服は決まる
肉は一日40gぐらいだぜ？？？１食40でも少ないのに
一日のタンパク量が40-50gだったのかな。50g取れれば良いのかもしれん
今だってそんな日も多い。実際のところ30ぐらいだったのかも
70g取れれば元気モリモリ、ムキムキマッチョマンだろ
高校の頃は56-58ぐらいか。60kgは夢の世界だった 運動する時間や場所がない
出掛けないし
特別に運動しなくてもタンパク質70gでやってればムキムキになるんじゃ？
理系の人って案外栄養はしっかり取ってるから中途半端な人より
体つきはいいw 栄養の力 筋トレとは言ってもウェイトやらんとな
あと高タンパクは金かかる
どこのプロテイン買ってる？ 筋トレをしっかりやるならタンパク質だけではなく炭水化物等の糖質をしっかり摂ること
じゃないと筋肉はつかない
理由はエネルギーの素となる糖質が不足した状態で運動をするとその糖質を補う為に糖新生が起こるため
糖新生するには筋肉のアミノ酸を分解して原料にするからいくらプロテインを飲んでも糖新生の材料としてどんどん消費されてしまうから意味がなくなる
なのでしっかりと糖質を摂取しながらトレするのが鉄則
ケトンが出るから良いだろという主張もあるが本格的に運動をするならそんなものでは到底追い付かない
有名アスリートだって糖質制限してる人が居るだろと言う人もいるが
あれはオフシーズンの調整期間にやってるだけだから 虎徹信者は運動のこと言わないしね
野菜だって糖質入ってるから食べないとか言うしねえ
ちなみに運動しないでプロテインって太るだけじゃないの？かえって栄養失調なんじゃない？
メガびたーん！やめた小西さん、腹の下に脂肪がついて落ちないって言ってた 本格的に運動やトレーニングをする人は
やる前に粉飴かマルトデキストリン（ブドウ糖）を体重×1グラム摂取すると良い
そして運動後にプロテインを飲むと効率的に利用される >>743
表向き栄養の健康法を啓蒙するような事をしながら
運動を軽視してたり
酷いのになると全くしてなかったりするような人は論外だから無視で良い 自分の友達は球団も持ってるある乳酸菌飲料の有名会社のお偉い人だが食生活ひどいし超肥満
お子さんは思春期〜青年期になぜか全員虎徹さん得意の重度起立性調節障害経験で不登校に退学
受験資格撮って浪人の末有名大学には入学したけどその後不明
乳酸菌なんとかしてあげてよ 言っておくが
糖新生の問題はスポーツしない人にも大いに関係あるから要注意
下手に糖質制限なんかすれば当然エネルギー不足になって糖新生が起こる
虎徹氏が言うように初めは緩い糖質制限からとかやってたら糖新生が起こりまくる
だからと言ってケトジェニックを徹底するわけでもないし 近所の大学の学生がスーパーで遭遇してクソウゼーんだが
あそこは寮生で食事はでるんだろうか
食事が出るなら栄養不足になることはあり得ずそう言うところが
ウザい秘訣かもしれん。学生の独り暮らしなんて貧乏と乱れた食事の温床だからな
高淡白がいいのは分かるが金掛かるんだよ 家でギターやったり勉強してる人間より
スポーツやったり遊び歩いてる人間の方がメンタルいいんだよな
報われない社会だな
真面目な人ほどうつになる 糖質は足りないより取りすぎの心配した方がいい
太りにくい体質だがご飯の量増やすと腹回りすぐ太る >>750
タンパク質との兼ね合いで考えなければ意味がない つうか運動してないのなら話にならんな
運動もしないで腹回りがーとか言ってるのならアホかとしか言えん 体じゃなくてメンタルが悪い
今日は寒いし外出てない >>752
運動て何よ 普通に外出てる人はそれで十分
会えてやる必要なんてない 運動は継続が大事でやりだめできんからな
三日ぐらい家にいるだけですぐ鬱っぽくなるよ
結局環境が変わらんと人生はよくならん
ソフト的なことじゃ無理 運動の重要さを疎かにしてるなら駄目だな
いくら栄養を大量に入れても運動で身体を動かさなければ意味がない
理解出来ない人は三石巌先生の著書を熟読するべき 筋トレやスポーツを本格的にやるなら
やる前に粉飴やマルトデキストリン等の糖質を体重×1グラム摂取する事を忘れずに
これをやらないと筋肉はつかない
そして運動後にプロテインを摂取 コテツ、癌に効くとか言い出したな。
トンデモだぜ。 治らないのは
それまで長く栄養失調だったり薬飲んでたり年取ってたりするからで
そういうふうになった「あなたが悪い」ってことなんでしょ〜そこまで言われたら諦めるしかないよね〜 三石巌先生の三大柱は
「高タンパク」「メガビタミン」「スカベンジャー」です
ところが
虎徹とかいう人の三大柱は
「高タンパク」「メガビタミン」「低糖質」？？
スカベンジャーはどこに行ったんですか？
なんで改竄されて低糖質なんていうのがくっついてるんですか？
三石巌先生は毎日アイソメトリックス等をやって筋肉を鍛える事を怠る事なく続け冬は95歳まで毎年スキーに行かれてました
それ以外にも趣味を嗜みながらおおらかに生きておられました
御著書にもそれらの事の重要性を声高に主張されてましたし
ただプロテインやサプリを大量に飲めばそれで全て解決するみたいな立場は一切とっておられませんでしたね
正直似て非なるものと言わざるを得ません 451 ビタミン774mg sage 2023/09/10(日) 22:35:25.74 ID:???
「中途半端な緩い糖質制限ではケトン体を十分に生成できず、不足したエネルギーを補うために、体内で糖を作り出す糖新生が活発になります。この糖新生の材料として筋肉中のアミノ酸が使われるため、筋肉の分解が起こりやすくなります。」
ttps://valx.jp/column/5777/ 452 ビタミン774mg sage 2023/09/11(月) 20:52:15.60 ID:???
要するに糖質制限は
全くやらないか
ケトジェニックに持ち込むほど徹底的にやるかの二者択一という事？
その間の緩い糖質制限では糖新生が起こってしまって無意味になると？
そうだとするとコテツ式を実践している人達の大半は糖新生が起こってしまっていて
低糖質をやらないのと一緒の状態という事？
その辺界隈の方々はどう考えているのか知りたい >>766
発熱性の慢性疾患だってあると思いますが？ 膠原病や悪性腫瘍のような慢性疾患でも低体温どころか原因不明の発熱が持続する事が多いのだが
【不明熱の原因となる病気】
「感染症」「膠原病」「悪性腫瘍」が主な原因と考えられており、感染症が30％前後、悪性腫瘍が15-25％、膠原病が20％前後とする報告が多くみられます1)。
感染症では、膿瘍、骨髄炎、感染性心内膜炎、胆道系感染症、尿路感染、結核（特に粟粒結核）などが原因とされています。
膠原病では、全身性エリテマトーデス（SLE）、成人スティル病、過敏性血管炎、リウマチ性多発筋痛症（側頭動脈炎）、結節性多発動脈炎などが原因とされています。
悪性腫瘍では、リンパ腫、白血病（MDS等）、腎細胞癌、肝細胞癌等が挙げられています。
ttps://oshiete-gan.jp/lymphoma/concerns/symptoms/fever.html コテツブログには
「慢性疾患患者は例外なく低体温」と言ってしまってる
「例外なく」だぞ？
そして「慢性疾患とは？」としてがんや膠原病等が挙げてある
>>768に上げた通り
全くの嘘じゃん
不明熱は「悪性腫瘍が15-25％、膠原病が20％前後とする報告が多くみられます」
とある通り
かなりの確率で原因不明の発熱が起こるというのが事実
「例外なく低体温」では無いじゃないですか！ ウチの父親はガンだったんだけど
ずっと37℃ちょっと位の微熱が続いてたぞ メガビタミンの元祖であり、ノーベル賞を2回受賞したライナス・ポーリング博士の功績がわかりやすかった
https://www.youtube.com/watch?v=-2BNjpCUToc 運動とはいっても有酸素とウェイトがあると思う
ウェイトも鬱にいいの？ランニングとウェイトは相性悪いはず 昔は痩せてたからマッチョとか肉厚な水泳ガールに憧れてた
切れ上がった尻。どうやったらそういう風になれるのかと
二十代損したな 31歳からは普通だろうか
タンパク質を30gとると精神が上がってくるのがわかる
体を動かしたくすらなってくる。タンパク質すごい >>774
その気持ち分かる。
私は筋トレメインでやっているけど、ランニングとかジャンプは骨に衝撃を与えるという点でアンチエイジングになるはずだから、たまにジャンプ系のHIITでやっている。ランニングは苦手。有酸素だとウォーキングもあるけど、これは骨に衝撃にならなさそうだからやらない。 >>772
>>775
キサマらスレ違いもいい加減にしろ
今すぐトレ板に行ってやってろ
もうここには来るなゴミカス >>775
759 ビタミン774mg sage 2024/01/28(日) 06:37:46.96 ID:???
筋トレやスポーツを本格的にやるなら
やる前に粉飴やマルトデキストリン等の糖質を体重×1グラム摂取する事を忘れずに
これをやらないと筋肉はつかない
そして運動後にプロテインを摂取 >>775
女？ヒットとかやるならダンスでも良さそう
ダンス好きでやるのか、鍛えるためにやるのか
ダンサーも体は相当いいだろう >>775
まさかこのスレに女がいるとは。774です。会いたい >>779
女っていうかばばあだよｗ
お誘いどうも。嬉しいな。
ダンスも良さそうだよね。
最近とても興味があって私もやってみたいと思っているところ。
筋トレは数年やっている。糖質はとったりとらなかったり。高タンパク食でも、ちゃんと筋肉つくよ。ただ高糖質よりも時間はかかるかも。
こてつ理論と同じ。「変わった!」と実感するには年単位の時間が必要。 自演の句読点さんじゃないの？スルーして見守ってあげるのが優しさ 都合の悪い書き込みがあると関係無いクソレス連発して荒らすいつものパターン 多分これがまずかったんだろうな↓
769 ビタミン774mg sage 2024/01/29(月) 12:18:38.67 ID:???
コテツブログには
「慢性疾患患者は例外なく低体温」と言ってしまってる
「例外なく」だぞ？
そして「慢性疾患とは？」としてがんや膠原病等が挙げてある
>>768に上げた通り
全くの嘘じゃん
不明熱は「悪性腫瘍が15-25％、膠原病が20％前後とする報告が多くみられます」
とある通り
かなりの確率で原因不明の発熱が起こるというのが事実
「例外なく低体温」では無いじゃないですか！ 虎徹信者にはこのスレは現実が突き付けられる耐えがたいものなのよね
信じ切れていない虎徹理論を実行する不安
「効果が出ないのは自分のせい」「勉強不足」で片付けられて放置される悲しさ
虎徹のやり方なんてやめて自分で自分の身体の声を聴きなさい
といいたいところだけれど分からないし判断できないんだろうね 全ての病気はー
例外なくーー
ほんとあのオッサン論理弱いよな 「慢性病患者は例外なく全員低体温」
例外なくなんて言ったらもう逃げ道なくなるのにな
これでは簡単に嘘が見破られてしまう
せめて殆どはとか大半はとかにしておけばまだ逃げれたものを
っていうかまともな医者ならそんなふうに軽々しく断定するような事は絶対にしない
医療に絶対は無いから 症状のある身内に
効くであろうサプリを渡した。
（身内はプロテインはちゃんと飲んでいる）
こてつ先生と三石先生に教えてもらった知識は本当に私の宝物だな。感謝してもしきれない。 >>789
内容が抽象的過ぎて全然分かりませんね
もっと具体的にお願します
感情論はいりません
客観論でお願いしますよ 「三石先生と藤川先生に感謝を込めて」
なんてアマゾン本の前書きに書いておいて
二人の顔に泥を塗ったくってトンヅラしたアレを思い出したわw 763 ビタミン774mg sage 2024/01/28(日) 21:55:24.66 ID:???
三石巌先生の三大柱は
「高タンパク」「メガビタミン」「スカベンジャー」です
ところが
虎徹とかいう人の三大柱は
「高タンパク」「メガビタミン」「低糖質」？？
スカベンジャーはどこに行ったんですか？
なんで改竄されて低糖質なんていうのがくっついてるんですか？
三石巌先生は毎日アイソメトリックス等をやって筋肉を鍛える事を怠る事なく続け冬は95歳まで毎年スキーに行かれてました
それ以外にも趣味を嗜みながらおおらかに生きておられました
御著書にもそれらの事の重要性を声高に主張されてましたし
ただプロテインやサプリを大量に飲めばそれで全て解決するみたいな立場は一切とっておられませんでしたね
正直似て非なるものと言わざるを得ません 起立性調節障害の中学生の事例よく書いてるけどさ
学校での適応状況に一切触れてないのはなぜよ
小学生の時の状況も重要なんだけどね思春期の発育期や青年期って心身いろいろあるんだけど… 高タンパクメガビタミンで誰でも自分でやれますと言いながら
自分はESポリタミンとドグマチールとプロマックとフェロミアを処方します
結局は処方薬を出さないと治らないようですね
騙された気分 >>792
三石巌先生の理論では
活性酸素とスカベンジャーをかなり重視しますが
コテツリロンではほとんど出てきませんね
はっきり言って糖質制限なんかよりその方が遥かに重要なのですが グループである必要はない
グループと付くとろくな事がない
健康自主管理と言うくせに徒党を組みたがるのがそもそもおかしい
そんなのは結局はマウントの取り合いと足の引っ張り合いになって崩壊するのが通例
あそこもご多分に漏れず崩壊したでしょw なんのための栄養療法？
肉体のため？精神や脳のため？
最近の俺は精神のために運動してるんだよ >>780
もしかしてもじょ板にもいる？
筋トレしてるってことは年取っててもメンタルは結構いいのかな
若い女って運動してるんだろうか。美容のための運動でも精神に効くっていうか
普通に働いたり外出てればそこまで極度の運動不足にはならないのかも知れん
人生がうまく行ってないと鬱になるよね
それ+二十代食事と運動が足りてなくて足りてればもっとましだったのかな
俺の健康理解は精神保健福祉士に褒められたよw 451 ビタミン774mg sage 2023/09/10(日) 22:35:25.74 ID:???
「中途半端な緩い糖質制限ではケトン体を十分に生成できず、不足したエネルギーを補うために、体内で糖を作り出す糖新生が活発になります。この糖新生の材料として筋肉中のアミノ酸が使われるため、筋肉の分解が起こりやすくなります。」
ttps://valx.jp/column/5777/ 452 ビタミン774mg sage 2023/09/11(月) 20:52:15.60 ID:???
要するに糖質制限は
全くやらないか
ケトジェニックに持ち込むほど徹底的にやるかの二者択一という事？
その間の緩い糖質制限では糖新生が起こってしまって無意味になると？
そうだとするとコテツ式を実践している人達の大半は糖新生が起こってしまっていて
低糖質をやらないのと一緒の状態という事？
その辺界隈の方々はどう考えているのか知りたい >>804
昔は鬼女板にいたよ。今も子持ち鬼女だけど。
同世代の女性ってみんなマスクしているから、自分が若い方なのかわからない。
でも姿勢と体型は若い人に引けを取らないと思うｗ 784 ビタミン774mg sage 2024/01/31(水) 11:10:06.39 ID:???
都合の悪い書き込みがあると関係無いクソレス連発して荒らすいつものパターン 785 ビタミン774mg sage 2024/01/31(水) 11:11:03.20 ID:???
多分これがまずかったんだろうな↓
769 ビタミン774mg sage 2024/01/29(月) 12:18:38.67 ID:???
コテツブログには
「慢性疾患患者は例外なく低体温」と言ってしまってる
「例外なく」だぞ？
そして「慢性疾患とは？」としてがんや膠原病等が挙げてある
>>768に上げた通り
全くの嘘じゃん
不明熱は「悪性腫瘍が15-25％、膠原病が20％前後とする報告が多くみられます」
とある通り
かなりの確率で原因不明の発熱が起こるというのが事実
「例外なく低体温」では無いじゃないですか！ コイツだろw
700 ビタミン774mg sage 2023/12/27(水) 22:51:29.04 ID:???
長男は学力優秀。東大が狙えるレベル。運動もできる。
一方次男はアーティスティック。美術で地域で賞をもらったり。音楽でも感性がある感じ。
こういう風に育ったのはこてつ理論を実践したから。勿論二人とも心身ともに健康。 >>815
腸内環境は重要なのでプロバイオティクスサプリを利用してます
あと三石巌先生の教えに従ってオリゴ糖も毎日摂取しています タンパク質とりまくって散歩してたら体すごくなってきた
ただ肉祭りも今日で終わりかも
一日200g食ってたわ >>808
若い女ってあなたのことじゃなくてその辺の人のことだよ
もしくはあなたの若い頃
ていうかここサプリ板で運動系じゃないよね実は
体鍛える運動でも脳にも効くんだよなあ
十五年前とか今よりは動いてたように思うけど
その頃も人生がうまくいっておらず精神が悪かったが
栄養と運動に気を配れれば人生や金がなくてももっと
気分はましだったんだろうか
二十代あらゆることが損でまわってた気がする
散歩したり外出ると気分よくなったり上がるのは
薄々気づいてたけどね。精神のためじゃなく体のための運動だったな
タンパク質はそもそも足りなかったし知らなかった 今三十半ばで体鍛えることにはもうあまり興味ないんだよね
今そんなことやってもって気がする
他にやるべき用事もたくさんあるしさ…
Z世代のガキもうざくて出掛けられねぇ またコイツがあらしてるのか？
700 ビタミン774mg sage 2023/12/27(水) 22:51:29.04 ID:???
長男は学力優秀。東大が狙えるレベル。運動もできる。
一方次男はアーティスティック。美術で地域で賞をもらったり。音楽でも感性がある感じ。
こういう風に育ったのはこてつ理論を実践したから。勿論二人とも心身ともに健康。 食品添加物とかどうしてる
俺の母親健康意識低すぎで毎日添加物とってる
クソ過ぎるわあいつのせいで不健康になってる >>822
食品添加物なんか一々気にして親を恨むようなメンタルだから人生うまく行かないんだよw
っていうか食品添加物ごときで目に見えて不健康になんかなりません
何故なのか？
三石理論を勉強して下さい
そこに答えがあります
最近流行ってる変な亜流では駄目です メガびたーん！グループに入ったら「親任せにするな」「自分で学べ」「人に聞くな」でいじめられてしまうタイプだわね 763 ビタミン774mg sage 2024/01/28(日) 21:55:24.66 ID:???
三石巌先生の三大柱は
「高タンパク」「メガビタミン」「スカベンジャー」です
ところが
虎徹とかいう人の三大柱は
「高タンパク」「メガビタミン」「低糖質」？？
スカベンジャーはどこに行ったんですか？
なんで改竄されて低糖質なんていうのがくっついてるんですか？
三石巌先生は毎日アイソメトリックス等をやって筋肉を鍛える事を怠る事なく続け冬は95歳まで毎年スキーに行かれてました
それ以外にも趣味を嗜みながらおおらかに生きておられました
御著書にもそれらの事の重要性を声高に主張されてましたし
ただプロテインやサプリを大量に飲めばそれで全て解決するみたいな立場は一切とっておられませんでしたね
正直似て非なるものと言わざるを得ません >>825
馬鹿発見ゴミ発見
健康スレなのに。お前もっと勉強しろよクズ
お前みたいなクズのせいでメンタル悪化するわ 添加物とってる奴で肌がきれいな人間知らんなぁ
モデルや女優はそんなもん食わん
健康を害することはないと思うが上を目指すなら論外シリコーン 皆さん信じられますか？
見ず知らずの人に対してこの物言い
普通に議論する事すら出来なくて自分と異なる意見の相手には「クズ」ですから
そして自分のメンタルが悪化するのは「親のせい」「お前みたいなクズのせい」
要するに全てが他人のせいなんですね
理論云々の前に人としてどうかという問題だと思いますよ
メンタルが悪くなるのは当たり前ですね
自己中の上にネガティブ思考の塊のようですから
830 ビタミン774mg 2024/02/18(日) 10:53:48.90 ID:x4PRtI7b
>>825
馬鹿発見ゴミ発見
健康スレなのに。お前もっと勉強しろよクズ
お前みたいなクズのせいでメンタル悪化するわ メガビタミングループにもこういう普通に議論ができないタイプの人が多かったですね
だから潰れたのだと思いますが 母親に添加物入れない料理を作ってと言えばいいんじゃないですか
言えない理由でもあるのでしょうか メガビタグループの主要？メンバーは困ってきている人に結局「自分で勉強しろ」「過去スレ嫁」で叩いて結局自分の言葉で説明できる人が少なかった >>829
いつまでもお母さんに甘えてないで独立して一人暮らしすれば良いという意味だと思います
お母さんにご飯を作ってもらっていてそれで添加物がーとか言ってるんですよね？
ならば自活して自分の食事は全て自分で用意すれば添加物なんか避けられるじゃないですか 自立できない事情がある方なのでしょう
料理を作ってくれる母親に感謝できないなら人間としても最低ですね
おふくろいつもありがとう、でも、こういうのが健康にいいみたいだから、こういう料理を作ってくれ、この天然だし使ってくれとあなたが買ってレシピを渡せばいいじゃないですか
かまってちゃんは以後スルーします >>835
あれは結局自分自身もろくに理解してないから
誰かから質問されたり疑問をぶつけられても適切に回答や反論する実力がないために
ああいう高飛車な態度で誤魔化すしかなかったのでしょう
健康自主管理の意味を取り違えて勝手に都合良く解釈してましたね メンタル病んでるよね病院に行ってまず相談しなこの時期背心疾患者は体調を崩しておかしくなるからさ モデルや女優はお直しと共に生きているから添加物云々じゃないと思うよ
食事や睡眠はめちゃくちゃだしは本来の肌はボロボロな人が多い
メイクとライトでいくらでも隠せるし雑誌は修正しまくりです 580 ビタミン774mg sage 2023/12/09(土) 21:41:38.56 ID:???
虎徹氏が主張する低糖質（糖質制限）推奨に対する疑問点
・糖質過剰の基準が曖昧なので判断不可能
・糖質制限をやらなければならない根拠はビタミン類の大量消費による代謝低下とあるが、メガビタミンとの整合性が取れない（その為のメガビタミン摂取であるはず）
・糖質制限の具体的手法や加 減を決める基準が曖昧
・糖質制限によって生じると考えられる糖新生とそれによるアミノ酸消費に対する見解が無い
・ケトン体を当てにしているフシもあるがその導入に至る手法とその明確な基準も示していないため加減もわからず実践するのは実質不可能
・仮にケトジェニックに至った 場合のリスクやデメリットの説明が皆無でケトーシスによる弊害に関しても説明無し
ちょっと考えただけでこれだけある 43 ビタミン774mg sage 2023/05/15(月) 10:25:29.65 ID:???
藤川徳美著
「全ての不調は自分で治せる」
7頁15行
「私が実践する分子栄養療法について、「藤川理論」と名づけて勉強したり話題にしたりなさってる方々もいます。
ありがたいことですが、おこがましいとも感じています。
医学、栄養学についてのパラダイムの転換を示した理論は、やはり三石巌先生の分子栄養学に他ならないからです」
三石巌先生は低糖質を是とするような事はおっしゃっておられませんが 藤川理論
藤川メソッド
これ誰が名前付けたんだ？
あくまでも三石理論と
ホッファーとアンドリューソウルとライナス・ポーリングの理論の寄せ集めに過ぎないのに
自分でも言ってるけどおこがましいにも程がある
名付けた人に猛省を促したい 小西さんがイヌリン勧めてたんじゃないかしら
小西さん早々と脱退してたわね
残る信者は野菜は糖質だキーー！って言ってた覚えがあるわ
いい栄養あるのにね ああEAAの大量摂取をけしかけて健康被害を出して怒られて脱退したのに今だにAmazonでメガビタミンのオンデマンド本売って稼いでる人ねw >>836
自演すんよゴミ どっか行けよいい加減ウゼーわ 自分から煽って反撃されてピーピー騒いでるクズがいるなぁ
馬鹿なやつw またゴミ掃除が必要なの
ったくさあ
こどおじと句読点はスルーでよろ >>850
だってママがーっ！
ママがぁーっ！
ママのせいでボクはこんなになっちゃったんだぁー
うわ～ん 822 ビタミン774mg 2024/02/17(土) 15:41:18.58 ID:1sRRUygX
食品添加物とかどうしてる
俺の母親健康意識低すぎで毎日添加物とってる
クソ過ぎるわあいつのせいで不健康になってる 虎徹って普通におじいちゃんでしょ
全然若々しくないし健康そうにもあんまり見えないんだよなあ
かたくななおじいちゃんって感じで柔軟さを感じない
思い込み激しくて草 運動禁止
野菜禁止とか言ってなかった？
そりゃあーなるわ >>860
いくらなんでもそんな事を言う程バカではないだろう >>860
もし仮に運動禁止等と言っていたとしたら
三石巌先生の名前を利用する資格は1ミリもありませんね
まあ流石にそんな事は言っていないと思いますが 野菜禁止って糖質が入ってるから食べないとかいうのでしょ
禁止まではさすがに虎徹も言ってないんじゃない？ただ虎徹も言い方悪いし信者もバカだから暴走するのよ
運動禁止はもう三石先生のこと知らない人としか言いようがないわね
どうしたらそこまで極端になれるのかしらね >>863
三石巌先生が最重視しておられた活性酸素とスカベンジャーの理論をコテツリロンは重視してないのがそもそも問題なんです
だから妄信的な信者さんが運動は身体に悪いとか短絡的に考えてしまう
90過ぎまで毎日アイソメトリックスをやって毎年スキーにも行っておられた三石巌先生の理論と相容れるものではありません 運動しないでひきこもってたら若くてもフレイルまっしぐら 不健康なんだよね虎徹ってさ
姿勢も悪いし腹もたるんでるし髪も…見てれば虎徹リロンが不適切なの分かる虎徹を見るのだ 【悲報】マルチビタミン、効果はなくカネドブそれどころかサプリの過剰摂取は逆に死亡リスクを高めるｗ [733893279]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1708843001 >>868
がん予防に効きませんでしたとか心臓病予防に効きませんでした
だからマルチビタミンはダメです
とかその記事極端過ぎなんだよ 情報出るとすぐに右往左往するのよね
情報に影響されすぎね
そういうサプリだけでなく健康って概念まるごと学んだ方がいいと思うわ とりあえず北欧で運動がメンタルにいいって記事出てたわ
国とかそういうのは書かないしリンクも貼らないわ
どのくらいの運動がいいのかも書かないわ
多分ここで虎徹の問題を指摘できる人は分かってるし体感している内容だからよ
分からないなら自分で調べなさいな三石先生の理論も勿論学んでね 虎徹氏
亜鉛の記事でまたマグネシウムの時と同じ間違いしてないか？
元素量が云々とまだ言ってる
オプチジンクはラベルの記載通り1錠で元素量30mgだろ
これ5錠に亜鉛元素が31.5mgと言ってるけどホントにそれで良いのか？ 確認してみたら間違いなさそう
オプチジンク1日量は1錠30mgでデイリーバリュー273％と記載されている
1日の亜鉛推奨量は11mgだから計算すると完璧合ってる 要するにサプリのラベルに書かれてる容量は
最初から元素量で書かれてますよという事
それを何錠も摂取したらマズくないですか？
亜鉛って銅が不足してる人が過剰摂取するとヤバいんだよね？ 虎徹も信者もそこはアホだから考えないでどんどんサプリ増やすのよ 例えば過剰摂取で健康被害出たら「あなたの勉強不足、あなたが悪い」がコテツリロンな 亜鉛のとりすぎによる症状や副作用は？亜鉛過剰症について解説【銅欠乏】
ttps://soujinkai.or.jp/himawariNaiHifu/zinc-excess/#%E4%BA%9C%E9%89%9B%E9%81%8E%E5%89%B0%E7%97%87%E3%81%AE%E8%83%8C%E6%99%AF%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8B%E3%80%8C%E9%8A%85%E6%AC%A0%E4%B9%8F%E3%80%8D 亜鉛とってたら睫毛が伸びたとか言ってた人、髪薄かったよ 普通の食事をしてる人は全員カルシウム過多？
常識的には何十年も足りない足りないと言われてますけどね
それプロテイン過多のあなたの患者だけの話じゃないの？
症例2はいきなり低カルシウムの患者だし何を言ってるのか分からん あと昨日の脳腫瘍の患者のサプリ量も心配
B50を4錠もいる？合成葉酸（folic acid）は遺伝子によっては変換できずに蓄積するよ
水溶性ビタミンはいくら飲んでも害はないが口癖だけど
ナイアシンだって精神疾患でもなきゃそんな飲む必要ないでしょ 何でも短絡的過ぎて大丈夫かと思いますね
上のリンクにある通り
亜鉛だってサプリやプロマックで継続的に摂取する場合は
銅の値を計測しながら慎重にやるべきとなってるのに
そんなのお構い無しですからね 虎徹さんによれば大丈夫じゃない事例は虎徹さんのミスじゃなくて患者のせいだから 世の中何でもそうだけど
必ずしも声のデカい人が正しいとは限らない
案外真理は目立たない所でひっそりとしているもの
まさに健康自主管理
他人の言動を鵜呑みにせず
必ず自分自身で調べて判断する事が必要 >>882
海外の論文やデータばっかり見て日本の特殊事情知らないのでは？
日本以外ではカルシウム不足の国はあまり無くむしろ過剰が問題になってる。
特に欧米では乳製品を多くとるのでカルシウム過剰の人が多い。
イギリスで毛髪の検査したらほぼ全員カルマグ比率が大きくカルシウムに
偏ってたというデータを前にどこかに見た。 きたわねゴミID
だからカルシウムをおろそかにしていいって話じゃないのよ
マグネシウムをとらんでもいいなんて誰もいっとらんわ
どうにかならない？この白黒思考
極端すぎて引きこもるか外に出て準備運動もしないで骨折するまで運動しそうね 信者はお前だろ？ていうか信者にもなりきれてないしママンのせいだもんな
ママンに教ええてもらえな ママのせいとか俺はそいつじぇねえし。おまこそ連投すんなよ必死だなｗ ID月には自分以外は１人なのか
大変だな一人で戦うって
病院いけよ前から言われてると思うけど また荒らしが出て来た所を見るとまた虎徹にとって都合の悪い書き込みがあったんだろうな これとか
872 ビタミン774mg sage 2024/02/26(月) 21:18:54.08 ID:???
虎徹氏
亜鉛の記事でまたマグネシウムの時と同じ間違いしてないか？
元素量が云々とまだ言ってる
オプチジンクはラベルの記載通り1錠で元素量30mgだろ
これ5錠に亜鉛元素が31.5mgと言ってるけどホントにそれで良いのか？ あとこれとか
873 ビタミン774mg sage 2024/02/26(月) 21:39:09.44 ID:???
確認してみたら間違いなさそう
オプチジンク1日量は1錠30mgでデイリーバリュー273％と記載されている
1日の亜鉛推奨量は11mgだから計算すると完璧合ってる オブチジンク実は最初から元素量で記載されてるから
ブログのような飲ませ方したら耐容上限量の倍以上も飲ませる事になってしまうぞ
>>879の通り本来は銅の欠乏症に注意して慎重にやらなければならないのに
健康被害が出なければ良いがな 健康被害出るだろうね
虎徹氏への不満や不信出してるレビューあるよ
まあ尼のレビューもあてにならないけど不信出ても当然かと 虎徹氏は「亜鉛元素の量として一日15～30mgが目安」
としながらオプチジンクを2～3錠勧めてるけど
その通りに飲んだら元素量で最大90mgになるから耐容上限量の倍以上になってしまう
サプリの容量はあくまでも最初から元素量で表示されてるのにな
「どうしてもムカムカして飲めないという人が一部おられる」と言ってるけどそれって過剰症でしょ 亜鉛だけじゃないよ
他のサプリにむかむかする人や湿疹の反応出す人例の消滅したグループ内でも多かったでしょ
いったんやめてみようとかいう話になってたこともあったわよ
だから現実的に今どのくらいの人が実践しているのかは分からないってところよ 吸収される量が少ない(ただの仮定)から
サプリ会社が指示している量の何倍も取ろうみたいな
あいつのあの計算おかしいよまw 吸収できないって前に吸収できる身体ではありません栄養失調ですってことを虎徹は言ってるんだけど…
それで栄養を満たしましょうって話で糖質制限と高タンパク質が出てくるのよ
そのベースがあってメガビタミンが重要だって言ってるわけでメガ必要かってところが論点なの
虎徹をたたくなら虎徹の誤っているやり方を少しは覚えないとね…ひきこもりID 所詮は普通の医者の発想と何ら変わらない
ただ処方薬がサプリに置き換わっただけ
効かなかったら際限なく増量するだけ
だから毎日ナイアシンアミドを4000mgも飲む事になったりする 前から散々言われてた糖質制限による糖新生の問題については今だに完全スルーで誰も反論出来てない
苦労して低糖質にしても実は徒労に終わってる可能性を認めたくない気持ちも分かるけどな 説明できないんでしょうね
質問したら「理解が足りない」と本を買わせるのよ
虎徹さんって商売上手ね弱ってる患者にそうさせるのは気の毒だわ 最近マグネシウム温浴が好きみたいだよな
これって単に湯治のススメに過ぎない >>911
低糖質が意味無いとしたら
じゃあどうしろと？ 低糖質もレベルとやり方そして目的の問題で全否定なんてしていないがな 低糖質生活しているなら具体的に朝何時に起きて何を食べ何をしてと書けば
体調もな >>914
緩い中途半端な糖質制限ではエネルギー不足を補う為に身体のアミノ酸を原料に糖を作る糖新生が生じる
よってせっかく飲んだプロテインがアミノ酸として消費されてしまうし筋肉も付きにくくなる
おそらく虎徹理論を実践する大半の人はこれに当てはまるだろう
これを回避するには中途半端にはせずキッチリとケトジェニックに持ち込みケトン体によるエネルギー代謝に切り替えるか
それが無理なら最初から糖質制限などせずに普通に炭水化物を摂取しながら高タンパクメガビタミンを行う事
ただし砂糖のとり過ぎなどの糖質過多は当然良くない
虎徹氏の師匠の三石巌先生が糖質制限や低糖質など一切推奨していなかったのを見ても分かると思う 451 ビタミン774mg sage 2023/09/10(日) 22:35:25.74 ID:???
「中途半端な緩い糖質制限ではケトン体を十分に生成できず、不足したエネルギーを補うために、体内で糖を作り出す糖新生が活発になります。この糖新生の材料として筋肉中のアミノ酸が使われるため、筋肉の分解が起こりやすくなります。」
ttps://valx.jp/column/5777/ このスレほんとに親切よね
昔だったら半年ROMってろって感じよ
結構最近書いてくれてるけれど読めないのか読んでいないのか
確かにこれはそこそこ学ばないとすぐに理解できないと思うしメンタル疾患餅は物読むのきついだろうけどね 筋肉分解防止のために高タンパクを強引に勧めてるわけじゃないしね虎徹氏は 虎徹信者はプロテイン飲んで腹が出た太った痩せないって言ってたんじゃないかしらね
小西氏もそうだわ
脳機能やフレイルの回復のためにも少しでも動けるようになったら散歩くらいはしたらいいと思うの
それに咀嚼しないでプロテイン飲んでサプリに頼るだけでは咀嚼機能おとろえて老化と病気まっしぐらよ 筋トレやスポーツをガッツリやり込んでるのに筋肉が付かないとか言ってる人は大概これ
運動時にキッチリと糖質をとらないから糖新生が起こって筋肉が付くどころか分解されてしまう
激しい運動をする人程その前に糖質をしっかりとらないといけない
その目的の為にマルトデキストリンや粉飴が市販されている
まあ虎徹理論は基本運動を全くやらない人用の理論だから
その辺の理屈はしっかり認識しなければいけない
運動しない人でも糖質が不足したら糖新生は起こるからな >>913
無害だしメリット多いし
それはいいんじゃね >>922
それって恐らく糖新生が起こりまくってる可能性大
下手に糖質制限した結果かえって糖新生による糖質過多になるというオチ
その人達プロテインを大量飲みしてるからどんどん糖新生の原料に使われるんだろうな 治癒報告ってあんまりなかったんじゃないかな
もう記憶もおぼろげ
閉鎖の頃主要メンバーが結構やり玉にあがって「これなんなんだ」って言われていたのは覚えてる
品のない投稿や言動がツイ(現在のX）にあがってて喧嘩してたでしょ該当者は無言
すげー不満持ってた人が多かったんだろうなと感じた一瞬な >>922
それでEAAに行ったんだよな
あの時点で俺は気付いてたよ
小西って人は運動はしてた気がするが 適量を見定める
合わない人もいる
おかしかったらすぐやめる
合わない人の話もフォーカス
こーゆーのないと改善されないと思う 聞いてばっかりいるねあいかわらず嵐って
ここは親切なスレだけどギブ＆テイクなんだよ
過去スレ読んで考えてみろや 虎徹氏今朝は肩こり
新しいこと言わないね
刷り直しで稼ぐ方法か >>936
それにあれ三石巌先生の著作を引用してるだけだから >>930
理解力が足りない人は一定数いるから一応答える
そうしないと上から目線で高飛車で高圧的な故メガビタミングループみたいになってしまうからな
虎徹信者がプロテインを大量に飲んでると太ったり腹が出たりしてたのは
下手に糖質制限をする事により糖新生が起こったためだろうという話
糖新生はアミノ酸を原料にするからせっかく飲んだプロテインもそれでかなり消費されていたと考えられる
それを防ぐには糖質制限などやらずに普通にご飯や麺などの炭水化物を摂取していれば良いだけ
そうすれば糖新生は起こらなくなる
勿論それと併用して運動する事なしに健康を手に入れる事は無理だと思った方が良い
三石巌先生もちゃんと運動をしていた 運動も急にスキー行けってわけではないわよ
寝込んでいる人も大丈夫かなって思ったら一日身体を起こすところから始めればいいと思うわ
プロテインやサプリは補助で万能ではないわ ちなみにな個人の一例だが自分平均より細くて最近仕事しすぎてやせちまってどうすっかなと思ったんだけれど
米飯食べて玉子かけご飯、温野菜の味噌汁その他
プロテインも飲んだけど米飯が一番だったよ
今肌ツヤツヤに戻ったし運動もできるし仕事も疲れない体重もいい感じになってるガリげそはかっこわりーよ 血糖値対策レシピって参考になる気がするわね
あたしはコメいれるけれど野菜も肉も玉子も入ってて味もおいしいわよ
あたしはやるなら美味しいってのも大事なの >>938
じゃあ具体的にどうすれば良い？
あなたはどうしてるの？ >>938
たぶん言葉が難しすぎるんだわ
一応続いてるレス読んでもらいたいけれどご指名だからがんばって！応援してるわ！ まとめるとここだけ読めばいいんじゃね？
糖質制限などやらずに普通にご飯や麺などの炭水化物を摂取していれば良いだけ
勿論それと併用して運動する事なしに健康を手に入れる事は無理だと思った方が良い
最低限のとこだけ切らせてもらうと >>946
ガンも増えてるみたいだし
こりゃ史上最大の薬害事件になるんじゃないのか もちろんなる
が、そこまでいくのに何年かかるのか…
日本は世界で一番最後に気づく国になるんだろう あれれ？反ワク完全敗北してるじゃんwww
ドイツ人男性、コロナワクチンを217回接種 検査では悪影響なし ★3 [おっさん友の会★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1709803168/ >>949
特異体質もあるんだし
そんな特別の例を出してそれを基準にされてもな
現実はすでに二百人以上もワクチンによる死亡と政府が認定しているのだが
ttps://news.yahoo.co.jp/expert/articles/60776c33f83225108e631aaa217d6ba0cdb33896 コロナワクチンによって何百人も死んでる現実があって
しかもそれを政府が認めてるのにそれでも反ワクを見下す奴って何なんだろ
ただの風邪を予防する為に命がけでワクチンを何度も打つ奇特なお方だな
しかも実際はその予防効果すら怪しくて感染しまくってるし
打っておけば感染しても軽く済むなんて言うのはただの言い訳
本来は感染を防げたかどうかのみで判断するべき事なんだよな >>952
予防接種で200人も死ねば大変な事態だろ
しかも審査待ちが四千件もあるとか
それも氷山の一角だろうな
超過死亡率の増加が万単位になっていてかなりヤバいようだし
これだってワクチンが関与してる可能性がある >>952
疑わしいのではなく
正式にコロナワクチンによる死亡の因果関係が認定された数だぞ スレ違いと思うがな
また何か虎徹に都合が悪いことあったんだね >>955
糖新生が起こるから糖質制限など無意味という話題が出てましたからね
コテツリロンの根幹が揺らぎかねない事だからでしょう
私は元々亜流には興味ないし三石巌先生の理論一筋だから関係ないですけど
ちなみに三石巌先生の理論の根幹は
高タンパク、メガビタミン、スカベンジャーの3つです
低糖質や糖質制限などと言うものはありませんので アンビエント系音楽で最高のリラックスを獲得してください。
どんなに苦しい立場でも、リラックスと共に生きることができれば最強の人生です。
ナイアシンを用いた民間療法も、大変有効です。メンタルの薬を飲んいる人ならば確実に薬が減って行きます。
かなりメジャーになって来ています。発酵食品で腸内環境を整えるのも、すべての病気にすこぶる重要です。
腸が健康であれば脳も元気で異常なしというのが、いまの最先端医療の常識です。
最後に運動も大事で、ややきついぐらいがイイですが適度な運動でもしないよりは全然良いです。試してみてください。
そして、なるべく高タンパクな食事を心がけてください。頭、身体、心、すべてのパフォーマンスを上げてくれます。
（SOUEI YAMAOKA 無人島）←をコピペしてください。 都合が悪いのが出ると関係ないクソレス連発して荒らしまくりだな これが都合悪かったのかな
958 ビタミン774mg sage 2024/03/09(土) 20:53:22.60 ID:???
>>955
糖新生が起こるから糖質制限など無意味という話題が出てましたからね
コテツリロンの根幹が揺らぎかねない事だからでしょう
私は元々亜流には興味ないし三石巌先生の理論一筋だから関係ないですけど
ちなみに三石巌先生の理論の根幹は
高タンパク、メガビタミン、スカベンジャーの3つです
低糖質や糖質制限などと言うものはありませんので 糖質制限ほんとにうまくいってるの？糖質過多や偏重に気を付けるとコテツのいう断糖は違うからね これやるとハゲない？
直後でも「おや？」とは思ってたけど、１年やった今、髪半減して白髪が束で出来るようになった
ちな45歳♀
タンパク質摂りすぎなのか、メガビタで栄養のバランス崩れて何かの栄養素が足りなくなるのか…
こてつがハゲてんの見ると、ハゲと引き換えの健康法なのか…？とも思ってしまうけど
対処法あったら教えてほしい
ちなみに糖質制限はしてなくてプロテインとサプリ足しただけ
体調はとても良くなった
あと元々ドフサなので、髪半減しても人より多いのでまだ一応セーフｗ 虎徹さんや美容外科医が好きな白玉点滴に使われるグルタチオンは実は白髪が増えるという報告あります
過剰にとればそうなるでしょうね
貧血も白髪や抜け毛につながります
髪だけでなく肌も乾燥したり脂ぎっていたり不安定ではありませんか？45なら抜け毛白髪もアリかとは思いますが…
普通に頭皮ケアをなさってみてはいかがでしょうか >>963
虎徹は低糖質食とは言ってるが断糖とは言ってないだろ
あんた断糖する事の意味分かって言ってる？
断糖すると言う事はエネルギー源の糖質か皆無になるからケトジェニックに持ち込まなければ生きられないと言う事を理解してるか？
虎徹は特に女性はふらつきが出るから緩い糖質制限から始めろと言ったり中途半端な糖質制限にプラスしてMCTパウダーを推奨したりと基準が曖昧過ぎる
こんな緩い糖質制限では当然糖新生が生じて無意味になるし
ケトジェニックをしっかりとやるならこんな専門外の人のアドバイスではなくて栄養学に精通した専門家の指導のもとにやらなければ危険過ぎる
ちなみにあなたの言う上手く行った糖質制限あるいは断糖ってどういう状態を指すのか説明してもらえないか？ 虎徹は男は黙って断糖、じゃないかしら
女性は注意して行ったほうがいいと書くレベル
かなりあいまいで危険だと思うわ
だって糖質って米飯だけではないところまで信者たちは誤解しちゃってるしやりすぎで低エネルギー症候群になってとんでもないことになるわ 虎徹先生のサプリ量もかなり曖昧なのよね
サプリだけ飲んでも健康にはならないんだけれどサプリ依存で信者は健康を害していったんじゃないかしらね
どんどんサプリ増やしていくの食べ物から目をそむけるのよ
プロテインがぶ飲みで腹が出て痩せない痩せないって悩むの
サプリとプロテインでおなかいっぱいって…それ栄養失調で老化はやめて痩せたり禿げたりしているとしか思えない 964は低栄養と更年期の薄毛じゃないか？ハッキリ言って申し訳ないが >>922
いい加減な糖質制限やりながらプロテイン大量ガブ飲みで糖新生が起こりまくって
結果糖質過多でハラに脂肪付きまくりでデブるとか
虎徹信者が体張ってギャグカマしてるなw
しっかり飯食いながらやらないからそういう事になるんだよ 972
おまえなんかレスおかしいぞ
レスつけるとバイト代入るって噂あるから番号だけ書いた wはスルー
皆さん週末終えますので仕事頑張りましょう健康に！ >>971
それで糖新生の問題についてお前はどう思うんだ？
見解を聞きたい 薄毛心配だけどドフサでほんとよかったわね
全体量分からないけれど体調よくて高タンパクできるなら髪のハリとか出てくると思うわ
伸びるのも早いわよ
食事もちゃんとして運動して健康にエイジングするのが一番だわ 虎徹に都合の悪い書き込みがあったら今度はハゲ荒しかよ ハゲの話は無理な糖質制限による低栄養症候群によるもの
多分栄養の偏りが相当あるとおもいます
これメガビタでも話題になってた急な糖質制限関係で
他の病気があるかもしれないから適切な治療を受けることを勧めますね以上 この週は結局ワクチンから始まりましたね
でも結局は三石先生の理論に戻ります
虎徹先生に都合の悪い話なんてFBアップする度に突っ込みどころ満載ですからまた次週！ 仕事終わったらこの嵐にもこたえてやってくれ
930
:
ビタミン774mg[sage] 2024/03/01(金) 22:07:43.52
>>926
926
:
ビタミン774mg[sage] 2024/03/01(金) 13:53:16.59
>>922
それって恐らく糖新生が起こりまくってる可能性大
下手に糖質制限した結果かえって糖新生による糖質過多になるというオチ
その人達プロテインを大量飲みしてるからどんどん糖新生の原料に使われるんだろうな
じゃあどうすれば じゃあどうすれば
ってとこにスレではこたえていたが通じないみたいだからさ 極端な人が多いね
疑問を感じる部分もあるが納得できる部分もあるでいいじゃない
完全に信じるでは無く自分でも調べて変化も付けないと
人それぞれ体質なんかも違うんだから 極端すぎる人たちにこのくらいでしょと教えて差し上げるスレですよ
例のグループは説明できなかったからね
自分の判断に自信がなかったり困ったりしている人に優しいスレだよ
IDも自分の判断でっていうだけならメガビタんグループと同じだよ具体性ねーもん 虎徹さんの食事本見ると炭水化物や野菜含む糖質摂れてるじゃん表紙しか見てないけど
これ参考にしたらいいんじゃないかな
「男は黙って断糖」は小西氏の台詞でもあったね極端になってしまうのはメガビタ主メンバーの人はともかく
そこまで追い詰められて苦しい人が多いってことだよ
虎徹以外にも本は出てるし情報源があるけど虎徹は商売上手なんだよね 迷ったら原点回帰で三石巌先生の著書をお勧めする
やはりこれが原点なんだよ ただ本を読む気力がなかったりする人も多いからこのスレでも説明はしているよね
ココは親切なスレなんだよ 書き込むところですごく気にしてるという…虎徹信者はアホだな
コテツブログとコテツ本見ていなさい 信者ではなく虎徹さんかもね
今信者がどうしてるのか気合あればグループ存続できたわよ
そんな難しいことじゃないけれど知識さえあればね >>980
じゃあどうすればって
糖質制限なんかやめて
普通に飯食いながら高タンパクメガビタミンやれば良いじゃないか
そうすれば糖新生なんか起こらない 素人程なんでも極端にやるから気を付けないとな
例えば塩分を控えましょうと言われて
徹底的に塩分を排除した結果低ナトリウム血症で倒れて救急車で運ばれたり
これ親戚がやらかした実話だけど
控えましょうと言うのは適量にしろと言う事であって全くとるなという意味じゃないから 要は摂り過ぎはダメだけど必要量はちゃんと摂らなければならないという事 いや
当たり前のはずなのに「男は黙って断糖」なんて極端な事を言い出す素人がたまに居るのも事実だから 断糖は金森
彼はこてつの中途半端なやり方に呆れて即距離を取ったよな
メガビタもプロテインも当然批判してた >>998
金森式ダイエットって
要するにただのケトジェニックでしょ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 309日 19時間 59分 3秒 5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。
▼ UPLIFT会員登録はこちら ▼
https://uplift.5ch.net/
▼ UPLIFTログインはこちら ▼
https://uplift.5ch.net/login レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
