★☆★マグネシウム総合7★☆★
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---前スレ---
★☆★マグネシウム総合5★☆★
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1586480356/
★☆★マグネシウム総合6★☆★
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1630841001/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured サーフィン始めた知人、鼻風邪ひかなくなったそうだよ
パドルしてる時に鼻から口からわずかながら海水が入って
自然と鼻うがいをしてる様な感じになるからでないかな？
良く鼻風邪ひくならそのエムソムソルトの風呂水で鼻うがいでもしてみたらどう？ 俺は牛乳に甘めのプロテインと粉にがりを混ぜて飲んでる
苦くないし下痢もないしおすすめだよ >>135
経皮吸収をゴクゴク飲むみたいなイメージなんじゃないかな
わからないでもないよ
実際は血液中の濃度を高めるって感じじゃなかったかしら スプレーの経皮吸収ってどのくらいのもんなんだろう？
皮膚にとどまった方がいいのなら、ワセリンに混ぜて塗るぐらいの方がいいのかな 水に溶いたマグネシウムに手作りコスメ用のキサンタンガムかグァーガム足したらジェル作れそう
保存性が著しく落ちるから保存料も添加する必要ありそう どういう質感か分からないけどジェルって肌に浸透するのかな キサンタンガムしか使ったことないけどテクスチャは安いジェル状化粧品と同じだね
薄く表面に残って保湿されてる感覚
その上から化粧するとモロモロが出てくるタイプの保湿というか。
でも顔に塗るわけじゃないしどんな溶剤でもマグネシウム自体が肌に残って気になるからそれに比べたら気にならないんじゃないかと思う リンゴ酸マグネシウムがカラオケサプリという売りで出てるのを見たな
どうやらリンゴ酸が喉にも良い様だな
＊風邪をひいたときにも良いでしょう。リンゴ酸には炎症を抑える働きがあるため、喉の痛みや関節の痛みを和らげるのに役立ちます。
と、ある文献 最近の研究では、牛乳は有害でなく善玉の様だ
明日から牛乳解禁ｗ
赤身肉も控える必要なし、鶏肉、魚ばかりからの脱却ｗ
乳製品の摂取につき
○骨粗鬆症、高血圧、大腸がん…予防的に働く
◎尿酸排泄の促進（痛風対策）
さらに「低脂肪乳」なら、乳・前立腺がんに関しても実際は予防的
牛乳が糖尿病・メタボ・高血圧のリスクを減少 牛乳はコレステロールを上げない
seikatsusyukanbyo.com/calendar/2021/010488.php
> 牛乳やヨーグルトなどの乳製品を摂取していると、
> 2型糖尿病、高血圧、肥満やメタボリックシンドロームのリスクが低下し、
> 心臓病や脳卒中のリスクの低下を期待できることが、21ヵ国の14万人以上を対象とした調査で明らかになった。 知能が低い奴がそう言うよねｗ
あと友達いないとかいじめられてるとか
今は違くてもそういう過去があった奴が言う発言なんだよね
普通そんな変な事、言わない言わない 国産のマグネシウムサプリでマグネシウム単体の物ってないんだろうか？
探してカルシウムとセットしかないんだよね 塩化マグネシウムの粉末なら国内製造であるよ
1kg1000円くらい >>153
俺が別スレで聞いたら塩化マグネシウムは水に溶かして経皮吸収させると
マグネシウム単体が吸収されるっぽいよ あぁマグネシウム単体のことか
ならマグネシウムペレット、金属マグネシウムの粒だよ 期外収縮あるからマグネシウム飲んでるけど心臓にはオロチン酸マグネシウムがいいと聞いてアイハーブで買った
マグネシウムの種類が膨大で酸化マグネシウムを避けるのが大変 AORのオロチン酸を摂るようになってから毎朝のランニングが少し楽になった気がする。 最近こてつが低血圧がなんとかみたいなこといってる
そういうことは最初に説明すべきだよな
自分も昔キレート飲んで異常なだるさを経験した 藁にも縋る気持ちで塩化マグネシウムフレークを買い長風呂二日目
自立神経失調症？そして糖尿？ずっと原因不明の体調不良なんだけど
この苦しみから解放されそうな予感 ２，３か月酸化マグのキレート飲んでたけど特に問題なく良い感じだったけど
今後、飲み続けない方が良いのかね？心配だ キレートは知らんけど
酸化マグネシウムのマイクロカプセル加工されたやつ
吸収とマグネシウムの量を両立してて最強らしい >>163
マグネシウムは結構いいよ
他にもあるけども んな訳で明日からマグネシウムマレート（リンゴ酸マグネシウム）
マレートの方はどうなんだろうか？
レビュー見た感じでは粒が大きくて飲みにくいとか、、、
朝昼晩と３回、飲むだから少々めんどうそうだな その文言をここじゃなくてGoogleに打ち込めば良いのに 歯ぎしりがすごいし
起きてるときもいつの間にか噛み締めたりしてて
マグネシウム飲んでみたらいわれれ買ってきた
寝てるときの歯ぎしりなんかしなくなったかも 起きてるときも歯をゴリゴリしなくなったかも
なんでやろ
マグネシウムすげー マグネシウムの吸収を阻害する物質ってなんだろう
とりあえずリンの過剰摂取はよくないらしい
逆に吸収促進するのはビタミンD、ビタミンCもかな マグネシウムリポソームなんてもの売ってるんだね
どうなんだろこれ
ビタミンCリポソームみたいなのは買ったことあるけど >>180
砂糖と摂ると吸収率下がるっぽい事言ってたな、 塩化マグ風呂で手足の神経痛が改善されたよ
まだ接種して間もないけど血糖値も良好な気がする
でも腸内環境と肝臓の調子が悪くなった…まあ原因は別だと思う 長風呂ありきなら効く可能性はあるね
でも毎日の長風呂は辛いからスプレー作ろうと思う >>190
一回に取る量は何mg？
まとめて取らない方がいい 腎臓病とマグネシウム
https://juntan.net/blog/kidney-disease/kidney-disease-and-magnesium-2019-society-report/?gclid=Cj0KCQjwgLOiBhC7ARIsAIeetVB6u7DO80Kow4ugK4FG_8ZJwP1tlYv9jftVwOW_-Y46Uo7qZF3xfQQaAgqWEALw_wcB#i-2
血中マグネシウム濃度が低いとeGFRが低下
血中マグネシウム濃度が1.68 mg/dL以下（基準値の下限は1.8）だと透析リスクが高いこと、eGFRの低下速度も速いことがわかっています。
また最も予後が悪い状態は、血清リン濃度が高値なのに血清マグネシウム濃度が低値。これが石灰化が最も進んでしまう状態です。
無機リンなどの摂取を控える、もしくはリン吸着剤で血清リン濃度を下げるか、適正なマグネシウム製剤を処方してもらうことが大切でしょう。 >>193
たしかに風呂や洗濯めんどくてやる気おきないけど潔癖症ぎみな性格のほが鬱に勝ちます にがりは歯磨きに使えと良いよ
歯磨き粉に、にがりを３滴程
これで歯槽膿漏で歯を指で押すとぐらつく歯の歯茎がぎしっと引き締まりぐらつかなくなるし
出血も収まる
治療に取り入れてる歯医者さんもいるぐらいやしな マグネシウムリポソーム買ったけど俺はダメだ、すごい下痢った
なに飲んでも下痢だ
経皮も体感ないし、もうダメだ、おしまいだ >>196
へー
リポソームマグネシウムなんてあるのか？
どんなものなのか
写真見せて なるほどなぁ
ビタミンDもマグネシウムも飲まないほうがいいって事なんだね >>196
おーい
そのリポソームマグネシウムとやら
写真貼っておくれよー
本当に買ったのならさ 塩マグは下痢全然しないんだが吸収されてるのか？
それとも下痢起こす力が弱いのかどっちなんだい！？ >>197
>>199
なんなんだよこいつは、池沼かよ
上のレス見てないのかな？
検索はできないのかな？ な～に～ やっちまったなぁ！
男は黙って
金属マグネシウム！ >>201
買ってもいないのに買ったと嘘ついてネガキャンしたってこと？
やってること悪質すぎない？ 真っ当な生活をしていればサプリなんて要らないし、疑心暗鬼で摂っても逆効果かもしれないね
体調不良になった時に考えればいいさ
不定愁訴の類いで医者は役に立たないからね うーわ
買ってもいないのにこんなネガキャンするやつがいるスレってことは頭に入れといた方が良さそう
196 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 57d9-wHlW)[sage] 2023/04/30(日) 22:09:39.92 ID:qWS9EIlS0
マグネシウムリポソーム買ったけど俺はダメだ、すごい下痢った
なに飲んでも下痢だ
経皮も体感ないし、もうダメだ、おしまいだ マグネシウムのネガキャンしてるのバレちゃって悔しい？ てか
簡単にバレる嘘ついて赤っ恥……ぷっ
ププププププププププップップッ マグネシウムリポソームやっぱダメだな自分は
一応ひと箱飲み切ったけど飲む前と何も変わらない
下痢するのも多分これだと思う >>176で初めて話題になってから14日しか経ってないのにもう飲み切ったか
そりゃ飲み過ぎなんだろうな(笑) 「超吸収」をうたっているけど自分にはそうは感じなかったな
ほんとにリポソームかなあれ？ 「マグネシウムが持つエグみと苦味に非常に苦労しましたが、ゆず果汁とデーツ果汁を上手く活用し、毎日摂取しやすい美味しさを実現しました。」
リポソームなら塩化マグネシウムの味はしないはずじゃね？
リポソームは水と混ざらないみたいなこと聞いたし、その画像も見たことある（油がういてるような）
でも買ったやつは底に沈むし、水はにごってた
ほんとにあれはリポソーム？
ねえ？ 今リポスフェリックの写真見たら水に沈んでた
でも水と混ざってないのははっきりわかるね
自分が入れたときはそうじゃないんだよなあ
にごってた それ俺だよ。ご希望どおり話しようぜ。
お前が話したいって言ったんだから逃げんなよ？w
215の文章で検索した限り、お前が飲んだのは「マグリポ」という製品らしい。
しかし調べると、マグリポは一箱30包以上から販売されていることが分かる。
また、用法用量は1日1包飲めと書かれてある。30日分だ。
お前が>>176でリポソームマグネシウムの存在を認識してからどんなに早く入手しても14日しか経ってない。なのに>>212では「一箱飲み切った」と書いてある。
これは「14日以下の日数で、30日分のマグリポを飲んだ」ということになる。もちろん過剰摂取だ。
そしてマグネシウムの過剰摂取の副作用として有名なのか下痢。
これはアミノ酸キレートにせよどんな形態のマグネシウムであっても起こる副作用だ。
そして下痢をすれば当然多くの栄養素の吸収率が下がる。マグネシウム自体も例外ではない。
なんでそんな飲み方してるんだ？ >>218
1本でも下痢ったんだよ、1本でもな
いつもなら、これダメだと判断したら捨てちまうんだけどな、どうせならと思って全部飲んだ
箱に「1日1本を目安」と書いてあるからな、1日数本で過剰摂取と言い切るのはおかしい
で、お前は「超吸収」「リポソーム」についてどう思う？
たとえ過剰摂取でも吸収されるのがリポソームじゃないのか？
リポソームはマグネシウムとして吸収されているのとは違うよな？
リン脂質で包んであって、リン脂質として吸収されるよな？
ちなみに>>197、>>199も当然お前のレスだろ？
メーカーの関係者と思うのが普通だよな？ > ちなみに>>197、>>199も当然お前のレスだろ？
そうだよ
> メーカーの関係者と思うのが普通だよな？
？？？
あんた薄々感じてたけど頭の病気の人？
馬鹿にしてるとかじゃなくてガチで >>220
へえ、違うんだ
それなのにあの内容で俺にからんだわけか
だとしたらどっちが頭がおかしいんだ？
まあそれはいい
で、いいたいことそれだけ？
お前が見たかったもの用意してやったぞ
ほらよ
https://imgur.com/o0GbPrh >>221
なあマジで頭の病気の人？
もし診断受けてないなら病院行った方がいいよ
必ず何か見つかるから >>222
だからよ、さっきから会話になってないだろうが
どうした？
じゃあ俺もう寝るぞ
このクソ野郎が >>223
はははw
一週間の無言期間があって急に喋りだしたから「あ、これ写真貼るために買ったな」って一瞬で察しちゃってなw
お前は俺がまた「写真貼れ！」と言うのを期待してた。
なのに俺が「飲み過ぎだろ」「なんでそんな飲み方してるんだ？」とまるで飲んでる前提で話すからもどかしかったろw
おやすみ。じゃあな😘 >>224
おはよう
ほんとはな、前から飲んでて2箱飲んだんだよ
仲間が買ってそいつから買って飲んでた
まとめ買いは安いんだろ？
14日で飲んだからなんとかみたいなめんどくせえこといってるからそれに合わせただけな
>>176は実は俺、どんな評判かと思ってな
反応したのは>>177のお前だけだな
俺がとぼけてたのはそれくらいかな
画像見せるのが遅かったのはそんなに変か？
お前のような知恵遅れに画像見せろといわれてアップロードするか普通？
結局お前はリポソームについては答えなかったな、ふざけた野郎だ
それとな、お前いくつだよ？今どきw使うヤツいないからな
あとな、ひらがなに長音記号は使わないからな、中卒かよ
俺のレスはこれで最後だ、あとは好きにしろ
あばよ 塩化マグ風呂の効果が良好じゃない。長風呂で血行良くするだけかも
神経痛がまさかのリウマチっぽいんで重曹水始めるわ
リウマチって厄介な病気なんだな… 得意げに>>176は実は俺！とか言ってるけど、ここにいる全員知ってるよw
以前からマグネシウムのアンチレスしてたこともな。
あんたのレスはワッチョイd9-の部分で追跡できるんだよ…
気づいてないのは爺さん、あんただけだよw
9 名前:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd9-9yt5) Mail:sage 投稿日:2023/01/03(火) 23:19:46.71 ID:mAr440go0
経皮吸収されるならそれはそれでいいよ
でも海に浸かってたら高マグネシウム血症で死ぬことはないの？
都合よく必要な分だけ吸収？
ナトリウムは？
コテツとかいう人は医者なのにその辺の説明がまるでないけど何考えてんだろうな
22 名前:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ add9-sAzJ) Mail:sage 投稿日:2023/01/15(日) 21:45:47.60 ID:2Npb8gfW0
経皮吸収とか抜かしてたバカもいよいよ気づいて何事もなかったようにしてるんだろ
そっとしておいてやれ
31 名前:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfd9-qYbV) Mail:sage 投稿日:2023/01/24(火) 22:28:02.34 ID:qguS7wJM0
マグネシウム何も感じねえええ
これのサプリメント飲んでるやつバカだろ
52 名前:ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4ed9-5T4A) Mail:sage 投稿日:2023/02/02(木) 01:51:17.25 ID:SHA9hbDw0
「マグネシウム便秘薬で死亡」なら聞いたことあるけど
「マグネシウムで病気が治った」なんて聞いたことねえええええええ
プププププププププップップッ
>>227
長風呂は別に血行を良くしない
毛細血管には水圧で血が届かないから
太い血管だけが血流が多くなる 
