人生詰んでる糖質おじさんが彼氏持ちで1年以上音信不通の若い女に延々と執着するコテ雑

**既にその名前は使われています** · 2022/08/05(金) 14:16:48.53

前スレ
はむさんとぷっすんが筋トレに精を出すコテ雑
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1658191247/

**既にその名前は使われています** · 2022/10/29(土) 08:31:07.79

ケンカは良くないですよぉー∪・v・∪

**既にその名前は使われています** · 2022/10/29(土) 09:00:49.25

>>652
時給200円B型おじさんしかップwとか使ってるの見たことないのでバレバレなんだよなぁ

**既にその名前は使われています** · 2022/10/29(土) 09:05:34.57

顔真っ赤になってすぐボロ出すいつものパターン

**既にその名前は使われています** · 2022/10/29(土) 11:44:05.63

今日は80.25キロやった
体重増えすぎてるから今週は少し食べるの控える
昼ごはんは
うどん

**既にその名前は使われています** · 2022/10/29(土) 18:30:10.89

スプラは最近バイトばっかやってるわ

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 01:55:48.82

バイトコツわかってくると楽しいな

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 08:26:33.49

今日は81.40キロやった
スプラのバイト、ブルーの作業着が欲しいわ
かっこいいやん？
今日は久しぶりにドラクエ10オフラインしよ

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 10:08:50.31

筋肉量の変化を見ないとデブってるだけか分からんぞ？モニーよ

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 11:14:54.80

豚は気持ち悪いスレに帰れよ

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 11:25:42.13

ベンチプレスのMAXがのびたのと
今月は今回増量はじめてから上腕が1番太くなってる
あとレッグプレスがのびてる
このへんでトレーニングの結果がでて
筋肉の成長はしてると判断した
体重計の体脂肪率や筋肉量はあまりあてにできないからな

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 11:49:04.03

2月のジム行きはじめた時からやと
ベンチプレスMAX65kg→92.5kg
レッグプレス144kg×9回→180kg ×11回
一応、何となくジム行ったりしてて
結果でてるのかよく分からんという状態では無いんだよね
数字にして残していってるから分かりやすい
のびてない時もすぐ分かるし
この2種目は成長が分かりやすいからおすすめだわ
足はスクワットでもいいけどスミスかパワーラックで
荷重しないと自重だけやと成長が分かりにくい思う

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 16:59:25.81

ジム行ってきた
今日ベンチプレス80kg×5回を3セット出来たから
次の日曜日のジムは82.5kg×5回を3セット目指して頑張るかな

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 19:17:31.06

Twitterチェックされとるらしいぞ

**既にその名前は使われています** · 2022/10/30(日) 20:25:03.27

モニーなんて眼中にないわいって言ってたしほんま虚言癖のグルホホームレス

**既にその名前は使われています** · 2022/10/31(月) 11:03:13.37

今日は82.25キロやった
YouTubeみよかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/01(火) 08:39:42.54

今日は80.90キロやった
飯食ったらエクササイズするかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/01(火) 09:09:06.47

今日は83.05kgやった
風俗いくかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/01(火) 18:44:38.21

韓国のハロウィンの事故は
ふーん。
みたいな人が多いんかな
若い子は韓国好きが多いよなぁ
うちの上の子供も韓国が好きやわ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/01(火) 19:40:30.32

わいも若い時は韓国別に嫌いじゃなかったわ
２ｃｈ見るようになったのと日韓ワールドカップみて
こいつら日本嫌いなんやな～ってなって嫌いになった

**既にその名前は使われています** · 2022/11/01(火) 20:56:59.19

韓国チキンの店増えすぎ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/02(水) 02:03:12.15

まぁ2ch見てた韓国に対して良い印象はなくなるよな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/02(水) 09:28:09.82

今日は82.50kgやった
チキン屋に行くか

**既にその名前は使われています** · 2022/11/02(水) 09:36:42.65

レッグ？

**既にその名前は使われています** · 2022/11/02(水) 09:45:25.65

今日は79.70キロやった
12月の終わりらへんに友達の結婚式があって
子供の卒業式で着たスーツが
76キロの時でギリギリやったんだけど
虫食っておしゃかになってた
もう1着同じか少し小さいくらいのスーツがあるんやけど
着てみたら上はパツパツ、下はギリ入らんくらいやった
買い直すか体重落とすかの2択になった
たまにしか着ないから買い直したく無いんで
今月増量予定やったけど
とりあえず減量はじめる
間に合わなければ買うしか無いな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/02(水) 10:01:44.68

飯食ってから着てみたけど
ズボンもかろうじて入ったから
少しでも体重落ちれば何とかなりそう

**既にその名前は使われています** · 2022/11/03(木) 08:46:00.02

今日は80.10キロやった
ブレイキングダウンの試合の日やで

**既にその名前は使われています** · 2022/11/03(木) 09:23:33.48

へずま嫁VS坂口杏里に注目やな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/03(木) 12:18:49.71

>>679
まじ？

**既にその名前は使われています** · 2022/11/03(木) 12:39:44.68

まじやで
https://news.yahoo.co.jp/articles/fb0b4891d3d37dd35c6501ae20490fc13442a04e

**既にその名前は使われています** · 2022/11/03(木) 15:27:05.54

ワロタ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/03(木) 19:16:24.61

無料で見れるようになったら全試合見よ
結果だけ見たけど勝ってほしい人がけっこう勝ってて嬉しい
サイトウくんが負けたのが残念
1番応援してたんだけど
次回があれば期待したいな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/04(金) 10:46:04.84

今日は79.95キロやった
もうちょいしたらジムに行ってくる
減量始めたら水分抜けたりして
最初はもうちょい体重減ると思ったけど
全然減らないな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/05(土) 08:23:07.23

今日は79.85キロやった
昼は家族と買い物
夜は友達と飲みに行く
減量中だから飲みに行った時に食べ過ぎないようにしないと
今回のブレイキングダウン本戦て日が経っても無料で見れないん？

**既にその名前は使われています** · 2022/11/05(土) 10:01:29.60

ビリビリ動画にあるんちゃう？
www.bilibili.com/

**既にその名前は使われています** · 2022/11/06(日) 08:14:41.45

今日は80.55キロやった
昨日の夜はけっこう飲んで食ったけど
そこまで体重が増えてなくてよかった
スプラのフェスは草にした

**既にその名前は使われています** · 2022/11/06(日) 11:28:41.97

ジム行ってくるかな
ビリビリ動画て初めて知ったな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/06(日) 15:03:27.61

中国のやぞ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/07(月) 11:00:34.45

今日は80.10キロやった
グラブルの古戦場がきてるな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/07(月) 12:35:49.30

ちょっと散歩にでも行ってくるかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/08(火) 08:39:30.17

今日は79.15キロやった
昨日の散歩で久しぶりに神社の階段3往復したら
今日ふくらはぎが筋肉痛になってるわ
たまには階段も行かないとやわ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/08(火) 09:00:08.47

金魚運動マシーン

**既にその名前は使われています** · 2022/11/08(火) 19:29:07.71

マナ公より格下の人間なんておらんやろw

**既にその名前は使われています** · 2022/11/09(水) 07:00:58.27

きょうは90.9ｋｇやった
だんだん太ってきた

**既にその名前は使われています** · 2022/11/09(水) 09:15:51.63

今日は79.40キロやった
もうちょいしたらエクササイズしよ
ふくらはぎの筋肉痛が思ったより治らないな
スプラのフェスがもうちょいで楽しみや

**既にその名前は使われています** · 2022/11/09(水) 09:56:43.30

金玉運動マシーン

**既にその名前は使われています** · 2022/11/09(水) 13:18:51.72

金魚運動マシーソ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 01:57:17.92

ハムはちょっとおちょくったら逃げよるのぉ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 08:58:06.56

今日は79.30キロやった
鶏胸肉を食べる
もうちょいしたら歩きに行こ
グループホームおじさん、今度はエアプ喧嘩自慢か
妄想の中の自分はさぞかし何でもできる素晴らしい人なんだろね

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 09:26:10.55

ぷっすんがあの書き込みを掘り出してこなければ違った未来があっただろうに

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 09:30:57.06

何もしてないニートによくある謎の万能感だねぇ
やればできるが口癖でやらないしやれる力もない
50目前にしてこれじゃ救いようがない

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 09:56:25.94

確かに違った未来になってたかもやな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 11:05:02.27

やったことがある奴が言うから説得力が増すのであって
人に施すどころか人をボコる方が趣味の奴がそれを言う事の方が謎の万能感なんだが
ップｗ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 12:24:50.31

障害者の真似ばっかりしてると頭おかしくなるで

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 12:28:33.66

グルホおじさんにあれこれ言ってる方はボコってるというか諭してるだけだろ

嫌な気持ちになった=俺ボコられてる！
みたいな思考回路じゃ永遠にまともなコミュニケーションできないぞ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 12:48:05.44

ハムさんを傷つけるな！
事実陳列罪やぞ！！

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 12:54:18.56

>>705
せやな

>>706
で、効果あったんか？猿頭よ？ｗ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 13:00:47.46

もうコテ雑書き込まないんだろ？

早くあの気色悪いりかちゃんなんとかスレにお帰り

**既にその名前は使われています** · 2022/11/10(木) 20:12:51.57

全魚運動マシーン

**既にその名前は使われています** · 2022/11/11(金) 10:30:30.88

今日は78.65キロやった
体重少し落ちてきたな
もうちょいしたらジムに行ってくる

**既にその名前は使われています** · 2022/11/11(金) 20:23:40.38

日曜日のジムからジムのトレ中にEAAを飲むようにした
明日届けばだけど
トレーニングの効果上がればいいんやけど
減量中だと分かりにくそうだな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/12(土) 07:53:08.74

今日は79.05キロやった
スプラのフェスが始まるで
朝は子供と病院に行かないとだから昼からかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/12(土) 08:00:51.68

子供病気か

**既にその名前は使われています** · 2022/11/12(土) 12:10:30.99

散歩に少し行ってからスプラのフェスするかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/12(土) 20:07:58.63

また少し歩いてきた
久しぶりに1万歩以上歩いたわ
11721歩やった
酒飲みながらテレビ見よう

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 08:06:57.06

今日は79.40キロやった
EAA届いたから今日のジムから飲んでみる
510gで4000円くらいやからなかなかの値段なんよね
週2回のジムの時だけだと
10gづつ飲んだとして5ヶ月くらいもつし
月に800円と考えれば安いか

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 09:01:27.25

モニーは四則演算もできなくなったかｗ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 09:03:02.11

勘違いやったわ、すまんなｗ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 09:58:30.31

スレ立てると変なおっさんの画像貼られるんだが
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1668243539/

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 10:25:01.67

変なおっさんの画像貼られてる人たまったもんじゃないな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 10:33:57.15

変なおっさん計算もできなくなったか

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 10:37:32.71

勘違いいうとるやろ猿頭

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 12:06:12.22

モニーの解りにくい書き方が悪いな
俺は昔経理やってたから数字には強い

**既にその名前は使われています** · 2022/11/13(日) 12:22:40.79

なら親バフなしでさっさと数字扱う職場に就職してこいよ口だけおじいちゃん

**既にその名前は使われています** · 2022/11/14(月) 10:21:59.80

今日は79.40キロやった
スプラのフェスも終わって何か他のゲームもやりたいとこだわ
ドラクエ10のオフラインはラスダンまだだからクリアしないとやけど

**既にその名前は使われています** · 2022/11/14(月) 19:10:43.39

【祝】我々のマナ公、無事一般企業への就職落選・・・無事Ａ型訓練所へ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/15(火) 10:40:09.27

今日は78.95キロやった
ファクトリオの体験版がSwitchにあったから落としたわ
週末にでもやってみようかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/15(火) 11:22:11.33

時間が溶けるで

**既にその名前は使われています** · 2022/11/15(火) 11:26:14.32

大臣の好きなやつか

**既にその名前は使われています** · 2022/11/16(水) 08:48:21.97

今日は78.35キロやった
やっと体重が少し減った
減量中とはいえ1日にできれば
タンパク質100g以上はとりたいのよね
朝ごはん食べてこよ
鶏胸肉と米

**既にその名前は使われています** · 2022/11/16(水) 12:00:28.11

https://nejitsu.minus-y.com/up/r/Rx0HeDAS.jpeg
家でのエクササイズした
腕がパンパンになった
金曜日のジムでベンチの調子悪いと嫌だから
金曜日と日曜日のジムの日以外は
胸のトレーニングをやらない事にしてる
減量しだしたから
ここから徐々に細くなっていってしまう

**既にその名前は使われています** · 2022/11/16(水) 12:19:48.99

なんか肩が小さく見えて筋肉って感じより太ってるように見える

**既にその名前は使われています** · 2022/11/16(水) 12:58:57.68

肩のトレーニングに励まなければ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/17(木) 09:24:13.93

今日は77.80キロやった
後でGUかユニクロに部屋着買いに行くかな
パーカーで寝てたら首とか背中が痛い

**既にその名前は使われています** · 2022/11/17(木) 11:16:16.08

ユニクロは高い

**既にその名前は使われています** · 2022/11/17(木) 11:18:19.02

しまむらは安い

**既にその名前は使われています** · 2022/11/17(木) 12:01:48.09

覚えておく事だ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/17(木) 21:06:17.66

ユニクロ確かに高いよね

**既にその名前は使われています** · 2022/11/18(金) 10:57:32.46

今日は77.45キロやった
今月の減量の目標は77.00キロやから
なんとかいけそうな感じだわ
ジム行ってくるかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/18(金) 21:14:02.16

体重が80キロくらいから77キロくらいまで落ちたから
ベンチプレスの回数が少しだけ落ちたな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/19(土) 10:17:19.48

今日は77.70キロやった
何をしようか悩むな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/19(土) 15:28:47.34

3キロぐらい誤差よ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/19(土) 17:51:30.87

3キロ体重か変わると違ってくるのよね
まだ筋力の低下は誤差程度で耐えてるけど
前回の6キロ体重落とした時は
けっこうパワー落ちちゃったからな
減量中のトレーニングや食事は前回より
良くなってるとは思うけど
今日はAmazonで注文してた便座が届いたから
2階のトイレのを付け替えたわ
東芝の15800円のやつやけど
最低限の機能はちゃんとあるし満足だわ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/19(土) 18:55:45.06

うちのウォシュレット乾燥が熱風でなくなってつらいわ

**既にその名前は使われています** · 2022/11/19(土) 21:36:52.04

便座変えるとkすげえな
超めんどくさそう

**既にその名前は使われています** · 2022/11/20(日) 09:37:51.30

今日は77.60キロやった
便座取り替えるの汚いし面倒だけど
今は説明書だけじゃなくて
YouTubeとかで色々調べれるし
何とかなるもんやで
業者に頼んだら安心は安心やけど高いやん？
もうちょいしたら買い物に行ってくる

**既にその名前は使われています** · 2022/11/20(日) 13:45:21.22

ジム行ってスーパー寄ってくるかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/20(日) 19:07:35.10

飯食ったし
もうちょいしたら下の子と散歩に行ってこよかな
日曜日の夜は鍋
後で酒を飲みながら嫁とテレビを見る
柿ピーとポテチと白いサワーの酎ハイをスーパーで買ってきた

**既にその名前は使われています** · 2022/11/21(月) 09:03:58.70

今日は78.40キロやった
昨日の夜に子供と散歩に行ったときに
小中学校が同じだった障害者学級に行ってた奴と会ったわ
元気そうでよかった
声かけたら逃げられたけど

**既にその名前は使われています** · 2022/11/21(月) 09:29:15.05

暗がりでにいかつい坊主の輩に話しかけられたら障害者じゃなくてもそうなるだろう

**既にその名前は使われています** · 2022/11/22(火) 09:12:15.33

今日は77.50キロやった
もうちょいしたら軽くエクササイズするかな

**既にその名前は使われています** · 2022/11/22(火) 22:57:46.80

ハムは妄想しすぎて顔面腐ってきてるな