僕、糖尿病予備軍と言われて泣く
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「糖尿病予備軍」とは、糖尿病とは診断されないものの、血糖値が高めであるため、しだいに糖尿病へと移行していく可能性がとても高い人です。しかし、生活習慣を見直し、食生活の改善や運動に取り組むと、糖尿病の発症率がぐっと抑えられることが、研究で明らかになっています。もちろん、すでに糖尿病にかかっている人も、その進行を食い止めたり改善することが可能です。
糖尿病の最大の原因・・・・・
肥満を測る！
糖尿病の最も大きな要因は、肥満といわれます。とくに、内臓に脂肪がたまるタイプの肥満が危険視されています。内臓脂肪によるおおよその肥満度を測るには、まっすぐ自然に立った状態でへその位置の周囲を調べる方法が簡単です。男性は85センチ以上、女性は90センチ以上ある場合は内臓肥満の疑いがあります。
糖尿病を防ぐために
糖尿病の予防と治療には、食生活の改善と運動の習慣がとても重要です。進行した糖尿病では、薬物療法やインスリンを注射する方法が併用されることもありますが、基本となるのはあくまでも食事療法と運動療法になります。 寝る前に赤コーラ1本飲んじゃったよぉ(´･ω･`) 赤コーラは子供の頃から苦手だったなファンタやスプライトは飲めた
ライトやゼロでやっと飲めたけど大人になったらジュースは受け付けなくなった 今日は生八つ橋を我慢できずに買い食いしてもーた…
でも夕飯はその分減らしたぞ 夜はぶり大根とご飯と味噌汁とケンタッキーをいただきました 境界と言われて慌てて食事減らしてまだ一週間だけと、夜中にトイレに起きなくなったわ
朝まで続けて眠れる
やっぱ多尿だったんやな… 俺みたいに数値下げて糖尿とか余裕やんて思って数値戻すなよ >>394
ありがと
両親ともに糖尿病で三人兄妹の自分以外の二人は既に服薬してるんで、自分もいずれ避けられない運命ではあるんだけど少しでも遅らせられるように頑張ってみる また朝から腹いっぱい食ってしまった
今は反省している
あしたから本気出す >>398
以前痩せたけど維持するのがとても大変
痩せてはリバウンドするから渡辺徹と呼ばれている 糖尿病、脂質異常症、高血圧
この3つの対策さえしとけばとりあえず平均寿命は生きられる
癌は運なのでなったら知らん まあいくら健康に気を使ってても事故で死んだりするしな 嫁も子もいないから親が死んだら１人ぼっちになるので
長生きしたいとは思わないけど年金を何か月か受け取ってから死にたい ポックリ早死に出来るのならいつ死んでもいいけどさ。足切断してダラダラ20年生きたりしたら地獄だろ
糖尿病治せる薬はよ作ってや〜 糖尿→動脈硬化→脳梗塞→カタワ
糖尿→腎不全→人工透析
足切断くらいで済むと思うなよ
薬なんかできないから節制しろデブ リラックスした状態でも腹周りがストンと真っ直ぐなら男でもウエスト70くらいだよな 発症して数年でhba1cが1桁のやつならまだ間に合うけど2桁の奴とか10年以上放置みたいな奴はもうダメやろなあ 枕元にポカリ置いてごくごく飲んでいたらすぐに新しい世界が見える アッキーナとかコーラしか飲まないとか言ってたから真似したら糖尿になったよ俺 なんで>>423みたいに不摂生して楽に死ねると思ってる奴多いんだろうな。自殺以外ではほとんどがポックリ死ねないだろうに
食いたいだけ食ったせいで不可逆の生き地獄を何年も何年も味わって長く長く苦しんで死ぬ
が大半だろ
生きるのも楽して死ぬのも楽しようと甘々な考えしてるのがいかにも不摂生デブって感じ セブンのしっとりたまご蒸しパンが美味しすぎてオヤツとして食べちゃう とりあえず一食の中で白飯と麺とかはやめてる
あと夜はそのどちらも食べてない >>424
誰もが楽に死ねるなんて言ってないやん
勝手に死ねって言ってるだけ所詮他人事だし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
