僕、糖尿病予備軍と言われて泣く

[0001 名無しさん募集中。。。 2022/12/04(日) 08:25:38.26 0]

「糖尿病予備軍」とは、糖尿病とは診断されないものの、血糖値が高めであるため、しだいに糖尿病へと移行していく可能性がとても高い人です。しかし、生活習慣を見直し、食生活の改善や運動に取り組むと、糖尿病の発症率がぐっと抑えられることが、研究で明らかになっています。もちろん、すでに糖尿病にかかっている人も、その進行を食い止めたり改善することが可能です。

糖尿病の最大の原因・・・・・
肥満を測る！

糖尿病の最も大きな要因は、肥満といわれます。とくに、内臓に脂肪がたまるタイプの肥満が危険視されています。内臓脂肪によるおおよその肥満度を測るには、まっすぐ自然に立った状態でへその位置の周囲を調べる方法が簡単です。男性は85センチ以上、女性は90センチ以上ある場合は内臓肥満の疑いがあります。
　
糖尿病を防ぐために

糖尿病の予防と治療には、食生活の改善と運動の習慣がとても重要です。進行した糖尿病では、薬物療法やインスリンを注射する方法が併用されることもありますが、基本となるのはあくまでも食事療法と運動療法になります。

[0002 fusianasan 2022/12/04(日) 08:27:45.15 0]

でも食いたいもん食いたいよ僕は

[0003 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:28:58.55 0]

>>1
お前俺やん
体重109kg
痩せないと死ぬ

[0004 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:29:53.64 0]

渡辺徹の訃報きいてもその考え方ならどうしようもない

[0005 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:32:11.10 0]

なってしまったのはしょうがないから節制して生きろよ

[0006 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:32:25.87 0]

俺は既に手遅れで医者から貴方は糖尿病ですと言われてもう減量とか
食習慣をかえるとか頑張っても意味無し　早死にするのかなあ

[0007 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:32:41.52 0]

好きなもんくえよ
寿命が短くなるだけだよ
それがどうした？
嫌いな物食べ百歳まで生きてどうするか？

俺は健康的な食事するけど

[0008 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:33:33.79 0]

食後に運動しろよ

[0009 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:37:02.96 0]

この前の健康診断で尿に糖が出たんだけどヤバい？

[0010 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:37:16.02 0]

>>6
マジで死ぬからちゃんとしたほうがいい
今からでも遅くねえ

[0011 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:37:27.21 0]

早死にするだけならいいけどね

[0012 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:38:03.03 0]

そんなこといっても他の事象で死ぬ奴いるんだから
ストレス貯めるほど制限しなくていいよ
ごちゃごちゃいってる医者が全員長寿でもないし

[0013 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:38:13.91 0]

>>10
尿に出るくらいなら進んでるで

[0014 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:39:59.35 0]

ごちゃごちゃ言ってる医者って医学を完全無視か

[0015 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:43:54.63 0]

医師の助言を無視して失明や足を切断してもいいのか？

[0016 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:44:40.44 0]

週3で透析とか大変だよなぁ

[0017 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:45:11.94 0]

コロナで何の役立たずだった医者100％信じるって
お前らこそ脳が麻痺してるだろ

[0018 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:46:10.17 0]

そういや狼住人も消えちゃったんだよな
「あり。」って短くお礼を言う人だったが

[0019 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:47:06.67 0]

糖尿は大変だからな
失明足切断
インシュリン注射
透析
食事制限
コロッと死ねないからなw

[0020 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:48:23.44 0]

体重3桁はどういう世界なんだろうとは思う

[0021 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:48:41.21 0]

予備軍ならまだまだ余裕

[0022 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:49:10.04 0]

筋トレすれば糖尿病治るぞ

[0023 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:53:53.53 0]

学校にあるような針がぐるっと回るタイプの体重計に乗ったら
０kgだった時は驚いたな　つまり１００ｋｇなので針が１周まわった

[0024 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:54:36.39 O]

体重100kg越えるのは才能

[0025 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 08:59:05.92 0]

>>1
糖分の入ったペットボトルの飲みもの
これが一番の毒だと気付いた
俺が言うのだから間違いない

[0026 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:00:33.34 0]

いつか足切り落とすぞとか脅されるよな医者に

[0027 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:02:15.58 0]

数年病院行ってない
おしっこは泡立ってる
終わりか？

[0028 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:03:04.77 0]

不調なければ大丈夫だろ

[0029 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:03:31.80 0]

>>27
まじで洗剤かよってくらい泡立ってる？

[0030 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:04:10.47 0]

>>1
何歳？

[0031 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:05:04.29 0]

渡辺徹

[0032 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:05:38.31 0]

>>9
尿糖が出たからアウトってわけではないが
その血糖値が通常値ならツーアウトツーストライクくらいの状況

[0033 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:06:14.61 0]

歩け

[0034 名無し 2022/12/04(日) 09:07:36.57 0]

マックもバーガーじゃなくソフトドリンクの飲み過ぎがやばいと言うし

[0035 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:08:25.32 0]

定食は米をある程度残す
間食はしない
これで普通体重維持できるはずなんだが難しいよね

[0036 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:12:01.49 0]

なんでおしっこが泡立つの

[0037 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:12:43.72 0]

>>29
まだ水面1/6を占めるぐらい

[0038 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:14:32.52 0]

本日の自業自得スレ

[0039 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:15:28.88 0]

膵臓が長年インシュリン分泌し過ぎて疲れ切って
最後はすい臓がんで死ぬ場合が多い
星野仙一がそのパターン
あっという間に死んでしまう

[0040 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:18:12.87 0]

俺精神薬の副作用で太ってるけど全然不摂生してないからな
これで糖尿になったら可哀想なレベル

[0041 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:19:27.79 0]

病院では月何件も足切断があるらしいな

[0042 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:19:30.44 0]

精神病むのなんて俺から言わせてもらえば甘いけど
現代はそれを病というのなら無理な我慢しなくていいとおもうわ

[0043 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:20:00.08 0]

この前の健康診断で空腹時血糖が141で尿糖出たわ
うちの会社の健康診断ではHbA1cやらないから気付くのに遅れた
まあ最近よく血糖値スパイクで気絶してたから薄々感付いてたけど

[0044 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:23:04.72 0]

>>7
人工透析まで進んだら好きな物どころか水の量すら制限食らうぞ

[0045 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:24:07.02 0]

>>35
てか、米残さなくてもそんな太らなくね？
46歳だが1日2合食べて175センチ70キロ維持してるぞ
8000歩は歩くようにしてるが
太るやつって代謝上げる有酸素運動が足りてないのでは？

[0046 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:24:19.18 0]

>>43
空腹時に尿も測ったんだろ？
141じゃ尿糖出ないだろ
測った時に170くらいないと

[0047 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:24:51.48 0]

喘息だから有酸素運動なんかしたら死ぬ

[0048 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:25:52.60 0]

5年転勤して車通勤の時に10㎏太ったが
転勤から戻って電車通勤に変わって5㎏減ったわ
そういうものだろ

[0049 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:30:59.30 0]

合併症が怖い
あと透析

[0050 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:31:11.50 0]

今はSGLT2阻害薬という夢の薬があるから好きな物は食べれるぞ

[0051 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:35:38.99 0]

>>47
ゆっくり歩くだけでいいんだよ
習慣的なウォーキング(可能なら軽い筋トレも)で代謝が上がる

[0052 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:43:38.85 0]

とりあえず心配な奴はペットボトルの甘い飲み物飲むな
これでかなり改善する
俺が言うんだから間違いない

[0053 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:45:13.23 0]

俺が聞いたアドバイスで一つ聞くのは
無糖炭酸水のフレーバータイプ飲むようにすればいい
味はするし無糖なので太らない
あと炭酸のおかげで腹が減りにくくなる

[0054 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:46:20.12 0]

16時間断食をオススメする
空腹って案外慣れるとどうってことないぞと

[0055 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:50:52.29 0]

炭酸水にレモンとか梅酢を入れて飲むのが旨い
砂糖とか何の価値も無いよ

[0056 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:53:37.05 0]

それがフレーバー
炭酸水単独だと水だからどうしても他にいきたくなる
まあ俺の体験談な
それだけでもマシにはなる/

[0057 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:55:39.17 0]

>>32
血糖値は100前後
HbA1cは6.5ぐらいかな
健康診断では引っ掛かったけど
その後いつも行ってる病院で尿検査したら出なかった

[0058 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:57:52.18 0]

今日からダイエットします
米を食べません
109kgから70kgに体重落とします

[0059 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 09:58:10.09 0]

尿糖や空腹時血糖はそのときの食事で左右されすぎるから見なくていい
HbA1cを見ろ

[0060 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:00:40.78 0]

>>57
HbA1cがギリギリだな

[0061 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:00:47.55 0]

>>58
糖尿のワイがアドバイスしたる
米関係ないぞ
とにかく甘い物がダメ
といってもオカズの甘いのはしょうがない

[0062 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:04:11.75 0]

>>57
病院行った方がいい
HbA1c6.5だと食事指導を受けるように言われるはず
HbA1cが7を超えたら合併症リスクが出てくるので投薬になると思う

[0063 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:06:26.17 0]

>>61
適当なこと言うなよ
砂糖と米は体の中では同じグルコースだ

[0064 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:08:12.98 0]

三桁目前だけど糖尿は大丈夫だった
通風は薬出された

[0065 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:09:44.89 0]

大食いクソデブでも血糖も血圧も正常値ってやついるよな
太れる才能って羨ましい

[0066 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:10:42.86 0]

空腹時血糖100前後ならとりあえず全く糖尿ではない

[0067 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:16:29.66 0]

体重109kgって書いた者だけど俺の健康診断の結果や
見てくれや
https://i.imgur.com/4757v9u.jpg
https://i.imgur.com/QYucjQL.jpg

[0068 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:18:15.24 0]

どうせ死ぬんだから食いたいもん食って死ねばいい

[0069 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:18:49.16 0]

糖尿病患者の平均寿命70歳

[0070 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:19:53.39 0]

>>67
太れる才能持ちだな

[0071 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:21:15.40 0]

透析になっても食いたい物を食って死ぬ人って少ないのでは
結局細く余命を生きることになる

[0072 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:21:22.43 0]

肥満が起こる理由は食べ過ぎ以外にも
ストレスとかいろいろあるけど
気付きにくい原因として肝臓障害がある
飲酒とか脂肪肝とか肝炎とかで肝臓が弱ると
肝臓は化学工場だから老廃物の廃棄が
うまくできなくなる
また糖分をエネルギーに変える機能も悪化する
食事制限しても痩せないやつは
ストレスとか飲酒で肝臓に負担かけてないかを
一度考えて見るといい

[0073 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:22:18.59 0]

予備軍てたまたまその検査では確定しなかっただけでほとんどはもうなってるもう手遅れ

[0074 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:22:52.59 0]

透析開始からの平均余命25年

[0075 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:23:31.58 0]

昔は人工透析になったらだいたい5年くらいで死んでた
今は10年くらいは持つ人増えてる

[0076 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:26:21.50 0]

>>65
でもそういうのでも結局はいきなりくるマツコ・デラックスとか痛風きたし
あと内臓良くても関節絶対悪くする
デブである程度年取っててまともに歩けなくなってるのばっか

[0077 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:26:41.07 0]

遺伝子から現在の体重を推定できるという
本気のダイエットをするなら遺伝子が変わるくらい劇的にやらないと駄目なのかもな

[0078 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:27:17.35 0]

どんなに暴飲暴食してもガリガリなのいるしな

[0079 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:28:18.13 0]

痩せたかったら肝臓をいたわれ
肝臓が重要

[0080 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:29:31.70 0]

むしろデブていうほど大食いではなくてだらだら太りやすいもの食べ続けてるタイプ

ほんとの大食いは痩せ型
フードファイターの上位にデブ型はまずいないし

[0081 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:29:33.59 0]

じゃ小麦が主食のアメリカがデブだらけなのはなんで

[0082 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:31:04.61 0]

ビールとかスタバの甘い飲み物は太る

[0083 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:36:23.34 0]

だせえな男なら1軍目指せよ

[0084 67 2022/12/04(日) 10:38:38.60 0]

先週の俺の夕飯
(月)スタ丼(超大盛)
(火)カツ丼(大盛)×2(ロースとヒレ)
(水)天丼(大盛)とり天丼(大盛)
(木)カツ丼(大盛)ソースカツ丼(大盛)
(金)ピザLサイズ×1ピザMサイズ×1
(土)ハンバーガー×3ポテトL×2ナゲット×15

全て出前館かUber Eatsで出前した
便利すぎてやめられない

[0085 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:39:14.14 0]

太った時点で肝臓に負担かけてる

[0086 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:41:19.08 0]

>>84
…

[0087 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:42:23.94 0]

高齢になったらガリ体型よりなはぽっちゃりのが長生きできるが若い段階でデブってるのは命と引き換えにデブってると考えた方が良い

[0088 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:45:45.36 0]

俺も一切料理しないからなあ人の事はいえない

月　天津飯＋餃子＋マーボー豆腐(王将)
火　しょうが鍋＋アジフライ(やよい軒)
水　牛タンラー油＋パックご飯
木　ハンバーグ＋和食セット(ガスト)
金　そぼろご飯＋おでん　【実家】
土　春巻き＋豚汁＋サラダ　【実家】

[0089 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:46:54.51 0]

>>88
王将を日高屋に変えるだけでも違ってくる

[0090 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 10:47:35.78 0]

食ったもの1週間とか覚えてないわ

[0091 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:01:46.19 0]

仕事中エナドリ飲んでお菓子の山からずっとチョコ食べてたら昨年ギリギリの数値が出たから
1年間チョコとジュースを控えめにしたら数値収まって褒められた
たまには食べるけどね

[0092 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:03:55.90 0]

一人暮らしなら自炊より外食の方が栄養バランス取れそう

[0093 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:07:49.13 0]

>>84
100キロを維持するのも大変なんだな

[0094 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:13:16.90 0]

健康診断で去年よりウエスト2センチ増えたからって特定保健指導受けたわ

[0095 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:17:30.54 0]

ブチかましの立山はどうなることやら

[0096 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:24:41.00 0]

甘いものを完全に断つとかは逆にストレスになって逆効果
好きなもの食べたいものを食べればいいんだよ
ただし小量な
チョコ一粒とかそんな感じ

購入する分量を少量化することが重要
大盛りご飯→普通盛り
チョコアソート大袋→板チョコ１枚
２Lコーラ→500�tコーラ
デカ盛りカップメン→普通サイズ

[0097 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:27:55.62 0]

サイフにもやさしいしな

[0098 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:40:21.81 0]

予備軍ならまだ泣くほどじゃないだろ

[0099 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:44:00.93 0]

このスレすごく勉強になるな
へたな医者の話より有益だわ

[0100 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:46:18.13 0]

自分の場合は体が冷えてるときに暴飲暴食したくなるな
食事の前に白湯とか温かいお茶飲むと落ち着く
出来るだけ毎日湯船に浸かるのも大事

[0101 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 11:46:44.14 0]

HbA1cが8.6の俺だけどお昼はどん兵衛のうどんと揚げどり2枚と気休めのカラダ健やか茶Wだよ

[0102 fusianasan 2022/12/04(日) 11:56:24.48 0]

野菜食えお

[0103 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 12:14:30.22 0]

>>93
100キロ超はデブの才能がないと無理

[0104 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 12:27:43.62 O]

これからの好きな人生を選べ
・週３回の透析
・食後インシュリン注射
・毎日バランスの取れた食事と適度な運動

[0105 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 12:30:44.53 0]

好きな物食って安楽死がいい

[0106 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 12:53:42.92 0]

糖尿になるのはバカ

[0107 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 12:55:26.46 0]

>>100
なるへそ

[0108 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 12:58:57.01 0]

HbA1cが6.5とは紙一重！！！

[0109 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:19:36.58 0]

HbA1cが9.0な俺は
今日の昼飯はご飯１杯と豆腐の味噌汁と
白菜と野沢菜の漬物オンリー

[0110 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:23:17.86 0]

90kg近くあったけど平日4キロ休日10キロ歩いてたら自然と82kgになった
75kgくらいになればいいなあと思ってるがここからは大変な気がする

[0111 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:25:05.89 0]

頑張れ！
俺も食事制限して痩せようとしてる

[0112 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:27:12.58 0]

あと痩せたのはいいんだけどスーツが合わなくなってブカブカでかっこ悪いよと言われてショック

[0113 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:35:45.57 0]

食べたいもの我慢してまで長生きしたいと思ってなかったけど
体のあちこち痛いまま余命を待つ生活も嫌だからさすがに節制始めるわ
で何が言いたいかというとラーメン週4を週3に減らそうかなってこと

[0114 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:35:48.28 0]

HbA1cが２桁のオレが来ましたよ

[0115 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:39:32.05 0]

9.2から病院通って半年で6.3まで数値下げたから通院やめていつでも下げれる自信がついて健康診断で7.8まで戻ってたけど全然余裕で生きてる

[0116 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:41:54.54 0]

失明とか嫌やん？少しの我慢でリスク減るのに

[0117 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:43:54.94 0]

身長関係なしに腹囲だけの判断てさ
これが医学かね

[0118 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:46:08.08 0]

HbA1c6以上はいつ死んでもおかしくない　好きにするがいい

[0119 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:51:38.22 0]

俺は自力で血糖値380、ha1c13.8から半年で正常値に戻したぞ
軽い糖質制限、ぶどう糖果糖液糖を取らない、毎日のジョギングだけ
数値を下げるのは余裕

[0120 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:52:53.73 0]

>>84
肉はいくら食っても良い
ご飯大盛りがダメ

[0121 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:53:15.62 0]

毎日ジョギングとかハードル高すぎ

[0122 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:54:31.36 0]

ジュースってそんなに我慢できないものかね
週1か2週に一回くらい飲めばいいわ

[0123 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:55:28.12 0]

ぶどう糖果糖液糖の入ったジュースは絶対にダメ
一気に血糖値が上がる猛毒

[0124 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 13:55:36.81 0]

>>121
ジョギングじゃなくても1日7000歩ウォーキングでいいぞ
基礎代謝を上げて太りにくい体作るのが大事

[0125 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 14:06:44.88 0]

>>104
選べないよ
たいていそれの3点セット

[0126 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 14:09:16.58 0]

糖尿の何がキツイって、好きな時に好きなもの食えなくなるとこだよな

[0127 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 14:22:28.20 0]

>>117
身長高くて腹囲もあったら大問題だぜ

[0128 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 14:23:34.36 0]

失明
足切断
透析

[0129 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 14:29:35.41 0]

心臓病
脳卒中
ガン

[0130 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 14:35:18.30 0]

>>127
一概に85センチで良いのかてことだ

[0131 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 14:39:31.67 0]

本当に好きで大量に食ってるか
惰性で食ってないか

[0132 名無し募集中 2022/12/04(日) 14:51:11.55 0]

予備軍なんて誰でもなる

[0133 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 15:19:17.12 0]

さあ今から散歩に行こう！

[0134 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 15:21:50.10 0]

>>130
いいんじゃないか
内臓脂肪の量を腹囲で推定するのに身長要素はほぼ関係ない
身長違っても臓器のサイズはそんなに違わないから

[0135 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 15:59:40.88 0]

親の介護ツラい

[0136 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 16:08:56.70 0]

筋肉モリモリの人も内臓肥満か

[0137 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 16:17:41.53 0]

どう考えても体格は関係ある

[0138 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:24:03.58 0]

>>137
ねーよ

[0139 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:31:16.51 0]

骨の大きさから筋肉の大きさから体格で違う
それが腹囲に影響しないわけがない

[0140 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:36:11.60 0]

腹囲で予備軍を決めてるのは国民の一定数を患者認定して医者が儲けるためです
とにかく食間を空けて、出来れば運動もして
血液中の糖分がゼロになる時間を作ることです

[0141 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:45:47.73 0]

身長165の腹囲84.9で安心できんよね

[0142 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:47:19.80 0]

普通に病院で血糖値測ってくるのが手っ取り早いよ

[0143 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:48:32.03 0]

肥満率ランキング
日本　166位

[0144 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:50:38.84 0]

>>138
デブほどなりやすいに決まってんだろ
食いまくってんだから

[0145 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 17:55:59.59 0]

マツコは納豆の食べすぎ本人も言ってたけど
一日1パックくらいが適正の量

[0146 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 22:15:39.55 0]

郵送で血糖値とha1cの検査してくれるのがあるからそれをやってみ

[0147 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 22:15:57.39 0]

モバメもこなくなったな…

[0148 名無し募集中。。。 2022/12/04(日) 22:17:06.00 0]

エクストリームハーツやろがい

[0149 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 00:44:49.98 0]

はよ正規軍になりや

[0150 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 00:48:00.06 0]

親の介護ツラい

[0151 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 09:23:40.53 0]

昨日笑いながらこのスレ見ながらチョコモナカ食ったらその後1日中寝てたんだが大丈夫だろうか？

[0152 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 09:29:50.95 0]

1人で笑いながら見てるのはヤバいと思う

[0153 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 09:40:26.37 0]

日本語が駄目だな

[0154 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 10:01:05.74 0]

菓子と米とパンが食べられないなら何を食べたらいいんだよ

[0155 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 10:01:53.40 0]

山芋

[0156 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 10:07:54.75 0]

チョコモナカを食って歯を磨かずに寝てしまったらまず虫歯の心配

[0157 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 10:12:13.90 0]

>>154
適度に食べればいいんだよ
1回で1袋丸ごと食べないとか、チョコ食べた日は運動するとか

[0158 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 10:13:28.12 0]

ちょこっとラブ

[0159 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 10:46:23.40 0]

親の介護ツラい

[0160 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 10:57:59.80 0]

>>157
食べすぎたから一時的に血糖値が上がってるわけじゃねえぞ？
インスリンが人より出にくくなってんだよ？だから血糖値が上がってんだよ

[0161 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 11:09:13.70 0]

糖尿病なってる前提と、まだ予備軍未満の前提のやつが会話してるから話が噛み合ってないな

[0162 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 11:12:26.95 0]

インスリンオブジョイトイ

[0163 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 11:29:26.13 0]

肩にセンサーを貼るようになったら患者として一人前だ

[0164 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 11:43:36.85 0]

>>154
お菓子と米食えるよ
でも甘いものはダメ

[0165 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 11:59:40.02 0]

>>144
こういうこというやつがいるから高血糖症に名前変えてほしいわ

[0166 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:06:21.23 0]

生きたいなら炭水化物抜きの生活しておけばいいんじゃないか
食べるもんをちょっと変えるだけでそのまま生きれるで

[0167 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:16:07.21 0]

>>166
死ぬぞ

[0168 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:37:36.69 0]

>>167
死なん
筋肉から糖分作れるしセルロースからも微量だけどエネルギー作れる
果物の果糖だってある

[0169 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:41:20.31 0]

肉は米の代わりになるけど米は肉の代わりにはならない
なのに米を必須栄養素みたいなノリでゴリ押ししてるのは政治的な理由

[0170 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:51:53.38 0]

>>169
たんぱく質ばっかとってもはやじにするよ

[0171 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:53:37.06 0]

>>168
死ぬぞ果糖とかこの世で一番毒やぞ

[0172 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:56:13.41 0]

お前らなんか早死した方が幸せだろ

[0173 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:57:13.51 0]

死なせてよ!

[0174 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:57:36.46 0]

>>172
ワロタ
ならさっさと死ねw

[0175 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 12:57:42.99 0]

>>172
>>19

[0176 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 13:00:51.25 0]

網膜症・腎症・神経障害の三大合併症をしばしば引き起こす
お前ら大変だな

[0177 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 13:39:02.76 0]

肉体労働だけど糖尿病言われて一夏の飲み物を水と炭酸水だけにしたらかなり数値落ちた

[0178 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 13:41:29.65 0]

>>177
ジュースでなった糖尿病ってすぐに治るんだよな

[0179 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 13:55:06.24 0]

体動かすのはいいんだよなただ低血糖注意な

[0180 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 13:57:38.13 0]

ジュースもう一杯

[0181 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 14:00:33.03 0]

ラブジュースなら健康に良い

[0182 名無し墓集中。。。 2022/12/05(月) 14:07:11.32 0]

ジュースジュースくれよ

[0183 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 14:13:21.66 0]

>>178
完治はしないがな

[0184 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 14:13:50.50 0]

>>178
治ってはいない

[0185 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 14:14:18.55 0]

親の介護ツラい

[0186 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 14:23:44.95 0]

自分の場合hba1cが7を超えたあたりからチンポに傷ができやすくなる
だからそれがでたらかなり食事制限をきつくしてる

[0187 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 14:33:46.57 0]

ちんぽに傷ってどゆこと？
擦って傷ができるのか？

[0188 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 15:01:41.91 0]

俺の場合はチンコの皮が剥けなくなるとa1cの値が悪くなってる目安
オナニーが出来なくなるから必死でサラダを食べる

[0189 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 15:25:41.07 0]

>>1
糖尿病=血管ボロボロ病やから

[0190 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 15:34:14.00 0]

>>187
ちんぽの先の皮は薄くて毛細血管が多くて
血糖値が高い場合に異常が出やすいんだと思う
擦ると出来やすいし酷い時は擦らなくても傷できてる

>>188
同じくw
仮性包茎がカントン包茎になって辛い

[0191 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 15:39:02.47 0]

予備軍て改善したら治るんだろ？
余裕じゃん

[0192 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 20:30:30.66 0]

僕はね30超えたらみんなそれなりにお漏らしするもんだと思ってたんだがね
糖尿指摘されて食べ過ぎてた食事改善をしたらウンチも漏らさなくなったしオシッコもちびらなくなりましたよ

[0193 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 20:37:13.85 0]

ちびリアンコントロール

[0194 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 20:39:35.87 0]

渡辺徹は61で死んだけど失明や手足壊死の前に死ねてよかったかもな

[0195 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 20:47:16.92 0]

村田英雄は悲惨だったからね

[0196 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 21:21:59.86 0]

壊死ニキ

[0197 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 22:17:40.48 0]

>>188
誰でオナニーしてるの？

[0198 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 22:27:20.55 0]

朝 ヨーグルト ヤクルト みかん パン半分
昼 栗ご飯150g 野菜スープ
夜 唐揚げ1個 おにぎり1個
1日1000kカロリーに抑えてる
2週間で4kg痩せた
まあ太ったっはいっても168cmで62kg
今は58kg
元の体重は55kg

[0199 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 22:28:20.69 0]

食わなすぎじゃね？その体重で痩せないといけない理由ある？

[0200 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 22:31:41.12 0]

デブは食うな

[0201 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 22:54:39.19 0]

>>199
まあ只の自分語りの自慢話でしょ

[0202 名無し募集中。。。 2022/12/05(月) 23:16:48.99 0]

インスリン工場閉鎖のお知らせ

[0203 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 02:54:43.54 0]

>>188
そんなの関係あるん？

[0204 闇の仕置人 2022/12/06(火) 02:58:24.62 0]

>>28 甘い　糖尿病は進行していてもほとんど自覚症状がない

[0205 闇の仕置人 2022/12/06(火) 03:08:56.75 0]

>>120 ガンなど別のリスクが高まる
肉食なんてロクな事がない

[0206 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 04:51:11.65 0]

>>204
いや自覚症状はあるよ

[0207 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 05:02:33.14]

尿糖に出てからじゃ少し遅いかもしれんが尿糖を測る試験時が薬局で売っているので

[0208 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 05:04:15.38 0]

自覚症状あるのは既にヤバイんじゃないの

[0209 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 05:34:46.04 0]

糖尿病て体質によるのかな
デブでもならない奴普通にいるしな

[0210 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 05:35:41.18 0]

体質は大きいよ
アメリカ人はデブでも糖尿病にはならないから

[0211 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 05:42:47.54 0]

いくら食べてもすぐうんこするから太らない奴とか居るな

[0212 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 06:02:18.40 0]

九分九厘遺伝だよ

[0213 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 06:21:45.65 0]

おれ糖尿病予備軍て言われたの25歳の頃かな
けど普通に食事して43年身長178で中肉中背の68の爺になっても糖尿病になってないよ
ただ高血圧症にはなったけど

[0214 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 06:26:16.13 0]

こまめに定期的に血糖調べた方がよいね
俺は突然なった

[0215 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 06:31:11.18 0]

以前糖尿病になって糖尿病教室通ってたけど
毎回怖いビデオ見せられてHbA1cを計測されていたな

[0216 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 06:36:18.38 0]

>>209

そらそうだろなそもそもデブも体質だし
いくら暴飲暴食しても太らないやつはふとらないから
あと糖尿病自体一型とかもあるしもろ体質

[0217 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:23:14.30 0]

68の爺がこんなところにいることが驚愕

[0218 闇の仕置人 2022/12/06(火) 07:31:39.18 0]

>>203 気になる

[0219 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:32:05.04 0]

低血糖になりやすくなってたしばらく貧血だと思ってたよ

[0220 闇の仕置人 2022/12/06(火) 07:33:18.84 0]

>>206 正確には自覚症状がないまま進行している人
が多い、だった

[0221 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:36:21.70 0]

予備軍でインスリンが出過ぎて低血糖になる仕組みがわからん

[0222 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:44:29.33 0]

最近おちんちん痛いの前兆だったのかよ

[0223 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:46:53.14 0]

これでも食べて落ち着け

“総重量5kg超え”巨大いちごパフェ発売へ、伊豆「たまご専門店 TAMAGOYA」から
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1670276396/

[0224 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:47:40.33 0]

伊豆とか遠い

[0225 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:51:13.07 0]

何食ってもいいんだよ食物繊維たっぷり食べておけば

[0226 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:55:10.53 0]

騙されたと思って野菜から食べるやつ3年続けてたら痩せた

[0227 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:59:03.46 0]

俺も今年やたらと悪かったのだけど
最近は飯食うと血糖値スパイクで気絶するんだけど
HbA1cいくつくらいだと思う？
https://i.imgur.com/0Sztw2U.jpg

[0228 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 07:59:48.82 0]

俺も夕食でコンビニで買ったキャベツの千切り一袋食べるけど
週末にどか食いするからだめだな

[0229 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:01:13.99 0]

飯食って倒れるのか

[0230 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:02:20.87 0]

糖質制限とかでずっと米食ってないやつがいきなり米食うとガンギマったりするよな
その現場2回見たことある

[0231 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:04:03.21 0]

普段糖質制限してる奴が白米食べまくると血糖値急上昇してインスリン大量分泌で低血糖になって気絶する
俺もたまになるけどあれは麻薬みたいなもんだけど血管へのダメージやばそうだな

[0232 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:04:06.75 0]

随時で174て

[0233 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:06:21.39 0]

気絶するってのは基本的に脳のダメージでかいというかダメージ避けるための防御反応なんだけど要はそれだけダメージが急にきた状態

[0234 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:08:27.87 0]

>>232
この時は14時くらいだったから昼食の2時間後だよ

[0235 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:10:41.61 0]

1番やばいのは飯食った後に風呂入って血糖値スパイクとヒートショック同時に起こって気絶する事だな
何度か経験あるけどかなり肺に水が入っちまって死ぬとこだったぞ

[0236 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:11:33.88 0]

肺は苦しそう…

[0237 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:12:43.43 0]

腎臓を数値化したなんたらGFRにも気を付けろと言われたぞ
これ何気に怖い

[0238 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:42:07.20 0]

少し前にブームになったヤクルト1000がこれだな

[0239 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:43:22.52 0]

あれ安眠じゃなくて高血糖で気絶してるだけだからな

[0240 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:43:55.52 0]

俺も眠れない時はカップヌードル食べて血糖値上げてねむるわ

[0241 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:45:11.79 0]

血糖値スパイク言いたいだけの腹減りデブ

[0242 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 08:46:14.32 0]

近所に惣菜屋あるのを知った
うまそー

[0243 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 09:36:11.75 0]

足が黒ずんで来たら壊疽で切断のサイン

[0244 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 12:00:17.13 0]

>>188
誰でオナニしてるの？

[0245 名無しさん募集中。。。 2022/12/06(火) 16:37:38.79 0]

朝食物繊維たっぷりのシリアルをボリボリ食ってる

[0246 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 16:44:42.99 0]

オートミールを食うようになった
慣れれば腹が膨れるぞ

[0247 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 19:43:19.98 0]

けっこう好きだわオートミール
ただ最近玄米に切り替えたので存在忘れてる

[0248 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 22:08:41.07 0]

頻尿になるから水分補給と思ってスポドリ飲みそうになる罠

[0249 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 22:22:39.38 0]

復位85㎝って高身長の奴なら問題ないだろ

[0250 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 22:50:08.68 0]

糖尿の奴らはケトジェニックダイエットしろ
炭水化物を極端に絞る
代わりに脂質をたっぷり食べる
タンパク質も多めに食べるといい

[0251 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 22:54:23.12 0]

それ続かんよ高くて不味い物を食べ続けるのは無理

[0252 名無し募集中。。。 2022/12/06(火) 23:18:25.94 0]

わいめっちゃ水飲むから絶対糖尿病だと思って定期的に検査受けるけど予備軍でもないぽい
でも尿酸値高いから水飲大量に飲んでるぽいそのおかげでまだ痛みはでたことない

[0253 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:26:17.54 0]

水中毒に気をつけなはれや

[0254 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:31:25.70 0]

脂質は無理
わしは糖尿になってから水分たくさん採るようにした前は汗もかかなかった
くらいあんま飲んでなかった

[0255 名無し墓集中。。。 2022/12/07(水) 00:32:41.62 0]

実際にインスリン射つはめになると１日４回お腹出して注射して
おまけに毎月の医療費がものすごくなるのに気づいてしまったので
必死で食事療法と運動で８ヶ月で克服してA1c半分にして飲み薬に替えた
飲み薬も新薬でジェネリックないから高いけどインスリンほどかからない

[0256 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:35:18.42 0]

a1c半分にしても薬に頼らなあかんの？

[0257 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:36:39.57 0]

この健康推奨時代に各スポーツイベントの公式飲料があれじゃね
いかに金儲けだけしか見てないか
いかに矛盾してるかがわかる

[0258 名無し墓集中。。。 2022/12/07(水) 00:37:03.14 0]

A1c半分にしたといっても14%から7前後に保ってるからまだ高いしね

[0259 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:38:19.84 0]

ヨーグルトは万病に効くと聞いた

[0260 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:38:56.62 0]

1日1回のだわ

[0261 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:39:14.56 0]

なるほど

[0262 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:45:56.74 0]

飲み物だけ気をつけてれば大分違うらしいよ
ジュースはもう一切飲まず水とかお茶にすることから始めてみよう

[0263 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 00:50:07.58 0]

糖質ゼロビールは信じて飲んでもええですか？

[0264 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 01:15:15.87 0]

ブタメンダイエットで10キロ落としたぞ
運動はゼロだ

[0265 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 01:40:55.59 0]

酒は飲んでたけどジュースや甘いドリンク飲んでないけど糖尿さ
ブタメン飽きない？

[0266 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 01:41:58.15 0]

生姜とかの薬膳スープ良いよ
騙されたと思って飲んでみ
あんまり塩とか使わないのが良い

[0267 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 04:45:10.99 0]

最近わかった食わなければ痩せる
だから１日１食にした

[0268 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 06:12:57.53 0]

ボクサーの減量かよw

[0269 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 07:11:19.86 0]

ペットボトル症候群ってあれ本当だね
でも糖尿じゃない奴には馬の耳に念仏だろう

[0270 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 08:04:13.93 0]

普通のジュースとかコーラは怖くて飲めなくなった
でも炭酸飲料大好きなのでゼロコーラ箱買いしてぐびぐび飲んでいる

[0271 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 08:07:09.64 0]

炭酸水でいいじゃん

[0272 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 08:13:57.56]

>>63
昔の人は米ばかり食ってたけど糖尿になっとらんべ

[0273 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 08:14:49.54 0]

昔の人は白米食ってないからな
白米当たり前に食うようになってそんな経ってない

[0274 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 08:28:37.42 0]

日本酒が好きなのに毒飲む覚悟で飲むの辛い

[0275 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 08:51:10.51 0]

最近遂に痩せ始めた
やばいかもしれん

[0276 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 19:48:05.08 0]

痛風予備軍でコレステロールも高いから薬飲んでる

[0277 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 19:50:13.04 0]

>>188
誰でオナニしてるの？

[0278 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 19:52:01.63 0]

食後とか頭がふわふわしてオナニーしようとしてもちんこが立たない
朝立ちはするし風俗行くときは低血糖気味で行く

[0279 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 20:00:53.47 0]

>>249
高身長のほうがむしろ腹囲は細くないといけない
入ってる内蔵の大きさは同じだから収納スペースが縦に長ければ横にはみ出さないはずなので
高身長でさらに横にはみ出してるってことは内臓脂肪たっぷりなのだ

[0280 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 20:01:48.12 0]

>>250
それやると心筋梗塞とか脳梗塞になる

[0281 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 20:08:53.96 0]

以前プロテイン飲んでたけどやめたほうがいいよと言われて辞めてしまった
お腹膨れるけどね

[0282 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 20:28:19.51 0]

カツ丼と唐揚げ四個が夕飯す

[0283 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 22:25:38.47 0]

>>282
いいね

[0284 元アップルみゆきことハイビスカスみぃ ◆LMRXJKqV/A1W 2022/12/07(水) 22:43:02.40 0]

痩せろよデブ

[0285 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 22:52:46.95 0]

人間なんてどうせみんな死ぬんだから好きなもん食って死んだ方がいいぞ

[0286 名無し墓集中。。。 2022/12/07(水) 23:08:23.15 0]

手足末端の切断は我慢できても失明は残りの人生きついわ

[0287 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 23:10:04.79 0]

糖尿病教室で宅配便で届いた荷物を持ち上げたら失明する怖いビデオ見せられて眠れないわ

[0288 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 23:20:30.82 0]

俺は高血圧と肝臓がヤバい
ウルファー健康クラブを立ち上げよう

[0289 名無し募集中。。。 2022/12/07(水) 23:48:13.00 0]

コンサートで跳んで踊って叫ぶのが唯一の運動だったのに

[0290 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 03:32:10.16 0]

少しでもいいから歩く習慣つけたほうがいいよ
最近だとうちのような田舎でも4時5時に歩いている人を見かける
万歩計つけるといいかもね

[0291 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 03:38:24.43 0]

みんな不摂生してた？
食い過ぎ飲み過ぎしてた？

[0292 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 03:39:14.04 0]

もちろん飲んで食ってよ

[0293 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 03:47:44.39 0]

酒と煙草辞めたし平日は食事には気をつけている
でも週末は抑制効かずにスーパーで惣菜とかスナック菓子買ってしまってかえって逆効果かもしれん

[0294 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 03:48:05.42 0]

歩くなら朝夜より日中がいいらしいよ

[0295 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 04:00:41.95 0]

昼休み歩きたいけど
昼飯はごく少量なのに午後眠くなるから昼寝してるわ

[0296 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 04:14:01.14 0]

>>292
ありがとう
少し安心しました

[0297 fusianasan 2022/12/08(木) 12:27:36.80 0]

ほお、素晴らしい！
このままだと足の切断や失明という未来が待っている
絶望したなら頑張って治療しましょう
好物がもう食べられない悲しみは必死で耐えるしかない

[0298 名無し募集中。。。 2022/12/08(木) 15:27:09.59 0]

最近オナニー以外の運動してないわ

[0299 名無し墓集中。。。 2022/12/09(金) 00:17:36.82 0]

昨日薬飲まないで寝たら朝起きた時の血糖値が150超えててあせった
薬飲んだら100まで下がったが

[0300 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 00:19:45.28 0]

いのちだいじに

[0301 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 00:21:59.69 0]

150程度でビビるんなら無駄食いすんなよ糞デブ

[0302 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 00:26:19.92 0]

ヒュ～かっくいい～

[0303 名無し墓集中。。。 2022/12/09(金) 00:44:47.35 0]

体重55kgだけどね　おデブさん

[0304 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 01:40:45.32 0]

身長120cm

[0305 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 01:45:38.09 0]

カリカリすんなよ甘いもんでも食って寝ろ

[0306 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:13:47.03 0]

菓子パン1時間前くらいに食ったら寝み～

[0307 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:25:29.94 0]

おにぎり2個食べると眠くなる
カレーライスとか食うと確実に気絶する

[0308 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:27:17.24 0]

死ぬのは別にいいけど治療しながら長生きするのだけは避けたい

[0309 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:27:50.18 0]

なにを言ったところで健康体の奴らには馬の耳に念仏だろう
なってから後悔するなよな

[0310 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:29:55.42 0]

ワイも血糖値100超えてて予備軍やで
甘い菓子や飲み物そんなに摂取してないんやけどたぶん酒の飲みすぎと運動不足のせいかなと自覚してる

[0311 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:30:49.37 0]

アレコレやめろと言わない医者も菓子パンとジュースだけは絶対ダメって言ってるな

[0312 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:31:19.71 0]

100程度じゃ予備軍でもなかろう
HbA1cナンボだよ

[0313 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:31:34.13 0]

気絶する人はちゃんと病院行ってるのか？

[0314 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:34:21.71 0]

>>311
これだな
気になる奴はマジ気を付けろ

[0315 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:34:26.13 0]

予備軍ってのはただの表現で実際は糖尿病患者の体と大して変わらない
元々日本人はそういう体質

[0316 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:34:26.53 0]

ちなみにオレはオナニーで1回だけ気絶したことある

[0317 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:53:49.00 0]

糖尿病だと言われて薬だけもらって帰ってきた
薬飲んどきゃ治るのかな

[0318 fusianasan 2022/12/09(金) 12:56:59.59 0]

ワイも一昨日境界型と言われ泣いてる
今まで成功した試しのないダイエット目指して頑張る
取り敢えず３０分の筋トレと２０分のウォーキングした

[0319 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 12:57:36.90 0]

明日で終わりそうなメニューだ

[0320 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 13:14:13.96 0]

>>317
数値だけ改善が目的
薬だけでは血管や血液、内臓を元に戻すのは不可能
少なくとも現状の体を維持するのが目的
水道管が錆びて目詰まりしたら取り替えないと直らないのと一緒

[0321 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 13:14:23.39 0]

血糖値180
Ha1c 8.9
頻尿
もうだめかな

[0322 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 13:15:56.69 0]

放っといたらダメだな
でも服薬と食事療法でなんとかなる範囲だよ
あと少し動けデブ

[0323 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 13:18:27.07 0]

なんでデブだってわかったんだ！！

[0324 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 13:21:24.54 0]

デブってのはまだマシな方
痩せててその数値ならもうはっきり言ってどうしようもない
デブはそのまま少し痩せれば体に余裕ができる

[0325 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 13:25:14.65 0]

痩せたいんだけど2人前食べちゃうんだよね独り身の俺のエンゲル係数管理してくれる性格のいい可愛いエッチな子ほしい

[0326 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 13:36:38.66 0]

近所のケーキ屋さんの娘に恋しちゃったんだけど
たぶんオレのこと気持ち悪い糖尿のデブおじさんて思ってんだろな(´；ω；｀)
八木メシに似てめちゃｷｬﾜ

[0327 fusianasan 2022/12/09(金) 13:44:20.04 0]

ケーキ屋の娘さんに恋をするのは危険やで
ジムのインストラクターに恋しなさい
結果がどうであれ運動にはなる

[0328 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 14:07:29.83 0]

八木メシ画像しか知らんのよね本人の顔わからない

[0329 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 14:19:23.60 0]

ヨガとか通うとあからさまにエロ目的だと思われそうでやなんだよなあそうなんだけど

[0330 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 14:20:34.18 0]

デブの糖尿病は痩せれば治るからイージーモード
痩せてる糖尿病は医者も舌を巻く

[0331 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 14:42:45.99 0]

でもお風呂上がりにはパルムたべたくなるじゃないですか

[0332 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 14:44:00.80 0]

医者が言うにはアイスでも氷系はいいらしいよ
みぞれとか

[0333 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 14:45:47.38 0]

ガリガリくんOKなのけ

[0334 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 14:46:20.03 0]

あんなん砂糖シロップしゃぶってるようなもんやろ

[0335 fusianasan 2022/12/09(金) 15:13:54.19 0]

自分は元ラガーマンで引退してからずっと90キロ台だが自分の場合一般人よりよっぽど食べる量が少ないからまだ糖尿病って言われた事は無いな。

[0336 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 15:48:07.09 0]

そんなん言ったら白米のご飯は角砂糖36個分あるんですって！

[0337 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 16:14:08.76 0]

マジかよ！
んじゃ今日から米やめて角砂糖36個食うわ

[0338 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 16:18:02.76 0]

1番ヤバいのはポカリだな

[0339 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 17:05:24.44 0]

>>336
ヒャァァァァ！！！！

[0340 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 17:06:00.71 0]

>>318
＼(^o^)／ｵﾜﾀ

[0341 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 17:12:34.15 0]

パルムもファミリーパックならギリいける

[0342 fusianasan 2022/12/09(金) 18:16:35.95 0]

自分の場合104キロまで増えた体重が2カ月で79キロまで痩せた事有るがやったのは朝は卵かけご飯か納豆卵かけご飯、昼飯は抜き、夜だけご飯とおかずも食べてたな。元々デブの少食タイプ(ストレスと夜にお菓子食べてデブったタイプ)だったから昼飯抜きと夜に食べてたお菓子を止めただけで2カ月で20キロ以上痩せたわ。失業中だったし運動も一切しなかったしずっとベッドに横になってテレビ観たりネットしてただけだったが体重計乗ったら79キロまで痩せててビビったわw　別にダイエット目的じゃなく失業したからお菓子や昼飯代節約しただけだったから。今は夜にお菓子食べてるからまた体重が94キロまでリバウンドしてるがw

[0343 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 19:06:10.80 0]

俺は8月に82kgあったのを今67.5kgになった
そして学んだのが食事制限してもお菓子を食うと体重が減らない事だ

[0344 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 19:19:12.79 0]

俺はコーラもお菓子も制限しなかったけど運動のみ1ヶ月半で体重10%減った

[0345 fusianasan 2022/12/09(金) 19:29:21.52 0]

>>344
それすごくない？
運動でそこまで減らすってどんな事したの？

[0346 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 19:34:42.35 0]

筋トレとランニングとウォーキングだよ

[0347 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 20:08:53.02 0]

朝飯はしっかり食え野菜→タンパク質→少量のパンご飯パスタ程度なら可できれば玄米や全粒粉のパンパスタに
純リンゴ酢適量飲め　無理な筋トレは続かん早足で30〜40分歩いて糖尿病ストレッチとかでyoutube検索して5〜10分程度やれ　食品や飲料の成分表を見る習慣つけろ　糖質を極力摂るな　歳取ってから大変だぞ　医療従事者じゃないが透析患者を嫌ってほど見てるが糖尿病からきてるヤツが多い　どんな病気もそうだが病気なって直ぐ死ねると思うな　目見えなくなり手足切りとんでもない事になりたくなければな

[0348 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 23:33:19.90 0]

>>345
120kgの10%すごいと思うか？

[0349 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 23:47:06.89 0]

年齢によるかと
10代20代なら身体が動くから運動すれば痩せるかもしれないけど50代60代は若い時から運動してないと身体が動かないから中々痩せない

[0350 名無し募集中。。。 2022/12/09(金) 23:57:33.57 0]

40過ぎたら10%落とすの大変やで
オレは病気でようやく10%くらい落ちた

[0351 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 00:30:21.68 0]

100kgふとれるのも才能とか言われると殴りたくなるよな

[0352 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 02:48:32.04 0]

手足の切断透析は最終段階だろうね
まず目と血管神経からだろうな
とにかく甘い飲み物、甘い食べ物菓子アイスは駄目だな

[0353 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 02:52:45.45 0]

コンビニのレジ横の大福・・・
食いたい食いたい食いたい

[0354 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 03:51:10.85 0]

コンビニとか誘惑だらけだな

[0355 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 04:05:09.59 0]

まじでレジ横に羊羹とか月餅置くなし

[0356 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 08:57:07.56 0]

大福考えた奴マジで死ねや
発作的に食いたくなるんだよ

[0357 fusianasan 2022/12/10(土) 09:15:04.09 0]

飴なめて我慢するのはどうやろ
ヴェルタースオリジナルみたいな甘いのでも20kcalくらいじゃないか？

[0358 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 10:19:15.01 0]

キャラメルもおすすめ
1粒20kcalだけど満足度は高い

[0359 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 10:55:29.00 0]

飴は駄目だな
止まらなくなって一袋丸ごとぼりぼり食べてしまう
ノンシュガーだとひどい下痢になる

[0360 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 11:08:23.91 0]

飴は噛み砕くと脳汁出るくらい美味しくなるからダメｗ

[0361 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 11:16:57.25 0]

ハチミツを舐めるのはどうだろう健康に良さそう

[0362 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 11:46:22.63 0]

ハチミツは毒性あるから多量に摂取しないほうがいいぞ

[0363 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 12:28:39.40 0]

果汁グミの弾力+最近食ってる

[0364 fusianasan 2022/12/10(土) 13:11:11.97 0]

ひもじくなったらハチミツ舐めるって熊のプーさんかよwとは思うが、りんご酢にハチミツ入れたのを毎日飲んだら痩せるとかあったような

[0365 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 13:25:36.73 0]

グミ苦手だったけどグミサプリとるようになった

[0366 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 14:46:53.41 0]

口さみしい時はキシリトールガムを食べている

[0367 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 14:56:21.69 0]

森永卓郎がライザップで痩せて糖尿病治ったのは膵臓が壊れてなかったかららしい

[0368 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 22:33:35.95 0]

心電図でも異常が出るようになりました

[0369 名無し募集中。。。 2022/12/10(土) 23:05:11.07 0]

良かったじゃん
そのうちフラットになるぞ

[0370 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 00:39:33.90 0]

T波異常

[0371 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 06:04:41.42 0]

最近は結局糖尿には優しくない人工甘味料入り飲料が流行っている
これ豆知識な

[0372 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 06:06:13.93 0]

君もＭＡＸコーヒーを飲んで糖尿になろう！

[0373 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 06:08:38.47 0]

シュガーマーガリントースト食おうぜ一度に二枚
あんバターサンドもね

[0374 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 07:56:13.17 0]

人工甘味料の方が本物の砂糖より身体に悪いとかなんとか聞いた事ある

[0375 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 08:54:30.99 0]

ゼロコーラ飲みまくってるけどもうわからんな

[0376 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 09:27:25.36 0]

コーラを飲んでることに変わり無い
つまりプラシーボ効果で血糖値たかまる

[0377 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 11:04:01.29 0]

糖尿病は自覚症状が出にくいのと体質によって糖分への反応が異なるのでこういう偽情報が出まくる

[0378 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 11:28:10.39 0]

ノンシュガーコーラを飲めばいいじゃない

[0379 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 12:53:03.65 0]

まず甘い飲料は飲まないわ元々

[0380 fusianasan 2022/12/11(日) 13:16:08.02 0]

カフェオレと無塩ナッツで一服中
今日は大掃除頑張ったからこのくらいの間食はいいと信じる

内臓脂肪を減らすと言われて個配のヨーグルト取って飲んでるけど、人工甘味料がっつり入ってるわ
止めようかな…

[0381 名無し 2022/12/11(日) 13:20:38.57 0]

糖質過剰を運動で相殺できると誤解してる輩がいるんだよな

[0382 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 17:59:32.31 0]

目から先になんてことはない
手指や足切断が先の人も結構いる
オレの親父は糖尿病からバージャー病になり初めは人差し指から始まって両手は妖怪人間みたいに切断足は両足膝下から切断した
生命力強かったからか医者にあと半年と宣告されてから10年近く生きたが目は見えてた
糖尿病はほんま気をつけた方がいい

[0383 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 18:09:25.51 0]

わしも人差し指強張るからやばいかも

[0384 名無し募集中。。。 2022/12/11(日) 23:22:45.55 0]

寝る前に赤コーラ1本飲んじゃったよぉ(´･ω･`)

[0385 名無し募集中。。。 2022/12/12(月) 02:33:30.88 0]

赤コーラは子供の頃から苦手だったなファンタやスプライトは飲めた
ライトやゼロでやっと飲めたけど大人になったらジュースは受け付けなくなった

[0386 名無し募集中。。。 2022/12/12(月) 13:17:38.84 0]

酢納豆食べてるけど痩せないな

[0387 名無し募集中。。。 2022/12/12(月) 20:02:47.08 0]

夜は何食べる？

[0388 名無し募集中。。。 2022/12/12(月) 20:15:09.96 0]

結局大豆に頼る羽目になるよね

[0389 名無し募集中。。。 2022/12/12(月) 20:16:25.86 0]

焼きそば食った

[0390 fusianasan 2022/12/12(月) 20:28:41.87 0]

今日は生八つ橋を我慢できずに買い食いしてもーた…
でも夕飯はその分減らしたぞ

[0391 名無し募集中。。。 2022/12/12(月) 20:49:52.23 0]

夜はぶり大根とご飯と味噌汁とケンタッキーをいただきました

[0392 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 01:56:47.21 0]

泣くはむせび泣くとした方がしまるな

[0393 fusianasan 2022/12/13(火) 08:12:49.46 0]

境界と言われて慌てて食事減らしてまだ一週間だけと、夜中にトイレに起きなくなったわ
朝まで続けて眠れる
やっぱ多尿だったんやな…

[0394 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 08:17:00.91 0]

俺みたいに数値下げて糖尿とか余裕やんて思って数値戻すなよ

[0395 fusianasan 2022/12/13(火) 08:36:24.79 0]

>>394
ありがと
両親ともに糖尿病で三人兄妹の自分以外の二人は既に服薬してるんで、自分もいずれ避けられない運命ではあるんだけど少しでも遅らせられるように頑張ってみる

[0396 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 17:44:17.12 0]

太るとダメだな

[0397 名無し募集中。。。 2022/12/13(火) 18:13:36.21]

太ると血管も肝臓も腎臓も駄目になる

[0398 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 05:45:45.47 0]

一度太ってから痩せたとして大丈夫なもんなのかね

[0399 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:03:42.08 0]

諦めたらそこで人生終わりですよ

[0400 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:06:08.92 0]

動脈硬化になると治らない

[0401 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:12:43.25 0]

また朝から腹いっぱい食ってしまった
今は反省している
あしたから本気出す

[0402 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 06:47:39.90]

>>398
以前痩せたけど維持するのがとても大変
痩せてはリバウンドするから渡辺徹と呼ばれている

[0403 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 07:09:32.95 0]

糖尿病、脂質異常症、高血圧

この3つの対策さえしとけばとりあえず平均寿命は生きられる

癌は運なのでなったら知らん

[0404 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:03:04.82 0]

てかお前ら平均寿命まで生きる事望まれてんの?

[0405 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 08:06:35.08]

早死しそう
多分60まで生きられないな
https://i.imgur.com/0Sztw2U.jpg

[0406 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 09:15:46.55 0]

チョイデブやん
80までよゆーで生きれるだろ

[0407 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 09:59:06.96 0]

ちょいデブが一番長生き

[0408 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 10:01:33.65 0]

糖尿病にならなくても大体ガンで死ぬから安心して

[0409 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 10:10:27.26 0]

>>403
満貫ですわ

[0410 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 11:35:18.85 0]

まあいくら健康に気を使ってても事故で死んだりするしな

[0411 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 11:52:55.89 0]

嫁も子もいないから親が死んだら１人ぼっちになるので
長生きしたいとは思わないけど年金を何か月か受け取ってから死にたい

[0412 fusianasan 2022/12/14(水) 12:03:12.53 0]

ポックリ早死に出来るのならいつ死んでもいいけどさ。足切断してダラダラ20年生きたりしたら地獄だろ

糖尿病治せる薬はよ作ってや〜

[0413 fusianasan 2022/12/14(水) 12:09:14.87 0]

職場のお姉さん２人の旅行について行くことになった結果ｗｗｗｗｗｗ
https://saerv.casarokar.com/76015/usEDAcJSo.html

[0414 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 12:10:23.22 0]

糖尿→動脈硬化→脳梗塞→カタワ
糖尿→腎不全→人工透析

足切断くらいで済むと思うなよ
薬なんかできないから節制しろデブ

[0415 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 12:29:58.68 0]

足切断したら長生きできないよｗ　すぐ死ぬｗ

[0416 fusianasan 2022/12/14(水) 14:08:35.87 O]

リラックスした状態でも腹周りがストンと真っ直ぐなら男でもウエスト70くらいだよな

[0417 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 22:22:24.72 0]

発症して数年でhba1cが1桁のやつならまだ間に合うけど2桁の奴とか10年以上放置みたいな奴はもうダメやろなあ

[0418 名無し募集中。。。 2022/12/14(水) 23:02:21.59 0]

2桁ってどんな生活したらなるんや

[0419 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 04:27:52.37]

枕元にポカリ置いてごくごく飲んでいたらすぐに新しい世界が見える

[0420 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 08:21:45.57 0]

アッキーナとかコーラしか飲まないとか言ってたから真似したら糖尿になったよ俺

[0421 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 08:22:55.73 0]

子供いるからさすがに食生活見直してないか？

[0422 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 08:55:26.14 0]

いやアッキーナはどうでもいいのよ

[0423 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 09:00:01.41 0]

我慢するな
食いたいもん食って死ねばいいんだよ

[0424 fusianasan 2022/12/15(木) 09:39:21.65 O]

なんで>>423みたいに不摂生して楽に死ねると思ってる奴多いんだろうな。自殺以外ではほとんどがポックリ死ねないだろうに
食いたいだけ食ったせいで不可逆の生き地獄を何年も何年も味わって長く長く苦しんで死ぬ
が大半だろ
生きるのも楽して死ぬのも楽しようと甘々な考えしてるのがいかにも不摂生デブって感じ

[0425 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 09:55:37.20 0]

おこ？

[0426 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 10:50:23.88 0]

セブンのしっとりたまご蒸しパンが美味しすぎてオヤツとして食べちゃう

[0427 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 11:10:38.14 0]

主食をおやつにしちゃダメ

[0428 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 12:33:45.04 0]

とりあえず一食の中で白飯と麺とかはやめてる
あと夜はそのどちらも食べてない

[0429 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 12:38:52.59 0]

>>403
ストレスと寝不足で死ぬ

[0430 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 12:43:15.63 0]

>>424
誰もが楽に死ねるなんて言ってないやん
勝手に死ねって言ってるだけ所詮他人事だし

[0431 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 16:38:30.51 0]

自業自得だからな
病気になってから慌てても遅い

[0432 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 17:08:53.78 0]

>>431
/|"力そう

[0433 名無し募集中。。。 2022/12/15(木) 19:11:43.13 0]

デブの返し