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一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 220日目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001ぱくぱく名無しさん
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2022/03/24(木) 22:36:10.55ID:0uWrwB+Y
現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
困っていることや料理自慢、そのほか料理に結びつく事なら幅広く何でもみんなで語り合えるスレッドです
もちろん自分で作った料理の写真を貼るのもOKです(写真だけでなく話が膨らむような説明もできれば添えると嬉しい)

お約束
様々な環境や価値観、経済事情の人がこのスレを利用するので、排他的な書き込みをしてはいけません
また、事実誤認や違法性、倫理的に問題がある場合を除き、他人の書き込みを否定しないようにしましょう
(そういう時は華麗にスルーで)

前スレ
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 219日目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cook/1646924677/
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 218日目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cook/1645694838/
0851ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 13:49:20.30ID:XX72YpP8
いつもホットケーキミックスでおやつのクッキー作ってるんだけど
会社のおばちゃんに絶対に小麦粉で作ったほうが美味しいよ!と言われたんでその通りにしてみたら
味わいも食感も全然違うめちゃくちゃ美味しいクッキーになった
報告したら粉糖使うともっと美味いと教えてくれたから今日試してみる
0853ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 14:17:56.30ID:UDJnDpwF
小麦粉系メニュー、時間のあるときにやってみるんだけど、強力粉〜薄力粉の使い分けって大事なん?
レシピに薄力粉と書かれてるものを無視して中力粉とか使ったらあかんの?
0855ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 15:51:39.58ID:LukDG5tF
>>833
お浸しは世間一般では茹でて醤油or茹でて出汁に浸したものでしょ
土井善晴の考え方とかは共感出来ることも多いし好きだけどあくまでも料理研究家、素人さんだからね
0856ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 15:53:36.60ID:pWVSpIkh
>>849
自分で買ったくせに出てきたとか言うヤツ嫌い
0858ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 15:53:57.73ID:LukDG5tF
こないだタルト焼いたあまり生地冷凍庫に入っててそのうち焼いてクッキーにしようとしまってたの忘れてた
0859ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 16:14:50.98ID:4WqAx2+C
だし取りに煮干しと昆布は何回ぐらい使いますか?うちは煮出してから冷凍をクタクタのボロボロになるまで繰り返します。
0860ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 16:27:06.62ID:aRTDQBlP
ハンドブレンダー勧めてくれた人、スマン。
いつも見てたハンドミキサー新品が突如500円近く値下がりしたので買ってしまった。
これで生クリーム作りが短縮されて今年6回目のケーキ作りも捗るというもの。
さっき焼きあがってる生地は買ってきた。
400円・・・シーズン外れると高いな
いちご400円とクリーム500円で5号のホールケーキを作る。
今気がついたが、夏場に作りたくてもいちごが売ってないんだよな・・・
0861ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 16:34:39.81ID:7r4b9XVQ
バナナでよし
0864ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 16:50:32.74ID:3DvxYhVo
違った
生クリームを1番泡立てるのはハンドミキサーなんだから正解だろう
どっちみちブレンダーも欲しくなるんだろう?構わんよw
0865ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 17:14:32.71ID:0PpZ7QIN
ホールでケーキを焼いてると、砂糖の消費量にビビる
マジとんでもないペースで消費していく
0866ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 17:48:08.70ID:wp0J94Wj
砂糖といえば
家の砂糖がカッチカチに塊になっちゃってるんだよな
珪藻土のスプーンとか入れておけば直るのかな
0871ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 18:08:54.17ID:TBBx21cd
砂糖は湿らしたクッキングペーパーに包んで一晩置く
塩はタッパーに慣らして冷蔵庫の上(あったかい所)に一晩置く
0872ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 18:50:23.53ID:aRTDQBlP
>>864
ブレンダーは言われた通りの使い方思い描いてみたんだけど、自分が使ってるイメージがまるで思い浮かばなかった。
家でポタージュはクノールで十分な人生。

>>862
正直に言う。
俺にとっての作ってまで食いたいのレベルではない。
これならガチで買った方がいいレベル。
これ作って丸ごと食った満足より、これ作った人を褒めて食わしてもらう方が満足度は高い。
つか一人暮らしの自炊じゃねーだろこれw

>>861
バナナならチョコレートソースと2Lのアイス買ってパフェで食う。
いくら俺でもバナナのショートケーキとか・・・作ってるうちに涙出てくると思う
0873ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 18:59:24.60ID:O5kBGM+U
>>862
一番下以外は食う気も起こらない
悪気はないけどごめん

なんつーか、やっぱり「素人が趣味で作りました」感が満載なんだよね
凄いとは思うけど、出されたらいい気はしないかな
0877ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 19:46:24.01ID:EFfalt3g
>>862
これで叩かれちゃうのか。普通に美味しそうだけどな。
皆んなレベル高いのね。
0879ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 20:21:30.26ID:SVlOyrSq
よく分からんけどスレチをスルー出来ない人しかいないってのがw
0880ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 20:30:42.12ID:qTI2XGy0
>>855
わかってねえなー
あの人はどっちかというと『素人にヘタな出汁ひかせるくらいだったら出汁抜きの方がまし』
とかそういうタイプでしょ

道具は和食のプロが使うようなのを好んで使いがちだし
和食や店で修行してるやん
0881ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 20:35:14.71ID:Qk97542j
おひたしって本当に出汁に浸すんだね
今まで醤油かける程度しか食べたことないわ
0882ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 20:41:58.32ID:Cy8pg2D3
料理店の場合ならば基本的には味噌汁もその他の料理もみんな出汁使ってるから
それで野菜まで同じ出汁使ってしまったら抑揚のない味になってしまうから
そこは出汁を使わないというのが 献立の構成としては普通だろう
0884ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 21:18:13.84ID:9cSoqCDi
うちの木造ボロアパートでブレンダーやフープロ使ったら壁ドン必至だわ
0885ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 21:26:19.71ID:McSyyRBf
>>770
同じようなものだが俺が気に入ってるのは、サントリーのレシピにある「にら玉のかにあんかけ」
あとは中華風のスープや春雨サラダにいれてるな
0886ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 21:27:42.48ID:Cy8pg2D3
>>770
キャベツのスライスとマヨネーズであえて
サンドイッチなんかにするのが半端なく美味しい
0887ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 21:33:05.54ID:P5w+jbJt
>>886
千切りキャベツの袋入りの買ってみようかな
玉で買うより高いけど
サンドイッチの具としては許容範囲かも
0889ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 21:37:31.55ID:Cy8pg2D3
>>887
キャベツにこだわらなくても
玉ねぎやきゅうりでも 塩で水出しして絞ってやれば大丈夫よ
0892ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 21:51:22.77ID:P5w+jbJt
>>891
スライサー使うから簡単なのは簡単だけど
使い切る憂鬱を考えたら
千切りパック買うのもありかなと
0893ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 21:53:54.12ID:qTI2XGy0
そっちかー
キャベツなんか、何かしら使う感じあるけどなあ

安い食材つながりなら卵とも合うし

おかずのボリュームをかせぐ係として常にキャベツか白菜は買ってる感じだわ
季節によって茄子に交代したり大根に交代したりすることもあるけど
0895ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 22:17:33.51ID:lYtTNrte
カニかま質問者ですか皆様アイデアありがとう。サンドイッチは盲点だったな。
サンドイッチてミミどーしてる人が多いのかな。切り落とした方が美味しいのはわかるんだけど
それの再利用がめんどいんだよな…
0897ぱくぱく名無しさん
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2022/04/06(水) 22:41:46.71ID:Cy8pg2D3
>>895
パンの耳はザルかなんかに乗せといて 風通しの良い所に置いておけば
それだけで乾パンのようになって美味しく食べられますよ
それを降ろしで細かくすると 風味の良い色付きパン粉
0899ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 00:29:51.34ID:xm8iTvu+
アルミホイルにパン耳並べてピザソース塗ってシュレッドチーズかけてトースターで焼く
スティック状で食べやすいハズと思ったらチーズが一つの塊になって剥がれた俺の苦い経験だ
0900ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 03:33:24.62ID:1dykm1bM
>>830
パンの耳
1センチ制程度に切って
コーンスープに打ち込んで食ってるわ
0901ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 05:42:11.05ID:LyqpXefw
千切りキャベツの袋入りのやつ重宝するけど
加熱するとものすごく不味いよね

ののじとか貝印とかのでなくて
百均のワイドなスライサーでもけっこうちゃんと千切りにできるから便利
0903ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 07:42:30.91ID:BTexA9Hu
朝食にちょうどいい手軽な飯を模索中
朝からフライパンは使いたくないしなぁ
0904ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 07:50:58.53ID:EImc0vBG
フライパン使いたくないとか包丁まな板使いたくないとか思ってると
逆に手間と時間かかったりするよね

小さいまな板、小さい包丁、小さいフライパンがあればいいのかなと思うが
一人暮らしでそういうものを追加で置く場所はなかなか無いよね
0907ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 08:00:28.50ID:nkXk8RXt
前の日に晩飯と一緒に作って冷蔵庫
朝は温めるだけ
起きてすぐ作るのは面倒すぎる
0908ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 08:05:44.41ID:LyqpXefw
一人暮らしで自炊している人間が
自炊したもの以外を口にできないわけじゃないから
そのツッコミはおかしい

けれどアンカー打ってまでそう書くなら
続いて同じ書き込みのうちに
「前日夜に
スープジャーに細かく切った鶏肉と塩昆布
冷蔵庫にあまっていた赤パプリカ〜」

みたいな書き込みがあればいいなと思うのも分かる
0909ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 08:08:52.78ID:2Tk9uT29
前日にホットサンド作っとくのがいいんでね
具は好きに入れれるし朝は焼くだけ
0910ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 08:12:01.17ID:EImc0vBG
とりあえず冷蔵庫にレタスとトマトを入れとけば野菜は簡単に補給できる
パン派の人なら、あとは食パンとスライスチーズとか
気が向いたら小さいフライパンで炒り卵とか目玉焼きとかハムエッグとか
ソーセージ炒めたりとか出来るわな

ご飯党でも主食を炊飯器に仕込んどいたごはんに切り替えるだけでいいんだが
上記のようなおかずとごはんでは合わないと思う人は難しいな
納豆なら買っとくだけだが
0911ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 08:13:39.98ID:EImc0vBG
ハムやソーセージは割高だし健康にもよくないと言われているので
薄切り肉や挽肉があると便利かもしれない

ごはん党なら魚の干物か?
0912ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 08:49:40.42ID:18VdF0TC
>>911
俺もそう思って避けていたが痛風になって考えが変わった。
あの痛みは二度とゴメンだわ
プリン体恐怖症だわ
0913ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:05:28.46ID:EImc0vBG
ん?何を避けていてどうなったのかよくわからんので詳しく
0914ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:19:55.47ID:LJP9xk7M
>>912
この認識は間違ってるね
薄切り肉や挽肉にプリン体関係ないし干物でもさほど関係ない
缶詰とか煮干しとか内臓込みの魚なら除外すべきだが
0916ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:26:32.40ID:EImc0vBG
少なくともハムやソーセージが痛風にいいってことはないよな?
0917ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:27:42.45ID:dg5YiB6u
レタスやキャベツはまだかさばりそう、デカそう、処理めんどくさそうってなんとなくまだ手を出してない野菜だわ
賞味期限短そうだしでかいし
0918ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:32:31.02ID:m78Dfkzx
>>916
ハムやソーセージはプリン体少なめだよ
飲まないのに痛風になる人は別として一番の原因は酒
食べ物だと内臓系の肉・干物なんかのプリン体が多いもの
0919ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:36:25.86ID:EImc0vBG
914とか915とか普通にレスしてるけど、よく912の意味がわかるね
俺一応センター国語満点とった程度の国語力はあるけど912は意味がわからん

あと痛風は近年、食事より遺伝の影響が大きいって話が出て来てるよね
既に発症済みで主治医から食事指導されてる人は素直に従ったほうがいいと思うけど
0921ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:42:51.79ID:dg5YiB6u
>>920
今のとこレタスやキャベツはカットサラダに頼ってるわ
最近は長ネギにはまってる
0923ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:46:23.30ID:m78Dfkzx
>>919
あんまり意味は分からんw
プリン体恐怖症っていうから干物ばっか食ってたのかと

そう、先天的なものと後天的なものがあって複合すると倍増する
俺は両方だからもう20年痛風と上手に付き合ってる
薬を飲まず酒を飲み好きなものを食って症状を出さない
病院に行くと薬と食事制限だから俺も含めて嫌がる人は多い
0924ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:47:26.34ID:EImc0vBG
キャベツとレタスを一緒に考える時点でまずおかしい
キャベツもまあそのままかじれなくはない野菜だけど
固くてそのままだと食べづらいから千切りで口当たりよくするのが定番なわけ
レタスは広いままでサラダに入ってるだろ?
レタスはそのままかじっておいしい
その気になれば加熱しても使えるから
しなしなになってきたら加熱して一気に消費してしまえばいい
0925ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:48:27.30ID:m78Dfkzx
キャベツ専用のスライサー買ってから凄い消費量になった
とんかつ屋で食うみたいな千切りが出来るんだよね
無限シリーズでレタスとキャベツは速攻無くなるw
0926ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:54:26.35ID:LJP9xk7M
痛風に酒はあまり関係ない
プリン体多いビールなどは避けるべきだけど
医師が自らの体で実験して数値を計ったものがあった
結論としてはストレスが一番の原因っぽかった
0927ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:57:40.62ID:EImc0vBG
>>926
えーでも上でも書いた遺伝の影響が大きいとする論文では
飲酒の影響はそれなりにあるみたいな話だったような

自分の体で実験はおもしろいけどたくさんの人数を調べたちゃんとした論文と比べると
エビデンスとしてはかなり劣るよ
0928ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 09:59:01.80ID:EImc0vBG
>>918
ググったら、ハムやソーセージが全部低めなわけじゃなくて
ウインナーとかが低めなだけみたいだけど
これってようするに、脂や混ぜ物が入ってるからその分ってことだよね・・・
全然よくない
0930ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:09:39.76ID:m78Dfkzx
>>926
君、デタラメばっかだね
体質の差が大きい症状に対してその医師の数値のみを信じるのおかしいと思わないのかい?
例えば圧倒的に男が多い痛風の症状を女性が検証しても信用に足らないだろ

酒を飲まない痛風患者と飲むそれでは圧倒的な比率差がある
それはね、アルコールが原因だからなんだよ
0931ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:31:19.34ID:LyqpXefw
比率差ってまず使わないけれど
比率とは何なのか知らないのかもしれない

とりあえず面白そうだから

>酒を飲まない痛風患者と飲むそれでは圧倒的な比率差がある

これの数字くれ
0932ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:33:03.54ID:18VdF0TC
プリン体が分解され尿酸になる
アルコールを分解するときに尿酸が作られること
しかもアルコールが尿酸排泄を阻害する
プリン体ゼロと謳っているアルコール飲料はアルコールゼロにしないと意味がない
0933ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:34:34.74ID:LyqpXefw
痛風スレッドにちょくちょく酒飲まない人間出てくるし
ためしてガッテンで痛風にコレ関係ないってやってても
その関係ないもので劇的な痛みを蒙ったことを書く人間もいるんだよね

酒飲め飲めっていう痛風に罹患した医師のブログもある
あの病気すごくおもしろいんだ
0934ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:40:03.06ID:EImc0vBG
とりあえずブログでそんなことを書く自称医師なんてろくなもんではない
0935ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:41:58.22ID:t5w56Y1e
小麦粉高騰らしいけど、そうしたらダダ余りの米で米粉を作って安く流通してくれないかな
古々米で備蓄して使わず廃棄するよりはいいと思うけど
0936ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:48:33.26ID:Wizpr9OR
通風もちだけど酒(アルコール)は明らかに影響あるよ
ビールのプリン体がどうのこうのってのはあまり関係ない
ブリン体の大部分は体内で生成される
0937ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 10:52:33.48ID:EImc0vBG
>>935
スーパーでスイーツ見てたら2社くらいから米粉使ったやつが出てた
実は米余りで流用を実行しているのかもしれない

いっぽうで米菓(煎餅、おかき、あられ)の会社は
何年か前(の規制緩和?)から外国産米ばかり使うようになってしまったが
0938ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2022/04/07(木) 10:58:48.98ID:LZMRAl4I
オリーブの実を買ってきて料理に使ってるけど口に合わなくて処理するのつらいわ
0941ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 11:10:04.42ID:LZMRAl4I
>>939
プッタネスカとかイタリア料理で使ってみたくて買ったら失敗したのよね
0942ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 11:40:45.29ID:3JK3dL9f
ルーローハン作ったが甥っ子が遊びに来る可能性もあるから五香粉を入れづらい
ただの豚バラ煮込みだな
0945ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 12:14:27.44ID:pbmiPtF+
>>938
オリーブオイルにつけておつまみにするとか?
オリーブを大量消費するレシピもこみちのレシピにないの?
0947ぱくぱく名無しさん
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2022/04/07(木) 12:22:34.06ID:BiZr/pq8
だったら使い道なんかねえだろ
2度と買わないしか手はない
0951ぱくぱく名無しさん
垢版 |
2022/04/07(木) 14:41:23.45ID:LJP9xk7M
>>930
こいつは何を勘違いしているんんだ?
痛風が少ない女性が検証したものでもないし
酒飲まない奴が検証したものでもない
アルコールだけが原因とでも思ってるおまえの方がおかしい
こういう奴はたとえ正しい論文だとしても読み取る能力がないからデタラメなことを言い始める
酒も飲みすぎは良くないのは誰だってわかる
そんなのは問題にしてない
禁酒しても一時的には尿酸値は下がる
で飲めば上がる
でもそんな単純な問題じゃないんだよ
酒を飲んでも尿酸値が上がらない時期が訪れる
それが説明できない限り酒が原因と決めつけることはできない
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

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