50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ10食目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/14(木) 23:17:01.32

落ちた前スレ
「50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1692107565/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/20(土) 06:58:28.50

朝　昨夜の残り物の焼肉・トースト・キャベツ中心のサラダ・ヨーグルト
昼　未定
夜　娘がビーフカレー作るって言ってるから多分それ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/20(土) 18:58:53.64

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでベーコンポテトパイとアイスコーヒー

昼飯ステーキガストで目玉焼き頂ハンバーグ150gセット(スープ＆カレー＆ライス＆パン食べ放題付き)と割引ドリンクバー

夕飯丸亀製麺上石神井店で肉たまぶっかけ(天かすネギかけ放題、うどん札3枚で無料トッピングとろろ付き)とイカ天といなり２個

**141** · 2024/04/20(土) 20:36:01.92

朝　昨夜の残り物の焼肉・トースト・キャベツ中心のサラダ・ヨーグルト
昼　てんぷらうどん＋ミニ五目飯セット
夜　ビーフカレー・フルーツサラダ・レディボーデン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 00:23:25.42

金曜
朝全粒粉丸パン、バター、蜂蜜、山羊チーズ、カフェオレ
昼白米、甘い卵焼き、春キャベツの蒸し焼きナンプラー味、温麦茶、薄いコーヒー
夜鯖缶と春キャベツと新玉ねぎのパスタ、デニッシュドーナツ、薄いコーヒー残り、冷麦茶
土曜
朝全粒粉丸パン2個、バター、蜂蜜、カフェオレ
昼サラダチキンとポテサラのサンドイッチ、貰い物クリームサンドクッキー、薄いコーヒー、温麦茶
間オレンジドーナツ、薄いコーヒー
夜 2割引き海鮮ばらちらし（小）、春キャベツのサラダ、サワーポメロ、ディアミルクでコーヒーフロート、温麦茶、冷ミントティー

警備員[Lv.3][新][苗] · 2024/04/21(日) 01:36:35.44

4月21日(土)
朝　チチヤスヨーグルト(はちみつ味)、紅八朔(べにはっさく)、チーズクラッカー、インスタントコーヒー
昼　スガキヤラーメン(家で作るやつ、具はニラと卵)、エクレア、インスタントコーヒー
夜　じゃこ天ともやしの炒め物、納豆、豆腐、カレドショコラ(70％)、インスタントコーヒー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 05:50:56.66

おはようございます
朝　中太縮れ麺でマルちゃんスープの冷やし中華
昼　なし
夜　スーパーの鮭西京焼き弁当、魚寅の解凍シャコ5尾、氷結グレープフルーツ、エビス

警備員[Lv.6][新][苗] · 2024/04/21(日) 08:11:16.96

昨日の日付間違ってた、4月20日(土)ですた

今は朝御飯の前に、ちょっと良いきインスタントコーヒー＋チョコレート食べてます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 18:15:24.58

お疲れ様です。

57♂

朝食フレッシュネスバーガーと缶コーヒーワンダ

昼飯新宿中村屋できのことチキンの和風スパゲティとアイスコーヒー

夕飯ファミマの150円引き3色鶏そぼろチキン南蛮弁当と冷やしとろろ蕎麦と納豆

警備員[Lv.10][新][苗] · 2024/04/21(日) 20:43:13.06

4月21日(日)
朝　ヨーグルト(牛乳パックで作る機械で作った)、紅八朔、チーズクラッカー、チョコレート、インスタントコーヒー
昼　黄そば(和風だしに中華めんを入れたやつ)、もやし炒め、ハウスのオー・ザック、エクレア、インスタントコーヒー
夜　キャベツの炒め物、納豆、豆腐　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/21(日) 23:48:21.29

>>144
土曜夜＋コーンマヨいかメンチ、たまごふわふわ揚げ
日曜
朝全粒粉丸パン、バター、蜂蜜、カフェオレ
昼ポテサラサラダチキンサンドイッチ、薄いコーヒー、温麦茶
夜ケンタのごま油香るパリパリ旨塩×2個、ポテト10本くらい、温麦茶、冷凍サワーポメロ4房、冷ミントティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 05:13:06.68

朝　カステラ、オロナミンC、コーラ
昼　ハンバーグ、パン、カルピス
夕　カロリーメイト、コーヒー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 05:31:24.92

おはようございます
朝　成城石井うす家冷凍肉うどん玉子追加
昼　なし
夜　東武ストアの４割引き握り寿司、４割引き酢豚、エビス、ダルマ水割り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 13:51:21.72

コンニチハ
今日はしゃぶ葉でシャブやってきました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 18:42:47.12

お疲れ様です。

57♂

朝食昨夜MEGAドン・キホーテで買ったいなり２個とミニ春巻２本とお～いお茶

昼飯ステーキガストでワンコインハンバーグランチセット(スープ＆パン＆ライス＆カレー食べ放題付き)と割引ドリンクバー

夕飯日高屋で黒酢しょうゆ冷し麺大盛と餃子(3個)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/22(月) 20:30:55.15

旬のたけのこを茹でてワサビ醤油、最高

警備員[Lv.10][新][苗][芽] · 2024/04/22(月) 21:01:22.31

4月22日(月)
朝　ヨーグルト、紅八朔、チョコレート(ガレドショコラ70％)、インスタントコーヒー
昼　てりやきチキン(惣菜)、カイワレサラダ、白米(大麦入り)、スーパーのパン(チョコクロワッサン、デニッシュ)、インスタントコーヒー
夜　ちくわともやしの炒め物、納豆、豆腐、

警備員[Lv.10][新][苗][芽] · 2024/04/22(月) 21:04:13.32

>>153
たくさん食べただろう…胃グスリやっとけよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 05:40:08.62

おはようございます
朝　塩おにぎり解してひきわり納豆ご飯、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　亀戸立ち呑み梅田屋で鯵2貫マグロ2貫と鯵刺しと瓶ビール梅サワー烏龍ハイ。
ミニトマト、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 19:12:15.80

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージマフィンコンビ(コーヒー付き)

昼飯藍屋でお昼のそば定食(かけ蕎麦、野菜天ぷら、お新香、季節のご飯大盛)と割引ドリンクバー

夕飯大戸屋で沖目鯛の醤油こうじ漬け炭火焼き定食(味噌汁、沢庵、五穀米大盛付き)と納豆

警備員[Lv.8][新][苗][芽] · 2024/04/23(火) 21:30:59.80

4月23日(火)
朝　ヨーグルト、紅八朔、オイシスの黒豆パン、チョコレート(カレドショコラカカオ70％3枚)、インスタントコーヒー
昼　黄そば、いなりずし(3個)、ヤマザキのドーナツ(チョコがけホイップ入りフレンチクルーラー、生ドーナツ)、インスタントコーヒー
夜　小松菜と玉子炒め、納豆、豆腐　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 21:54:29.29

お疲れ様です

朝　会社で青菜おにぎり、ヤクルト1000、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　自宅に戻ってコロッケ（冷食）、卵スープ、ご飯、梅干し
夜　お鍋（野菜、鶏肉、うどんなど）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/23(火) 22:56:03.57

月曜
朝メゾンカイザーマンゴーとバニラのパン1/2、食べる豆乳、カフェオレ
昼鶏めし、新玉ねぎ入り練り物、いかメンチ七味とノーマル、春キャベツの塩昆布和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜半額塩とレモンで食べる握り寿司（6貫）、ケンタののパリパリ旨塩チキン×1、ポテト、温麦茶、アイスコーヒー、凍らせて食べるスティックシャーベット（桃、メロン、オレンジ）、冷ミントティー
火曜
朝メゾンカイザー玉ねぎとバターのチャバタ1/2、追いバター、カフェオレ
昼鶏めし、新玉ねぎ入り練り物、いかメンチコーンマヨと七味、春キャベツの塩昆布和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜 3割引き握り寿司（7貫・本マグロ、炙りにしん、えんがわ）、黒舞茸ソテー、小池屋スコーンバーベキュー味2/3袋、アイスコーヒー、温麦茶、凍らせて食べるひと口シャーベットいちご

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 05:19:24.18

おはようございます
朝　24h日高屋で豚骨焼豚麺、生ビール
昼　なし
夜　ほっともっと海苔弁、魚寅マグロぶつ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/24(水) 18:43:44.27

お疲れ様です。

57♂

朝食パン屋のグラタンパイに缶コーヒーワンダ

昼飯 JAF夢フィールド幕張温泉湯楽の里で冷しわさひとろろ蕎麦大盛と梅おにぎり

間食大阪の味たこ焼ぺゃ焼あほや篠崎店のぺゃ焼き

夕飯タケノコご飯とほっかほっか亭の牛焼肉(おかずのみ)

警備員[Lv.9][新][苗][芽] · 2024/04/25(木) 02:04:57.94

4月24日(水)
朝　ヨーグルト、紅八朔、チョコレート(今日はちょっと高級寄りのやつ(･∀･)）、インスタントコーヒー
昼　玉子サンドイッチ、カイワレサラダ、ヤマザキのシュークリームと抹茶オールドファッション、インスタントコーヒー
夜　じゃこ天ともやし炒め、納豆、豆腐、オイシスのサラダドッグ、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 03:37:24.51

お疲れ様です

朝　会社で今川焼き、ヤクルトヨーグルト、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　サブウェイでアボカドチキン、ポテト、ホットコーヒー
夜　鶏団子鍋、ご飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 07:58:44.35

おはようございます
朝　24h日高屋で黒酢しょうゆ冷やし麺
昼　なし
夜　朝買った松屋の牛丼アタマの大盛り弁当、7大根おろし、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 18:53:24.90

お疲れ様です。

57♂

朝食パン屋のデニッシュサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯賄い(チキンライス、ツナサラダ)とお～いお茶

夕飯丸亀製麺中野セントラルパーク店で冷やしぶっかけ(天かすネギかけ放題付き)といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/25(木) 22:09:45.71

水曜
朝メゾンカイザーマンゴーとバニラのパン1/2、カフェオレ
昼 3割引納豆巻き、いかメンチと新玉ねぎ入り練り物、黒舞茸ガーリックソテー、温麦茶、薄いコーヒー
夜 3割引き握り寿司残り（6貫・本マグロ、炙りにしん、えんがわ）、豆もやしと椎茸の塩麹入り味噌汁、フライドポテト残り＋クリチとヨーグルトでサワークリームもどき、アイスコーヒー、温麦茶、ミントティー
木曜
朝メゾンカイザー玉ねぎとバターのチャバタ1/2＋サワークリームもどき、カフェオレ
昼パン屋のハンバーガー、薄いコーヒー
夜巣鴨の豆腐屋のきつね海苔巻き3切れ、いなり寿司1個、卯の花、豆乳胡麻豆腐、鶏皮せんべい、豆もやしのレモンナンプラー和え、黒豆抹茶パイ、みたらし団子一本、カフェオレ、ヨーグルト、ミントティー

警備員[Lv.7][新][苗][芽] · 2024/04/26(金) 02:19:07.20

4月25日(木)
朝　ヨーグルト、紅八朔、オイシスのもちもち明太子パン、チロルチョコ3個、インスタントコーヒー
昼　ニラ玉子炒め、麦ご飯、あわしま堂のチョコブッセ、インスタントコーヒー
夜　もやしとちくわの炒め物、納豆、豆腐、ヤマザキのジャムパン、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 05:27:13.13

おはようございます
朝　ラーメンショップ上彦川戸店でネギラーメン
昼　なし
夜　丼丸イカ海鮮丼弁当、7肉じゃが、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 06:53:50.69

https://imgur.com/a/gkkfpPp

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/26(金) 20:22:36.39

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯タケノコご飯と白和えとお茶

夕飯ほか弁日本亭のデカから揚げ＆コロッケ弁当(ご飯大盛)と納豆

警備員[Lv.9][新][初] · 2024/04/26(金) 20:49:01.77

4月26日(金)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘系の一種)、YBCのエアリアルコーンポタージュ味、チロルチョコ3粒、インスタントコーヒー
昼　てりやきチキン(惣菜)、ベビーリーフとカイワレサラダ、麦ご飯、ヤマザキのシュークリーム、インスタントコーヒー
夜　じゃこ天ともやしの炒め物、納豆、豆腐、ブルボンのチョコあ～んぱん、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 04:49:41.06

おはようございます

朝　会社でモンブラン、バナナ、ヤクルトヨーグルト、缶コーヒーブラック
昼　サンドイッチ屋でサーモンサンド、いちごサンド、ホットコーヒー
夜　牛しゃぶうどん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 05:05:23.45

おはようございます
朝　自販機の焙じ茶
昼　なし
夜　東部ストアの厚切り鮭西京焼き弁当、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/27(土) 19:52:50.70

お疲れ様です。

57♂

朝食ウェンディーズJrアドカボてりやきバーガーと缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでチキンステーキセット(スープ＆カレー＆パン＆ライス食べ放題、ドリンクバー付き)

夕飯ファミマの冷やしとろろ蕎麦と鶏そぼろご飯と納豆

警備員[Lv.7][新][初] · 2024/04/27(土) 20:41:26.61

4月27日(土)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘類)、インスタントコーヒー
昼　ドライカレーみたいなの(細かく切った玉葱ににんじんと鯖缶入れて煮て、カレー粉入れて、ご飯に掛けた)、インスタントコーヒー
夜　キャンディチーズ、納豆、豆腐

皆様良いGWを(自分はもちろん何ら変わらずいつもと同じですw(･ω･))

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 00:01:38.57

おつかれ様です

朝　シリアル、牛乳、桃ヨーグルト
昼　うどん（鶏団子、卵）
夜　白身魚と豆腐の甘酢餡かけ、キャベツと卵の炒め物、枝豆、ご飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 00:36:44.46

金曜
朝ミルクフランス、カフェオレ
昼カレーセット（ネパールマトンカレー、マトンビンダルー、ナン、サラダ、ラッシー）
夜豆乳胡麻豆腐、卯の花、冷ミントティー、カフェオレ
土曜
朝ホイップクリームとメロンピューレ入りメロンパン、カフェオレ
昼きつね海苔巻き3切れ、いなり寿司1個、もち豚メンチカツ、豆もやしのレモンナンプラー和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜鱒寿司、炒めこごみのごまだれ和え、鶏皮せんべい、温麦茶、薄いコーヒー残り、冷凍サワーポメロ、冷ミントティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 00:38:22.25

>>180
金曜夜＋みたらし団子2本

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 08:03:54.36

おはようございます
朝　7時に喜多方食堂山海で醤油（朱）焼豚麺、瓶ビール
昼　なし
夜　肉のハナマサ212g牛ロース炒め、まいばすけっと海鮮おにぎり、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 18:57:23.57

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯ウェンディーズUSAバーガーとミスタードーナツソーセージパイと缶コーヒーワンダ

夕飯炊き込みご飯とサバ竜田あんかけときんぴらゴボウ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/28(日) 20:38:07.19

お疲れ様です

朝　青菜おにぎり、ヤクルトヨーグルト、アイスカフェオレ
昼　伊賀ドライブインでオムライス、アイスコーヒー
夜　サーモンバター焼き、野菜炒め、ご飯、パイン

警備員[Lv.4][新初] · 2024/04/29(月) 01:55:58.40

4月28日(日)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘系)、芋けんぴ、ブルボンのプチ(マヨ七味せんべい)、インスタントコーヒー
昼　眠眠餃子、もやしのお浸し、麦ご飯、アイスティー
夜　長芋を薄めの輪切りにして焼いたもの、納豆、豆腐、オイシスのひねくれ棒(デニッシュみたいなやつ)、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 05:49:43.45

おはようございます
朝　4時過ぎに一由そばでキツネ海鮮天小盛りそば
昼　一由テイクアウトのゲソ天のせ赤いキツネ
夜　寿恵比呂錦糸町南で小ご飯と瓶ビール、特ハラミ2焼き海苔カルビスープ烏龍ハイ生ビール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 19:43:56.80

お疲れ様です。

57♂

朝食ファミマの100円引きハムカツサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯喜楽里別邸横浜青葉店でざるとろろ蕎麦大盛

夕飯桃菜鶴川店で飲茶35品食べ放題コース(飲茶中華料理、麺類、ご飯類、デザート等)と中国茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 21:36:32.95

日曜
朝メロンパン、カフェオレ
間カレーおかき、薄いコーヒー
昼きつね海苔巻き2切れ、いなり寿司2個、ビーフコロッケ、豆もやしのレモンナンプラー和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜ロースカツかつ丼、デニッシュドーナツ、温麦茶、薄いコーヒー残り、冷ミントティー
月曜
朝ハニーバター玄米入り食パントースト、ねじりシュガードーナツ、カフェオレ
14時ごろ米粉クレープチョココーヒーゼリー
夜焼き鳥丼（タレ鶏もも葱間、タレ皮、塩砂肝、塩かしわ）、春キャベツを足した豆もやしのレモンナンプラー和え、冷麦茶、ひと口マスカットシャーベット、スティックシャーベットみかん、カフェオレ

警備員[Lv.2][新芽] · 2024/04/29(月) 21:58:20.54

4月29日(月・祝)
朝　ヨーグルト、せとか(柑橘系)、ヤマザキの薄皮てりやきハンバーグパン、インスタントコーヒー
昼　串カツミックス(スーパーの惣菜)、貝割れサラダ、麦ご飯、ミニクロワッサン(スーパーの中にあるパンコーナーの物)、インスタントコーヒー
夜　長芋と人参の煮物、納豆、豆腐、YKベーキングのオレンジデニッシュパン、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/29(月) 23:37:09.51

お疲れ様です

朝　会社で青菜おにぎり、桃ヨーグルト、ヤクルト1000、缶コーヒーブラック
昼　ケンタッキーでチキン、コールスロー、ビスケット、麦茶
夜　回鍋肉、ご飯、ノンアルハイボール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 07:13:24.32

おはようございます
朝　一由そばで海鮮天きつね小盛りそば
昼　なし
夜　CoCo壱で牛すじ手仕込みとんかつカレー2辛、コーンスープ、一番絞り缶、冷カフェオレ。
一由テイクアウト大海老天と海鮮天とエビス氷結無糖レモン