50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ10食目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/14(木) 23:17:01.32

落ちた前スレ
「50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1692107565/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 22:54:24.01

朝デニッシュドーナツ、無糖ブルガリアヨーグルト、カフェオレ
昼マルちゃん塩焼きそば（豚こま、もやし、小松菜）、温麦茶、薄いコーヒー
夜ハニーバターパン、豚メンチ、コーンクリームコロッケ、キャベツの千切り、アイスミントティー、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/30(火) 23:06:01.13

朝　　　　具なし味噌汁　食パンにチーズ　
移動後　　バナナ　菓子パン
昼　　　　具なしおにぎり　ごっつ森焼きそば
３時　　　ブラックサンダー×２個
１９時　　冷凍チャーハン　具なし味噌汁　納豆
今　　　　氷結５００　ピーナッツ　　以上

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 01:03:15.22

お疲れ様です

朝　会社で青菜おにぎり、桃ヨーグルト、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　自宅に戻りざるそばと肉団子（惣菜）
夜　豚の生姜焼き、目玉焼き、ポテトサラダ、白和え、ご飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 01:16:27.61

お疲れ様です。

57♂

朝食ミスドのクリームパイと缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでランチフルセット(スープ＆カレー＆サラダ＆ライス＆パン＆デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯ナンクルナイサまさか家立川店でゴーヤチャンプルーと海ぶどうと豚キムチとタマゴ焼きと飲み放題(ハイボール、泡盛)

夜食立川のキャバクラで飲んだあと吉野家で親子丼

警備員[Lv.1][新芽] · 2024/05/01(水) 02:48:23.85

4月30日(火)
朝　ヨーグルト、セミノール(柑橘類)、ブラックサンダー、チョコケーキ(薄いカステラにチョココーティングした駄菓子)、ファミマのモカブレンドS
昼　玉子サラダON食パン、ベビーリーフのサラダ、ヤマザキのシュークリーム、コイケヤのスコーン(チーズ)半分、インスタントコーヒー
夜　長芋を薄く輪切りにして塩胡椒かけたもの、納豆、豆腐

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 05:09:31.86

おはようございます
朝　東武ストア鮭厚切り西京焼き弁当、爽（お茶）
昼　なし
夜　寿恵比呂錦糸町南店で特ハラミ塩、特ハラミたれ、小ご飯、卵スープ、にんにくオイル焼き、瓶ビール烏龍ハイ生ビールアイスコーヒー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 19:25:56.17

お疲れ様です。

57♂

朝食松屋で目玉焼きソーセージ納豆朝食(味噌汁、お新香、海苔、ご飯付き)

昼飯マックのチキン竜田バーガーとミスドのカレーパイと缶コーヒーワンダ

夕飯タケノコご飯とホッケの塩焼きと切り干し大根

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/01(水) 21:44:18.28

お疲れ様です

朝　鮭おにぎり、バナナ、ヤクルトヨーグルト、缶コーヒーブラック
昼　とんいちでカツ丼
夜　鯖の味噌煮、キノコとブロッコリーの炒め物、ご飯

警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/02(木) 01:59:02.11

5月1日(水)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのストロベリー＆ホイップフランスパン、森永のカレドショコラ70％3枚、インスタントコーヒー
昼　お好み焼き(冷凍食品)、ほうれん草のお浸し、麦ご飯、ヤマザキのクロワッサンドーナツ、インスタントコーヒー
夜　納豆、キャンディチーズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/02(木) 05:12:24.12

おはようございます
朝　ほっともっと海苔弁、ほうじ茶
昼　なし
夜　ジャパンミート錦糸町の牛肉とシラタキ野菜と厚揚げでスキ焼き、まいばすけっと海鮮おにぎり、氷結無糖レモンとエビス

警備員[Lv.10][新初] · 2024/05/03(金) 01:56:50.77

5月2日(木)
朝　ヨーグルト、バナナ、チロルチョコ3個、カレドショコラ70％3枚、インスタントコーヒー
昼　カツカレー(スーパーの物)、ベビーリーフのサラダ、あんバター塩パン(スーパーの物)、ボトルコーヒー(ネスレのゴールドブレンド)
夜　納豆、豆腐

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 05:36:04.02

おはようございます
朝　7コーヒー軽め
昼　湯快爽快『湯けむり横丁』みさとで天ざる
夜　錦糸町マルイ地下の鯵タタキ丼弁当、ブラックタイガーのマヨ焼き、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/03(金) 23:58:19.26

水曜
朝ハニーバター玄米入り食パントースト、カフェオレ
昼コロッケサンド、ヒレカツサンド、薄いコーヒー、温麦茶
夜釜玉うどん、温麦茶
21時～下剤1リットル
木曜
朝大腸CT検査のためなし
昼角切りバケットまぶしカレーパン、ミルクフランス、千切りキャベツ、アイスオレ
夜ハニーバターパン、豚こまもやし椎茸のエスニック卵スープ、冷ミントティー
金曜
朝コーンフレークまぶしカレーパン、どら焼きの皮＋クリームチーズ、無糖ブルガリアヨーグルト、カフェオレ
昼ホタルイカの沖漬けとキャベツのパスタ、冷麦茶、桃スティックアイス
間カフェオレ
夜豚こまと小松菜と椎茸のオイスターソース炒めのせ揚げうどん、水羊羹、ブラックコーヒー、温玄米茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/04(土) 05:37:25.55

おはようございます
朝　前日購入マルイ地下の鉄火丼、7豚汁、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　まいばすけっと海鮮おにぎり、丸井地下ジャパンミート刺身端切れ盛り合わせ、ジャパンミートの特大30cmブラックタイガー2尾1000円を開いてオーブンマヨ焼き、エビス

警備員[Lv.6][新初] · 2024/05/04(土) 09:03:32.08

5月3日(金・祝)
朝　倉式珈琲店にて倉式モーニング(トースト、サラダ、茹で玉子、本日のコーヒー)
昼　なし
夜　納豆、豆腐、笹かまぼこ、キャンディチーズ、YKベーキングのつぶあんぱん、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/05(日) 10:56:39.38

昨日
朝　松屋アタマの大盛り牛丼並弁当、エビス
昼　なし
夜　CoCo壱番屋錦糸町で牛すじ野菜カレー1辛、コーンスープ、一番絞り缶、アイスカフェオレ

警備員[Lv.8][新初] · 2024/05/05(日) 20:51:54.74

5月4日(土祝)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのトーストサンド(ポテトサラダ＆ピザ風味)、インスタントコーヒー
昼　ドライカレー(玉ねぎ・人参・鯖缶煮込んでカレー粉)、ヤマザキの二個入りケーキを一個(チーズケーキ)、岩塚製菓のふわっとせんべい、インスタントコーヒー　
夜　もやしのお浸し、豆腐、YKベーキングのつぶあんぱん、紅茶

5月5日(日祝)
朝　ヨーグルト、バナナ、ブルボンのチョコあ～んぱん、インスタントコーヒー
昼　セブンイレブンの金のハンバーグ(付け合わせにベビーリーフとカイワレ)、麦ご飯、昨日のヤマザキのケーキ残り、インスタントコーヒー
夜　納豆、豆腐、おにぎりせんべい2枚入りを2袋、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/06(月) 07:37:03.26

おはようございます
朝　日高屋生姜焼き定食、生ビール
昼　なし
夜　蕎麦屋上むらで天ざる、瓶ビール。
スーパーのさつま揚げ、パイン盛り合わせ、エビス

警備員[Lv.1][新芽]:0.00000000 · 2024/05/06(月) 22:36:11.92

>>204
金曜間＋ファミマのゴディバフラッペ
土曜
朝牛すじカレーパン、カフェオレ
昼コロッケサンド、シナモンりんごパン、薄いコーヒー、温麦茶
間バナナソフトクリーム
夜チーズ入り揚げ蒲鉾、グリル焼きそら豆、椎茸ソテー、水茄子漬物、温麦茶、薄いコーヒー残り
日曜
朝パンオレザン、どら焼きの皮＋クリームチーズ、カフェオレ
間貰い物プレスバターサンドあまおう、薄いコーヒー
昼五目おこわおにぎり、シャウエッセン2本、椎茸ソテー、温麦茶、薄いコーヒー
夜ベーコンフランスパン、牛みすじステーキ、いか入り揚げ蒲鉾、小松菜ガーリック炒め、温麦茶
月曜
朝チョコチップとクランベリー入りチョコパン、どら焼きの皮＋クリームチーズ、カフェオレ
昼生ハムと玉ねぎのパスタ、冷ミントティー
間牛乳に沈めた冷凍キウイ、カフェオレ
夜ハニーバター玄米入り食パン、コロッケ、エビホタテカツ、千切りキャベツ、温玄米茶、みつ豆、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/06(月) 23:02:18.42

お疲れ様です

朝　会社で鮭おにぎり、ヤクルト1000、ヨーグルト、缶コーヒーブラック
昼　伊予製麺でトロたまうどん、とり天、野菜かき揚げ
夜　自宅で牛肉チャーハン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/07(火) 07:19:29.58

尚弥さんおめでとうございます！
朝　前日東武ストア購入鮭2割引き鮭西京焼き弁当
昼　7ホイップクリームエクレア、7コーヒー軽め
夕　焼肉三千里本店で小ご飯と上ハラミ2とお通しモヤシとスジスープ、名前ビール瓶ビール烏龍ハイ。
夜　テイクアウトピリ辛モヤシと冷凍スジスープ豆腐なしに豆腐足し煮たスープ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/07(火) 07:21:44.51

生ビールでした

警備員[Lv.6][新初] · 2024/05/07(火) 08:29:18.69

5月6日(月)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのホワイトデニッシュ、インスタントコーヒー
昼　オーストラリア産牛肉コマ切れをただ焼いた物(付け合わせはブロッコリーとカイワレ)、麦ご飯、ファミマPBのうまあじスナック(明治のカ○ルうすあじに味がクリソツ)、カフェオレ(インスタントコーヒーを牛乳で溶かした)
夜　納豆、豆腐、YKベーキングのつぶあんぱん、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/07(火) 22:27:58.88

お疲れ様です

朝　会社でパウンドケーキ、ヤクルト1000、レモンヨーグルト、缶コーヒーブラック
昼　自宅に戻り目玉焼きと厚揚げ、マカロニサラダ、ご飯、麦茶
夜　昼の残りのマカロニサラダ、寄せ鍋、ご飯、麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/08(水) 06:51:13.97

おはようございます
朝　松屋アタマの大盛り牛丼弁当
昼　なし
夜　横川の上むらで天ざる、瓶ビール烏龍ハイ。
塩鮭焼き、白ネギ細切れ、エビス

警備員[Lv.4(前3)][新初] · 2024/05/08(水) 08:29:38.96

5月7日(火)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのコッペパン(焼きそば)、インスタントコーヒー
昼　焼き肉サラダ(昨日の牛肉を焼いた物の上にベビーリーフ、カイワレを乗せて焼き肉のタレ)、麦ご飯、ハウスのとんがりコーン、チョコ2粒、インスタントコーヒー
夜　長芋を輪切りにして焼いた物、納豆、豆腐、YKベーキングのカスタードりんごパン、紅茶

警備員[Lv.7][苗]:0.00016932 · 2024/05/09(木) 00:42:52.59

火曜
朝ハニーバター玄米入り食パントースト、カフェオレ
昼牛みすじステーキサンドイッチ、小松菜ソテー、チーズ入り揚げ蒲鉾、薄いコーヒー、温麦茶
夜豚ロース生姜焼き、千切りキャベツ、ピーナツ入り饅頭、温麦茶、アイスミントティー、ほろよい白サワー
水曜
朝ハニーバター三穀食パントースト、カフェオレ
昼牛みすじステーキ三穀食パンサンド、千切りキャベツ、お土産北菓楼のバウムクーヘン、薄いコーヒー、温麦茶
夜大葉豚ロース巻き梅ごま昆布ポン酢ダレ焼き、千切りキャベツ、あんバターバケット、温麦茶、カフェオレ

警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/09(木) 02:25:07.78

5月8日(水)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキの塩チーズクロワッサンサンド、インスタントコーヒー
昼　厚切りロースカツ(スーパーの惣菜)、小松菜と薄揚げの炒め物、麦ご飯、チョコがけクロワッサン(スーパーのパン)、インスタントコーヒー
夜　納豆、豆腐、YKベーキングのジャムパン、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/09(木) 05:49:15.76

おはようございます
朝　塩鮭とスーパーのご飯でお茶漬け、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　横川の上むらで鍋焼きうどん、瓶ビール。
塩鮭切身レンチン焼きと7大根おろし、エビス

警備員[Lv.4][新初] · 2024/05/10(金) 01:49:39.35

5月9日(木)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのコッペパン(焼きそば)、ハウスのとんがりコーン、インスタントコーヒー
昼　揚げ鳥のおろしソース掛け(スーパーの惣菜)、ベビーリーフサラダ、麦ご飯、くるみとオレンジのパン(スーパーのパン)、インスタントコーヒー
夜　納豆、豆腐、もやし炒め、くるみとオレンジのパン残り、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/10(金) 07:26:22.23

おはようございます
朝　おむすび権米衛の塩おにぎり、生ほうじ茶
昼　なし
夜　牛星西大島で特カルビ野菜焼き厚タン塩、小盛りご飯たまごスープ、生ビール瓶ビール烏龍ハイ

警備員[Lv.10][苗]:0.00048109 · 2024/05/11(土) 01:08:51.97

木曜
朝チョコバターサンドバケット、カフェオレ
昼タイ風焼きそば、温麦茶、薄いコーヒー、お土産のどぐろせんべい
夜豚スペアリブ、千切りキャベツ、もやしのナンプラー和え、温麦茶
金曜
朝チョコバターサンドバケット、カフェオレ
昼コーンごはん弁当（鶏唐、白身魚西京焼き、根菜煮物）、温麦茶、薄いコーヒー
夜大葉巻き豚ロースごま昆布ポン酢ダレ焼き、タイ風ホット春雨サラダ、もやしのナンプラー和え、デニッシュドーナツ、レモンクリームデニッシュ、カフェオレ、温麦茶、冷ミントティー

警備員[Lv.1][新初] · 2024/05/11(土) 02:09:48.21

5月10日(金)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのふんわりもっちパン(ハム＆たまご)、ライフPBのコーヒービーンズチョコ、インスタントコーヒー
昼　ビーフコロッケ、カイワレon食パン、ヤマザキの二個入りケーキモンブランを一個、インスタントコーヒー
夜　納豆、豆腐、笹かまぼこ、お茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/11(土) 03:35:32.17

おはようございます

朝　大判焼き、バナナ、ジョア、缶コーヒーブラック
昼　肉屋のハンバーグ弁当
夜　すき焼き、ご飯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/11(土) 06:39:26.28

おはようございます
朝　塩おにぎり解しひきわり納豆ご飯2杯、ほうじ生茶
昼　なし
夜　牛たん青葉テルミナ店で牛カツ定食麦飯小おかわり、生ビール瓶ビール烏龍ハイ。
丸井地下鮮魚の一杯蛸4杯小ぶり串、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/12(日) 01:20:08.66

お疲れ様です

朝　いちごのシリアル、バナナ、ホットコーヒーブラック
昼　吉野の道の駅でかき揚げおろしそば、お茶
夜　家焼肉、ご飯、ノンアルハイボール

警備員[Lv.1][新初] · 2024/05/12(日) 16:04:53.28

5月11日(土)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキのハニー＆クリームチーズフランスパン、ドリップオンタイプのコーヒー(キャンドゥにて購入)
昼　シャウエッセン・カイワレをスーパーのフランスパンに挟んだもの、ヤマザキのケーキ(モンブラン)残り、ライフPBのカカオ70チョコ×3粒、ドリップオンタイプのコーヒー
夜　納豆、豆腐、チーちく、お茶

あっ書けた(ﾟДﾟ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/12(日) 16:17:01.26

おつかれ様です
朝　松屋アタマの大盛り並牛丼弁当
昼　7生クリームのエクレア、7コーヒー軽め
夜　横川の上むらで天ざる、瓶ビール。
食べる辣油かけたモヤシ、エビス

警備員[Lv.10][苗]:0.00067007 · 2024/05/13(月) 00:10:40.40

土曜
朝ハニーバター三穀食パントースト、カフェオレ
昼バケット生ハムエダムチーズサンド、薄いコーヒー
夜 2割引き成城石井のドライカレー1/2、シャウエッセン2本、千切りキャベツ、温玄米茶、みつ豆、冷ミントティー
日曜
朝バケットチョコサンド、カフェオレ
間カレーおかき、温玄米茶
昼シャウエッセンとロールパンでホットドッグ×2個、薄いコーヒー、温玄米茶
夜日本橋高島屋の山形展にて金の鶏中華日本橋高島屋スペシャルラーメン、ジェラート3種盛り（つや姫、だだちゃ、クリチボイセンベリー）、温玄米茶、ほろ酔い白いサワー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/13(月) 05:14:00.39

おはようございます
朝　塩おにぎり解してひきわり納豆ご飯
昼　7コーヒー軽め
夜　てんやでタレづけ海老天丼飯小盛り、生ビール。
ひとくちスモーク金華さば缶、エビス

警備員[Lv.8][新初] · 2024/05/13(月) 08:21:15.32

5月12(日)
朝　ヨーグルト、バナナ、ヤマザキの薄皮ナポリタンパン、ライフPBのコーヒービーンズチョコ、ドリップオンタイプのコーヒー
昼　黄そば(チルド中華めん＋和風だし、具はしめじ)、あわしま堂のブッセ(りんご)、おにぎりせんべい小袋タイプを2つ、紅茶
夜　納豆、豆腐、長芋を薄切りにして焼いたもの、YKベーキングのこしあんぱん、インスタントコーヒー(カフェインレス)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/14(火) 05:44:14.65

おはようございます
朝　東武ストア厚切り鮭麹焼き弁当
昼　なし
夜　魚寅の鮪ブツ300g、まいばすけっと海鮮おにぎり、エビス

警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/14(火) 07:49:29.10

5月13日(月)
朝　ヨーグルト、バナナ、ブルボンのチョコダイジェスティブビスケット、カルビーのミーノ(黒豆)、インスタントコーヒー
昼　ウィンナー、炒り卵、ほうれん草お浸し、麦ご飯、おにぎりせんべい小袋タイプ(2枚入り)×2、インスタントコーヒー
夜　納豆、豆腐、お茶(薄めの緑茶)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/14(火) 08:08:42.56

5月13日(月)
朝　押麦入りごはん、かつおふりかけ、焼き鮭、玉子焼き、冷ややっこ、海藻サラダ（塩だれドレッシング）
昼　マクドナルドでエッグチーズセット（ドリンク：コーラ）
夜　ミートソーススパゲティ、チキンナゲット（マスタードソース）、スライスオニオン入りコンソメスープ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/14(火) 20:46:50.78

お疲れ様です

朝　会社で鮭おにぎり、ジョア、レモンヨーグルト、缶コーヒーブラック
昼　自宅に戻り、うどん（ほうれん草、卵）
間　同僚からファミマのフルーツタルト
夜　ハンバーグ、ブロッコリー、キャベツときゅうりのサラダ、ネギ納豆、ご飯

警備員[Lv.11][苗]:0.00082248 · 2024/05/14(火) 23:42:03.09

>>230
土曜
夕石川アンテナショップで芋のソフトクリーム
月曜
朝バケットチョコバターサンド、カフェオレ
昼ドライカレー、千切りキャベツ、温玄米茶、薄いコーヒー
夜半額サーモンづくし（漬け2貫、炙り2貫、海苔巻き3個）、2割引きえんがわ握り4貫、2割引き煮しめ1/2、温玄米茶、ほろ酔いゴールデンパイン1/2、冷ミントティー
火曜
朝デニッシュドーナツ、カフェオレ
昼生ハムエダムチーズ塩パンサンド、千切りキャベツ、薄いコーヒー、温玄米茶
夜 4割引本鮪握り&海老各4貫、煮しめ残り、揚げごぼう甘辛だれ和え、冷玄米茶、ほろ酔いゴールデンパイン残り、温玄米茶

警備員[Lv.6][新初] · 2024/05/15(水) 01:51:58.42

5月14日(火)
朝　ヨーグルト、バナナ、ブルボンのチョコダイジェスティブビスケット、ファミマPBのトルティーヤチップススパイシータコス味、ペットコーヒー(ファミマPBのファミボスブラック)
昼　てりやきチキン(スーパーの惣菜)、切り干し大根の煮物、レタスのサラダ、麦ご飯、枝豆チーズパン(スーパーのパン)、ドリップオンタイプのコーヒー
夜　納豆、お茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/15(水) 04:28:57.84

5月13日(月)
朝　押麦入りごはん、かつおふりかけ、焼き鮭、玉子焼き、冷ややっこ、海藻サラダ（塩だれドレッシング）
昼　ドトールでハムサンドセット（ドリンク：アイスコーヒー）
夜　（スーパーの）鮭弁当、（スーパーの）ハムサラダ（サウザンアイランドドレッシング）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/15(水) 05:30:23.98

おはようございます
朝　フレッシュネスバーガー錦糸町でチーズドッグモーニングsetとコーンスープとビール
昼　なし
夜　ひきわり納豆、白葱細切れバック、塩鮭オーブン焼き、フライパン焚き御飯、マルちゃんカップスープカレー、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/15(水) 18:25:33.76

5月15日(水)
朝　押麦入りごはん、かつおふりかけ、豚鶏肉団子いわしつみれ生こんにゃくしめじかいわれ入りカニだし合わせ味噌汁
昼　（スーパーの）焼きサバ弁当、豆もやしとメンマの和え物
夜　イカリング焼きちくわ薬味ネギ花かつお入りそば、じゃこ天生こんにゃくなめこオクラわかめの煮物、納豆

警備員[Lv.1][新初] · 2024/05/16(木) 02:40:32.41

5月15日(水)
朝　ヨーグルト、バナナ、トルティーヤチップススパイシータコス味残り、駄菓子のチョコケーキ、ドリップオンタイプのコーヒー
昼　スパゲティ・ボロネーゼ(プレミアムライフPBのソース、オーマイの乾麺)、レタスのサラダ、ヤマザキのケーキ(ミルクレープ)、ドリップオンタイプのコーヒー
夜　もやしとゴボウ天の炒め物、納豆、豆腐、お茶　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/16(木) 05:17:27.49

おはようございます
朝　7PBそうめん2束、7そうめんツユ
昼　なし
夜　厚切り鮭西京焼き弁当、ひきわり納豆、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/16(木) 22:44:18.28

おつかれ様です

朝　会社で大判焼き、ジョア、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　そば（卵、ほうれん草、ワカメ）
夜　ドミノピザ、ノンアルハイボール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/17(金) 00:11:57.78

水曜
朝塩パン、パター、カフェオレ
昼成城石井3割引きめんたい高菜牛すき弁当、温ほうじ茶、薄いコーヒー
夜成城石井2割引きイカと豚のお好み焼き千切りキャベツ増し、温ほうじ茶、凍らせて食べるスティックアイスみかん、ほろ酔いゴールデンパイン残り
木曜
朝デニッシュドーナツ、無糖ブルガリアヨーグルト、カフェオレ
昼牛鶏野菜のスペシャルカレーゆで卵付き
間猿田彦缶コーヒーブラック
夜カレーパン、黒豆きなこベーグル、オムレツ、シャウエッセン2本、ズッキーニソテー粉チーズ和え、カフェオレ、アイスミントティー

警備員[Lv.11][新苗] · 2024/05/17(金) 02:29:05.37

5月16日(木)
朝　ヨーグルト、バナナ、オイシスのサラダドッグ(たくあんマヨネーズ風味)、ドリップオンタイプのコーヒー
昼　牛丼(松屋の冷凍食品でご飯は麦ご飯)、小松菜と薄揚げの煮浸し、ヤマザキのケーキ(ミルクレープ)残り、ドリップオンタイプのコーヒー
夜　納豆、豆腐、YKベーキングのつぶあんぱん、紅茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/17(金) 05:15:33.16

おはようございます
朝　ひきわり納豆2パック生卵、フライパン焚き丼ぶり飯
昼　なし
夜　横川の上むらで天ざると瓶ビール
魚寅の殻付きシャコ5尾レンチン、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/17(金) 06:28:42.15

5月16日(木)
朝　押麦入りごはん、かつおふりかけ、豚鶏肉団子いわしつみれ生こんにゃくしめじかいわれ入りカニだし合わせ味噌汁
昼　（吉野家の）鉄板牛カルビ定食ご飯大盛
夜　イカリング焼きちくわ薬味ネギ花かつお入りそば、じゃこ天生こんにゃくなめこオクラわかめの煮物、納豆