50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ10食目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/14(木) 23:17:01.32

落ちた前スレ
「50代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1692107565/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/22(金) 07:07:32.04

おはようございます
朝　うす家冷凍小豆島かき揚げうどん卵追加
昼　なし
夜　ガストで鰻丼、ミニ若鶏グリル、生ビール烏龍ハイ。
シーザーサラダ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/22(金) 18:31:43.34

お疲れ様です。

57♂

朝食ファミマの50円引きハムカツサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯すき家で牛丼ランチ(味噌汁、サラダ付き)と生たまご

夕飯スーパーの日替わり弁当(肉団子)とかぼちゃ煮

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 00:43:24.44

朝りんごベーグル+クリームチーズ、カフェオレ
昼 4種のサンドイッチ（ごぼうサラダ、たまご、ポテサラ、ツナ）、薄いコーヒー、温麦茶
夜貰い物のスーパーの握り寿司、十六茶、モロゾフのコーヒープリン、薄いコーヒー残り、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 07:35:59.40

おはようございます
朝　7照チキたまごサンド、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　2割引き鯵6貫パック寿司、冷やし中華、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 20:43:23.71

お疲れ様です。

57♂

朝食ケンタのチキンツイスターと缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでフルセット(スープ＆カレー＆パン＆サラダ＆ライス＆デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯丸亀製麺石神井公園店で牛すきごぼう天ぶっかけ(ジャンボかにカマ天、うどん札三枚でとろろ無料トピック、ネギかけ放題)といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/23(土) 23:14:29.31

朝　パン、バター、コーヒー
昼　カロリーメイト
夕　パン、チーズ、お茶
夜　ごはん、ハンバーグ、大福、ストロベリーアイス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/24(日) 00:18:45.33

朝貰い物カレーパン、カフェオレ
昼持ち帰り割引のてんやエビイカ上天丼1/2、キャベツの味噌汁、いちご板チョコ、カフェオレ
間サワーポメロ、冷凍スティック大学芋、カフェオレ
夜半額成城石井レンチン黒毛和牛すき焼き+生卵、温玄米茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/24(日) 07:01:54.94

おはようございます
朝　喜多方食堂山海で焼豚ラーメン朱の並み
昼　なし
夜　烏賊とエンガワと鮪のお好み海鮮丼弁当、氷結シークヮーサー、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/24(日) 19:16:02.98

お疲れ様です。

57♂

朝食ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯三鷹のさちのや食堂で肉豆腐の玉子とじ定食(味噌汁、サラダ、お新香、ご飯大盛付き)

夕飯ファミマの200円引き新潟長岡風生姜醤油ラーメン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 05:19:04.29

大変なことになってきた、日本史上最大の薬害になるぞ

小林製薬の紅麹原料は食品メーカーなど約５０社に販売　各会社で自主回収の動き…健康被害は確認されず
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/e1fe6a20548b079b1bca8d6561860310c5c7361a&preview=auto

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 06:51:01.19

おはようございます
朝　黄色い生麺で冷やし中華、細切りハム
昼　なし
夜　いきステでハンバーグ300g、スープとご飯、サービス生ビール、有料生ビール、グラス赤ワイン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 21:24:39.09

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯まいばすけっとの大盛太麺ナポリタンと牛すき風太巻

夕飯まいばすけっとの牛すき太巻とファミマのスパイシーチキン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/25(月) 23:19:05.77

日曜
遅い朝溶かしたピザ用チーズを挟んだメロンパン、目玉焼き、ハムのゼリー寄せ、キャベツの千切り、カフェオレ
昼なし
夕スタバキャラメリーミルクコーヒーフラペチーノ、抹茶クリームドーナツ
夜ミニピザ、揚げ焼きカニカマ天、サーモンサラダ、温玄米茶、サワーポメロ
月曜
朝ミニピザ、カフェオレ
昼天丼残り（海老、蓮根、いんげん、揚げ焼きカニカマ天）、サーモンサラダ、バタークッキー、温麦茶、薄いコーヒー
夜胡麻豆腐、もつ煮込み、サーモンサラダ、温麦茶、冷凍スティック大学芋、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 06:09:19.57

おはようございます
朝　イカ海鮮丼
昼　なし
夕　肉の万世本店今月で閉店の為、久しぶりに
ハンバーグとカットステーキランチ、ロブスター半身、生ビール、アイスコーヒー
夜　明治スーパーカップバニラ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 18:45:19.80

お疲れ様です。

57♂

朝食ドトールコーヒーでモーニングBセット(ツナサラダチーズトースト、アイスコーヒー付き)

昼飯吉野家で牛黒カレー(ライス増量)

夕飯丸亀製麺大泉学園北口店でかけ(無料天かすネギかけ放題付き)と天ぷら30円引きトピック券を使い半熟たまこ天といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/26(火) 23:28:21.26

>>53
万世混んでました？
15年くらいは行ってない気がする…

朝ミニピザ、カフェオレ
昼桜エビと小松菜のパスタ、カフェオレ
夜セブンのナン1枚、レトルトWチーズカレー、サーモンサラダ、貰い物なめらかプリン、十六茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/27(水) 05:54:40.77

おはようございます
朝　烏賊海鮮丼、お茶漬け海苔の素だけスープ
昼　なし
夜　横浜らーめんてんぐ並ラーメン海苔とほうれん草トッピング、缶ビール。
持ち帰り店丼丸の鮪イカえんがわ刺身、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/27(水) 06:05:32.25

>>55
4階フロア15時くらいで2組5名と御一人様４人待ちで受付記帳6番目でしたが10分で案内されました
テーブル数沢山なので混んでいても捌けて早かったですよ。日曜日で最後だったかなぁ若き日の贅沢な空間へ想い…名残りを惜しみにまだ間に合いますよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/27(水) 18:51:25.65

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯ほっともっとのポイントを使いしょうが焼き弁当(ご飯大盛)

夕飯ファミマの200円引き大盛炒飯台湾風から揚げ弁当

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/28(木) 00:48:04.46

>>57
ご丁寧にありがとうございますw
万世で洋食セットみたいなの食べてから万惣のスフレオムレツを食べ、
まだまだ胃袋が元気な頃のいい思い出でありプチ贅沢でした。
週末行ってみますw
せめてカツサンドのお土産でもいいからゲットしたいです。

朝りんごベーグル+クリームチーズ、豆乳ヨーグルト、カフェオレ
昼カニカマ入り卵乗せまるちゃん醤油焼きそば（豚こま、キャベツ）、トマト、温麦茶、薄いコーヒー、レモン味炭酸水
夜もつ煮込み残りで鍋（豆腐、小松菜、落とし卵追加）、温麦茶、フルーツケーキ、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/28(木) 06:34:26.37

おはようございます
朝　塩おにぎり解して卵ひきわり納豆ご飯
昼　なし
夜　横浜らーめんてんぐ味薄め並ラーメン海苔とほうれん草完食完飲、黒ラベル缶ビール。
シュークリーム、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/28(木) 19:11:22.29

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージマフィンコンビ(アイスコーヒー付き)

昼飯ステーキガストでランチフルセット(スープ＆サラダ＆カレー＆パン＆デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯長野県限定販売信州みそ仕立てホームラン軒味噌ラーメンとすき家のミニ牛皿とわさび焼き鳥弁当

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/29(金) 06:57:07.95

おはようございます
朝　ファミマたまご蒸しパン4個入り、カフェオレ
昼　なし
夕　横浜らーめんてんぐで海苔ラーメン並、小ご飯、黒ラベル缶
夜　魚寅の鮪ブツ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/29(金) 20:39:08.54

お疲れ様です。

57♂

朝食ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯ラ・オハナ府中新町店でウィークディスペシャルランチ本ずわい蟹のクリームパスタセット(パンケーキ、アイスコーヒー付き)

夕飯肉まん２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 00:54:07.17

木曜
朝野沢菜おやき、豆乳ヨーグルト、カフェオレ
昼ナン、レトルト新宿中村屋バターチキンカレー、キャベツの千切りとトマト、温玄米茶
間桃とミルクのミックスソフト
夜お好み焼き（豚こま、キャベツ、カニカマ、卵）、洋梨のケーキ、カフェオレ
金曜
朝豆腐いしかわのドーナツ、豆乳ヨーグルト、カフェオレ
昼マルちゃんしょうゆ味焼きそば（豚こま、玉ねぎ）、トマト、温麦茶、薄いコーヒー
夜成城石井3割引レンチンで作るチーズタッカルビ、アップルパイ、薄いコーヒー残り、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 07:19:40.53

おはようございます
朝　商品名ザクザク食感カレーパン、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　亀戸　と㐂で鯵刺身と小ご飯ミソ汁、瓶ビール、牡蠣フライ2個と鮪ブツと瓶ビール、小鉢もつ煮と烏龍ハイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 19:44:09.58

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とトッピング100円セールでキムチ

昼飯ガストで濃厚ミートソースパスタと割引ドリンクバー

間食昼飯時からガストにいて割引山盛りフライドポテト

夕飯ファミマの50円引き高菜明太子ビーフンと3割引きヤマザキホットドッグ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/30(土) 21:39:10.36

朝豆腐いしかわのドーナツ、アップルパイ、カフェオレ
遅めの昼とんかつ井泉のロースカツ海老フライ弁当、温玄米茶
間 31バーガンディチェリー、カフェオレ
夜小松菜ガーリックレモンナンプラー炒め、カニかま炒め、温麦茶、サワーポメロ、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/31(日) 06:28:11.94

おはようございます
朝　前夜買ったラーメン菜苑純レバ炒め弁当、お〜いお茶
昼　なし
夜　太平町三由でウナ丼と鯵タタキとナメコ汁、瓶ビール、烏龍ハイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/31(日) 21:16:40.22

お疲れ様です。

57♂

朝食マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯デニーズで3%引き割引クーポンを使いミートソーススパゲティ(ドリンクバー付き)

夕飯ガストで彩り野菜黒酢から揚げお好み和膳(味噌汁、海老フライ＆牡蠣フライ、きんぴら、無料ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/03/31(日) 22:51:31.55

朝アップルパイ、カフェオレ
昼秋葉原万世でハンバーグ(180g)と国産牛ステーキ(70g)のランチセット（小ライス、豚汁付き）
間 IKEAの50円プラントベースソフトクリーム
間2 ペットボトル入りスタバアイスコーヒー、Dear Milk
夜豆腐とトマト、炭酸水で割ったジンジャーティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/01(月) 05:43:57.19

おはようございます
朝　24h日高屋とんこつラーメン、生ビール
昼　なし
夜　青葉テルミナ店牛カツ定食と瓶ビール、麦小ご飯おかわりとトロロ追加、烏龍ハイ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/01(月) 08:04:37.16

毎食無塩アーモンド3つぶ、ブロッコリースプラウト2つかみ、黒酢おおさじ2、濃い日本茶

朝木綿豆腐(小)1、無塩トマトジュース、カルシウム入りウエハース、牛乳かけシリアル、お茶漬け
昼醤油ラーメン、大豆もやし、牛乳かけシリアル、青汁
夜鳥ちゃんこ鍋、春巻き、ごはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/01(月) 18:19:07.08

お疲れ様です。

57♂

朝食ガストでスクランブルエッグソーセージ＆ベーコンセット(スープ、厚切りトースト、ドリンクバー付き)

昼飯なし

夕飯丸亀製麺小平店で１日は釜揚げうどん半額の日で釜揚げうどん大(無料天かすネギかけ放題付き)とかしわ天といなり２個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 05:59:42.73

おはようございます
朝　ほっともっと海苔弁、お〜いお茶
昼　なし
夜　半額刺身大パック、稲荷寿司5個、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 21:15:58.92

朝砂糖20ｇ入りコーヒー　　昼冷凍パスタ　夜焼うどん　16時くらいに500ｍｌのスコールマンゴー味を飲みました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 21:32:46.55

月曜
朝健康診断のためなし
昼タダ券でミニけんちんうどん、ホットコーヒー
昼2 豚のリエットホットサンド、アイスオレ、いちごソースがけ硬めプリン、コーヒーおかわり
夜万カツサンド1/2箱、キャベツと新玉ねぎのサラダ、貰い物ほうれん草のお吸い物最中、風呂上がりのアイスオレ
火曜
朝ハニーバター米粉食パントースト、カフェオレ
昼イカ昆布ふりかけごはん、だし巻き卵、焼き粗挽きソーセージハム、キャベツと新玉ねぎのサラダ、温麦茶、薄いコーヒー
夜万カツサンド残り1/2箱、キャベツと焼き粗挽きソーセージハムとチーズの米粉食パンホットサンド、薄いコーヒー残り、常温玄米茶、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/02(火) 22:09:24.24

57♂

朝食フレッシュネスバーガーのサルトバーガーと缶コーヒーワンダ

昼飯なし

夕飯くら寿司で寿司9皿とから揚げと青海苔味噌汁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 06:14:14.26

おはようございます
朝　松屋得朝牛皿定食に半熟卵
昼　なし
夜　亀戸横浜らーめんてんぐラーメン並に海苔と缶ビール。
錦糸町魚寅の茹でシャコと鮪ブツ、エビス
https://imepic.jp/20240403/223200

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 13:45:34.18

キシダコロナ　寄り底からのほぼ前戻しで表示したりでいいんじゃないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 14:36:04.59

コメントの質がこのままABきまりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 14:42:01.26

冗談抜きで知能に問題があってわざわざ独り暮らししてるやつて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 15:12:11.36

つまり65で激務・睡眠不足でも同じことを言うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 15:29:05.49

今回は口なしだからスルー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 15:40:34.51

象徴的な書き込みは禁止ですよ！
とかやったら盛り上がってくると困るから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 18:07:39.41

お疲れ様です。

57♂

朝食ロイヤルホストでオニオングラタンスープ付きオムレツモーニング(モーニング英国風パン、ミニサラダ、ベリーブルーヨーグルト、ドリンクバー付き)

昼飯丸亀製麺上石神井店でかけ(無料天かすネギかけ放題付き)と半熟たまご天とおにぎり２個

夕飯スーパーで買った日替わり弁当(肉団子)とかぼちゃ煮

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/03(水) 22:24:06.34

朝玄米食パントースト、バター、マーマレード、カフェオレ
昼十割蕎麦の冷やしたぬき、薄いコーヒー
夜ジャガイモのニョッキ鯖のパスタソース和え、常温麦茶、薄いコーヒー残り、アイスミントティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 06:04:15.47

おはようございます
朝　松屋牛カルビ定食
昼　なし
夜　並盛りペヤング、いなり寿司3個、茹でシャコ（ガサエビ）6尾、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 22:26:44.60

お疲れ様です。

57♂

朝食昨夜スーパーで買った2割引き貝きせマグたく巻きと緑茶

昼飯藍屋でお昼のそば定食(せいろそば、野菜天ぷら、お新香、季節のご飯おかわり無料)と割引ドリンクバー

夕飯中華一番館西武新宿店で炒飯(中華スープ付き)と餃子(6個)とメガ角ハイボール×2

夜食ハイボールとかわきもの予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/04(木) 23:21:17.61

>>86
朝マーマレード→パイナップルジャム
夜ニョッキ＋新玉ねぎ、しめじ
木曜
朝玄米食パントースト、バター、パイナップルジャム
昼 4種の具のサンドイッチ（たまご、ごぼうひじきサラダ、ツナ、カボチャサラダ）、温麦茶、薄いコーヒー
夜まるちゃんしょうゆ焼きそば（豚肉、長ねぎ、目玉焼き）、クラシック井村屋あずきバー牛乳がけ、温麦茶、薄いコーヒー残り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 08:27:20.77

おはようございます
朝　24h日高屋で生姜焼き定食の小盛りご飯
昼　なし
夜　亀戸の横浜らーめんてんぐ並ラーメン海苔増し完飲、50円小ライス、缶黒ラベル。
惣菜メンチうずらフライ、明治スーパーカップバニラ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 17:24:25.38

お疲れ様です。

57♂

朝食スーパーで買った１割引きカフェサンドと缶コーヒーワンダ

昼飯ファミマの100円引きハムサンドと缶コーヒーワンダ

夕飯ガストで鉄板ハンバーグミックスグリルランチ(ハンバーグ＆チキン＆ソーセージ、スープ、トッピング野菜コロッケ、無料ライス大盛)とランチドリンクバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/05(金) 21:37:44.09

朝全粒粉食パンハニーバタートースト、カフェオレ
昼のり弁、焼きあらびきソーセージハム、ねぎ入りだし巻き卵、しめじガーリックソテー、温麦茶、薄いコーヒー
夜じゃがいもニョッキガーリックトマトソース和え（ソーセージ、キャベツ、トマト、しめじ）、デニッシュドーナツ、薄いコーヒー残り、温麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/06(土) 06:08:29.30

おはようございます
朝　7肉じゃが、まいばすけっと海鮮おにぎり、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　使い捨て鍋入り鳥ちゃんこ、まいばすけっと海鮮おにぎり、氷結シークヮーサー、いしいチキンハンバーグ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/06(土) 18:58:32.68

お疲れ様です。

57♂

朝食マックのメガマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯ガストでねぎとろ丼(味噌汁、お新香、無料ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

間食引き続きガストで追加注文ソフトクリーム

夕飯ファミマの100円引き冷やし中華と昨夜スーパーで買った１割引きミニ麻婆豆腐丼

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/06(土) 19:43:30.76

朝兼昼　　なんちゃってコロッケ丼
夜　ドライカレー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 06:53:49.71

おはようございます
朝　山崎パンのロールケーキ、7コーヒー軽め
昼　やまだいら八広店すき焼き定食
夜　まいばすけっと海鮮おにぎり、イカ刺身、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 09:44:54.94

https://x.com/tomisho333/status/1774963143749607705
日本の食生活の闇

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 10:20:21.08

朝全粒粉食パントースト、バター、パイナップルジャム、山羊チーズ、カフェオレ
昼福岡だるま生ラーメンねぎとセブンの角煮トッピング、温麦茶
間デニッシュドーナツ、湖池屋ポテチのり塩、カフェオレ
夜胡麻豆腐、牛乳で固めた桃ゼリー、温麦茶、ジンジャーティーの炭酸水割り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 20:32:20.77

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とトッピング100円セールでキムチ

昼飯新宿中村屋で魚介のトマトスパゲティとアイスコーヒー

夕飯ガストでレモンチキンソテーバジルガーリックソースセット(無料ライス大盛、ドリンクバー付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/07(日) 23:39:09.80

朝全粒粉食パントースト、バター、パイナップルジャム、山羊チーズ、カフェオレ
昼桜えびと新玉ねぎとソーセージのパスタ
間たまごドーナツ、カフェオレ2杯
夜白米、チルド三浦大根おろしハンバーグ、3割引成城石井の筑前煮、冷ミントティー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/08(月) 06:42:45.68

おはようございます
朝　まいばすけっと海鮮おにぎり、ハナマルキしじみ味噌汁
昼　なし
夜　トマト追加マックトリプル肉厚ビーフバーガー、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/08(月) 19:05:09.66

お疲れ様です。

57♂

朝食ガストでスクランブルエッグソーセージ＆ベーコンモーニングセット(スープ、厚切りトースト、ドリンクバー付き)

昼飯デニーズでベーコンなすのトマトスパゲティランチセット(ケイジャンポテト、ドリンクバー付き)

夕飯築地銀だこのたこ焼きと缶コーヒーワンダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/09(火) 07:21:25.43

おはようございます
朝　まいばすけっと海鮮おにぎり、お〜いお茶
昼　なし
夜　豆腐と減塩本だしの湯豆腐、海鮮おにぎり、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/09(火) 19:23:03.26

お疲れ様です。

57♂

朝食ドトールコーヒーでアイスコーヒー

昼飯吉野家で豚丼並ねぎたく

夕飯ファミマの200円引き冷やしたぬきうどんと赤飯おにぎり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/09(火) 21:37:45.58

月曜
朝全粒粉食パントースト、バター、パイナップルジャム、カフェオレ
昼もち麦ごはん、ウインナー、厚切りハムステーキ、甘い卵焼き、千切りキャベツと新玉ねぎのサラダ、温麦茶、薄いコーヒー
夜サバ缶と新玉ねぎのパスタ、バーゲンダッツキャラメルミルクティー、薄いコーヒー残り、温麦茶
火曜
朝全粒粉食パントースト、蜂蜜、バター、カフェオレ
昼もち麦ごはん、ウインナー、厚切りハムステーキ、甘い卵焼き、千切りキャベツと新玉ねぎのサラダ、温麦茶、薄いコーヒー
夜もち麦ごはん、豚こまと椎茸の蒸し焼き、もやしのナンプラー和え、キムチ、温麦茶、豆腐の杏仁豆腐、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 00:08:46.91

>>105
月夜→サバ缶とトマトと新玉ねぎのパスタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 06:02:38.95

おはようございます
朝　7コーヒー軽め
昼　横浜らーめんてんぐ並ラーメン海苔増し、缶ビール
夜　使い捨て鍋入りミルフィーユ鍋、塩おにぎり、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/10(水) 17:57:05.22

お疲れ様です。

57♂

朝食マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)とベーコンポテトパイ

昼飯ガストで日替わりランチ(ハンバーグ醤油ソース＆海老フライ＆ソーセージ、スープ、無料ライス大盛、ドリンクバー)

夕飯デニーズでチーズとチキンのトマトスパゲティランチセット(彩り野菜のマリネ、ドリンクバー付き)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 05:35:55.75

おはようございます
朝　うまいラーメンショップうまい堀切店で海苔ラーメン完飲※卵抜き
昼　なし
夜　ピザーラお届けMスーパークリスピー照焼チキン倍盛りにパインとクリームチーズ追加ピザ、氷結シークヮーサー、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 08:14:38.59

　　
ttps://i.imgur.com/QT4f8pN.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 19:07:50.27

お疲れ様です。

57♂

朝食缶コーヒーワンダ

昼飯ステーキガストでランチフルセット(スープ、カレー、サラダ、ライス、デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯ガストで海老と蒸し鶏のコク旨冷麺セット(ミニしらす丼付き)と割引ドリンクバー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 23:36:35.83

お疲れ様です

朝　会社でヤクルト1000、青菜おにぎり、缶コーヒーブラック
昼　サムライマックのトマトのやつ、サラダ、アイスコーヒー、ベーコンポテトパイ
夜　お好み焼き、タンカン、炭酸水、セブンのいちごシフォンケーキ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/11(木) 23:39:36.06

水曜
朝全粒粉食パンピーナツバター蜂蜜トースト、カフェオレ
昼焼き鳥丼、千切りキャベツと新玉ねぎのサラダ、温麦茶、薄いコーヒー
夜もち麦ごはん、鰤の刺身、ウインナー、焼き厚切りハム、千切りキャベツと新玉ねぎのサラダ、デニッシュドーナツ、小池屋ポテチコンソメ1/2、薄いコーヒー残り、温麦茶
木曜
朝明太チーズパン、カフェオレ
昼銀座シシリアでアンチョビガーリックピザスープ付き、ミニサラダ
間日本橋高島屋の中洞牧場でコーヒーフロート（金の茶碗盗難騒動に気づかず残念…）
間新橋小川軒のレーズンウィッチ、カフェオレ
夜もち麦ごはん、漬け鰤の刺身、グリル焼きブラウンマッシュルーム、、水出し玄米茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/12(金) 09:44:35.99

おはようございます
朝　レンチンMacベーコンポテトパイ2個、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　やまだいら八広店で近江牛丼と生ビール。
明治スーパーカップバニラ、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/12(金) 19:21:33.47

お疲れ様です。

57♂

朝食ミスタードーナツでソーセージパイモーニングセット(アイスコーヒー付き)

昼飯中華蕎麦麺ノ歌で味付け玉子醤油中華蕎麦(細麺)と肉飯

夕飯スーパーで買ったおにぎりセット(おにぎり２個、厚焼き玉子、コロッケ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 00:24:38.49

お疲れ様です

朝　会社でファミマのチーズパン、バナナ、ヤクルト1000、缶コーヒーブラック
昼　マックでハッピーセット（孫のトミカ）
夜　ヒレカツ、キャベツと卵のサラダ、ご飯、ノンアルハイボール

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 10:44:38.20

こんにちは
朝　マックベーコンポテトパイ、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　ほっともっと海苔弁、氷結シークヮーサー、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 21:36:10.48

>>113
木曜夜＋よもぎ豆腐
金曜
朝デニッシュドーナツ、カフェオレ
昼焼き鳥丼、豆もやしの塩レモンガーリック和え、温麦茶、薄いコーヒー
夜バーキンチーズアグリーバーガー（ホットコーヒーを家でカフェオレに）、小川軒レーズンウイッチ、温麦茶
土曜
朝チョコクランベリー入りココアパン、クリームチーズ、カフェオレ
昼釜揚げしらすと春キャベツのパスタ、冷玄米茶
夜自分で刻んだめかぶ丼、やっこ、自分で捌いた4割引きほや、豆もやしの塩レモンガーリック和え、鶏なんこつ揚げ、鶏皮揚げ、温麦茶、いちごきらぴ香、カフェオレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/13(土) 23:23:59.01

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージマフィンコンビ(アイスコーヒー付き)

昼飯ステーキガストで炭火焼きチキンステーキセット(スープ、カレー、パン、ライス食べ放題付き)と割引ドリンクバー

夕飯お風呂の王様百草園店で十割蕎麦ざるそば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/14(日) 04:31:21.30

お疲れ様です

朝　青菜おにぎり、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　ミートソースパスタ、タンカン
夜　焼肉、ご飯、ノンアルハイボール
ロールケーキ、コーヒー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/14(日) 05:24:24.74

おはようございます
朝　日暮里一由そば小盛りキツネ海鮮天そば完飲
昼　なし
夜　御徒町吉池で買った葱トロ鮪と蟹甲羅詰め、海鮮弁当丼丸のイカ丼、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/14(日) 19:22:37.80

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆や(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯新宿中村屋で1日1/2の野菜を食べるトマトスパゲティとアイスコーヒー

夕飯スーパーで買った冷やしとろろ蕎麦と鶏そぼろご飯と納豆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/14(日) 20:43:55.76

お疲れ様です

朝　青菜おにぎり、バナナ、缶コーヒーブラック
昼　セブンでBLTサンドイッチ、コロッケ、苺大福、アイスコーヒー
夜　ちらし寿司、鯖の味噌煮、枝豆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 00:40:55.29

朝チョコクランベリー入りココア生地ブール、カフェオレ
昼ピザ屋のテイクアウトマチェライオ、カフェオレ
間ミルクアイス、カフェオレ、冷玄米茶
夜インスタント揚げなす味噌汁＋豆腐、豆もやしの塩レモンガーリック和え、鶏皮揚げ、いちごきらぴ香、冷水

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 05:22:36.52

おはようございます
朝　7コーヒー軽め、解凍マックベーコンポテトパイ
昼　Akibaヨドバシ8Fでガッカリ牛カツ御膳
夜　魚寅マグロぶつ300g、冷奴、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 18:40:36.10

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)でトッピング100円セールでキムチ

昼飯丸亀製麺多摩店で冷やしぶっかけ(天かすネギかけ放題、うどん札3枚使い無料トピックとろろ付き)と天ぷら30円引きクーポン使いちくわ天といなり２個

夕飯ほっともっとのカルビ焼肉弁当(ご飯大盛)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/15(月) 23:36:38.45

朝玄米食パントースト、バター、パイナップルジャム、カフェオレ
昼 10割蕎麦天ざる、薄いコーヒー
夜やっこ、小松菜と豚こまのオイスターソース炒め、薄いコーヒー残り、冷玄米茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/16(火) 06:05:29.23

おはようございます
朝　ファミマあんことバターとホイップクリームのパン、7コーヒー軽め
昼　なし
夜　ピザーラお届けで春のおすすめトリオMクリスピーにクリームチーズとパイン、コーンポタージュ、無糖氷結レモン、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/16(火) 20:37:23.27

お疲れ様です。

57♂

朝食マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯吉野家で親子丼キムチセット(味噌汁付き)

夕飯琉球・梅酒ダイニングてぃーだ水道橋店でアルコール飲み放題付き沖縄料理12品コース(沖縄料理12品、泡盛、ハイボール、オリオンビール等)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/16(火) 22:26:22.35

朝玄米食パントースト、バター、パイナップルジャム、カフェオレ
昼小松菜と豚こまのオイスターソース炒め丼、ごぼうサラダ、温麦茶、薄いコーヒー、貰い物チョコ菓子
夜とり軟骨唐揚げ、マッシュルームソテー、新キャベツの蒸し焼きナンプラーかけ、冷ミントティー、冷オレンジティー、いちごきらぴ香

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 06:50:09.57

おはようございます
朝　7コーヒー軽め
昼　万世越谷店でハンバーグとカットステーキランチ、アイスコーヒー付き
夜　うす家冷凍かき揚げうどんにキツネ追加、エビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/17(水) 18:42:57.53

お疲れ様です。

57♂

朝食なし

昼飯すき家の牛丼ランチセット(味噌汁、サラダ付き)と生たまご

夕飯スーパーで買った2割引きつねうどんとファミマの150円引き幕の内弁当と納豆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/18(木) 07:22:58.09

おはようございます
朝　すみ家冷凍かき揚げうどんにキツネと生たまご追加
昼　なし
夜　牛タン青葉テルミナ店で牛カツ定食、瓶ビール。
てんやで買ったかき揚げと海老天と薩摩芋天と獅子唐天で氷結無糖レモンとエビス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/18(木) 21:22:32.07

お疲れ様です。

57♂

朝食マックでソーセージマフィンコンビ(アイスコーヒー付き)

昼飯ステーキガストでランチフルセット(スープ＆サラダ＆カレー＆ライス＆パン＆デザート食べ放題)と割引ドリンクバー

夕飯中華食堂一番館西武新宿店で炒飯大盛(中華スープ付き)と肉汁餃子(餃子6個)

夜食ハイボールとかわきもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/18(木) 22:50:55.51

水曜
朝玄米食パントースト、バター、パイナップルジャム、カフェオレ
昼焼き鳥丼、春キャベツの蒸し焼きナンプラーがけ、温麦茶、薄いコーヒー
夜しらすと春キャベツのパスタ、ヒロタの生シュー、薄いコーヒー残り、冷麦茶、冷ミントティー
木曜
朝ハニーバター玄米食パントースト、カフェオレ
昼白米、小松菜と豚こまのオイスターソース炒め、甘い卵焼き、温麦茶、薄いコーヒー、貰い物抹茶クッキー
夜マックライスバーガーチキンタツタ油淋鶏ソース、ポテトM、ホットコーヒーM、ヒロタの贅沢プリン、冷麦茶

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/19(金) 05:25:07.27

おはようございます
朝　塩おにぎり解して卵納豆ご飯
昼　なし
夜　ジンギスカンラムちゃんで肩ロース食べ放題、生ビール飲み放題

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/19(金) 18:50:46.94

お疲れ様です。

57♂

朝食吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯ロイヤルホストで美味しんぼうのシェフサラダブランチセット(オニオングラタンスープ、ガーリックトースト付き)とドリンクバー

夕飯スーパーで買った1割引トマトハンバーグ黒米弁当と冷やしとろろ蕎麦

警備員[Lv.5][新][苗] · 2024/04/20(土) 02:28:38.84

4／19(金)
朝　チチヤスヨーグルト、清見オレンジ、半額菓子パン、インスタントコーヒー
昼　食パンにチェダースライスチーズ・貝割れ・惣菜のヒレカツを載せたもの、インスタントコーヒー
夜　もやしとじゃこ天の炒め物、豆腐、納豆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/20(土) 02:44:50.55

朝　グレープジュース
昼　牛やきしゃぶ野菜たっぷり定食（やよい軒）、コーラ
夕　カステラ、コーヒー、ジョア、ポテサラ、野菜サラダ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/04/20(土) 06:02:29.24

おはようございます
朝　24h日高屋とんこつラーメン
昼　なし
夜　鮭西京焼き弁当、氷結シークヮーサー、生クリームロールケーキ、エビス