鯖の水煮の旨い食い方を教えて!
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>>5
流行る前からよく食べてたんだけど、急に品薄になって絶望してました(´-ι_-`) ほんとかなぁ?
炊き込みご飯。汁ごと投入してから、水加減すること。
炊き上がってから、レモン絞ってパエリアっぽくしても美味い。 最近、ようやく出回る様になったから買い溜めしてますが…(笑) 本当に品薄なの?
別にどこも売り切れたりしてないし
マスコミが過剰に煽ってるだけでしょう 近所のスーパーだと時々、欠品してる感じです(;´Д`)
最近は落ち着いてきたかな? 香味焼き
豆腐と茄子と出汁醤油で煮る。
仕上げに大根おろしまぶす、ウナ〜。。 エジプトの政情危機関係ある?
日本の三陸サバ、行く先エジプト多かったけど
そこへあの政情不安
ダブったサバにはけ口求めたとしか思えない 定番だけどひっぱりうどん
知ってから暫くハマったわ 他の人も言ってるけど炊き込みご飯。
しょうゆとかみりんとかお酒とか好きなの適当に入れて炊飯すればいいからすごく楽。
業務スーパーで和風野菜ミックス(人参、さといも、蓮根、ごぼう、いんげんだったかな)っていうの買ったから入れてみたらおいしかった
しょうが入れてもおいしい
だし汁かけてお茶漬けみたいにしたらすごくおいしかった 茄子5本ぐらいと缶詰一缶を鍋に入れて煮る。
水分が少ないようなら少し足す。
缶詰は魚ならなんでもいい。
田舎の日保ちする常備菜のようです。結構重宝してます。 >>16
香味野菜、ピーマンやらしょうが、にんにく等と共にを油で焼くのです。
粗挽き胡椒、一味唐辛子などかけて焼き付けた後、水煮の汁も全て入れて煮詰めるので塩はいりません。
油はできればエクストラオリーブオイルが体に後ろめたくなくてたくさん使えてよいです。
一味は調理途中ではなく出来上がりの後にかけると辛みを弱くして風味を味わえます。
最後に好きな人はパセリのみじん切りなどいっぱいトッピングすると美味しいです(^^) 鯖バーグ作ろうぜ
ジャンプの料理漫画にで出てたやつ しょうゆをちょっとたらして熱々のご飯をハフハフして喰う。 マヨネーズにブラックペッパー、醤油をちょっと。
ネギのみじん切りも加えてまぜまぜ。
おいしい。 納豆+鯖水煮+ねぎ+ちぎった海苔+醤油+七味唐辛子
ほかほかご飯にのっけたら、これだけでご馳走です 日本産の料理酒シャトー勝沼 カツヌマグレープ 白 ノンアルコール 720mlを
適量、加えるでけで旨みや味にこくが出ます。 変わりお好み焼き
キャベツ→じゃが芋の千切り キャベツでもいい
豚バラ→サバ缶 汁ごと
夏向き
冷やしうどんの上に、大根おろし、サバ缶、ネギ等薬味
その上から麺つゆとチューブの生姜 夏は缶のまま冷蔵庫いれとくとうまい
普通にポン酢大根おろしか青ねぎあたりで お味噌汁の具としてドボーン
他に好きな野菜でも入れても宜しい ○⌒\
(二二二)
( ´O` )
大根おろしで頂いたり、素麺食べる時にめんつゆに投入したりするおね 私は元創価の会員でした。
すぐ隣に防衛省の背広組みの官舎があるのですが、
自分の家の窓にUSB接続のwebカメラを貼り付けて、そこの動画を撮影し続け、
学会本部に送っていました。
別に大したものは写っていません。ゴミ出しとか奥さんが子供を遊ばせている所とか。
官舎が老朽化して使われなくなってから、
今まで法人税(うちは自営業です)をほぼ払わなくても済んでいたのが、
もう守ってやれないのでこれからは満額申告するように言われました。
納得がいかないと言うと、君は自業自得で餓鬼地獄へ落ちる、
朝夕南無妙法蓮華経と三千回ずつ唱えて心をきれいにしなさいと言われ
馬鹿らしくなり脱会しました。
それ以来、どこへ行くにもぞろ目ナンバーの車につけまわされたり大変な日々です。
全部自分の出来心から起きたことで、どこに訴えるわけにもいかないのですが、
なんとかあの人たちと縁を切って新しい始まりを迎える方法はないんだろうか。 オニスラ乗せてオリーブ油とぽん酢を掛けるだけ
サバ缶高くなったから、特売の時しかやらなくなった 鯖缶を鍋に入れ、空の缶3杯分の水を入れて
刻みショウガを一つまみ入れてから、乱切りのナスを入れて煮る
茄子とサバの味が混ざると不思議にウマイ 砕いて大量の大根おろしを投入醤油で風味付けして仕上げに鰹節を少々
○⌒\
(二二二)
( ´O` ) キムチとあえると食べやすい
はらみや骨のとこは美味いんだけど背のところはあんまり好きじゃない 玉ねぎのみじん切りを炒め、その上にざく切りのトマト、「味噌」を乗せ
そのまま触らず中火で7〜8分
くずしたサバ缶を水分ごと投入してかき混ぜ、水分を飛ばしながら7〜8分
これで立派なパスタソース
多めに作って2日続けてスパゲッティにかけて食べるのが、ダンナのお気に入り
炒めたニンニク、豚ひき肉、ケチャップ、最後にバジルやパセリをかければ
ワンランクアップw
抗酸化作用、脂質異常症予防、認知症予防、動脈硬化・高血圧予防、貧血予防、ビタミンD
すごいね、サバ+トマト+味噌!! ピーマンの肉詰め風
鯖は骨を刻む気持ちでミンチにする
みじん切りタマネギ、コショウ、溶き卵、パン粉でハンバーグタネのようにしてピーマンに詰めてフライパンで焼く
タマネギは生のままで良いから楽 耐熱皿にサバ缶の身だけを少しほぐしてトマト(でかいのを切ってもいいしプチトマト半分に切っても)も入れて、醤油を回しかけてピザ用チーズをたっぷりかけてトースターで焼く
時間は適当に、チーズが好きな感じになればオッケー
好きな人はマヨネーズや七味を足してもうんまい あ、マヨネーズ足したい人は一緒に焼いた方が美味いと思うです ちらし寿司を作る用量でご飯を炊く
醤油風味に煮付けたサバ缶と酢飯を混ぜて最後にシソと白胡麻を散らす
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ サバ缶使う時ってなにも無い時
キャベツの代わりにジャガイモの千切り
豚肉の代わりにサバ缶
長ネギの代わりに玉ねぎ
でお好み焼き作ったら美味かったよ
完全に別もんだったけどw 昨日マツコの知らない世界で鯖缶やってたから少しは伸びてるかと思ったら全く伸びてなくてワロタ >>69
スレタイが水煮になってるし。
水煮サバだとたいがい出尽くしたんちゃうか。
味噌煮だったら、たとえば蒸したジャガイモと混ぜてコロッケにしたら美味いぞ 鯖缶一缶に対しておおさじ二杯のカレー粉とお好みの量のココナッツミルク、みじん切りの玉ねぎひと玉、塩胡椒して、固形コンソメ一個ぶち込んで好きなように煮込む。以上 カレー粉はむしろ少ない
水はいらんと思うむしろニンジンのすりおろしを入れるべし がいしゅつだとおもうけどさばかんとてきとうなやさいのなべがうます あじはみそでもしょうゆでもいいお
こんかい
さばかんとはくさいだけでなべにしてこざらのほうにしおこうじととうがらしにしたよピエンローみたいにはるさめもいいお ニンニクのみじん切りと鷹の爪をオリーブオイルに入れて弱火でじっくり揚げるように煮ます
鯖水煮缶を入れてほぐす様に炒めます
スパゲッティの茹で汁を入れて乳化させます
茹でたスパゲッティを和えます
食べます
ウマー 器に鯖水煮缶を汁ごとぶちまけます
ネギのみじん切りをぶっかけます
味噌大さじ1を加えてグッチャグチャに混ぜます
ご飯に乗せます
食べます
ウマー 鯖の水煮の缶詰を開けたらマヨネーズと醤油を小さじ2くらいぶっかけてそのまま食べる せめてオーブンとーすたに入れなよ、それだけでbyはうまくなるから 昨日本屋行ったら鯖缶だけのレシピ本出てた
流行ってるんだな クックパッドに「サバカンと玉葱でアヒージョ、、、」なんてのを見たような記憶が、、 卯の花っておから自体の事でしょ
作るって何だ?、混ぜるのか? >>87
屁理屈言うなよ
卯の花はおからの煮物だろ普通に考えて
wikiではどうとかじゃなく常識 >>89
横だけどおからの代わりに鯖なのか、具として鯖なのかを聞いてるんじゃないの?
まぁ具なんだろうなと思って読んだけどわかんない人もいるんじゃないかな >>93
>おからの代わりに鯖
お前捻くれ者ってよく言われるだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています