野菜炒めのオススメの味付けを教えろ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
もっこみち「仕上げにオリーブオイルを回しかけてこれでキマリ」 >>3
スタ源売ってるスーパー見つからないんだよねー >>10
マジ?買ってみようかなぁ…
なに系の味なの?焼き肉のタレみたいな? ちなみに今日は知人から教えて貰った方法で作ったけどイマイチだった
塩胡椒、鶏ガラの元、醤油、オイスターソース >>8
味噌ラーメンの具と変わらんので、辛味噌で和えるのは? 手抜きで作るなら、塩、胡椒に少量の焼き肉のタレだな >>12
砂糖、酒追加
ニラとキクラゲも欲しいね
調味料入れる順番もけっこう大事 >>16
俺あんま甘いの好きじゃないけど大丈夫かな?
あと順番kwsk! 砂糖は隠し味
生姜 胡麻油を忘れずに それから粉山椒を入れると一味違う みんな色んな意見ありがとう!
今日バイトでカット野菜の廃棄貰ってきたから、作ってみるよ(肉なしだけど…)
味付けはまだ悩み中〜 ニンニクと野菜を炒めて、シーズニングソース、ケチャップマニス、胡椒で味付け。
ナンプラーを足しても美味しい。 香川県民は野菜不足!料理講座ttp://www.rnc.co.jp/f/nw/news.asp?n=2012021506
大人1人が1日に必要な野菜の量、大人1日当たり350グラム必要、皆さんこれだけ食べていますか?
厚生労働省の調査では、女性が230グラムで「全国ワースト1位」、男性が270グラムで「ワースト2位」と深刻な実情が浮き彫りに
なりました。こうした中、香川県産のおいしい野菜をもっと食べてもらおうという講座が、高松市で開かれました。
色とりどりの野菜をふんだんに使った中華料理。材料にはすべて香川県産の野菜が使われています。
豪華な中華ランチを楽しみながら野菜について学ぶ講座が高松市内で開かれ、野菜不足が気になる主婦など23人が
参加しました。
厚生労働省の調査によりますと、香川県民の年間の野菜摂取量は女性が全国ワースト1位、男性がワースト2位と「極端な
野菜不足」が心配されています。
そこで、きょうは野菜ソムリエの末原俊幸さんが、1日350グラムの野菜を取るための上手な選び方や食べ方を伝授。
中華料理店のシェフが、20種類の県産野菜を使ってボリュームたっぷりの中華料理にアレンジしました。
「えびとブロッコリーの炒め物やマンバのスープ」などです。参加者は身近な野菜のおいしさを改めて実感していました。
主催者は野菜のおいしさを知ってもらい、野菜の摂取量を増やして欲しいと話しています。 香川なら野菜炒めにするより、かきあげにした方が
消費量多くなりそうな… 胡麻油、クレソル、オイスターソース
ちゃんと料理をしたっぽい味になる 袋入りラーメンの粉末スープで味付けすると超うまいぜ
粉のままぱらりぱらり 粉スープを炒めに使っちゃって、ラーメン汁はどう作ったのさ? 余った麺をからっと揚げて、野菜炒めあん掛けのかた焼きそば食っちゃおう。 >>37
指定が湯500ccにひと袋なら
湯250ccに袋半分入れて作る
残り半分は炒め物
何もかも面倒な時は味覇
ちょっと拘りたい時はXO醤 >>41
その場合は野菜炒めは材料半分でおながいします 塩、酒、コショウ、味の素
これでプロの味になるよ。 最近もやししか食べてないんだけどもやしだけだと味付けどうなるかな? <ネギの炒め物、二人前>
1ネギを二本全部をブツ切りにして胡麻油で軽く炒める
2コンブダシ小さじ1、イリコorチキンorカツオなど動物系のダシ小さじ1
3形が残る程度にといた卵2個投入、あらかた固まるまで炒める
4オイスターソース少々を投下して火を止める(好きでなければ省略可)
5胡椒少々、胡麻油ひと垂らし、お好みでパセリパウダーや黒胡麻の手びねり
1のネギと一緒に一口大の鶏(モモ肉)を入れても相性が良い
鶏モモはあらかじめ酒と味醂を一振り、ショウガとニンニクを少々入れるとなお良し
1の後、ホンの僅かにナンプラーを垂らすと良い隠し味になる(多分駄目な人もいる)
出来上がり後は山椒だろうがガラムマサラだろうが、少量なら大抵のスパイスが
違和感なく使用出来る、変化をつけたい人はお試しあれ 醤油
オイスターソース
塩・胡椒
砂糖
酒
ゴマ油
店の味付けになるよ 野菜炒めって甘いの?
塩辛いの?
外で食べたことないからわからない。 味覇信者うっとうしいわ
あんなただれただらしない味で満足してるのって
40越えたオッサンだけだろ
インスタントラーメンの粉スープや液体スープ使ってみ
味覇なんか足元にも及ばん完成度だよ
35年前、ホルモン焼き屋の野菜炒めが美味かった。
当時を思い出すと、味付けは、塩、粗挽きコショウ、酒、味の素。
子供だったけどコショウのピリ辛感が、美味しくてたまらなかった。
今は何も感じない
酒タバコで味覚障害かな 生まれてから毎日毎日インスタントラーメンだったんだね。
なんて不憫なんでしょう… にんにくで香り付けした胡麻油でいためて、
味付けは砂糖少々と醤油と豆板醤。
おいしい。 大蒜、生姜
中華風スープの素
塩、胡椒
酒
オイスターソース
砂糖、酢少々
ゴマ油
店の味付けになるよ
豆板醤、大蒜、生姜、甜麺醤、とうち、醤油、辣油、朝天唐辛子。 塩、胡椒、鶏ガラスープの素、オイスターソース、香り付けに胡麻油
贅沢にXO醤を追加しても良し XO醤って使い方難しくない?
魚介類と一緒に使わないとエキスが強すぎるというか
自分はニンニク、生姜、塩、胡椒、唐辛子(輪切り)、酒、オイスターソース
もやし、ニラがメインならオイスターソースを使わず醤油で、仕上げに五香粉 ごちゃごちゃ調味料を入れて野菜炒めを誤魔化すんじゃないっ!
野菜本来の味を知れっ! 味噌と言えば東松山の味噌ダレ(焼き鳥の)で野菜炒めやるとうまい http://www.umamikyo.gr.jp/knowledge/component.html
>うま味物質は単独で使うよりも、アミノ酸であるグルタミン酸と核酸系うま味物質
>(イノシン酸やグアニル酸)を組み合わせることで、うま味が飛躍的に強くなること
>が知られています。このような「うま味の相乗効果」は経験的に料理に応用されてきました
取り敢えず昆布だし常備 ソラチ・ベルのジンギスカンのタレ
上北農産のスタミナ源タレ
これが至高 本当にうまい
ちなみにこれは焼きうどんのタレとしても最高。 シンプルだとニンニク生姜酒塩胡椒。
酒を紹興酒にすると中華っぽくなる
自家製のXO醤
多めの油にしらすやサクラエビ、ニンニク、玉葱のみじん切り、豆板醤を弱火でゆっくり煮る
焦げないように
食材の水分がなくなってきたら火を止めて砂糖を加える
材料の割合はお好みで
個人的には玉葱が多いほうがうまい
他に水で戻した干し貝柱をほぐしたものを入れると旨味と高級感がアップ
この醤に塩酒で味付けするとご馳走野菜炒めができますよ 【会社の即戦力の定義とは】
「社会の一員として人々の役に立つ価値を提供すること」
会社にとって喉から手が出る程欲しい人材とは、
この求められる価値を提供するために、解決すべき
課題を正しく共有し、一緒になって価値を生み出す
ことが出来る人材なのです。
ところがJALグランドサービスの即戦力って言っている奴らは自分の気の合う人には仲良くするけど
気に入らない人間には粘着してとことんまで罵倒したりパワハラしたり自分にはとことん甘いくせに人の揚げ足ばかり探して
仕事中も喋ってばかりで口元緩んでばかりじゃないか
先に暴言を吐けば自分が強いと思わせることができるなんて考えているみたいだけどそれは違う
それは弱い動物がキャンキャン吼えているのと同じことだよ
JALグランドサービスは仲良しクラブ会社 仕事中 趣味の話で盛り上がって手が止まってんだよw
たまには仕事まじめにやったらどうだね? JALグランドサービスは貧乏性でテーブル拭いて汚れたタオルを次の清掃場所
さらに次の清掃場所にもっていって汚れたタオルを使えっていってきた
タオルからはなんともいえない臭いが漂い色もケチャップやなんやらがこびりついていて汚かった
お客さまのためにを毎日言っている会社なのになにこれ? 矛盾してるよね?
青タオルはウンコがこびりついていて汚い それをキレイなタオルといいラバーのほかギャレー
床のゲロ掃除などさまざまなところで活用している
バケツにそのタオルを濡らすとき気持ちが悪い バケツもすごく汚いよね
バケツ洗っているところみたことがないし
JALはこんな会社です
白タオルは生乾きで蒸れた悪臭がしている それでお客様がつかうテーブルを拭いているんだから
あのテーブルは菌をひろげているようなもんだ JALグランドサービスはパートやアルバイト、契約社員に対し若い正社員ですら横柄かつ高圧的な言動(恫喝行為など)を取ることが常態化されていて
それを正せる上司が一人もいないというのが特徴の会社 中国系列の飛行機を掃除していたとき 班長 その他数名が仕事中喋ったりふざけて遊んでいました
私はラバー(トイレ)を夢中で掃除をしていていました
そのときトントン トンと私の肩を叩く人がいたので振り向いてみるとその飛行機のクルーの一人が
目を吊り上げて私の前に立っていました
そして私に「あの人たち 口を動かしてばかりで仕事しない 注意してきてくれ」と私にいいました
私は急いで係長にそのことを報告しにいきました 班長はその横で口を緩ませてヘラヘラしているだけでした
他社からあいつら喋ってばかりで仕事をしないといわれても恥じもなく 適当な仕事を他社に見られても平気な
JALグランドサービス
このことでその飛行機会社からは信用を失い二度とJAL系列に仕事を任せないと
決断してくれることを切に願うばかりである JAL客室ではゆすりたかりが毎日普通に行われている!缶コーヒーをある一般職に班長係長課長までが当たり前のようにたかっている!全く腐りきった会社だよ!!何がコンプライアンス教育だ(笑)先ずたかっているおまえらが襟を正せよ。 人が見えにくい場所で係長がとある気弱な社員のわき腹を殴ったり
蹴っ飛ばしたり頭を殴ったりしていた
あれをパワハラといわずになんていうのか?
こんな屑なことばかりやっている悪質な会社JALの傘のなかでふんぞり返っているのだから
JALそのものがたいしたことがないといえるだろう
班長 係長 課長とも人間としての品格を疑うことがおおい
常軌を逸した行動を認知していながらそれを容認しているJALグランドサービス
フィロソフィなどただ毎日口にだして読んでればそれで満たされる
ただそれだけのもの どんなりっぱな言葉を並べたとこでそれを毎日読んでる人間が
バカじゃ意味がない 陵辱 ひとの足をひっぱったり人を不幸にしている
JALグランドサービスが物心両面の幸せだと? 笑わせるなw クズ会社がw 車の中で機内のお菓子を食べたりしていたよ
あと係長が機内においてあった古新聞を一人で別の仕事をするとき車の中に持ちこんでいた
これ二つともやってはいけないこと
飛行機の中の物は外に勝手に持ち出したらいけないのにもしかして係長になったら許されるとおもってんのかな?
フィロソフィとかつくってもなにも役に立たないね
こんなことばかりやってるからJALグランドサービスは屑会社とか馬鹿会社とか言われるんだよなw 今蒲田駅前でJALの組合が街頭宣伝車持ってきて、職場復帰させろとか会社の悪口言いながら喚いてた(笑) おまえら要らないから首になったんだよ(笑)わかんないやつらだな!さっさと航空業界以外に仕事見つけろよ!今や航空業界に未来なんかないぜ!
↑
こんなことを2ちゃんに書いてしまうJALグランドサービスの管理職 驕り以外なにものでもない 砂糖少々・醤油・ニンニクチューブ・顆粒だし微量
毎回同じだと飽きるからアレンジはするけど、基本これ
ニンニクと野菜+豚肉の相性はガチ モーニングバード! 陳 建太郎作 「四川飯店の野菜炒め」
http://www.tv-asahi.co.jp/onair/info.php?b=morning&id=3591
このレシピ簡単で美味しかったよ
調味料の分量も覚えやすいし 塩、コショウ(コショウ多め)仕上げに味の素かな
味の素はコショウより少なめ 味の素は使わないな
豚肉少しと鶏油を使う
下品な味になるが、味覇を使うことがある 塩、コショウ、酒、味の素大量
ド素人=味の素は使わないな 近頃は塩味炒めに凝っていて、塩胡椒、酒、市販の塩炒めの素で味付けする
これがくどくなくて美味いんだ。 塩 輪切り唐辛子 ニンニク微塵 老酒もしくはシェリーか日本酒 あれば鶏ガラスープや金華ハムからとったスープ 空心菜とかチンゲン菜を炒めるとき しょうゆ、オイスターソース、酒、砂糖、ごま油、塩、こしょう、水溶き片栗粉 おろし際にナンプラーを使うと旨いぞ
http://www.amazon.co.jp/dp/B001I8SA1E
唐辛子は生なら刻んで少し入れると美味しい。
鷹の爪を使う時には、豚肉を入れる前に破壊せず炒めてあげてしまう
辛くはならず香りが良くなる 私はにんにく+醤油、塩、砂糖、酒、鶏がら顆粒
でも他の味付けのも好き
家族それぞれ味付け違うんだけど、どれも美味しいと思う
同じのばっかだと飽きるしね
>>106
陳さんちってみんな建〜なのね
建民、建一、建太郎
名前で繋がりが続くってなんかいいね 個人的には、
回鍋肉
みたいに油通しを繰り返した素材を、
味噌味で調理したのが好きだな。
味噌は日本の味噌を溶かして作ったものでもOKだ。
料理の下ごしらえ(油通しや下茹でなど)が手抜きされてなければ旨い! 一人分ならそのままジャッと強火で一気に炒めても平気だけど
家族数人分になると断然下茹でしてあったほうがいいね
水っぽくならない
臭みも抜けるし あぶら菜とベーコンをオリーブオイルで炒める、味付けは塩胡椒
仕上げに酸味を加える、酢とかレモンとかワインビネガーとか
さっぱりしてフライパンいっぱい食える
バター炒めも酸味で味が引き締まるよ 野菜炒めで酒って水分入れたら
べチャッとするだろう 酸味というレスがあるが
最後に少量のポン酢もいいよ。
ベースは塩コショウで。 炒めものに酒を使う調理は無い
酒は煮物に使う
ばか丸出し >>126
煮物だけではないよ
肉や魚介を炒めるときは清酒を使うのは普通
もやしの臭いにも清酒を使うと良いよ ちょっと味を変えたい時、酢をいれるとさっぱりしておいしい
醤油ベースだけど >>132
バカで結構だが下ゆでは食材の味や香りを落とす油通しは酢豚のような料理にしておいた方が良い
そもそも炒め料理において油通しや下ゆでは不要な行程 別に「炒めものの正解=中華料理」じゃないしねぇ
唯一無二の正解であるかのように語られる事が多いけど プロは業務用のタレを使うから、酒はもちろん、醤油もオイスターソースも甜面醤も使わない 自分業務用スーパーで働いてるけど
雑誌にのっているお店の人がクックドウやウェイパーを大量に買っていくと
びっくりする。
ある油そばの行列店の店主は創味簡便スープとスガキヤのスープの元だった
ブレンドしてつかってるのかな? >>138
外食なんてそんなもんだよ
うまみ調味料、ウェイパーが良く売れる >>129
そう思ってちょっとだけ入れようとしたらドボドボッと出てしまった・・・
野菜と他の調味料を足してリカバリーさっ 腐乳(中国台湾)or豆腐よう(沖縄)で味付け。
空心菜やチンゲン菜などの青菜入り野菜炒めなら。 >>143
生と乾燥、どちらを使ってる?
入れたいのだけど、乾燥しか無い。 バリッと強火でツァオツァオすれば、醤油だけでいいやw >>145
乾燥のやつを戻して使っているよ
軒下とかにも生えているけどあれは食べる気がしない
スープには太せん切り炒めには石づきさえ取れば好きな大きさで
生はなかなかてにはいらんよね >>147
え?キクラゲってそこらへんの軒下に生えてるもんなんですか? 積んであるマキとか角材とかに自生するよ
小さくて真っ黒だけどね
切株とか倒木にも生えているね湿度がちょうどいいと大きいのが取れるみたい 鳥ガラスープの素を振り、豆板醤に一味唐辛子で味付け 生キクラゲ、震災がなかったらもっとメジャーになってたと思うわ
よく見かけるようになってきた矢先だったのに
生産者はお気の毒だ プロみたいに 左手で中華鍋をあおる方法を教えて下さい 野菜炒めかどうかは微妙だけど
フライパンにオリーブオイル、タイム、シーチキンを炒めてから
レタスを入れて塩コショウでさっと火通したらおk
めちゃくちゃおいしいからお奨めだ
でもこれなぜかレタスオンリーじゃないと美味しくないんだよね
キャベツとかで何度か試したけど水分や匂いでタイムの香りが誤魔化されてだめだ ウェイパー、塩コショウ、醤油、最後の香りづけにゴマ油 野菜から水がでるのは仕方がないのか?
食べ終わると水たまりみたいに 食べてる時に水が出るのか
それはしょうがないんじゃ クノールの豚のキューブの一拓
牛や鶏のは売ってるけど豚のはなかなか売ってないです。
タイとか行く人がいたら必ず頼む。 袋入りインスタントラーメンの粉末スープを使う
塩がオススメ オイスターソース、塩、黒胡椒、水溶きウエイパー(もしくは鶏ガラスープ)
ほっともっとの味に近いです 「油通し」するといいと聞いたけどどんなメリットがあるの? 調味料はオイスターソースは必携かも。
とにかく食べ終えた時にたまっている水が気になるわー
ある程度は仕方ないかもしれないが >166
昔バイトしてた中華屋のオヤジに聞いた話だと主に↓のふたつだったと思う
・一瞬で火を入れることにより食感と味を保ったまま余分な水分と臭みを抜く
・最後合わせ調味料で炒める際、出汁や調味料の味を吸いやすくする
肉と野菜では油通しの手順が違う。
野菜は温度と時間に気をつけてそのまま通せばいいけど、
肉は上漿(シャンヂャン)と言って下味のあと卵→片栗→油で
一旦コーティングしてから油通ししないと旨味や食感が一瞬で逃げてゆくんだと。
また肉と野菜、その種類、切り方などで温度と時間を変えなきゃだから
相当めんどくさい。
ぶっちゃけ合わせ調味料で最後一気に炒めあげる中華くらいにしか必要ない。
プロがやれば味めっちゃ変わるけど素人がやっても何が違うのか正直全然わかんない。
てかミスると色とか見た目がとても悲惨な結果になる。
俺は油通しはもうやらないが、その代わり下味の段階で肉を入念に柔らかくしたり、
酒や薬味で臭みとったり最後に片栗で少しとろみ付けて味の絡みを
良くしたりしてる。家族も美味い美味い言って食べてくれる。
家でやる分にはたぶんそれで充分だ 上漿っていうんだねhttp://www.togenkyo.net/modules/food/86.html
油通しはしないけど、肉の下ごしらえで卵使うと柔らかくて美味しいよね
カルボナーラ作ったときに余る白身を小分け冷凍してる
シリコンのおかずカップがいい具合 >>171
俺がバイトしてた中華料理店でも油通ししてなかったわ 地元の人気中華料理店の野菜炒め定食が
最高に旨いんだが
それを家で再現出来ないか研究してるけど
未だ上手くいかないな 味のベースはなんだ?
塩 醤油 味噌
妻のソース味には少しびっくりした あぁ、ソース良いね。
ソバ無しの焼きそばみたいな。 肉とキャベツと大きめに切ったねぎ炒めてソースとしょうゆで味付けすると美味しいよ
ソースのとろーり感としょうゆの香ばしい味でとてもおいしい
少し柔らかくなったねぎに絡みつく調味料がたまらないですよ 味付けは薄めにして、食べる時にソースかけるのが定番 ウスターソースとケチャップと砕いた固形スープで味付けした牛肉とピーマンと玉ねぎ炒めを一週間ほど続けた事があった 胸肉
たまねぎ
キャベツ
炒めて水溶き片栗粉と酢
もうずっとこればっか 砂糖・醤油・ニンニク・ごま油=焼肉味
ケチャップ・マスタード・醤油・砂糖=BBQ味
普段の味付けに飽きた時にどうぞ 醤油を最後に回し掛けるような味付けの炒め物で、醤油の代りにトウチがうまい。
刻んでから。
醤油と違って固形だから、味が不均一につく。
それがうまいんだが、少し慣れが必要かも。 塩は入れず、ウェイパーとザーサイのみじん切り。
ザーサイは桃屋とかのじゃなく、塩抜きしてないものを洗わず使う。 酒なんか入れる? おれは砂糖を入れずに味醂を入れてるけど やすいもやしを2袋
フライパンにゴマ油しいて炒める
そこに中華スープの元(鳥系なんでもよい)大さじ1
胡椒適当 塩 小さじ1
そしてしょうゆをかけ炒め、とき卵を上からかけて、少し炒めて出来上がり
ご飯なんてなくてもこれだけでお腹いっぱい
安いし美味しいし体にも良い 店のは化調が入ってる
家で作るときはそれが嫌なので砂糖入れる 生野菜用のキューピーとかのドレッシングで、加熱してもおいしいのある?
炒め物もだけどレンジ野菜に使いたいので若干スレチですが。 オレのお勧めなんだが、普通に塩、醤油、だしの素に+αで
ワダカンの 塩麹浅漬けの素 (300ミリリットル 100円〜120円)
http://www.wadakan.net/products_10300ml_12asazuke_siokouji.html
コレチョイ足ししてる 砂糖やミリン、炒めた玉ねぎの代わりになるんだけど
もうちょっと深みがあって気に入ってる めんつゆ、みりん、オイスターソース少々を混ぜたものを
仕上げにからめて味付けしたりする
甘辛にちょっとコクを足したかんじ >>196
ワダカンてw青森県だろwwwwwwwww >>198 100円ローソンに販路持ってるみたいで、関西住みだけど手に入ってる
今年沖縄に行ったら那覇の人気のある食堂で、炒め物の材料に漬けた白菜を使ってたのでちょっとヒントを得たよ
そこのはヌカ漬けの浅漬けだったけどね
と思って検索したら
http://www.ebarafoods.com/products/syouhin_details.php?hbkid=1&briid=3&shgid=21&shnid=51
糠漬けの素も売ってるんだなー コレ今度使ってみよう >>199
へえ、関西にもワダカンて売ってるのか・・・
青森ってさ、醤油と言えばワダカンで、全国ブランドのキッコーマンとかカネサとか、そういうのがよそ者扱いで、誰も使わないww
そんな超ローカルなワダカンだったのに。時代は変わるもんだなww タイ料理屋で食ったガパオがうますぎたので、ガパオ風肉野菜炒め
作ってみたらうまかった。
鶏むね挽き肉とパプリカ、ピーマン、もやし、ぶなしめじ、たまねぎ、ニンニクチップを砕いた物。
味付けはナンプラー、オイスターソース、酒と醤油と砂糖少々、唐辛子。
あとは出来れば生バジル。無ければ乾燥バジルを投入。アジアンチックな味わいでうまー。
夜は挽き肉多めに作ってビールのお供に良さそう。
「美味しい野菜炒め」の作り方。1油は後から入れろ! 2弱火で炒めろ! 3やたらとかき混ぜるな! [転載禁止](c)2ch.net [815592111]
http://fox.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1431828236/
筆者からみれば、まことのやっている騙りは、なんと低レベルな
お粗末な行動かと思ってしまう。
まことのなかでは、騙りは護身用のナイフのようである。 味の素、塩、コショウをほぼ同時に
そして火を消す直前にニンニク醤油。 >>200
他のスレでも青森人がそう言ってたけど
単にワダカンが安いせいなんじゃね?
だって100均で売ってるワダカン醤油と同じサイズの
キッコーマンやヤマサの安ライン醤油は198円だろ 港北PA下りで食べた肉野菜炒めの味が何なのかどうしてもわからん
あの定番の味が 中華料理屋のニラもやし炒めで割と汁ヒタヒタのやつ好きなんだけどあれの汁って何なんだ?色としては茶色かな。 もやしから出た汁と肉汁、油だ
丸い鍋底だとなお溜まりやすい 一応世間一般では下手くそが作ると水分がたまると言われてる
かくいうわたしもシャブシャブに溜まってる
本当に水分出さずに調理なんて出来るのかよw
茶色はオイスターソースとか入ってるんじゃないですかね もやしは先に湯がいておく、肉も油通ししておく。
そうしてもやし、ニラ、肉を混ぜて味付けすれば、
炒める時間は短くてすみ、水分もそんなに出ない。 塩コショウ、鶏ガラスープの素、オタフクのにんにく醤油たれ
ほっともっとの肉野菜炒めが好きな人にオススメ 誰かまんぷく食堂(浦安)のスタミナホルモン野菜炒め の作り方わかる方いませんか?
あの甘い感じのタレが大好きで、家でも作ってみたいです。
店で食べただけで大体のレシピわかる超人いたら是非教えて欲しいです べっちょっとならない野菜炒めってどうやるの?
野菜は、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ もやし
タマネギ
キャベツ
人参
ピーマン
塩湖沼少々
鶏ガラスープ若しくはシャンタン的な何か(小さじ1)、オイスターソース(小さじ1)、砂糖少々、出来上がる直前にソースか醤油。
一般的に醤油が主流だけどウスターソースもかなり野菜と相性がいいのでお勧め。
コツ、家庭用のコンロでは火力が弱いので水分をあまり出さないようにするにはフライパンを振らず炒めるというより焼くと言う感じでしっかり火を通す。
モヤシは一番最後に入れてシャキシャキ感が残るように。最後に醤油かソース、ごま油をかけて火をとめる。 好みでニンニクスライスやすり下ろし生姜などいれても美味い >>230
家庭用コンロでは火力が弱いので野菜が出た水分をとばせないから、フライパンを振ったり、かき回しもほとんどせず焼く感覚でやる。味を馴染ますにはクタクタ寸前まで炒めるのがいい。ただそれだとシャキシャキ感が足りなくなるので最後にもやしをいれさっと炒めて後は余熱で火が通るくらいで。
家庭用コンロでプロ並みに味を馴染ませながらシャキシャキ感を残して水分とばすと言うのはかなり難易度が高いがこの手順をマスターすればかなり近いとこまでいける。
あと豚肉はバラ肉で 牡蠣醤油とコチュジャンと蜂蜜をちょっとずつ適当に鍋に直接入れてジャジャっと炒める
雑な野菜炒め、妙においしい あー、野菜炒め食べたい
毎日食べたい
野菜炒め最高 もやし
キャベツ
人参
玉ねぎ
豚肉
きくらげ(無ければ無くて良い)
ポイント
●肉に紹興酒を練りこんで卵少量と片栗粉でこねる。(これで安物の肉も柔らかくワンランク上がる)
●玉ねぎと人参はごく少量でいいので最初に炒める。(甘味と色見の調味料の感覚で)
●家庭用コンロでは振らず焼く感覚でやる。(水分は出さないやり方)
お勧めの調味料は
シャンタン
オイスターソース
砂糖
ウスターソース 味付けも大事だが、野菜炒めは湯通しが肝心
多めの湯に油と塩入れて野菜を20秒煮る。ぜったいに20秒を超えてはいけない。あとはフツーにレシピ通りに作れば中華屋みたいな味になる。 >>239
毎回思うけどそれ肉野菜炒めたし手間かかりすぎる割に味に見合ってない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています