やすいもやしを2袋
フライパンにゴマ油しいて炒める
そこに中華スープの元(鳥系なんでもよい)大さじ1
胡椒適当 塩 小さじ1
そしてしょうゆをかけ炒め、とき卵を上からかけて、少し炒めて出来上がり
ご飯なんてなくてもこれだけでお腹いっぱい
安いし美味しいし体にも良い
店のは化調が入ってる
家で作るときはそれが嫌なので砂糖入れる
0194ぱくぱく名無しさん2014/10/29(水) 01:59:18.06ID:AOI44iNc0
生野菜用のキューピーとかのドレッシングで、加熱してもおいしいのある?
炒め物もだけどレンジ野菜に使いたいので若干スレチですが。
0196ぱくぱく名無しさん2014/10/30(木) 20:34:57.33ID:TJxQv4jI0
めんつゆ、みりん、オイスターソース少々を混ぜたものを
仕上げにからめて味付けしたりする
甘辛にちょっとコクを足したかんじ
0198ぱくぱく名無しさん2014/10/30(木) 21:34:46.73ID:iCyD/T6X0
>>196
ワダカンてw青森県だろwwwwwwwww 0199ぱくぱく名無しさん2014/10/30(木) 23:03:34.46ID:TJxQv4jI0
0200ぱくぱく名無しさん2014/10/30(木) 23:46:25.00ID:iCyD/T6X0
>>199
へえ、関西にもワダカンて売ってるのか・・・
青森ってさ、醤油と言えばワダカンで、全国ブランドのキッコーマンとかカネサとか、そういうのがよそ者扱いで、誰も使わないww
そんな超ローカルなワダカンだったのに。時代は変わるもんだなww タイ料理屋で食ったガパオがうますぎたので、ガパオ風肉野菜炒め
作ってみたらうまかった。
鶏むね挽き肉とパプリカ、ピーマン、もやし、ぶなしめじ、たまねぎ、ニンニクチップを砕いた物。
味付けはナンプラー、オイスターソース、酒と醤油と砂糖少々、唐辛子。
あとは出来れば生バジル。無ければ乾燥バジルを投入。アジアンチックな味わいでうまー。
夜は挽き肉多めに作ってビールのお供に良さそう。
0204ぱくぱく名無しさん2015/05/17(日) 11:14:27.51ID:lYry7K8S0
0205ぱくぱく名無しさん2015/05/17(日) 14:47:45.70ID:XBSD4Wb20
筆者からみれば、まことのやっている騙りは、なんと低レベルな
お粗末な行動かと思ってしまう。
まことのなかでは、騙りは護身用のナイフのようである。
味の素、塩、コショウをほぼ同時に
そして火を消す直前にニンニク醤油。
>>200
他のスレでも青森人がそう言ってたけど
単にワダカンが安いせいなんじゃね?
だって100均で売ってるワダカン醤油と同じサイズの
キッコーマンやヤマサの安ライン醤油は198円だろ 0209ぱくぱく名無しさん2015/08/08(土) 20:46:42.58ID:C8k8NkNs0
XO醤
0214加藤 ◆AMEDEO/RosCR 2016/02/06(土) 02:32:06.39ID:HoiOsbv/
オイスターソース
(o^∀^o)
港北PA下りで食べた肉野菜炒めの味が何なのかどうしてもわからん
あの定番の味が
中華料理屋のニラもやし炒めで割と汁ヒタヒタのやつ好きなんだけどあれの汁って何なんだ?色としては茶色かな。
0219ぱくぱく名無しさん2017/01/15(日) 17:21:46.94ID:gkCj6n6W
もやしから出た汁と肉汁、油だ
丸い鍋底だとなお溜まりやすい
0220ぱくぱく名無しさん2017/01/17(火) 04:20:19.08ID:U6ZWbgJR
一応世間一般では下手くそが作ると水分がたまると言われてる
かくいうわたしもシャブシャブに溜まってる
本当に水分出さずに調理なんて出来るのかよw
茶色はオイスターソースとか入ってるんじゃないですかね
もやしは先に湯がいておく、肉も油通ししておく。
そうしてもやし、ニラ、肉を混ぜて味付けすれば、
炒める時間は短くてすみ、水分もそんなに出ない。
塩コショウ、鶏ガラスープの素、オタフクのにんにく醤油たれ
ほっともっとの肉野菜炒めが好きな人にオススメ
誰かまんぷく食堂(浦安)のスタミナホルモン野菜炒め の作り方わかる方いませんか?
あの甘い感じのタレが大好きで、家でも作ってみたいです。
店で食べただけで大体のレシピわかる超人いたら是非教えて欲しいです
べっちょっとならない野菜炒めってどうやるの?
野菜は、キャベツ、もやし、人参、玉ねぎ
もやし
タマネギ
キャベツ
人参
ピーマン
塩湖沼少々
鶏ガラスープ若しくはシャンタン的な何か(小さじ1)、オイスターソース(小さじ1)、砂糖少々、出来上がる直前にソースか醤油。
一般的に醤油が主流だけどウスターソースもかなり野菜と相性がいいのでお勧め。
コツ、家庭用のコンロでは火力が弱いので水分をあまり出さないようにするにはフライパンを振らず炒めるというより焼くと言う感じでしっかり火を通す。
モヤシは一番最後に入れてシャキシャキ感が残るように。最後に醤油かソース、ごま油をかけて火をとめる。
好みでニンニクスライスやすり下ろし生姜などいれても美味い
>>230
家庭用コンロでは火力が弱いので野菜が出た水分をとばせないから、フライパンを振ったり、かき回しもほとんどせず焼く感覚でやる。味を馴染ますにはクタクタ寸前まで炒めるのがいい。ただそれだとシャキシャキ感が足りなくなるので最後にもやしをいれさっと炒めて後は余熱で火が通るくらいで。
家庭用コンロでプロ並みに味を馴染ませながらシャキシャキ感を残して水分とばすと言うのはかなり難易度が高いがこの手順をマスターすればかなり近いとこまでいける。
あと豚肉はバラ肉で 牡蠣醤油とコチュジャンと蜂蜜をちょっとずつ適当に鍋に直接入れてジャジャっと炒める
雑な野菜炒め、妙においしい
あー、野菜炒め食べたい
毎日食べたい
野菜炒め最高
もやし
キャベツ
人参
玉ねぎ
豚肉
きくらげ(無ければ無くて良い)
ポイント
●肉に紹興酒を練りこんで卵少量と片栗粉でこねる。(これで安物の肉も柔らかくワンランク上がる)
●玉ねぎと人参はごく少量でいいので最初に炒める。(甘味と色見の調味料の感覚で)
●家庭用コンロでは振らず焼く感覚でやる。(水分は出さないやり方)
お勧めの調味料は
シャンタン
オイスターソース
砂糖
ウスターソース
味付けも大事だが、野菜炒めは湯通しが肝心
多めの湯に油と塩入れて野菜を20秒煮る。ぜったいに20秒を超えてはいけない。あとはフツーにレシピ通りに作れば中華屋みたいな味になる。
0241ぱくぱく名無しさん2023/03/01(水) 06:49:18.66ID:/6fW6LfH
>>239
毎回思うけどそれ肉野菜炒めたし手間かかりすぎる割に味に見合ってない