だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 56
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
俺はガンマGTPが750位まで行ったけど、錠剤のスルフォラファン飲むようにしたら70位まで落ちたよ。病院で処方してもらってたグリチロンはまったく効かなかったけど。 >>7
そのスルフォラファンてのはどこで手に入るんだ？
医者の処方？ >>8
ヒロミがCMでその片仮名を口にしていた希ガス Amazonで、
ブロッコリースプラウト（スルフォラファンサプリメント）日本国内製造【富山の薬屋 医薬品GMP工場製造】 (60粒 (1ヶ月分)
で検索してみて γ下げたって肝臓の負担は同じでそのうち肝硬変になるんだろ 今日はアルバイト先が費用負担の健康診断やって来たけど
血圧高め以外至って健康だった
血圧だって160の105
白衣高血圧ってヤツで普段は150の90くらいだな
これを高い高いって医者はすぐに薬飲ませようとするが
もう還暦だよ高くて当たり前なんだな
断固薬はいらない治療不用と医者に言ってやった。 過度の飲酒はダメだけど、適量なら問題ないと思うのだが。
俺は毎日ビールとストゼロ1缶ずつ、ワインボトル半分くらい飲むが、ガンマGTPは40位。
よっぽどのことがない限り、日が出ているうちは飲まないことにしてる。 俺は週にビール350ccを1缶くらいだけど酒飲みからしたら飲んでないようなものかもしれないな >>19
ちょっと贅沢なお茶感覚かな
饅頭があるからちょいと良い煎茶でも入れるかみたいな感じ >>16
128 70の俺からすれば
充分な高血圧だよ
油断してると脳梗塞になるよ スレチになるかもしれないけど少し自分語りと言うか相談して良いかな ありがとう
自分50代半ば
両親がもう90才近くて手広く農業やってたけどここ2-3年はあまりで来てない
多分寿命ももう長くないかも
そして自分もアラサーの時に安定した仕事辞めて何故か好きな研究で生きていくとか貯金と退職金はたいて大学入り直して結局教員や研究者にもなれずそれからはバイトを…として食いつなぐ 今考えると躁鬱病の躁状態みたいな感じで家族にもお金持ち出しさせたり本当に狂ってたと思う
今はまあまあ落ち着いて数年前から実家に戻ったけど長い不摂生も有って生活習慣病予備軍やら脂肪肝やら一応まだ良性だけど膵臓嚢胞やら発症ここを覗くようになった 家族もバラバラになったり本当に迷惑を掛けてしまった
独身だし跡継ぎも居ないしたいした収入もないから結構家も荒れてて体調も今のところ運動不足やなんやでよくない
けど親には最期には笑って居て欲しいし自分も今までの人生悔いてやり直したい
正直今のところ自分の人生は失敗だったと思う
けど何か自分のため家族のため親のため出来ること有るだろうか？
良かったらアドバイスお願いします 答えは出てるんじゃん。
とりあえずは自分の健康を考えて散歩で歩いたりして基礎体力を作る、これは学生時代の部活気分で。
農業やれる土地とかあるなら、少しずつでも頑張る。
まだ親が居るなら羨ましいよ、絶対に親より先に死ぬのは最大の親不孝だから、何とか避ける為に生まれ変わる気持で頑張るべき。 お前ら親が生きてるだけで羨ましいぞ。うちなんて祖父母も親も早死にしちゃったからな。愚痴も遺影にしかこぼせないんだわ。 >>29
ありがとう
それで良いんだよね
>>30
ありがとう
まだギリギリ体力付けられると思うから頑張る >>32
言っちゃ悪いかもだけど、自分はずっと馬車馬のように働いてたから、あまり考える時間が無いから躁鬱とかなる事が無かった。
でも周りの高学歴の友達とかは、結構悩んでる人が多いね。
病気に負けずに、ある意味で気楽に頑張ってね。 農業やれるだけ羨ましい
作物を育てる研究が出来るし実験施設も教授もいるじゃないか
嫁貰って跡継ぎしたら完璧だな >>26
国大教授です。
今さらだけど、アカデミックは競争が厳しい世界だから、
学位取ったところで、なんでもいいからリーマンになったほうが賢かったと思う。
あとは健康に気をつけて、食えれるように頑張ってほしい。 >>34
農業２年位したけど色々有って今はしてない
でもしたら親は喜ぶと思う
>>36
国立大の先生まで
現役学生の時ダメだった訳だし地味でもコツコツ地元の職場で働いておくべきでした
今から心入れ換えて努力します 壊れてるスレだからみんな優しいな
20年前なら回線切って首吊って…の世界だった ご両親の健康状態は分からないが、介護の事は意識しておく。今は自立でも、介護予防の健康体操みたいなものに参加したり。役所の関係部署も知っておく。
農地等の資産があり、いずれ跡継ぎがいなくなるなら、処分の方法を考えておく。その時には「家族もバラバラ」でも、存命なら連絡を取る事になる。妻子もなく健康体でもないので、一種の終活だ >>38
自分も思ったw
レス見たとき死ねよ！ってレスしようとした 介護は金かかるぞ
親父は脳腫瘍で病院から葬式直行で50万かからなかったが
お袋さん病院5年施設12年で2000万飛んだ
まだ元気なのでそれはそれで嬉しく感じるのだが財布がもう破綻 >>16
150だの160だのは高けーよ！
ワイが心筋梗塞やる直前半年くらいの数字だよ！
(今は毎日薬飲んでて、起き抜けが130弱、日中や寝る前なら高くて120弱低ければ110前後) >>36
学問業績で高みを目指してライバル研究者と切磋琢磨…って厳しさならまだしも
味方にすると頼りないけど敵にすると嫌らしい無責任な文科省を間に挟んで
研究費どころか基礎的な人件費を切り崩しにきてる後先考えないドケチ財務省と
戦わされてる感じがあるのが現状の酷いとこ
学問的な厳しさとまるで違うところで競争させられてる感がある
実用に近く比較的予算があった工学系、医学系でさえ今や一歩間違えると容易に生活が詰むレベル
因みに若い頃から工学系(情報系)で研究員だったワイは50代突入後部門ごと切られて見事に詰んだw
実家が太くなければ経済的に死んでいた 本来なら普通に生活してれば孫子も居て給与も一番貰ってるときに
なかなか明暗分かれる年代だな50代 おぱよー
持病のせいで財布が軽くなる一方だが営業スマイルで努力する自分偉過ぎる
だが体重は減った、何かを失うと何かを得られるという法則を信じよう
仮に何かあっても国は国民を見捨てない、大丈夫だ () >>46
しつこくなければ別にいいよ
自慢話ならガン無視で 胆嚢の胆管炎と胃腸炎によるタール便で夏場入院
最近膀胱炎になったものだけど
朝御飯食べると必ず最後の一口くらいでｵｴｯってえづくようになった
なんだろう
ペットも居るしもう入院したくない >>50
胆管炎俺もやったわ
思ったより重篤な病気だよね
俺の場合は後遺症か胆管が蛇行してるって言われた
牛丼に生卵かけて食ったあと吐き気がする
内蔵弱ってるし歳のせいもあるだろう
まあ暫く様子見で次の外来で報告すれば良いのでは 90近くなって介護地獄にも入っていない
自分も好きな人生歩めた
悩みのうちにはいらんよ 去年まではアーリーリタイアみたいな感じでまあまあ自由に動けたんだよな
それが今年に入ってからは本当に食欲ないし
好物だったもの貰っても食べられなかったり >>49
俺は嫌だな
長くなるならブログでやって、って思う >>55
うん
暫くしたらまた不思議とまた収まるよ >>55
同じく、肩の可動域が狭くなって尻ポケットの財布抜き取るのも一苦労。
整形外科にかかったら1年かかるかもって言われてがっくり。
ロキソニン、ムコスタ、ミオナールを処方してもらって服用してます。 空改行入れてまでの長文はさすがに必死すぎて萎えるわ
体というかメンタル壊れてんじゃね 退院後は視界もボヤけて色んな皮膚感覚や体のキレも全てがオブラートと言うか薄いゼリーに包まれて動いてるような違和感ある
毛細血管が動脈硬化みたいになってるのかな 身体のあちこちが痛い 仕事がんばりすぎた代償だ あほだ俺は
適当にやればよかった 前屈みで掃除とかしてると
腰が固まるようになった
なんだこれｗ ちょっと運動を怠ると身体の劣化が如実に現れるようになった。これが老化か 提出書類にサインをしようとしたら活字がボヤケける
まるで違う世界に迷い込んだような感じ
あの世じゃないよね? テレビやネットのニュース見てもコロナか戦争か値上げか災害だもんな
気は滅入る >>65
自分も
元から近視だったがもう一段階進んだ気がする 最近は統一のニュースは落ち着いてきたのか
一時はヒステリーのようだったと聞くが、持ってないからわからん 膝が痛いわ
これマジで痛みが引く
【神サブ97】ひざ痛改善！参考にした動画と本を1ヶ月感実践した途中経過を軟骨がボロボロで前十字靭帯を3回断裂したカミヤが解説 【100年足腰 巽一郎著】
https://youtu.be/hDfrZukwQ04?t=381 部屋の絨毯マットの段差やなんやで今月三回も転倒しそうになったヤバイ やっぱり今年はプーチンの斬首画像かさらし首みないと来年が来ない気がする 昨日誕生日だったから自分へのご褒美でソープへ。
そしていま、、、股関節が筋肉痛でございます。。。 >>72
誕生日おめ
最近大食い出来なくなったなあ
近所に唐揚げ屋が出来たのにまだ行ってない プーチンだけを悪者にして溜飲を下げる気にはとてもなれない 体力の衰え感じてヤバイと一念発起
スクワットしてみたらわずか数回で膝を痛めた 情けない 最近は、くつした履くのもやっとになってきた。
何か全てがしんどいね >>76
膝を痛めたのは、フォームが悪かったから。
スクワットは太ももに負荷を与えないといけない。
うんこ座りするポジションがベター。 >>76
ヒザから始動しちゃったかな？
スクワットは股関節から下ろしていく意識でやるといいですよ
筋トレは最初に動かした部位に負荷がかかるから >>80
腎臓弱ってるから塩分の摂りすぎ注意
水を沢山飲む
血圧監視 >>83
肝心なのを忘れてたタンパク質の取りすぎ注意
一食あたりしゃけの切り身の半分くらいが理想
肉はなるべく避けて魚屋大豆タンパクメインで 休肝日明け
飲み過ぎたおお
廃人まっしぐら(ﾟ∀ﾟ)ヒャッハー！ 旅行で飲み過ぎた
と言ってもワイン一本ずつ三日間だけど
今週は休肝週 自分は仕事してないから仕事してる人は偉いと思うわ
また朝が来た
トイレ何度も行って犬散歩も待ってる 朝5時に起きてこの時間でもう電池切れです
疲れがとれない 疲れがとれないのは鉄分不足による貧血かもね。
年を取ってきたら栄養の吸収も悪くなるから。
明け方に何回もトイレに行きたくなって寝た気がしないよ(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 膀胱の伸縮性が無くなってるんだろうな
血管カッチカチ 自分語りはブログでとか昨日書かれてたけど
ここは安倍さん襲撃事件の時もずっとその話題だったし
スレチかと思ったけどそう言う雑談めいたことやニュースぽいことも良いスレなんだなとそのとき思った おはやう、昨日眠れなくてトイレで何度も起きたせいか身体が重い
あまり先々の事よりも今日一日を充実させようと思う 慢性的に痰がからむ
特に喉の奥の方に違和感感じると発狂しそうになる
きっと最期は肺炎で逝くんだろな 原発性胆汁性胆管炎で肝臓の薬のウルソデオキシコール散服薬始めたけど最悪一生飲み続けないと予後が良くない
逆に言うと飲み続ければ天寿を全うできると書いてあるサイトが多い >>84
ええ・・・
お肉そこまで減らさないと駄目なの？
キビシー 塩漬けシャケの切身なら半分とかそうだろうな
塩なしなら一切れ良いだろう
肉も週一なら良いだろう
動物質より植物蛋白質が多けりゃ良いだろう
動物性は脂肪が悪い 牛豚鶏肉の何れかを毎日200～300グラムは食べてるわ
普段の食事は唐揚げ、トンカツ、焼肉、ステーキ、焼き鳥、カレーとかだな >>96
ウルソ飲んでたけど粉末だったし聞いたのかよく分からないから辞めてしまった
飲んでた方が良かったかなと少し後悔
また出してもらおうかと頼んだごダメどった >>100
γGTPはてきめん良くなったと思う
他は脂肪肝とかウイルスとかの要因も有って横這い 不要な塩分は排出されるので好きなだけ摂っても良い
つーか、食べたいと思うものは体が求めるものだから遠慮せずに食っとけ >>78 >>81
ありがとう フォーム見直して頑張る >>101
細めだな
中性脂肪は高目で血糖値、肝臓、腎臓系は普通 >>103
ビタミンは排出されるけど
塩分の摂りすぎはだめなんじゃ？ 心臓病の既往歴がある人の臨床試験だと食事の塩分摂取を少なめに制限したグループは制限なしに比べて死亡率が高かったと言う結果が出てる >>102
γ-GTPは数値的に問題ないから処方されないのかな
顔色が悪かったりいつも目が充血してるから何とかしたいのだが
医者は命にかかわらなければあまり何もしてくれないんだよなー >>107
まあ血圧だね腎臓痛めるのは
細い血管の集まりが腎臓だから
高血糖や高血圧で血管がダメになるのだろう 過剰に摂取した塩分を排出するのは腎臓の役割です。
腎臓は体内の余分な塩分や老廃物を濾過して尿をつくる働きをしているため、塩分を摂り過ぎると腎臓に過度の負担がかかります。
この状態が続くと、腎臓の働きが慢性的に低下する「慢性腎臓病（CKD）」を起こします。
慢性腎臓病が悪化すると「腎不全」を招き、透析療法が必要になることもあります。 塩分取りすぎって言うけど、ふつーの味覚があれば取りすぎないだろｗ 今朝緑茶淹れて飲んだらしょっぱくてペッペッてなったら
母ちゃんが急須に塩こぼしたらしい
味覚障害になったかと思った >>119
ラーメン食べると、すぐ塩分取りすぎになるよ >>119
塩味は慣れるからな
コロナ自粛で自炊するようになったけどたまに外食やスーパーの惣菜食べるとその味の濃さに驚く >>119
そう思う
肉や魚に塩や醤油を付けすぎると塩辛くて食えないよ
塩分取りすぎな人はラーメンや味噌汁など汁物や味の濃い煮物を大量に食べてる 塩分『量』だから沢山食べる人は沢山取ってることになる
当たり前の事 ラーメンはスープを残せばいいし
塩分を排出するカリウムの多い野菜を組み合わせて食べればいい 食事にプラスしてカップ麺やレトルトカレーを頻繁に食べてたら塩分摂り過ぎるよ
カップ麺はオヤツでカレーは飲み物だから仕方ないが >>123
パンは自分で焼いてる。私は一斤に塩は3グラムしか使わない。 >>132
うちも
ホームベーカリーがあれば簡単だし美味しいよね そんなに健康に気をつかって食べたい物を食べない人生はツマラン
馬鹿じゃねーの？ >>126
津田寛治のラーメン刑事ってドラマで毎回ラーメン食べたあとバナナを1本食うが同じことを言っていた
でも腎臓悪くすると一転バナナなんて食うと死ぬ
腎臓は難しい 休肝日っていうけど
肝臓はアルコール以外もいろいろ分解してるから
一日たりとも休んでいないんだぞ
だから休肝日は無意味
アルコホル度数だけ気をつければよい 目眩と頭痛で血液検査
脳のCT撮ったけど何も異常無し
念のため眼科も行ってくださいって
薬が効かないんだよなあ
カロナールも効かない >>144
>>だから休肝日は無意味
無意味ではない
尿酸値下がった 30代の頃はγGPT が500まで
いって、医者から肝硬変間近と言われて断酒して
いまは25まで落ちたよ やっぱりもう少し元気になるまでヘルパー頼むべきだったかな >>154
ここの常連はある程度健康の知識は有るだろうからそう言うのは無視&あぼーんで 今年に入って急に体調崩したし生活習慣変えないと本当にヤバい
あと病院一旦通い出すと検査検査ですぐ数千円～一万円近く取られてしまう
元気な時は本当にお金掛からなくて良かったなと 自分は金は良いからはっきりとした原因とそれに対する処置法が知りたい デンマークのコペンハーゲン大学病院などが行った、5万人以上の中高年を対象に行った調査で、アルコール性肝臓病を予防するために、週に3～5日の「休肝日」を設けるのが効果的だと判明した。この研究は欧州肝臓学会が発行する「ジャーナル オブ ヘパトロジー」に発表された。 なんとなくもうワシ限界かも知れん
でも生きなければ >>159
アルコール摂取量を揃えてるのかな
休肝日設けて平均の飲酒量自体が減ってるのなら当たり前の結果に思えるが この歳でバーのホステスのアルバイトに誘われたけど働いたらただ酒飲み放題なのかな
それは魅力的だけど家庭壊れそうで怖い
旦那からするとイヤですよね >>123
これ見ると和食は健康的でもないんだな
もちろんモノによるけど >>163
客にチンチン入れられる覚悟ないと出来ん商売だよ >>163
同伴出勤やアフターやらないと稼げないから枕は当たり前だよ
50代のキャストでも常連の爺とラブホへ行くなんて普通だから
中年以降でセックス好きなら風俗やるより天職だと思うけどね >>165
短いけど確かな指摘
チンチンじゃないよ 年齢層が高くアットホームな所かと思ってましたけど歳取ってもそんな感じなのですね
ハマりそうなのでやめておこうかと思います >>168
誘った人もあなたにチンチンを入れたいのでしょう
あなたにその辺の魅力がおありなのでしょう
男ってそんなもんですよ >>168
ハマるならやればいいのにw
女として一花咲かせられる残り短い最後のチャンスだよ
老人ホームで爺婆カップルってのもあるけどもうその頃はセックスなんてできないしね >>168
クズしかいない5ちゃんのハゲの意見
きくな！
あんたがホントの女ならな。 実家暮らしだとそうなるわけだ
今更だけど独立しなよ 独立して無駄な金を使う必要ないんじゃね
あくまでも他人は他人事。自分の中で落とし
どころを見つけるしか無いような気がする 塩を禁止になんか出来ないよ
必ず摂取する事になる
量をコントロールすること >>182
銭と精神的苦痛と比較してそれでいいならなー
それこそ人それぞれ >>187
タバコや酒じゃあるまいし塩は摂らなければ死ぬんだが
カナダの10万人規模の観察研究だと死亡率が低くなる最適な塩分摂取量は一日あたり7.5〜15gでそれ以下でもそれ以上でも死亡率が上がる
カナダと日本では事情が異なるとは思うが厚生労働省が出してる一日6.5g以下にしろという指針は何もエビデンスはない
日本人の塩分摂取量は12g/日程度だけどこれは世界ドップレベルでOECD加盟国ではダントツ1位
そして平均寿命もほぼトップ 元新日の北村とかあんな凄い体に鍛えて36で死ぬんだからな
運動やダイエットもほどほどにした方がいいんだなぁ。 >>190
健康寿命が問題なんだよね。
ボケてウンコ製造機になっても生きてりゃそれでオッケーっていう人はかなり少ないだろ。
しかし健康寿命と塩分摂取の因果関係を科学的かつ統計的に示す研究成果なんてない。
マスコミやエセ医者の与太話に踊らされてる連中って哀れを通り越して笑うしかないよｗ >>192
これ
塩分摂取量はともかく政府が懸命に喧伝してる人生100年時代って茶番中も茶番
長生きすることが国のリスクですからピンコロで早く逝ってくださいって言えよ 健康ではありたいけど長生きはせんでええな
長生きしたところで身体は劣化して生活自体も大変だし、細胞も老化して生物的に限界近いわけだからどっか悪いとこは必ず出てくる 塩分摂取量と血圧の関係で良く引き合いに出されるのがアマゾンのヤノマミ族で、彼らは塩分摂取量が極端に少なく老人でも血圧が120を超えないとのこと
しかしヤノマミ族はほとんどが40代くらいが寿命で50歳まで生きる人は少ないらしい
塩分を摂らないから短命というわけではないと思うが比較の対象としては全く意味がない >>197
塩分を控えようという文脈でヤノマミ族とか持ち出してる記事があるのが馬鹿げてるというはなしなのだが >>196
因果関係を考えない人たちっているんだよね。
そういう踊り手がいないと減塩・禁塩ビジネスって成り立たないもの。 高血圧の人以外はそんなに塩分を気にする必要はないと思う
運動量の多い人はむしろ塩分を摂取した方がいいし
要はバランスの問題だよね 塩分と胃ガンを聞くがどうだかね
そんなに影響するのか
まあ適正量はあるだろうな
体質もあるかもだけど まず、自分が普段どれだけ塩分を摂取してるかなんて病気で食事管理でもされない限りは把握できてる人間はほとんどいないだろう。ラーメンとか塩焼きとかドカンと含まれてるものを避けても意外と摂取してる これから鍋の季節だけど市販の鍋スープとか塩分すごいらしいね >>191昔よくＴＶ出ていたボディービルダー（確か東大出身）も過酷な減量で死んじゃったからなぁ。ああいうのは突き詰めると限度がなくなっちゃうんじゃないかな。 ボディビルダーはたんぱく質はアホみたいにとるけど脂肪とか親の仇のように敵視してるから栄養バランス悪すぎだよね。体にいいわけがない 食事やトレーニングなんかよりはるかにヤバいのはアナボリックステロイドだろ
プロレスラーとかも若いのに急死したりするのはそれ 普通の人には無縁な物を持ち出されても
ありふれた塩分とは違う >>205
鍋のスープは、ほとんどが塩分多い
調味料も、塩分が主だったりする すき焼きは大さじ何杯も砂糖と醤油を入れるから分かりやすいけど市販のスープもかなり塩分多いよ
鍋なら水炊きでポン酢で食べるのが少なくて済む
でも市販スープやラーメンに慣れてる人は物足らないみたいだね YouTubeで毎日二郎生活を
実況してる奴は短命だろうな ７月半ばに入院して月末退院
８月一杯意識朦朧で自宅療養してて
やっと３ヶ月ぶりくらいに草取りとか出来た
長かった ある料理人はダシの旨味を効かせれば調味料は少なくても味が決まるて言ってた
それを踏まえてスープ類は自作してる
市販品は味が濃過ぎて使わなくなった >>217
ドリフで一番最期まで生き残るののはブーかも知れないな。 死んではいない
仲本 工事（なかもと こうじ、1941年〈昭和16年〉7月5日 - ）は、日本のコメディアン、ミュージシャン（ギタリスト）。 >>219
病院食がそうだね
塩分減らすため出汁濃いめか
調味料は酢の物がが多いかな >>225
まあ自殺だろうね
新聞で嫁に逃げられ惨めな生活とか書かれたから
衝動的に とにかく一日過ごすと夕方には背中の真ん中が痛くなって、上半身を支えきれない感じ。
休みで寝てるとそんなことないんだが。
やっぱり背筋不足か、それともねこぜがげんいんか 子供の頃父親が収穫してきた3-8kg のスイカをトラックの荷台からポンポン投げるのを次々キャッチして小屋の呉座の上に並べてたな
自分はおにゃのこで小さかったけど落としたら数千円が水の泡だから必死に掴んでた
そんなことを思い出した
父はもうデイケア通ってて跡継ぎも居ないから廃業して田畑も他人に譲るらしい 背筋が衰えると立っているのが辛い
スクワットで鍛える >>230
養子になりたいわ
もう一度田畑耕そうぞ ２か月ごとの通院で前回と同じ程度血圧心電図も異常無しだったが倦怠感をうったえたら運動しろって言われた 今日4回目のコロナワクチン接種をしたが、
相変わらず腕が痛いだけで、なんともない。
年寄りは抗体ができにくいんだろうなぁ。 予約が取り辛かったので4回目は止めた。
もういい。
で、オミクロンとインフルは打つ。 >>237
今日打ったのはオミクロンとの2価ワクチンだったよ 40台前半は自転車なら、結構走れたんだが５０代に突入したら自転車でも老いを
感じる
隣町まで自転車できたけど、帰りの事考えると、少し不安
こうしてドンドン出不精になるんだろうな 俺も４回目の通知きた
オミクロン向けのワクチンみたい >>213
水炊きのポン酢って具に直接かけてる？
スープ＋具にかけると薄まってしまうからポン酢も
そうとうドバドバかけないとおいしくない。
ポン酢もけっこう塩分が高いと思うんだけど。
あと水炊きの汁のほうにもさいしょから塩と出汁の素もいれておくよね？ >>240
2価ワクチンのがきた、けどまだ医療機関にはオミクロンだけのも出回っているみたいだ。
どっちにしても3回目の副反応で39度超えて頭痛もひどかったので
もう打ち止めにしようと思う。
自分的にはワクチンが切れてきて今年の冬が正念場、旅行客も多いし。 今出回ってるワクチンはオミクロンB1種抗体、今感染するのはB5, B6。 寒い
暖房入れた
あちこち悪くなってこの冬越せるか心配 おはようございます
犬と散歩行ってきたけど気が晴れなくて不安で不安で仕方ない すいのう胞になると膵臓癌の確率がない人に比べて22倍にはね上がると聞いてなんか不安 近視が進んでるから病気のリスク高いと
医者に言われてから不安な日々だな
網膜裂孔でレーザーやってから、
飛蚊症もかなり酷くなったなあ
はよ死にたい！( ゜∀゜) >>241
水炊きだから味は付けない水と昆布だけだね
しゃぶしゃぶと同じく具だけ取り出し小皿に入れた大根おろしボンズやゴマだれに付けて食べるよ >>241
水炊きは昆布で出汁をだして
あとは鶏と野菜でうま味を出すよ
ポン酢はつけ汁に使うけど鍋のスープで薄まるから
さほどではないと思う。 >>250
それは出来るわ
でも椅子に座った状態で片足で立てない >>241
鍋自体に味付けしたら寄せ鍋では
ぽん酢は取り皿に入れて、鍋の汁で薄めてもいい >>253
自分もそれやったけどスマホやパソコンのヘビーユーザー？
止めなきゃと思うけど諸事情でなかなか止められぬ さぶい、と思ったら着る物が無い
冬物全然持ってないから同じ格好になってしまうな
そろそろ御座は押し入れにぶち込むか >>254
まあだし自体は舐めても美味しくない
これに適度な塩味が加わって激ウマになる
と鉄腕ダッシュで学んだ
出汁には日本のミネラル少ない軟水が出汁をよく吸っていいのだとも
だから日本の感覚で欧米とか行くと水が全然違うので思った味が出ないんだとか >>253
白内障手術やってから片目だけ飛蚊症が醜い
片目だけ研修医がやったと後で言われた
まさかそれが原因じゃないだろうなと
大学病院で目の手術はやるもんではないと後で知って勉強不足を悔やんだ
一応多焦点がいいか単焦点がいいか調べたんだが
それも選択ミスか多焦点の方が5ちゃん的にはオススメだった >>261
眼科の研修医なんてまだ技術が…
自分も日曜日で救急駆け込んだけど
研修医の人で見つからなかった裂孔をベテランのお医者さんがあとから来て一瞬で見付けてレーザー撃ってくれて助かった 昨年までは本当に若くて元気だったと思うけど
今年に入って衣食住にも買い物にも興味が持てなくなって
視力も落ちたし病気もしたし
着替えも極力しなくなって
靴下くらいは毎日洗うけど
歯茎も下がってきて抜け毛もあった
身体が治ればまたやる気も起きるかと思ってるけどどうだろう >>263
食い物もだけど衣装も全く興味ないから毎日同じ服よ
他人にどう思われようがどうでもいいしな >>255
あそっか、昆布で出汁をとればいいんだった。 「食品区分では、『ポン酢』は本来、果汁または果汁に酢を加えただけのものを指し、『味ぽん』に代表される、しょうゆやダシが入ったものは『ポン酢しょうゆ』または『味付けポン酢』と呼ぶのが誤解のない言い方となります。 親の散歩の付き添いから帰宅
昨日生け垣やら伐採したから
あちこち筋肉痛 >>258
小さい時のテレビの見過ぎなのかな？
年取ると近視は止まると思うが >>269
それが近視のまま老眼が加わる
だから遠近両用がある また生け垣伐りに行ったけど自分は病み上がりだし老父が付いてきてガミガミ
仕事は捗らず混乱しておえっってなってしまった 隣家の雑木を切った時、家人に「自宅の木も切れないのに」
と言われた
車が大きいと邪魔なのだよ >>261
大学病院は癌の手術でも若手に練習させるとかほざいて若葉マークに平気でやらせるから要注意。 自分は肝生体取る時大学病院じゃない大病院だったけど
30代位の主治医、研修医とベテランの年配の医師が付いてて
軽い麻酔みたいのされたけど
主治医も慣れてない感じでベテランのお医者さんが付きっきりで「肋骨を避けて、そう、そこ」とか指示出してた
看護師長さんみたいな人がリラックスさせるためか軽い冗談みたいな雑談してた
こうやって若い医師に経験積ませるんだなと思った 早朝から活動してて昼御飯食べたら爆睡してた
血糖値スパイクなのか
メタボです かなり減量したしもう仕事引退みたいなものだしと
自分のメタボから目を背けて居たら昨日から結構動いて足が痛い >>243
BA1用も最新のBA5用も効力に大差ないって話だよ。
俺は今週末に4回目だわ。
今月末に親父が入院してる病院に行くからやれることはやっとかないといけない。
なにせ、先方は何度もクラスターが発生してるからなｗ 療養中とは言え昼から寝てしまい
これじゃ行かんと庭の雑草駆除
朝冷えたのに昼は暑い
そして体力持たず一瞬しか出来ないやれやれ 缶コーヒー買いに散歩してきた。今まであったのがなくなって
遠くに行かねばならなかった。疲れたよパトラッシュ 退院してから運良く胆管炎とかあっても快方に向かって居たと思ったがさっき腹を見たら少し浮腫んで今までなかった皮膚の痒みも出てきた気がする
身体に悪いことはしてない積もりだが 親が最近食べ物差し入れしてくる
半人前と思われてるらしく「製造物責任法があるから」とか言われる辛い
早くまた元気になりたい >>288
畑仕事出来るだけでも凄いわ
自分など歩くのがやっとだわ >>290
殆ど運動してない
1年以上車に乗ってない ボロマンションの7階に住んでる。
降りる時は必ず階段を使うようにしてる。
昇りは絶対に無理。４階くらいでギブアップする。 自分も諸事情で車運転できない
原付のみ
親がもう高齢になって運転覚束ないから自分が運転できたらと悔しい
兄弟が運転したりタクシーを使うことも有るみたいだ こんな寂しい50代になるとは思わなかったけどそんなに悪くない
日曜劇場の「アトムの童」みたいに起死回生のアイデアを思い付けば良いけど だんだん寝転んでいる時間が増えてきた
何かしようと言う気も起こらない
元からあまり元気な方で無いけどね 今からがんばって体動かさんとさらに歳とったら寝たきりまっしぐらやで >>295
徐々に体力が落ちてる
自転車で出掛けて、コケて自力で帰れなくなってから、
寝てる時間が増えた
コロナ禍で尚更
不思議な事に母親と同じ症状
親は自力で立てない、転んだら立てない、風呂に入れない
食が細い等
自分は幸い歩けるが、体重は母親より軽いから
起こしてあげられない >>302
結構大変だね
ヘルパーさんとか頼んでるのかな？ >>301
うん
無理してでも動かしてるとこ
キツいけどね フレイルってやつか
散歩くらいはやらないと寝たきりへまっしぐらだぞ 寝たきりになるの早そう
気怠いから散歩も億劫になる
仕事せず家にいるので弱る一方だよ >>307
自分も仕事してないけど無理してでも散歩してるよ
お互い頑張ろう 今日くらいから突然体臭が火薬のような硫黄のような匂いしてるの感じた
ググったら胃腸悪いとそうなるらしい
連投ゴメン 大通りの一時停止が怖いわ
車がないのを確認したはずが抜けていることが
半年に1回ぐらい有るわ
過去30年こんなことなかったのに危ないわ 歩くのに良い季節になりましたね、車で少し出かけて歩くと新鮮な気持ちになりますよね。
でもそこで美味いもの食べてプラマイゼロかな？ クレカとか公共料金の支払いその他諸々家族居ないと自分にもしものことが有ったり起きれなくなると滞るから困ると思う
なるべく身体は動かしてる >>303
母親はヘルパー頼り
トイレの頻度が上がってるし 70くらいのおばあさんにぶつけられちゃった
前方見ないで右折してきてガッチャンコ
ウインカーも出してなかった、クラクション鳴らせばよかったな
まさか目の前を見てないとは、修理代全部出してくれるって 修理代は良かったけど災難でしたね
なにも後遺症出ないと良いけど >>315
友人がスーパーでそれくらいの御婦人に新車ぶつけられた。修理弁償しますと連絡先だけ知らせて普通に買い物続けようとしたから警察呼んだって。 スマホよりテレビ見た方が体力の消耗ないけど
テレビ調子悪くて買い換えたり設置するの面倒 何かの待ち時間や移動中とかで他にすることが無い時以外はスマホ触らないわ。 >>321
それが賢明だね
腱鞘炎なりかけみたいに全身疲れる気がする 皮膚が弱くなった
乾燥が敵だと分かっているがなかなか軟膏塗って予防するのは習慣化できていない >>318
所詮口約束だし保険考えたら警察呼ばなきゃ 昨日の夜2回トイレで起きた、熟睡できん
午後にカフェインを摂るとこうなる
だが寒いのでなにか飲みたくなるループ ぶつけられて保険会社とやり取りしてたら来年から保険料かなり上がってしまうらしい
丸損だなー思ってたら、先方が保険通さずに自腹で払うと言ってきたよ 俺も保湿剤塗るようになった
嫌々ね
乾燥して目の周りとか痒くなるから >>326
人的被害がなかったらそんなのもありなのかな 年取るとある程度仕方ないのかもしれないけど
前歯の歯並びが変わって
何本か少し出っ歯ぽくなってなんか噛み合わせ違和感 仕事辞めたから誰とも話さない１日辛いけどまあワンコや実家を無理矢理訪問したり >>325
俺なんか2回で済んだら翌朝ガッツポーズで起きるわ 退院して2か月半
歩くのとかは普通になってきたけど
まだ歯磨き入浴掃除なんかが億劫
朝ごはんは久しぶりに噎せずに最後まで食べられたし味もしたから良かったのか 今日は気候がちょうど良い
静かで気持ちいい
まだ死ぬわけには行かないけど
もしも召される時があったらこんな気持ちの良い日が良いな 今日も裏の生け垣切ってきたけどまだ道は遠い
続けることに意義があるとリハビリがてら 隣家は怪我で手入れが出来ないと、大きな生け垣を伐採してしまった
ウチも防風林が倒れて、全て伐採 築80年の蔵が2つ、来月に取り壊す。雨漏りが酷くて屋根が腐ってきたから。中に入ってた兜や刀は売った。小判は国に連絡、市に寄付したら税金免除された。 >>335
全身は辛いですね
私は膝から下がひどいです
今日は軟膏が効いてる感じです 昼御飯食べてミカンなど果物食べたのがいけなかったのかまた爆睡
爆睡4日目か
本当のお年寄りみたい
>>339
凄い >>337
最後はそうなってしまうのかな
多分江戸時代とか明治の頃から生け垣維持して来た近隣の家々が次々とお間抜けな簡易伐採みたいになっていってる
今までは家族も働き手も多くて時間にも余裕が有ったのが人もお金も失くなって色んな意味で維持できなくなってる感じ 誰とでもいいのだが一日に一回は独り言いうより
他の人と会話したほうが脳みそ劣化しないぞ
話題はなんでもいいのよ。朝の挨拶でも時事ものでも
誰かと話すと多少バックグランドで考えるのがいいみたい >>343
それ思った
独り言とか飼い犬と会話しても全然記憶とか活性化しないのに
この前ちょっと用事で区役所の聞き取りとか有ったら色々思い出してこんなに単語喋れたんだって思ったり
何してたか記憶が曖昧な年があったり >>340
酒をむちゃくちゃ飲んでたのでその報いだと思います 以前はもっと具体的（病名とか）な
書き込みがメインで勉強とかなったけど、
最近は抽象的な書き込みばかりだな 一度症状書くと次の検査や手術までそんなに具体的に書くことない 中本工事、死んじゃったね
最近の自転車や歩行者
車は絶対に止まってくれる
って過信しているよね
システムに頼らず自ら自己防衛する癖つけないと危ないね >>352
絶対車が通ってる時には渡らないようにしてるけど
１度だけ手前の車線も反対車線も延々とトラックが連なって渡れない時有って仕方ないから停まってくれるのを信じて渡ったこと有る
そしたらやはり停車してくれた
でももう二度とやらないだろうな
今考えると怖い 仲本工事は自殺じゃないかと思ってるが
奥さんと別居してたんだろ？ 生身だと相手がブレーキ踏まなくても渡れる状態でないと渡らない
見ず知らずのドライバーに命預けられないわ >>352車道走ってる自転車は怖いわ。車が避けてくれると信じてるような運転してる。後前しか見てないジジババいる。車来てるのに車道歩いて渡るの。 膝が痛いんだが
バンテリンの膝サポーターは効き目あります？ >>345
むちゃくちゃまでは飲んでないと思いたいけど…老化で免疫が乱れてるのかなぁ >>359
ケアもいいけど鍛えないと
どんどん鈍るぞ >>355
大きい声では言えないけどその事を週刊誌かなんかにすっぱぬかれた直後だったもんな >>362
一応筋トレと電動マッサージでほぐしてます >>362
自殺にしても爺さんが運転する乗用車に轢かれようと思うかな
狙ってやったとしても死ねる確率低そうだけど >>363
そうじゃなくて
鍛えないと関節を包む筋肉が衰えるじゃん
体重が関節に更に掛かるじゃん >>355
奥さんのやってる店の近所らしいから
きっと浮気相手の男と仲良くしてるの見ちまったのではないか
で発作的に
俺の親も肺炎で急死したがまっさきに自殺疑われたしな
まあそれひっくるめて寿命だと思うわ 若い奥さんとか俺はできないから、裏山なだけだがなぁ >>355
車来る車道に飛び出して轢かれて死ぬ？
痛い思いして死ぬかどうかわからん
後遺症で何残るかわからん
脊椎損傷でもしたら首から下が麻痺
年よりだからうまく轢かれるかどうかわからん
足おったりだけだったらなおっちまう
そんな生き残りリスクある飛び出しなど
自殺手段としてはあまり採用しないだろ 大病した後だから仕方ないけど
明日のゴミ出しとワクチン接種
今夜の入浴もやる気がでない
半年前まで普通に生活してたのに50代半ばでここまで体力落ちるか？
回復出来るのかな？ 風呂入って洗髪も歯磨きもしてきた
その前にゴミ出しも準備済み
しかしからだが動かない >>372
50歳離れたら4歳なのでさすがに
せめて40歳までだな >>355
報道によると中本さんが渡ろうとしたので徐行した車の後ろの車が車線変更して追い抜いたところに中本さんが飛び出した格好になったらしい。免許更新のビデオで見せられるパターンだな。 ここの住人みてると70代じゃないかと思うんだが
50代ってこんな酷くは無いだろう？ メタボもあるしなんでこんなになったのか悔やんでも悔やみきれない
このまま薬飲まないと肝臓堅くなっちゃうらしいし
運動不足もあるし
身から出た錆ではあるけれど 寝る前に冷たい飲物を摂取すると翌朝胃の調子が悪いわ。 運転して予防接種受けに行くの少し怖いな
最近運転あまりしないから自信ない
もう7時過ぎたから親が朝ごはんまた作るようになった
多分自分のため無理してる
悪いなと思う >>386
予防接種の日は交通機関を利用した方がいいよ
接種直後に気分が悪くなったから >>379
このぐらいの歳からどんどん差が付き始めるのだ メンタルがヤバイ、カフェインはよくないな
昨日全然眠れなかった Wi-Fi不安定でID変わるけど
コロナワクチン射ってきた
近所のクリニックなんだけどコロナはさておいて有料のインフルエンザワクチンめちゃくちゃ勧められる
断ったけど 俺は火曜日コロナの4回目が終わって、来週火曜日に職場でインフルのワクチンだ。
うちはタダでやってくれるから、毎年打ってる。 >>379
現在59歳だが前半と今では身体の調子には雲泥の差がある >>379
そういうスレだしね
大病した人とか生活週間病や慢性疲労で体調が悪い人が多いと思うよ 昼食後にソファに座ると猫が寄ってきて寝る
ちょっとだけと思い添い寝すると暖かモフモフでつい釣られて寝てしまう ５年間、治療を受けて鬱病が
治らなかった人が、スイスで
安楽死認められたケースがあるみたいね
俺もしんどいから安楽死できないかな？ うちは犬だわ
普通の急性肝炎の時は兎に角栄養取らなきゃ行けないから食後は横になるように言われてたけど
脂肪肝有りの胆管炎の場合は食後は運動した方が良いのかな >>400
ここでつらつら書き込んでる間は問題なしだな >>400
死にたいだけなら法的に認められるかどうかは大した問題ではないだろ。
自分の命は好きに使え。 >>402
安静がいいんじゃね
運動した方がいい人は糖尿だけの人かな >>405
仕事辞めてからウォーキングくらいでそんなに身体動かさないし
1日1食か2食で事足りてたけど体調崩してから服薬のために3食取るようになったらなんかカロリー的にも余分な感じで食後寝るようになった気がする メタボが万病の素だよね
太る→足が痛いからソファで休みがち→更に痩せない
生活習慣病や内臓の不調
部屋を掃除しないからカビや埃も吸いやすい
痩せないと屈んでベッドの下掃除とか億劫だもんね 体重計に乗るだけでわかるし、見た目でもわかるからね
メタボ
これを放置するとは論外
体が壊れてきたんじゃないよ
放置してるからいけないんだよ
食事の質と量を変えるだけでいいのに 痩せてても全然運動しないと膝痛くなるし体だるいから寝転びがちです
基本的にぼっちで陰キャだから友達とそんなに合わないし家でゴロゴロです ウォーキング
春先に2km
今月から1km追加したけどあまり代わり映えしない >>400
前にNHKで亡くなるまでの様子を放送で流してた。投薬の開始するのは当人で、自らスイッチを入れる。スイッチを入れた後、看取りに来た親に感謝を伝えてた。
投薬開始して、数分で眠ったかのように亡くなった。全く苦しむ様子は無かった。ホントに呆気なく亡くなった。
あれを見ると安楽死を希望する人が増えてしまうと思ったけど、知らない人だったけど、号泣したわ…。 >>413
うーむそのシチュエーションなら泣けるな >>413
そうか そうならば毒薬系ではないんだな
鎮静剤を致死量入れるんだな
眠り過ぎて、亡くなるのかー 多少メタボでも以前は農作業も庭の手入れも苦にならなかったのに
筋力落ちたんかな 40代になった時にタイヤ交換で、ものすごく疲れた
４０代から筋力低下するそうだ
ジム行っていても、少しマシなくらい 歩くの面倒くさいならサイクリングしてみたら？
ウオーキングより膝に負担掛からんよ
今月は平均一万歩
https://i.imgur.com/HZw9ict.jpg 徒歩10分のスーパーへの買い物がきつい
更年期障害なのか汗だくになるし 俺は徒歩5分のスーパーにチャリで行ってる
一度歩いていたことあるけど後悔した
だって帰りの荷物が多すぎたからw 筋力さえあれば記憶力も衰えないし
見た目も若く保てると思う 徒歩10分のスーパーに車で行ってるわ
田舎だと車生活になってしまうね 自転車は良いよ。何より楽しい。小径車だけど、近くにサイクリングロードがあるから40km位走ってる。あまりに楽しいのでクロスバイクでも買おうかなとか思ってる。
ドロップハンドルのロードバイクはガチ勢っぽいから、そこまでは逝ってないけど。 筋力ですかぁ〜、筋力があれば何でもできる！ ダァ〜〜〜 ちなみに幼少の頃から運動が嫌いで、一番苦痛なのはのは体育だった。だから部活も文化系or帰宅部。趣味はゲーム、パソコン。
だけど歳をとってきたら登山、ハイキング、サイクリングにハマる。どれもガチではやってないんだけど、程々にやると気分が良い。 ウォーキングと自宅筋トレでお金がかからないから
最高だわ 毎日往復10キロを自転車通勤してるよ。
クロスバイク2x10s
うちは、職場に駐車料金がかかる（極悪）し、朝の渋滞時は車よりずっと速い、
ガソリンもいらない、きっと健康にもいいのいいこと尽くし。
何しろ毎日なので、数年に1度は事故る。軽傷のみ。
ほとんどが車の道路外からの飛び出し。
みんなも車の運転には気を付けて。 そうだね
歳とるとつくづく健康の大事さがしみわたるわ
健康寿命＝リアル寿命だといいんだけどなあ
たぶん無理なんだろう >>430
そんな頻繁に事故してたらいつか仲本工事になりそう >>410
逆に考えるんだ
ウォーキングが劣化を防いでいる
現状維持とかベストよ 酒も間食もやらないと思ってたら
そう言えば最近食事としてトマトジュースや加糖ヨーグルト、カフェオレ貰うことが多かった
カロリーや当分ばかにならんな >>419
バセドー氏病かもしれんね
歩くだけでゼイゼイ言うよ
年齢的には更年期障害の可能性が高いかもしれんけど 時速7kmで10分歩けば結構きついかも
ゆっくり歩いて息が上がるなら循環器が弱ってるか体重が重いのかもな バセドーって基本的な健康診断の項目入ってないこと多いよね
入れたら良いのに >>427
粗大ゴミにならなければ良いけど。
たまにマンション等のゴミ置き場に・・・。 >>435
ほとんどは、突然道路外からひょこっと顔を出す車だから、
あっちはほとんどスピード出てないので大丈夫。
田舎だから、歩道にも歩行者がほとんど歩いてないから油断してるんだろうな。 >>421
重いギアは足の筋肉つく
軽いギアは沢山回して心肺を鍛える
フォーム次第で上半身も鍛えれる
オススメだよ >>443
車は頭出さないと左右が見えなからからいきなり頭出す人もいる
コツンと当たって転けて死ぬ人もいるし下敷きになったり道路側に転かされ後続に轢かれる可能性もあるから注意しなきゃ クルマ運転する側だが停止線で確実に停止して左右確認しながらユルユルと前に出る。それでも少し緊張する
この頃スピード出してくるロードバイクやスマホを弄りながらの自転車や歩行者が多い 停止線で停まれば、こっちも認識できるんだけど、
すーっと出てくるんだよねぇ。
明らかな道交法違反。 田舎ならそんな奴が殆どだし停止線すらないとこ多いからな
俺も自転車で軽四に突っ込んで軽い擦り傷程度だったが軽四のドアをボコボコにしてしまった
正直俺も悪いすまんかった 俺の自転車は20万以上するから、物損だけでも結構な金額になるよ。 なんだか今日は超疲れてしまったよ
高齢の親はもっと疲れたろうし万が一の心の準備もせにゃならん
ワクチンの副反応今のところなくて良かった なるべく歩くようにしてる
交通費はタダだし健康になれて一石二鳥 そだね
有吉弘行とか３日で45km歩くとか
１日15kmペースだね >>455
ドラクエGoじゃね
俺もポケモンGoハマってた時はそれくらい歩いてたな 朝ランニングの時にトリマでマイル貯めようとスマホ持って走ってたけどたいして貯まらんね
スマホをポケットに入れてると重みでスパッツがズレて邪魔くさいからやめた 朝起き抜けとかスマホやテレビ見たり休憩して立ち上がる時にスッと動けない事がある
よろけないよう気を付ける
一寸前までこんなことなかったが >>419
血圧が高くなっているのかもしれんよ。
更年期から今まで低血圧だったのが高血圧になる人がいるらしい。
定期健康診断受けてる？ きつい
6:30なれば犬の散歩行かねば
部屋は片付かなくて汚部屋
どうにかしないと 時間があったので5キロ先の駅まで走った
有酸素運動までは行き着かなかった（泣）
https://i.imgur.com/QNBPbf6.jpg 脂肪を燃焼させるなら心拍数を140くらいに上げたほうが良いみたいよ ターゲット心拍数は年齢によるけどね。
20代の息子と登山してると、急登で息子は160まで上がってるが、
50後半の俺は130まで上がらん。
二人ともしんどいけど、こんなに違う。 休肝日明け
今日は酒が飲めるかと思うと、
ちょっと気が晴れるな トレッドミルで思いっきり走っても150くらいにしかならなかったな
160とか死にそう 皆体強いな
ワクチン射ったけど副反応でなかった
何故か疲れて昼寝してしまい
夜寝付き悪くて倦怠感 肝臓の薬
ウルソを毎食後2錠飲まなきゃいけないのについつい忘れそうになって慌てる PLAN 75 って映画 駄作らしくてコケてたけどああいう制度作って欲しいわ マジに 昼御飯後も服薬
野菜ジュースは体に良いのか問題も昨日現役医師のつべ見てたら
果物ジュースは勿論だめで野菜ジュースは無塩のトマトジュースだけはセーフだとか
あと食後横になる問題はやはりメタボや糖尿病、流動性食道炎の人は体起こすなり軽い運動した方が良いらしく
病後や栄養不足の人はやはり少しや住んだ方が良いらしく2通り有るような >>472
それ見てないけど特に日本人は百歳くらいまで元気でなんなら自営業で働いてる人も居たりするからそう言う人には酷かも
>>473
同じ体制だと人間は固まり安い性質あるから縮んだ体制で寝るより伸ばして
スマホやネットなんかも同じ体制でしないようにらしい 誰に教わった訳でもないのに、丸くなって寝ていた犬が
起き上がる時に伸びというか屈伸運動をしてる。 >>475
若い頃は楽な姿勢だった筈がいつのまにかうつ伏せで上体反らせてスマホを見たり本を読むのが苦しい、、 市販の野菜ジュースなんて加熱処理されてるかもしれなし
自分で作る方が良くね？
果糖過多の落とし穴あるけど(笑)
https://i.imgur.com/im7KaMa.jpg そもそもよっぽど弱った老人じゃないと
ジュースは必要じゃないから
口を動かして食べたほうがいい。
野菜ジュースを飲む人は時短のためか？ 野菜ジュースはたまに飲みたくなって買うわ
野菜食べた方が良いのは分かってるけど野菜はそんなに好きじゃないしめんどくさい
野菜代わりにはならないけど肉とご飯だけよりマシかなと
それに肉と合うしな 人生100年時代とかいうワード嫌い
ほとんど80代で逝ってるし70代からは何かしら医者の世話になってるのが現実
正しくは「健康人生50年余生30年かも？」だろ
年金支給できないから自己責任で金を用意しろとか
インベストインキシダdeathとかいい加減にしろよ よく見かける野菜ジュースは濃縮還元の果汁混合だから砂糖果糖たっぷりで実質コーラとかと変わらない
コーラや缶コーヒーと同じで飲み過ぎなければ嗜好品として飲むのは別に問題ないと思うけど健康にプラスにはならないだろうな ごくごくたまーに濃縮還元じゃないストレートのあるね
めっけもん 天気良くねえよ@神奈川県
予報と違って曇ってるから寒い >>484
この国はもう一度作り直した方がいいんだろうな
霞ヶ関解体待ったナシ >>484
親が老健にいるんだけど入所者の多くは90代で100歳過ぎた人もいる
100歳まで生きる人が多くなった印象はあるよ
年金財源確保のために年金支払いは65歳までに変更するという話も出て
来ているよね。将来が不安だ ブログに書けと言われそうだけど
今日は１日眠かった
親がなんだか今までと反応違う
向こうからおはようとか言うのに反応無し
耳が遠くなったのか高齢だから仕方ないけど 最近あまり食べられなくなった、ピーナッツを食べ過ぎたせいかな
小食でも全然平気でいられる どんどん身体が壊れていく年齢なんだなって身に染みてる
将来どうなるかなんて、知らん
国葬には16憶も使うくせに国民の暮らしは楽にならない
日本はもう経済大国じゃないよ 国民年金は６５歳まで払えってか
共済年金はどうなんだ？？？
還暦まで生きたかねえな >>502
交通事故とかでいきなり死んで保険金家族に残してやるのが
実は一番よろこばれる 夕べ歯磨き忘れた気がする
風呂もなかなか入れなくなったし
どうしたんだろう
視力も落ちて生活破綻しつつある >>481
加熱調理はビタミンが破壊されてるらしいから
小松菜、ほうれん草、ニガウリとかはスムージーしてる おまいらすげー食に気を使ってるのな
でも壊れてるのか >>500
そんな事言ったら公務員の給与に5兆円も使われてるぞ >>501
若者に迷惑をかけないようにしっかり払いましょう 自家製のヨーグルトと甘酒を毎日食べ続けて約1か月。
便通が良くなったのと、勃起力が持続するようになった。 犬散歩行っても帰って横になってネットすること考えていってきた
去年までは普通に出掛けてたのに
秋くらいからあんまり出歩けなくなった
肝臓頑張ってくれ >>510
体に良いんだな
ヨーグルトは食べてくださいと薬局の薬剤師にも言われた 乳酸菌は胃酸で殆どが死ぬらしいが、その死骸が腸の乳酸菌等の餌になるってなｗ >>505
俺もなかなか風呂入らなくなったが
鬱の前兆かもしれんね >>508
日本はもう1回ゼロから作り直さないと上がり目はもう
優秀な民族度からや利用によっては最強になるが邪魔する勢力が強すぎる >>514
もうね
それなのかも
飼い主がこんな状況で本当犬には悪いと思ってて家族居なかったら本当にヤバかった
でも家族も高齢だったり色々あるから自分がしっかりしなきゃ行けないんだけどね >>506
これからの季節は鍋物、汁物もいいよ
茹で汁に溶け出した野菜の栄養素が丸ごと摂れる >>515
若い起業家を沢山生み出す必要があると思う
そして彼らには社会保険無料、不逮捕特権等を与える
日本の歴史上大発展した明治維新と戦後は、両方ともじじいが若者に口出し出来ない状況だったという共通点がある
ワイらじじいを弱らせる必要がある >>518
若いやつ後選挙行かないから年寄り向けの政策になってるからな
しかも死にかけの年寄りだからタチが悪い
デフレで年金少なくても生きていけず社会に意図的にしてるかなと思う
もちろん色々な精力があって外人を移民させて日本をぶっ壊したいとか
労働賃金を低く抑える手法にも直結
政治家も純粋な日本人ういるよかって状況も
国ってこうも簡単にぶっ壊れるんだなと30前なら考えられんわ ヨーグルトより甘酒やキムチ。糠漬け。納豆。味噌。日本には昔からお腹に優しい発酵食品が沢山ある。
ヨーグルトは元は牛乳。牛のミルク。牛乳自体はお腹には過酷。消化するのにパワーが要る。人間だけだよ他の動画のミルクを栄養元に取り入れようなんてしてるの。乳牛にミルクを無理矢理出させる為には常に妊娠させなきゃいけない訳だし使われるホルモン剤とか猛毒なの昔から言われないのは金が絡むから。花粉症がイッキに増えたのは何も杉の木の植樹が原因じゃないよ。学校給食にまで安いアメリカ産の猛毒性ホルモン剤たっぷりな牛乳が使われるくらいだから怖いよな。牛乳は高いけど無農薬、無添加を選ぶ事。他動画のミルクに頼るな。 牛乳を絶つ
グルテンを絶つ
これやると約10日で必ず体に変化が起きる。良い意味で。牛乳やグルテン(小麦粉)は腸には大敵。なかなか出来ないけどね。グルテン絶ちなんて。俺は花粉症も治るくらいだから、大腸癌手術後に腸内環境改善をやって良かった。大変だからオススメはしないけど。 パン 牛乳 マーガリンで育ってきたのに、今更次郎って感じやな あ、でも、オレは子供の時から、米派だったわ。
おかげさまで花粉症は無い。 >>519
大阪の吉村知事が言ってたんだけど、政治家は老人の票がほしくて必死で老人にへつらう政策をするんだけど、それは老人を見くびっていると
老人の中にも次の世代を応援したい人も多いと
だから吉村はんはそれを信じて大阪で若い子育て世代に有利な政策ばかり進めた結果、老人からも支持されている
ただ、異常に吉村はんを嫌う老人達もいるがw >>507
壊れてきたから食にすがっているとも言える。 小麦粉の焼き菓子とパン、カフェオレなしの人生なんてよほど体調崩さない限り無理と言えるな 朝はパンで昼夜は白飯、グルテンを完全に断つ生活か〜
おりもジョコビッチになれるのだろうか >>507
太らないように量は気にするけど特に気を使ってない
若い時と同じようなもの食べ酒もジュースも甘い物も普通に食べてる
焼魚より焼き肉やハンバーグやパスタが好き >>522
直腸がんの手術後に病院で退院後のケアについて説明を受けた時
牛乳やうどんは胃や腸に優しいから積極的に摂れと言われたが。 自分の場合うどんは消化がよくないから食べてないなー
コネ回した讃岐うどんは特に
5分ほど茹でたにゅうめんがやさしくて好き 暑いのが終わってやれやれだが倦怠感が取れないなぁ
まいにちだるくてなにもできない時間帯がある >>531
おまえが無知なだけ
博多、関西うどんは柔らかい 牛乳でお腹壊す人や小麦アレルギーの人がそれらを避けるのは当然だが一般論として毒だからやめろとか言うのは典型的なフードファディズムに騙されてるアホ
本人がそれで調子がいいのなら別に構わないが
鰯の頭も信心からとも言うし >>510
ウチは米麹と残りご飯で甘酒作ってるよ。
びっくりするほど甘くて美味い。
納豆も週に2回ほど仕込む。
市販の美味い納豆を種にするといつでも最高の納豆が食べられる。 このグルテンフリーと牛乳の話は止めた方が良いと思う。荒れる元だよ。 最近体力が落ちたのか良く昼寝するようになった
この一週間くらい
昼食後だったのがとうとうさっき朝寝（二度寝？）してしまい本当に行かんなと思った
朝から起き抜けに立ちくらみや歩きにくい有ったけど今は普通に大股で歩けたけど >>538
無呼吸症候群じゃない？
普通に寝て、朝起きて飯食って、横になってたら、
3時間くらい2度寝してたオレは、無呼吸症候群のD判定だったわ。
一応、精密検査の予約取ったし、完治まで通院するつもり。 まあ、ここで本当に50代で嘆いてるやつは長生きできないの確実だから
やりたいこと今のうちにやっておけ >>539
あー
親も言われた事あるって言ってたし
体質とか体型も疑い有りそうだ 甘酒やヨーグルト自作するの面白そうだね
30年くらい前に流行ったカスピ海ヨーグルトの種菌がふじっ子から出ているからやってみようかな >>542
そうそう
何故かふじっこから出てるよね
自分も作ろうとずっと菌や説明書保管してたけど片付けてる時に先週捨てた
スーパーに売ってあるし >>540
そこまで悲観的にならなくても良くない？
ギネスに載ってる世界最高齢のおばあちゃん@福岡なんかも
40代で大きな手術して餅屋さんの傍ら保育園の園長に転職してそこから120才みたいなの見たこと有るし 毎日食べるのは、無塩トマトジュースと無塩胡桃と豆腐、ワカメくらいかな
発酵食品が続かないんだな
チーズはたまに食べるけど 海藻
無塩トマトジュース
出来れば生のトマトの方がいいだろうけど
あと豆腐納豆味噌汁等の大豆製品も自分もなるべく毎日 使命なんてないし生きる意味も考えたことない
色んな物を見たり聴いたり食べたり色んな事して遊んだり好きな人や動物と一緒にいたいから死にたくはないね 塩には若いときから興味があって料理によって使い分けてるけど
これからは味噌と醤油にもこだわってみようかなと思います
今使ってるのは添加物ガンガン使ってて本来のものとは違うんじゃ？と思うけど
まあ慣れちゃってるから美味しいんですけどね
あとうちは山口なんで味噌も醤油も甘いんですよ、家族の同意も得なきゃいかんです 自分が書くとスレチって書かれる気がする
ごめんなさい ジムでデッドリフトをやったらモモ裏とお尻、内転筋が筋肉痛に
久しぶりだったから体重よりも軽いバーベルでしっかり効いた
下半身のトレーニングをやると性欲が高まるのなんでだろう？
甘い痛みと多幸感に包まれてトロけるように眠れた >>533
柔いうどんも試したけど今はにゅうめん一択になったよ
うどんは言うほど消化が良くないみたい 食欲がなくて困ってる
一日一食って感じ オエッてなる
なんとかならないですかね 今から死にます
多分ニュースにはならないと思います 乳酸菌のカプセルは見たことないなあ
カプセルなら直接とどくのに >>559
森下仁丹の整腸剤がカプセル方式だったはず >>555
何か悪いこと言ったかな
もしそうならすみません
何があったかどういう生活してるのか知らないので安易に死ぬなとも言い難いけど生きて幸せを見つけてくれたら嬉しいです これまではおなか一杯食べる様にしてきたが、胃腸の負担が大きいと実感しててこれからは腹七分位にする
そもそも1日の食事量が10年前と比べて明らかに減ってきたのを一番実感する >>555は、友達いないスレ50代にも↓書き込んでるペテン師
930名無しさん＠お腹いっぱい。2022/10/23(日) 13:19:15.79ID:5+81mnGR
もう死ぬ事にした 犬の散歩行ってきた
なんなら犬の散歩しかしていない
もっと体を動かしたい >>545
納豆が毎日食べるほど好きではないので、ヨーグルトとたまにチーズだけだな。
あとは調味料に塩麹を使ったり、もろみ味噌をご飯のお供に少々。
青唐辛子入もろみ味噌は田楽とかにも使えて美味しい。 夜中に腹が減って目が覚めた。我慢出来なくてカップ麺を作って待ってるうちに寝てしまった。30分くらいのうたた寝なんだけど急いでカップ麺を確認したらドロドロに原型なく溶けていた。そんなバカな？
よく見たらじゃがりこだった。 病気やケガの呟きや相談はいいと思うけど
さっきも有ったけど世をはかなんだようなレスの人はなんかね
対応に困ると言うか 大体毎食食べたものと体調を書き込んで居たのだが
今日は朝から何も書いてなかった あんまりレスが少なくても書きづらくなるし荒らしじゃなきゃある程度いいんじゃないか >>570
井戸端会議で死にたい死にたい言われてもな
VIPとかなら勝手に死ねやってなるけど50代板ではシャレにならんよ 死にたいけど
死ぬ勇気ない
とりあえず寝るおお
明日の朝、
死んでるといいなあ( ´ ▽ ` ) 死にたいとかはやめよう
ボロボロになりながらも生きていこうとするレスが欲しい
気持ちはわかるけどさ 薬服用するといいぞ
意外と内科でも精神剤処方してくれるぞ 50代のかまってさんがいるもんなんだな
どんな人生送ってんのかな 退院してからは日一日と元気が戻ってる感じだったんだが１０月に入ってから食事の栄養バランスや服薬がやっとこさこなせると言うかなおざりになってきて
とうとう皮膚の掻痒感迄出てきた >>578
そんな切ない事を言わず長生きして宇宙旅行とか行こうよ
そのうち庶民でも海外旅行感覚で行ける価格になるかも >>565
うらやましい。
おれは相棒に旅立れた。
あいつとまた散歩したくて仕方ない。
犬と歩けるって幸せなんだよ。 痛風発作が酷くなってきた
キムチやモツや塩辛を食うとすぐ足が痛くなる 土曜日にソープに行って、いま腹筋痛です・・・。
ベッドから起き上がるのが辛い。 オレも久しぶりにソープ行ってこようかな😊
でも中折れする自信がある。
仮にドーピングしても息が上がって最後まで出来そうに無いな😓
で、最後は手コキでギリ射精のパターンw 二度寝してスマホで目が見えなくなる夢見た
もうすぐ犬散歩 最近は余り食べられなくなったし、好物を食べてもそれほど美味しいとも感じなくなったわ。 犬散歩から帰還
往復1-2kmの道を1日3セット
でも疲れて何も手につかなくなる
合間に自炊とか掃除できれば丁度良いのに >>595,596
風俗行けるなんていいな
ワクチンの副作用で半年調子悪かったkら
コロナに感染したら死んでしまいそうだわ
高血圧・糖尿・高脂・他に2つ持病もある >>597
>>593が50になったばかりの人ならいいが
後半なら犬の寿命考えておすすめしない方がいいのでは 朝から犬散歩
新聞を近所の実家のポストから親の部屋の近くに投げ込む
8時頃食事お茶犬と実家再訪
9時頃親の散歩の付き添いで犬と再出動
元気だった時は運動がてらやってたけど体調崩してからルーティンこなすので精一杯
夕方も似たようなルーティン有って怠い 江戸時代ならとっくに寿命だよ、だから今があるのは奇跡
低気圧で身体が重いけど行ってきまーす(^^)/ ウォーキングしてたら昔の職場の上司に遇った
太って隠遁生活してるのに声掛けない方が良かったかな？
地元に戻ってきたんか？って言われた
焦って逃げた >>594
この秋キムチ鍋などキムチを3日連続で食べたら胃痛になってしまって
胃薬を飲む羽目になってちょっと痩せた。
もう辛いものは受け付けなくなった、カレーも麻婆豆腐も
中辛か甘口を買わないとやたら辛く感じる。
胃腸が年取ってる。若いときは絶対なんでも辛口を買っていた。 >>589
中毒性あるやつじゃん
癖になると覚せい剤よりやばい
有名人がよくやるオーバードーズはたしかこれ >>609
夏服片付けてたら、忘れていたバンテリン膝サポーターが
二枚も、奥から出てきたわ。
着けてランニングやら、スタジオレッスン受けたら
良い感じにサポートしてくれてる。 梅毒になっちまった
心当たりは・・・あるのだ? (^○^) >>613
Amazonで2枚2000円
良い買い物したわ >>597
あいつじゃなきゃダメなんだ
だから待つ そろそろ人生終わりにしたいなあ
歯医者で定期的にクリーニングしたり、
面倒くさくなってきたよ >>621
どうぞどうぞ
俺以外の年金受給者や医療保険使用者は1人でも少ない方が良い
俺はあと50年は生きるつもりだ >>621
生きるのってめんどいよね
生きるために稼がないといけず、部屋も片付けて風呂に入って身綺麗にしなきゃいけず、
窓の水滴も取って風呂にはカビ防止スモーク炊いてトイレも掃除して、皿も洗ってゴミも分別しないとダメ人間になってしまう
たぶんそこ開き直って放棄してるとゴミ屋敷になるのだよね 髪の毛洗うのがメンドイ
髪の毛乾かすから１時間は寝られないし 入浴剤を何種類か買ってモチベを上げてエイヤーと風呂にはいっている。 昔は仕事しながら朝夜2回入浴できてたのか
ある時から一回も難しくなったんだよね
何が違うんだろう？
ドライヤー？タオル？洗濯機？
風呂に入ると２日仕事になってしまう >>627
女性なのに入院→自宅療養でなかなか洗髪できずに脂漏性皮膚炎ぽくなって髪がごっそり抜けた
ドフサだったからつるっぱにはならなかったけどかなりヤバイ量抜けた >>623
それに追加して運動しないと体は劣化していく一方っていうね
はーしんどい 俺はボウズにしてるから、髪用のシャンプーはいらない
全身ボディシャンプーで洗ってる。経済的 なんて言うか俺らの体って代車の無いリース車みたいなもんだな
全損したら終わりなんで廃車まで大事に使わせてもらわないとな 今どきの歯医者は麻酔プスプス打ちよるから，よっぽど手遅れじゃないと痛いことなんてないぞ 【衝撃】1万歩ウォーキングが体を壊す理由！健康に最適な歩数と1万歩より寝ながら3分セルフケアで【寝たきり・内臓/中性脂肪・外反母趾・足
https://youtu.be/oWMnXSF1Vrk 歩きすぎも良くないんだよね
最近母親の差し入れがパック寿司とかカフェオレとかアボカドとかちょっとカロリー高くなってきたなと思ったら
今日は柿の種だった
塩分とピーナツ
ワシの体に良くないと思われ Amazonで3000円のバリカンで自己流で散髪してますわ 息子をなきものにしたいのか偶々目に入った要らないものを与えてる。やった事実だけ重要なのだ 母ちゃんも相当な高齢だから早めに買い出しこっちに任せてくれると良いけど
向こうも秘密の買い食いしたり裏工作があるみたいでなかなか譲ってくれぬ とにかく毎日がダルいし身体のアチコチが痛いわ、仕事行くのも辛いので、そのうち突然倒れてポックリ逝くかも知れない。 足の爪切るのが億劫
特に右利きだから左足
切ってたら慣れてそこまで苦じゃなかった
しかしオトンオカンは太ってるのにどうやって切ってるのだろう
慣れかな？ 中学生の頃に買ったプラモデル用のヤスリが役に立ってる 足の爪の伸びはは手の爪の1/4以下。
手の爪は毎週切ってるが、足のは月1くらい。
なんでかな？ 目が悪いから子供の頃からずっとこの切り方、変かな？
家人に写真を撮られたことがある
https://i.imgur.com/3CbNVF9.png 低気圧で体中が筋肉痛みたいだし重い
気温差でメンタルまでおかしくなってきた辛い
秋冬って嫌いなんだよ、夏が恋しい 家族が近くに住んでるのだけれど上手くコミュニケーションが取れない
我が儘や怠けで入浴や掃除が困難or部屋掃除くらいしてると勝手に思われてるけど体力無くてなかなか出来ない
体力無いのも今はスマホ昔は読書等の過集中やワーカホリックがあったから
コントロール出来たら生きやすいんだけど 夏は湿気で息苦しいし、顔も体も消耗して苦手
秋が１番好きだけど日本の秋は1ヶ月くらいになってしまった感じ
日本ってアメリカに比べてどんよりしてる日が多いから気持ちが晴れない >>611
身体の外側の筋力が落ちるように、消化器や心肺の筋力や能力も落ちるからね。
50代後半辺りから内臓の老化も自覚しだすよ。
海老天やかき揚げが脳では食いたくても食ったら少ししか食べれないわ おはよう
今日も少し寒い
視力も落ちたしいろいろとヘルパーさん要請するレベルかも
しかし犬の散歩に行かねば 去年までは普通に話してた自営業の社長（年下の幼馴染み）に突然無視されるようになったのツラい >>666
てを伸ばして足をベッドや床に置いて切るよ 犬の散歩行ってきた
今日は何となく体はきついけど余裕あって空を見上げながら雲を観察して歩いた☁
蟹パン型、亀、ドラゴン、スワンいろんな雲が有った
ご近所さんとも上部だけだけど挨拶できて良かった
その間ネットからも離れられるし 朝飯にカップラーメンを食べると腹を壊すようになった
月に1、2回だけど夏までは平気だったのに うちの家の上
飛行機の航路になってて良く飛んでるから耳鳴りなのかジェット音なのか悩むときが >>671
都内なんだが2-3年前から急に旅客機が羽田に向かう航路になったわ
米軍から都上空の制空権返還されたかな >>673
そうだよ
日々のルーティンワークこなすので精一杯
老父が利用料浮かすためデイケア休むみたい
老母が戦々恐々なりながら
「結局昼ごはん作んなきゃ行けないから出費あんまり変わらない」とか言ってる 急に冷え込んだから身体がついていかない ><
とりあえず家中の床にマットをひいて防寒対策
コタツは出られなくなるのでしばらく出さない
電気マットは節約になるらしいがどうなんだろう?
満身創痍で元気に行ってきまーす >>674
「体が壊れてきたよ」と
関係やいやんｗ >>677
ここ安倍元首相の話題や仲本工事の話題で暫く回るから >>621
歯医者は2年くらい行ってないな。痛む歯が一本あるけど食べるときだし、老い先短いから静観してる 今のところ何でもまだ美味しい
それどころか食欲増してる
肉もフライも炭水化物もカップ麺も美味しい
昨日も寝る30分くらい前に食パンを焼いて食べてしまった
女だけどこれじゃ糖尿病に注意だよね >>660
子宮が下がってこなくなるからマグロになるとか？ >>669
カップラーメンはまだ大丈夫だけど
某有名冷凍餃子を食べると下るな。
どうも油が合わないみたい。 >>682
普通だよ
旦那があっさり系だけだと文句言うので揚げ物や肉料理が多いし寝る前にパンやケーキやアイスはよく食べるよ 子無し共稼ぎで夫婦が顔を合わせるのは夜9時頃。
それから食事の準備で食べるのが10時。
食べ終わって寝るのが11時。
太る訳だ。 本当に年取ると能力低下するんだな・・
若いころは職安で４０歳未満求人が、何故多いのか考えなかった
銀行行ったら半分ボケたような年寄
だから振込詐欺狙われるんだな 拘置所は入浴週2回
約半世紀前のピアノ騒音殺人の犯人は94歳で健在
長生きしたけれは死刑囚になるのがおすすめ >>696
シールドが剥がされてしまったということか >>696
下手に体洗ったりジャンプしたりするから風邪ひいたり禿げたりすると野坂昭如が言ってた >>669
歳とると自然食品以外は腸が拒否するようになるよ
脳が欲しがる食べ物とは身体が違ってくるから様子みて理解しないと うちの父は晩年カップラーメン大好きだったな、食がすすむって 若い頃からスカルプシャンプーと育毛トニック使用してたから髪はまだ健在だわ 最近スマホと食っちゃ寝で
手が叶わないようになってきた 犬の散歩だけは続けてるけど山口美江さんも亡くなる前日まで犬の散歩だけはやってたみたいだし うちの父方の爺さんと同居していたけど死ぬ前の
正月に年越しそばをやたら沢山食って家族皆驚いていた
なんだか死期悟っていたのかなと >>704
麺は喉越し良いし塩分多めだから食の細った老人には適してるかもね。晩年は好きなものを食べればいいよ >>517
ビタミンて熱で壊れる、劣化するんでないの？ >>709
山口美江の晩年は病的な容姿だった
傍目からでも明らかに何処か悪かっただろうに医者にも行かず死んだ人 死因は心不全だからねぇ
見た目で判断できるものじゃないけど、確かに50にしては老けてたな >>713
壊れやすいビタミンCでも半分くらい残るしビタミンAやEや食物繊維は殆ど残る
葉野菜は煮ると半分以下に減るので沢山食べらるし消化にも良いよ >>715
お母さんが短命でお父さんがドイツ系だと日本人と老化のスピード違ったのかなと思う
あれだけ優秀で芸能界でも一時代を気付いた人なのに介護とかで一線を退いて余り出なくなったよね >>715
糖尿病だったの
あの感じで糖尿とは珍しいなと思った
もしかしたら風邪とかでいきなり1型糖尿になったパターンかな
低血糖発作か腎不全あたりが死因かもしれないな
自宅で死となると
>>710
死期は自分がいちばんよくわかるしね
身辺整理しだしたり
>>716
それならやっぱ低血糖発作かな
それ1発でどうな心臓に障害が出るので医者は高血糖より低血糖を恐れる 昨日新月だったからめっちゃ体調イマイチだったけど
今日はなんとか朝起きられてご飯食べて洗濯物も干せた
平凡だけど何もない日々に感謝!
昨日痛めた足の甲にサロンパス貼ろうかな >>715
なんであの容姿だったのか、持病があったのかよく分からなかったね
美人で語学堪能バリキャリの最先端だったから違う人生があったのではと思うけど、
お父さんの認知症も打撃だったのかのぉ… 更新してなかった
>>719
糖尿病だったんだね
改めて食事に気を付けようと最近思ってたけど、炭水化物美味しすぎ
肉も美味しすぎて少食になれない 肉も甘い物も好きだけど太らない
太る人を見てたら甘党よりも塩味の炭水化物を大量に食べてる気がするね 炭水化物は太るね
金がない時期、米ばっかり食ってたらあっという間にデブになった ご近所のお年寄り70代後半
熟年離婚で男独り暮らしが
夏に熱中症で救急搬送されたままリハビリ中で自宅は汚部屋で今なかなか歩けず病院で歩行訓練するも自宅には戻れず老人ホーム入所が決まったらしい
部屋片付けないとな >>728
50代なら予備軍を含めると3割くらい糖尿病だしな 突然来るから元気な時にやらないとね
うち母が先に亡くなり父は実家を売却してコンパクトなマンションに移った。
ここまでやってくれて子供としては助かったけど、その後外出先で大動脈解離で倒れてマンションに戻ることはなかった。
倒れるまでは元気で、前日の夜は仲間と夕飯食べてたらしい >>719
死期ってやっぱり自分が一番良く分かるのかな
去年まではかかりつけ医が欲しくて健康診断の時に継続して診てくださいって言っても断られてたのが今年はタール便で生死さ迷ったし長くないのかな
春頃から息苦しかったり死の予兆みたいな記事にひかれたりしてたし
でもまだ56とかだし見た目どうもないし死にたくはないな
出来れば普通に長生きしたい >>731
多分ここ過疎で雑談スレ有っても殆ど書き込みないんじゃないかな？ 盲腸癌なんてあるのか
転移なければ切除してokだな 俺も去年に盲腸癌。
内視鏡検査で一番、見落としが有る箇所が大腸の最終地点 盲腸。
俺もポリープを見落とされてて癌になった。 >>726
体質によるよ。
おれは米食ってたら痩せるが
パンに換えたら、ブクブク太る >>713
じゃあ豚みたいに全部生で食えよ
なんで人間が美味しく食べたいのか？栄養素？
お前は豚の人生を送ってて 疲れて横になってたらまだらボケの親がトラックの荷台に砂利を山積みにしてきて下ろせと言うから粗方下ろしてきた
キツかった >>740
stage1だったから元気になりすぎた 死んだら「無」かな？この死んだらどうなる？の意識も何もない「無」ですか？ >>749
俺はそう考えてる
思考を司る脳が朽ちて意識が存在するとは到底考えられない 我らはすでに無であり全て、である
恐れたところで何も変わりはしない
諦めてただ受け入れよ たまに前世の記憶覚えてる子供の証言が遺族とがっちするの不思議だね 砂利を庭に下ろして休んでたら車が通らないからと足の悪い母が片付け始めた
自分が手伝おうとすると検査前だから用心してと父親と罵りあい
父親も自分で運搬できない量の砂利をなんで今運び込んだのか謎
アラ90の罵りあい見て心が痛かった
自分も療養中じゃなかったらもっと元気に手伝えたけれど 712名無しさん＠お腹いっぱい。2022/10/26(水) 07:59:52.08ID:KQk6TNes
スレチは雑談スレでやろうよｗ
731名無しさん＠お腹いっぱい。2022/10/26(水) 11:26:05.21ID:h3B/fyrR>>735
>>730
雑談スレでやってよ〜
754名無しさん＠お腹いっぱい。2022/10/26(水) 17:46:47.62ID:YaYrWiBb
>>753
ブログか雑談スレでやろうよ〜 とにかく背中が凝って凝って仕方がない。
臓器とかある場所じゃないのに。
夕方になるとめまいがするぐらいだるくて立ってられない。
これ、ほっとくとヤバいやつかな >>756
スマホとか視力落ちてメガネ合ってないとかはない？ 最近トイレ行ったら、やけに便が細くてよく下痢するんだが
また内視鏡受けた方がいいのかな？
5年くらい前に受けた時は
「綺麗な腸ですね。もしポリープが出来ても肥大化するのに3年くらいかかりますから
また何年後かに検査受けられたらいいですよ。」
と言われたが。 血便が出るまでは
俺は健康なんだと思ってる(ﾟ∀ﾟ)ひゃはあ！ >>733
断られるとかあるのか
世知辛い世の中だな >>761
それ、近所の人がひどい便秘でそういう症状を繰り返していて
どんどんひどくなってトイレにこもるようになって
ある日腸閉塞で運ばれたら大腸がんの末期だった。 >>733
>>764
本当、かかりつけ医とか、かかりつけ薬剤師とかなんだよ
断られるなら意味ないじゃん
厚生労働省の改悪 >>767
無いと大きな病院に紹介もして貰えないとか
コロナの相談も先ずかかりつけ医からとかそれまで健康だった人はどうするんだと言う
うちはもう無理くり親の掛かってた近所のクリニックに適当な理由糖尿病予備軍とかで掛かるようになってたからいざと言う時大きな病院紹介して貰えて命拾いした
入院先でもここは紹介なしだと基本入院出来ないと説明されてるのを難度も耳にした 実はその前に３度ほど意識朦朧になって救急車呼んだけど
点滴と検査だけで
・紹介状がない
・土日祝
・コロナや熱中症で手薄（多分推測）
でタクシー乗り場まで看護師さんに手を引かれて「平日人員の多い時に掛かり付け医を通じて掛かり直してください」と説得されて帰宅させられた 帰途タクシーの運転手さんに
「タクシー車内で亡くなった人居ますよ」と言われ
やはりコロナ禍もあり掛かり付け医を通さないと重病の時に困ると思った 大ケガやショック状態ならこの限りではないとは思うけど >>769
醜い医療制度だ
医療救助に感謝をとかテレビで言ってたが反吐が出たね
あとジェット機飛ばしたのとか
長く大学病院にかかっているのでどんどん改悪されてるの知ってたから
医療関係者とかクソ野郎くそババアしかいないよ とある事情で大学病院からの紹介上を持って地元の市民病院に行ったら直ぐに見てくれたな
権威みたいなものがあるのだろうか >>773
やはりそう言う流儀なのかな
そう言えば某大学病院の近くに住んでた時飛び込みで週末行ったけど診てくれて助かった事もある
その病院の態勢や医師によって当たり外れもありそう
それも運 ロコモ度っていうテストを試してみたら、年齢の平均値をはるかに下回っててショック
要介護へまっしぐらだ・・・ いま57
どう転んだって体はあと30年も保たないわけで
一番早い個人年金は60才支給開始の25年払いだから、あと2年半で支給が始まる
年金もらいだしたら、一気に老人気分になっていくのかねえ 67歳ですが暇があれば日帰り温泉（滞在時間は2時間位）に通っています
健康診断で高脂血症と高血圧を指摘されてはいますが特に身体の自覚症状は感じていません（サイレントキラー？）
月イチゴルフではクラブを2～3本持って走って移動しています (笑) >>768-771,774
すまんが3回も救急車呼んで
医者にまともに通っていないのか？ 満身創痍で生きてる自分偉いなあ、足の甲の痛みがやっとひいた
容姿も痩せてガイコツに近づいてる
前世はエジプトのクフ王かもしれない >>783
掛かり付け医に通いだしたばかりで地域に一軒しかないんだけど
高齢で最近大病された医師なので1日置き診療で高度な検査機器もないから様子見で栄養剤の点滴は受けてたけど全く改善しなかった
それで土日体調崩すの繰り返し 奥さんいて体調管理して貰える人は良いけど
自分も含めて独り暮らしだと緑茶や味噌汁までは手が回らないよね
発毛に一番良いのはレバー
次が緑茶らしいよ って言っても今ブログあんまり盛んじゃないよね
アメブロとか？ >>786
嫁さんもいないし、今さら結婚できるわけでもないのに、
ハゲとか気になるの？ 人類の歴史上、禿は老若男女問わず共通の悩みであることは、もはや定説です!
ですから禿げの特効薬が出来ればノーベル平和賞!世界中から戦争が無くなります インスタ登録してるけどやってる友達いないし何もかいてないわ >>785
病人には厳しい地域だな
高齢の医師は動きが悪いからなぁ
出来れば別の病院にした方がいいが
恐らく遠いのだろうな >>733
入院設備のない小さな診療所なら断らないと思うが。 今のは細いから大丈夫でしょ
触手だと思えばなんてことない >>807
そう？
なんか太くて小さな手術くらいやれるやつらしい 胃カメラなんかやったことない
胃がんならそれでいい 鼻から入れる胃カメラやったら鼻血が止まらなくなった 麻酔してくれないのかな
うちの父親も鼻血出してたから嫌だ もうなんなら腹切って確認して欲しいけど
それじゃ入院長引いたり患者に負担大きいんだろうね
最近お腹とかの皮膚が痒いから胆汁とか漏れ出してるんだろうな
恐いよ ちょっと前かがみで
キーボード打っただけで
腰に痛みが・・・やべえ 胃カメラ2年前に初めてやったけど一瞬で終わったよ
医者には2〜3年に一度やるといいって言われたな 鎮静剤打って胃カメラするのってまだ一般的じゃないのかな？一度やったらもう麻酔無しではできないんだけど。 >>817
自分も鎮静剤が無いと無理です。
鎮静剤だと寝ている間に終わっちゃいます。
で、8月に受けた結果、食道裂孔ヘルニアだと診断されました。。。 バリウムだと再検診で胃カメラになるから初めから胃カメラ
毎回苦痛で終わった時の解放感だけは悪くない 鬱や躁鬱、無職、親や年上の兄姉いても自分に家族なしだと治す方もテンションやモチベ違うのかと思ったり
まだ若い飼い犬居るからこの犬のためにでも生きなきゃと思いつつも運動したり身体に良い料理を自炊したりするやる気も今のところ起きない
入院してた頃は治そうと必死な医師や看護師さん家族に報いようと頑張ってたけど
また元の自堕落な生活に戻りつつある >>823
元々は完璧主義なんじゃない？
1人なら外食やコンビニ弁当でも良いしゴミ屋敷でもなきゃ多少散らかっててもいいじゃない 飯を炊こうと炊飯器を取り出したら
底に穴があいていたでござる
朝から憂鬱で残念
なんか具合悪くなってきた >>824
元々完璧主義だね
あれダメこれダメ言われるから何も食べられなくなってきてるw 犬猫みたいな総合栄養食があれば便利なのにね
犬猫ならそれ食べてるのが1番長生きで健康的なんだから人間用があってもよさそうなのに >>829
それパンや麺だし高いし
安くて日持ちするカリカリで良いのよ 久しぶりにタンスの肥やしになってたスエットを着たらぴちぴち
おっかしいなあ、Sサイズなのに
腰を折り曲げるとキツくて吐きそう、でも暖かいんだよなあ
mujiのセールで買ったんだけど
寒暖差は50代の身体に堪えるのよ もう30年使ったやつでホーローも剥げて
洗うときに釜の表面が一部剥がれたもよう
当時の厚釜だったが疲労隔離だろうなぁ
とりあえずアルミテープ貼って炊いてみている 隔離→剥離
どっちｍ￥でいいがおいらの体と同じで
疲労破壊しはじめた 街中の総合病院で正午くらいから胃カメラ
膵臓を診るらしい
5分診療とは言わないけど15分くらい血液検査のやり取り有って
診察→胃カメラなら
胃カメラの結果分かるのまた来月とか再来月かな…
その為に9時半くらいからバスに乗ったり帰りも何時になるのか
一日仕事だ >>834
それはもう買い治した方が
安くて良いの有るよ >>836
先月やったけどそれこそ麻酔で眠らせてからやってくれる
最初キシロカインって口内用麻酔薬スプレーで吹きかけて
点滴に麻酔が入ってあっという間に眠って起きたら終わってた
あとは1時間くらいリクライニングチェアーでぼーっとして終わり
麻酔は気持ちいいなー
以前それきっかけで晩酌するようになってしまったほろ酔い気分味わいたくて 昔の家電は長持ちでなぁ
今新しいの物色中
小さい穴なのでアルミテープで塞いだら炊けたわ
水がある間は100度よりは温度上がらないので炊けるようだ 膝は壊れてきた
関節が緩い
ふくらはぎがパンパンで痺れがある
筋肉系の疲労が取れない
歩くのはゆっくりしかできない 膝が痛い
自転車こぐのが辛い
老眼鏡がないと本が読めない
重いカバンは服は肩が凝るので買わなくなった
重い鍋も本当は捨ててしまいたい
それなのに気持ちは30才くらいで止まってて
たまに写真撮るとゲンナリする >>848,849
前腿のストレッチして、ウェイト軽めのレッグエクステンションを続くてたら
膝の痛みも緩和されてきますよ。
あと、通風が関節に出る人も居るので、
これも同じように、ストレッチと筋トレで軽減できます。 胃カメラってオリンパスのカプセル型の飲み下すやつ
てっきりとっくにあれが主流になってると思ってたわ 歳がいくつか書かないと、なんとコメントしていいかわからん 先日、ちょっといいとこのすき焼き屋に行く機会があった。
もともと糖尿持ちだから血糖値スパイクが怖くて一度にたくさんは食べないようにしてるのだが…そのすき焼きがあまりに美味しくて結果として肉をけっこうな量食べてしまった。
そしたら‥なんと！次の朝に超！！久しぶりの朝勃ちしてた。
びっくりした。 昨日 牛乳1杯、豚しゃぶ3切れ、キャベツ少々、
今日は朝からクロワッサン1個
お腹すいたけどハロウィンでコスプレするからダイエット頑張る ちょうど血糖スパイクから復帰したところだ。おれも肉食ってみる >>856
牛丼は血糖値バカ上がりだよな
そして下がらない
糖と脂肪の塊
>>843
3@年くらいしてんじゃねっ手くらいの電子レンジがまだ動く
>>848
普段が神なんてまじまじと見ないからたまに床屋とかで見る自分は別人だわ
内蔵の病気とかすると顔があ変わるね 膵嚢胞の検査
石灰化が始まってるので1ヶ月後MRIらしい
閉所恐怖症で断ってたら今日鎮静剤射たれて薄れ行く意識の中で担当医の上司の
眠らせて撮るしか…って声が聞こえた 帰宅して親に報告したら癌とか悪性腫瘍とか言われなくて良かったねと
そりゃそうだけど >>857
50代でハロウィンのコスプレ！
魔法使いのお婆さんとかになるのかな 続きは専スレか詳しいサイト見てみようと思うけど嚢胞とは言えアラフィフで膵臓の一部が石灰化とか良くないよね いままで出前一丁とか一度に二個食べてたけど、一個しか食べれなくなった
まあ、今まで食べれなかったご飯と菓子パンと和菓子を一緒に食べるけどね
お餅は二個から一個に減らした 食べられなくなったものがないよ
朝から焼き肉も食べられる
たぶんチャーハンとラーメンも平行して食べられる
夕飯食べた直後にもうお菓子食べたり…
これはこれでヤバイので野菜も食べるようにしている >>850
ハイソックスがいいよ。
もっとハイソックスが流行って欲しい、あまり売ってないｗ 両親の体調の変化を見て
明日は我が身って思ってる。 とりあえず熟睡出来れば他には何もいらない
次の日のコンディションが違うんだよね
午後にカフェイン摂るの止めた 熟睡するには、ストレッチと足裏を揉むのお勧め
足裏を揉むのは官足法 ウォークマットⅡ てのがなかなかいける もし買うなら裏板セットがいいと思う
あと 同じところがだしてる赤棒てのもなかなか良い
どちらもプラスチックで、これって高いんじゃない？
て最初は思うだろうけど、形状が完成されてる
しばらくしたら、寝る前に足を揉まないとムズムズするような微妙な感じ、中毒になるかも
揉んだら足はポカポカ 眠ーくなってくるよ 出張でめっちゃ肩凝ったからマッサージ呼んだ
エッチなやつじゃないよ 寝る前にお腹の上でのの字書くと便秘にいいと聴いたから実行してみたけど
チンコに当たってうまく書けない、ちょうど下腹部のあたりで当たってしまうのよ >>876
うちも両親が高齢で
両親が50代とか70代とかバリバリ元気だったから比べようもないけどね 昨日街中の病院まで行ったから疲れたみたいで帰宅したら人相変わってた
もう長いこと誰ともマトモに話してない
折角進学校行ってSランクって言われる職場に運良く就職できたのに職場で浮きまくって病気して辞めることになって
何かが足りなかったんだろうな
今は犬だけが友達みたいな 胃カメラでも自己負担額大きかったのに
MRIだともっと大きいんだろうな 俺はバリウムも胃カメラも
やったことない
癌が見つかったときは末期だ
でも抗がん剤や手術のことを
考えればそれで良いと思ってる 久しぶりに眠剤無しで眠れた。中途覚醒３回。復職後のリアルでイヤ～な夢だった 俺も相当な閉所恐怖症だけど、MRIやCTはドーナツ型だったので
なんとか克服できた。火葬場の焼却室みたいな箱に押し込まれたら
多分、耐えられなかったと思う。 >>898
CTの撮影時間は撮影部位によるけどな
あとCTはドーナツ型だけどMRIは筒状だしかなりの圧迫感があるから閉書恐怖症の方はきついと思うよ その程度の事でいい歳して医療関係者に迷惑かけんなよ
注射嫌だと泣き喚いて駄々捏ねる子供か >>899
じゃあ本は開いたままにしとけばいいかな。 運動しなきゃいけないのに本当に出来ない
ゴロゴロしてしまう 運動のハードルが高いから出来ないのでは？
踏み台昇降とかスクワット10回でいいと思う
軽い運動でも続けることが大事だから 継続力が無いのが最大の悩みです
昔、楽しみながら続けれるかと思って買ったWii fitも続かなかったなぁ 散歩くらいはどうにかするけど
入院してた時随分パスワードも忘れちゃったし
今は自炊掃除歯磨き入浴もかなり億劫だし認知症か鬱一歩手前だと思ってる
スマホも辞めた方が良いかなと悩む 自転車は運動にならない気がして、大股歩きで運動している >>910
同じだ
買い物用ママチャリから遠征用ロードバイクまで3台体制で自転車乗ってたけど運動不足になると思い全て処分して歩くようにしてる
自転車だとかなりスピードを出さないと運動にならないし、スピード出すと危ない
谷垣みたいになりたくないからね >>910
乗り方によるだろ
れんぞく20分は漕がないと >>912
ママチャリでヒルクライムやれよ
スピードでないけど運動負荷は高い >>916
近くに山でもあればいいけど関東平野の真ん中に住んでるからヒルクライムやるには車にチャリ乗せて遠征しないといけない
めんどいよ FEELCYCLEに通ってるよー。優しいIRさんにレッスンしてもらってる。 全然ここと違う趣味の板に常駐してたら
そこ新興宗教の2世3世の人ばかりだった
宗教とも関係ない板だから偶然かもしれないけど萎えた 最近楽しみがなにもなくなってきたからまた草取りするかな >>887
ステージ１や２で発見されて助かった人も多いのに何言ってるんだ？
こんな確率計算もまともに出来ないやつが自覚症状が表れる末期がんで入院して苦しみながら死んでいくんだろうな >>923
そうだよね
早期発見ならほぼほぼ助かる世の中 散歩毎日早朝5時ころしてる老人いるけど偉いと思うわ
何で欠かさずできるんだろ、コツとかあるのかな 自転車もウォーキングもスピードによって全然違うけどな
心拍数が120～130くらいを目安にしてる 夕飯食べて寝てたわ
血糖値スパイクかな(；∀； ) 独り暮らしの時は夕方混むのが嫌で24時間スーパーに朝五時くらいに行ってた
運動にもなるし良かった >>924
俺の親父は人間ドッグを
年に2回も受けてたけど
大腸癌で５７歳で死んだ
所詮寿命だと思ってる ドックな
同じの半年毎だと意味が薄い
造影CT検査1年ごとならたすかったかもね 会社の健康診断で潜血が見つかって内視鏡検査。
結果、ステージ１の直腸癌が見つかった。
只、切りたくないので抗がん剤併用の放射線治療をしたが
いろいろあって、結局手術した。転移はしていないそうだ。 年取ると早く目が覚めるとか聞くけど未だに目が覚めない
朝は相変わらず眠いし目覚ましなければ余裕で10時まで寝られる
体が若いのかと思いきや、睡眠の質が悪いだけかもしれないなぁ 概ね1時過ぎに眠れて5時半くらいに目が覚めるわ
そろそろ死ぬかなって思ってる >>932
うわぁ〜うらやま
俺も還暦前に死にたい >>927
130なんて、キロ6分でランニングしても行くか行かないかのレベルだわ。 ウォーキングだとキロ8分までペースアップしても心拍数100程度だし、自転車で130とかヒルクライムでなければママチャリでも速すぎて怖いレベル 冷蔵庫で一晩置いといたオニギリ2個食べたら
お腹下した
弱くなったなぁ ウォーキングで140は難しいね
歩幅や腕振りに気をつければできるかな
https://i.imgur.com/YsqFSHw.jpg >>926
偉いんじゃなくて熟睡できないから早く起きてしまうんだよ。まだそうなってない君は若いってことだよ。 >>932
年二回受けてたなら便潜血陽性が出ていたはず。でも受診するのが面倒だとか怖くてとかでそのまま放っておいて、いよいよ具合が悪くなってから来院してもう手遅れって方が時々いる。あなたのお父さんがそうだったかはわからないけど。俺の父親はそうだった。 俺の母親も22年前、癌で61歳の年に亡くなった
俺は8年前癌の内視鏡手術をしたけど、53歳の今も普通の人と同じように生きている
医療が進歩してるから、癌は早期発見なら助かる病気になったんだよ ははあ…やっぱりまだまだそういう認識なんだな。
ま、仕方ないか、それもまた一興。 トイレで中途覚醒
入院もあるけど家族と同居するようになって体がぶっ壊れた
食べ物味濃くて量多すぎ
自分も運動不足 俺は酒もたばこもやらないから癌になったときは天命だと
思ってるわ 犬の散歩準備しないと
寒いから遅めに行くかな
来週末はもっと寒くなるらしい
>>950
自分もやらないけどメタボがあかんかった なにも興味なくなって来てしばらく昔好きだったアイドルとかつべでみててそれもなんか飽きて
しばらく芸人のつべみて笑おうと思ってたけどそれも少し飽きてきた >>952
朝起きたら体重計乗るのを
日課としてるから
メタボとは無縁ですわ 青魚と玉ねぎ足りないのかな
もうずっと元気がでない 私も太ってからは毎日計ってるけど太る前にするべきだった >>956
食べ過ぎてベストの体重よりも1kg増えてたら
その日の摂取カロリーを抑えるようにしてるよ 散歩より帰還
ここはまあまあ人も居てその日の雑談や体調管理報告愚痴なんかも見れたりレス返したり出きるスレで良いような気がする >>941
それは冷蔵庫で米が冷えて米のデンプンがβ化して難消化状態になってるせいだと思うので
電子レンジでアツアツになるまで温め直せば再度α化して消化吸収が良くなって下らなくなる
正直一晩くらいと事前にわかっているならなら冷蔵ではなく常温保存しとけばβ化はそこまで進まない
これは必ずしも加齢のせいばかりではなくて個人差はあるけど若い人でも同じ 親の介護って時間を奪われるもんなんだな
そのうち好きだった物もしたかった事も呆然と後回しになって無価値になっていく
自分事だけで不満を感じたり理想を思ったりしていた日々は実は幸せだったんだな 運動もかなりして、食べ物に気をつけても
肝臓の数値よくない、ポリープや石いろんなとこにたくさん、
遺伝があるから糖尿病にも気をつけた生活してるのに
血糖値の数値は正常ギリギリ。
酒もタバコもやらない。今癌疑いで今度検査入院。
もうこうなると体質？ >>960
ちな、食パンを基本常温保存して古いやつはトーストして食うのも
デンプンのβ化/α化が関係してる
クロワッサンみたいな脂っ気や卵黄の多いパンはβ化が遅くなる
この辺の話は小中学校の家庭科レベルの基本的な栄養学知識な
もっとも今50代半ば以降の男は中学以降の家庭科は履修してないが… >>962
自分も酒もたばこもしないから本当に困ってる
家族も内臓とか癌とか居なくてまあまあ長生きで老衰に近い亡くなりかただし
変な話だけど気の持ちようも有るのかな
検査とかせずに気づいたら吸収されてたって人も居るみたいだし
検査不安だとは思うけど早期発見で治る人も多いからお互い頑張りましょう >>961
まぁ気休めだが親の介護は永遠には続かんよ
ウチは病気、転倒で入院が増え始めたところから亡くなるまで3年くらい続いたか
親が死んだ時後悔しない程度にほどほどに頑張っとけ
心情を聞いてると抑うつ状態っぽいが抑うつ状態になる程には頑張らなくていい
後公共サービスを極力利用すれ
日本の福祉は申請主義(恐らくは福祉予算削減目的)で運営されてて
自分で相談に行ったり調べるなりして申請しないと基本何もしてくれないが
見つけて申請すれば使えるサービスもなくはない
時折若いのが政府系の主張をするコンサルとかの尻馬に乗って老人の医療福祉削れとか言ってるが
削れば家族の介護負担が重くなって結局(相対的に)若い世代がシンドくなるって想像力が足りてない 週5働き土日は自宅ゴロゴロが多かったが
昨日土曜日にアルバイト入れたら
土日休みがイキイキする
今日は今から町内会行事に参加する。昼は嫁と昼飯兼ねて出かける。 あっ
こっちは50板だった
俺は60だから両方行ったり来たり。 早起きして朝ランニング
小学校の鉄棒で懸垂と登り棒
子供の頃に射精を覚えた同じ登り棒で数十年後の朝、身体を鍛えてる人生の妙味よ 朝からなにも食べてないのにえづくことが増えて
親に分からないよう誤魔化したら咳ぽくなったりそしてたけど
今日はおえっって言っちゃって親に「薬飲んでるからじゃないの？」って言われた
そう言えばウルソって言う熊胆を元にした苦めの錠剤を毎食２錠1日6錠飲んでるから
口や胃がにがっぽくなるのかな 親の散歩の付き添い終了
今日は何して凄そう
あんなに多趣味だったのに
アーリーリタイアなんてするもんじゃないな 介護歴○○年である日腰椎巨大ヘルニアになり、その後頸椎ヘルニアでいづれも手術。何とかゼーゼー言いながら歩けるも、転職しようと思い離職。お勉強で今度は手術してない方の首が痛む。上下肢の動き悪くて嫌だなと思う反面、自分同等の人達が老人ホーム等にわんさといて、お世話してきた事考えると、同年代以上は何かしら体調の変化はありそうな気がする。
以前の同僚(50以上)は、乳癌二人いたし、脳の手術やら脳梗塞やら帯状疱疹で動けない人もいた。なにもない人は珍しい勝ち組だろうな。 >>972
仕事が忙しかったころはわずかに空いてる時間で好きなことしたり本読んだりしてて仕事やめたら趣味も読書も思う存分やるぞ、と思っていたがいざ仕事やめて丸一日時間があると何もしない、、、
本さえもほとんど読まなくなってしまった
アルバイトでもやるかな 食後2時間位で寝たらムカムカして目が覚めることが増えた。 BMIか増えて食事制限してるからジュース飲んだだけで罪悪感が凄い
甘いパンとかも一緒
でも痩せない
やっぱり運動だよなあ 運動とかできない
日常の買い物で10分歩いただけでヘトヘトなのに >>974
仕事忙しいときは合間を見てベランダ農園で狭いプランターにありとあらゆる野菜を育てて食べてたのに
いざ暇になって実家に畑も有るのに全然やる気が起きなくて荒れてる >>979
プリっプリの鯖大好き
冷凍物でもご飯炊くときにぶっ混めばその前食べられるし >>978
もうちょっと遠くの総合病院通っただけで全身倦怠感
家→バス停、バス停→病院、受付→他のフロアの採血や受付など細々して数キロだろうけどヘトヘトになる >>973
もう無理しないで
自由に生きて良いんじゃないかな
頼れるところは行政とかに頼っても良いし 結構な大手術をしたけど病院選びは単純に自宅から近いところを選んだ。
歩いて5分、車で2分の総合病院はとてつもなく助かった。 カルテに無職と書いてあるのか
担当医がこちらの予定も聞かずに次の通院日を勝手に決定した予約票をくれる 規制多くて過疎で読むところも少ない5ちゃん巡回せずに運動でもすれば体に良いのにダラダラしてしまう >>980
やっぱりそんなもんなんかな
土弄りとは無縁のリーマンだったが、宇宙飛行士でさえ土弄りに返っていくのを聞いて、農業で終わろと考えていたが難しいもんだな 頸動脈に溜まり続けるプラークはいつ脳に運ばれて行くのだろうか
脳に流れる前に心臓発作でも起こして欲しいわ バイアスピリンは死ぬまで絶対に止められない薬になってしまった。動脈硬化。 もっとスマホする時間減らして
目薬の木のお茶飲んで運動せんと行かんな
ダラダラ >>998
|┃三
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|┃. ／￣￣＼
ｶﾞﾗｯ. |┃ ／~￣￣ ヽ● ヽ
|┃ ／ ..､.,┤ ヽ
|┃三 / ／／ ﾐ
|┃ | ／／ ヽ
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|┃三 ＼|,/ .彳
今年の漢字は「壺」
もしも違ってたら清水寺まで汚染されてるってことだ このスレッドは１０００を超えました。
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