だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 45
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
身体もそうだけど緊張感というかやる気というか何か糸が切れてもういろいろ崩壊中
これが焼きが回ったってことか ゴールが見えてきたって事でしょ
折角の三連休なのに妻は閉鎖病棟入ってってコロナ対策で面会禁止だし
何もやること無くてビッグドラムで毛布洗ってるよ
普段は嫌だけど仕事は立派な時間潰しだなあ
酒飲み出したらハッピーになれるけどまだ早いし 毎週はやばくないかいw
最近は有給使いきる事にしてる こないだ右膝が痛いと書き込んだ者ですが今でも痛いか歩いて来ます。今日は怖くてストレッチも何もしてない 自営業のワイは今年は元旦以外ずっと仕事
毎日12時間ほど
いつも追いかけられてる 医者に行けば良いじゃん
触診とレントゲンで軟骨、筋肉の付き具合とかわかるよ
ここでシロートの要素を盲信したら危険だぞ 臀部に筋肉がなくなってきたのか少し座ったままとか運転すると尾てい骨が痛い…
自宅勤務が長くてほとんど動かないからかな 体重は変わらんが体が老人というかミイラ化してきている
肉が減ってきて食べてもおなか周りの脂肪がつくだけ なんとか冬でも60キロ以下キープしなきゃ
しかし今59.5キロ
汗掻く4月までなんとか頑張らなきゃ! 俺はずっと65kg
週2回筋トレしてる
今年からゴルフ再開して
山道走るw >>15
ガリガリだと逆に死亡率高くなるの知ってた? 当たり前じゃんか
人間しぬときはガリガリよ
デブは普通に長生き
地獄の餓鬼みたいな体型の俺はどっちなんだろ? え?
60代とか70代ならいるだろ?
ガリガリのジジイはもう終わってるよ 俺なんて164センチ65キロだが、体脂肪率は12%だよ。
体脂肪率が大事だと思わん? >>18
163センチだよ、で59.5キロ
ジーパンは30インチが腹緩めの体型
腿はぴったりだな。 長生きっていうなら平均寿命以上だろ
そんなデブはまずいない 58歳173p64キロ。運動はしていないが腹は出ていない。
入れ歯にしてから食えなくなって3〜4キロ減。
成人式のスーツ着れるのは少し嬉しいけど太ももが細くなったな。 肥満の知人何人か知っているが
60歳の定年まで持ったの一人だけだったな
他は体調を崩して辞めていった 去年一年で知人の50代が3人死んだ
共通点は肥満で高血圧
幸か不幸か3人とも家でいきなりだった 本人はいいかもしれないけど、家族はたまったもんじゃないな みな、すげーな…
50だけど身長177、体重77、体脂肪率20-18%、骨格筋率35%をウロウロ。
77以上がなかなか落ちない。
毎日5キロのウォーキング、筋トレもしているが…
週一で飲むくらいだけど… それはない
ガンや事故や病気などで寝たきりで介護するよりも家族にとって負担なし >>34
俺は飲まない日はないくらいだけど、
肝臓も数値は大丈夫。
血圧はじゃっかん高め >>36
丈夫なんだなぁ。
血液検査は全く問題なし、健康って言われた。
コレステロール、中性脂肪も標準値。
血圧が高いのは俺も。
降圧剤飲んでるわ。 降圧剤飲んでても元が高血圧ならプラークはあるからな 長生きなのはデブじゃない小デブ
若いときに小デブでも年取るに連れてやせてくるから年取るといい感じに標準的になる
若いときからガリの奴は年取ってやせると目も当てられないほどヨボヨボになってすぐ死ぬ 長生きが本当にいいかどうかは考える余地あり
そりゃ生物としては長生きしたいもんだけど
生きることは苦しいことでもあるよ だいたい普通の生物は繁殖期終わったらすぐ死ぬのが自然な姿。人間は不自然に長生きしようとするからいろいろおかしなことになってる カマキリや毒蜘蛛とかナニの後、メスに食われちゃうじゃん あれって幸せなんか >>34
BMI24.58か、でも体脂肪率低いんですね。
体重落とすなら食事制限しかないと思います。 >>27
高木ブーは88歳だけどデブじゃなってこと?
小林亜星も88歳まで生きてた 脂肪細胞は免疫を司っているので、少なすぎても健康に良くないらしい 小さいが痔核が顔を出すようになった…
薬で小さくはなるが完治はしないから早いうちに手術かな ここ2年で体重5キロ以上痩せたが加齢のせいじゃないかと思ってる
もともと小デブだったのが標準よりやや太めくらいになってきた >>45
ありがとうございます。
やはり食事制限ですね…米減らそう… >>52
糖尿病だろ?
尿に糖が駄々漏れしてるから痩せたんだよ
早く病院行った方が良いね。 食事の量減らせよ
犬畜生じゃあるまいし
毎回お腹一杯食べすぎ >>55
マジな糖尿だったら2年で5キロどころか1か月で5キロだろ? なんでサイレントキラーと呼ばれている糖尿病がそんなハッキリした症状が出るの?
最初はだいたい目に来るんだよ
それは末期の症状じゃない? だいたい糖尿病の人って自分は違うと思いたいのか知らんけど初期症状を見て見ぬ振りするよね
そんで耐えきれなくなって受診した頃は手遅れと
ご愁傷様 糖尿病の初期症状ってなんじゃい
離婚して二年、毎日カップ麺食ってるが糖尿病一直線かね? カロリーオーバーじゃなけりゃいいけど
それは糖尿病より栄養失調の方が心配 カップ麺はやっぱやばいの?
何食えばいい?
自炊は一切しない 鍋が楽でいいよ
買ってきたものを適当な大きさに切って鍋に入れてポン酢で食べる サトウのご飯と各種ふりかけかな
1型糖尿の俺は炭水化物表記のあるコンビニやスーパーの半額弁当です
コンビニよりマルエツ半額の方が美味しいよ >>53
脱いだら下腹出てるのバレるが服着てる分には標準体型に見えると思う
そう思ってるの自分だけかもしれんがw
>>55
それ俺も疑った
空腹時血糖は正常なので糖尿じゃないと思うが、食後の耐えきれない眠気あるので糖尿予備軍の可能性はあると思ってる 帰ってきてエアコンのリモコン押すんだけど”ピッ”っていう音が最近聞こえにくい
エアコンの劣化なのか耳の劣化なのか、普段の会話は特に支障ないんだがやっぱり耳か… ID変わってるけど体重5キロ減った>>52です
気をつけてることと言えば白米に玄米を混ぜること、白い食パンは止めて全粒粉食パンにしてること
白い食品は危険ていうからね ”ピッ”音はエアコン本体側
赤外線は届いている様子、リモコンの操作も効いている様子なのにエアコン本体から出る”ピッ”音がすごく小さく聞こえる
以前はもっと大きく聞こえたのに… >>69
境界型って軽度の糖尿病の可能性はあるよ
喉が渇く、尿が泡立つ、なぜか体重が落ちる
これが有れば境界型って言われると思う。
朝夕1錠のエクメットを死ぬまで飲まなきゃならん2型糖尿病を患う俺からの忠告。 >>74
耳鼻科行って聴力検査してもらえばすっきりすると思うよ
健診みたいな簡単なやつじゃないから >>75
マジか全部当てはまってるんですけど
境界型調べてみるわ忠告トンクス >>66
自炊しないはともかく、カップ麺ばかりなら終わってる。
人体を維持するたんぱく質が決定的に足りない。
塩分を大量に摂取するから血管がボロボロになる。
ビタミンもミネラルも全然足りないからガンや感染症になりやすい。 50代でカップ麺ばかりはほんとヤメれ
60になるまでにヤバい事になるぞ その炭水化物主体の食事は改めた方がいいぞ
炭水化物なんて、夜寝るまで保つだけのエネルギーのための取得で十分 50代独り暮らし♀なんじゃが
1日1〜2食は実家のカアチャンのご飯を貰ったり
サラダチキン(これも塩分有るけど)
茹で卵納豆なんかも自炊しない時に活用してる 話題の流れで己の食生活を晒して診断を仰ぐのと
自炊しない例としてのアドバイスの意味もあるんだろう
納豆と卵はタンパク源としても良いと思う あと高くて手を出せないが良くバナー広告でゼンブヌードルって言うのを勧められる
納豆でいいだろとおもう フリーズドライのインスタント粥もなんか
カップ麺と変わらないかな
急に自信なくなってきた ラーメンなんて高カロリー塩分過多炭水化物どっさりで健康の観点から良いとこまるでないもんな 日本人って昔からそれほど動物性たんぱく質摂る民族でもないから納豆とか豆腐なんか多めでもかなり助けになりそうな 民族性は関係ないよ、アミノ酸スコアが全て。
江戸時代、米ばっかり食ってるイメージの日本人が意外と長生きできたのは
大豆(味噌、豆腐、味噌汁など)を合わせて食ってたからで
これでアミノ酸スコアが良くなって、大人になれたし長生きも出来た。 現代に生きる日本人は、カップ麺ばかり食ってる連中は論外としても、
普通に自炊してまともな食事している分には、たんぱく質(ていうか必須アミノ酸ね)は足りてると思う
対して、意識しないと足りないのは、野菜や果物だと思う
特に野菜は、たいして美味しくないからね、あと冷蔵庫の中で余ってダメになること多いし
俺はカット野菜を味噌汁にぶち込んでいる
大してうまくはないが、野菜を大量に摂取できる 俺カップ麺は食わんけど、シマダヤの流水麺は大好きでやめられない
流水蕎麦に納豆温玉ネギ海苔トッピングしたのを年中食ってるw >>70
ピッて電子音
レンジのピーピーって完了音
脇にはさんでる体温計のピーピー音
電子音なんて耳くっつけでもしないと全然聞こえないこと多いわ 電子レンジ面倒で使ってない
電子レンジ上手に使えれば
インスタントにこだわる必要ないのだが
オーブントースターも使えてない
勿体ないな 歳を取って食べる絶対量が減ったので肉も豆腐もそんなに食べらなくタンパク質が足りてないとおもうわ
唐揚げとか3個4個で十分になった
野菜は鍋かミネストローネやポトフなど野菜スープにすれば結構食べられるね >>78
糖尿病は1度やったら死ぬまでの付き合いだから
境界型辺りで節制しないとダメだよ。
俺はA1c8.3まで行った時は倦怠感と良く寝ると偏頭痛がキツかったよ
今64から57まで体重落とし冬で少し太って59キロだけど
A1c5.7で倦怠感と偏頭痛は改善してる。
ある程度好きな物食べてるけど
量は控え目で我慢してる
もう好きな物いっぱいはムリだろうねぇ。
家系的におばさん2人にオヤジを糖尿病で失くしてるから
肝臓すい臓辺りが弱い家系って諦めてるよ? ここの住人は自炊しないのかな
自炊は楽しいよ
好きなもの
美味しいもの
体にいいものを
安く食べられる
料理なら女の人と共通の話題を持てるし
還暦近いオッサンが自炊してるとそれだけで偉いとほめられるし
ちょっと凝った料理の話をすると今度食べさせてと催促されるし
女の人の受けがいいよ >>101
洋服はだいたい上がLで下がM
ウエスト76 ぐらい
スーツは既製品だとなかなか合わないけど仕方ない >>102
するよ家庭料理なら大概の物は作れる
とんかつ、ハンバーグ、唐揚げ、酢豚、照り焼き、カレー、ビーフシチュー、生姜焼きとか肉や油物多いのて健康にもサイフにも良くないかもしれんが >>102
魚の煮込み以外ならだいたい作るけど
体壊した+年取って食えなくなってきたで
最近簡単なものしか作ってないわ
昨日の晩ご飯は肉野菜炒めと茶碗蒸し作った 1日野菜摂取350g目標はなかなかに厳しい..... 自分も料理好きだったけどもう作りたくない
特に冬場 カップ麺食べても汁飲むなってよく健康系つべで見るけど
カップ麺食べたら汁も自動的に少しは飲むよね なんだかんだで最近は良く白米を食べてる、糖尿病の発症が心配だから量を減らさないとなぁ。 離婚後8年、ほぼ毎日自炊。
外食は友人といるときのみ。
料理好きになった。友人に振る舞って美味しいっていわれると嬉しい 味噌汁で具沢山どころか具だけの味噌汁作っているわ
それを大き目の茶碗一杯毎食食べているわ
野菜代が結構いくな 左足首が痛くてベッドから下りる時ピッコ引いてる
少しすれば普通に歩けるようになるけど、ジジ臭くて情けない >>110
偉いな
離婚後実家へ戻った
けど両親も超高齢
切ない >>70
老人には聞こえない超音波あるらしいじゃん
そんな感じじゃね
俺達はもう若くないんだねー >>112
整形外科行ってレントゲンとったら?
骨、軟骨、筋肉、調べてくれるよ >>111
逆に具がほとんどみたいな豚汁的なもの作ってる
それを大量に作ってチビチビ食べる
手間かけず一品増やせるので助かる >>115
味噌汁はそこまでしょっぱくないなら逆にからだの塩分減らせるらしいよ
高血圧なら赤味噌のひるげ勧められるくらい カップ麺ばかり食べてる者です
自炊はできません
何を食べればいいですか?
今日からカップ麺やめます >>120
米炊ける?
それときのこ味噌汁だけでもずいぶん違いそう
鯖や鮭も切り身加熱するだけ
サラダチキンとかそのまま
キャベツの千切り買ってのせりゃいいし さとうのごはん
はくばくのごはんチンするだけでも違う 味噌汁は1回づつの夕げとかで、ほうれん草ちぎって乾燥ワカメや水と碗にいれてレンジチン >>120
米炊いて肉炒めて焼肉のタレ付けて食べればいいよ
野菜は漬物かトマトやキャベツ適当にカット
それなら簡単だけどカップ麺より安くは出来ない 体だけでなくて脳も衰えているよ
痛みという危険信号がないから実感がわかないだけで
坂道を転げ落ちるように機能が落ちている
毎日が同じことの繰り返しで楽をしていると認知症の予備軍だよ
外に出て人に接する
新しいことにチャレンジする
めんどくさい家事を率先してやる
自分は毎週3冊の読書を課している
新しい知識を獲得するのは成長が感じられて楽しいよ >自分は毎週3冊の読書を課している
これが言いたいだけってのが隠せない文章w >>94
大腸ガンが増えているしな
男のガンではそのうち前立腺が一位になると予想さらているし 自分毎日10年くらい本読んでたけどそんなに名作なくて飽きた >>127
本当なら若い頃に鍛えておかないといけなかった
俺は歩いて走って鍛えてたけど40過ぎて体壊してからずっと若い頃の体力貯金を使って生きてる
同じ病気の若い頃に鍛えもしてない痩せて筋肉もないような同年齢くらいのおっさんがもう何人も死んでる
「若い頃に鍛えて地力があるからまだまだ大丈夫ですよ」と医者
それでも徐々に弱ってきてるのをひしひしと感じる 60代ジジイはいい加減60代板に行けよ
ここで自己満ウンチク垂れてんじゃねー >>120
自分は自炊歴長いけどほとんど〇〇の素みたいなの使ってるよ
クックドゥの大皿シリーズとか結構簡単
俺の場合は自炊のうほうが不健康かもしれん
好きな食材、味付け 量も好きなだけ食えるし 野菜の加熱調理はビタミンが壊れている気がする
なんで
葉野菜、果物でスムージー作って飲んでる >>120
そのままで大丈夫ですよ
即席ラーメンは過去に無能主婦の槍玉に挙げられて塩分少なく味が伝わるようになった健康食です
日清の会長も自社製品毎日食べて88まで長生きしています
自信もって続けて下さい >>143
たしかに野菜の加熱料理はビタミンが減るが
体積も大きく減るから沢山食べられるんだよなー
特に葉物は信じられないほど少なくなるわ >>145
あとスープや味噌汁に溶けだしたビタミン・ミネラルたっぷりだから、
野菜は汁もので取るのが効率がいいと思う カップ麺の汁とそう言う体にいいインスタント味噌汁の違いってなんだろう 今日はカレーライスを作ります
自炊するとほんと安くすむわ
ざっくり計算すると一皿300円くらいじゃないかな
材料費だけだけど
最近、外出は食材の買い出しくらいだから
本当に金を使う機会がない >>148
いや、インスタント味噌汁じゃなくて、本物の味噌で作るんだよ。
作るって言っても、お湯に本だしを入れて、野菜を入れて、最後に味噌で味付けるだけだよ。誰でも出来る。 >>151
自分の味噌汁の話してた気を遣わせてごめんね カップ麺ばかり食べてる者です
>>122,126,140,141さん
アドバイスありがとうございます
とりあえず野菜と肉or魚を食べておけばいいでしょうか?
お金がなくてカップ麺生活をしてるのではなく単なるズボラです
多少お金がかかっても構いません
焼き鳥や刺身でもいいでしょうか? 肉や魚の切り身を買ってきて煮るだけとか焼くだけなら簡単だよ。まずは鉄板バーベキューとか鍋から始めたらどうかな。酒のつまみになるし >>153
スーパーのお惣菜コーナーにあるサラダに自分のお気に入りのドレッシングをかけて、
それを野菜として、あとは肉か魚の惣菜買って、ご飯をチンでいいと思うよ >>153
ごはん焚かないの?
毎回カップ麺作るより簡単だよ 焼き鳥と刺身は塩分多いからマリネや炊き込みご飯とか 納豆ごはんとか カップ麺ばかり食べてる者です
>>155
ありがとうございます、そのくらいの緩さでいこうと思います
>>156
炊飯器持ってないんです
離婚を機に捨てちゃいました >>147
そんな感じで最近野菜よく食べてるけど体調はすこぶるいい
気力もみなぎる感じ 俺は独り身なので基本は外食、後片付けも不要でゴミも出ないから楽だと思う。外では日替り定食とかでサラダも追加で食べてる。家での食事は朝食のパンと野菜ジュースくらい。 >>149
ジャガイモ、玉ねぎ、人参
買って切るより
ハナマサや業務スーパーでカット済を買ったほうが
コスパいい気がするな 俺は独身で以前は一人暮らし
親の介護などで実家に戻ってからは
出戻りの姉家族と住んでるけど
ずっと自炊してる 姉がご飯炊いてるので
それを貰うのに毎月15000円払ってるw 俺は既婚だけど、別居して一人暮らし中
朝と夜はほとんど自炊
明日は、朝から仕事が忙しいので、朝は冷凍チャーハンとスープかな >>168
お姉さんはお子さん連れかな?
なんだかんだ大変そうだけど、子と孫が側にいるお父さんは幸せだな >>120
とりあえずスーパーの弁当にバージョンアップだ まとめて調理して冷凍保存している
カレー、牛丼、鶏胸の味噌丼、野菜とキノコ蒸し、鶏胸ハムや具材をカットしたものとか
干し芋やカボチャ蒸しなんかも作る
生コーヒー豆も焙煎する 脂溶性ビタミンはむしろ油で炒めたほうが吸収しやすくなる、ビタミンAは人参ホウレンソウ、ビタミンDは魚類、ビタミンEはモロヘイヤなど
でも面倒な時はモヤシだね安いし袋麺で作ったラーメンの上にモヤシ炒め載せるだけでだいぶ違う、モヤシには栄養がないように見えてカリウムやビタミンB群、食物繊維アスパラギン酸なんかが入ってるから貧乏くさいと思わず時々食べるのが吉 スーパーに行くたびにもやしメインの炒め物用ミックス野菜買ってるわ
フライパン振り回して塩胡椒だけで十分食べられる 何が驚いたかと言うとスタパ齋藤が57歳だということだな
お互い年取ったな >>170
払いすぎじゃね?
15キロ6000円も出せば一ヶ月余裕だよ タマゴを1パックゆで卵にして1食2個に納豆3パック入りを1個
これで動物性と植物性のたんぱく質は足りるだろ?
あとドンブリサイズの器に野菜サラダで大丈夫だよな? 一昨日ヤフーショップで米10キロ1470でかった。
半額クーポンが勝手に付いてたので。 >>175
本格的
>>170
ちょっとお高いな
優しさからとは思うが 外食やカップ麺を続けるのが今更ながら良くないと思い知らされた
最近忙しくて朝はコンビニ昼はコンビニか外食ばっかで塩分摂り過ぎて た
血圧は130超えたことなかったのに先月の健診では138
塩分に至っては9.8gも摂ってた
眼底と大腸は再検査
終わりの始まりが始まってて俺氏むせび泣く カップ麺の流れの中で言いづらいけど、外食も健康には良くないんだ
健康診断の問診には「外食を頻繁にしますか?」いう項目もあるくらい
スーパーの惣菜なんかも と言いつつさっき回転寿司で外食してしまったorz
明日からまじ気をつける >>185
大腸の再検査?
便潜血検査で陽性だったら絶対内視鏡検査受けてね。
痔だと勝手に決めないで、受けないと後悔するから。 料理は化学の実験と同じだよ
温度と時間と濃度とタイミング
正確に計量して適温をキープして正しい順番に投入して適切な時間加熱する
だから初心者はまず加熱しない料理をつくるべし
魚ならイワシやアジを三枚におろして刺身にする
野菜ならキャベツの千切りや人参スティック
俺くらいのベテランになると
レアハンバーグやユッケも大丈夫だけど
初心者は危ないから肉は塩振ってグリルで焼けばいい
あとは味噌汁とご飯をつければご馳走の完成
ちなみに今日の夕食は
タマネギたっぷり牛丼
カルシウム添加出汁まき卵
キムチ納豆
大根おろしとキノコの和え物
デザートは手作りの甘酒と水切りヨーグルト
できるだけ発酵食品を摂るようにこころがけているよ >>171
2日に一度ぐらいスーパーに買い出し行って作ってる >>173
離婚して出戻ってきた時は中学生ぐらいやったかな
男の子二人連れて戻ってきた
次男は結婚して独立長男はまだいてる
オヤジもお袋も亡くなったので今は
上記の三人暮らしw >>182
元々は毎月3万で食事作ってもらってたけど
あまりにも不味いのと
即席物が多く体に悪そうなメニューが多かったのでやめたw
まあ洗濯はしてもらってるから仕方ないかと
自分ひとりのぐらいは元々やってたので出来るのは出来るけど コロナ療養で幸いにも命は助かったようだが
罹ると体の弱ってる部分に何か反応ある?らしく
色々あちらこちら?ってなる。日々の健康管理は大事だと痛感するわ。
普段気になる所があれば治しておいた方がいいですよ >>6
嫁さんメンヘラなんか?
なんで離婚しないの、メンヘラは離婚理由になるで裁判所お墨付き 痛風発作が左膝にきました
私は泣いています、ベッドの上で 姉と同居してるけど体に気を遣った体でまあまあのジャンクフード差し入れてくれる
捨てたこともあるけど勿体ないしどうしたものか
体に良い物なら欲しいけど >>198
知ってるよ
去年で結婚30年だし
そのうち1/3は閉鎖病棟入ったり出たりだから慣れた
元々俺が離婚言い出して壊れた原因もあるしさ >>204>>205
どんだけ女に餓えてんだ?
性欲処理する相手もいないのかよ 離婚言い出して嫁がおかしくなるの分かる
ある程度全部捨てて来るんだから人生まるごと引き取らないと
スマホじゃないからそんな簡単に解約とか出来ないよね >>209
そういう事
持ち家だし普通に戻って来ると思う >>201
姉と同居の俺なら返品するw
そういうの食べないの知ってるから
そんなことはないけど >>199
リリィ亡くなってたんだね
知らんかったわ 膝が痛い
整形外科へ行きたいけど、めんどくさいや
筋肉も減ってきた
運動不足だな 1日1食は姉からの差し入れのカップ麺
断るのも悪いし上手く自然食に誘導できないかなと 5chに入り浸ってるの良くないよね
自分でも思う
今日はウォーキング二回行った 雪降ったり最近寒かったから乗る気出なかったけど
お昼過ぎたら暖かくなって
自転車漕いだら汗掻いたな!
やっぱ汗掻くと気持ち良いなぁ >>219
亜鉛ってなんで摂ってる?
サプリ?食品? >>227
サプリメントが手っ取り早いかな。
めっちゃ髪がフサフサなのは若い頃から亜鉛のサプリを常用してたからなんだと思うな。 亜鉛サプリ飲むと少ししてからウェッて吐き気するから3日でやめたわ 亜鉛なんて、普通の食事していれば、不足しないよ?
もし不足してるとしたら、それは単なる栄養失調。
どうしても亜鉛にこだわるなら、牡蠣フライ定食でも週1で食えば良いよ。
亜鉛だけでなく栄養のバランスがとても良いから体にも良い。 亜鉛どうのこうの言ってるのは精力目的だろ
変にサプリばかりとってると肝臓いわすぞ 薄毛の人は、リジンサプリにこだわったりもするよね。
リジンは必須アミノ酸だから、足りてないとしたら、それこそ典型的なたんぱく質不足、栄養失調だよ。 精力が落ちてきたのは、ただの老化ですよ。
亜鉛なんかサプリで取ったって何の影響もないですよ。
それより筋トレしてテストステロンを増やさないと。
性欲感じなくなってきたのは老化でテストステロンが減ったからですよ。
スクワットが一番テストステロン増加にきくそうです。 寒いと思って着込んで暖房入れて寝てたら暑くて目が覚めた
なんだこりゃ うちの親父の髪が最後まで黒々してたのは亜鉛の錠剤のせいか 勃起するってこんなに幸せなことだってことが分かった うん
13年ぶりにバック出来たのは感激した
役立たずのドリンクはバイアグラに謝れや >>241
そんなもんなの?
俺は逆に性欲無くなって常に賢者モードになりたい 還暦過ぎても週に2回は発射してる。
AIKAの動画が一番効く。 >>203
共依存やな。そいつは生まれつきメンヘラであんたのせいじゃないんだぞ。メンヘラはあんたみたいな責任感強い優しい男を食い物にする。メンヘラを切るしか助からない。でも、できなくて人生台無しになったんだな。
いやね、自分の母親がメンヘラで人生台無しになったんで。血縁だから離婚もできないしな。あんたは離婚で逃げられたのに背負い込んでしまったんやな。長い年月を共依存で過ごすと無感覚になって普通の幸せがわからなくなるわ。 >>158
サトウのごはん、いま分量少ないのもあるよ。おかずはサバ缶なんかどうよ。 >>244
親父も叔父も前立腺ガンになったんで
還暦になっても予防のため無修正で抜いてるよ いつもサトウのご飯130g買ってるけど100gとかも売ってほしい >>247
その器官を酷使しても何の予防にはなら無いと思うよ、細胞は必要以上に刺激を受け続けると結果的に癌化する確率が上がるので、生命維持に直結してない器官は出来るだけそっとして置くべき。 >>250
射精が前立腺癌の予防になるって話は定説と言っても良いレベルだぞ 俺は精液貯まると前立腺圧迫で便秘になる
便秘になると大腸圧迫で
腰痛になる
だから中3日で発射する様にしてる テストステロン増やしすぎも前立腺ガンや肥大症を促進するからな
ハゲや肥大症の薬はそれを抑制する薬だしな テストステロンは減る一方だろう。増やしすぎって?男性ホルモン注射してるの?
あれガツンと気合が入るらしいね。
あんまり打つと金玉が男性ホルモン生成しなくなってパチンコ玉位の大きさに縮小するけど。 >>245
父親は?
うちの娘は挙式後引っ越しして住所も連絡ないぞw
スマホは家族契約だからつながるけど
まずはメールで電話の許可とってからw
子供には迷惑掛けたくないからこれで良かったと思ってる >>247
俺はあと数年で還暦だが、毎週デリヘルのオキニと
中出しセックスしてる >>256
エナルモンデポーな
俺も一年位やって、タマが小さくなったんでやめた。
パチンコ玉は言い過ぎ。スマートボールくらい。
今はクロミッド飲んでる。 ひ善人が悪い事するとバチが当たり悪人が悪い事しても幸福に生きているのな。 申し訳ないが
発達のハゲと比べられても困るよ
まあ所帯持って子供独立させてる国民の義務を果たした方が少ないから日本が斜陽に突入しているのは理解してる >>262
そもそもなんで男性ホルモン注射しようと思ったわけ? ホルモン注射とか怖くて嫌だね
同僚の奥さんが子宮癌で全摘手術したけど、胸の大きくなるサプリとやらを飲んでたらしい
どんな成分が含まれてるのか知らんが >>268
それホルモン注射と何の関係もないじゃん LOHか
男らしさを取り戻そうなんてスケベ心をもっていると医者の金儲けに利用されるよ
医療の進歩といえば聞こえはいいが見方を変えると新たな金儲けのネタに過ぎないからね
20代をピークに体が衰えるのは自然の摂理なんだから老化は受け入れなきゃ
体が壊れるなら知識と教養で補えばいいんだよ
今週は漫画を5冊新書を2冊ムックを1冊単行本を1冊読んだ
明日は文庫本を1冊読む予定
色気づいたジジイなんて若者からみたら汚物だよ
若者と同じ土俵で勝負したって勝てるはずがない
若者を蹴落として社会の第一線で活躍し続けるにはハードでなくソフトで勝負だね
100歳まで現役でがんばるよ 俺はもう老眼と近視のコラボレーションで文庫本が読めないんだ 同じく
近視、乱視、老眼で文庫本なんて読めなくなったよ
なるべくメガネはかけたくない
一応メガネは作ってるけどメガネかけると悔しいくらい良く文字が見えるわ 同じく
もう本全般無理漫画も見る気ない
仕事のミーティングで写真資料が見えてない 欽ちゃん 70km 66歳
徳光 63.2km 70歳
24時間テレビで走った距離と当時の年齢
仮に半分車で移動してたとしてもw すごいことだよな 先週土曜日に人間ドックへ行ったんですが
今週火曜日の夜くらいから腹の調子が悪く、
腸を握られているかのように激痛が頻繁に起こるので
今日、行きつけの内科でレントゲンを撮ってもらったら
腸にバリウムが残っていました。。。
完全に出ききっていなかったようです。
今回、内視鏡検査の予約が取れなかったので
バリウムにしましたが、もうバリウムはやりません。
あと白いウンチを出たら出たでトイレが詰まりそうになるし。 レントゲンのがん検診はあんまりがんの早期発見には効果無いらしいね。内視鏡一択 >>277
少し前に医学情報番組で、もうすぐで手術になった事例を紹介してましたよ。バリウムではよくあるけど残留を見逃して放置が多いとか >>276
ワイは10km歩くのもイヤだね
というか無理だわ >>285
うん、高血圧。ついでに糖尿です。
でもなぜか、モテキなんす。。今更〜 うちも太りすぎ
鈴木もぐら体系
或る事情があるんだけどね
イネイブラーがいる >>272
体が不自由な人に根性が足らないと説教する、
クソジジイ以外の何者でもないな >>281
50代なら30kmはいけるんじゃないかな 試しにやってみよう >>277
次回からは拒否で
何度も言うがあれは検査技師食わせるための不要な検査 >>278,280,292
去年までは内視鏡検査でやっていたのですが、
人間ドックは会社の健康保険組合経由での申込になり、
今年はその予約が取れなかったので
どちらもやらないという選択肢もありましたが、
バリウムにしちゃいました(後悔)。。。
行きつけの内科の先生に言われたのですが、
自治体の検診で内視鏡検査を受けた方がいいと。 バリウム程度で這々の態の奴が内視鏡に耐えられるかな? >>277
下剤と一緒に水を沢山飲んでりゃすぐに出てくるものを大して飲まなかったんじゃねーの >>297
その麻酔液でうがいすればすごくよく効く 大腸潜血とやらで要再検査になってしまた
ケツメドからカメラ入れるらしいけど痛いのけ? 採便時、無理にいきんで出そうとすると便潜血プラスになりやすいよ 冷えは年寄りには大敵だって思い知らされたわ
エアコンは風でホコリが舞いそうだしこたつは運動不足になるし
家具まであたたまる床暖は最強だな 平均10000歩、歩いているけど
走ったら100mもたなかった(笑)
心肺きたえないとな〜
https://i.imgur.com/pYyfOWz.jpg たくさん歩くのは身体機能維持には無駄ではないけど、息切らすくらいの速度で速歩きしないと心肺機能向上には意味ないらしいよ これは有酸素運動まで持っていったと言うより
心肺機能が衰えたと言うべき、、、orz
https://i.imgur.com/j4RyNnG.jpg 登山しているが平地の歩く距離を伸ばしても殆ど関係なかったな
事務所までの25階を階段使用にしたら劇的な効果があったが
真夏は汗が凄いのでやめたわ 登りと下りで使う筋肉が違うとか言うよね
縮める筋力
伸ばす筋力 >>314
今は階段もいいね
ただし膝にはくれぐれも注意
特に下りの衝撃は危ない 痛風も和らいできたし
3月になったらノルディックウォーキング始めるよ! 右足に靴下はいて
ちょっとよそ見して
右足に靴下はこうとして
あれ?なんかおかしいと思ったら右足にはすでに靴下はいてた
頭が壊れてきた! マスクをしたまま食べ物や飲み物を口に入れようとするっていうのもあるんじゃないかな
人に見られるとめっちゃ恥ずかしい >>321
自らダブルチェックしてるじゃないか
何ら問題はない オリンピック見て久々にスノーボードしたくなったがもう誰も一緒に行ってくれん この頃なバカ騒ぎで100兆使ったそうだな
永遠に収束することはないわ
確信した
医療関係者がバラ巻いてるよ
小児科が儲からないと子供にまでワクチン打たそうとしてるしな
キチガイだわ 3回目のワクチン接種券来たが家族4人分ゴミ箱に棄てたよ!
あんなの打つ必要なんて無い
まだテレビやマスコミに騙され続けるとかバカ過ぎる。 >>332 >>333
今頃気づいたの?
厚生行政は国民でなく医者や製薬業界の方を向いているのは常識でしょ
薬害エイズのときから何も変わってない
もしかしてワクチンをうっちゃった人?
あれは免疫や血管に異常を起こす懸念があるから
癌や脳卒中のリスクが上がるかもね
ご愁傷様 去年9月の終わりに椎間板ヘルニアやって一ヶ月弱入院
年末までリハビリ三昧
年明けて1月終わりに右目のかすみが頻繁に起こる
2月に入って視野欠損が始まり急いで眼科を受診、網膜剥離で即日手術
うつ伏せで寝ろと言われたが、ヘルニアの担当医からはうつ伏せ厳禁と言われていて
一週間の間、体育座りで寝た(殆ど寝られず)
術後、左目にも初期症状が見つかりレーザー手術
また、両目共に白内障も出始めていて追々手術
もう会社も退職せざるを得なくなってズタボロだけど、
身体が壊れるっていうか、ついてない時ってとことん落ちていくね >>334
ウチは俺だけ2回打ったよ
打たなきゃ会社行けない雰囲気の同調圧力あったからね
嫁と娘2人は未接種だ
打った実感
1回目はふ〜んこんなもんか?
2回目38度5分患部のしこりと痛み
こりゃ毒だな!
もう絶対打たない!!だな。 最近むせやすくなってきた
こりゃ誤嚥性肺炎で逝くパターンかな >>335
その状態で退職しちゃダメでしょ
休職して体治して身の振り方考えた方が良いよ >>257
亀だが、父親はクズメンヘラ妻と離婚して再婚したわ。幸せになってんじゃね?
父親を恨む気ないわ。ベースの性格が根暗で人の悪口ばかりだし、統失とミュンヒハウゼンまであって、死ぬ死ぬ詐欺で相手を縛り続けるクズだからな。治す方法なんかないし。
父親とは連絡とってないが死んだら俺に少しばかり遺産はくるかもな。この年になって金なんて無意味だが。
あんたの娘さんが逃げられて本当によかったわ。逃げられない人間がすべて被るからな。来世があるならメンヘラとは無縁でいたいな。 >>261
このコロナ蔓延中にデリヘルで中出しとかエアすぎ
そんなことさせる自暴自棄な女なんて性病まみれだろうに >>289
スレタイがすでにポジティブではないし
いいじゃんw
日常では黙って耐えてるんだしw >>318
健康のために階段使ってるが
膝悪くなってきたんで上りだけにして
下りはエレベーターにするわ
気づかせてもらってありがとう >>337
確かYouTubeとかで誤嚥性肺炎を防ぐ口の中の体操?みたいなんがあった気がするよ
お互い気をつけよう 膝が痛い
病院に行くとヒアルロン酸のポスター貼ってあるけど
実際どうなんだろうか 最近、
・ハイチュウ
・ボンタンアメ
・干し芋
・・・・が大好物になった >>345
50過ぎてジョギングするのは24時間テレビに出演が決まった芸能人だけだろ
死にたくなかったらウォーキングすることだな ハスキーはめちゃくちゃ運動させないかんからちょうど良いw ハスキー人懐っこくていいなあ
うちは少し大き目のトイプードルだけど
毛がぬけないのはいい >>349
そんなことはない
弾力性のある食感が似ている。この食感が好きになった。
昔は干し芋とか興味なかったし、ボンタンアメはオブラートがイヤで食われへんかったけど 老人には犬猫は売ってもらえないんじゃなかった?
飼い主の余命よりペットの寿命の方が長いとか。 うちの親父80過ぎてラブラドール買ってきたよ。
散歩に振り回されてたけど、犬も学習するのか最近は親父を気遣って後ろを振り向きながら歩くペースを合わせてくれてる。もし親父が散歩途中に倒れても病院まで運んでくれそうな賢さだよ。 >>362
それは言い過ぎw
ラブラドールは賢いけど >>336
副作用は酷いかもしれなけど
コロナで死ぬよりマシじゃね? ダックスフンドとかの胴長はヘルニアになるんでしょ
人間の趣味で人工交配
あーゆー奇形をカワイイと思う気持ちが分からん
(宮崎駿の受け売り >>369
普通の雑種猫が完璧だよ
マンチカンだのスコだの可愛いとかいうクソマンコは死ねばいい 手足の筋力じゃなくて心肺機能なんだけど
肺活量測るのは大変だから
喘息持ちが使うピークフローを使えば
心肺機能が計測できるんじゃないかな もう身体はなんもしなけりゃ衰える一方だからねー
衰えた機能を取り戻すのも若い頃のようにはいかない
頑張って運動してようやく現状維持 特に何もしてないのに全身筋肉痛
体がだるくて仕方ない 一年家でぐーたらしてたのに体重3キロ減ってるわ、腹回り10cm減ってるわ、血圧下がってるわ、
あとは血液検査の結果待つだけだ
仕事のストレスがなくなったからか、どっか悪いとこあるかどっちかだな >>377
運動量が減り食べる量が変わらないのに痩せるならどっか悪いかもな この歳でコンタクトレンズ始めた人はいませんか?
サングラスやゴーグルをする時にメガネ(近視用)が邪魔で。 スキーのゴーグル外す時に、メガネが一緒に取れて、
落とすこと数回なんだよね ソフトコンタクトレンズなんか
簡単だから眼科医に相談してみるのもいい 俺は普段眼鏡で時々1day使い捨ての遠近両用コンタクトレンズしてる 近頃は走って体力つけようともがいている。できるだけ長生きしたい。 イボ痔が大きくなって痛い...
そりゃ肛門も同じ歳で頑張ってきたもんな 走ると膝を痛める
心肺機能を鍛えるならウオーキングがいいよ
あとスマートウォッチで心肺測ったほうが
現状を数値でわかる 時速6kmで歩くと脈拍は110ぐらい
ちょっと小走りするとハアハアバクバク 俺は、時速8キロくらいでジョギングしても、心拍数100くらい。
120の有酸素ゾーンまで上げるには、時速10キロ近くで10分以上走らないといけない。
運動しすぎで効果が薄れてるんだろうな。 昨日は暖かかったからサイクリングロード43キロ
重いギアばかり踏むと膝に来るんで2つほど軽いギアで少し汗ばんで気持ち良かった あんなに早朝散歩してたのに最近は全くやってない。
暖かくなったらまたしだすんだろうな。 今日も眼科行ってきた
毎回、瞳孔開く薬を点眼するから病院が送迎してくれる 賞味期限ギリギリのペットボトルのコーヒー飲んで
腹を下した。 飲食店員の注文確認の読み上げとか説明とかが耳に入らない聞き取れない >>400
元気っていうかおサルさんでしょ
走ったり駆けたりしてウッキーしてるんだから
次にでてくるのはおネエちゃんとセックス現役自慢かな
足腰だけ強くても長生きはできないよ
脳と内臓が健康でないとね
四肢が頑健なボケ老人とか社会の迷惑だし
食事制限で美味しいものが食べられないのは惨めだよ
鍛えているつもりが体を壊していたなんてならないように
過信しないでね >>407
若い時から運動してると、ピンピンコロリができるかもよ?
心拍数は決まっているというし いびきかくようになって2、3年。
治したい。酒があかんのかな。 睡眠時無呼吸症候群の主な原因は、顎の脂肪
つまり肥満
痩せたらイビキもほぼ治る >>402
今月、網膜剥離をやっちゃってさ
片目はずっとボヤけてる上、医師から運転禁止令出てる バイブを肩に当ててたら成るよ
振動系の仕事してると職業病としてなるからな まだ腹が緩いけど、ジムで運動してる
ジムだといつでもトイレに駆け込めるので、かなり安心 >>420
ズバリ「加齢と強近視が原因ですね〜」と言われた >>393
スマートウォッチで測ってるんだけど自分ではかなりのペースで必死に速歩きしてるつもりなのに家に帰ってアプリ見たら「この程度の運動では心肺は強化されず現状維持のままです」って出ていつもがっかりしてる >>427
口閉じるとか不織布マスクしたまま運動するとか負荷かけてみたらどうかな >>428
そんなことしたら苦しくて死にそう
普段の心拍は95くらいで少し動くと130超えるからあまり長時間動けないし
ちなみに標準体型でデブではない あせらず心肺機能を鍛えるのを心がけて
休み休み運動するのがいいんじゎないかな >>429
俺もそうだが鼻炎なんだろう。たぶん口が臭いはずだ >>431
勝手に鼻炎にせんといてw
口臭くないから!
今も頑張って歩いていて疲れたから休憩してる >>428
うちのジムでは、運動中はマスク着用義務
5キロも走ると、顔真っ赤になって、心拍数130超えてしまう ルームランナー買った
家でウォーキングやジョギング出来るの快適 ジャパネットたかたでフィットネスバイクやってて欲しいと思ったけど三日坊主で終わりそうで買ってない 俺の場合はエアロバイクを2008年に買ったけど定期的に漕いでるよ
今年は買い替えようと思ってる ジョギング趣味だったんだが10キロ走るのが辛くなってきた
昔は10キロくらいなんてことなかったんだが
あと最近耳がやたら寒い
なにかの予兆なんだろうか 舌が最近何度かこわばり噛んでしまった
よく乾燥してるし 年齢も体力も財力も違うんだから
他人は気にせず無理せずに〜 人間はそもそも10k走るような体の構造になってないだろ
類人猿が日に10kも走らないだろ
そういう非現実的なことしてたら壊れるに決まってる それは違うな。
ここ数百年で人間の寿命はぐっと伸びた。
あくまで、医療の発達のおかげ。
50歳超えると、昔は寿命で死んでいたから、
この歳になって、今までと同じように動けると思ったら大間違いということだ。 >>437
アリンコのエアロバイク買ったのにすぐ壊れて絶賛放置中
粗大ゴミで引き取ってくれるか心配してる 重たいしな〜 >>446
ウチはエアロバイク
使いもしないのに
お馬鹿な姉がもらってきて結局すぐに捨てることに…
市の粗大ゴミリクエスト収集サービスに電話して自宅まて取りにきてもらった 50過ぎたら体を鍛えようとしても壊れていくんだな
雪かきで手首がやられ
寒さを我慢したら神経痛・・
栄養を取ろうと肉食べたら下痢・・
何事も程々がいいようだ 膝がおかしい。空手のせいだ。
全く、左まわしげりが出来ない。
右の上段もあがらない。
筋肉つけても無駄
身体がヤバイ 同じく膝が悪くなってしまった
階段の昇り降りが苦痛
てか怖いわ ジョギングで1時間10キロ走れるのに自転車でこの距離を47分だと、ホントにかなりのんびりだな この年齢でジョギングはやめたほうが良い
軟骨すり減って老人になると膝やばくなるなからな 家族が皆高齢なので皆亡くなってしまいそうな予感がして震える
いつかは誰にも訪れることだろうけどツラいな >>456
整形外科で、首の牽引しているときナンプレ(数独)やってる
昨日もワクチン3回目の待ち時間で1つ解いた ゲームやピアノは指先を使うからボケ防止になると聞いたことあるけど 囲碁が五段で健康優良児並みの歯、ピアノもエリーゼのためにくらいは弾けてたけど
80過ぎたらしっかりボケて手がつけられなくなり終いにゃ精神病院で亡くなったわ
うちのジーちゃんの例です ずっーと気分が晴れないんだけど老化だよね。家事、仕事は出来る。 >>456
数独とロジックパズルと四川省をちょくちょくやってる
Windowsではソリティアやってる >>462
男性ホルモンの低下で情緒不安定なのかもよ
男も更年期障害あるからな ハッピーな動画見たり音楽聞いてたらハッピーな気分になれるけどな
犬がご機嫌ではしゃいでたら憂鬱な出来事なんてどうでも良くなってくる >>456
脳トレより筋トレだよ。やっぱ体を動かさないと >>467
俺はYou Tubeでドッキリカメラ観てるわ テレビみるとか視聴は
受け身であんま良くないらしいよ
字幕みるよりも耳を傾けるほうが
脳には良いみたいね >>466
一心不乱にWindowsのソリティアやってれば不安も忘れるよ! >>473
。・゜・(ノД`)・゜・。
つまんないよぉ 昔のドッキリは本当に笑えるよな
海外ドッキリもよく見る 天気のいい日は散歩をする
ちょっと汗ばむくらいに速歩きすることもある
歩きなれた道でも新たな発見があることもあるし家の近所なのに一度も通ったことのない路地でプチ異世界感を味わうこともある >>476
良いね
ちょっと前はそんなだったけど昨秋から急になんか引きこもるようになって
こんなんじゃ行けないと思いつつも
明日からまた出掛けられるよう頑張ります 人差し指の先が少し痺れる様になって日中(朝ではなく)にたまに目眩がする
なんだろこれ??? >>479
血液検査しても糖尿は無いんだよね…
自律神経やったのかなあ。。 車だと景色の流れてくのあっという間だし
歩きだと景色はほとんど変わらない
サイクリングしたら見慣れた景色が一新するよ!
海岸線とかマジ感動する
今日は35キロアップダウンまぁまぁだったから腰から膝が軽い筋肉痛だよ。 自転車なら、通勤で毎日10キロ以上乗っているので、
俺はiPadでアニメ見ながらトレッドミルだな 先週から初めて糖尿病の予防薬みたいなの飲み始めたらなんかいまいちな気がする >>467
ペットでハッピーになれるのは本物の鬱じゃないからだろ
うちには愛猫いるが感情が麻痺して可愛いという気持ちが薄らいでるよ
喜怒哀楽がすべてボンヤリとしている
もちろん全力で大事にしてる
こちらの気分が磨りガラスの向こうになってるだけで
毎日が息苦しくて、食欲もなく、健康体重マイナス10kg以下
愛猫を看取ったら死んでもいいや >>484
すまん、全然鬱じゃない
個人的に凹む事があったりコロナだとかウクライナだとか鬱陶しいニュースが続い気が滅入るねって程度な話しだった 暗いニュースなどは避けているな
ネットニュースで全体像は把握しているが 海外ドッキリでエスカレーターで
ゲイがすれ違いざまにタッチするのは愉快だね。 >>487
そうね
テレビ見なくなった
引っ張られる お笑い番組が面白いと感じなくなったから見なくなった
若い時はフジテレビのお笑い番組が大好きだったのになあ 今の漫才は殆ど面白いと思えないな
中学生の悪ふざけみたいなのや池沼の真似事見て笑えないよ シュールだけど空気階段の火事とか面白かった
公式つべで見られる
クローゼットも面白かった ニュースを見れば殺人だ戦争だコロナだ犯罪だ!ばかり
もっと地方の「おばちゃんたちが集まって魚をさばいてお寿司を作ったよ!」みたいな
ほのぼのニュースやってほしいんだがやらないからニュースも見ない
>>487と同じようにネットニュースの見出しだけで情勢把握してる
マンガや小説も裏切りだ陰謀だ戦いだってのはどんどん見なくなった
よく言われる思考停止モノ・・・じゃなくて異世界転生モノとかほんとご都合主義でイイ
現実が難病だ死ぬかもしれないお金がかかる猫も20歳超えて毎日気がかり俺が死んだら
嫁だけ一人で生きていけるのだろうけど一人でツラいだろうとか心配事ばかりだから
せめて目に入れなくていい厳しい現実からは目を減らしたい 昔はお笑い大嫌いだったけど気軽に見られるから最近はお笑いも見る
テレビ番組は全部気になるのを録画しておいて要らん部分や嫌いな芸人・芸能人はサクサク飛ばすから
リアルタイムではまったく見なくなったな 書き込んで我に返ったら
俺すげえ自分語りしてるな・・・ 朝起きると
猛烈に
死にたくなる
朝とお昼は
何も食べない食欲ない
夜だけ一食
食べます
心療内科いったほうがいいですか? ドッキリは見てて笑えないのが多過ぎる
ニセヤクザに詰め寄られるとか大事なものを捨てたり壊したりとか見てるお前が同じことされて笑って許せるのか?と問いたい >>490>>491
最近のお笑いが何も面白いと感じないのは俺だけかと思ってたよ
やっぱり本当につまらなくなったんだな
ゲラゲラ笑うことは無くなったけどナイツやサンドイッチは面白いと思ってる >>501
体が壊れて動けなくなってくると精神も病んでくるわ… >>503
俺は芸人のネタ見て笑ったのは漫才ブームの頃のツービートだけだな
今じゃあ、5ちゃんの下ネタしか笑えないわ >>466
更年期の症状になかったかな
やたら寒気がしたり 立ち仕事で時折、息が詰まる程の腰痛...
今日から禁酒と軽めのウォーキングを試してみる。ここ数年、痛風の為に運動らしきものしていないし。 寝てる時に全身が痛いよ
文字通り足の裏足首ふくらはぎ膝太もも股関節お尻腰背中肩甲骨肩腕首手首手の指
全部痛い
起きてスッキリしてたなんてもう10年以上体験してない >>362
ラブラドールかよ
ラブドールに見えてびっくりした
80過ぎても好きなのかよって ウクライナのニュース見ると涙が止まらないわ歳のせいもあるのか 子供が病院で手当のかいもなく…
自分の子供で想像して涙 ウクライナへの募金が2億だか20億だか何せ凄い集まってるらしく大使が謝意を表してた >>518
(´・ω・`)でもオマエこどおじ童貞じゃん
しかもハゲだし >>515
夫がいますよ
>>516
起きてる時はまだましだけど痛み止めや漢方とか薬漬け
>>519
一回だけ専門に受診しましたが気のせい と相手にされませんでした
もう全身が痛くて生きてるのがイヤです
血液検査は半年に一回してますが何ひとつ異常はないようです >>523
全身倦怠感を伴う疼痛障害だったら数種類の抗うつ剤などが効くことがある。
サインバルタなどは代表薬。心療内科で相談されてみたら。 >>319
丸大ハムってまだあるのかな
スタローンの伊東ハムはバブルのころ働いてた 疼痛外来とか慢性疼痛外来なんて診療科がある病院もあるしね。 >>339
何レスしたか忘れちゃったけど
多分ありがとう
50代スレみれなかったんだは
妻は正気に戻り今週末体験外泊の予定
若い看護士にチヤホヤされると正気に戻るのが女らしい
ざけんなw 生活破綻してるけど社会復帰に向けて努力してる
ただ年金が社会復帰したらどうなるか不安 >>513
ウチの義爺は85で奥さん亡くした翌年には
知り合いの婆さんのケツ追っかけてたぞw 若い頃は年寄りは早起きってことがよくわからなかったけど最近は早起きが全然つらくなくなった
もうあさぶろはいってきた、まったりしてるところ 若いころは夜中まで起きていてもぐっすり寝られるからなぁ
今は規則正しい生活していてもかったるいわ こんなボロボロの身体で志願兵になれないし元気でも嫌だけど、楽天ポイントが結構たまってたので募金したわ >>539
若いころ朝は死ぬ思いで起きたのになあ
今は3時に寝て7時に起きて15時に寝て17時に起きる2回寝生活
分けて寝ないと寝てられない >>490
You Tubeでドリフやひょうきん族でも見たら? >>543
夜10時に寝て2時に起きて眠れずスマホでネット
明け方5時に2度寝して7時に起きるサイクルだわ
夜中一度起きると眠れない >>542
俺も楽天ポイント3000寄付して
事後承諾で嫁さんに言ったら
勝手に寄付するな!と怒られた。
ウクライナ市民を少しでも食料なり医薬品なり助けたいよな! お笑いを見て笑いたい訳ではないんだよ。
今のお笑いを見て笑えない自分が変わってしまったのかと気にしていたけど、同様の人が沢山いることでたんに今のお笑いがつまらないんだと分かって安心した。 ずっと体調上向きで夜寝て昼間しなくて済んでたけど
今日は朝もなかなか起きれなくて昼寝してしまった
なかなか社会復帰出来ないからフリマ転売みたいのまたやってみようかとか調べ物したら疲れたみたいだ 高校卒業後、友達は皆無だった。
3年前の57までネットは一切やらず、都会に出た風俗帰りに「孤独」を感じた
今は、どうやってドーパミンを増やして人生を楽しむか…それだけだな >>551
ネットやらずに何で時間潰してたの?
仕事? 祖母の残した空き家の手入れに行くけどもう庭の雑草がひどい
父も兄も高齢だし私一人では掛かりっきりになる >>490
実際つまらんじゃん
ただのトーク番組になりさがってる
最後のお笑いスターは志村かな
今ならチョコプラが少し面白い >>495
俺もお笑いは録画だな
見ようかなというのが2-3組しかいない >>506
M1で優勝したネタは面白かったがそれだけだね
安定していない >>558
それな
ここは50代「以上」だけど60以上は60板へ逝けって思う >>554
除草剤撒かんのか?ほんと楽だし
安全なの出てるよ >>523
漢方薬は何飲んでるのかな?
坐骨神経痛やって片足びっこ引かなきゃ歩けん時
疎経活血湯っての飲んだら驚くくらい痛みなくなったよ
なんでも血の滞りを良くしてくれるらしい。 線維筋痛症だと一般的な血液検査や画像検査では異常が見つからないらしいな
自殺したアナウンサーもいたし 今までは階段を降り時だけ膝が痛かったが、最近は登る時も痛み出したわ。そろそろ外科に行った方が良いかも知れないな。 >>560
塩まくと永遠に生えないとか聞くがどうだろう
バレると周りの家から激怒されるけど >>558
50代以上なんだから嫌ならお前が出て行けよ なんか庭が荒れてるんだよね
早く片付けたいけどごみ処理業者入れたくないって親が言うし 次スレからテンプレに50〜59歳を追加すればいいじゃん >>569
塩は........
熱湯が無害で良いらしいけど庭が広いと大変 最近はグッスリ寝むれたとか目覚めがスッキリとか全然無いわ。 熱もないのに体がだるくて仕事から帰ったら何もやる気おきないわ 仕事できるの尊敬するわ
あたしゃドロップアウト
社会復帰したいけど無理かな 11月から早4ヶ月遊んでます
4月頭くらいから働かなきゃならんな。 >>578
復帰の予定有るんだ
うらやましい
自分は戦列離れてからパソコンもあまりしてないしマトモに復帰できないかも
実家の農家でもやろうかとしたけどこちらもなかなかの体力要るしこまっちんぐ >>578
【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が無いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す 自分は働きたくはないけど金がないからいやでも働かざるを得ない状況
コロナ禍だけど逆にコロナ関連で発生した仕事もあるし結構未経験者歓迎みたいな仕事もたくさんあるらしいよ
そういうのにちょこっと行ってリハビリしてみるのもイイかも >>580
なるほど!って言いたいが
年末まで2ヶ月定年退職前に有給休暇をすべて使った休み
今年入っては150日の失業手当てをもらってリフレッシュ中だよ
6月まではもらえるんだけどな。
まぁウチに居るのも飽きた。 >>579
焦らずやりましょう!
就活共に頑張ろう! >>523
それ精神病だろ、虚言と妄想、典型的
メンヘラ女なんか嫁にした旦那が気の毒だわ >>569
生えてるところにピンポイントで振りかけると
数日後にすっと抜けるよ
ばらまくなら除草剤の方が安いかもね >>589
ネットって書いたつもりが/(^o^)\ >>554
ウチは毎年3月からラウンドアップ的なものを
大体1回15リッターぐらい噴霧機でまいてる
手がつかれるので今年は電動の機械を買うつもり >>595
ネットはPCでやればいいよ
字もでかいし >>592
ラウンドアップ的なものとは、世界中で禁止されてるラウンドアップだなw >>598
そうなのか?
普通にホームセンターで売ってるやつ
下に落ちたら無害とか
たしかサンフーロンとかいう製品名
まあすぐにまた生えてくるけど 右肩上らなくなった、とくに背面は肘から先が全然持ち上がらない >>601
あたいはこの前左肩がそうなったけど1ヵ月くらいで戻ったお ちょっとスレチだけどコロナ療養後を経験の方の体調を知りたいです。
周りに同年代がいないんだよなあ >>562
遅くなってすみません
漢方は補中益気湯を処方されてます
疲れが取れて元気が出るそうですが私にはきっと全く効いてないです💦
疎経活血湯よさげですね
行ってる整形で相談してみます 若い頃はまだやり直すチャンス有ったけど
今は10〜20年余り他者と関わらなかったツケで周囲からも浮いてるしまた急に仲間に入れられても困る
妙な立ち位置に 疎経活血湯
たまに出る腰痛対策で近所の内科でもらって毎日飲んでるけど、微妙
個人差かな ガラケー派、どうする!? auが3Gを今月末に終了へ 新たな通信規格「LTE」「4G」普及で契約数減少も20年時点で3227万件 [朝一から閉店までφ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1646449728/ ドコモのガラケーsimまだいける
あと数年がんばる >>611
まあ俺もだ
人間関係めんどくさくて
もう対人恐怖症かもしれん >>617
1000円分の無料通話付きだし、海外スマホにsimカットして刺して使えてて最安値だし便利なんよ 俺は電話はほとんど使わなくなったな
風俗の予約もLINEでやってる 親が高齢なんで朝晩の挨拶やお茶くらいはしてるけど
不調や天候不順の日は籠るようになって寂しい >>621
ただ単に金が無い貧乏人なんだよそれぐらい判れよ >>624
母(82歳)にスマホ買ってあげて、simの契約して、
LINEをインストールして使い方までマニュアルを作ったのに、
放置されているw
年寄りにはデジタルは無理 日本は年寄りに忖度し過ぎるんだよ
チャイナなんか年寄りに忖度しないから
ジジババがスマホ決済とか普通にやっている スマホに関しては店員や教えるやつの専門用語たっぷりの
過剰な説明でワケ分からんようになってるジジババ多そう
突き放してやればいいんだよ
ここタップね!って
分からなかったら死ね!って 老眼にとって文字は小さくて読みづらいし
身体から油分と水分が減ってタップの反応悪いし
年寄りとスマホは相性最悪なんだよ
自分もだんだんそうなってくるとわかるよ もう既に2回も振り込め詐欺に合いそうになってるから(2回ともこっちが近くに居て未遂で済んだ) 老人に携帯持たせたらいかん 地元で頭にたんこぶみたいなものが大量にあるオジサンを見て震撼した。
最初、たんこぶかと思ったけどあまりに量が多くてそんなはずはないと思った。
蓮画像を見たときと同じような気色悪さ。モヤモヤ感。
病院に行く金ないんやろか ガングリオンでない?軟骨
貴方の手首の外側にもあるでしょ 四国でコブとり爺さんみたいなデカいコブを頬にぶら下げて自転車乗ってる爺さんを見たことがある。
マジでいる!っつかなぜとらん?
と思った。 大阪の天王寺駅のコーヒーショップ入ったら
目の下までオデコのコブが垂れ下がった女性が居て震えた。
昔ベトナム戦争で米軍が枯れ葉作戦やって後遺症で大量の奇形児産まれた写真見たけど
そっくりだった。 気のせいか大阪ってそういう体に異常があってビックリさせられる人多いような気がする。 >>606
目立とうとして絵文字つかうなメンヘラ婆あ >>640
繊維腫は簡単に取れないんよ
中に細かい血管や神経が入ってる もう5chやってても余りワクワクしないし肌は乾燥してるし
変わったなと思う
体力落ちて風呂がまず億劫だし >>649
でも命は未だあるからなにか楽しみ見付けて行き直さないと >>648
風呂入るのめんどくさいよね
頑張ってなるべく一週間に一回は入るようにしてるわ >>637
最近なったわ
親指の横にできた
ずーとスマホ叩きすぎてたんこぶでも出来たかと軽く見ていたが
気をつけるようになっても全く小さくならないんでついに病院に行ったらそれ
初めて聞くワードだった
ばね指にはなるし年取っってことかこれがと >>651
うつの症状のひとつに風呂入らなくなるってのがある
自分も風呂が面倒臭い口なので不安だわ そこまで新陳代謝今は良くないからお風呂無理に毎日でなくても良いと思うけど
なにかこれを食べたいこれをしたいって欲望が減った 俺もだけど鬱病の自覚ない人おおそうだ。
去年の冬に体臭を指摘されてから冬は2日に1回は必ずシャワー浴びて頭だけでも洗うようにしている。 休日の前は洗面所で頭洗ってタオルで体拭いてやめる事が多くなった 人に会う時は入るからやっぱりね
部屋も片付かないし今必死で自分のケツ叩きながら洗濯掃除中 髭濃いし髪も一晩寝るだけですぐベタベタになるので、出勤する平日は朝必ず髭剃り、洗髪、シャワーは欠かせない
休みの日は近所の買い物も含めて出掛ける用事があるときだけ風呂入って、そうじゃない日は入らない
昨日は入らなかったけど、今日は夕方スーパーに買い物行くからさっき済ませた 昔は一日2〜3回入るほど風呂好きだったけど何かな
冬場着替えるのが寒くて段々と あんまり連投目立つかな?切り替えるのも面倒だ
若い頃は50代の人と一緒に普通に仕事してたけど今考えると無理させてたかな 何十年かぶりに痔になったわ
座薬で小さくなるとは言うけどいつ悪さするかわからないからジオン注射するつもり
アクシデント要因はひとつでも潰しておかないと 毎日ジムに行ってるので、週6日はサウナと露天風呂だ。
一人暮らしなんで、家で風呂を沸かすのは、女の子来た時くらい。
それ以外はシャワーだけ >>658
休みの日は風呂に入らないな
誰とも合わないから 江戸時代とか髪を結ってた時代はどれくらいの頻度で洗ってたんだろうね お恥ずかしながらこの年になって実家の老親の元で居候…親も含め60〜70でもバリバリ現役の方多い中肩身が狭い 昭和45年頃の新日本紀行を見てたら当時の人は金歯だらけ、歯が汚れまくりなんだが、ハミガキはどうしていたのかと思う >>679
塩とかで磨いてたんでしょ、実際良いらしい
あと、重曹で磨くのがいいってね
それで虫歯0とか言ってた人いる 歯みがき粉切らしたら普通に塩つけてゴシゴシしてたな 毎日シャワー浴びてるけど、
体がべとつくから日中に
シャワー浴びてる
若い頃はこんなことなかったのになあ >>681
昭和の頃、祖父母宅で「歯磨き粉」を見たことがある
>>682
全然よくないわ 新日本紀行見てみい ジジババは皆、金歯銀歯だらけで、もうちょっと若い奴は歯が汚れで真っ黄ッ黄か真っ茶色 肩こりが酷いと医師に相談したら塗り薬と飲薬処方薬してくれた。 >>686 の医者が
ストレッチや運動ダイジですよ〜
って言ったか言わないかで良し悪しがわかる気がする 内蔵のMRIやった時方が上がらなかった話したら
検査技師の話だが40肩とか肩の炎症の一種と聞いたな
炎症が収まれば自然に治ったように感じるのも納得か
ストレッチとか運動で良くなる原理は自然治癒量アップとか免疫力アップとかそんな感じか
ラジオ体操とか良さそうだな 今日も馬鹿みたいに仕事が忙しい
もう疲れたよパトラッシュ >>691
仲間だ!水曜日ハローワークの2回目失業手当ての確定日
そろそろ仕事するか。 朝は嫁と娘2人の出勤見送り
朝ドラのカムカムから洗濯干しから始まる。
長年交替勤務の仕事だったからトイレがうまく行かなかったが
同じリズムの生活する様になって
快調だなぁ
毎朝スッキリ!
野暮用済ませたらタブレットでYouTube鑑賞しながら
スマホでFacebookにTwitterに2ちゃんねる。 朝のニュースで病院で赤ちゃんが助からんで泣いてる母親の映像見てもらい泣きした。
おれがもらい泣きするくらいだから世界中の人はがもらい泣きしてるだろな 皆頑張って働いてるな
自分はもう働けない認定されたからほどほどに生きるしかないけど 戦争以前はウクライナってどちらかと言えば
反日的な貿易やる国だったから余り好きじゃなかったけど
大統領の民衆鼓舞して自ら引かない姿勢は共感出来るなぁ
戦う市民もあれが国を守るって事だと強く響く
干乾しにされたロシア国民のプーチン批判で倒幕して欲しい。 西側とロシアとの対立によりコロナ以上に
経済面に影響がありそうだな
これから更に生活に負担がありそうだ 気晴らしにテレビでも見るかと思ってもウクライナ情勢やね ウクライナも飽きてきたな
核が出るかNATOとやり始めるまでは進展が無さそう ほんと視力落ちてきた
昼寝したら足の指痺れたし
別の足で踏んで寝てたぽい
一時期は無職だからこそ体は動かしてたのにこの体たらく 二階の自室にエアコンしか暖房器具無いから
この時期に安くなってるホット敷毛布買って来た。
リクライニングソファと一畳マットに半々掛けて、尻から足首まで暖かい。 今日は誰からもお呼びがなく蟄居
自分から動いた方が良いのかな 呼ばれて出てくるのは、デリ嬢かハクション大魔王くらいしかいないと思っていた
じゃ、ハクション大魔王なの? >>696
赤子ならまた産めばいい
補助金で出産にはさほど金かかってないし コロナの後遺症で頭に霞がかかったように思考力が落ちるとかあったが
60近くなったらそんな感じになってきたな
まぁ過去の経験で仕事はなんとか出来ているが
新しいことや反射神経を求められることはしんどいわ >>716
死んだならまた産めばいいなんて、お前は人の命を何だと思ってるんだ? スマホ脳 とかってバカにしてたのにいつの間にか罹患してた
考えもせずに検索 スマホでYoutube三昧 スマホで支払い 呆けが捗るわ 病拗らせて障害年金になったからそこから年金払ってないから
これが命綱で細々生きていくしかない パソコンでゲームやネットしているの好きだが
長時間座っていると腰が痛くなるようになったわ
体が動け動けと・・・ 安定剤デパス
眠剤ベルソムラ20
不整脈サンリズム
その他腰痛の鎮痛剤
整形で痛み止注射
加齢黄斑変成で目に注射
ズタボロよ
よく生きとる仕事しとる思うわ 55になったら急に体力落ちた
大体冬に落ちる
あと感謝と親心なんだろうけど親からの食べ物の差し入れが異常な量で貧乏性で捨てられず太った
今説得して減らしては貰ったが 痔瘻になってしまった
ま、先は長くないから、のらりくらりとやるか 今日は55キロサイクリングやった
帰って嫁と銀行まで投資型の保険の話しを聞きに行ったが
こっちはサイクリング疲れで頭回らんのに3時間も話しされた、疲れた。 どうせだから次スレから
もう おわりーだねー (50代以上板) 46 朝から寂しくて芸人のつべばかり聞いてる
家族欲しかったな 犬も居るし寂しくないだろうとか言われるけど何か違う 実家の親が欲しがってた犬の世話をなしくずし的に見てるからこれで良いのか?っていつも疑問符
水はまあまあ小まめにやってるけどエサとか風呂とかもっと考えて上手いこと出来んのかとか わいも 亡くなった親が飼ってたインコを引き継いで世話してるから 休日でもグータラせず朝起きる習慣はついた 身体もだけど鬱ぽい症状が気になる
年齢と共に治る人も居るらしいけど >>753
年齢とともに治るのは、更年期障害じゃない?
今は治療法があるよ 今は治療法があるよ!!(# ゚Д゚) ムッキー
( `Д´)フォオオオオオオオオオ! >>755
原因は男性ホルモン(テストステロン)の低下によるホルモンバランスの変化
エナルモンデポー注射(泌尿器科、保険適用)
クロミッド服用(個人責任)
他、グローミンなどの軟膏もある 実家戻って太った身体を何とかしたいと16時間ファースティング中
やっぱり痩せてきた
元に戻るにはもう少しかかる
老親がリハビリ入院から退院してくる
姉が手続きに行った
使えない家族でスマン
出来るだけ協力はする ここに書き込むよりやること有るんだろうけどそっちに気が向かない
部屋の片付けとか
でも両親ともモノが溢れてるからなかなか難しいよね 俺も毎朝、水槽の魚達に挨拶して様子がおかしいのがいないか観察して、ご飯あげて仕事に向かう。俺より長生きしたりして。 スマホばかり見ているうちに老眼が進んで文庫本読むのが辛くなった。
寝ながら本読めるスタンドを買おうと思う。 >>725
ガンの進行も遅くなっているということだからいい面もある 猫が鬼ごっこして遊ぼうとちょんとタッチしてダッシュで逃げる
面倒臭い時もあるが付き合って追いかけるので運動にはなってるかもな
猫も女も若いのは大変だ 最近米を食べると気持ち悪くなるから米を食べるのを減らしてるんだけど
長年悩んでいたひどい湿疹が目に見えて落ち着いてきた
調べてみたら米アレルギーってのがあるんだな
アレルギー検査したいと思って12650円のMAST48を受けさせてください!
って医者に行ったら症状ないからダメだって・・・
湿疹がここにほら?って見せたら皮膚科じゃないから知らんだって
皮膚科行ったら薬塗っておけの一点張りでアレルギー検査?はっww
って何故かバカを見る目でみられた 老親が気を遣ってサラダとか冷し中華出してくれるが
たぶん身体にあまり良くない
減量には役立つが栄養分余りないかも しかしよっぽどのことがないかぎり
思いやりと思って頂く
ありがたい >>764
うちの猫もダルマさんが転んだをよくやる 最近夜が長い
長過ぎる
テレビとか見なくなったからだろうけれど 去年の冬に比べて、「あかぎれ」の数が多い
年を重ねるごとにどんどん乾燥していくのかな?
電動シェーバーによる「かみそり」負けも
目立つようになった
もうあかんわw ニベアニベア
俺も同じでかいたらダメ
ムヒで膿が出始めたら諦めて数日ステロイド
気温上がれば収まるから耐えよう >>772
冬は乾燥するからだろう
ストーブに水の入ったヤカンを置くようにしてからは
「ひび」が出なくなったし、プリンターの掠れも少なくなった >>771
見なくなったよなー
映画とかも1本ぶっ通しとか無理
2-30分で休息入れるかほかのチャンネル見てしまう もうTIKTOKみたいに数十秒のが見やすいな
2時間も見とれんわ 道を歩いてると意図せずブッと放屁してしまうことがある
後ろに女性が歩いてたりするとかなりきまずい あんなに好きだった映画やアニメ音楽読書など
別に興味湧かない日が来るなんて >>779
分かるなあ
刑事コロンボとか好きなんだけど、
途中で寝てしまったw >>779
俺もテレビ見なくなった
YouTube見るようになってから
CМの時間が長く感じ、消してしまう >>787
Adblockなどで広告を回避する方法もあるけど
ITスキルが無ければ素直に会費を払えば良い。 ただ漫然と一日が終わる
少し前までは庭いじりや家のDIY等進んでやってたのに
糖尿病の視力異常はまだないと診断されたが霞め酷い
減量は進んでる >>766
皮膚科の医者ってまともに診ないで何年でも通わせて薬を出すだけ
原因を突き止めにくくて治りにくいってのもあるんだろうが内科と連携して治療しようとかいう意思もない 家庭で手軽に肺活量は測れないけど
ピークフローなら肺機能を安価で手軽に測れるよ
https://i.imgur.com/8irEKln.jpg きょう人間ドックに行くんだけどコロナ対策で肺活量の測定はしてくれないんだって… やりたいことはあるんだけど、だるくてごろごろしてる >>773
ニベアはべたべたするから、パソコンとか触れないんだよねえ
さらさらしたものはないかな? >>787
倍速で再生して広告はpcとスマホともに導入してるので一切見てないな
時間と容量の無駄だぞ 皮膚科はリンデロンVGをだせばまず間違いない、
でも薬では儲けが少ないから何回もじわじわ通わせる 見た目は若く見られる方だけど体力は全然ないわ
特に足腰が弱ってきた キノコ貰ったから慌ててインスタントの味噌汁で煮込んでみた
水多すぎて少し捨てる羽目に
味は美味しかった 日本語がw
お笑いのつべで笑えなくなってきた
ヤバい >>783
それはきっと睡眠不足なんだよ、十分に睡眠を取ればそうはならないと思うよ、逆に寝過ぎた時なんて眠剤飲んでもなかなか眠れないから。 眼が霞む、ちょっと焦点が合わない
勿論老眼ですけど、眼の調子のいい日と悪い日の差が激しい 明日免許の更新
30年以上視力検査でヒヤヒヤしてたが左右足して0.7って知ってからバカバカしくなったよ
遠近掛けてるが明日も裸眼で通ると思う メガネ掛けても霞むように
次の更新ではメガネ作り直さないと 俺8年前の更新で遠近作るまでカーブミラー全く見えなかったよ
交差点は微速前進心眼で運転
眼鏡掛けて細目しなくなったから相当なマスク美男になったと思う
BTSとか若者が白髪頭にするの流行ってるから時代がようやく俺に追いついたと今朝も寝癖直しながら微笑んだ ドライアイで20代から目薬が手放せなかったのに、ひまし油を点眼してから寝るようになったら全く乾かなくなった
瞳が潤っているせいか、疲れ目も霞み目もしなくなった
今まで○○配合とかで1つ1500円もするような目薬にいくら注ぎ込んだことか… 俺は愛用のカリカリVSR木ストックを磨くのに使ってる
木は良いよ >>812
ググってみれば?
俺は逆で、自転車乗るとメガネしていても涙ボロボロ。
だから目の周りはかぶれるし、なんかいい方法ないのかな。 >>816
Chromeは拡張機能AdBlock
スマホはBraveというブラウザ >>817
ほうほうなるほどー
今度やってみよう
ありがとう >>815
メンヘラ言われたくないけどそう
50才位でそっちへ
つらい ここはまあまあ書き込みあるけど
全体的に5ch過疎でレスも無いこと多いし >>822
LOHも疑ってみたほうがいい
俺は検査してテストステロン値が低かったので治療したら、
かなり元気になったよ。 インターミッテントファスティングするようになって、タンパク質足りてない感じだったからプロテイン飲むようにしたら心身共に調子良くなったわ
下腹も順調に凹んでるし、顔も締まってきた 痩せて一番ラクになったのは脊柱管狭窄症と腰椎間板ヘルニアなんだけどさ そだな
ファスティング良いけど結構栄養分足りなくなりそうでバランス難しいな 鬱と言うか寂しさや退屈さもある
年齢が年齢だけにまた世代に有った趣味でも見付ければ良いのだろうけれど 誰かと話したいけど友達少ないし出不精だからネットに書き込んじゃうのかもしれいな もうネット書き込むのも少しだるい
やっぱり片方の霞目進んでる
平均寿命は長いから余り周囲のお世話にならなくて良いよう健康体維持せねば いろいろ億劫になりすぎて暇だからトイレ掃除でもするかな 自分はポンコツになって早々に仕事止めてしまったけど
最近田舎の親の情報網でこんな安泰な職場ないだろうと想ってた先輩元同僚後輩などが様々な理由で亡くなったことを知る
回り道したが生き延びたから間違ってなかったのか? 探したら50代の無職スレや鬱スレ一人暮らしスレなど他の板にあった
どこもワッチョイ付きでそれほど回転してないが も少し外に出て快活に暮らしたいけど
ご近所の目や自分の置かれてる状況なんかも鑑みおとなしく生活してる >>746
でも若い嫁がいいんだろ?w
同世代の50代の婆なんか対象外で15歳ぐらい年下希望のくせにw 俺は48の妻がいるが、別居中で3年くらい会ってない
ないとは思うが、万が一再婚するなら30前半くらいがいいな 伴侶がいる人や仕事してる人はいいが
お風呂や掃除がセルフネグレクト予備軍の防波堤と言うか大命題だな 定年退職して毎日ヒマしてるのに
嫁さん半日パート帰って夕食準備してくれている
ケンカもするけどな。 肥満で脂質異常症の薬飲むことになった
鬱でたまにメンクリ似もかよってるから忙しくなるな
その合間を縫ってワクチン接種へ ドッグフードやキャットフードみたいにそれさえ食べてれば良い総合栄養食欲しいわ
朝食はカロリーメイトみたいなのにしてるけど >>841
うちは定年に備えて家事を分担するようになったよ
食後の皿洗い、ゴミ出し、風呂掃除
あとプチ畑だけど、さつまいもとか栽培したいなあ 風呂入れた
洗濯やらバスタオル洗ったりいろいろやると大仕事なんだがやっぱり入った方がさっぱり 良いなあ
老後は悠々自適で畑自分もするつもりだったのが >>843
独身孤独死男性の傍らにはカップ麺の空き容器やペットボトルが大量に散乱してるらしいから、食生活大事 >>847
オレは職業農民なんだけど、農薬扱ってるから長くないと思う 米国で禁止の米国産ラウンドアップ使ってるからだろう >>854
勿論使ってる、農協が推奨してる
麻薬と一緒だな 歯のメンテナンスをどれだけの頻度ですべきなのか
悩ましいね
一か月おきに歯医者に通うのがベストらしい
でもどうせ死ぬんだからもっと適当で
いいような気もする >>857
自分は毎月クリーニングに来たらと言われてるけど年一回くらいかな 怖くないの?
去年の5月に奥歯の銀の被せ外れてから忙しかったからまだ放置してる
詰まるから右で噛まなくなって食事が辛い マメに通おうよ
もっと親の世話犬の世話すべきだったし今から残り少ないけどやるわ >>846
ゴミ集め、ゴミ出し、洗濯干し、排水溝の掃除に排水溝ネットの交換、庭の手入れ
この辺りはずっと前から俺です。
夕食の食器、鍋フライパン洗いと風呂掃除は娘とランダム
だいたいパート帰りに嫁さんが買い物もして来るけど
ついて行く時は重いものは俺が持ってるよ。
まぁ完全に隠居じゃないからまた働くまでのリフレッシュタイムだよ、でも65になる前に完全隠居したいね。 食事はつくれない
風呂ははいらない
歯は汚い
いくらなんでも盛りすぎだろ
80過ぎのボケ老人ならわかるが50代でありえんだろ
ちなみに今晩のメシは
人参とゴボウのキンピラ
アジの干物
出汁巻き卵
ポテトサラダ
野菜と肉たっぷり焼きそば
晩メシの献立を考えるのが毎日の楽しみだね ここ体がぶっ壊れたっていうスレだよな?
何だよ畑でさつまいもとか風呂入れたとかほのぼのセカンドライフのスレじゃねーかよ >>857
10ヶ月ぶりに行ったが普段からケアしてるので、あまりゴリゴリされなかった
年1がよいかもな 俺の住んでる家ももうすぐ築50年だが
分電盤が燃えたよ
電気屋に見積もり頼んだら20万だったので自分でやった
2万ほどですんだ
肉体も家屋も色々壊れてくるよな >>864
だからなんだよ
おまえみたいな自分語りするのが一番うぜーんだよ 鬱スレチかもしれんが鬱になってから人生の多くの情報を5chで得るようになったが近年過疎でなかなか情報が得られない 俺は病気で仕事に支障が出て辞めるハメになったことと家族離散になったことが大まかな原因で鬱発症したらしい。
病気で仕事辞めたくらいから鬱だったかも知れない。 >>872
ツラいな
子どもいないし独身だし親はもう高齢で歩くのやっとだし
自分もなかなか今後一人になって自分支えるの厳しい気がする
60才位になったら地域包括センターとかでいろいろ相談乗ってもらうのかな
自分で普通に自活するのが理想だけどね 朝は夜明けまでツラいからお笑いのつべ聞いて過ごすけど
いつもだいたい同じで飽きてきたし
大きな音出せなくて耳の近くで聞くと少し難聴ぽくなる
そう言うスピーカーとか電子機器に頼らない方がいいかな 真冬は匂わなかったけど暖かくなりかけて流しが少し匂う気がする
ハイター買って来て掃除するかな 気力ややる気出ないの鬱のせいかと思ったが16時間ダイエットのせいで栄養不足してるのかもしれん 食わないダイエットは気力もなくなって悪循環になるな
エネルギーに満ち溢れてる若者はともかく年寄りや身体が弱ってる人はダメだわ 週5日は5キロ走ってるけど昔のようなタイムで走れなくなってきた 23からコンビニ、ホカホカ、スーパーで弁当還暦になり昨年腹膜が破れて緊急手術、健康管理しないといけないので毎日腕立て伏せ最低100回スクワット最低100回10000歩何十年としてる。
血液検査では未だに健康だけど老眼になって本が読みづらい。 還暦になって何十年って、おじいちゃんお歳はいくつ? 今年に入って糖尿病予防のためダイエットしてるんだがずっと不調
今は一日中眠くて仕方ない
中途覚醒もあるし眠りの質が良くないのかな 栄養失調じゃない?特に、たんぱく質足りてる?
体重60kgの人は、筋トレしなくても一日60gのたんぱく質が必要だよ。
お肉に換算すると約300g。 >>888
永平寺の老師はそんな物は食べてませんが元気 >>889
きっと人間を超越した存在なのでしょう。 精神力で人前だけでは凛としてる人も居るけどな
母親がそうだった あったかいのは分かるんだけど、
たかだか20度に満たない気温でもうTシャツに短パン、
裸足にサンダルでふらふらしてる奴を見掛ける
体感温度もぶっ壊れるんだろうか >>888
そんなに食べられないな
サラダチキン1本食べたら足りるかな >>893
別に肉じゃなくていいんだよ。肉と魚はだいたい100gあたり20gのたんぱく質がある。
例えば、朝食に、焼きシャケ、白米と豆腐の味噌汁で、おおよそ30g前後のたんぱく質を摂取できるはず。
あんまり食欲が無い時は、ザバス等のプロテインで補給するのが簡単でコスパも良い。 予期せぬ手術に備え、
そろそろ医療保険に入っとかないといけないな
みなさんはどこの保険に入ってますか? 右後ろの物を取ろうとしたらわき腹が痛くなった
何日も痛いままだから温シップを貼ったら負けてブツブツが出来た
治すのに薬を塗ったらブツブツは消えたが痒い >>897
俺は大酒飲みなので、ガン保険だけ入ってる。月2700円くらいの。
日本は高額医療費は戻ってくるから、あまりあれこれ保険に入らない方がいいよ。
人によって違うが、超ざっくりだが、月に8万円くらいだったかな医療費の上限は。
それ以上払ったら戻ってくるから、医療保険に金かけ過ぎない方がいいね。
ああ、差額ベッド代は医療費じゃないから自腹だけど。 髭と陰毛の勢いが増して、頭髪がひん死の状態になっている
歯もどんどん抜けていってる、両肩ともに痛くて上がらず
自分の年齢の分で10km走ることもできなくなってしまった
チンコだけが無駄に元気で毎日ギンギンで発射している
チンコの元気を毛髪と歯茎に分けて欲しいわ >>900
レスありがとう
戻ってくる場合は保険適用となる医療費のみみたいですね
保険が適用されない手術とか治療を
受ける機会ってこれから死ぬまでどれぐらいあるんだろうか?
ほぼゼロ? 医療保険は健康保険で事足りる
もっとも無意味なのが医療保険 ほけんの窓口がうちのすぐ近くにあるから行ってみようかな 保険で必要なのは自動車保険くらいのものだね
後は国から自動天引きされるから加入不要 昨夜、呑み過ぎたのか久しぶりにケツから出血した
なにかいい塗り薬ありませんか? >>892
早咲きの桜も咲いてるしいろんな人がいていいんじゃない?
季節を先取りして金使ってくれる人もいないと経済回らないし(オイラの財布のひもは固いけど)
そういや保険は健康保険くらいだな、入るとしても都民共済みたいな安いやつかな >>900 >>908
酒は体に悪いって子供でも知っているのに止められないって救いようがないね
節制できないバカを治療する医療費を健康に留意する人が払うのだから馬鹿らしくてやってられない
社会保障は助け合いっていうけど実際は不摂生や怠け者が得する制度なんだよ
国民皆保険なんてやめちまえ
今日は洋風ディナー
タコエビカキと野菜のアヒージョ
チーズフォンデュ(バゲット、イモ、肉)
デザートはフローズンヨーグルトと果物たくさん 飛蚊症っていうのは網膜剥離
のサインでもあるんだな
若い時は全然気にしてなくて
ほったらかしてた
眼科でまめに検査しないとな >>880
燃えたので交換しかなかった
寒い日々一週間電気使えなかった
オール電化なら死んでた 俺の目に光見たあとみたいな影がずっと残っていて眼科の検査では網膜剥離の一種で水みたいなのがたまっているみたいで薬飲んでるが一年半一向に治らないわ >>914
スマホ見すぎよくない
けどついつい見てしまう >>914
自分の場合は網膜裂孔だったよ。
お盆の時期に飛蚊症が出まくってたけど自然に収まり、11月に網膜裂孔が発症した。 >>921
俺も飲んでる
土曜の晩だぜ好きなだけ飲もう
明日吐けば済む話だよ >>921
やっぱり酒飲みはバカだな
何が悪いって>>913に書いてあるだろ
お前がアルコールで肝臓壊して糖尿病を患って癌になったときに医者にかかるだろ
その医療費は病気にならない人が間接的に負担してるんだよ
偉そうな口をたたくなら病気になっても医者にかからないで薬も検査もうけずに苦しんで死ね
それができるなら褒めてやるよ それ言ったら、添加物てんこ盛りのコンビニ飯食ってる奴も似たようなものだろう
健全な生活を送って、他人に間接的に負担してもらうべきでないと言うならな
お前はカップ麺を食ったことがないのか? >>925
皆保健が不満なら、それを主張して政治家になって制度改革すれば?
ここで偉そうな事言っても草 俺は下戸だから飲まないが生きてるんだから酒も好きに飲んで良いし
俺は嫁に文句言われてもタバコまだ吸ってるよ、だって美味いから仕方ないからね!
メシ食ってカフェオレとタバコで美味かったって感じる
健康だ節制だって頑張ったっていつ不慮の事故であの世行くかわからんしな! >>925
酒で精神的な病が克服できてればいいじゃん 酒も煙草も法に触れてないのにギャーギャー言うクズって何なの?
ここで個人を攻撃してないで国に文句言えよハゲ >>830
眼底出血しているとか。
自分は動脈硬化からくる眼底出血で、
結局、レーザー治療になった。
不安なら早く眼科に行った方がいい。 7,8年前に骨折した場所が痛む
利き手の右手だから不便で仕方ない 飲酒する人間への不満と共に、己れの晩飯のメニュー書き込み
自分語りウザいよ
どんだけ健康に配慮しても、プリウスミサイルやジョーカーで終了、況してや戦時、プーチンが核使用したらそれで終わる >>935
ゴメン、こんな歳なってもカチンとくるんだよね
青いんだな(´д`|||) 酒もタバコも肉も大好きで特に運動もしなかった爺さんが93歳まで生き入院期間は僅か3日
俺もこんな風に終わりたい >>912
ありがとう、アマゾンでも売ってるんだね
何か、酒呑みに対して批判があるみたいだけどたまに友人知人と
旨いもん食いながら酒呑んで語り合うのも楽しいもんだよ
ポリフェノール豊かな「適量の赤ワイン」は百薬の長 >>936
たぶんタバコの煙よりあんたの体臭、口臭のが臭いと思う
言葉でヤニカスって書くヤツって
青なり瓢箪の終生童貞ってイメージだけど?合ってるだろ? >>940
ヤニカス自身はヤニカスの臭さ迷惑さがわからないんだろ?ヤニカス >>937
バカだなあ
お前さあ
自分の年を考えろよ
青いんじゃなくって黒いんだよ
老化で前頭葉が萎縮して感情の抑えがきかなくなってるんだよ
それがアルコールとニコチンで加速してるって話だ
無知というか無教養というか学がないというか
酒飲みや煙草吸いはこんなゴミみたいなのばっかだなw
イチゴが安くなったからジャムと酵素水をつくってみた
これが美味いんだよなあ
明日は何を食べようかな
献立を考えながら床につくと幸せな気分で眠りにつけるよね 自営してる若い時にバカ高い国保料ガッツリ納めてたからなぁ
今はその分が返ってきてるのかな
ちっとも嬉しかねーけど チンカスがよく溜まるから
お風呂で掃除するのが楽しい。 お前ら運動靴どんなのはいてる?
低反発は軽くていいけど
直ぐにヘタって地面の凹凸分かっちゃう位駄目になるよね >>948
用途は?
ウォーキング、ランニング、ジョギング、レースによっても違う
俺は全部分けてる >>948
new balance たまにNIKE >>952
欧米並みに税率上げて、もっと納税して貰えばいいよ >>948
歩き方も関係してくるよ
すり足だと当然減るのも早い
踵から着地して前で軽く蹴るように歩けば、減りも遅いかも? おれは、リーボックのzigtechを愛用している。とても歩きやすい。 50代以上で滅多に眼科に行ってないのなら受診を勧める、マジで 風景が霞んで見えて白内障になってきたかと思ったが只の春霞だった >>853
有機農業やってる人でも早死にの人はいたわな。
あと、有機は環境にいい、体にいいと言いながら煙草ぶかぶか吸っている人もいる→この人はまだ生きている。 タバコは全てをぶち壊しにするだけの破壊力あるよね。
喫煙者は、平均10年寿命が縮むことが統計学的にわかっている。 >>965
10年も?
禁煙して丸4年しかたってないので
俺も相当ヤバいのか… >>967
気にすんな
50代スレでそんなこと言ってるのは学生時代からの片輪だよ
10人いたら一人ぐらい変な奴いたじゃんか
当時は発達障害って言葉存在していなかったけどさ
そいつが35年経過した現在の姿だよ 一般的に喫煙者と非喫煙者の平均寿命の差は約10年と言われている。
その禁煙の効果については,35歳より前に禁煙することで,様々なリスクを回避でき,禁煙後10〜15年で死亡リスクが非喫煙者とほぼ同じレベルに戻るとされている。禁煙する年齢にもよるが,禁煙によって平均寿命は男性で約1.8年,女性で約0.6年延びるとされている
https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=3646
50歳からの禁煙なのでまあまあ遅いな
まっ今更仕方ないけど まあ寿命はもう延びんだろうけど、痴呆になった時に火事を起こすリスクとかは減るんじゃね? 統計をとると喫煙者は10年寿命が短いって話は結構有名だけど、
10年と言うのは平均値だからね。
ヘビースモーカーでも80超える人もいるかと思えば、
50代で肺がんになって死んでしまう人もいるよね。
後者の場合、寿命が30年縮んだってことだからね。
しかも肺がんの末期は辛いぞ。 毒男で朝晩自炊でバランスのとれた食事を作る能力のない奴は早死する。間違いない。 自炊ってほんとめんどくさい。
カレーライス → ピザ → ビーフシチュー の繰り返しが多い。
簡単にたくさん作れて保存が効くからね。
まあスパゲッティとかうどんとか、アヒージョなんかも作れるけど、
毎日自炊するほどのバリエーションがない。買い物が面倒だし冷蔵庫の中の管理も面倒。
今日は具無しの焼きそばだわ。一応青海苔と紅ショウガはあるから不味くはない。 自然のメカニズムで断種なんだろ
勤労と子孫繁栄満たさなきゃ仕方ない >>977
つべの、料理のお兄さんリュウジのやつは簡単で美味しい >>979
リュウジってあの酔っ払いの?w
よく観てるよw
あいつやばくない?w
おれはまかないチャレンジって奴をよく参考にしているw これなんか超簡単だしコスパも良くて気に入ったな
スーパーの安い牛モモ肉を激ウマにします!『ガーリックマヨステーキ』の作り方。
https://www.youtube.com/watch?v=MLgn00bbDzA&t=545s >>977
栄養にも気をつけるといいぞ
カロリーとりすぎてないか >>976
グルテンフリーと腸活、ビタミンD、鼻うがいで薬要らず程度に抑制できた
目がかゆいぐらいで鼻詰まりはないな 俺は冷凍庫を買って大量保存してるわ
まとめて作って保存、食べる時レンチンしてる
野菜なども茹でたり蒸して保存
干し芋も自作する
カレー、丼の元が多い
加熱120度以上だと発がん性のアクリル酸アミドが発生するので、茹でや蒸し料理にしている
毒を食うのも必要なのでたまには焼きものも作る うちの叔父さん(78歳)は酒もタバコもバンバンで今でも工場で働いてる 不思議だわ
痩せてて少食なのがいいのかな? 健康診断の紙見せられたら53歳の俺より全て数値良かった 体質なのか そりゃ中にはそんなんもいるだろう。生き残りバイアスってやつ 働いてた方が長生き出来るんかもしれんが、そんな年まで働きたくないや コロナ鬱か 介護鬱か 更年期鬱か
なんか猛烈に疲れてる 何でそんな簡単に騙されちゃうんだよ
年金詐欺の手段って気が付かないの? >>992
年金システム破綻しないのかな?年金だけじゃ足りないから、やっぱ死ぬまで働くしか… >>991
人生100年は年金受給開始を遅らせるための政府のプロパガンダに過ぎない 普通に60で繰り上げでしょ
今更説明面倒だけど繰り上げで並ぶの82とかでしょ
生きてるわけ無いし生きてても金使わないでしょw でも昔に比べ若くなってると思うわ
兄ちゃん呼ばわりされる事もある >>990
介護は大変だよな、オレの父親は半年で逝ったから…
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