【MVM】マルチビタミンミネラル総合62【個人輸入】
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ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。
前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合61【個人輸入】
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1669875144/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured それにＢ群が不足するような食生活ってかなりの偏食だよな
高ホモシステイン血症が悪いというより食生活の乱れが悪いんであって、
その結果が高ホモシステイン血症だと考えると、サプリでＢ群を補充して
ホモシステイン値が下がっても、CVDリスクが下がらない説明がつく >>850
じゃあなんで処方薬のメチコバールは問題にならないのか
B12が活性型で1500mcgも配合されていて
それもごく一般的に処方される肩こり神経痛の薬で何年も長期に渡って飲んてる患者が多数
過剰と言われてるあのツーパーデイの5倍量だぞ >>840
その調査で完全否定されたとか言ってるけど
それ単なる集計調査だぞ
既存の論文を集めて集計するのは良いけど
その手法では採用する論文の選択次第でどんな結果でも作り出す事が出来る
故意に有効性を認めた論文を除外すれば当然無効という結果が出るしそもそも選択基準が不明瞭だし
あまり信憑性のない調査だな >>852
医者が診察したうえで適切な量を出してる
随時血液検査などを行い経過観察もしてる
自分流でサプリで飲むのとは大違い 医者が判断しようがかわんねえよ
医者が許可出した瞬間体が作り変わったりこの人はb12でガンにならない人だなってわかるのか？ 医学的にb12に発がん作用があることは認められてないんだから医者がそんなこと考慮するわけないだろ
将来的に明らかになってようやくだよ >>854
そんな事ないよ
整形外科ではどこも気軽に出してるし血液検査なんかしない
肩こりに効くお手軽なビタミン剤みたいな認識でまずは取り敢えずそれを出すような感覚
家のバーさんも、もう10年くらい毎日飲んでるわ
親戚も知るだけで2人飲んでる
ちなみに同等の薬がナボリンという名前で一般向けに市販もされてる まあホントにそれでガンになるなら今頃大変な事になってるわな 年寄り限定だろうなb12は
代謝がまだまだ活発な世代は… 理想のBMIも年齢で変わるしな
年寄りは多少太ってる方が生活習慣病のリスクは上がっても感染症に強くなって結果的に寿命が伸びる >>852
正直に答えてほしいんだけど、お前頭悪いって言われない？
あのさ、処方薬は何らかの病態を抱えた人が飲むものだろ？
そして薬は何らかの副作用があるもので、便益がその副作用を上回るから
処方されるんだよ
ロキソニンだって死者が出てても幅広く処方されてるし、多くの人は死ぬかも
なんて考えずに飲むだろ
薬によっては短期間でも強い副作用が出るものもあれば、長期間飲んでも比較的安全
なものもある
Ｂ１２の過剰症は知られてないから、メチコバールは気安く処方されるし、副作用の項目見ても
重篤なものは書かれていない
そしてＢ１２を過剰摂取するとがんリスクがあがるかどうかは決定的なものではない
だから当然副作用として記載もされないし、普通に処方される
こんなこと説明されないと理解できないの？
高校出てる？ >>853
システマティックレビューを知らないならこれを見ろ
コクランレビューで効果なしと結論付けられてる以上は、現段階でこれ以上の信頼性のあるソースはない
https://www.youtube.com/watch?v=egJlW4vkb1Y >>864
糞の役にも立たない屁理屈乙
現実を見ろ >>865
コクランレビューなんかどうにも答えを作れるトンデモ御用達だぞ
そもそも過剰摂取でガンになるかどうかがここでの焦点なのに
がんリスクが上がるかどうかは決定的なものでもないってお前何論点そらしてんだよ
ダメだなお前は え？
お前が840の論文に噛みついてきたんだから、がんリスクじゃなくてCVDリスクについてだろ？
がんに関して複数の論文だけで結論出せるわけないだろうって言っても、お前に理解できるわけないか
＞コクランレビューなんかどうにも答えを作れるトンデモ御用達だぞ
なんかごめんね
俺はコクランやＮＩＨの方を信じるけど、コクランがトンデモという高度な人には何言っても届かないだろうし
本当にごめん >>869
君みたいな人には何を言っても無駄のようだ
スレを全部読んで流れを確認しろ文盲 あのさ、俺が言いたいのは要するに、正直に答えてほしいんだけど、お前頭悪いって言われない？
あのさ、処方薬は何らかの病態を抱えた人が飲むものだろ？
そして薬は何らかの副作用があるもので、便益がその副作用を上回るから
処方されるんだよ
ロキソニンだって死者が出てても幅広く処方されてるし、多くの人は死ぬかも
なんて考えずに飲むだろ
薬によっては短期間でも強い副作用が出るものもあれば、長期間飲んでも比較的安全
なものもある
Ｂ１２の過剰症は知られてないから、メチコバールは気安く処方されるし、副作用の項目見ても
重篤なものは書かれていない
そしてＢ１２を過剰摂取するとがんリスクがあがるかどうかは決定的なものではない
だから当然副作用として記載もされないし、普通に処方される
こんなこと説明されないと理解できないの？
高校出てる？ 長文すぎて理解できないのかもしれん
それかもうすでに周りに進めまくってしまって引き返せないか どう見てもうざ絡みしたいだけなんだから放置でいいんだよ TPDはいろんなところで有名ですが、次点ではどういう商品がありますでしょうか デイリービッツってアイハーブだと常に売り切れなんですが、みんな何処で買ってるの デイリービッツってどこが人気の秘密なんだ？
ナウフーズのやつはスペシャルツーをよく飲んでた
ハーブがたくさん入ってるから
デイリービッツは何が売りなのかよく分からないな メガフードが一番良いと思うけどな
デイビは鉄が９ｍｇも入ってるぞ >>871
君はもう>>869で「本当にごめん」と謝って自分の非を認めたんだから許してやるよ デイリービッツは質がいいのと過剰接種の心配がゼロなのがいいよな
セレンいらない派はデイリービッツプラス単体のサプリかマルチビタミンなしの単体サプリのみだと思う ナウフーズの人気商品は品切ればかりでアイハーブで買えないよー、みんなどこで買ってるの、教えて アサヒのストロング飲んでます
海外で良いのあります？
なんか過剰摂取になりそうなやつばかりで ベストセリングのsmartypantsが無難
アサヒのストロングってビール？ ビールはそうそう度数変えられないけど、
ハイボール系はいくらでも調節できるしな >>881
デイリービッツはいつも売り切れだから単体でb.c.d.eマグネシウム、亜鉛取ればいいんじゃね 日本のドラックストアで買える中で、まともなmvmってネイチャーメイドしか無い？ 日本のやつならアサヒのディアナチュラとか小林製薬のやつになるのかな
けっきょく俺みたいにツーパーを3分割して飲むとか
自分で量の加減するのが一番いいと思う デイリービッツは確かに鉄の9mgがよけいだな
特に男は鉄をサプリで摂る必要が無いのに過剰すぎる 寝るとき足がつるんだけど、マルチミネラルとか効果あるかな >>888
原因がミネラルバランスの乱れにある場合、マルチミネラルよりマグネシウム・カルシウム・カリウムを単体で買って調整した方がいい
マグネシウム・カルシウムは1回分でカプセル2つか3つになるのでマルチでは必要量が摂れないと思う
カリウムは1カプセル99mgしか入ってないのが多く、例えばカゴメトマトジュース 濃厚リコピンだと540～1200mg、伊藤園 理想のトマトだと515 ～ 1285mg入ってるのでそういうのを飲んでもいいと思う
また、糖尿病・腎不全などで肝臓・腎臓が弱ってる場合、タンパク質の貯蔵がうまく行ってなくて足りない分を筋肉を溶かして補うせいでこむら返りが起きている場合もある。
足が攣っている時にBCAAを飲んでみて、数十秒で症状が治った場合は肝臓が逝ってると思って良い
この場合、プロテインドリンクやEAAを飲むと症状が進行するので飲まない事
肉などタンパク質を食べすぎないようにして1日に数回BCAAを飲むといいよ ありがとう
なにか食品からバランス良く摂取出来るものとかないかな？
ミックスナッツとか？
糖尿腎臓は検査してないから分からんですね >>890
例えばカルシウムは牛乳に含まれているが、その中の何%が消化吸収できるかというと実はそんなに多くない
ミネラルは特に、食品に含まれる複数の成分同士で吸収阻害される事もある
また人によって消化吸収能力が違い、例えばいくら食べても太らないタイプの人はその能力が低いから太れないのかもしれず、そういう人は食品で摂ろうとしてもほとんど無駄になるだけだろう
そもそも食事では充足できなかった結果としていま欠乏するくらい足りなくなって症状が出てる訳なので、素直にサプリメントを買うべき
BCAAはスポーツ店か駅前のフィットネスクラブかドラッグストアかアマゾンですぐ買えるとして、サプリはiHerbがいま20%オフやってるので買ってはどうかな ちなみにカルシウムスレではカルシウムは大量に摂って一気に吸収されると血中濃度が急上昇した後で急降下するので、風化貝カルシウムみたいなゆっくり吸収される自然なもので摂るのが良いというレスもあった
私はこの血中濃度を急上昇させないStimuCalを飲んでる
https://jp.iherb.com/pr/5133
マグネシウムはこれが吸収速くて身体の負担を感じない
https://jp.iherb.com/pr/18627
一番人気のDoctor’s Bestの高吸収のやつよりかなり良い
一応、にがりを使った昔ながらの製法の値段高い豆腐は1丁あたりマグネシウムとカルシウムが150mgずつ、カリウムも400mgは入ってるよ
サプリと比べたらコスパ悪すぎるけど お前ら完全栄養食とか興味ないんか？
自然由来にこだわってるベースブレッドとか昼飯にいいぞ 健康になるには金がかかる
というのがベースにある
いろいろな健康知識は全て高い食品を売る為にある
そんなもん還元すれば栄養素なんだからサプリで安く買えるだろ
という向きは潮流に逆らっているので、テレビでは扱わない 単なるマーケティング用語で完全栄養食なんてものは存在しない
それに所詮は加工食品
加工食品は不必要にＡＧＥを摂取してしまうから、それよりはGOLのmrpの方がベター
ただ前は５０００円程度でセールで４０００円以下で買えたのに、今じゃ８０００円くらいになってるから
割高感はあるけど まあＭＲＰも加工食品なんだけどｗ
といっても不要な熱を加えてないという違いは大きい 亜麻仁油買おうとしたけど、小分けになってるサプリのほうがいいのかな？
別に味を求めてるわけじゃないしね >>903
こういうのは摂取カロリーが大事なんじゃないかな
血管のために摂取するならサプリでepaが一番かな？ 小林製薬のサプリで健康被害出たね
人工透析まで行った人もいるらしい
サプリの摂取はよく考えないとな 小林製薬のは腎臓を破壊したらしい
やっぱりまっ先にやられるのは腎臓とか肝臓だよ コレステロールを下げる薬か
飲んでたやつが元々疾患抱えてそうだな 紅麹のサプリらしいが
こんなのふつうに健康によさそうだし疑わないよな 小林製薬が自主回収したのは
「紅麹コレステヘルプ」
「ナットウキナーゼさらさら粒GOLD」
「ナイシヘルプ＋コレステロール」 https://www.kobayashi.co.jp/corporate/news/2020/201002_02/
“紅麹”は米などの穀類にMonascus属糸状菌を繁殖させた鮮紅色の麹で、食用色素や健康食品として広く利用されています。弊社では薬膳料理として
長い食経験をもつ“紅麹”の健康効果に着目し、“紅麹菌”の伝統的固体発酵法による大量培養に世界に先駆けて成功するなど、研究を進めてまいりました。
この度、次世代シークエンサー※2を使って紅麹菌3種類の全ゲノム解析を行い、日本で主に使われている紅麹菌（Monascus pilosus）には腎毒性の健康被害を
もたらすカビ毒シトリニン※1が生成不能であることを明らかにしました 「腎毒性の健康被害をもたらすカビ毒シトリニンが生成不能」
と言いながら腎臓を破壊したサプリって怖すぎるだろ サプリは簡単に手に入るものなら大塚製薬一択じゃないのか？アメリカ産だし 毒無しフグを育てたと思って食わせたらただのフグだった >>918
ネイチャーメイドはアメリカで一番売れてるらしいな
それだけ信頼されてるからだろ ネイチャーメイドやデイリービッツみたいな容量の少ないのを摂るのが安心だな 油ってサラダ油をイイ油に変えるとかなら分かる
でも健康のために特定の油を毎日摂るとかいうのはおかしいよ
摂らなきゃ無理に摂らなくていいんだから アマゾンのツーパーデイ3個セット値下げしたけどもっと安いところある？ amazonでいろんなもの買うけど、サプリはamazonという発想が無いな Amazonの倉庫って温度管理とかもできてなさそうだしな amazonは通販で、iherbは個人輸入
最初はガチの個人輸入でエアメール書いてた
当時の切手がまだ残ってる
そのうちFAXでよくなって、そのうちネット通販と同じ方式になった
その流れの先にいるので、今でも個人輸入してる なんで油にこだわってる人おるのかわからん
いらないよ みなさん、セレンの過剰摂取についてはどうお考えですか？
two per day１日1錠なら誤差の範囲でしょうか？
AGAクリニックの先生は１日200mcgは普通じゃない、髪の毛への影響も捨てきれないと言ってる人いて恐いです 漢方の甘草取ると低カリウムになる
ヤブ医者行ったせいで普通ならカリウムすぐ投与する数値だったのに何もしてくれなかったから治るのに時間掛かって大変だったわ
だからこの手の自然系で良さそうってのも検索しまくってから買うからこれ避けたんだよね マイクロプラスチック気にする？
タッパーをレンチンするとやばいと聞いたのだが
どれだけ害があるかは分からんけど >>934
自分の場合セレンの過剰が怖いからツーパーを2〜3分割して
一日2分の１とか3分の1におさえてる ツーパーの怖いのはセレンの他にクロムも多量に入ってる
この二つが相乗的に髪の毛を薄くする 毛量がQOLに与える影響は人それぞれだけど、
多くの人はハゲても健康で長生きできる方を優先すると思う ツーパーの場合各種ビタミン元々の含有量が多いから
2分割や3分割にしても充分健康効果はあるよ マルチビタミンのコストはビタミンAなんだよな
安いのはAが少ない
大抵ギリギリ量なので、分割するとA不足になる
一つくらいええやん、にはならない
ビタミンAとEとCは毎日足りてるべき Aが不足するなら週に一回鶏レバーを食え
100グラムあたり14000㎍も含まれてる 14000㎍のビタミンAはツーパーでいえば20粒近くにもなる
鶏レバー100グラムでそれだけ取れるんだぞ >>934
怖いのに自ら人体実験に進んで参加してるのなんか草 サプリとは、食品で摂取できない栄養素を補うものです ビタミンやミネラルって摂れば摂るほど効果が高くなる
なんて勘違いしてるやつ多い サプリで不足する栄養素を食品で補おうというスタンスが面白すぎる 1日1回でなく細かく刻もうという方針は、タイムリリースと同じなんだよな
水溶性ビタミンというかBとCの為にコストや手間をかける
そんなことしても意味なくね? というのが趨勢になっている レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
