★☆★マグネシウム総合7★☆★
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---前スレ---
★☆★マグネシウム総合5★☆★
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1586480356/
★☆★マグネシウム総合6★☆★
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1630841001/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured カルマグ比2:1はよろしくないらしいよ
逆の1:2を推奨 ゆで卵の殻を天日干しにして砕いて飲んでみたけどなんかいい感じ
昔カルシウムを取ろうと殻をお酢で溶かした液体を飲んだが涙出るほど不快な味で少ししか飲めなかった
水に溶けてるからイオン化カルシウムだな
体の反応に従うのはいいことだったのだな
粘膜吸収は皮膚の数十倍だから口腔粘膜吸収が良さそうだけど口に含んでキープするのがきつい
そこで浣腸で直腸粘膜吸収しようと思ってる
なんでわざわざ肛門から投与する座薬という薬があるか考えればもっと早く思いついても良かったわ 強力と聞くし、はじめてだと速攻、トイレ駆け込みになるっぽいなｗ
イチジク浣腸でも１，２分で我慢できずだしな ウンコした後ならできるよ
にがりじゃなけど浣腸で乳酸菌水ホールドしたまま普通に生活したことある
そのまま吸収された模様
ただこれからお出かけって人はやらないほうがいいかもしれない 慢性的なマグネシウム不足だと耐量以上をサプリで飲んでも下痢しない感じ？
5日くらいエプソムソルトとサプリで1000mg前後摂ってるけど下痢も高マグ血症の症状も出ない
極度の野菜・海藻不足でマグ摂ってなかった
体内のマグが重鎮されてるまで続けていい？ 馬と申しますのは丈夫な生き物で寄生虫が蔓延ることはなく、一方豚には6種類の必須アミノ酸が存在しているのです。いずれのプラセンタにもそれぞれメリット・デメリットが見られるのです。
https://www.alphapolis.co.jp/author/detail/569352653 ビタミンDはカルマグの吸収率を上げるというから、その逆もあるのではないか 海に浸かったら高マグネシウム血症で
死ぬとか言ってるアホ何なん？ 溺れて海水飲んだらなるけど
溺れた時点で死ぬけどなｗ 超重要ミネラルなのにマグネシウムが大事と言われ始めたのここ最近な気がする
ワシの子供のころなんかカルシウム取れカルシウム取れとうるさかったのにマグの話は出てこなかった
認識度が低かったってだけならいいけどなんかくせえな マグネシウム摂るようになって頭痛薬がいらなくなった。そういうことだ 90年頃には帰国子女の友達はアメリカのサプリ飲んでてMgも大事なんだよと言ってた
でも大学でそれ聞いてた人らはみんな胡散臭そうに見てた
今でも栄養は食事だけで摂るものだとかサプリは毒とか言ってる人も多いよ アメリカだと今はグリシン酸マグネシウムが最強って言われてるね 所詮どの形態のマグネシウムも効果効能は大体同じに過ぎない 強焼成した酸化マグみたいに胃酸にびくともしないもの以外は何飲んでも同じ >>487
アメリカで最強って言われてるのはPureEncapsulationsのUltraMagってやつ
最強っつうか純粋なマグネシウムの効能が得られるからアミノ酸の影響を排除できる
日本に住んで手に入れるのは難しいがdr.alex rinehartってサイトなら日本向け発送もできるらしい >>489
おれの飲んでる胃腸薬って一包で水酸化マグと炭酸マグ合わせて1190mg
一日分で3570mgにもなる
なので塩化マグ並に吸収してたらヤバいよね 普通に塩化マグネシウムの塩売ってるなら
それを味噌汁とかに入れてたら安いやん
塩化マグネシウムの塩は、ニチガに売ってる ソーンリサーチのリンゴ酸マグネシウム買ってみた
なんか検査でカルシウム値とマグネシウム値が爆上がりするほどらしいから規定の半分から試してみる
ソーンリサーチってなんでも高いよな
サプリん中でも相当高価格帯 ほとんど体から排出されず吸収するってことなんだろうね
今20%オフ来てるけどそれでも高いな サプリで何mg取ってる？
筋トレしてルから400mg取ってる >>495
ソーンリサーチは一般向けだけじゃなく医療機関に販売してるいわゆるプロブランド
ソーン以外だとカナダのAORや、>>490で書いたPureEncapsulationsもプロブランドとして知られている
いずれもGMP認証プロセス、原料調達、製剤、品質管理すべてが一般向けブランドとは別次元に高い
だからといって吸収率が飛び抜けて高いかは疑問だけどね マグネシウム吸収にカリウムが必要、逆も然り
x.com/heebiejeebie19/status/1472837749963395073?s=61
ただし塩化マグネシウムは例外でそのまま素通りできる
twitter.com/miracle_358/status/1402907606453166081?s=61
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 歯磨き粉に、にがりを数滴つけて歯磨きして最初は苦かったけど
今では、にがりの苦さがないと物足りない 腎臓病にマグネシウムを与えても良い例
高マグネシウム血症になりそうだが、
x.com/nagainu_d/status/1442788664757555204
慢性腎臓病とマグネシウム【マグネシウムは血管石灰化やCKD進展を抑制する】 らしい
x.com/miracle_358/status/1518070753237041152
あらゆる種類の慢性腎臓病患者が、液体Mgで腎機能が改善されたという実験データ。今まで、人工透析患者や慢性腎臓病患者にはMgは良くないとされてきた。
それが覆された…！
twitter.com/heebiejeebie19/status/1694506626760560840
極めつけはストルバイトに療法食。低マグネシウム食。
これぞ猫を死に至らしめる。
なぜか？猫の餌にはMgが殆ど添加されていない。
しかも吸収率の極めて低い酸化Mg。
それをストルバイト、結石の原因だからと更にMgを除去。
なぜ尿にストルバイト？
足りないMgを骨や細胞から取り出しているから。
食事にMgが僅かしかない猫がどこからMgを摂取するの？
Mgの摂りすぎはありえない。
尿や血液にMgが多く見られるならそれは猫の体内にMgが不足しているから骨を壊して足りないMgを調達しているんです。
それをMg制限などと正気の沙汰ではない。
だから猫は心疾患、腎疾患、糖尿病になるんですよ。
全てマグネシウム不足がリスクファクターの病気。
精神もやられますよ、Mg不足。
飼い主がこういうことに気づけるかどうかでペットのQOLが変わります。勉強してください。
Heebie Jeebie@HeebieJeebie19
常識の逆なんですよね
低マグネシウム→Ca蓄積による腎血管石灰化、高リン
腎臓病にマグネシウムが有効と大阪大腎臓内科の論文です
med.osaka-u.ac.jp/pub/kid/kid/research/research26061542.html
午前9:27 · 2023年8月24日·50 件の表示
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 猫はもともと腎臓が弱いんですよ
まえ家で飼っていた猫だけど人間でいう腎臓病で腎臓の悪い猫用のペットフードを与えていた。
たしか塩分控えめの物だった。 マグネシウムはどうか知らん 猫飼ってて腎臓病で死んだ子も心臓病の子もいるけど生まれながらや遺伝が多いらしい
腎臓病は東大の研究でだいぶ成果も出て期待されてはいるけども >>508
野生のノラとかも腎臓病多いの？
エスキモーって氷の上に住んでるから野菜とかフルーツとかなくて一切食べない
主食はアザラシの生肉のみでたまにアザラシが獲れない時に魚食べるみたいな超偏食なのに心臓病とか癌みたいな3大疾患になる人が今までほとんどいなかったんだと
でも近代になってアザラシの肉を街に売りに行って文明と交流しちゃって帰りにコーラとかお菓子とかソーセージとかお土産持って帰って食べるようになったら癌とか成人病になる人が続出したみたいよ
https://i.imgur.com/fNZc8C8.jpg
https://i.imgur.com/89zPjX8.jpg 野良猫も腎臓病多いよ
人間の残り物食べりゃそうだろうけど、もともと砂漠の生き物で尿をあまり出さないんだよね
排出する機能が弱く毒物貯めがちなのが腎臓に悪いらしい
故に猫のおしっこはすごく臭い
オス猫はよく尿路結石になるのも同じ理由
こっちはストレスとかもあるけど ブロッコリー（湯がいてそのまま）をむしゃむしゃ良く食べる可笑しな猫がいたんだけど
その猫、凄い長生きしたな（血統証付きの猫なのに２０年も生きた！）
ブロッコリースプラウトだったかが肝臓に良いとか、マグネシウムも多いのでは？
で腎臓に良い作用があって長生きしたとか？
いや、ただ単に可笑しな猫なだけだったのかも？ｗ ブロッコリーで水分もビタミンも摂れてたんだろうね
手作り推しのチャンネル見てても生肉とか野菜入り煮込みとか食べてる老猫は元気で毛並みもいい
健診の数値も良くて獣医が驚くんだって
これがドライキャットフードだけだと野生で生きるよりずっと水分不足するんだろうな 納豆食べる猫はいるけどどうなんだろうね
うちの猫は納豆はもう飽きたらしい
動物病院は水分摂らせるためドライフードとウェットフード混ぜろと推奨してるところある >>515
付属のタレとかカラシ入れなきゃ納豆は人間と一緒でネコにとってもナットウキナーゼが血栓予防とかなってむしろ健康食材みたいよ
https://nekochan.jp/food/article/2400 野良なんか公園のトイレの和式便器の水を飲んだりするぐらいだから
どういう味覚してんだって感じだよｗ 外に置いといた腐った水でも平気に飲んでるからな
寄生虫いっぱい そろそろ逝きそうと思ってた野良が涼しいせいか元気そうにやってきた
水にニガリを垂らしとくか アルファリポ酸、食べさせると死んじゃうんだよ
だからってばら撒いちゃだめだぞｗ タウリン酸マグネシウムとアセチルタウリン酸マグネシウムは全くの別物なんだな
脳内に入るのはアセチルだけ 猫にイカやタコを与えると腰抜かすと聞きますがそれは生で与えたからであります
正確には腰を抜かすのでなく歩行困難になるですがね、、
猫は人の様にタンパク質から体内でタウリンを生成する事が出来ないからタウリンを
採る必用がありますがタウリンが豊富なイカやタコは加熱して与えると良いです。
キャットフードは主に魚介類でタウリン豊富であります。
ただ猫とイカやタコは地球外生命体説がありますのでこのへんも気になる事であります。 アルコールや薬がないとリラックスできないなど、文明が発達すると同時にデメリットも生まれてきました。
リラックスできない、これが急速な文明発達の負の遺産と言えます。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントなどの音楽が、これらに有効です。
ます。神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
またナイアシン療法も大変有効で、サウナに入ったようなナイアシンフラッシュはがありますが
慣れればどうということはありません。自然な形でセロトニンが増えれば、リラックスでき
余裕ゆとりが生まれ不安や不満が薄れていきます。ストレスにも強くなり心が安定して
少しずつ良い方向へ向かっていきます。リラックスは幸せになる最強の武器です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM 寝る前、酒飲まないと良く眠れない
そんなんじゃどれも効果なし
な訳で却下！ なんで日本のマグネシウムサプリは、吸収力皆無の酸化ばかりなのかね、便がゆるくなって困るわ
海外製の飲み続けてるが値段が高いんだよなボッタ価格少し売れると値上がりが止まらん ニチガの塩化マグネシウムをカプセルにいれて飲んでます たぶん洗濯とかに使うマグネシウムのペレットをクエン酸水で溶かして使ってるよ
値段はほとんどクエン酸代だけかな
百回以上使ったけどペレットはまだまだどっさりある
健康被害はないしこむら返りも治った >>103
jp.iherb.com/pr/dr-sinatra-magnesium-broad-spectrum-complex-120-capsules/101150
シナトラ博士の混合マグネシウムがおすすめ
マグネシウム（クエン酸マグネシウム、グリシン酸マグネシウム、オロチン酸マグネシウム、タウリン酸マグネシウム） >>110
スレ>>1のテンプレに基本的な検査方法を追加した方良さそう マグネシウムオイルで皮剥ける理由は塩素の酸化力
https://www.cosme.net/chieco/question/246160/detail
ぐうたろう
ぐうたろう さん
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役に立った！ありがとう：2 2022/4/10 05:27
マグネシウムオイルは、オイルのようにぬるぬるした感触ゆえにマグネシウム”オイル”というネーミングがされていますが、実際は高濃度の塩化マグネシウム水溶液です。
高濃度のマグネシウムだけでなく高濃度の塩素を含んでいるので、この塩素イオンの酸化力で皮膚のタンパク質が酸化・分解されているわけです（プールの塩素で髪が傷むのがより酷くなった感じ）。足の裏の土踏まず以外のところは、特に角質が厚いためにピーリングのようにボロボロと皮が剥けているのだと思います。土踏まずは皮は剥けずとも角質が薄くなってヒリヒリしているのではないでしょうか。
薄めて使う、一日おきに使う、使う部位を毎日変えるなど、工夫してお使いになると良いと思います。
今皮剥けしているところは、角質ピーリングしているのだと前向きに考えて薄くなるまで続けても構わないと思いますが、心配ならしばらくお止めになってみてはいかがでしょうか。 緑内障は脳内のインスリン抵抗性が原因で、脳内のマグネシウム濃度を上げる
この順番で読め
1:
//promea2014.com/blog/?p=5746
2:
://promea2014.com/blog/?p=6020
3:
://promea2014.com/blog/?p=19162
4:
://promea2014.com/blog/?p=19542
5:
://promea2014.com/blog/?p=19663 塩化マグネシウム飲み続けて2ヶ月たつけど血圧下がりませんね うちの家族はマグが覿面に効いた(２００→１３０)けど何が原因で高血圧になっているか人によるんだね 1日100mg(一錠)だったのを200mg飲むようになったら、節制してないのに自然と痩せてきた
普通にお菓子もスイーツも食べてるのに カリウム不足だとマグネシウム入らず逆も然り
カリウムオイルってないの？
mgと混合のやつ マグネシウム取るのも良いが、カルシウム排出促進もしたい >>539
気にした事なかったけど、飲んでるの見たら600mgだったわ エプソムソルトでマグネシウムオイル作ってる方います？
ネット見てたら量はマグ1:水1でいいみたいだけど、精製水を沸騰させてって大体記載されてる
誰か初期のブログのトレースと腐敗防止なのかなと思うけどミネラルウォーターとか水道水じゃダメなのかな？
お湯じゃないと溶けないですか？ エプソムソルトと水でオイルにはならないんじゃ？何エプソムソルト水になると思う。水でも溶けると思う。風呂のお湯で溶けたよ。 塩みたいな結晶だよ
検索したけどやっぱり水にも溶けるみたい >>545
>>544です
本日エプソムソルトが届いたのでスプレー容器に1:1で作成してみたら粉吹いたみたいになってしまったw
ただのペットボトルの常温水で作成
とりあえずシャカシャカ振ったらちゃんと溶けてシュッシュして様子見してたらザリザリの真っ白にw
顔がオイリーなので、顔に関してはこのままでもいいかも……思ってしまったw
脚のスネが乾燥して痒かったんだけど、ザリザリの白い粉吹いてるけど痒みはおさまった
前に塩化マグネシウムで作成した時はニチャニチャというかペットリしてたのでこれはこれでいいかなーって感想
風呂上がりの水滴付いてる所にスプレーしてタオルで拭けばいいかもしれない ちょっとコロナで記憶力悪くなって治らないかと思ってマグネシウム塗るんやけど
マグネシウム服用し続けて記憶力とか想像力とか良くなった人おる？ 首に焼きネギ、いやアナコンダを巻かれ発狂して血流UP 俺はワクチン打ってないやから頭悪くなったんかなって思ったけど ヒーリング系もしくはドローンアンビエントで最強のリラックスを手に入れてください。
自然の波音も入っているので、さまざまな周波数の恩恵を得ることができます。
神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
食事前にナイアシン療法を行うと、効く人には大変有効と思います。
風呂上りにナイアシンを飲む人もいるようです。ナイアシンフラッシュがありますが
慣れれば、どうということもありません。
自然な形でセロトニンが増えれば、ほとんどの神経症や精神疾患は良くなっていきます。
薬も確実に減っていきます。それと同時に高タンパクな食事が大変大事です。
そして適度な運動で最強です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM マグネシウムサプリをにがり水で飲むようにしたら体重3キロ落ちた…
5年で8キロ増えたのが1ヶ月で3キロ減るとかおかしいだろ ここ数年もっぱらシャワーなんだけどよく洗ってるつもりなのに背中がかゆくなってくる
試しにお湯5リットルに小さじ半分くらいニチガの塩化マグネシウム溶かして上がり湯みたいな感じで最後に頭から浴びてから出るようにしたらかゆくならなくなったよ しばらく続けてるけど肌もなんかすべすべしてきた ニチガでも十分コスパ高いけどさらなるコスパを求めて安いの大量買いしよう ？それを風呂に入れるの？ どのくらい持つの？ ふつーに5000円以上の値段ついてるし マグネシウムって火をつけたらシュワーって燃えるアレ？ >>563
ありがと。そんなの食べたりして身体に良いとかすごい 金属（単体）マグネシウム食べるわけじゃないし
水だって水素と酸素で水素は燃える
食塩だって塩素とナトリウムで、塩素は毒ガスだし、ナトリウムは金属だが水に投げ込むと爆発するような代物 >>559 やーいやーいやーいバーカバーカバーカ(大爆笑 
