★☆★マグネシウム総合7★☆★
!extend:checked:vvvvv:1000:512
---前スレ---
★☆★マグネシウム総合5★☆★
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1586480356/
★☆★マグネシウム総合6★☆★
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1630841001/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured やっぱりハゲとマグネシウムは関係ありそうだな
それとま禿げたらサーフィンなどやる気も失せてやめてるだけかも知れんが ハゲといえば、マグネシウムを多く取っている人は脳容積が大きいみたいな研究が出てたな >>441
順序が逆
ハゲが帽子やメットで隠してるだけ 液体のマグネシウムって歯周病予防にもいいらしいので飲む前に口内全体に行き渡らせてる 酸化マグネシウムって4％しか吸収されないのに高マグネシウム血症の副作用ってあり得るもんなの？ 便秘薬の用量で2000mgなら80mgか
飲み過ぎても下痢して、さらに吸収率低下か 便秘目的で病院処方だと食後、服用とある
胃酸の影響を受けない様にする為であろう
胃がジリジリ痛んだりする時は空腹時に飲むと改善されてると体感してる
胃酸で塩化マグネシウムに変わっていく過程で改善されたのかも知れませんね >>442
あれは嘘って訳や無いけど原因が別の所にあると思うマグネシウムが沢山入ってるのって黒ゴマやったりココアやったり
葉物野菜やったり魚介類やったりポリフェノールとか特殊な栄養が多いのが多いんよそっちの影響と思われる 便秘でマグネシウム摂るやついるの？
発酵食品(納豆はだめだよ)とか雑穀米でも食べりゃモリモリ出るよ もち麦＆小豆入れた玄米とか食ってるけどストレスが嵩むと水分減って固くなる
便秘というほどじゃないが難産 うちの母ちゃんの血圧が２００あったからクエン酸マグとにがりを落とした水を渡して皮膚にぬれと言ったら１１０とかまで下がったのよ
でも逆にだるいと言ってた
薬で無理やり血圧下げたんじゃなくて血管が広がって血圧下がったのにだるい何てことある？
全く同じものを塗ってる自分はポカポカしていい気持ちになる >>453
脳に酸素行かなくなってボーとしてるんだろ
急に下げたから >>453
マグネシウムはダウナーだからなnmda受容体亀甲作用があるから
作用機序的には認知症の興奮抑える薬と似た感じなんよ興奮を抑えるから
ダウナー マグネシウムオイル使い初めて一週間経ったけど、今まで貪欲に求めてた甘いものが一切欲しくなくなった
これってマグネシウム関係あるのかな？ 少しは関係あるんじゃないかな
まぁ気にするようなことではない 亀山堂の赤いにがりって製法が違うから他のにがりの15倍もミネラル高度が高いって本当かな？ イオン化されてるカルシウムを摂取するのはヤバイという記事を見た
ゆっくり体内でイオン化されて骨に到達するはずのカルを最初からイオン化された状態で摂取すると骨に行く前に血管とかに沈着してしまうらしい
カルシウムサプリで心臓痛くなった報告がやけに多いと思ってた
ミネラルを網羅しててイオン化されてるグレ〇トミネラルってにがり買おうかと思ってたけどイオン化されてるってことはカルシウムもだろうからやめようかな >>461
イオン化されてるかってどこで見分けるの？ >>462
市販のサプリはほぼ全滅の模様
https://www.big-west.co.jp/yakumo/calcium_ion.html
海洋深層水とかミネラルウオーターも水に溶けててイオン化してるから悪いってのは意外だった
ごく微量だろうけど
良いca→ 小松菜 海藻 藻(スピルリナ) 小魚 風化貝
悪いca→ 焼成貝 吸収しやすくしたサプリ 牛乳 ざっとこんな感じ
卵の殻で足りるの？と書いてあるけど悪さするとも書いてないからパウダーにして飲もうかな 石灰化させない為のマグネシウムでありビタミンK2なんだけどね >>463
つまりドロマイト最強って事だな
DHC カルシウム/マグ(ドロマイト)摂ってて良かった カルシウムなんか胃酸に会えばイオン化するのが多いし、そもそもイオン化しなければ吸収されないだろ カルマグ比2:1はよろしくないらしいよ
逆の1:2を推奨 ゆで卵の殻を天日干しにして砕いて飲んでみたけどなんかいい感じ
昔カルシウムを取ろうと殻をお酢で溶かした液体を飲んだが涙出るほど不快な味で少ししか飲めなかった
水に溶けてるからイオン化カルシウムだな
体の反応に従うのはいいことだったのだな
粘膜吸収は皮膚の数十倍だから口腔粘膜吸収が良さそうだけど口に含んでキープするのがきつい
そこで浣腸で直腸粘膜吸収しようと思ってる
なんでわざわざ肛門から投与する座薬という薬があるか考えればもっと早く思いついても良かったわ 強力と聞くし、はじめてだと速攻、トイレ駆け込みになるっぽいなｗ
イチジク浣腸でも１，２分で我慢できずだしな ウンコした後ならできるよ
にがりじゃなけど浣腸で乳酸菌水ホールドしたまま普通に生活したことある
そのまま吸収された模様
ただこれからお出かけって人はやらないほうがいいかもしれない 慢性的なマグネシウム不足だと耐量以上をサプリで飲んでも下痢しない感じ？
5日くらいエプソムソルトとサプリで1000mg前後摂ってるけど下痢も高マグ血症の症状も出ない
極度の野菜・海藻不足でマグ摂ってなかった
体内のマグが重鎮されてるまで続けていい？ 馬と申しますのは丈夫な生き物で寄生虫が蔓延ることはなく、一方豚には6種類の必須アミノ酸が存在しているのです。いずれのプラセンタにもそれぞれメリット・デメリットが見られるのです。
https://www.alphapolis.co.jp/author/detail/569352653 ビタミンDはカルマグの吸収率を上げるというから、その逆もあるのではないか 海に浸かったら高マグネシウム血症で
死ぬとか言ってるアホ何なん？ 溺れて海水飲んだらなるけど
溺れた時点で死ぬけどなｗ 超重要ミネラルなのにマグネシウムが大事と言われ始めたのここ最近な気がする
ワシの子供のころなんかカルシウム取れカルシウム取れとうるさかったのにマグの話は出てこなかった
認識度が低かったってだけならいいけどなんかくせえな マグネシウム摂るようになって頭痛薬がいらなくなった。そういうことだ 90年頃には帰国子女の友達はアメリカのサプリ飲んでてMgも大事なんだよと言ってた
でも大学でそれ聞いてた人らはみんな胡散臭そうに見てた
今でも栄養は食事だけで摂るものだとかサプリは毒とか言ってる人も多いよ アメリカだと今はグリシン酸マグネシウムが最強って言われてるね 所詮どの形態のマグネシウムも効果効能は大体同じに過ぎない 強焼成した酸化マグみたいに胃酸にびくともしないもの以外は何飲んでも同じ >>487
アメリカで最強って言われてるのはPureEncapsulationsのUltraMagってやつ
最強っつうか純粋なマグネシウムの効能が得られるからアミノ酸の影響を排除できる
日本に住んで手に入れるのは難しいがdr.alex rinehartってサイトなら日本向け発送もできるらしい >>489
おれの飲んでる胃腸薬って一包で水酸化マグと炭酸マグ合わせて1190mg
一日分で3570mgにもなる
なので塩化マグ並に吸収してたらヤバいよね 普通に塩化マグネシウムの塩売ってるなら
それを味噌汁とかに入れてたら安いやん
塩化マグネシウムの塩は、ニチガに売ってる ソーンリサーチのリンゴ酸マグネシウム買ってみた
なんか検査でカルシウム値とマグネシウム値が爆上がりするほどらしいから規定の半分から試してみる
ソーンリサーチってなんでも高いよな
サプリん中でも相当高価格帯 ほとんど体から排出されず吸収するってことなんだろうね
今20%オフ来てるけどそれでも高いな サプリで何mg取ってる？
筋トレしてルから400mg取ってる >>495
ソーンリサーチは一般向けだけじゃなく医療機関に販売してるいわゆるプロブランド
ソーン以外だとカナダのAORや、>>490で書いたPureEncapsulationsもプロブランドとして知られている
いずれもGMP認証プロセス、原料調達、製剤、品質管理すべてが一般向けブランドとは別次元に高い
だからといって吸収率が飛び抜けて高いかは疑問だけどね マグネシウム吸収にカリウムが必要、逆も然り
x.com/heebiejeebie19/status/1472837749963395073?s=61
ただし塩化マグネシウムは例外でそのまま素通りできる
twitter.com/miracle_358/status/1402907606453166081?s=61
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 歯磨き粉に、にがりを数滴つけて歯磨きして最初は苦かったけど
今では、にがりの苦さがないと物足りない 腎臓病にマグネシウムを与えても良い例
高マグネシウム血症になりそうだが、
x.com/nagainu_d/status/1442788664757555204
慢性腎臓病とマグネシウム【マグネシウムは血管石灰化やCKD進展を抑制する】 らしい
x.com/miracle_358/status/1518070753237041152
あらゆる種類の慢性腎臓病患者が、液体Mgで腎機能が改善されたという実験データ。今まで、人工透析患者や慢性腎臓病患者にはMgは良くないとされてきた。
それが覆された…！
twitter.com/heebiejeebie19/status/1694506626760560840
極めつけはストルバイトに療法食。低マグネシウム食。
これぞ猫を死に至らしめる。
なぜか？猫の餌にはMgが殆ど添加されていない。
しかも吸収率の極めて低い酸化Mg。
それをストルバイト、結石の原因だからと更にMgを除去。
なぜ尿にストルバイト？
足りないMgを骨や細胞から取り出しているから。
食事にMgが僅かしかない猫がどこからMgを摂取するの？
Mgの摂りすぎはありえない。
尿や血液にMgが多く見られるならそれは猫の体内にMgが不足しているから骨を壊して足りないMgを調達しているんです。
それをMg制限などと正気の沙汰ではない。
だから猫は心疾患、腎疾患、糖尿病になるんですよ。
全てマグネシウム不足がリスクファクターの病気。
精神もやられますよ、Mg不足。
飼い主がこういうことに気づけるかどうかでペットのQOLが変わります。勉強してください。
Heebie Jeebie@HeebieJeebie19
常識の逆なんですよね
低マグネシウム→Ca蓄積による腎血管石灰化、高リン
腎臓病にマグネシウムが有効と大阪大腎臓内科の論文です
med.osaka-u.ac.jp/pub/kid/kid/research/research26061542.html
午前9:27 · 2023年8月24日·50 件の表示
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 猫はもともと腎臓が弱いんですよ
まえ家で飼っていた猫だけど人間でいう腎臓病で腎臓の悪い猫用のペットフードを与えていた。
たしか塩分控えめの物だった。 マグネシウムはどうか知らん 猫飼ってて腎臓病で死んだ子も心臓病の子もいるけど生まれながらや遺伝が多いらしい
腎臓病は東大の研究でだいぶ成果も出て期待されてはいるけども >>508
野生のノラとかも腎臓病多いの？
エスキモーって氷の上に住んでるから野菜とかフルーツとかなくて一切食べない
主食はアザラシの生肉のみでたまにアザラシが獲れない時に魚食べるみたいな超偏食なのに心臓病とか癌みたいな3大疾患になる人が今までほとんどいなかったんだと
でも近代になってアザラシの肉を街に売りに行って文明と交流しちゃって帰りにコーラとかお菓子とかソーセージとかお土産持って帰って食べるようになったら癌とか成人病になる人が続出したみたいよ
https://i.imgur.com/fNZc8C8.jpg
https://i.imgur.com/89zPjX8.jpg 野良猫も腎臓病多いよ
人間の残り物食べりゃそうだろうけど、もともと砂漠の生き物で尿をあまり出さないんだよね
排出する機能が弱く毒物貯めがちなのが腎臓に悪いらしい
故に猫のおしっこはすごく臭い
オス猫はよく尿路結石になるのも同じ理由
こっちはストレスとかもあるけど ブロッコリー（湯がいてそのまま）をむしゃむしゃ良く食べる可笑しな猫がいたんだけど
その猫、凄い長生きしたな（血統証付きの猫なのに２０年も生きた！）
ブロッコリースプラウトだったかが肝臓に良いとか、マグネシウムも多いのでは？
で腎臓に良い作用があって長生きしたとか？
いや、ただ単に可笑しな猫なだけだったのかも？ｗ ブロッコリーで水分もビタミンも摂れてたんだろうね
手作り推しのチャンネル見てても生肉とか野菜入り煮込みとか食べてる老猫は元気で毛並みもいい
健診の数値も良くて獣医が驚くんだって
これがドライキャットフードだけだと野生で生きるよりずっと水分不足するんだろうな 納豆食べる猫はいるけどどうなんだろうね
うちの猫は納豆はもう飽きたらしい
動物病院は水分摂らせるためドライフードとウェットフード混ぜろと推奨してるところある >>515
付属のタレとかカラシ入れなきゃ納豆は人間と一緒でネコにとってもナットウキナーゼが血栓予防とかなってむしろ健康食材みたいよ
https://nekochan.jp/food/article/2400 野良なんか公園のトイレの和式便器の水を飲んだりするぐらいだから
どういう味覚してんだって感じだよｗ 外に置いといた腐った水でも平気に飲んでるからな
寄生虫いっぱい そろそろ逝きそうと思ってた野良が涼しいせいか元気そうにやってきた
水にニガリを垂らしとくか アルファリポ酸、食べさせると死んじゃうんだよ
だからってばら撒いちゃだめだぞｗ タウリン酸マグネシウムとアセチルタウリン酸マグネシウムは全くの別物なんだな
脳内に入るのはアセチルだけ 猫にイカやタコを与えると腰抜かすと聞きますがそれは生で与えたからであります
正確には腰を抜かすのでなく歩行困難になるですがね、、
猫は人の様にタンパク質から体内でタウリンを生成する事が出来ないからタウリンを
採る必用がありますがタウリンが豊富なイカやタコは加熱して与えると良いです。
キャットフードは主に魚介類でタウリン豊富であります。
ただ猫とイカやタコは地球外生命体説がありますのでこのへんも気になる事であります。 アルコールや薬がないとリラックスできないなど、文明が発達すると同時にデメリットも生まれてきました。
リラックスできない、これが急速な文明発達の負の遺産と言えます。
ヒーリング系もしくはドローンアンビエントなどの音楽が、これらに有効です。
ます。神経過敏でイライラしやすい人、なんらかの依存症にも少なからず効果が期待できます。
またナイアシン療法も大変有効で、サウナに入ったようなナイアシンフラッシュはがありますが
慣れればどうということはありません。自然な形でセロトニンが増えれば、リラックスでき
余裕ゆとりが生まれ不安や不満が薄れていきます。ストレスにも強くなり心が安定して
少しずつ良い方向へ向かっていきます。リラックスは幸せになる最強の武器です。
試してみてください。//youtu.be/e1IPKVrDUoM 寝る前、酒飲まないと良く眠れない
そんなんじゃどれも効果なし
な訳で却下！ なんで日本のマグネシウムサプリは、吸収力皆無の酸化ばかりなのかね、便がゆるくなって困るわ
海外製の飲み続けてるが値段が高いんだよなボッタ価格少し売れると値上がりが止まらん ニチガの塩化マグネシウムをカプセルにいれて飲んでます たぶん洗濯とかに使うマグネシウムのペレットをクエン酸水で溶かして使ってるよ
値段はほとんどクエン酸代だけかな
百回以上使ったけどペレットはまだまだどっさりある
健康被害はないしこむら返りも治った >>103
jp.iherb.com/pr/dr-sinatra-magnesium-broad-spectrum-complex-120-capsules/101150
シナトラ博士の混合マグネシウムがおすすめ
マグネシウム（クエン酸マグネシウム、グリシン酸マグネシウム、オロチン酸マグネシウム、タウリン酸マグネシウム） >>110
スレ>>1のテンプレに基本的な検査方法を追加した方良さそう マグネシウムオイルで皮剥ける理由は塩素の酸化力
https://www.cosme.net/chieco/question/246160/detail
ぐうたろう
ぐうたろう さん
Q&A一覧へ
役に立った！ありがとう：2 2022/4/10 05:27
マグネシウムオイルは、オイルのようにぬるぬるした感触ゆえにマグネシウム”オイル”というネーミングがされていますが、実際は高濃度の塩化マグネシウム水溶液です。
高濃度のマグネシウムだけでなく高濃度の塩素を含んでいるので、この塩素イオンの酸化力で皮膚のタンパク質が酸化・分解されているわけです（プールの塩素で髪が傷むのがより酷くなった感じ）。足の裏の土踏まず以外のところは、特に角質が厚いためにピーリングのようにボロボロと皮が剥けているのだと思います。土踏まずは皮は剥けずとも角質が薄くなってヒリヒリしているのではないでしょうか。
薄めて使う、一日おきに使う、使う部位を毎日変えるなど、工夫してお使いになると良いと思います。
今皮剥けしているところは、角質ピーリングしているのだと前向きに考えて薄くなるまで続けても構わないと思いますが、心配ならしばらくお止めになってみてはいかがでしょうか。 緑内障は脳内のインスリン抵抗性が原因で、脳内のマグネシウム濃度を上げる
この順番で読め
1:
//promea2014.com/blog/?p=5746
2:
://promea2014.com/blog/?p=6020
3:
://promea2014.com/blog/?p=19162
4:
://promea2014.com/blog/?p=19542
5:
://promea2014.com/blog/?p=19663 塩化マグネシウム飲み続けて2ヶ月たつけど血圧下がりませんね 
