★☆★マグネシウム総合7★☆★
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---前スレ---
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>193
たしかに風呂や洗濯めんどくてやる気おきないけど潔癖症ぎみな性格のほが鬱に勝ちます にがりは歯磨きに使えと良いよ
歯磨き粉に、にがりを3滴程
これで歯槽膿漏で歯を指で押すとぐらつく歯の歯茎がぎしっと引き締まりぐらつかなくなるし
出血も収まる
治療に取り入れてる歯医者さんもいるぐらいやしな マグネシウムリポソーム買ったけど俺はダメだ、すごい下痢った
なに飲んでも下痢だ
経皮も体感ないし、もうダメだ、おしまいだ >>196
へー
リポソームマグネシウムなんてあるのか?
どんなものなのか
写真見せて なるほどなぁ
ビタミンDもマグネシウムも飲まないほうがいいって事なんだね >>196
おーい
そのリポソームマグネシウムとやら
写真貼っておくれよー
本当に買ったのならさ 塩マグは下痢全然しないんだが吸収されてるのか?
それとも下痢起こす力が弱いのかどっちなんだい!? >>197
>>199
なんなんだよこいつは、池沼かよ
上のレス見てないのかな?
検索はできないのかな? な~に~ やっちまったなぁ!
男は黙って
金属マグネシウム! >>201
買ってもいないのに買ったと嘘ついてネガキャンしたってこと?
やってること悪質すぎない? 真っ当な生活をしていればサプリなんて要らないし、疑心暗鬼で摂っても逆効果かもしれないね
体調不良になった時に考えればいいさ
不定愁訴の類いで医者は役に立たないからね うーわ
買ってもいないのにこんなネガキャンするやつがいるスレってことは頭に入れといた方が良さそう
196 ビタミン774mg (ワッチョイ 57d9-wHlW)[sage] 2023/04/30(日) 22:09:39.92 ID:qWS9EIlS0
マグネシウムリポソーム買ったけど俺はダメだ、すごい下痢った
なに飲んでも下痢だ
経皮も体感ないし、もうダメだ、おしまいだ マグネシウムのネガキャンしてるのバレちゃって悔しい? てか
簡単にバレる嘘ついて赤っ恥……ぷっ
ププププププププププップップッ マグネシウムリポソームやっぱダメだな自分は
一応ひと箱飲み切ったけど飲む前と何も変わらない
下痢するのも多分これだと思う >>176で初めて話題になってから14日しか経ってないのにもう飲み切ったか
そりゃ飲み過ぎなんだろうな(笑) 「超吸収」をうたっているけど自分にはそうは感じなかったな
ほんとにリポソームかなあれ? 「マグネシウムが持つエグみと苦味に非常に苦労しましたが、ゆず果汁とデーツ果汁を上手く活用し、毎日摂取しやすい美味しさを実現しました。」
リポソームなら塩化マグネシウムの味はしないはずじゃね?
リポソームは水と混ざらないみたいなこと聞いたし、その画像も見たことある(油がういてるような)
でも買ったやつは底に沈むし、水はにごってた
ほんとにあれはリポソーム?
ねえ? 今リポスフェリックの写真見たら水に沈んでた
でも水と混ざってないのははっきりわかるね
自分が入れたときはそうじゃないんだよなあ
にごってた それ俺だよ。ご希望どおり話しようぜ。
お前が話したいって言ったんだから逃げんなよ?w
215の文章で検索した限り、お前が飲んだのは「マグリポ」という製品らしい。
しかし調べると、マグリポは一箱30包以上から販売されていることが分かる。
また、用法用量は1日1包飲めと書かれてある。30日分だ。
お前が>>176でリポソームマグネシウムの存在を認識してからどんなに早く入手しても14日しか経ってない。なのに>>212では「一箱飲み切った」と書いてある。
これは「14日以下の日数で、30日分のマグリポを飲んだ」ということになる。もちろん過剰摂取だ。
そしてマグネシウムの過剰摂取の副作用として有名なのか下痢。
これはアミノ酸キレートにせよどんな形態のマグネシウムであっても起こる副作用だ。
そして下痢をすれば当然多くの栄養素の吸収率が下がる。マグネシウム自体も例外ではない。
なんでそんな飲み方してるんだ? >>218
1本でも下痢ったんだよ、1本でもな
いつもなら、これダメだと判断したら捨てちまうんだけどな、どうせならと思って全部飲んだ
箱に「1日1本を目安」と書いてあるからな、1日数本で過剰摂取と言い切るのはおかしい
で、お前は「超吸収」「リポソーム」についてどう思う?
たとえ過剰摂取でも吸収されるのがリポソームじゃないのか?
リポソームはマグネシウムとして吸収されているのとは違うよな?
リン脂質で包んであって、リン脂質として吸収されるよな?
ちなみに>>197、>>199も当然お前のレスだろ?
メーカーの関係者と思うのが普通だよな? > ちなみに>>197、>>199も当然お前のレスだろ?
そうだよ
> メーカーの関係者と思うのが普通だよな?
???
あんた薄々感じてたけど頭の病気の人?
馬鹿にしてるとかじゃなくてガチで >>220
へえ、違うんだ
それなのにあの内容で俺にからんだわけか
だとしたらどっちが頭がおかしいんだ?
まあそれはいい
で、いいたいことそれだけ?
お前が見たかったもの用意してやったぞ
ほらよ
https://imgur.com/o0GbPrh >>221
なあマジで頭の病気の人?
もし診断受けてないなら病院行った方がいいよ
必ず何か見つかるから >>222
だからよ、さっきから会話になってないだろうが
どうした?
じゃあ俺もう寝るぞ
このクソ野郎が >>223
はははw
一週間の無言期間があって急に喋りだしたから「あ、これ写真貼るために買ったな」って一瞬で察しちゃってなw
お前は俺がまた「写真貼れ!」と言うのを期待してた。
なのに俺が「飲み過ぎだろ」「なんでそんな飲み方してるんだ?」とまるで飲んでる前提で話すからもどかしかったろw
おやすみ。じゃあな😘 >>224
おはよう
ほんとはな、前から飲んでて2箱飲んだんだよ
仲間が買ってそいつから買って飲んでた
まとめ買いは安いんだろ?
14日で飲んだからなんとかみたいなめんどくせえこといってるからそれに合わせただけな
>>176は実は俺、どんな評判かと思ってな
反応したのは>>177のお前だけだな
俺がとぼけてたのはそれくらいかな
画像見せるのが遅かったのはそんなに変か?
お前のような知恵遅れに画像見せろといわれてアップロードするか普通?
結局お前はリポソームについては答えなかったな、ふざけた野郎だ
それとな、お前いくつだよ?今どきw使うヤツいないからな
あとな、ひらがなに長音記号は使わないからな、中卒かよ
俺のレスはこれで最後だ、あとは好きにしろ
あばよ 塩化マグ風呂の効果が良好じゃない。長風呂で血行良くするだけかも
神経痛がまさかのリウマチっぽいんで重曹水始めるわ
リウマチって厄介な病気なんだな… 得意げに>>176は実は俺!とか言ってるけど、ここにいる全員知ってるよw
以前からマグネシウムのアンチレスしてたこともな。
あんたのレスはワッチョイd9-の部分で追跡できるんだよ…
気づいてないのは爺さん、あんただけだよw
9 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ dfd9-9yt5) Mail:sage 投稿日:2023/01/03(火) 23:19:46.71 ID:mAr440go0
経皮吸収されるならそれはそれでいいよ
でも海に浸かってたら高マグネシウム血症で死ぬことはないの?
都合よく必要な分だけ吸収?
ナトリウムは?
コテツとかいう人は医者なのにその辺の説明がまるでないけど何考えてんだろうな
22 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ add9-sAzJ) Mail:sage 投稿日:2023/01/15(日) 21:45:47.60 ID:2Npb8gfW0
経皮吸収とか抜かしてたバカもいよいよ気づいて何事もなかったようにしてるんだろ
そっとしておいてやれ
31 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ cfd9-qYbV) Mail:sage 投稿日:2023/01/24(火) 22:28:02.34 ID:qguS7wJM0
マグネシウム何も感じねえええ
これのサプリメント飲んでるやつバカだろ
52 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 4ed9-5T4A) Mail:sage 投稿日:2023/02/02(木) 01:51:17.25 ID:SHA9hbDw0
「マグネシウム便秘薬で死亡」なら聞いたことあるけど
「マグネシウムで病気が治った」なんて聞いたことねえええええええ
プププププププププップップッ
>>227
長風呂は別に血行を良くしない
毛細血管には水圧で血が届かないから
太い血管だけが血流が多くなる 週1ぐらいの勃起薬(バイアグラ、シアリス等)は血管のアンチエイジングに役立つそうだ 勃起薬関係なく週一のオマンコはアンチエイジングに
やり過ぎは逆効果で老化する マグネシウム風呂に3日入らなかったら血糖値がヤバかった
一日おきでいいから入るべきだとよくわかったよ >>237
糖尿病スレにも書き込んだだろw
マグネシウムと血糖コントロールは興味あるから詳細書いてもらえるとありがたい マグ風呂に入らなかった2、3日目の食後血糖値
1H 172 1H30 170 2H 115
1H 179 1H30 188 2H 186 2H30 152
またマグ風呂に入ってからは至って普通の数値に戻ったね
40過ぎたらマグネシウムは必須だと実感している にがりも飲みだしたんで大丈夫かと怠けたんだよね
経皮吸収の力を思い知った >>241
ありがとうございます!
数値だけみると劇的な効果ですね。
自分も測定して検証してみます。 >>240
エプソムソルト?
どれぐらい入れてますか? マグネシウムが必要なことを最近知りました
どれがいいのだろうか。他におすすめある ?
・スーパーで売ってる、にがりを味噌汁に入れるか(軟便気味だけど悪化する?)
・塩カルをお風呂に入れる(風呂釜を傷める恐れあり?)
・ニベアと塩カルを混ぜて足の裏に塗る そんな変な迷信じみたことしないで普通にサプリメント飲みなよ。
iHerbでマグネシウムで検索して高評価のやつから試していけばいいよ。 >>245
にがりとかそれに準ずる液体サプリ系は200〜300mlに4〜5滴でも味が変わって不味くなるから、味を変えずに一定量を摂取しようとすると一日中飲み物に2〜3滴入れるしかなくて面倒で続かなかった
お腹緩くなるほどは味が変わり過ぎて入れられないと思う
もちろん人によるだろうけど 炊飯時に入れれば何の問題もないでしょ
自炊しないのなら仕方ない
というかマグネシウム云々より自炊しろって話になる 定量できない方法で摂るのはやめとけ。
ミネラルは足りないのも過剰なのもヤバいんだから。
サプリで1カプセル50mgとか100mgとか分かってるのを飲んだ方がいい。 >>251
栄養は食事からが基本
サプリはあくまで補助が分かってない馬鹿 >>250
一合半、これに20滴(1cc)入れて炊くと65mgくらい摂れる計算 >>253
詳しくありがとう
自分にはPFCバランス的にも食欲的にもそんなに白飯は厳しいけど、他の誰かの役に立つかも チョコレートが食べたいって感じてる時はマグネシウムが不足してるらしいから
チョコ食べたくなったら塩化マグ飲んでる 昨日は1時間後が100チョイ、ピークが1時間半から2時間後で130弱だった
白米&大麦を190g食べたのにやけに低かった
昨日はシャワーに戻したけど経皮吸収は即効性より前日までの貯金を感じる
>>243
塩化マグネシウムフレークを120gくらいかな
15分しっかり長風呂するのが辛いところ ニベアにマグネシウム混ぜて塗るとたちまち高血圧治るみたいだけど本当なん?
https://youtu.be/HCrwZMUG8sg >>245です。
とりあえず、ニチガ、塩カル1kg粉末タイプを購入してみた
マグネシウムオイルとして使用予定 >>259
底辺ってやることが意味不明だよね
既に脳が破壊されてるのかな >>260
では貴方がやっていることは?教えてください >>259
マグネシウムを塩カルって言うの?
塩化カルシウムの略にしか見えないんだけど >>262
塩カルは間違えでした…融雪剤ですね
塩化マグネシウムを買いましたよ >>259
塩化マグネシウムだよね。
蒸留水作る所から始めなよ。100ml程度作れば数ヶ月保つ。基本塩水だから傷がある所とかメッチャしみるから皮膚が厚いとこに使いな。 一日3000mgとかサプリで取ってたけどもしかしてやばい? マグネシウムの吸収率実験ー吸収率38%
「食品およびサプリメントからのマグネシウムの腸管吸収」実験
Intestinal Absorption of Magnesium from Food and Supplements
38%でも吸収率は良くない、むしろ悪い
酸化マグネシウムに至っては4%、ほぼマグネシウム効果無し
相当な量を飲まないと効果を得られないからそれで胃腸障害(下痢、軟便)を
起こしてしまうという事のそうだ 飲んでも大丈夫そうだな
よく見たら一粒で一日の27パー量と書いてたが吸収率考えたら3粒でも無理そうなや
ところでマレートってなに
マグネシウムマレート買ってるんだけどなんとなく気になって >>230
サウナがいいぞ
サウナは血流を2倍にする研究が出てる
整う必要はない 銭湯なんかでは毎日のようにサウナで逆上せてか
ぶっ倒れる爺さんが必ずいて救急車呼ぶ騒ぎになるそうだよw
あまり良い方法じゃないし万人向けではないよね サウナのあの狭い空間が嫌い
もしも扉が壊れて出れなくなったらと思うと怖くて怖くて 毎日のようにぶっ倒れるは盛りすぎだけど、ここで倒れて運ばれた人いますか?って聞いたら全てのサウナがYESと答えそう
自分の叔父もサウナ帰りに道で倒れてそのまま死んだから、万が一の時に見つけて貰える環境の人以外は怖いと思う >>274
それも取り入れてるけど飲むの面倒だから飛び飛びになる
マグ風呂は何だかんだ楽で効率良いよ サウナは水風呂に入るとヤバいんですよ
もちろんサウナの中で気絶したり眠ったりしてもヤバい
そもそもサウナでなくても風呂で事故はよくあること 血圧に問題ある人はサウナ入ってはダメ
それ以外は慣らせば大丈夫
ただし、サウナ入る前と後で体重がおなじになるように水分補給をする
塩分も補給する
サウナで倒れる人の殆どが血圧か水分不足 運動すれば毛細血管増えて血圧も心拍数も下がる(逆も然り
暖めて血流上げても一時的 たぶんサウナに良いイメージがある人は、スポーツクラブなんかに併設されてる元からぴちぴちの健康体の人が集まるような場所の経験なんだと思う
ろくに運動もせず食事もまともにせず酒をがぶ飲みしてるようなおっさんが集まるようなところだと、貧相な感じのどう見ても健康そうじゃない客層で健康的なイメージ皆無だもんな フィンランドの研究では週に3回以上サウナに入る人は、それ未満の人と比べて心臓関連の病気が少なかったらしい >>288
イメージの話しをしてるわけではなくて、実際に科学的な効果があるんだよ フィンランドのサウナと日本のサウナは違うサウナなんやで。
比べたらあかん。 コスバがいいのは、Amazonで売ってる硫酸マグネシウム10キロ3200円
お風呂に入れても1年以上使える