乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合8
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乳酸菌についての総合スレッドです。
食品やサプリメント、医薬部外品、各種関連商品について語りましょう。
菌種やオリゴ糖や食物繊維、お腹に良いものなどについての話もOKです。
前スレ
乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合7
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1563470138/
VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:: EXT was configured >>493
夏バテうんぬん言う前に水温下げればいいんや 近所の薬局回ったけど
強ミヤリサンとビオスリー
は全滅でした・・・(>_<) ビオスリーはうちの近辺ではドラッグストアでも見かける。
でもあれは元々ちょっと高いよな。 酪酸菌については最近悪い情報も出てきたから毎日取り続けていいのか本当に迷う でも、御長寿村の住人の腸内細菌叢では酪酸菌が多かったんでしょ？ 長生きしてるジジババが酪酸菌のサプリ摂ってたわけないしな
酪酸菌のエサとなる食物繊維を野菜や玄米で摂取していただけ 最近野菜食いまくって加工食品一切やめたら便が無臭になったよ
無臭すぎてうんちが出たことに気づかない時ある 突然だけど口内環境を整える乳酸菌のタブレットとかあるじゃん。
逆のパターンってあり得ると思う？
「逆」というのはなにがしかの整腸剤を飲むことによって
口内環境が荒れるとか…。そういうことって起こりうるかな。
なんだか最近わりと歯茎の炎症が起きるようになって血がじわっと出てきがちなんだが
ケアの仕方は全然変えてないし口腔内に何が起きてるのかと。
そういえば最近整腸剤飲むようになったなと思って。
でも整腸剤って飲んでしまうから口の中にあるのは一瞬だしなとも思うし。
やっぱ整腸剤は関係ないか…。 何でも過ぎたるは及ばざるが如しで
酪酸菌もとりすぎずに
今は続報を待つしかないかなあ
酪酸菌販売してる会社が多いし
反対結果が出てきたとしても
正確に情報を出してくれるのか気になるけど >>506
関係ない
ビタミンAとかB6とかB2あたり不足してない？ >>506
整腸剤が口内の細菌の餌になってることも、あり得るのでは
腸内細菌の餌なんだし >>506
口腔内にも酪酸菌がいて、口腔内の酪酸が増加すると歯周組織に様々な害をもたらすって書いてある
口腔内短鎖脂肪酸の歯周組織と全身疾患に及ぼす影響
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jim/28/3/28_111/_pdf 汗疱でミヤBM処方されてたけど病院行くのめんどくて強ミヤリサン購入
記載通りに飲んでたら腹が張ってしょうがないので個数減らしていったけど、1日1粒でも腹張ってダメだわw
千錠以上残ってんだけどwどうしよ FMT（糞便移植）とは、新たな癌治療法です。
最近「経口カプセルによるFMT」の臨床試験が成功し、
いよいよFMTは身近な医療になってきました。
癌治療における新時代の幕開けと言えるでしょう。 サプリメントって賞味期限３年過ぎてても大丈夫でしょうか？ イヌリンを1日大さじ1杯半に、ミヤリサン6錠、ビオフェルミン3錠、Now foodsのマルチビタミン1錠で肌の調子が劇的に変わった
肌の調子が良くなったってことは腸内環境も良くなったんだと思う
満腹感も出て、間食することもなくなった
自分の食生活に何の栄養素が足りてないか突き止めることが大事、自分は不溶性食物繊維が足りてなかった そんな飲んで腹パンパンにならないのすごいね
自分はビオスリー、強ミヤ3錠朝昼晩で死んだw今は1日1粒でも苦しい
1000錠あるのにどうしようw >>523
そうだった、水溶性だった
飲み始めた1週間くらいはお腹張ってパンパンだったけど、量を減らして調整して、慣れたら増やすを繰り返してベストな量を探った
元々お腹壊しやすかったから毎日快便だったけど、お腹壊して快便なのと腸内環境が整って快便なのはこうも違うものかとびっくりした 俺もフラクトオリゴ糖飲み始めた時は下腹部が張って若干痛くて
でも両とか調整せずに毎日同じくらい摂取してたら２週間くらいでお腹張らなくなったな
過敏性腸症候群の下痢型でできるだけ食物繊維はとらないようにしてたんだけど
過敏性腸症候群の症状がでなくなった
花粉症が治ったり免疫力あがった実感はまだ全くないけど >>525
>過敏性腸症候群の症状がでなくなった
それはやはり酪酸菌の何かを併用して飲んでのことですか？
それともフラクトオリゴ糖のみの服用ですか？ >>526
食べたり飲んだりすると半分くらいの確率で下痢になって、一時イリボーを飲んでたくらいだけど
今はフラクトオリゴ糖とミヤBMを飲んでます
フラクトオリゴは大腸内の乳酸菌と酪酸菌の餌になって増やしてくれるみたいなので
フラクトオリゴだけでも同じ効果あったのかも、と思います 自分も二週間前からフラクトオリゴ飲んでます
コロコロ便から大蛇のようなンコが出るようになってきました
色も焦茶から黄色っぽい感じに変化が見られます >>528
丁寧なレスありがとうございます。
>>529
何かいい変化あればいいね。
期待してしまうね。 そういえば皆さんフラクトオリゴ糖は1日にどれくらいの分量を摂取してますか?
規定の量ってフラクトオリゴ糖のメーカーによってまちまちだったりすると思うのですが。 腸漏れって怖い・・・(>_<)
ttps://news.livedoor.com/article/detail/23904656/ このスレに来るような人はリーキーガット対策はやってると思うよ。
当然だよね。 リーキーガットに長年悩んでるんだけど本当どうしたら治るんだろう
便やガスが溜まるとてきめんに蕁麻疹が悪化するからリーキーガット起こってるのは間違いない
以下やったこと
・グルテンフリー カゼインフリー
（グルテン、カゼインが腸に炎症を起こす）
・砂糖断ち はちみつ断ち
（糖分によりカンジタ菌が繁殖して腸に炎症を起こす）
・ビタミンDのサプリ摂取
（ビタミンDはリーキーガットを改善する効果あり）
最近はコラーゲン摂るとリーキーガットの改善に効果的って知ったからサプリ飲んでるけどあんまり実感はないな
他にできることあれば教えてくれ。もうやることないよ 普通リーキーガット対策ってバイオフィルム溶かしてウンデシレン酸・カプリル酸・黒クルミ・ニガヨモギ・クローブなんかで悪玉菌を殺してベントナイトや活性炭で吸着してサイリウムで排出して適宜プロバイオティクスを補充というのがスタンダードなやり方だと思うんだけど、>>536じゃ根本的には改善しないでしょ。
そもそもグルテンやカゼインは消化酵素飲んで分解吸収力を上げれば炎症は起きないのでは。
というかそこまで分かってるなら消炎目的で代謝酵素を飲むべきでは。 >>536
その蕁麻疹とかよく分からないんだけど、それ宿便たまってるんじゃない？
医者はそんなものは無いというけどあるんだよ宿便。
便秘薬買うかiHerbでYerba Prima, Men's Rebuild Internal CleansingかYerba Prima, Women’s Renew Internal Cleansingみたいなの買って徹底的に出してみたら？ >>538
書き忘れたけどナウのカンジタ対策サプリは飲んでるけどあんまり効果は感じられなかった
でもサイリウムは前にダイエットの料理で使ってたけど確かに腸が好調だったなぁ。味が不味くてやめてたんだよね。
調べてみるとカプセルタイプあるみたいだから試してみるありがとう >>539
Men's Rebuild Internal Cleansingも買ったわ
めちゃ効きそうだなこれ笑 >>541
実はまず悪玉菌が住んでるバイオフィルムを溶かさないと意味がない。
溶かして逃げ場がなくなった所で飲むものだから。
あとNOWのカンジダサポートはカプリル酸と黒クルミなどを混ぜたものだけど、すぐ耐性ができて効きは良くない。
Dr. Tobias, カンジダサポートの方がマシ。
あとカプリル酸よりウンデシレン酸の方が効きはいい。
バイオフィルムディフェンスは消炎効果もあるから体調悪い時に空腹時に飲むと改善するかもしれない。 リーキーガットにも効果あるみたいだから相談してみたら？
ttps://naturalartclinic.com/alternative-therapy/1549 >>543
そのバイオフィルムを溶かすには何を飲めばいいの >>546
有名なのはKirkman Labs,バイオフィルムディフェンス・Enzymedica, Candidase・Pure Essence, Candexの3つ。
どれか一つというならバイオフィルムディフェンス。
Candexはレビューで期待したほどではなかった。
ただどれも酵素の種類と量に偏りがあって物足りない、というか排出される事はされるけど根こそぎにできるほどではないので、もっと強い効果を求めるなら他の酵素を個々で足すといいと思う。
ウチはバイオフィルムディフェンスとCandidaseを毎日交互に、それにプラスしてEnzymedica, Enzyme Defense EXTRA STRENGTH・Enzymedica, MucoStop・Arthur Andrew Medical, Nattovena・Doctor's Best, High Potencyブロメラインを飲んでるよ。 パーキンソン病怖い・・・(>_<)
ttps://www.youtube.com/watch?v=XoQGocIx_Zk 詳しすぎてよくわからんわ！
とりあえずcandidaseでバイオフィルム溶かして
サイリウムとかで排泄するって感じで認識合ってる？ コロニーを溶かして殺菌して吸着材飲んで繊維で押し出す。
具体的には1日1回空腹時に
Candidaseで溶かす→20-30分→カンジダサポートやWormwood Combinationで殺菌→30分-1時間→ベントナイト(液体の方)や活性炭で吸着→30分-1時間→サイリウム
ベントナイトや活性炭、サイリウムで便秘になる人もいるので、はじめの1ヶ月は>>539を併用すると腸がリセットされる実感があっていいかもね。 抗生剤で腸内細菌を一掃するやり方では駄目なんですか？ 抗菌薬はバイオフィルムを形成した菌には効きにくいのでどちらにしろコロニーを破壊しないといけない。
それにこういう腸活は長期間になるので医薬品レベルの抗菌薬は使えない。
たぶん耐性菌ができてしまって良くない事になる。 >>550
めちゃくちゃありがたい
食生活はこれ以上改善しようがないくらい突き詰めてたからもうどうすれば良いのかさっぱりだったわ 朝ビオファイン6錠＋ビタミン類
昼パンラクミン3錠＋ミネラル類
夜ビオファイン6錠＋ビタミン類
これで今のところ調子がいい プレバイオティクスで必要なのは、「餌の多様性」と「継続する根気」ですね。 服用は習慣化してしまえば根気というほど、さほど大変じゃないと思う
それより正しい知識を取捨選択して必要な商品を適切な値段で手に入れることが大事な気がする >>547
横からだけど詳しくありがとう(´・ω・｀)
バイオフィルムディフェンスお高くてビックリしちゃったわ
買うの躊躇w 自分もバイオフィルムディフェンスの高さにビビったけど買っちゃった
ここまでやって治らなかったら諦められるし バイオフィルムといえば歯石もだが、乳酸菌入りの歯磨きやマウスウォッシュは効果があるのか？ >>561
他に記載してくれた商品も買いました？
iHerbだとすぐ15000円オーバーしてしまう… 下痢してて粥を食べて胃腸を休ませたいんだが、そこにイヌリンパウダー入れたら消化悪くなる？ >>563
バイオフィルムディフェンス
candidase
活性炭
dr.tobiasカンジタサポート
サイリウムのカプセル
men's rebuild internal cleansing
計18000円を何回かに分けて買ったよ
さっきmen's rebuild internal cleansing届いたから飲んでみたところ。お腹がウズウズしてきた >>565
数回に分けてかぁ…大変だ
他に常飲してるのもタイミング的に買わなきゃだし、ここで教えて貰ったセットは揃えて飲まなきゃだろうし サイリウムがゲロマズで飲むのがつらいというのはよく分かる。
でもできれば15-20gくらい一気に飲んだ方が出がいいので我慢して飲んでる人も多いはず。
そういう時はフレーバーが付いた食物繊維ブレンドがいくつか出てるので混ぜるといいよ。
今在庫あるのはこれだけだけど、全粒オオバコ殻大さじ2-3とこれ大さじ1を350-400mlの水で混ぜると少しザラザラするけどマジでオレンジジュースそのものになる。
甘くて美味しくて一気に飲めるよ。
https://jp.iherb.com/pr/11545
Yerba Prima, Daily Fiber（デイリーファイバー）フォーミュラ、オレンジ、453g（16オンス）
自分はこれ大さじ1と全粒のサイリウム大さじ2と細かいパウダーのサイリウム大さじ1とアップルファイバー大さじ1を水400mlでシェイクして飲んでる。
大量に出る。 便秘とかじゃないから量とかは出なくていいんだけど
腸に滞留した分とか古い？こびりついたの出したいかなぁ リンゴ酢飲むならスーパーに売ってる濾過された物じゃなくてマザー入りの物がいいよ
酪酸菌が含まれてるらしい。
自分も飲んでて効果はあんまりわからないけどｗ >>567
このデイリーファイバーのみでは出ないの？
色々混ぜこくるのめんどいと思ってしまった >>573
>>1
「菌種やオリゴ糖や食物繊維、お腹に良いものなどについての話もOKです。」 >>574
これだけだと甘すぎてクドすぎてキツいと思う。
全粒タイプを混ぜると出る時にスポッと出るし細かいパウダータイプを増やすと纏まりが違う。
アップルファイバーはりんご味を足したいだけだから無くてもいい。
水は多めにしてサイリウムの粘り気が出る前に飲むといいよ。 >>567
これ果糖入ってるからだめだわ
カンジタ対策やってると甘いもの全く食べられなくて困る
人工甘味料とかももちろん論外だけど天然甘味料のラカントってどうなんだろう しょうがないな。
今朝入荷通知届いたけどこれは有機ステビアだからカンジダでもおk。
Organic India, オオバコ プレ＆プロバイオティクスファイバー、オレンジ
https://jp.iherb.com/pr/102575
ベントナイト(液体)も入荷通知来たけど今日の分は20分で売り切れた。
たぶんまたすぐ在庫復活する。 >>581
ありがとう
全粒オオバコ殻ていうのは売り切れてるのね
とりあえずこのデイリーファイバーから始めてみよう
以前、サイリウムをレンチンで餅にしたらスライム状になって往生したから試してみます！ >>584
Nowの全粒オオバコ殻はアマゾンでボトル入りの340gが1,504円で売ってる。
いま在庫1しかないけど。
680gは割高で3,204円で在庫9。
全粒はパッケージにWholeと書いてあるやつで今iHerbに在庫あるのはこれ。
Health Plus Inc., オリジナルColon Cleanse 340g
https://jp.iherb.com/pr/3669
680g大袋のこっちもWholeと書いてないけど全粒タイプ。
https://jp.iherb.com/pr/3674 若い頃の便をキープしておいて
年老いてから移植する研究が進んでるみたい >>565だけど
ダイオフってすごいな
昨日寝る前にやったんだけど寒気と頭ぐるぐる回ってるような感じがして眠れなかった
調べてみたらカンジタ菌が死滅するときに二日酔いと同じでアセトアルデヒトを放出するらしいね ダイオフの具合悪さには、もしRリポ酸のような肝臓の代謝を上げたり解毒作用があるものがあれば即効性があって有効。
無ければ活性炭やベントナイトを多めに飲んで排出してれば比較的早めに解消されると思う。 rリポ酸ちょうど飲んで無いのあったわｻﾝｸｽ
今日はだいぶ落ち着いたけど日中はかなり怠かったわ >>565
バイオフィルムディフェンス、サイリウムだけじゃダメかしら UNIMATのヨーグルト10個分の乳酸菌って
噛んで食べるとおかしの"ヨーグレット"と同じ味だな BB536、カンジダに効くという話を聞いたことがあるけど、どうなんだろ
あと、グルテンフリーに興味があるけど、小麦は食いたいという人は、
DPPⅣという酵素をお試しあれ
グルテンやカゼインを分解してくれる（ただし、糖尿病の方は使っちゃ駄目） ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
