ネ実自炊スレ155皿目
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※前スレ
ネ実自炊スレ154皿目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1669521821/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 過去最悪の鶏インフルエンザの影響か、鶏ムネ肉が小さくなっていた
1枚350gくらいだったのが、250gくらいになってる
味も薄くなっていて、体感で旨味成分の量が2/3というところ
おそらく「孵化後10週で出荷」を「孵化後8週で出荷」にしているな
KFCは以前から8週鶏だったが(公式Q&Aに書いてある)、同じ感じだし
10週っていうのは味的にギリギリのラインだったんだな
騒動が収束したら元に戻ってくれるといいが いちおつ
こっちは行きつけのスーパーがインフルの影響とかで玉子在庫切れになってた いちおつ
飼料値上げで悲鳴上げてるのに鳥インフル殺処分とかこの世の地獄だよな養鶏、マジ気の毒 いちおつ
生物は急には増えないから卵は当分不足気味になるのかな
冷凍もできんしあるのを買うしかないか パクチーっていつの間にか急に広まった気がするけどなに発症なんだろう ブームを仕掛けた人がいたけどいろいろモメて店も閉めたとか何かの記事で見た 年末駆け込んだふるさと納税の和牛切り落とし届いたー
普段牛食わんからどう料理したものか 菓子作りたのしー^^
カロリー?糖質?
何でしたっけそれ 近場で卵が一番安い店で6個入り1パックが40円値上がりしててショック 来週寒波くるし買いだめしなきゃ
とりあえず冷凍うどんは必須
寒いときは生姜マシマシのあんかけうどん最高なんだ 電気止まらんといいよなあ
お米派だけどパン少し買っておくかな いちおつ
非常食代わりに買い溜めてた鯖缶整理してたら、今年5月が期限という
いつ買ったんだというのが出てきたので、これを昼飯にしつつ新しいのを買い直し
・・・鯖缶随分上がったのう ペプシ生1.5L100円だから15:00に買いに行ったら売り切れだったクソがッ
ショッピングモールとジョイフル本田の間にジャパンミートあるから休日行くと
オメーらジモティじゃねーだろみたいのがうじゃうじゃ居てホントイライラする
子連れ!!何で横に並んで歩くんだよドラクエウォークしろや
あーイライラする休日行かないようにしてるのにペプシに釣られて行ったら売り切れ
マジふぁっきゅー ふるさと納税の和牛を牛丼にした
美味しかったけどいつもの牛丼の味だったw ふるさと納税ならそこそこ良い肉じゃねw寒いしすき焼きとかw いい肉の旨さって脂だもんな
煮込んだら全部出て切り落としと変わらなそう 和牛の甘い香りの主成分はラクトン
桃や人間の10代の少女だけが出す甘い香りと同じ成分 なので煮込まない
食べる直前に肉を薄くのばすように広げて
余熱で火を通す。
上等な肉を、すき焼き風にする時 ラクトンは脂身が酸化して発生するので赤身肉にはない トップバリュのレトルト牛丼食ってみろ
牛丼じゃなく牛丼のタレでご飯食ってる気になるから
それで思ったの吉野家で具無し牛丼やれば流行るんじゃね?
タレだけぶっかけ本体はタレって気付いてしまった うな重はタレが本体、ウナギは要らないって言ってる人いるけど
スーパーでウナギのタレなんて200円くらいで売ってるからそれでご飯食べてみるといいよ、って言いたい 吉野家で汁だけ売ってくれと言ってみようかな
500mlマグボトル持ちながら うなぎのタレはうなぎのエキスが染み出してるから美味いんだよな
レシピだけみたらただの砂糖みりん醤油なんだし >>51
牛皿並盛と同じ値段を払うって言えば、案外通りそうなオーダーだなw
肉がない分安くしろ、とかいいだすとこじれる 外食の話しかしない奴は漏れなくアレな人種
NG入りした連中はみんなコレ 吉野家は公式で牛すきのタレは売っとる
牛すき食べたことないから分からんが牛丼とそんなに違うんか? 牛すきは文字通りすき焼きなので牛丼とは別物かなあ
白ごはん.comのレシピで牛丼作ったら味付けの方向性はほぼ吉野家だったよ
汁欲しい言うてる人は作ってみたらいいかも
砂糖醤油みりん酒と生姜玉ねぎ有ればできる ワイの馬鹿舌にはおんなじ方向性に感じたで
残った牛丼をアツアツにあっためて保温弁当箱に入れて今日のランチに食す!
寒いから楽しみだが早く帰りたい… 寒いからほうとう作ろうと思うんやけど
自分らは醤油派味噌派どっち? >>55
吉野家だけ汁だけ買って肉をスーパーで買って煮込むって話よ
自炊やろ だこ汁なら醤油
ほうとうと味そのものは変わらないはず 買い物に出かけるつもりが大雪で断念
非常用のスパゲティにレトルトカレーぶっかけて済ませた
昨日行っときゃよかった… まあ一日の我慢や
ワイは今日仕事量を二倍こなしたご褒美に
とっておきの牛タン焼いた ジャーマンポテトみたいなやつに、この前作って余ってたタルタルソースをぶっかけたやつを肴にハイボール
500缶飲んだら良い感じに酔ってきてもう寝たいw その500缶って、ファミマでもらってきた奴じゃないだろうなw
よそのスレでみたが。
ポテサラみたいな味わいで、お腹にたまりそうだな
それ 腹いっぱいお好み焼き食べたい気分だったので多めに焼いて半分ずつ味変 新しい炊飯器なんか芯が残る
水多めにしたほうがいいのか研いだ後浸しておかなきゃいけないのか・・ 数年前に買ったやつは
水に浸すな炊きあがったあとも蒸らし不要て取説に書いてたな 今の炊飯器は全部やる機能ついてるからする必要ないとは聞いたな
そもそも最近の米は柔らかく改良されてるからザル上げとかの浸水はいらんのだとか 新しい炊飯器なら「柔らかめ」とか選べるだろうから
とりあえず「柔らかめ」で炊くのをおすすめする 前に使ってた長年使い込んだ炊飯器は、炊き込みご飯で具を入れ過ぎると
芯が残るようになったことがあるな
今はそんなことは無いが(炊飯器自体は変わらず安物だが)、炊き込みご飯は
ざる上げしたほうが仕上がりがいい・・・気がする 普通 早炊き おかゆ 炊き込み 玄米しかなかった
おかゆって水の量だけちゃうんか 20〜30年くらい前の炊飯ジャーで機能は炊飯と早炊きだけだけど、硬めが好きなんでほぼ浸水なしでも特に問題に思ったことないわw 硬めと芯が残るは全然違うと思うの、ウチの炊飯器は早炊きモードだとどうしても芯が残るのでなるべく使わないようにしてる 「芯が残る」って中にカリッとしたのがあるような認識で合ってる?
そういうのメスティンで炊くのミスった時くらいしか経験ないから、多分うちの炊飯ジャーはうまく炊けてるような気がする 芯が残ると、異物を噛んだような妙な歯ごたえがある。硬めとは別物
研ぎたて浸水なし水少な目麦入り早炊きのフルコースでも芯が残ったことはないので、
芯が残るのは別の原因が多分ある
炊飯器のフタのゴムが劣化して蒸気が抜けて圧力が下がるせいかなー あ、ごめん言葉足らずだった、芯が残るに関してはそんな認識です
さっきのレスは浸水の有無のところで通常炊きだと浸水無しでも美味しく炊けてて、早炊きは浸水しても芯が残っちゃうって言いたかった あーそう、イメージ的にはアルデンテが近いかも
硬いというよりクニっとする感じ うちの10年くらいの炊飯器も炊き込みご飯のときは
しっかり浸さないとめっこになるようになってしまった めっこって釣りキチ三平で見た以外は知らない言葉だw めっこ飯は方言やな
窯内の温度が低いと稀に良く起こる やはり味付けは脳死で昆布つゆぶっ込みに限る
醤油砂糖みりん酒だけで味付けとか難しすぎるんじゃー ワイは昆布買ったことないレベルなので砂糖味醂醤油安定だなあ
レシピ通りに匙で掬って混ぜるだけ
味見は殆どしないが概ね変なことにはならないかな
最近自分のアレンジだと何かと唐辛子を輪切りにして入れてる
甘い以外の味ついて彩りが少し良くなって料理が上手くなったような気分になる そうか、上の人らは多分レシピに頼らず料理してるのかな
それは味付け難しそう
今日は鶏肉とキャベツのうま塩スープとハチミツトマトヨーグルト
そう言えば舌の根も乾かぬうちにカボチャ麺つゆで炒めたわ
美味しかったw 最初はレシピ通りやで
そっから好みや材料でアレンジや 生のアナゴさんがいたので煮穴子
豆腐いれてすき焼き風に 安売りしてた缶詰を片付けてたら奥から期限一年切れてるサバ缶出てきた…つかえるんかな開けるのこええ 塩茹用って書いてあったメギスって魚を塩茹でにしてみた
ふむ、あっさりした白身魚だな…
美味しいが鍋じゃダメなんかな白菜欲しくなった チキンカレーかクリームシチューを作ろうと思ってたけど、鶏肉のチーズ煮?だかのレシピが流れてきたのでそれで
ご飯にぶっかけてウマーしました 寒波がぶり返した所で、大根とおでんパックがセール価格で売ってたので
今年は作らないかなーと思ってたおでんを作る
いつも追加であれもこれもとタネを入れてしまって、いつのまにかやたらとお高いおでんに
なってしまうので、今回はおでんパック以外の追加は大根と卵と手羽元だけ タネ増やしても一度に全部食うわけじゃないから一食あたりはそんなに変わらなくね
うちは常夜鍋、昼を蕎麦にしたら腹減り過ぎてごはん大盛で満足 >>118
カレーとおでんは、あればあっただけ食ってしまうので
まとめて作っても節約にならんのじゃ・・・
おかげで、カレー自炊はたまに作りたくなるという完全に趣味になってしまって、
ちょっとお高いレトルト買ったほうが満足度が高くてお財布にも体にもやさしいという結論に カレーはすごい引力あるよな…
最近チヂミとお好み焼きにも強い引力感じる 自炊継続の最初のハードルは食事量だと思うわ
だいたいどのレシピも2人分からで食べすぎたりして日常的な食事に落とし込めないんだよな
翌日に残すことに慣れる必要がある この時期はカレーとか鍋のまま放置しても悪くならんからいいんよ ジップロックに分けて冷凍しとく自家製レトルトにするといい
レトルトカレーを二袋食うことはそうそう無いだろ 生ペプシ1.5L100円のリベンジ戦がきた
明日はコカ・コーラ1.5L100円アクエリアス2L100円
前回は15時に行って買えなかった
明日は10時にいったるぞ 今日は親子丼〜
ちょっと火を通しすぎちゃった
早くトロットロに仕上げられるようなりたいもんだ 料理スキルの本によっては火を止めるタイミングも書いてあるんよ
自分に合った柔らかさにするといいんよ 卵とじ系は卵入れたら早めに火を止め&蓋をして余熱で仕上げてるな 買い物で食材の高い安いの話ぐらいはワイもするけどペプシ特売がどーのこーのはさすがに他所でやってくれよw カレーとか基本的にレシピ通り作るんだが
最初の厚手の鍋で具材を炒めるってとこ
鍋で炒めると肉が鍋にこびりついてしまうから炒めるのはフライパンでやってしまう
今日久々に鍋で炒めたがぎっちり鍋に肉が張り付いて後悔した 厚手の鍋はそうでもないけど雪平鍋とかはすぐ焦げ付くイメージあるな
晩御飯何しようか考えたけど面倒だったのでソーセージとブロッコリーのスパゲッティにした 100円コカ・コーラ1.5L一箱買って来たぜ
9:00ジャストに行ったらコジキが群がってた
カート持って1人で6箱とか買ってるやつとか20人ぐらい群がっててドン引き
綾鷹2Lアクエリアス2Lも100円だけど誰も買わないのがウケるwwwww まどんなみかんうめぇな
1個200円以上するだけあるは 紅マドンナってもピンキリで一個1000円オーバーのもあるんよな
更に今は掛け合わせた紅プリンセスとかまであるw はれひめしか食べた事ないけどミカンとオレンジのあいのこって美味しいよね 合い挽き肉が安かったので800gくらい買ってきてハンバーグ種に
ハンバーグヘルパーとかは使ってないけど、塩分は肉重量の1%くらいでいいんやね
5個作ったうち2個だけ焼いて、目玉焼きとソーセージも添えてビールと共に美味しくいただきました ハンバーグって小さく作らんと、中まで火が通っているか不安だっていうw 薄めに平たくしてわらじのようなハンバーグにしよう
繋ぎ盛らないとひっくりかえせないいかもしらんがw ハンバーグは中央をへこませるのがセオリー
ドーナツの穴と同じやで ハンバーグは玉ねぎ炒めたり苦労の割には美味しく作れたことがないので敬遠してるなあ
自分の中ではかなり上級者レシピだ
今日は余った切れ端でカボチャスープ
ブレンダー無くて無理やり木ベラで潰したけど美味しかった 一時期作ってたけどひき肉から作ってたもあまり安くならんから冷凍のでいいかなって… 凝ったらキリないけど、挽肉卵パン粉+味付けは塩胡椒のシンプルなやつでも十分美味い
手弁当やってた頃に一口サイズで大量に作って冷凍ストックしてた 水溶き片栗粉を軽く入れたとこにハンバーグのせればひっくり返しやすいんじゃないかな ステーキ焼くのは慣れれば綺麗なミディアムレアにできるけど、ハンバーグは炭火とオーブンでやらないとなかなかうまくできないんだよな
なのでハンバーグ食いたい時は外食になってしまう>< ハンバーグは鉄串通して焼くと均一に火が通ってよい
ミスター味っ子知識で挑戦して以降特殊形態でやる以外はそれでいってる 量間違えたかもだが牛脂混ぜ込みは重たくてもうやめようって思ったw 悪くないんじゃね
パリパリ感あるハンバーグ
いっそ皮で包んでやけば 昨日は鍋
具材はシンプルに白菜のみ、水で茹でてポン酢で食べる そうだハンバーグをビー玉大に分割して練った小麦粉で包もう ハンバーグはフライパンで焼き目つけたらあとはオーブンで加熱
最後までフライパンで加熱しようとすると稀によく失敗する
あと合挽きではなく牛100%もしくは豚100%で作るべし
牛乳と卵も風味が変わるから入れない
ハンバーグ師匠(井戸田ではない)から教わった 洗い物増やしたくないから焼き目付けたら後は蓋して蒸し焼き 肉汁がドバドバ出てくるハンバーク嫌い
自分で作ると必ずそうなるね 羽根つきハンバーグ、うまくできたら映えそうで
下手すりゃ今年の映えメニュー!みたいな感じでバズりそうじゃない?(俺は上手く作る自信なし 盛りつけた皿の上に肉ジルガ出るならいいんじゃね?
焼いてる最中にドバドバは・・・焼き初めに出るのは灰汁だって話もあるけど いや食うときに割ると出るだろ
焼いてる最中じゃないわw 作る側としてはそれ以上は・・・
割っても肉汁が出ないパサパサハンバーグがいいなら
焼いてる最中にドバドバださせるしかないような? 安い挽肉だと油部分多いから肉汁と見せかけてただの脂だったり 店舗提供で肉汁たっぷりに仕上げたい時は氷混ぜるって見たことあるような
書き込み見る限りやっぱりハンバーグは難しいもんなんやな 自炊スレでスレチだが、ハンバーグはさわやかのゲンコツだな
浜松の西側の店は普通に入れるしね さわやかほど過大評価な店なくね?
ビックボーイとかと変わらん わかってんなら書くなよ…
自分で作る時に生きる要素とかあるならまだ救いがあるけど 143だけど手作りハンバーグのメリットは
・肉から手作りしたら安上がりのような「気がする」
・好みの大きさに作れる
・手作りは美味さ?割り増しに感じる
くらいやねw
あとはプレーンでもソースでも煮込みでも選べるってとこかな
今晩は焼きそばの予定! ・肉の素性がわかってる
ってのは?
ソーセージとかハンバーグて
あまり安いのって心配になるのよね(´・ω・`) マクドナルドのハンバーグはミミズの肉でできてる!
とかあったね
ランチは弁当予定だったのが会社の人と昼飯食ったのでずらして夜弁
帰って飯作らなくていいのは楽ではある
冬場でよかった 大豆ミートが賞賛される今の時代だと量産可能な食用ミミズあればむしろ歓迎されそうだが
ネガティブなイメージが付きまとうからそっちのほうが課題だろうなぁ 挽き肉の代役としては大豆ミートほんとわからんくらい美味しかった
焼肉は無理やろwて個人の感想です 名前忘れたけど、近くの業スーでたまに謎の投げ売りしてる大豆の焼肉は
食感はかなりよく出来てると思った
フレーバーは気を付けないと地雷が埋まってるけど
レモン風味はレモンがきつすぎてマヨネーズ付けてゴマかして食べた
調理用の素材の肉として普及するのはまだまだ先だろうな それなりに味付けするなら大豆ミートは普通に食える
ミミズなんて死んでも嫌 カブが1つ30円だったのでカブと鶏肉の和風スープ
紫のカブって煮ると汁も紫なるんだな おでんの玉子の黄身を味噌ダレに溶いてご飯にかけて〆にしたら美味かった シーチキンをまるごとご飯にのせて、
醤油とマヨネーズかけたシーチキン丼食った ツナマヨにカツオ節(一缶につき2.5g程度)を混ぜると、コンビニのツナマヨ風の味に カレールーが箱ごと余ってしまったので、カレー作る気も無いしどうしようかと考えた結果、
欠片一つ使ってカレーうどんを作ることにした
めんつゆで玉ねぎを煮て、ルーを溶かしてチキンカツを入れて少々煮込み、
卵を落として表面が固まったらうどんにかけて出来上がり
・・・材料も安いし出来自体は悪くないんだが、わざわざ箱のルー買ってきて作るもんじゃないなw ルーの欠片は1、2食分のドライカレーやカレーリゾット作る時に使ってるな 近所のラーメン屋がまた100円あがってた
色んなものが値上がりしすぎて、もはや物価の適正価格が解らないレベルになってる
スーパー行ったら高いことしかもうわからん うちの近所のスーパーの卵まだ値段据え置きで逆に心配しちゃう いまは一応、たまご消費は自粛してる
いうても一個20-30円なんだけど 毎日TKG食べて弁当にもよく入れるので卵は消費抑えられんなあ…
野菜は日によって結構高い
スーパー間でもだいぶ値段違う >>144
そのタマゴかけご飯のところを
フリカケにしてる
食べてる内に気になってきたのだが、ふりかけって自作できるよな? 日本の卵は賞味期限に限らず冬場なら57日目までは生でいけるて今朝見た 1個10円も値上がりしたとしても1カ月で300円しか変わらないんだから食べてあげよう 一週間経ったくらいまでは余裕とは思ってたが日付から丸一ヶ月経っても生でいけるとか常識覆りすぎやな 牛乳もだが数十円の値上げで消費やめるとか言ってたら業者潰れてモノ自体が消えていく
鶏も牛も成長が必要だし初期投資は最低数千万とかだから、状況変わってすぐ生産再開できるわけでもないんだ 出生数減ってるから今後給食牛乳と子供ケーキ需要が減ってくからな
遅かれ早かれたたむ業者は増えるだろうよ 卵は腐るんじゃなくて水分無くなっちゃうんじゃなかったかなー
食品の値段が日によって随分違うので妥当な値段なのか品質の違いなのかよく分からぬ
高くなるのは仕方ないと思うんだが買う時に目利きがかなり不安になる 電子ジャーに無洗米と水入れておいたのに、スイッチとタイマー入れ忘れてた最悪
こういう時に限ってすげー腹減ってるし 実家から金柑の甘露煮が送られてきて初めて食ったがおいしくねえ・・・
もったいないから他のおかずと一緒に誤魔化して消費してるが香り強いから厳しいわ 元々日常的に牛乳飲まんから、以前だだ余りした時に買ってみたが結局一回だけで
続かずに終わってしまった
年末に買ってきたミロが手付かずのまま残ってるのだが、そろそろ消費しようと考えて
牛乳じゃなくてスキムミルク買ってくるくらい飲まない(というか日持ちしないからだけど)
一応牛乳の消費には貢献してる・・・のか? ミロってめっちゃ虫が湧きやすいんだよね
一度開封したミロを放置してると稀によく小さい幼虫がウネウネしてるw 牛乳は腹壊すことが多くて豆乳好きだからそればっかだ 俺はおもに無糖カフェオレ飲むのに使ってる
でもシチューとかにいれると、やはり美味しい
学校給食のメニューだと白菜のクリーム煮とか
スープパスタが使ってるぽい。 家でカフェオレ飲むので今日牛乳の消費はかなり早いなー
豆乳は一時期ハマって結構飲んだけど、ある時アレルギーっぽい症状(目が異様に痒くなる)が出るようになってやめたw イソフラボンが女性ホルモンに近いってことで豆乳やらはハゲ対策になるとか一時期話題になったw
でも大豆関連はカロリー高めだし、イソフラボン摂りすぎも体に良くないんで注意が必要 遺伝的にハゲは何をやってもハゲだろう
90%ハゲる確率でも
対象すれば89.9%ハゲる確率まで下がるだろうけど 牛乳に含まれるカルシウムは110mg
一方、マグネシウムは10mg
他の食べ物でマグネシウムを補ってやらないと、脱灰を起こして骨や歯が脆くなるので注意
10年くらい前までは逆のことを言っていたのにねぇ カルシウムに比べてマグネシウムはあらゆる食材に入ってるからあんま変な食事してない限り足りなくなることはないはず 老化は何やったって止められないけど、できるだけ若くいたいって食事に気を使う気持ちは分かる
最近味付けで砂糖使い過ぎてるような気がして迷う
卵焼きやきんぴら毎日食っててええんかなあ… 糖質多い飲み物とか普段飲んでないなら味付けに使う砂糖ぐらいは大丈夫じゃね?
まぁ悪けりゃ健康診断で何かしら言われるでしょ >>230
>10年くらい前までは逆のことを言っていたのにねぇ
その分野の調査研究が進んでる証拠
どの分野にだってそれまでの常識が覆ることなんかいくらでもあるやろ 調べてみたら1日の砂糖摂取量は25g以下推奨らしい
大さじ3杯分って、守れなくもないけど相当厳しいな… >>232
自覚あるなら、砂糖控えめにすればいいじゃないw
玉子焼き甘くないとダメな人なのか? 医者に1日1600kcal以上食うな言われた
バランスよく食えとか言われたが、米1合だけでだいたい530kcalだから実質米食うなだよな 成人だと痩せ&運動しない人間でも2000kは必要だから1600kストップ宣告はかなり深刻な話では そーゆーことなんだろね
食事は一日2食でいいべ
ご飯はこんにゃく混ぜてかさ増しするやつとかで 団子粉買ってみたらし団子作って思ったこと
レジ手間に置いてあるパックのやつでいいな… 冷蔵庫に2/1期限のウィンナー入ってたので茄子とポン酢でレンチン
久しぶりに食うとウィンナーの旨味ってすごいな ウィンナーうちも最近はフライパンで炒めるよりレンチンのがなんか美味しい 1600、病気でないといいけどって量。
軽く一膳とみそ汁、小鉢食べたらもう400こえでしょ
三食朝食だけですませるって量
主食を豆腐にするしか 今の時期なら鍋で豆腐や野菜多めに取れるから楽だとは思う 1600kcal制限で力仕事しながら1日1万歩くらい歩いてる感じだな
稀によく目眩がする それだけ動いてるのに制限されるってことはよほどの食い過ぎか飲み過ぎ?
2500kくらい必要に見えるから眩暈は当然だろうな そんだけカロリー消費してることを承知の上での制限とは思えんな
続けると倒れるぞ >>226
普通の食生活ではなんも問題ないにゃ
昔イソフラボンのサプリメントがあって、それを大量に摂取するとやばたんって話 いや、おっさんだぞ
カロリー制限しても運動しても体重落ちないし肝臓の数値下がらないし医者が首をかしげとる
ちなみに酒はビールか酎ハイを年に350ml缶で1-2本だな マヨネーズたっぷりとかミルク入りコーヒーとかで地味に増えてるパターンとかじやないの 食事制限だと筋肉減って基礎代謝も下がるからどうなんだろうな マヨは小さいボトルで1本消費するのに半年以上かかる感じ
コーヒーにミルクは入れるが砂糖は入れない。というか家に砂糖がない(全く使わないから買うのをやめた) >>255
基礎代謝どうこうなる前に栄養失調で倒れると思う >>253
進展がないようなら早めに見切りをつけて別の医者に診てもらいなさいな ダイエットの基本は食事制限
それに運動を加えると健康的に痩せられるってだけ 甲状腺機能低下とかの代謝異常疾患もあったりするからね。本当に医師の指示通り接種エネルギー
コントロールしても体重管理出来ないなら違う部分に原因あるかもしれない >>259
医者は3り目なんだ…
1り目…過剰なダイエットで倒れた。体重変動なし。
2り目…薬を使いながら緩めの食事制限。体重変動なし。
3り目…薬を使いながら強めの食事制限。始めたところ。
運動量はだいたいずっと毎日1万〜1万5千歩の力仕事だな >>262
あれま
よほど特殊な症例だったりするんかね
いずれにせよ日常生活に支障が出るようでは元も子もないで・・・ CT撮ったけど異常見つからず、肝臓数値は悪化続け、次はB型とかC型肝炎の検査する言ってたわ >>246
赤身肉なら200g食っても300kcalくらい
キャベツ200gで45kcalくらい
野菜多め飯少なめならけっこう腹膨れるんじゃないかな 今日は恵方巻きを買ってきた
今日1日の食事は恵方巻き(ハーフ)で終わり 揚げ物の気分だったのでスーパーでコロッケ、鰯の梅肉挟み揚げ、ビールを購入
必要そうならご飯は別途用意する
節分だからか?惣菜コーナーがイワシ関連てんこ盛りになってた >>268
おちつけよ
牛スジ肉とコンニャクの煮込みをつくってみたが食べる?
なんか違う気がする。甘辛い醤油味
関西では馴染みの味らしいんだが >>271
いいなー個人的には甘辛味噌味にしてみたい あーそうか、甘辛味噌だったのかな正解は。
NHKで、神戸でお好み焼きにいれてるのをみたんだが
勝手に醤油だと思い込んでた 節分なのでイワシ大葉梅干しチーズ買ってロール焼きにした
ビール飲みたくなったが最近太ってきてるので我慢 ニラとニンニクと豆板醤効かせた台湾風焼きうどんにした 今日は豚汁と余ってた野菜のグリル
芋にんじんは塩胡椒で美味しかったが白菜は少し手を加えないと味が淡白過ぎるな 晩飯に水炊きしたんやがしゃぶしゃぶっぽい感じで生わかめをあとから入れて食ってみた
結構シャキシャキでうまい 味噌を酒で溶いて鶏肉や魚漬けこむ西京焼きオススメ
朝仕込んで帰ってきたら焼くだけよ
牡蠣とかもいい 顆粒の鶏ガラスープベースにすりおろした生姜をたっぷり加えて白菜や鶏団子や入れて食べた
適当な割に結構美味かったが、すりおろした生姜の繊維の口当たりが悪くて取り除くべきだなと思った
取り除くというかおろし器に残ってたやつをわざわざ入れてしまったんだが 無いかもしれんw
ただの味噌焼き
西京味噌なんてあんま使わないから普段使いの味噌でやってる
ゆえに西京焼機とは言えないんだけどね
甘みのある味噌がいいんだけど味醂とかで代用してもいいし味はお好みで
味噌はしっかり落とさないと焦げる 甘味噌味付け好きなんだけど焼くと焦がしちゃうのが難 弱火寄りの中火で蓋してじっくり焼くしかねーかなと思っている。あるいはホイルしてオーブン
具材とわず、俺も味噌焼き的なものが好きでな >>283
俺も同じ反応したw
美味しそうだけど生牡蠣大丈夫なのって
味噌だと豚肉でやる
漬けておいて焼く 味噌漬けで焼いたらだいたいどて煮みたいにならんか? 直接味噌に漬け込むんじゃなくて布巾やキッチンペーパーで包んで漬け込むと風味だけがうつって上品な味わいになるわよ 味噌を落とさずにネギやモヤシと炒めるのもいいですわよ
でも基本的にお酒のアテ ペーパー一枚挟んでても味噌漬けで普通に味しみてるの結構おもろいと思うわ 名古屋の豚汁は、赤味噌だときく
豚肉漬けておくのも地域性があるんだろか
うちは合わせみそだけど 名古屋はご家庭でミソ違うと名古屋の友人は言ってたな 東海3県は普通に赤味噌
八丁味噌ってわけではないってかあんなもん岡崎の奴しか使わん 豚汁は白味噌で作ったらうますぎてもうそれ以外ではやらなくなってしまった
白味噌高いけど そんないかにも名古屋の赤味噌でございってな豚汁には出くわしたことないけどな 味噌はこんなイメージ
赤味噌…焦茶色、塩辛い
?味噌…ピーナツ色?まろやか適度な辛さ。出汁入り味噌とかの
白味噌…白い、明らかに甘い すき焼きは餅麩とマロニーと焼き豆腐とネギが最強にうまい 全然食べ切る前に次のふるさと納税定期便牛肉が来てしまった…
とりあえず冷蔵庫にあったじゃがいもとピーマンと牛肉で甘辛炒め
次はコチュジャン買って来てプルコギにするか 昨日ひさしぶりにガッツリ肉食べて
ウマウマしたら
胸やけと胃もたれで動けなかった >>310
いいと思うわ
食べ残しの揚げ物を、つゆにくぐらせて食べる
と美味しいらしいので。
キャベツの千切りのせる方ならそのまま食べるのと変わらないけどw ネ実の奥様方、明日は2/9つまりうるう年でない2月の肉の日ですわよ!
ちょっと無理矢理感あるけど^^; ソースカツ丼はキャベツの千切りも一緒に乗ってたな
とんかつ定食をどんぶりにまとめただけっていう 水曜と土日がポイント倍付くので今日お肉買っちゃうわ
ただ、ポイント倍の日はちょっぴり値上げされてるんじゃないかって印象がなくもない… ワイは今日は鶏ひき肉買って来たわ
鶏団子鍋にうどんぶち込む 返礼品で冷凍庫がいっぱいになって来たので、なかなか手をつけられなかったタラバガニの足を3本解凍してマジカニ玉
カニの身の甘みと甘酢餡があって思ったより美味かった
カニカマでも美味しいんだろうけどなw とうもろこしの炊き込みご飯
つくねと蓮根の照り焼き
簡単だがまぁうまかった お手製の牛丼がとてつもないコストパフォーマンスを叩き出しててやばい レシピ通りに作ったらいつもの牛丼の味になるよな
鳥胸肉にマヨネーズ塗って砂糖醤油みりんでレンチン
全然焼いてないけど照り焼きチキンの味がするわw 市販のだしつゆを適度に調節して+ちょっとだけ中華スープ入れてくらいで割りと適当でいいのが良い
濃縮だしつゆ最強すぎる 手抜きの時は
コンビニのホットスナックなチキンや唐揚げをネギとかタマゴでとじて丼にするっす 豚とか鳥のすき焼きもあるなら
牛豚鳥の三種を同じ鍋で煮てみたい 牛に拘らず経済状態等々によってどの肉でも使うなあw
最悪牛脂で炒めれば肉無しもアリなのではって気もする
我は検診結果が良くなかったのでしばらくは豆腐白菜すき焼きにするかな… すき焼き風煮た豆腐料理があるよな
あれ美味しいと思うのでありだと思います、たまごで食べたい すき焼きのタレ?を含ませたお麩も結構満足度高い
健診来週やなー
自炊で体重結構減ったからどうなるか 立てかけて水切りする技覚えてから豆腐がとてもおいしい 湯豆腐とかやるようになって分かったけど
豆腐って意外に腹にたまるって
なんかヘルシーでいくらくっても腹の足しにもならない、ミタイナイメージが
勝手にあったけどw 白玉は白玉粉と豆腐で作ると食感が柔らかくてウマイよ なるほど…な、そう言う仕掛けになっていたのか
肉豆腐先に行かせてもらったぜ
砂糖と醤油と肉、豆腐エノキだけで味が決まるからいいよなあ 豆腐は最近ステーキにするのがマイブーム
かったい豆腐を多めの油で焼いてポン酢で食うと酒が進む お前は豆腐ステーキで、俺は焼き生揚げだ! そこになんの違いもありゃしねぇだろうが! 油の量が違うのだ!
昨日の鍋の残りに豆腐とモヤシを入れて追い鍋で手抜きする >>350
ワイは縦に立つレベルの硬さのを使ってるんで水は抜いてないけど
普通の木綿レベルの豆腐なら水抜いたほうがひっくり返しやすいし美味そうな気がする 水抜きとか言い出したら、もう厚揚げ買ってきたらええやんってなるわ俺
もちろん食材的に別物なのは分かってるよ 厚揚げの麻婆豆腐ボリューミーで美味しいぞ
最近は同じ材料で厚揚げのネギあんかけが出来上がることが多いな 揚げ出し豆腐は作るより惣菜として買ってきた方が断然楽 絹豆腐をしっかり水抜きした麻婆豆腐が好き
喉越しちゅるちゅるで極上だ 水分少な目が好きなので
麻婆豆腐はつくった翌日に食べる
白米にかけて ワイは昨日の残りのしみしみ肉豆腐をご飯にかけていただくで〜 「パスタ」はもうお湯で茹でない。鍋いらずで洗い物も減る“賢いパスタの茹で方”
https://saita-puls.com/25816
ってみつけたんだけど、こんな手間掛けて電子レンジで10分加熱するなら
10分茹でた方が楽で早くね? 塩水に2時間ほど浸けてからワンパンで作ってるわ
これなら折る必要も無いしイタリア人も怒らんやろ^^ ワイはそっち派やな
レンチンパスタ容器に水と乾麺入れとけば食うときにレンジで即茹でられて楽 記事古いのかと思ったら最近だなw
パスタはずっと前からレンチン容器でしか作ってないわ
ソース作りと並行出来るし茹で加減見なくていいからもう戻れん レンチン容器にパスタと水を入れて6時間放置後に、鍋で塩を加えて茹でると沸騰させるだけで出来上がり
すごく楽で生パスタみたいな食感
ただしアルデンテにはならない 面倒だからママーの早ゆで1.6ミリが普段使いだけどたまにディチェコとかマンチーニの
太いの食べると美味しいなぁってなる 厚揚げの麻婆豆腐はカロリーが跳ね上がるからな
旨いけどひき肉少な目にするとか鶏ひき肉とかにしないと・・
あとはちょっと味噌入れると美味いでw 大豆ミートひき肉が便利すぎて麻婆豆腐が豆に支配される 正月の雑煮用に用意した白味噌が余ったので、どうしようか考えた結果、
白味噌にめんつゆを混ぜてささみを味噌漬けにすることにした
ものは試しと、一晩漬けた後袋ごと蒸して火を通してから天ぷらに
あらかじめ火を通しておくと、揚げる時に火が通ったかどうか気にしなくて済むのがいい
うまかったのだが、数日くらい漬けないとあまり味が付かないな 実際のところ浸水パスタ茹でるのが一番手間かからん気がするな
お昼は作り置きのおにぎり(梅)とソーセージ、卵焼き
ソーセージは自ら茹でるやつやってみたけど、時間かかるし普通に油で炒めるのでもいいかなって思った 今日はクッソ天気良かったので肉豆腐丼をジャーに詰めて外で食す
https://i.imgur.com/ngYKhZU.jpg 週末の娯楽で
公園で手弁当とか、達観してるな
仙人かw 日本海側の雪国で晴れて足元に雪が無いの久しぶりなんよ
春が近づいたと思うとそれだけでテンション上がる
今日はウォーキングしてる人めっちゃ多いw
ワイもそのまま歩いて百貨店でちょっといい皿買ってきた もう子供が育ってからやらなくなったけど
子供と一緒に冷蔵庫の中身を見ながらその中で作れる料理を考えて手伝いもさせつつ
出来上がった弁当持って行って、ちょい遠めの公園で食べるのは良い余暇になってた 白菜とベーコンのグラタン
以前と同じCGCのチーズのはずなのになんかしょっぱい。製法かなんかかえたのか。 会津のスレ住民よ
ネギで食べる、ネギ蕎麦ってマジ? 大内宿で食える蕎麦が曲がったネギで蕎麦をすくって食べるやつだったと思う 張り切って10キロ歩いて疲れた…
買った皿に野菜とサケ刺身並べてレモンしょうゆオリーブオイル混ぜてかけて晩飯
子供に料理を教えるのはいいことなんやろうなー
実家離れて家のレシピ知りたいなと思うことがある 塩分増やすと美味しいけどマジ気をつけや
高血圧、脳梗塞のコンボで寝たきりになるぞ チョコブラウニー焼いてるけど残った生地ペロったらドチャクソ甘くて既に不安 プルコギ作ってみようと思ってコチュジャン買ったがレシピ見たら野菜が足りない
甘辛い牛肉だけでは無いのね…ピザのトッピングのイメージしかなかった
仕方ないので牛肉とパプリカの焼肉タレ炒め
牛肉は何したって美味いな 言葉の意味とか見てみたら必ずしも野菜が要るとも言えなさそうなので無問題って感じだけどどうなんだろうw
こちらは鶏胸肉を焼いて焼肉のタレかけただけのような何か
胸肉はパサパサしてるイメージではあるけど、噛み締めた時のしっかりとした感じが好きなんよね 昔はパサパサのばかり食わされてたから自分でしっとりしたの作れるようになって鶏むねってこんなに美味かったのかと思ったわ 甘辛ダレと牛肉以外に何が必須なんだ?
野菜もあったほうが美味しいと思うけど 店売りのやつだと、スライス玉ねぎが入ってネギがちょろっと載せてある? あと白ゴマ?
必須かと言われると俺も悩むけど玉ねぎくらいしか入れない プルコギレシピ見ると玉ねぎ人参が大体入っててあとはニラ、もやし、きのことかかな
作ったことなくて甘辛い肉に糸唐辛子乗ってるイメージだったけど思ったより野菜炒め寄りだった 途中から見た鉄腕!DASHでアブラボウズをかなりの量を食ってたんだが大丈夫なんだろうか
アブラボウズを鍋にして食った猛者おる? 一応焼いてから入れとるしまぁ…
なお一緒に釣れたバラムツはガチでやばい 油って美味しいもんな
三枚肉ブロックを塩豚にして煮込んでスライスしたが脂身がもうたくさん食べられない…美味しいけど無理…
ヒレにすればよかった バラムツと違って害はない…ないが…体脂肪率40%超の魚なので腹が緩くなりやすく食べた量によっては下す
目安としては刺身なら60g程度、焼いたりしたものなら倍量程度に留めておくのがよいとされる 無印良品の爪楊枝買ってみたら思いの外よかった
100均で買ったやつ有り余ってるけど捨てるわ ご飯が進みそうな豆腐料理作ると気がついたら2食分はあるはずなのに一食でぺろりしてしまう
豆腐うますぎん? 知り合いの人豆腐をご飯に乗せて崩して鰹節と醤油かけて食ってたわw
分からんでもないがもうちょっとなんかこう… 食材として便利なのは認めるし、よく使うけど、そこまで素材として美味いと思ったこと無いなぁ
どこぞの有名でお高い豆腐を常時食ってる人はまた違うのかもしれないけど、スーパーの品物ではね TKG(豆腐かけご飯)、ワイもわりとやるでw
夏の食欲ない時に薬味たっぷり乗せたりすれば最高よ! 豆腐と鰹節と山形のだし混ぜたのご飯に乗せて食べるの
夏場にたまーにやるわ… 金柑酒が今いちぱっとしなかったのでクエン酸を思い切って加えたらそこそこマシになった うまい豆腐って何なんやろなと思うことはあるな
業スーの一丁数十円の豆腐が安物の味というのはよく分かるのだが、
近所の昔からある(少なくとも40年以上前から)豆腐屋の国産大豆100%の豆腐は
正直どうってことない味としか思わんし、
初期の男前豆腐は豆腐というより、大豆の塊を食ってるような味だった
他と違うのは分かるが、うまいかというと微妙な感じ? 豆腐の旨さは水の旨さ
そして豆の旨さ
そこに美味い醤油とネギ、生姜等の添え物が有れば化ける ホテルの朝食に手作り豆腐あったけど業スーの30円のと違い分からなかったから業スーのでいいやってなった 豆腐、オクラ、ツボ漬け、とろろ、納豆、生卵全部ぶち込んで混ぜると糞美味いで・・ 最近の冷蔵庫って急速冷凍室というのがあるんだな
活用したいけど、下茹でした野菜の水気とりも自動でやってほしいw サラダスピナーちょっと欲しいけどどれぐらい効果あるんやろうか
ザルで水切りでもまあええんやけど… >>425
似たようなのアル中カラカラで見たわ・・・ スピナーで回してみればこんなに水残ってたのかってなるわ。
そりゃドレッシング薄くなるし炒め物で水いっぱいになるなって ダイソーのピーラーはまじ詐欺
キャベツがボロボロになるだけでまったく切れない
あんなの売っててなぜ怒られないのか ちょっと歩いたホームセンターやスーパーで1000円でお釣りが出る程度で性能段違いなもの買えるのにわざわざ100円の商品選んで買っといてケチつけんじゃねぇのです安物買いは銭失いなのです 事実100円だから騒ぎ立てるほうが労力使うからってそのまま捨ててるだけの人が多いだろう
それを狙ってるんだろう だから値段が100円なんだよ
ちゃんとしたものはちゃんとした値段なの
「いいものをより安く」なんて寝言で国ごと まあ安物買って駄目なったらさっさと買い換える言うのもいいよ 取り乱した。とりあえず晩飯書いとく。
白い麻婆豆腐。味付けはガラスープと昆布出汁に塩コショウ。マーでもラーでもないから麻婆豆腐と言えるかは置いとくがご飯にはめっちゃ合うぞ 貝印のキャベツスライサーってのワイも使ってるがめっちゃ切れてノーストレスやな 帰ったら鶏肉焼いて食べようと思って朝に下ごしらえだけしてたのだけど、気が変わったのでチキンカツを揚げていく!
ご飯仕掛けてなかったのでお肉に衣付ける手前で停止中 事後
めっちゃ美味かったし久しぶりにハイボール飲んでご機嫌です
胸肉一枚分揚げて半分残ったのでそれは明日のお弁当か何かに ピーラーは錆びないセラミック製のやつがいいよ
京セラとかが出してる
今日はバーモントカレーの辛口
意外と美味いなこれ。全然辛くないけども 豚バラ大根の炒め煮
大根1/6ぐらい使ったけど今日はめっちゃ膨満感あった
ちょっと多すぎたか胃が弱ってるのか セラミックスライサー油断してると指先が稀によく切れてる、キャベツ半玉丸ごといけるデカいやつもいいぞー。 在宅ワークだけど
朝は、食わない
昼は、毎日カップ麺
夜は、納豆→キムチ→お茶漬け→ごま塩→インスタントカレー→ふりかけ
こんな感じでローテ組んでいけるようになった
納豆78円、キムチは備前漬物って会社のでっかい398円、
ごま塩は100円、ふりかけは100円、カレーは4個入り298円
納豆以外は複数回食えるし効率的、自炊で節約は最強 >>447
食費は節約できてるけど、寿命を無駄遣いしてるぞ 朝も食べるのと野菜はメニューに取り入れた方がいい…マジで 在宅なら昼はカップ麺じゃなく袋麺にもやしかキャベツのせとかのが・・・
昼はむかごと焼きそば
むかごは洗ってフライパンで少量の水で茹で焼きして塩を振っただけだけど
これでいいのだろうか・・・ 一人暮らし始めたばかりの時は似たような食生活で著しく体調が悪くなったな
それからは野菜がめっちゃ美味しく感じるようになった あるなら道の駅や無人販売の野菜は安いし量もなかなか
お店だともやしとえのきが安定
キャベツはこのところ安定しねーしこれから始まる春キャベツは美味しいけど軽いのよね
ただうちの家訓は「飯にかける金に損はない」だからあんまあてにならんかも。一生の食事の回数は限られてて食ったものが自分の体になるって思うと蔑ろにするのはもったいないのよ 自宅前提ならカップ麺ってゴミのかさが増えるからちょい嫌かなw
野菜はまあ食べた方がいいだろうし、ちょっとした香草や薬味程度なら栽培も視野に入るんだろうか?やったことないけど
そう言いつつ自分の昼食は家から持ってきたふりかけご飯と朝買った値引き鶏唐揚げ、厚焼き玉子だけだった模様 自炊スレにわざわざこんな内容投下するとか適当書いて反応見てるだけなんやろう
明日健康診断だけど夜何食うかな
魚とサラダにするか バーモントの辛口にコーヒーと刻みニンニクが昔から好き 健康診断なら前日の夜と翌日の朝は食べない方がええんちゃうか 野菜は業務スーパーの冷凍ブロッコリーと枝豆が常備してるな
サラダにも炒め物にもシチューやカレーにも使えて便利や 21時までは食べられるので夜ご飯は間に合いそう
最近弁当に枝豆入れるのいいなって気づいた
つまみとしか思ってなかったわ
ブロッコリーも良さそうだが自分で茹でたい気もする インスタント麺は茹で汁捨てて、生ラーメンみたいに新しいお湯使うとカロリーめちゃくちゃ減る
そして汁を飲まなければ塩分も減ってなお良し 一昨日くらいの味噌味鍋の残り(タッパー保存)を同じくタッパー保存していたご飯にぶっかけたお汁かけご飯
既に外気温2℃とか3℃で寒すぎてもう無理 カロリーを気にする人はそもそもインスタントラーメンを避けたほうがいいのではという気もするが… 今日はタマネギ大量に入れた牛丼
酵素で肉が柔らかくなってて良き うるさい俺は小鍋で作ってたまご落として全部食うんだ邪魔はさせん インスタントラーメンてカロリーだけみたら1食で300ちょっとで収まるからヘルシーじゃね?
塩分は知らね わかめラー麺なしなら50キロカロリーくらいで腹膨れるぞ インスタントラーメンは必要なものが足りないイメージ 時間なかったから青梗菜ちぎってササミ焼いてサラダ
青梗菜生でも結構いけるもんだな 袋麺は水減らして粉末スープも減らして作ってる
出来上がりに汁がほとんど無くて油そばみたいになるがw 木曜日のフルット式汁なしラーメンはちょいちょい作ってるわ
油そばともちょっと違う感じでうまい 夕食にカルビ焼いた、美味。
ホントはステーキにしたかったが、2500円こえだったので断念
少し前には2000円以下で売ってたと思ったんだが 単価が高いので
値上げを強く感じて、躊躇ってしまった俺、小市民
チキンステーキとかトンテキを検討せねば 何日か前に話題に出てたアブラボウズが
近所のスーパーでたまによく見かけるおしつけのことらしいので買ってきた
お刺身と煮つけにしてみたけどなかなか美味い 日本食研の業務用トンテキソースで味付けされた豚肉美味しい
結構安い肉でも美味しくなるやつ つけてみそかけてみそやろ?関西だとスーパーにおいてる つけてみそかけてみそ、以前話題になった時に買ってみたけどちょっと好みからは甘すぎたな どんぶりご飯の上に刻んだ鶏唐揚げと炒り卵のせて刻みネギと揉み海苔トッピング、焼き鳥のタレをかけたやつ
どっかの弁当屋のメニュー再現です とりめし弁当490円。
厚焼き玉子じゃないとヤダー
からあげを
甘酢にくぐらせると、美味しいなって思ってる最近 甘酢じゃない方もあるのね
大阪にも進出してきてほしいわ 気になるけどこれは他地域だと置いてなさそうかね
KALDIあたりで探してみるか 地域が違くて手に入らなそうなやつはヨドバシで頼んでる 愛知だとスーパーで普通に売ってるやつなんだがな
田舎だとなかなかないものなんだな 美味しそうだけどチューブなの?これ210g
濃縮されてるのを、水か何かで溶くのかな? 遠方のスーパー覗くのは楽しいよね
鮮魚コーナーで変な名前の魚はあるあるネタだと思うけど、もう店員さんが慣れてるのか
聞く前にこれ俗にいうアレですわーって教えてくれたり 田舎はまぁ京都風の冗談として、ちょい濃いめのドロっとしたソースだから一回あたりの使用量は結構少なめで満足感は高いで 近くのスーパーでもいつもと違う店に行くと、以前から探してたものがあっさり見つかって
うれしさ半分ガッカリ半分ということも お好み焼きソースみたいな使い方になるのか
系列違うスーパーにいくと違うもの売ってるの楽しいな
最近は、さつまいもに差があるのに気が付いた
同じ品種でもA店は小さな端芋で安い、B店は大きめで高い・甘い
あとザバスの900mlとか売ってる店少なくて困る 昔は牛脂を焼いてブチ込んだものだけど、今の成形牛脂?になってからはやらなくなったな
店内加工しないから昔のアレを出してくれるスーパーがほとんどないっていう 近所のスーパーで1店だけ成形じゃない牛脂置いてるところあるな
定期的に牛肉半額やってるからそのときに肉買って牛脂ももらってすき焼きとか稀にやる
今日は回鍋肉(クックドー) 店内成形してもあんな綺麗に牛脂は出ないんよ
チルドの部位納品では無理、それこそ一頭買いの解体からしないと渡せるレベルの牛脂なんて出ないわ サラダ油が900ml500円になってて目ん玉飛び出た すき焼きして残った脂身を、いつも悩んで結局捨てちゃう
バクっといきたい気持ちもあるんだけど・・・^^; その代わりイワシが大漁らしいじゃない
このままでは北海道以北に豊富な漁業資源が
移動してしまう 良く行くスーパーで鯖の水煮缶が売り切れだったわ
でも別の店舗行ったら普通にあって謎だった ちょうどイワシ買った
結構大ぶりで朝どれ2匹で155円やから安く思えた
トマト缶あるから煮込んでみるかな 豊漁でもあんまり安くなるイメージないんよな
冷凍保存で価格調整されてそう感
帰ってきたら鶏肉しかなかったけど今夜は鶏すき焼きということで 東北の海岸に大量に打ち上げられてるらしいなwイワシ
拾ってるニュース映像ながれてたわ
イワシ大量に拾っても使い道に困るな
つみれ団子にして冷凍するか 魚主流っぽい流れをぶった斬り、ちょっぴり贅沢で県のブランド牛モモ肉200gほど、フライパンでじっくり焼いていただきます
あと根菜の備蓄処理でポトフ的なものでも作ろう 成型牛脂(火にかけると全部溶けるやつ)じゃない普通の牛脂は近くのスーパーにあるが、
ご自由にお取りくださいのカゴに入ってることが珍しいレベル。たまに見かける程度
金出してもいいから欲しいんだけどな。売るとしたらいくらなんだろう?
イオンはカゴに入ってるやつは成型牛脂なんだが、対面の肉屋で頼めばくれるかなと思って
牛脂下さいと言ったら普通に成型牛脂寄越されたw 金曜は気持ち的に料理が捗るな
イワシと玉ねぎとニンニクを炒めてトマト缶で煮込んでパセリとチーズと胡椒で味付け
イワシ155円トマト缶88円玉ねぎ38円で2人前の割にはなかなか見栄えのする出来栄え
ビールも進む味 無洗米じゃないほうが200円くらい安いけど実際どのくらい研がないといけないんだろう
2、3回流すだけじゃだめかね 水入れてグルグルかき混ぜて捨てるを3回やって終了
冬場は冷たいから100均の混ぜるスティック使っとる
精米技術上がってるから昔みたいに研ぐ必要は無い 人によるとゆーか研ぎ方によるとゆーか
炊いて食って気にならなければ問題なし コーミは東海ローカルで絶対にそこから出てこないんだよな…
自称東海の静岡に売ってるかどうかはわかんないけど
三重まで行くと売ってるんだこれが あと気になったけど無洗米減ってない?
スーパー6件くらい回ったけど1種もおいてないとこすらあった
時代は非無精米なのか 無洗米の中身が貧弱ブランドというか、ぶっちゃけナニソレな銘柄で売れないのかな
減ってるとかいうより元々の取り扱いがなさすぎて 最初にさっと水洗い→握りつぶす感じで研ぐ→2、3回洗い流す→終了
頭では分かってるが、やっぱ研ぎ無しだと気分的によろしくないので研いでる
無洗米使ったこともあるが、気が付いたら研いでるのでやめたw 無洗米のが高いからこの物価高で避ける人増えるのも仕方ないね 冬は冷たいから無洗米
暖かくなってきたら普通のやつにしてるな 玄米なんですすいで終わりだなー
物価が上がると安いものが売れるってのは分かるんだけど矛盾ぽいものを感じたりもする 無洗米はぬかを綺麗に取ってある分、同じ重さだと普通の精米よりも可食部が多いと
聞いたことがあるが、そんなに違うもんかね 3%くらいだったかな。5kgの袋で1合くらいだったと思う。無洗米と非無洗米の値段差は
可食部量で考えるとほとんど変わらんはず 精米前の状態で半表ずつ買ってるからコイン精米機
コイン精米機も無洗米モードあるけど使ったことないや 米洗うのは水少な目で容器ぐるぐる回せば米同士がこすれてヌカ落ちる、水でヌカ流して計3回
これで手で研ぐくらいの出来にはなる、力入れて研がないから洗い過ぎもない
手を水につけないから冬場でも楽、騙されたと思ってやってみ
ちなみに無洗米の製法の一つがコレなのよ ワイはボウルに普通の米入れて菜箸でグルグルかき回して水捨て×3みたいな感じで雑にやっとるな
でもヌカ臭くないし米が割れまくったりもしてないで 熊手みたいな感じでジャカジャカジャカって3回くらい研いで流した後、釜に水流しっぱなしにして澄んでくるまで1分弱?放置する感じでやってる 親がやってた時は冬場でも手でめっちゃガシャガシャ研いでて大変そうだったなぁ
今じゃ手を水につけず軽く洗うぐらいでも問題無いからな 気が付いてしまった・・・
トーストに塩コショウすると美味しい。
ジャムとかバターよりよいのでは それなら塩コショウした目玉焼き乗せたほうがもっと美味いやろw そもそもパン生地にバターやマーガリン使っているんだからね よく豚肉とかにある塩ダレって自作できんのかな
何入ってるか想像つかねえ アスパラ肉巻きカレー粉炒め
アスパラ3本分作ったけど味付け濃くて満足感あったから半分は残して夕食の時食べることにする
最近自炊慣れてきて作ったの一気に食べるの我慢できるようなったなー 「豚しゃぶキャベツのネギ塩だれがけ」ってレシピで使われてるネギ塩だれが個人的には美味しかった
レシピ転載するのは気が引けるので検索してみて
白だしや鶏がらスープの素、砂糖、ごま油、おろしニンニクなんかが使われとるな
タレ系は旨味調味料入ると脳にクル旨さになる 味の素って思いの外高いよな
子供の頃普通に家にあったものがいざ自分で買おうとするとこんなするのかってことが多い 塩ダレレシピ改めて眺めてみると塩3振りで塩ほとんど入ってないって言う
旨味調味料メインやなこれ
食べてみるとしっかり塩ダレなんだが 味の素よりさらにお高いけどハイミーはやっぱりうまいと思うわ 牛角のやみつき塩キャベツのタレを再現したいがなかなかむずいん 初期の孤独のグルメみてたらじゃがとろとか言う麻婆じゃがいもみたいな料理出てきて超うまそうだった
じゃがいもありだな https://cookpad.com/recipe/6518440
うま塩ダレ
材料
塩小さじ2/3
粗挽き胡椒2つまみ
砂糖小さじ1/2
レモン汁大さじ1/2
ごま油・水各大さじ1
作り方
1混ぜる クックパッドって課金しないと検索でまともなレシピが出てこないから使うことが無くなった 今は動画でガチプロの人が手軽なレシピ紹介してくれてるからなー 料理王国なんちゃらはch登録しててよく見てるわ、他になんかおすすめのchないかな ジョージラボ(旧 城二郎)、sioの鳥羽シェフは星持ちシェフの家庭用レシピアレンジで参考になる。
クラシルは有名シェフの良いとこどりなレシピ紹介。
ポールボキューズの星野シェフはかなりガチな料理教室っぽい動画。
肉のプロフェッショナルはマニアックな肉専門チャンネル。
中華一筋はエンタメ的まかない料理動画
魚屋の森さんは森さんが美人 チャンネル登録してるのはコウケンテツとKazuaki Eguchiだけだな 茄子とか豚とか食材で検索して出てきレシピで作ってるな
クックパッドのレシピはサイト外からの検索でも引っかかるのでそっちからはよく使っている
簡単な料理はイガゴーさんのレシピ好き 俺もコウケンテツは登録してる
あと極主夫道っぽい人 特売の時に買ったバターの賞味期限が昨日だった
まだ2/3以上残っている
洋風カツレツ作るかな ケンタローはまだ動けないんじゃないかな
本とか買ってたんだが残念だ
コチュジャンでプルコギ作ったけど思ったより色合いが地味だった
唐辛子も別に用意すればよかったか バターとマッシュルーム缶は業務用買って1回分の量に小分けして冷凍しとくと便利 >>552
遅レスすまぬ、色々詳しくありがとう、見てみるよ 最近昼寝してて起きると体が痺れて、
もしかして1年近く昼飯カップ麺ずーっと食ってるから?って恐怖したけど
フリーリングの硬いところでで昼寝してるからだった
それはともかく久々に俺流ハイパー牛丼作るために
みりんと生姜かってきた チューブでバター1/3は一番目にバターが来てないからバターがマジで1/2未満 今のマーガリンの類ってトランス脂肪酸ほぼ入ってないのな
ヘルシーやん 一人暮らしだとそんなバター使わんし小包装で十分だなーと思ったがパン食の人は結構使うもんなんかな マーガリンの匂いが苦手だからバター常備だわ。カレーみたいな煮込みとかナポリタンとかトマトソースパスタの
仕上げにちょっと加えるとおいしい パンはマーガリンだしオムレツとホットケーキもサラダ油だなー
菓子作りぐらいでしか使ってないな パンに塗るにはバターは固すぎていかん
オムライスに使うにはマーガリンだと油臭くなるのでバターがいいのだが、
常備はしてないのである時だけ
業スーのバター風マーガリン使ってるが、どのへんがバター風なのかは分からんw ほうれん草とかきのこのバター炒めに使いたい
あと1回しか作ったこと無いけどホワイトソース パスタとホットケーキでよく使う
パンめったに食わないけど使う時は必要分だけカットして常温でやわらかくしておく グラタン作るときと魚介系の料理のとき
パンはチーズ乗せてトースト
次の休日にシュクメルリとやらを作るつもりでそれに今ある期限近いやつを全部つかったる >>569
パンよりもオカズの方に使うんじゃないかな
ご飯とかパンあまり関係ない
金かかるので使えないけど 俺がバター使うと
やはり違うなーと思うのは、プレーンオムレツ スレの流れでほうれん草をバター炒め
んー、卵焼きとほうれん草、もやし、鮭、人参弁当に詰めたが配置がイマイチで美味そうに見えんな…
弁当キレイに作るの難しい 人妻弁当ですと?!
昨日イカゲソとえんぺらが安く売ってたのマヨネーズで焼いた
この流れを見てたらバターになってただろうな^^; えんぺらってどこの方言だよwww・・・って思ったら方言じゃなかった
意識して食べたことないかも イカちゃんの耳みたいにぴこぴこしてるところ
心配になってググったら
長い髪の女の子がマフラーをしたときに髪の毛がふわっと膨らむ状態
とかもでてきてそんなんあるんかーって・・・
イカの胴体にご飯詰めたのとか、姿焼きとかで食べるくらいかね 俺も髪の毛ふわりが気になったw
縁の部分だけ食べるんだなアレ
コリコリしてそう いわゆるイカ耳かね、なとりのつまみで時々買うけど、生鮮売り場等で生ではあんまり見かけないなぁ
食べたくなってきたなw晩ごはんはイカにしよう 在宅の今は作ってないが俺もだいたいこんなんだったw 冷凍食品のおかずコーナーがなにげにうまそうに見えるから弁当作るなら冷凍食品使いたいけど弁当作る機械がなかった 人参のきんぴら、ほうれん草バタソテー、もやし炒め
おっさんが
これだけ作れればたいしたものやな ほうれん草のバターソテーって綺麗に洗ったつもりでも砂混じっててジャリジャリするイメージある >>591
ありがとう
見た目がぐちゃぐちゃなのでもう少しなんとかしたい…
どこから手をつけたものか 卵焼きかな
もうちょっと綺麗に巻いてハート形にすると映えるぞ 機能的には便利だけど銀カップ使うとどうしてもやぼったくなっちゃうよね 自分ならこうする~って言いたい案はあるけど、おかず自体が変わってしまうな…
じゃこ飯にするのに鮭を焼いたのが解せぬ
あと、俺も卵焼きが焦げてるというか色味が気になったな >>593
個人的には玄米?とシラスを混ぜ込んで一体感だすだけで大分違うと思う
というかこれだけできてるなら凄い部類よマジで 中央にポテサラ置くだけでも色が増えて印象変わると思うぞ 銀カップよりもシリコンカップがええかもしれんな
綺麗な色も出るし洗って使い回しもできる 2段重ね弁当箱みたいにおかずと御飯が別になるだけで印象がかなりかわる 卵焼きは単純にヘタクソでなんとか巻いてるんよ練習します
しらすは見切り品で早く使いたかった
ご飯に混ぜ込む発想はなかったなー
ポテサラとシリコンカップ、二段弁当も参考にさせていただきます
本当にありがとう! 同じ材料から
おひたしか、ナムルにして
多めにつくっておくのも手だと思いました
銀カップがいるけどねw 夕飯はちょうどハンバーグと付け合わせで、ほうれん草のバター炒めにするつもりだったっていうw
生ハムとタコバジルも用意してワインでも飲むか 卵焼きは思った量の1.5倍の油を使うことと、火は弱めにするんやで HSMの深底のやつがあったらお手軽に厚焼き玉子作れるかと思ってちらっと見てみたけど適当なのないな レンジで厚焼き玉子をつくる容器ってのが
売ってるが
あれで綺麗なの作れるかなあ(´・ω・`) 土曜にこしらえた牡蠣のオイル漬けで日・月と晩酌を楽しんだので明日は牡蠣パスタにする予定
このタッパーの中で牡蠣のなんかやおろしニンニクやら鷹の爪やなんやらが澱になってる残ったオイルが旨味の塊なんや… 卵焼き弱火で焼くのか〜
チラッと読んだサイトでは強火で焼けって力説されてた
ふんわり仕上がるんだとか
でも焦げるなあと思ってた
慣れないうちは弱火で焼くか チャーハンも強火信仰は嘘
中火のほうがうまくいう(個人の感想です) 慣れてないのに火強くすると焦がして食感と見た目が酷くなるからなー 飛び散るのが嫌だから勢いよくガチャガチャしたくないってのもある 玉子焼きはだしか甘いのかで焦げ方違う気がするな
自分は甘口派なんで比較的焦げがち そもそも、チャーハンで必要な強火は家庭用コンロやIHでは足らん気がする
卵焼きはプロが焼いてる動画見ると、手際がまるで違うw 卵焼きは動画見るといいぞ?
卵液がどんな火力でどう焼きあがっていくのか目で見れるから自分と何が違うのかわかる 卵と油でご飯をいかに手早くコーティングするかの勝負だね 中華屋があげてる動画とか見ると油の量も最初に卵入れてから完成までの調理時間もダンチで家チャーハンとは別料理めいてる それやるとパラパラじゃなくてパサパサになるんだよな
失敗もしないけどHQ2は絶対できないみたいな わいはご飯炒めてからフライパンの1/4くらいスペース開けて、少し油を足してから溶き卵を入れて半熟状態で米と混ぜる感じだな 油少なめでいきたいし、多少もっちりになっても卵が固まりきってないほうが好きだから卵後入れだな
最後穴作って入れてかき混ぜて少し固まったら火を消して全体に行き渡らせる
パサパサしてなくてうまい 作り方っていうより、もう自分好みの話だなw
ついでだから語らせてもらうけど、さいぼし、ネギ、卵でシンプルに仕上げるのが俺流
HQじゃなくていいからTKGからの油少なめで炒める手法 卵焼き油多め、火力弱目で焼いたら焦げなくなったよ
もうちょっと練習するわ
ありがとう 家でも火力に拘ってやっぱ中華鍋を使って卵も常温に戻してなんて人もいるけれどね チャーハンは多めの油に軽く溶いた卵を投入、半熟くらいでご飯投入して混ぜるのがええで
油は結構温めておくこと 油多めに使ったチャーハンはうまいけどビビって躊躇したくなる 油たっぷりで半熟卵を米にからめたパラパラチャーハン
油控えめで卵を使わないもっちり焼き飯
と自分ではしてるけど、地方で色々かわるみたいだな すべての米に卵がコーティングされていなければならない! うちは自分で作るのは卵入り焼飯
チャーハンは冷食でいいやってなってる 家でチャーハン作るときのポイントは油の量よな
あれがわかってくると菜箸だろうとパラパラなチャーハンが出来上がる 玉子焼きとチャーハンは作り手の経験や技術が反映されやすい料理だよね、めちゃくちゃ美味い玉子焼きとかチャーハン作れるようになりたいわ、日々精進なり 煮汁が半分になるまで煮詰めるってあるけど目印つけてないからどの程度減ったかわからない… 単純な量じゃなくて、煮汁の濃さとか具材の染み方とか総合的な判断もあるのよ? 牛丼がおいしー
でも紅しょうが忘れて見た目が寂しい 風が冷た過ぎる
また鍋が食いたいが今晩は洋風にしてポトフかな 冷凍野菜をサバ缶で煮詰めただけでクオリティ高い晩御飯になるという 職場のレディース(既婚)に今日の晩ご飯何するか時々聞くことがあるんだが、今日はその意見を参考にしてカレーライス
チキンでジャワカレー中辛
まあカレーライスは安定で美味いな 晩飯はホッケスティックって名前だった棒状のホッケの一夜漬け
ほどよい塩加減でうまいわ 孤独のグルメ初回で食べてたホッケスティック旨そうだったな >>644
肉じゃがとか鶏レバー甘辛煮とか牛時雨煮とか
>>650
20分で手のひら返すなwジャワカレー美味いよね 20分で食い過ぎるほど食うんか
ワイ食べるの遅いから20分で一皿食い終わるくらい 最近、冷凍保存したのだが
ハヤシライスとかカレーを冷凍すると
容器に色がつかない? 付くけど、それ専用にしたらいいので問題は回避した
むしろ中のニオイをいちいち確かめなくていいから、あ、これカレー用だわって一発で分かって楽 カレーの黄色いのって日光だか紫外線だかで落ちると聞いた気がするけど、そんなに落ちる気がしない ウコンが紫外線で分解されるから色は消えるとは思う
どのくらい時間かかるかはわからんけど ルーを溶かす前の状態で小分けして冷凍すれば、皿も冷凍庫内もカレーのにおいが付かない なるほど専用にするのか
黄色とか茶色のタッパーウェア売ってくれ わいはジップロックで使い捨てや
使う時は袋ごと4-6個に切って雪平鍋にぶち込み ジップロック便利すぎやよね
最近は底を工夫して自立するのもあるそうで買おうかと シュレッドチーズは200円くらい値上がったけどベビーチーズは変わってないな
でもまだg単価ではシュレッドのほうが安いか ワイもジップロック系で冷凍してる
便利やなと思う反面コスト下げるためにまとめ買いしてるのにジップロック分嵩むのが少しモヤモヤする
都度見切り品買うのがええかなとは思うけど手間よなあ 裏返して食器洗浄機にステンレス洗濯バサミでくくりつけて洗って再利用とかどやw 麻婆豆腐作るが栄養とか考えて色々野菜追加して麻婆味のミートソースっぽいなにかになる ジャップのナポリタンがボロクソ言われてて草
まぁ確かに茹ですぎた麺類とか生ゴミやもんな >>669
固い箱型のプラスチックにしたら洗いやすいんじゃねw 国際的には腰のある麺や芯のあるアルデンテなんてのを食べてるのは日本とイタリアくらいで他は伊勢うどんみたいな茹できった麺がメインだよ あの本場イタリアがアルデンテで食ってるならそらそっちのがうまいでええんちゃうの フェルマーの料理って漫画のナポリタンの再現動画見て真似して以来それでやってるわ。
2分くらい長めに茹でて水で締めてマヨ絡めてそれを具材と水分飛ばしたケチャップで炒めるやりかた。
適度にモチモチしてうまい スーパーでよく見かけるこういうやつかな
わりと普通のスパゲティと別料理感あるわ
ttps://i.gyazo.com/53e2ddd5153c1550fabdfc511b9374ac.png 経験として海外に行って美味い料理食ってみたいなあ
円高ならんかなw 富山定置網が壊れるほどイワシ採れてるのか
10匹100円とか羨ましい イワシを食べる大型鯖は豊漁だとか
鯵は高いみたいね800円って… >>675
いつの間にか>>1からNG推奨消えてるけど
次からまた復活させんとダメだな ナポリタンは玉ねぎとピーマンを強めに油で炒めて、ベーコンと麺投入と同時にケチャップ投入、しっかりと炒めてお好みで追いケチャップ、粉チーズ
玉ねぎとピーマン入れないと不味い 卵かけご飯に納豆足すのはよくやるけど
マヨ追加はちょっと… 未体験のせいもあるが普通に美味しかった
//youtu.be/QjrXaQD8uzU 水でもどしてから茹でる、というのが即席ナポリタンみたいに仕上がるなーと思ったんだが
加減が難しいようで、一晩かけてもどしたら悲惨な出来になったw
茹でずに炒めて食おうかと思った
>>676
本場のアルデンテはあくまで「最後にソースと絡める時に芯が消えるように」なので
芯が残ってるのは(噛み応えを増やすための)貧乏料理だ、と某仕立て屋が言ってた アルデンテなんてイタリアの通ぶってる奴らが言ってるだけ
ラーメンの麺は硬め云々言う輩と同じ ブヨブヨだるんだるんの麺類とか頭おかしい、離乳食だろ
ナポリタン(笑) 伊勢うどんみたいなコシのないのもおいしいし讃岐うどんみたいなコシの強いのもおいしい >>696
つか最後にソースと混ぜ合わせて炒めるときにちょうど芯が消えるようにするためのもので食うときに芯を残すのは少ない量で腹を満たすために塩パスタでやる貧乏飯なんだよな アルデンテっぽいのは美味しいと思う
硬すぎてもやわらかすぎても駄目みたいなかんじ でも伊勢うどんは美味いね
うどんはコシつよいのからやわいのまで美味しいの多い やわやわ煮込みうどん
こしこし冷やしうどん
つるつるかけうどん 麺の硬さを好みで選べないとか不便な料理だな
粉落とし
ハリガネ
バリカタ
カタ
普通
やわ
バリやわ 今日は昨日スーパーの惣菜コーナーで半額になっていた天ぷら盛り合わせを使って
冷凍うどんをくたくたになるまで煮込んだ鍋焼きうどんを作る 昼飯はせっかくだから若干ナポリタンっぽいものにした
牡蠣のオイル漬けの油だけ残してあったんでフライパンで温めて乾麺のまま入れて炒ってケチャップも入れて炒って
あとはお湯とトマトジュース注いでなんかそれらしい感じになるまで炒め煮みたいにして塩コショウで完成 冷凍うどんにお湯でうどんスープ溶かして揚げ玉トッピングして終了 新玉ねぎ出てた
2つに切って本だしと酒ふってレンチンだ ホテイの焼き鳥缶に長ネギフライパンで焦がし炒めしたの合わせて1杯 今日は寒いしおでん
献立いろいろ味噌も買ってきたし、あとは大根の下茹でを待つだけや 肉と玉ねぎ炒めてソースかけるだけ
これだけで最強のおかずができる 加熱前の小麦粉は割と汚染されてるしな
そもそも生だと消化されなさそうだし 揚げうどんを鍋の〆にするってのはダンチュウにあった
市販の玉うどんでいいってことで試してみたいが手間がってなる 行きつけのラーメン屋は細麺で、大盛り頼むと食ってる間にどんどん火が通るので
硬麺で注文してる。出てくるのが若干早くなるというのもある
自分で冷やし中華作る時に、普通に茹でると喉越しが悪すぎて、かと言って硬めで茹でると
冷やし中華はラーメンと違って汁に付けても火は通らないから、妙な硬さになって難しい
・・・2人前98円の安物では駄目だということだがw 宮崎だっけ、本場に行くか、自宅で自己責任で…ってところかね
まぁ牛タタキは自分でも作るけど鳥はちょっとなぁ 豚肉と鶏肉はしっかり火を通さないと危ないってのは常識だとおもってたが 鶏たたきの本場は流通段階から独自の厳しい衛生基準でやってるとか聞いたような 牛レバー禁止からもう10年経つとかうそやろ・・・
それでも未だに店で「このレバー、生でも食べられます?」って聞いてくるお客さんが絶えないとか
店の人に聞くのは卑怯というか 鳥刺しは鹿児島でも食べられてるかな
一時期住んでたがスーパーにパックで並んでたな
柚子胡椒や九州の甘い醤油で食ってた記憶 昨日はカボチャに醤油とコンソメで味付けしてチーズ乗せてトースターで焼いた
カボチャって旨味や塩気のあるものと合うよな〜 虫一匹入り込まない環境で植物だけ食べさせて育てれば生食できるんだろうが、そこまでしてるの?
しかも、最初の世代の卵を産む鶏は、莫大なコストをかけて抗生物質などを打ってカンピロバクターを滅菌しておかないと、卵の中に入り込んで、育った鶏も汚染されてしまう 普通に加熱して食えよ牡蠣も鳥もレバーもさぁ
日本の食なんざ信頼できんわ回転寿司なんて論外すぎるけどw 火を通せば全く問題ないものを無理に生食しようとすれば色々大変になるのは仕方ない
卵を生食できてるだけすごいというか
今年何度目かのあんこう鍋でいきます 生卵に関してはサルモネラ菌は外の殻に付着するからしっかり洗って消毒すれば問題ない
ただ海外では卵は火を通して食べるもんだからその工程を省いてるから生は危ない ちなみにそれでも100%安全ってわけじゃ無いし、日本国内で毎年に生卵食べてサルモネラ菌で死者は出してる 食材の方じゃなくて食う人間の方に感染耐性とか細菌耐性つけるのもアリか
アマゾンかどっかのイモだけ食ってたら腸内細菌が必須栄養素を生成してくれるとかゆー部族の話を思い出した 大手企業のわりに危険なもの紹介してるなー
ちなみに鳥カンピロは肉の内部まで汚染してるという検証もあるのだが 世の中に絶対安全なんてものはない
あたるかどうかは1/2にゃー 結局のところ鹿児島・宮崎産で生食用表示してるやつ以外は高リスクと考えた方がよい
生食用でもリスクノーではなくあくまで低リスクなだけだが スーパーで売ってるお刺身だって食中毒リスクは常にあるしな
アニーさんが カンピロ→ギランバレーという人生終わるケースがあるからねぇ 一応鹿児島のカンピロバクター感染率は全国平均より低いらしいね
少なくとも鳥刺しで増やしてるってことはなさそう
何にしたって感染症0にはできんしな 牛レバ刺しはオ157のせいで禁止されたんだけどな
カンピロもおるけども 小日本ではあらゆる食材に加熱調理を義務付けないとダメだよ
総じて国民が馬鹿すぎるし衛生観念が中世レベルや 一応鶏肉切ったあとはアルコールスプレー掛けてるけどどこまで効果あるのかしら
暖かくなってくるからこれから弁当がちょっと心配 鳥のたたきっぽいのは孤独のグルメで見たことあるな、鰻と焼き鳥の店の回で
ウナ卵が旨そうだった。今度作るかー 鮮度を損なわずに完璧に滅菌処理できるような機械があったらいいんだけどな
俺が知らないだけでもうあるのかもしれんが X線だか、何かの光線で滅菌するのは見たな
テレビか漫画か、媒体は覚えてない 生食は鮮度の問題じゃないだろ
天然自然の食い物は寄生虫がどうやっても防げないんだから加熱して食え
鳥タタキやらサバの刺し身やらほんま馬鹿としか言いようがない、ゆたぼん未満のガイジ 冷凍ご飯がどうも美味しくない
レンジが悪いのか炊き方が悪いのか冷凍用の器が悪いのか
水をいれずにレンチンすると硬いし水いれるとべちゃっとする
水が多いとおもうけどさっとかけて全部捨ててるんだけどそれでもだめだろうか
炊飯器の保温がゴミすぎて冷凍し始めたけど毎回1合炊いて食い切るようにするべきか うちは気温高い時期は冷凍せんで内釜ごと冷蔵庫やな
二日以内には食べきる量を炊く ホムセンで500円ぐらいで売ってた冷凍ご飯専用のタッパというか容器使ってる
というか炊飯の量はともかくとして、2~3日のうちに食べるなら別にタッパに入れて冷蔵でもいいのよ? 1食分づつ小分けにして出来立てのまま密封すりゃカチカチにもならんし水入れる必要も無くね うちも2、3日で食べちゃうから冷凍じゃなくタッパー冷蔵だけど不味いと思ったことはないなあ
そもそもどのくらいのクオリティが許容範囲なのか人によるし…
知り合いに父子揃って炊き立てご飯しか手をつけないって家庭知ってるけど(残った分は母が食べるらしい)、それも何だかなーって思ったりはする そりゃまぁ劣化に我慢できん人は律儀に毎回炊いて下さいとしかw ちゃんとした炊飯器を使ってるか?
圧力IHなら時間が経ってもそれほど劣化しないぞ 電子レンジ対応のちょっと良いおひつがかっこよくて憧れる
一人暮らしなので1合炊いて朝と昼(弁当)で食べきってるけど おひつうちもポチろうか探したことあるわ
今は素材も色々良いのあるよね 今がシーズンのめかぶをよく食ってるが、市販のパック入りめかぶはよくああも細切りできると感心する うちの近所のスーパーでは華越前が水没米や古古古米やカビ米とかの訳有米の隠語らしくどうやっても美味しく炊けない。
他所のスーパーで華越前を買ったら普通に美味しかった。 ローソンだとモズクパックが沖縄産でめかぶはだいたい韓国産たからモズク買いがち
晩ご飯は適当な焼きそば
最後にちょっとラー油を垂らして…と思ったらダバダバっと入ってめっちゃ辛くなってしまったw 早く目が覚めたので朝飯と昼用のトマト缶キーマカレー作るか 休日に早めに朝食取って昼ご飯の仕込みと片付けも終わらせると気分がいいであるな
これを365日無休でやってるお母さんは偉いな 1年ぶりくらいにマヨネーズ買おうとしたら2倍になってて草も生えねえ
そういやこいつも卵メインだもんな あんま安くないスーパーで買ったニチレイのレトルトカレー(非業務用)がどれだけネットで検索しても出てこない
なんでや まさかの雪で寒かったので豚汁
交通に影響出ないとええんやが 鶏ガラスープの元と味ぽんちょっと入れただけですげーうまいスープができた
水+鶏ガラスープの元+味ぽん
すごい 溶き卵とちょっとだけ水溶き片栗粉入れるとお店のスープと遜色ないものができるぞ
昼はボイルホタテと水菜のパスタ
とりあえず固まってるオリーブオイルを溶かすとこからだ 餡まんと肉まんとついでにドーナツをフライパンで焼いた そういや、ホットサンドメーカーで肉まんを焼くってあったな(やったことないですが モヤシと、あまりもの端切れ野菜の上に
豚スライスをのせて、蒸したもの
ポン酢で頂きました 冬に固まるオリーブオイルって1000gで1万円以上する混ぜもの無しの本物じゃね?
やっぱり500~1000円級とは味や香りが違うんですかね? 500~1000円物でも普通に白く固まらね?
うちガルシアの買ってるけど油断すると固まる
スペインは法律で取り締まってるから問題ないとかで検証でも酸度とか問題なかったみたいなのでガルシア民
お高いのも貰った事あるけど違いは良くわかんねw スーパーで適当な安オリーブオイル買ってるけど真冬はだいたいどいつも白くなっちゃうな 思い込みなのか間違った知識を与えられちゃったのか。
低温で固まらないハチミツの方が加工されてる場合が多いんよな ハチミツは匂いが苦手だから常用してるのはメープルシロップだな ハチミツはやらかしがあってからドイツの買うようになったな
国産は高すぎて無理 出来るだけ地元産の蜂蜜にしてるわ
170gで1,000円て高いかな わいが東北に住んでた時はスーパーの店頭でハチミツが固まってたんだがw アルゼンチンさんの安い蜂蜜使っとるな
固まる気配は無いw
今日はキーマカレードリア
焼くと香ばしくてええな 麻婆豆腐食べた終わった後にオイスターソース入れ忘れたことに気付いた ミックスナッツに虫の糞か卵が入ってたキレそう
開封直後でほとんど食べてなかったのが幸いだわ
鳥をハニーマスタードにしたった >>789
キーマカレーとバターチキンカレー
ニチレイのHPにすら載ってない 今日の夕食はスーパーで売ってた刻み昆布128円のに
醤油かけておかずにして食った はちみつは冷凍庫に入れておくと結晶化する温度を越えて凍らないギリギリの温度で保管できるとか いやそれがですね、業務用のレストランユースじゃなくて個包装な箱に入って売ってたんすよ
セブンイレブンに同社のセブンプレミアムなカレーがあるけど同じモノなのかなあ… 廃版になったので、商品カタログから下げられただけじゃないのか 終売リストにもないから謎なんだよな
サンディにも売ってたわ みそしるうまいにゃ
個包装の生味噌インスタントだけど十分美味い
マルコメの赤だししじみ汁80円6食分 インスタントの味噌汁溶けやすくていいよな
普通の味噌全然溶けん おたまで溶かしながら入れれば溶けないってことはなかろう
ガキの頃の味噌は今よりもっと溶けにくかったしずいぶん改良されてる 具に火が通ったあたりで汁を椀に取って味噌を溶かして入れてる
椀はそのまま味噌汁入れるのに使うので洗い物を増やさずに済む おたまじゃなくて、網状の味噌入れ?を使わんとイライラがマッハで死ぬ カレールウを入れるとき摺り下ろしたくなる・・・ならない?
少なくともパックの4分割になってるのを更に4分割していれてる・・・ 小鍋に適当にダシをとって沸かしておいて、そこにルウ放り込んで放置してるわ
あとで大鍋で合体させて本格的に煮込む カレーのルーは容器に入ったまま(柔らかい時は冷蔵庫で固めてから)
ハンマーで砕いて入れてる
なお、ハンマーとは金槌のことではなく、そのへんにある適当な塊の意 鍋にそのままいれて暫く放置してたらどろどろになるよな 一回、ルーがダマになってるの経験しちゃうとちょっと神経質になってしまうんよ・・・
お昼はあんかけチャーハンと豚バラのアスパラ巻き 焼き茄子作ってみたが皮を剥いたら相当身を持っていかれた…
小さい茄子だったが難しいなこれ 焼き茄子で皮を剥くことないなぁ、食べ方の違いというのは分かってるが うちも焼きナスは縦に切った茄子をフライパンで焼いて醤油付けて食べる、くらいだったから
皮は剥かない
でもこれはどうも世間一般の焼きナスとは違うみたいだ 新玉ねぎ出てたので買ってきた
スライスしてポン酢でいただきます 網で焼いた茄子の皮を手で荒くむいて、一口サイズに割いたもの(切ったもの)
ポン酢で食べる
これがうちの焼きナスだった
父親は好物だったが、母親は憎んでいた 母親は肉味噌炒めが好きまで読んだ
鉄腕ダッシュというか、ソーラーカーの企画で見たような気がするな
ポン酢ではなかったかもしれんが、何かしらの調味料と鰹節のせて食うやつ 皮をはいだら勿体ないから切れ目入れたのを丸焼きにしてそのまま食ってるな たしかに、かつお節のせてたわ
熱々の茄子を、素手で皮むくのが
たまらなく嫌だったらしい 焼き立てナスの皮を手剥きは俺でも嫌だな、オカンえらいわ 豚汁造ったわ
豚肉、大根、ごぼう・・
人参は入れない
なにか足りない気がする 各家庭の好みもあるだろうけど
ジャガイモ、里芋、たまねぎ、白ネギ、このあたりは可能性としてあるかな 豚肉、ダイコン、ごぼうにジャガイモ、人参、コンニャク入れたらUchino家の豚汁レシピだわ
まぁ人参は入れないって書いてあるけども あぁ、こんにゃく忘れてたな。生姜ってスライス? おろし? 食感が欲しければ千切り
風味だけでいいならおろしじゃね なるほど、風味よりは食べたいな。やったことないから今度入れてみよう
ウチのやつバラ肉で作るから脂ギッシュなんだが、生姜の辛味は良いアクセントになりそうだ 里芋が満足度高いぞ
簡単に豚汁作る時は冷凍で常備してる豚肉里芋牛蒡大根+卵あたりだな
豚肉をさっと茹でて出汁+灰汁取り→肉を出した汁で野菜茹でて本出し入れて味噌入れて卵を落として白身が固まったらお椀で肉と合わせる
肉を茹ですぎると硬くなって食感が悪いんよな 油揚げとこんにゃく買ってきた
さといもか、それがあったか
ネギ入れたかったけどコスパ悪くなるからやめた ネギは1本買ってきて豚汁用にざく切りにして冷凍しておくんやで 焼きナスとは多分違うけどレンチン派
豚汁には生姜ガッツリと隠し味に豆板醤、とてとてに温まる >>871
旭ポンズはポン酢では無く、旭ポンズという名の調味料 おにぎりの具が無かったので
ご飯にマヨネーズ混ぜておにぎりにした
卵黄塩酢だから合わないわけがない この調子でタマゴが値上がりしたら庶民はマヨネーズ食えなくなるね
本当に自民党は最高の政党だわw
我が国の未来のためにももっとインフレを加速させて欲しい わざわざ>>1を改変してNG必須外しても
レスからの悪臭がひどくて意味ねーぞw 胡麻油と鶏ガラだしと胡麻と塩少し混ぜたおにぎり美味しかった
弁当シンプルにおにぎりと卵焼きでいい気がしてきた 今日は芝エビのから揚げ
エビ揚げた後の油はエビの匂いがすごいんだよな S&Bラー油の花椒入りっていうの買ったら辛すぎてキツイ
普通のS&Bラー油買えばよかった >>881
胡麻油入りのおにぎりって握ってちゃんとまとまるん?
味は美味しそうなのはわかる 俵握りにしたらまとまったよ
大きくしたらどうなるかな
コンビニのおにぎりは油結構入ってると聞いたことはあるから問題ないのかも ミツカンの味ぽんはマイルド過ぎる
ポン酢初心者にはオススメの万人受けする味ではあるが…
味ぽん派が旭ポンズとか使うとあまりの違いに衝撃受けるのでは 別モンですわ、あれは
旭ポンズ高いから、ほぼ同じ味の格安品を買ってるけどw 旭ポンズ近所にあるけど地元でも安くない
お高く留まりやがって 地元で安くなるのってなんかあるか?
魚ももう別に安くないよな 船橋だけど梨の移動販売も安くなって欲しい
そういやもう何年もみてないや メロンとかも安いな
去年の夏はデカ目のマスクメロンが1個780円とかだったわ 形や目立たない傷で流通に乗らない生鮮品は多いんだよな
地元で安く流せばいいけど、ブランド品だとワケありを安く売るのはブランドに傷つくからって捨てさせたり あと鯨肉は和歌山に行くとめっちゃ安かったな
以前住んでた時は柵で500円とかだったわ 旭ポンズって昔は売れてすぐなくなったけど、最近は年間通して買えるな そもそも、ポン酢が必要な料理はあまり無いので、余らせちゃうのもあって
お高いポン酢は手を出しづらい
常用してるのは300ml百円の普及品である 自分はあん肝とカツオのタタキ食うときくらいしか使わないなポン酢 また色々値上がりするしそろそろ乾燥大豆ミートに手を出してみるか 大根サラダに鰹節ふってポン酢でいただくのは夏の定番 豚しゃぶや湯豆腐にボンズ
今日はもつ鍋
ついでにごまサバの卵も投入 ポン酢って書き込んでるの味ポンなのかポン酢なのか判断に困る うちもあじポンのことポン酢って呼んでるわ
豚バラと野菜蒸してポン酢でいただく
簡単だしうまいしパーフェクト その画像貼られるの何回目よ
ポン酢警察は同じネタ何回擦れば気が済むんやw 今日から値上げしてたから、味ぽんの流れだったのか。
冷凍食品も、調味料も、お菓子もあがるなら
ほぼ全部だな 他のものが値上がりしすぎて、豆乳飲料が割安に感じるのは個人的に嬉しい
まぁこれもそのうち上がるんだろうけどな なんだかんだでかなり値上げしてきてるよなぁ
マヨなんかも前は98円だったのに今198とかだし
野菜とか肉はそんな変わらないけど加工されてる物や一部果物と魚がヤバい 一度の買い物の費用が2500~3500円だったのが、3000~4000円になった
独身だからさほど気にはしないけど家庭持ちは大変やろな 前なら1800円くらいかなっていうのが、余裕で2000円超えてくるからな
食料品の物価上昇率10%はマジで給料直結 卵はうち近くだと1,000円以上買うと128、158円(通常は共に倍くらい)の店があるのと
通常価格だと12個入りで300円しないくらいのが品質とコスパ考えて選択に入るのだな 肥料が上がってるらしいから米も影響あるはずなんだが、まだ価格には出てないね
補助が出てるらしい記事があるから、コレ次第なのかもしれん >>552に紹介してもらった中から見たchで、、ブリしゃぶがめっちゃ美味そうだったからサクで買ってきてシャブったわ
自宅でやるにはちょっとハードル高いかと思ってたけど意外と手間はかからなかった、しかしブリ美味いなマジで サクをキレイに刺身にできる人すごいなー
父親がDIY好きで包丁研いだりして挑戦してたがガッタガタだったわ
今日はタレに漬けた胸肉レンチンでうまー 新商品のカップヌードルねぎ塩を食ってみたが
あんまりネギを感じないな。廃番になるSIOのスモークオイルが鶏油になっただけに感じた
まぁこっちのほうが好みではあるけど レンチンパスタにトースターで炙ったベーコン、長ねぎ乗せてバターめんつゆなどなどで調味
夜食にはちょっと多かったが美味(*´ω`*) サクの刺身加工は包丁の長さをめいっぱい使うと案外簡単よ 刺身引けるようになるってカッコええなあ
魚捌く用の包丁はちょっと気になってる
小さめの魚なら普段の包丁で行けるけど鯖は上手くいかなかったな 釣りする関係で魚はだいたい適当に捌ける(と思ってる)けど、ちゃんとするなら左利き用の包丁を買えばいいんだろうなあと思ったりはするw
みんな左利きの人は包丁ちゃんと買ってるんかな おおーそうか釣りする人は全部捌けちゃうのか
包丁全然分からんから種類や形、ブランドなんかでおススメあれば教えてほしい 刃の断面がレの形になってる包丁は利き腕で違うんだろうけど、
↓の形の刃の包丁に違いはあるんだろうか 捌くのは中出刃、刺身は筋引きでやってるな
小さいのは両方筋引き 100均で買ったナイフが、ここ7,8年俺のメイン装備 刺し身は一回冷凍してから食えよ
青魚やイカ類の生食はアニサキスがいるから危険極まりない 包丁について教えてくれてありがとう
参考にさせてもらうわ ご家庭の冷凍庫じゃアニサキスしなないぜ
冷凍・解凍済みのをかうのぜ -24℃の業務用で最低1日半冷凍しないと駄目
その間ドア開けるの禁止
普通の冷凍庫だと-20℃維持できないからだめ a8の相手すんなよ
イチャモンつけたいだけのカスでNG推奨テンプレ入りされてた奴だ 鶏肉豚肉高くなったなぁ
特に豚
カナダさんが以前の国産と同じ値段やわ
牛肉はそんなに変わってないな そういや業スーの鶏ももが若干安くなってた
一時期は税込みで1000円超えてたのが980円くらいになってた 今日の牛丼めちゃくちゃ美味しく出来た
ここの人らに食わせて点数つけてもらいたいレベルだわ 赤ワイン入れてみたいけど普段飲まないから牛丼のためだけに買うのもなあ >>955
肉が確か230グラムで、アメリカンの薄切りバラ肉
水200cc 醤油大さじ5 砂糖大さじ3 みりん大さじ3 酒大さじ3 タマネギ大を半玉 千切り生姜を適宜
参考に言っておくと生姜は多分15グラムぐらい入れたと思う、小分けの冷凍だから数字が分からん
嵩増しのコンニャクは入れてない
俺は吉野家の元バイトなんだが作り方はその流儀で、沸騰したタレに生肉だけ放り込んでほぐしながら赤みを消す
そしてタマネギ放り込んで軽く沸騰する火力で5分ほど煮る。火を消してから蓋して30分から1時間ほど寝かせる
という感じですな 砂糖は水飴の方がよくね?
吉野家の牛丼は他2社よりたれの味がまろやかだが、あんな感じになる そういうアレンジは好きにしたらいいと思うけど、基本の「さしすせそ」でしか作らんのよ
まろやかにしたかったらタマネギを多めにブチ込むとか、そっちの方向になる 思わぬところで吉野家の作り方を知るw
もっと煮込んでるようなイメージあったけど一般家庭くらいに手早く作ってんのね
自分は玉葱多め、アレンジは蜂蜜と酢をちょっと足すくらいだな >>959
サンクス
牛丼チェーンはそれぞれ肉の厚さにまで拘った上でのレシピだから参考になるね 吉野家の作り方(当時)はもうちょっと細かいけどな
タレ温度は97度まで、目安は鍋のフチがふつふつとしてくる程度と教えられて、とにかく沸騰はNGだと
家庭用の小鍋では全体を沸騰させないと肉いれるとタレ温度が下がりすぎるから、これはもう仕方ないやつ
要は、生肉をなるべく高温で煮てドリップを出さないように旨味を閉じ込める
鍋のまま寝かせる工程はもちろん店舗ではしないよ、バットにあげて煮込みすぎないようにして味を馴染ませる
そうしないと底肉といって、硬かったりゴムみたいな変な肉になって提供できなくなる、もちろん店長とかに怒られる ジャンク舌だからヨシの屋は味が薄く感じて松屋のほうが好き
らんぷ亭が最強だったのに消えてしまった 水飴は蜂蜜以上に扱いがめんどいから家庭じゃ触りたくねえタル 何かためになる話だったサンキュー
晩ご飯はこの前YouTubeで見たガーリックステーキライスが印象深かったので、作り置きのハンバーグ焼いてガリライスに乗せる感じのやつ
まあ大体お肉食べれたら満足なりよ 実家では「すし太郎」の日だったな
さすがにそのままじゃなくて錦糸卵を増やしたり、上にマグロとかスモークサーモン載せてくれたけど
今はもうやらんな、昨日つくった牛丼食うわ。青ネギ追加してユッケダレを掛けるすき家風で 今日はお刺身で・・・と思ったら貰い物のおちらしとたこ焼きで
思いのほか豪勢に ソロちらし寿司は材料的にめんどい
ご飯系は鍋系と違って大量に作るのもちょっと そこで簡単ちらし寿司の素
余ったら冷凍してもいいし ちらし寿司の素はいなり寿司作るときに使ってる
五目稲荷や ツナか鮭ほぐし身と青菜系か薬味系の刻んだやつ、あと錦糸玉子と胡麻くらいでなんちゃってちらし寿司になるのでは感
まあ我が家は在庫消費ですが
近くのスーパーは今日何故かえらく海老推しだった 一応食ったことあるけど酢を使わないからスシとは全く別のカテゴリの食い物だと思った
味の系統で言うとスシじゃなく悪魔のおにぎりとかに近いような… ひな祭りとか刺身の売り出し日は売場の隅っこに切れ端が格安で売っててありがたい
今日はてんこ盛りのバラチラシや 近所のスーパーが3回目の閉店が告知されてしまった
リレ掛かってるなら15分ほど離れたところにある似た立地の業務スーパーは流行ってるから業務スーパーになってぽぴぃ
今でも業スーより生鮮食品安いんやけどなぁ 昨日ちょっと立ちくらみしたから今日は元気出そうな鰹のタタキと豚生姜焼きとほうれん草
最近ダイエットはしてたけどいつもと変わらん飯の量だったのになんだったんだろうなあ… ひさしぶりにおにぎりでも作るか
でかいの作りたいけど結構難しいんだよなあ 爆弾おにぎりかな
おにぎりの具を考えたり詰めるのって楽しいよね 何だかんだで梅干しおにぎりにソーセージと厚焼き玉子がさいつよ
炊き込みご飯のおにぎりも美味しいけどね おにぎりは高菜漬けの刻んだのを混ぜたやつが超うまい メインのおかずが湯豆腐だけだとお腹が空くなぁ
まーいいやさっさと寝よ おにぎり
異常にでかいのあるね
三種類の具が入ってる カレイが安かったから煮付けにした
一緒に里芋も煮ていい感じに味染みて美味い 晩飯用にラグーの仕込みを開始
昼はカップ麺とソーセージ 昨日のカレイを煮付けた煮汁を使って、大豆蓮根人参もろもろぶっ込んで野菜の煮物に
魚のいい出汁で野菜も美味い 鶏はなかなか値下がりしねーけど豚は海外のが90円台に戻ったから良し
物によっては国産まで90円台 豚肩ロースブロックg98円で安定して売ってるからよく買ってるわ うちの地域だと鳥豚は値段ほとんど変わってないな(高くなってない)
魚がヤバくて倍くらいたかくなってね?ってのがチラホラある このスレッドは1000を超えました。
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