100kg超えのデブだけど運動せずに痩せたい、どうすればよい?
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痩せもせず太りもしない1日分のカロリーを100とするとデブは150以上は摂取してる
デブが痩せるために減らさなきゃならない量はこれまで食ってきてる量の半分以上
150の奴は半分の75にして2日生活して食いすぎてきた1日分をやっと取り返せる計算 刑務所いけば痩せられるよ
生への執着があればムキムキになれる デブる時点で節制出来てないんで痩せようとしても無理
デブ自体がそういう人間だと思って問題無し 太るのは腸内環境にも左右されるから、
お腹すく度に乳酸菌発酵した浅漬けや糠漬けをボリボリ食べて
体が休憩モードにならないように定期的にウォーキングやストレッチして体を活性させるだけでもかなり違ってくる
だるいなーと思ったらウォーキングやストレッチ
お腹空いたなあと思ったら漬け物
あと1週間に1度のチートディで痩せるはず 食事は普通にしても良いけど、間食を漬け物にして腸内環境をすふだけでもかわってくるよ ツベとかに100超えがダイエットですげー痩せましたって結構見るけど
かなりの割合でリバウンドしてるからな
性根がデブだと痩せてもリバウンドするから意味が無いんだよね スーパーでペヤング普通サイズ190円、超大盛り(普通サイズの2倍)213円だった
普通サイズを2個買うより超大盛り買った方がお得だな ペヤング食って食って食いまくって吐くまで食えば痩せられるぞ >>70
俺はこれだけダイエット成功させてるから多少太ってもまたやれば良いやwって思考でいるからな
ダイエットスイッチ居れるまでの期間の辛さを忘れて ここでアドバイスしてるバカが前にも同じことやってたスレ
運藤をせずに食事制限で痩せようと思う。どんな食事が良い?
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1670540100/ スレ検索から来たけどなんかすげー粘着してる糖質おるやんけ
きっしょw >>4
おれ105から65まで落としたけど、未だに童貞だよ 何か油の吸収を阻害するダイエット薬あったろ
そういうの使え 100kgを維持出来るのもある意味才能
そこまで太れるのがまずすごい
それを維持出来るのは奇跡 人は慣れるからな
100kgの飯もずっと続けてれば慣れる
し身体と脳がそれが普通と認識しちゃう
だから常人と空腹ラインが違うし
ダイエットするなら異常な空腹感と対峙して我慢しないといけない 兄が両親殺害したとか弟妹からしてみたら想像もできないような修羅場だったろうな
けど、それが現実で起こった
父も母も、兄の手によって殺されてもういない
言葉もない
あまりにも無惨な現実の前では、言葉など何の力も持たないのだ
しかも司法では本人に責任能力無しと判断され無罪放免
何が責任能力無しだ
こっちはこいつに両親を殺されてるのに
そいつが数年でしゃばに放たれりかちゃんりかちゃん言ってる
ふざけるな そもそもカップ焼きそばってかなりの高カロリーだから 普通サイズで一個500カロリー以上はある
それなのに食物繊維とかほとんど取れない
単純にここの部分を別のものに変えるだけで痩せる
それができたらまた次のステップ で、お前らバカはいつまでこいつのクソスレに付き合うつもりなんだ?
豚の自演か?
838 既にその名前は使われています 2023/01/09(月) 10:23:42.30 ID:4lGBy+At
コンビニまで遠い
歩いて20分くらいかかる
チャりも持って無いしな
昔はドラウォついでに良く行ってたが、運動もりかちゃんにセーブされてるんだよね
ゲームと運動、この2つをりかちゃんに制限されてる
864 既にその名前は使われています 2023/01/09(月) 12:05:51.52 ID:4lGBy+At
世界一大切なもの
https://twitter.com/medlorerika/status/1612284218738081793
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 焼き肉は悪くないけど激安店にあがちな甘々のタレをかけないことだな 今日マックで何かのハンバーガーセットと+何かのハンバーガー1個+マックナゲット食うわ
どうやったら痩せる? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています