100kg超えのデブだけど運動せずに痩せたい、どうすればよい？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 08:56:02.11

カップ焼きそば一日6個から4個に減らせばよい？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 08:58:29.80

おやころです

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:00:46.47

血まみれで死んでる両親見てどう思った？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:13:03.49

痩せたいんだよ、まじで
100ｋｇから70ｋｇになればモテモテだろうし
素材は良いと良くいわれる
なんとかしてよ！

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:18:59.97

ホリエモンみたいに監獄ハイレバ自然と痩せるよ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:20:34.88

ラマダン（断食行）だ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:20:46.96

カップ焼きそば美味いんだよなあ
ごつ盛りとか最高
でも最近モテたい欲求が高まってきた
助言頼む！

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:22:05.27

おやころだろ素材がいいとか妄想吐いちゃうのは

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:22:10.32

100キロ超えって身長と体重は？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:22:32.35

>>4
素材は良いを誉め言葉だと思ってるあたり

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:23:20.71

身長は176、体重102
チキンレッグだけど脚は太い
アタマは坊主

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:26:20.35

カップ焼きそばで栄養摂ってるような生活してる奴に人は寄ってこないと思う

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:30:19.67

ネ実にいる年齢でそんな食生活の奴がまともに人間生活送ってるわけないよなｗ
余命10年ないんじゃねーのｗｗｗ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:31:11.98

カップ焼きそばの栄養素は3大栄養素を兼ね備えてるときいたが？
もりもり食べてモテモテになりたかったけど痩せたくやってきた
どうにかして！

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:31:45.46

マナ公のいつものなりすましスレ
心が醜悪すぎるわな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:32:53.31

刑務所おすすめ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:35:28.40

電車の中にいた女子高生が俺の腹をみて笑ってたんだよね
それが痩せようと思ったきっかけ
痩せたらその女子高生に告白してみようかな・・・

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:49:16.07

6個のカップやきそばとか富豪かよ
カップ麺高いじゃん

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:52:56.77

ごつ盛り塩を主に毎日6個食ってる
一個100円なんで、一日の食費600円だな
中流階級には、無理かな？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:53:37.79

カップ麺だけかよ野菜くえ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:55:23.85

女の子があーんしてって言ってくれれば野菜食べるかもね
でも痩せないと不可能かも
助けて！

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:55:41.52

死ぬ気で病気になれば痩せるよ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:58:19.58

白菜の浅漬けを作りおきして、小腹がすいたらちょこちょこ食べる
これでカップラーメンを減らせたら
腸内細菌のバランスが良くなって肌の艶や体の調子が良くなる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 09:59:48.13

おやころは本当、同じスレばかりたてる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:01:08.14

いきなり筋トレは無理だから、ケトルベル買ってきてぶんぶんスィングする。
毎日少しずつ回数増やして、ケトルベル５０回×3出来るようになれば多少の筋トレは出来るようになる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:12:58.88

>>23
白菜を材料にして麺作ればいいな
どうせ余りまくって捨ててるし

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:14:32.64

思うに食事をしなければよいのではないか。ほんの1週間ほど

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:24:21.72

朝から晩までチョコレートだけ食っとけ
肌は荒れるけど痩せる
おすすめはブラックサンダー

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:38:04.89

>>27
食わないダイエットは筋肉も落ちやすくなるからリバウンドしやすくなる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:42:34.49

病気もらえば？
簡単だろ？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:52:47.57

お腹に寄生虫飼えばそりゃ痩せるかもしれんけど
サナダムシとか売ってるもんじゃないからなあ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:54:28.35

リュウジの脂肪燃焼スープ2種類を毎日ローテーションして1日2食置き換えれば痩せるぞ
馬鹿みたいにきのこ類入れて嵩増しすればボリュームも増すし

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:55:59.32

障害者が何回も同じようなスレ立ててるのに釣られてるバカはいい加減学べよｗ

http://hissi.org/read.php/ogame/20230109/NGxHQnkrQXQ.html

830 既にその名前は使われています 2023/01/09(月) 09:42:56.02 ID:4lGBy+At
外食行きたいなぁ
牧のうどんにでも行くか
ガスト行くと生ビール飲んで2000円超えるから余り行けない
うどんなら1000円以内で収まるからな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 10:57:07.28

カップ焼きそばをもっと食え
食って食って食いまくれ
吐くまで食え
その先に希望の光が見えるかもしれない

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 11:33:01.87

殺人鬼障害者が定期的に発狂して立てるスレやぞ
スレ立てる度に顔面が腐っていってて笑うわ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 11:50:28.92

日清の完全メシカップ焼きそばだけ食って何歳まで生きれるか実験してほしい

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 12:41:09.19

体重100kgが必要最低やぞ、99kg以下なんて体を鍛えてないもやし

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 12:44:46.86

>>21
そもそもお前痩せる気ないじゃん
わかるぞ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 12:51:38.72

マナ公が再犯罪の気配を感じてぷっすんが完全に姿を消したんで
何としてもぷっすんをおびき出そうと必死なおやころ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 13:00:00.35

>>4
無駄なことせずにデブ専の相手を探しなよ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 13:56:49.83

肉と野菜と大豆だけ食ってりゃ痩せるぞ

穀類芋類禁止な

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 16:02:54.87

毎日牛乳だけ飲んで暮らせ
加熱禁止
そのまま毎日1リットル飲みつづけろ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 16:03:49.30

オヤコロスレにマジレスアドバイスしてる奴って脳みそ付いてんの？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 16:05:37.04

検索とかで飛んできてる移民やろ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 18:17:49.18

アドセンスクリックだけしてれば痩せる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 19:15:12.61

摂取カロリーを1800kcalぐらいにしてれば
息をしているだけで痩せる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 19:23:50.55

痩せたいと言いながら痩せる行動を取れない精神障害者
精神病棟で両腕拘束されてこい
前に立てたスレも残ってるのに新スレ立てるな精神ガイジ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 20:27:58.83

胃切除

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 21:26:36.51

そのままの生活続けてたら糖尿になって痩せるよ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 21:27:46.99

>>1
マジレスすると刑務所に4年いたら85kg から62kg まで減った

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 21:51:59.28

ぶつちゃけ運動しても大して痩せんよな、食事制限するしかない
食事制限したくなくて一年間毎日40キロチャリこいだけど効果なし
仕方ないから朝昼の飯、菓子などの間食抜いたらぐんぐん痩せたわ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 21:53:33.72

脂肪吸引すればいいんじゃね？
たまに死亡するけどｗ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/09(月) 22:45:53.96

自分が良いことしてると勘違いしてアドバイスしちゃう病気
相手が障害者でも親殺してても自己満足だから気持ち良くなれればいいんだろ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 07:31:40.54

じゃあなんでスレ立てるし

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 07:37:27.62

おやころおやころ言ってる奴は、おやころに親でも殺されたのか？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 07:57:00.42

夜食うな、昼一杯食え

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 08:10:27.61

デブってちょっと食う量減らしただけで鬼の首獲ったように自慢するよな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 08:23:41.74

最初は面白いように体重落ちるからな
天下とった気分になる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 09:22:21.21

マナ公がデブを馬鹿にするためにいつも立てるスレだから
同じ様に馬鹿にして楽しみたいやつが集まってるだけだが

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 09:36:12.06

ドヤ顔アドバイスしちゃう奴はマナ公レベルのキチなんだろｗ
そのうちドヤ顔で↓みたいなスレたてそう

ネットで誹謗中傷繰り返してるヤツって眼と顔がネガティブな観念で腐ってそうでキモい
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1672997233/
誹謗中傷豚の心理状態を観察すると面白い事実が分かってくる
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1673155936/

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 11:08:56.06

デブに人権を与えるのが間違い
剥奪したら良い

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 12:00:45.29

ドスコイ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 12:07:28.15

運動しろ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 12:27:20.42

カップ焼きそば1日0個にしたら痩せれる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 12:35:59.36

痩せもせず太りもしない１日分のカロリーを100とするとデブは150以上は摂取してる
デブが痩せるために減らさなきゃならない量はこれまで食ってきてる量の半分以上
150の奴は半分の75にして２日生活して食いすぎてきた１日分をやっと取り返せる計算

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 12:37:51.28

刑務所いけば痩せられるよ
生への執着があればムキムキになれる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 12:49:10.89

デブる時点で節制出来てないんで痩せようとしても無理

デブ自体がそういう人間だと思って問題無し

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:19:58.13

太るのは腸内環境にも左右されるから、
お腹すく度に乳酸菌発酵した浅漬けや糠漬けをボリボリ食べて
体が休憩モードにならないように定期的にウォーキングやストレッチして体を活性させるだけでもかなり違ってくる

だるいなーと思ったらウォーキングやストレッチ
お腹空いたなあと思ったら漬け物
あと１週間に1度のチートディで痩せるはず

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:21:10.29

食事は普通にしても良いけど、間食を漬け物にして腸内環境をすふだけでもかわってくるよ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:21:21.71

ツベとかに１００超えがダイエットですげー痩せましたって結構見るけど
かなりの割合でリバウンドしてるからな
性根がデブだと痩せてもリバウンドするから意味が無いんだよね

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:24:10.56

捕虜になればどんなに太りやすい体質でもやせられる

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:27:04.38

スーパーでペヤング普通サイズ１９０円、超大盛り（普通サイズの２倍）２１３円だった
普通サイズを２個買うより超大盛り買った方がお得だな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:43:35.03

>>70
身も心もデブって事なんだよな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:52:16.90

ペヤング食って食って食いまくって吐くまで食えば痩せられるぞ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 13:59:17.03

デブはなるべくしてデブになる
一生デブだよ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 14:04:00.84

>>70
俺はこれだけダイエット成功させてるから多少太ってもまたやれば良いやwって思考でいるからな
ダイエットスイッチ居れるまでの期間の辛さを忘れて

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 14:55:17.38

ここでアドバイスしてるバカが前にも同じことやってたスレ

運藤をせずに食事制限で痩せようと思う。どんな食事が良い？
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1670540100/

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 17:10:03.14

スレ検索から来たけどなんかすげー粘着してる糖質おるやんけ
きっしょｗ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 18:57:21.54

もともとおやころ立てたクソスレなので仕方なし

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 19:18:32.68

>>4
おれ105から65まで落としたけど、未だに童貞だよ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 19:25:39.04

やせるためにエアロバイクを毎日30分やってる
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1664504063/

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 23:35:29.02

何か油の吸収を阻害するダイエット薬あったろ
そういうの使え

**既にその名前は使われています** · 2023/01/10(火) 23:45:06.50

100kgを維持出来るのもある意味才能
そこまで太れるのがまずすごい
それを維持出来るのは奇跡

**既にその名前は使われています** · 2023/01/11(水) 00:22:20.79

人は慣れるからな
100kgの飯もずっと続けてれば慣れる
し身体と脳がそれが普通と認識しちゃう
だから常人と空腹ラインが違うし
ダイエットするなら異常な空腹感と対峙して我慢しないといけない

**既にその名前は使われています** · 2023/01/11(水) 06:10:47.06

兄が両親殺害したとか弟妹からしてみたら想像もできないような修羅場だったろうな

けど、それが現実で起こった

父も母も、兄の手によって殺されてもういない
言葉もない
あまりにも無惨な現実の前では、言葉など何の力も持たないのだ

しかも司法では本人に責任能力無しと判断され無罪放免
何が責任能力無しだ
こっちはこいつに両親を殺されてるのに

そいつが数年でしゃばに放たれりかちゃんりかちゃん言ってる
ふざけるな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/11(水) 10:29:20.38

そもそもカップ焼きそばってかなりの高カロリーだから　普通サイズで一個500カロリー以上はある
それなのに食物繊維とかほとんど取れない
単純にここの部分を別のものに変えるだけで痩せる
それができたらまた次のステップ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/11(水) 11:39:39.28

で、お前らバカはいつまでこいつのクソスレに付き合うつもりなんだ？
豚の自演か？

838 既にその名前は使われています 2023/01/09(月) 10:23:42.30 ID:4lGBy+At
コンビニまで遠い
歩いて20分くらいかかる
チャりも持って無いしな
昔はドラウォついでに良く行ってたが、運動もりかちゃんにセーブされてるんだよね
ゲームと運動、この2つをりかちゃんに制限されてる

864 既にその名前は使われています 2023/01/09(月) 12:05:51.52 ID:4lGBy+At
世界一大切なもの
https://twitter.com/medlorerika/status/1612284218738081793
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**既にその名前は使われています** · 2023/01/11(水) 12:20:24.30

いつまでも覗きに来てる奴が何か言ってるｗ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/11(水) 12:31:32.35

おやころの自演はすぐばれる
ここでもしてるけど

**既にその名前は使われています** · 2023/01/11(水) 12:42:03.34

を？谷尾昼飯か？ｗ

**既にその名前は使われています** · 2023/01/12(木) 08:42:48.73

ワンダーコア

**既にその名前は使われています** · 2023/01/15(日) 06:43:20.68

ない

**既にその名前は使われています** · 2023/01/15(日) 14:59:29.83

ほとんど

**既にその名前は使われています** · 2023/01/15(日) 20:27:37.60

ない

**既にその名前は使われています** · 2023/01/15(日) 23:26:52.24

からな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/16(月) 10:42:16.30

電池パックは普通紙にか

**既にその名前は使われています** · 2023/01/17(火) 03:22:59.41

だは

**既にその名前は使われています** · 2023/01/18(水) 05:49:36.51

残った

**既にその名前は使われています** · 2023/01/19(木) 16:18:51.72

入る場合

**既にその名前は使われています** · 2023/01/21(土) 14:48:48.79

今日夜焼肉食べるわ
どうすれば痩せる？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/21(土) 14:49:42.00

食べた後に吐け

**既にその名前は使われています** · 2023/01/21(土) 20:29:23.58

ご飯を抜いて肉と野菜だけ食え

**既にその名前は使われています** · 2023/01/24(火) 15:29:56.14

焼き肉は悪くないけど激安店にあがちな甘々のタレをかけないことだな

**既にその名前は使われています** · 2023/01/26(木) 03:22:06.20

なら

**既にその名前は使われています** · 2023/01/27(金) 16:25:20.02

おや？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/28(土) 14:19:34.88

今日マックで何かのハンバーガーセットと＋何かのハンバーガー1個＋マックナゲット食うわ
どうやったら痩せる？

**既にその名前は使われています** · 2023/01/28(土) 14:33:49.42

吐く

**既にその名前は使われています** · 2023/01/28(土) 14:41:20.48

飯を1ヶ月抜く

**既にその名前は使われています** · 2023/01/31(火) 05:53:25.78

おや

**既にその名前は使われています** · 2023/02/02(木) 17:27:08.49

ころ

**既にその名前は使われています** · 2023/02/04(土) 23:46:24.90

おや

**既にその名前は使われています** · 2023/02/05(日) 18:45:38.03

飯を食うな