更年期について語る雑談スレ ★3

**可愛い奥様** · 2024/03/12(火) 06:56:14.00

更年期は心身ともに様々な変化がある時期なので、それに関する疑問や不安などいろいろ語りましょう

ここは雑談スレなので更年期障害に悩む奥様は関連スレにどうぞ

※関連スレ
更年期障害に悩む奥様141
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1710194054/

次スレは>>980さんお願いします

※前スレ
更年期について語る雑談スレ ★2
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1707531683/

**可愛い奥様** · 2024/05/27(月) 21:58:21.28

横になってばかりいたら体力落ちて愕然としたわ
気力あるときはなるべく動かないと

**可愛い奥様** · 2024/05/28(火) 02:00:19.55

>>722
>>725
亀です、よくわかる
私は突発的にしにたくなる思いが増えた
断捨離も進んでるしいつか決行してしまうかも知れない

**可愛い奥様** · 2024/05/28(火) 05:52:24.48

被災して電気がないときに読める本があると心の支えになったりひまつぶになるみたいだよね
いくつか残してあとは電気書籍にするのはいいなと思う
引っ越しても旅行でも身軽にどこにでも持って行けて場所もとらないし

**可愛い奥様** · 2024/05/28(火) 09:25:53.77

湿度が高いとより元気が無くなる感じがするわ
ずっと手足が火照ってるし、お腹は張ってるし朝から怠くて仕方ない
これ漢方でいう湿熱ってやつかしら

**可愛い奥様** · 2024/05/28(火) 12:23:20.06

あまりの室内湿度の高さに我慢できなくなりとうとう除湿入れてしまったわ
まだエアコン使いたくなかったんだけどさー

**可愛い奥様** · 2024/05/28(火) 13:14:46.95

年中のぼせてるから気温湿度が高いのか一人で勝手にのぼせてるのか判断つかないわ
エアコンついたからアレ？と思って温湿度計見て湿度60%近いとわかった

なんかもうね、自分の感覚が信用できないのよ
スマートウォッチ買うべきかしらね

**可愛い奥様** · 2024/05/28(火) 14:00:36.34

家のあちこちに温度湿度計置いてるよ
自分の体感があてにならないと思ってたけど
湿度や気温がちょっとでも上がると
爆発的に暑くなるから
むしろ超過敏になってると言うか許容範囲が狭くなってる

**可愛い奥様** · 2024/05/28(火) 14:56:18.12

昨日は朝からだるくて起き上がれなくて、夕方にスッと動けるようになった
ずつーるで気圧をみると分かりやすいわ
気圧が下がり続けているときが駄目なんだな
下がりきったら起きられる

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 08:54:07.47

更年期関係ないかもしれないけど、アラフォー位からやたらものもらいできたりマイボーム腺つまったりするわ
瞬きするたび痛むので地味に凹む

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 10:34:04.05

朝から夫にイライラが止まらなく爆発してしまった
爆発したのは反省するけど、夫がまたイライラさせることばかり
なんの修行なんだろう

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 11:06:55.00

帯状疱疹になって数日ごとに通院、トータル1ヶ月くらいで「もう良くなったから通院終わりね」って言われて2ヶ月くらい経つんだけどまだたまに跡がうっすら痒い感覚がある
これまたいつか再発するのかなー
少しの範囲できただけでも服があたるだけで痛くて即皮膚科行ったのに

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 13:50:26.84

昨日は頭痛と目眩カーニバルだった
今日もよわーく目眩
これで金曜日にまた気温下がるって言っててションボリ
こんなに天気に振り回されるもんなんだね

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 13:57:54.27

私は腰やってしまったわ
しかも洗顔中だったから焦った
コルセット買っといてよかったー
前にやった時、コルセットがあれば楽になると聞いて買っといたのよね

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 14:45:07.23

今までなんの気無しにやってた動きで傷めるのあるある
自分の体じゃないみたいな

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 15:19:48.92

>>845
目の水分が減ってつまりやすいのかなと思った
乾燥時期は夜になると目頭がしみる感じもある
若い頃は一度も腫れたことなかったから詰まるとか想像してなかった

**可愛い奥様** · 2024/05/29(水) 20:49:22.42

嗅覚過敏になって体臭強い人の近くに居られない
自分の加齢臭にも気づいてショックだった
女性ホルモン減ると加齢臭出るんだと実感したわ

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 12:40:43.63

冷え性だから夜入浴剤入れてお風呂入るのが楽しみなんだけど、すごくいい香りだなと思ってた入浴剤がなんかケミカル臭強くて急にダメになったわ

あと本当なら気にしなくていいレベルのことがものすごいストレスになる…
私がご飯作ってると旦那が台所うろうろし始めて邪魔すぎて怒鳴りたくなる

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 12:55:05.09

全ての感覚が過敏になったわ
つらいわ

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 13:32:52.84

家族の歯磨き粉の匂いが異常に嫌いになった
台所に来るんじゃねぇよムカムカも爆発しそうになる
自分の脳内の段取りに会話で割り込みされるのも無理無理

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 13:43:09.12

娘に子供が生まれたの
初めての孫よ
赤ちゃん可愛いけど熱いわ
部屋も暑いし泣くと熱いし婆ちゃん汗びっちょり

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 17:25:08.87

>>856
うらやま～だわ
適齢期の娘いるけど結婚なんて程遠いわ
でも今孫出来ても面倒見る自信全くないや
自分の事もろくに出来ないくらい体しんどいし
この倦怠感どうにかしてーって感じの毎日です

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 17:41:40.11

>>853
分かるよー
ケミカル臭ダメになった
咳出る時もあるから化学物質がダメになったのかも

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 18:47:03.55

>>845
私も！
昔は全くなかったのに40半ばから突然
ものもらい体質に
そうか加齢関係あったんだ

**可愛い奥様** · 2024/05/30(木) 21:15:36.42

>>855
分かる
私は職場の給湯室でだけど
人の歯磨き中、直後の匂いが気持ち悪くてえづいちゃう

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 00:12:40.76

私は他人の体臭が鼻に付くようになった
若い頃は気にならなかったのに
夏は雑巾臭漂わせてる奴多くてキツイ

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 02:54:30.01

上から押さえると鼻の付け根が痛くて臭い
膿？っぽい匂い
市販の薬塗って治ったけど、その薬の匂いが気になって鼻もぎたかったわ
他の匂いはマスクしたり防げるだけマシと寛大なったわ
自分の鼻じゃどーしようもない

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 07:57:09.26

>>862
市販の薬何塗ったの？今そんな感じなので教えて欲しいです

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 09:04:45.76

蓄膿症？

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 10:02:22.14

>>860
給湯室で歯磨きする人いるの？
洗面所でやれよっ！てムカムカするわ

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 10:32:54.72

>>862
私もアレルギーかなんかで鼻の付け根のちょっと下、鼻脇の骨の中あたりが
痛くなる事が結構多い
酷い時はその骨の部分が膨らんだようになる事もあった
多分副鼻腔炎なんだろうなと
ちょっと違和感あるなと感じたらすぐに鼻うがいするようになってからは大丈夫

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 13:13:34.70

>>863
メディクイックN軟膏という市販薬です
鼻かみすぎと乾燥、ティッシュ入れてゴシゴシしたりもよくしてたので傷になったのかなと反省
見えないから想像だけど傷からじわじわ汁が出て固まる→気になるので取る、を繰り返してたと思う
しかし人生初だったので年のせいもあるんかな…こんなとこまで弱るんかい
50過ぎて突然何らかのアレルギー持ちになり蕁麻疹ひどくて皮膚科の薬のんでる
あちこち衰えたなと実感するわ

**可愛い奥様** · 2024/05/31(金) 22:05:19.92

>>867
ありがとう！まさにそう気になるので取るまた固まるの繰り返しで痛みが
明日ドラスト行ってきます

**可愛い奥様** · 2024/06/01(土) 14:27:27.58

重さ20キロ弱の自転車を車に積んで自動車屋に持って行って
４キロ強の距離を自転車こいで帰ってきた
汗びっちょりだけど更年期が終わって元気世代に入ったのかも知れない
でもまたやるか？と聞かれたら「代車ありますか？遅くなってもいいから代車の都合で」って言うかも

警備員[Lv.6] · 2024/06/01(土) 15:14:20.04

元々私が暑がりで旦那が寒がりという夫婦なんだけど、私がちょっとでも暑いって言ったりクーラーつけようとすると旦那が「はいはいホットフラッシュw」って小馬鹿にするの腹立つわ
確かにそれもあるけどクーラーつけるの阻止されるのつれーわ

**可愛い奥様** · 2024/06/01(土) 20:42:50.52

>>861
すごくわかるわ
最近本当に人の体臭が苦手で吐きそうになる
これから暑くなったら尚更汗の臭い「悩まされそう

**可愛い奥様** · 2024/06/01(土) 22:00:34.76

旦那が臭い
寝てる時の寝息とか耐えられない

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 00:17:11.44

>>872
寝室一緒とかありえない
別にしたら？

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 02:02:40.34

>>872
近くで話すのも嫌
会社や電車の中ではこれからもマスクするように言ってるけど暑くなってきたしどうしてるのやら…迷惑かけてそうで申し訳なさすぎ

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 10:44:47.02

体調の不安定さとか嗅覚過敏とかホルモン由来だからやっぱり妊娠中に似たこと起きるんだね
私はまだ嗅覚過敏出てないけど手の関節がやたら痛い...

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 11:26:47.69

>>870
うちと一緒
適温が夫婦で違いすぎるのってストレスが増えるよね
旦那は家では何もせずに一日中リビングでゴロゴロしていてトドだから
体温が上がる事がないんだろうけど、動きまくるこっちは汗ダラダラでフラフラ

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 11:47:33.87

旦那も似たような年なのでもうダメお互いイライラ

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 15:29:39.36

せんねん灸で足三里が良いと教えてもらって、たった今やってみた
便秘じゃないと思ってたし、１回やったくらいで速攻性はないだろうと思ってたけど
やってすぐにお腹のあたりがキュルキュルしてきて、もう１回出たｗ
毎日やるのは足三里と合谷がお勧めらしいので、明日は合谷にしようと思う
教えてくれた人ありがとうね！

警備員[Lv.11] · 2024/06/02(日) 15:37:52.30

足三里と合谷はほぼ万能よね

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 15:42:50.17

>>879
上半身は合谷、下半身は足三里でだいたいどんな不調もいけるらしいね

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 21:10:34.34

髪を乾かすドライヤー使うときに足三里も温めている
気休めたけど積み重ねかなと思って

**可愛い奥様** · 2024/06/02(日) 22:07:42.34

私は更年期になってからのほうが昔に戻ってきた気がする
生理来たくらいから思春期、妊娠出産に育児、なんかいつも大変だったのが
昔の楽天的で素直な感じに帰っている感じがする

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 12:21:29.25

また肩が痛くなってきたー
落ち着いたと思ったら痛くなっての繰り返し
ロキソニンテープ貼るか⋯

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 13:38:16.64

>>883
私も肩痛くなるわお高い湿布よりサロンパスの方が効く気がするんだけどきのせい?臭いのと貼りすぎるとかぶれるのがタマに傷だけど何か抜群に痛みが取れる気がするの

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 15:54:29.16

>>870
小馬鹿にされるのは腹立つわ
うちは汗かき始めると「汗凄いよ！大丈夫？つらい？クーラー入れる？」
って大騒ぎするからそれはそれで鬱陶しい
「すぐ引くから大丈夫だし多分これ一生続くからいい加減慣れて！」って
言ってるけど

生理あった頃の方がラクだったかも

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 16:32:17.60

生理が軽かったのに更年期がキツい人は生理があった方がマシだった…と思うよね
私だけど

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 16:38:12.03

生理重かったし更年期もツライ
人それぞれね

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 18:01:06.29

私も肩こり酷い
ほぼ毎日肩こりのこと考えるくらいならボトックスしちゃった方がいいかもなーって思いながらやってない

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 18:03:20.51

>>884
どうだろね、処方してもらうロキソテープの方が軽減持続する気がする
ここんとこ自分でサロンパス買ってないからわからないや
肩全体だけど特に肩関節が痛いのよね

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 18:41:46.02

>>888
整形外科で注射うってもらうのが凄く効くとネットでみたのだけど、どうなのかしら？
肩こりでボトックス打つの結構高いよね
顔にちょっと打つくらいなら今は安いのもあるけど

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 19:38:41.37

3COINSの汗取りインナーがすごく良い
キャミソールの横部分に布が無い感じでホック付いててメイン布は胸の下までと背中は腰までの長さのインナー
両側にあるホック外せば首からすぐ脱げる
夏は胸と背中めっちゃ汗流れるくらいで替えのTシャツ持ち歩いたり手拭いとかタオル持ち歩いて拭いたり時には巻いたまま行動してた
吸収は凄い訳じゃないけど着替えやタオル持ち歩くよりは楽
330円だったので4枚買って来た

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 19:44:55.47

>>890
神経ブロック注射ですね
治療なので保険が使えるのでこれを試しても効かないなら
ボトックスを試したほうがいいかも

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 19:52:06.43

ボトックスも合わない人は余計に重たく感じて酷くなるよ

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 19:53:16.93

最近出川がCMやってるシャツはどうなんだろう
気になってます

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 19:57:34.68

>>892
そうそう！それです
トリガーポイントがどうとかこうとか言ってました
肩が無くなったと思うくらい効いたとその方は言っていたので

**可愛い奥様** · 2024/06/03(月) 21:22:02.25

>>885
ホットフラッシュって更年期が終わったら良くなるはずよ
うちの母親の例と、婦人科の先生が言ってた
一緒に更年期終了まで頑張りましょう

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 06:14:36.68

>>890
ボトックスは半年だったかな
でも保険効くならそっちのがいいな...
先日アートメイクで眉作って貰ったんだけどそこでボトックスもやってるって効いて打ってみたいなーと思ったんだ

↑眉は月に何度もメルスモン打ちに行くから出かけるのを楽にするため

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 06:16:41.88

>>891
タオルタイプのは持ってるけどこっちの方が軽くて良さそう✨

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 11:01:39.22

アートメイクは眉に白髪が混じってきたら見え方どうなるのかな

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 11:11:30.85

>>899
生えたら報告するわね
( >ω∂ )

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 12:05:31.81

歯磨き粉、シャンプー、洗剤等に入ってるラウリル酸が体に良くなくて口内炎や皮膚炎になる可能性あると聞いて自分ちの歯磨き粉みたら入ってたわ
これは旦那に使わせて私は無添加の買ってこよう

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 13:28:17.63

>>882
なるほど
そういう考え方もあるのか
目鱗

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 13:35:50.84

ブラジャー平気
生地にはりのある洋服も肌着を気をつければ平気
でも顔にまとわりつく髪の毛だけは許せん
無印のターバンで生え際ガッツリガードしないと堪えられない
外出の時は化粧もしないといけないから気が重い

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 13:57:20.06

ブラだめ痒い
Amazonセールでニップレス沢山買ったわ
夏はこれで乗り切る

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 14:52:47.11

>>901
笑ったｗ
私は昔から石けん系歯磨き粉or重曹水で歯を磨いていて旦那にも勧めたけど
嫌がって使わないし、口内の粘膜は吸収しやすからよくないと言っても信じない
で旦那だけ違うのを使っている
ついでにマウスウォッシュも頻繁に使ってる
虫歯＋歯槽膿漏で歯が抜けていってるのは、こういうのも原因なんじゃ…
とか最近思う

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 14:58:00.54

今日も大気の状態が不安定だからだるいわ
生理周期が2か月になったけど2ヶ月目に入ってから生理がくるまでがめちゃくちゃだるい

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 15:02:59.14

謎の蕁麻疹で皮膚科行ったらボディソープやめて石鹸で洗うよう言われた
ラウリル酸が原因なんかな
色んなのにしれっと入ってるの怖いね

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 18:07:02.68

>>904
二プレスで乗り切れるのうらやましい
私は見事に垂れたからB地区が下向いてて
二プレスしても意味がない

ブラトップを着ようにも
胸の位置が下すぎて変だし

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 21:42:30.93

黒とか濃い目の色のダボっとしたTシャツしか着なくなったわw部屋着は

**可愛い奥様** · 2024/06/04(火) 23:54:33.47

今頃ラウリル酸だの重曹歯磨きだの言い出すのって
某マイナー漫画家が重曹歯磨き絶賛していたせいかしら
あんなのｦﾁするだけのおばさんだと思っていたわ
娘に陰謀論者と言われて臆していたけど、重曹歯磨きで口内血まみれになったみたいね

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 01:03:32.15

歯槽膿漏っぽくなってきてググったりあれこれ見てたら歯科医の人が力説してたから心配なったんだけども
漫画は読まないからわからないわ
何か気に触ったならごめんなさいね

警備員[Lv.5] · 2024/06/05(水) 01:10:57.19

>>911
気にしなくていいわよ
意味不だし
流れ弾に当たったようなもんだ

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 01:22:13.40

明日は子宮がん検診
嫌すぎて眠れない
婆だろうが嫌なもんは嫌なのよーっ

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 01:44:43.13

>>911
医師でも動画などで力説しているのはある意味陰謀論者のカテゴリー。
鵜呑みにせずに、動画以外ではどういう評価されているのか、客観的に見ることが大事かと。

歯磨き剤なんて子供の時からほとんどの人は添加物の入ったものを使っているのに、今の不具合があるとしたら
歯磨き剤やその添加物のせいというより、単に老化で衰えているのでそれにあったものを探したほうがいいかと。
フロスや歯間ブラシでの手入れ、歯茎下がりでの大人虫歯対策でフッ素濃度の高いものなどね。
私も石鹸歯磨きずっと使っていたけど、歯科でフッ素使用を勧められてチェックアップペーストにしてから
知覚過敏や大人虫歯初期が無くなったので、添加物排除教も程々にしないと逆に身体に悪いと感じている。
死ぬから数えたほうが早いし、もう子を生むこともない生産性と無縁な生物だしｗ

警備員[Lv.6] · 2024/06/05(水) 01:47:24.52

>>909
私もw
ユニクロのメンズ黒で少し厚手のやつ
ノーブラでもわかりにくくて非常によろしい
外行く時は渋々ブラつける

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 08:04:58.99

>>910
娘じゃなくて妹じゃよw

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 10:28:27.40

覚醒して目覚めた瞬間に頭痛いのなんとかしてくれ⋯

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 10:57:24.23

>>896
ありがとう！頑張りましょう！

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 11:11:06.81

>>916
陰謀論者と変わらないと怒り、変人扱いしたのは娘だよ

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 15:19:54.17

もう何年も検診行ってないわ

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 16:07:16.00

私も
一応一年に１回くらい血液検査はやっていて、具合が悪くなったらその都度検査はしてもらってる

**可愛い奥様** · 2024/06/05(水) 16:15:54.77

できれば2年に一回はマンモとエコー撮った方がいいわ
更年期〜色々出てくるから

警備員[Lv.7] · 2024/06/06(木) 00:45:21.03

>>917
私も起きたらすぐ頭痛で辛かったけど
血圧高かったので治療したら頭痛も治ったわ
降圧剤飲んだらすぐ血圧下がって
３ヶ月くらいで薬もやめれた

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 01:14:28.13

>>923
降圧剤は治療とは言わないんじゃ？
高血圧は薬では治りません
一時的に血圧を下げているだけですから

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 11:26:57.78

別に何か絶望的な悩みがあるって程でもないけど
日常の家事の面倒くささとか家族親戚友人のもめ事とか
今後起きるであろう面倒な手続きや片づけ全般とかが常に頭にあって疲れる
しかも最近他人のトラブルや生きづらさ、社会の閉塞感にまで共鳴しすぎて抱え込んでしまって辛い

大げさだけど、しみじみ生きるのって大変だし辛いね
おばさんになると思うわ

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 12:07:23.32

めちゃくちゃわかる
うち父親がかたくなに免許返納しなくて毎日ヒヤヒヤしてる

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 12:19:32.63

先週親が緊急入院してこっちもフラフラよ
不安で動悸すごいけど受診する気力がなくて
時間あれば横になってる

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 13:17:07.17

何食べても美味しくない
食べるのだけでも疲れる
更年期鬱になってるのかな？

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 13:39:21.60

>>928
先月ずっとそんな感じで生きててごめんだった
体調が少し楽になってきたら、おいしさがわかってきたよ
ちょうどホルモンバランスが崩れる時期だから、五月病とか軽い鬱だったかも

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 13:42:21.10

>>929
ここ1年ほどずっとなの
病院で相談しても頑張って食べてと言われるだけだし

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 13:47:27.10

>>930
何科に行ってるの？
婦人科とか精神科とか行ってみるといいかも

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 14:02:25.18

>>931
婦人科も内科も行ってるけどやっぱり心療内科とか行かないとだめかな
うちの地域は精神科とか心療内科が探しても新規受け付けてない所が殆どだから難しくて

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 14:13:59.21

>>932
だめというか、1年前から変わらないなら今の治療が効果ないってことだと思うから、治療を変えるか医者を変えるかだと思う
婦人科でホルモン系の検査と補充などをしてもってことならメンタル系の薬を補充してあげるとかね

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 14:42:44.20

>>933
ありがとう
やっぱり病院変えるなり、何か対策しないとダメだよね
かかりつけ医も甲状腺の専門の人でもあるんだけど1年に1回検査して何も出ないから睡眠薬とか必要な薬だけ出してくれてる感じであまり真面目に診てもらえない
HRTもやめようとしたらメンタルがやばくなりそうだったから少しは効いてるけど倦怠感と黄体ホルモンの薬のせいか微熱が酷くてでも止めようとすると体調とメンタルもっと酷くなるし
心療内科も探してみるか総合病院で相談した方がいんだろうね

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 16:25:40.25

>>934
試しに命の母を飲んでみるとか？

**可愛い奥様** · 2024/06/06(木) 17:36:09.76

夏は前にカップがついてるだけのシャツが気に入ってる
風通しできて締め付けなし