医者「パンやヨーグルト食べるの止めなさい」
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いつもの食事から小麦と乳製品を減らすだけで副腎がケアできる
朝食はパン、昼食にラーメンやうどん(あるいは、ピザやパスタ)を食べる― こんな食事パターンを続けていると、確実に副腎は弱っていきます。
なぜかというと、これら小麦粉を使った食品に含まれるグルテン(小麦たんぱく質)がアレルギーや腸の炎症を引き起こすもとだからです。腸の炎症を引き起こすグルテンを「入れない」ことで、火種を減らし、副腎の負担を減らすことにつながります。
腸の機能が下がっているときに、グルテンをとると、消化吸収にさらに負担がかかり、副腎を働かせてしまうのです。
もうひとつ注意したい食品が「乳製品」です。
あなたは、毎日ヨーグルトを食べたり、牛乳、バター、チーズがたっぷり入った料理やお菓子をよく口にしていませんか。
これら乳製品に含まれる「カゼイン」というたんぱく質も、腸や副腎にとって有害なもの。アレルギーの原因になり、花粉症やめまい、アトピー性皮膚炎や下痢、便秘などを引き起こす危険性があります。
https://news.yahoo.co.jp/articles/60aa8180b6d459a0f89ec8d168e6ab0a3410078e?page=3 パンやパスタは確かに身体に悪いやろね
でも食うけど あれ食うなこれ食うなっていってる人
実際何食ってんのかね 乳製品はわからんが小麦つまりグルテンはマジで減らした方がいい
マジで調子良くなる 米も肉も魚も野菜もあるだろ
小麦しか食べてないのかよバッタかよ そればかり食べるなというなら分かるが
食べたらおしまいみたいな言い方はちょっとね >>1
この医者ばかだな
だから子供のアレルギーが増えるんだよ 全粒粉じゃない精製された小麦に関しては利点が一つもないのは確か
カロリーが高いっていうくらいか 小麦って水と混ぜるとドロドロになるじゃん
あれが胃と腸でも起きて中で炎症を起こすんだよ コンビニのパン食べるのやめたら体の調子良くなったわ 5年から10年おきに以前とは逆のことを言えば儲かるw 乳酸菌摂って腸内環境良くするとアレルギーが改善するとか言ってたくせに
この手の界隈はマジでいい加減な話ばかり 適切な量なら問題ないのに「有害」って決めつけて
バカの見本 >>1
極論過ぎてはいそうですかとは言い難い記事だな 腸内環境良くするのにヨーグルトは有効だけど日本人はカゼイン耐性弱いからな
納豆とか漬け物のほうがベター
でも俺飲むヨーグルト毎日飲んでるけど ニュースサイト観察してるとコーヒーなんか3ヶ月ごとに身体にいい、悪いの記事出てる >>1
嘘つき
米ではなく小麦メインの国々の人たちの立場は？ 医師によってこれだけ言う事が違うんだから
セカンドオピニオンとか必要なのが良くわかるな
こいつら適当過ぎるんだよ ジョコビッチみたいなギリギリを追い求める変人ならともかく
ふつうの人はグルデンアレルギーであっても気が付かないんだろう そんなに腸内環境よくしたいなら
抗菌剤で腸内の菌焼き払ってから新しい菌を移入したらいいじゃん うちのババアは肉や乳製品全然食べずに生きてきて40代で骨粗鬆症って言われて少しづつ牛乳飲むようになったら
70代で骨密度30代って言われたそうだ
90近いがまだ元気だ
牛乳飲まなかったらとっくに芯でたろ 初老になってからにんにくネギで吐き気下痢するようになったからこういう話は頭のすみにでも入れておけばいい >>1
嘘が多い記事だ
ヨーロッパ人対象の論文と食生活が違う日本人とじゃアレルギーなんて相当違うんだ パスタはとうもころしや米粉で代替品出てるからすげえ助かる
小麦と食感変わらん ちと高いけど >>57
欧米人で駄目なら日本人はもっと合わないだろ 北欧全否定の記事すごいな
北欧の主食はパン、チーズ、ポテト、生ハム、ソーセージ、ヨーグルト、フレーク、パスタ
カレーといえばヨーグルト調のバナナリゾット アレルギーテストやらんとわからん
小麦と米に反応出たけど別に死んでないし人並みの体調 ワクチンと一緒で逆張りして殺そうとしてるんじゃないの？ こういうのは量が問題だからそこを議論しないと意味ない つんくBOOWY:ノンオイルドレッシングが身体にいい？健康？全部ウソやねんw
俺はいつも白湯を持ち歩いて飲んでんねん日本人は米食これが大事やねん
その後:咽頭がんで声を失う
議員レスラー西村修:レスラーとして肉、乳製品中心のアメリカ型食生活で肉体改造
1998年後腹膜悪性腫瘍を患い徹底した原因究明と食の改善による癌体質改善行う
玄米、雑穀などの穀物や豆類に季節の野菜、味噌、漬物、梅干し納豆などの発酵食品、
小魚や貝類や海藻類で完璧なまでに回復し一年十か月後にはリングに復帰
その後:2024年食道がん(扁平上皮がん)でステージ4と診断され再び癌闘病に入る 取りすぎだから程ほどにって話じゃなくて
止めろっての話は全部嘘 ヨーグルトにオリーブ油と塩かけて野菜と一緒に食うとうまい 忍び寄るヴィーガン商法
肉にあきたらず乳製品やパンやシリアル食品も批判してやつらは欧米で一大勢力を築きあげた
ヴィーガンの戯れ言は無視して好きなものを食え どうしても人造肉食わせたい勢力もいる
あんな得体のしれないもの食うなら日本から謎肉売ってやれ 歯医者が本当に虫歯予防できる方法を知ってたとしても儲からなくなるから絶対に言わない
医者もそうだろ 結局のところ欧米的なものが正義なんやろ
肉、野菜、果物いっぱい食って米、パン、麺類、酒は控える グルテンアレルギーには有効だけどそうじゃなかったら食っていいぞ ヨーグルトって体にいいんじゃなかったの？信じられない 自分の経験ではマニュアル車を運転していて通勤しているときは血圧が低く
鉄道で通勤しているときは血圧が高かった。
つまり、マニュアル車の運転には血圧を下げる効果があるということ。
実際には、自動車通勤しているときのほうが飲酒量が少なかったし、年齢の違いもある。 長年皮膚炎(痒み、水疱、炎症)にかかってたけどパンとかの小麦控えるようになったらかなり改善したよ 学会で発表するのは自由
そこから質疑をして認められるかは別問題 皮膚はグルテンもそうだけど砂糖が良くないよ
甘い物断ちするとかなり改善する パンは食わなくなったな全部コメ
ヨーグルトは食う牛乳も豆乳も飲む
ヨーグルトは無糖豆乳は無調整 乳製品はタンパク質もカルシウムも鉄も乳酸菌も入ってるやつもあるから栄養素は高い
小麦に関しては糖質しかないし消化悪いし体を老化させるゴミ
摂れば摂るほど体に悪い 以前は米食うな言ってたし今度はパンか
どないやねん 米も血糖値上がりやすいしカロリーが高い
ただ小麦はそれプラスしてクソ要素が多い
毎日少し体調悪いやつも小麦控えたら少し変わるかもよ 体重落とすために食事制限するときは
確かに菓子パンは一切食わないな
パンがどうしても食べたいときはフランスパン食べてる 鵜呑みにするなっていうけど血糖値上がるとか消化悪いから内臓にダメージ大きいとかは事実だからなー
もちろん人によるけど体にいいものではないだろ 米は食べたくて仕方ない時あるけどパンはなくても何も問題ない 子供の頃は風邪ひいたらうどん食ってたもんだが
消化悪いんかい マルゲリータ毎日食ったら死んじゃうから気をつけろイタリア人 人によって体質が違うから色々試してみればいいんだよ
そもそもカロリー高いから糖質は意識的に減らすくらいがいいと思うけど 糖質は安いからね
現代では金持ちは糖質少なめで貧乏人が糖質ばっか食べてるデータがある
そして貧乏人の方が早死にしてる
これは糖質だけが要因ではないと思うけど関係はしてる アレ食べちゃダメ コレ食べちゃダメ
全部総まとめにしたら何も食べられなくなりそう 食べること自体身体にダメージ与えるからね
間違ってはいない
でも食べないと死ぬ もっと言えば運動したり息をしたりも死に近づいていく エビや蕎麦がアレルギーあるから全員食うなって言ってるのと同じなんだよなこれ ヨーグルトは健康の為に食ってる人多いだろうな
肉が1番健康的だよ糞の量が減るからちゃんと栄養になってる 医者の言うことなんてコロコロ変わるのだから真に受けるなよ DNA的に食材合う合わないは本当にあるよ
だから本当は個々でちゃんと検査すればいい
金かかるけどな >>11
ブルガリアの平均寿命は73.0歳（男性69.5歳 女性76.7歳）で、
平均寿命の世界ランキングでは第80位。
第1位の日本と比較すると、10年近く寿命が短い 米とパンが健康に悪いのは医学界の常識だぞ
それでもなかなか代用効かないから食ってるだけよ
伝統的に根付いてるしな
もちろん、オーツ麦、カサバ粉、タピオカ粉、そば粉、こういうものに代用できるならそっちの方が圧倒的に健康にいい あと日本食も基本的には健康が悪いってのが最新の医学界の常識な
塩分が多すぎる
ラーメンとかうどんとか猛毒を年取っても食ってるしな
最近では地中海料理と中東料理が非常に高く評価されつつある 平均寿命って食い物より医療によるところが大きいからな
国民皆保険がある国ほど高くなるのは当然のことよ だからだからといって香港料理とかとても健康にいいと思えんだろ？
実際に健康には悪いわけよw まあ寿命は高齢者の医療に対しての違いよな
欧米は大体80歳越えたようなのはとっとと死ねってもんだから
コロナもそのスタンスだったら死に過ぎたんで慌てて各国軌道修正した ハロメンの母乳飲めるんだったらお前ら絶対に飲むくせに パンに麺に米は大好きだからやめられん
まあ普段は缶ビール1本飲むからそんな食ってはないが
たまにがっつり食らいまくる 何でハロメンが母乳出るんでしょうか
そんな知識もないのかよ 腹ポテが食わずにいて悪者にしてるのもなんだかなーと思う
デブったら食う量を減らせよとw スーパーいくと100円でパンが売ってるのが悪い
3個でお腹いっぱい こういう医師は仮説を唱えるのはいいが検証をしてるんですかね 何で日本人より平均寿命短い欧米人の健康法信じるの？ >>133
へぇ〜じゃあ世の中の医者全員パンと米絶対食べないということだな 飲食物は
「そうは言っても食べないわけもいかんし〜」って感じで流し聞きだし誰も他人に強要しない
マナー講師の新規マナーは害悪 >>150
健康悪いと分かってても食べる人いると思うけど なんてことはない今豚の腎臓移植する研究が実用化寸前まで来てるから近いうちに透析も無くなれば腎臓移植して好きなものが食える時代が来る この手のは健康食品と同じでプラセボ効果しかないよ
心から信じてる人はメリットを享受できるかもしれないけど半信半疑の人には意味のない情報 花粉症にヨーグルトと乳酸菌がいいって聞いたから2月から今まで毎日とってたんだが >>1
ヨーグルトは腸内の善玉菌増やすんじゃなかったんかいや 子供はなぜラーメンやお菓子を食べても病気にならないのか？ 死んだ人はみんな水を飲んでる
水は毒だ
飲んではいけない この手の人達は総じて健康の為なら死んでも構わないという思考 >>1
これはその通りだよ
特にパンなんて添加物の塊だからな
パン食う奴はキチガイ >>29
お前がそういう情報を受け取ってただけ
昔からヨーグルト食ってる人間の腸は最悪って言ってた医者はいた
今もヨーグルトは花粉症に効くって言ってる嘘付きゴミクズ医者もいる
要は真実を選ぶ能力が試されている 塩分も実は体に悪くないからな味噌汁塩分王国のジャップが世界一の長寿だし
炭水化物も批判されてるが米食いまくってるジャップだし気にせず生きる事が長寿じゃないか >>60
全部レプティリアンが好きなものな
毛唐なんて全員レプティリアンの遺伝子が紛れてるから神の民日本人とは違う
糞毛唐の論文を信じてる奴はアホ 医者が言う事を鵜呑みにしてはイケナイ
あいつらは自分の専門外の知識に乏しいから >>134
塩分が悪いって洗脳されてるのは馬鹿な
むしろいい塩なら取ったほうがいい 食塩を一切摂らない地域の原住民は
本態性高血圧以外の高血圧症がないんだっけか
日本だとナトリウム摂取推奨量が600mgアメリカだと倍ぐらいだっけか 世界ではパンやヨーグルトを食べたことのある人が毎日十数万人も死んでいます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
