働いてて夕飯は自分で作ってるけど、つい値段手間栄養を考えると肉野菜炒めしてしまい我ながら貧しい食文化になってしまう

[0001 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 20:34:59.61 0]

やっぱり専業主婦には勝てないのか
ロールキャベツとか肉じゃがとかサバの味噌煮とか平日には作れないわな

[0082 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:04:24.35 0]

外食は塩分多すぎだからなあ
自炊すると分かるけど外食の味を出そうと思えば調味料の量が半端ない

[0083 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:05:11.63 0]

ユーチューブ見てると陳建一が麻婆豆腐作る時に暇さえあれば油投入してて怖くなった

[0084 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:06:17.19 0]

>>78
いや自分で作りたいのよ
でも毎日メニュー考えるの大変だし買い物面倒だひ
食材余らせるのもいやだしって考えると
人数分の食材とレシピ送ってくれるのが一番いいのよ
この料理ってこう作るんだってのが分かっておもしろい

[0085 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:07:16.67 0]

スーパーで食材選ぶのたのしいよ
今日はこれが安いからこれで作るかってそこでプランを考えたり

[0086 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:11:09.80 0]

賢い主婦みたいになってきたな

[0087 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:17:19.56 0]

可愛い嫁に料理作ってあげたいけど
可愛い嫁がいない

[0088 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:24:47.57 0]

お前が作るんかーい

[0089 Q 2022/03/08(火) 22:29:07.81 0]

>>1 働いてる人には絶対無理。俺のような暇人すら無理。
炊飯器で飯を炊き、野菜セットを炒め、冷凍食品を調理するが限界。

[0090 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:31:44.03 0]

いつでも必ず決まって現れる超多忙人が一番暇そうに見える

[0091 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:33:48.21 0]

カレーは箱の説明書通りにやると一応一時間もかからず出来る
でも煮物は一回冷ますと劇的にうまくなる
牛丼の肉とかも一回さますと玉ねぎの色がすぐ変わる

[0092 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:36:07.52 0]

野菜炒めすら自分で作れねーから宮本むなしか王将で食ってるわ

[0093 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:37:06.64 0]

モヤシ炒め入りラーメンとか考えると厨房ですごいラードと塩と化学調味料を使っていそうだ

[0094 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:37:42.49 0]

最近ジャガイモとタマネギが高くなっててしんどい

[0095 0048WT ◆kiraraJhCE 2022/03/08(火) 22:38:24.32 0]

藤本の料理が毎回そんな感じだから安心しろ

【芸能】「揚げ物はバットのまま」藤本美貴、“時短”夕飯を公開し共感の声「わかります」「親近感」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1643804665/

https://i.imgur.com/K5HQQ5q.jpg
https://i.imgur.com/3ESMCWo.jpg
https://i.imgur.com/EjC1G1g.jpg

メインはフライパンで肉野菜適当に炒めるだけ
副菜はタッパーで出てくる
しかもこれにちょっとでも嫌な顔すると包丁が飛んでくる

[0096 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:39:33.33 0]

ちゃんと作ってるだけすごい コンビニで済ますもん

[0097 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:40:58.63 0]

コンビニはできるだけ早く卒業したほうがいいよ

[0098 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:41:30.22 0]

もやし炒めて麻婆豆腐の素とか青椒肉絲の素で味付け

[0099 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:41:37.64 0]

1万円の電気圧力鍋を買えばいい
材料と調味料をいれてボタンを押すだけで
ほったらかしすれば肉じゃがとかサバの味噌煮が勝手にできあがる

[0100 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 22:47:01.04 0]

>>99
そういうのって肉のアク取りしないの？
クドくないの？

[0101 名無し募集中。。。 2022/03/08(火) 23:56:39.42 0]

>>1
サバの味噌煮は意外と簡単よ

[0102 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 00:02:04.05 0]

パートの主婦だけど毎日の献立考えるの面倒臭い
ちゃんと作ってるだけでもえらいよ
三品は作るけど旦那は嫌いなもの平気で残すから腹立つわ

[0103 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 00:34:28.86 0]

サバの煮物だったらそれこそ缶詰の方が掃除の手間を考えると簡単で安い
ただ産地を見ると三陸沖とか微妙な書き方がしてある
気にする人は瀬戸内海産を探した方がいい

[0104 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 01:51:11.72 0]

甜麺醤と豆板醤があれば美味い回鍋肉が簡単に作れる
食材は肉野菜炒めと同じで良い

[0105 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 03:15:49.69 0]

ご飯炊いてる時にレンジ使わないようにしてる

[0106 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 06:04:41.10 0]

家では野菜をまったく喰ってないから青汁飲んでる

[0107 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 06:21:11.69 0]

君らにはこの先孤独で貧しくて寂しい人生しかないのに
なんの為に生きてんの？

[0108 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 06:28:55.57 0]

>>103
大きめの切り身が100円くらいなので絶対自分で作ったほうがコスパいい

[0109 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 07:38:40.36 0]

そうなのか

[0110 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 07:45:17.26 0]

俺はダイエットの時以外は自炊しない
ダイエット中は外食すると体重落ちにくい
自炊で食うのは８割うどん
ご飯炊くの面倒だし手軽で安い
うどんにカレーかけたりパスタソース絡めたり肉野菜と炒めたり肉とすき焼きのタレで煮てすき焼き風にしたり

[0111 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 07:49:13.20 0]

サバの味噌煮は手間いらずだろが

[0112 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 07:52:09.57 0]

アク取りながら煮汁を回しかけるの大変やん

[0113 Q 2022/03/09(水) 08:41:33.53 0]

>>91 いや、カレーの自炊は狂気の沙汰。確かに、つくってるときはハイになる。そして、うまい。
でも、以後、3食ほどカレーになる。また、数食分の材料費が2千円近くになる。スーパーの方が安い。

[0114 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 08:47:38.45 0]

>>1
全部社会が悪い

[0115 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 08:52:15.14 0]

>>113
自炊すると高く付くからな
出来合いのもの買ったほうが手間も費用もかからない

[0116 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 08:52:51.53 0]

カレーを1回作るのに2000円ですかw

[0117 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 09:43:57.34 0]

うどんは太るで

[0118 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 10:02:41.68 0]

きちがいワロタ
カレーこそ自炊だろ

[0119 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 10:05:54.52 0]

カレー缶って知らないのかな？

はっきり言ってカレーなんてターメリック、クミン、コリアンダー
これを煮詰めたヨーグルトやココナッツミルクに混ぜれば5分で出来るんだよ
あとは冷蔵庫の肉、野菜でも放り込め

1みたいなのは平日毎日簡単なカレーを作るべきだ

[0120 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 10:06:51.12 0]

インド人やあらへん

[0121 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 10:25:27.50 0]

肉野菜炒めって奥が深いしそうそう美味しく作れないぞ
野菜の切り方、火の入れ方、味付けと全部が上手くいかないとなんか残念なものが出来上がって
中華屋で金払って食う価値のある食い物だとわかる

[0122 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 10:25:35.90 0]

あいついつもなんかカレークセェよな

[0123 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 11:47:10.73 0]

カレーは一袋80円のレトルトハチカレー辛口で充分やな

[0124 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 11:56:18.02 0]

一人暮らししてたら赤血球が少ないて診断されてバランスのいい食生活に変えろいわれた
タンパク質食べてても吸収されてないらしい

[0125 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 12:00:03.67 0]

肉が入るだけいいじゃん
うちはキャベツチャンプルーだぞ

[0126 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 12:04:25.41 0]

>>121
つ味の素

[0127 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 16:17:21.51 0]

>>121
ほっともっとの野菜炒め弁当も美味しいよね

[0128 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 18:41:08.75 0]

中華屋の野菜炒めはうまい

[0129 名無し募集中。。。。 2022/03/09(水) 19:13:35.08 0]

もやしにレモンをかけると栄養の吸収率が上がる

[0130 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 20:34:00.21 0]

野菜炒めですら難しいという人はスーパーで売っているカット済みの野菜に
豚こま切れ肉を加えて炒めるだけで十分

[0131 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 21:59:44.96 0]

蒸し野菜よりかは焼いて炒めたほうが好きだ

[0132 名無し募集中。。。 2022/03/09(水) 23:24:07.06 0]

>>113
その後ずっとカレーになるのは確かに
だが2000円もかからんわ