だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 60
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3 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2022/12/02(金) 05:45:19.72 ID:XdAWB8Oj
自分も健康器具でやられました
あと高級寝具と欠陥リホームとオレオレ詐欺
全部で8000万円と少してす
詐欺師にやられた人たちの愚痴と反省会
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/cafe60/1669909081/ あなたがやっている事の逆をやったら勃つようになるんです
勃ちませんって言ってる人の生活習慣の逆やりゃいいんだよ
しみけん 起ち過ぎじゃない？ってセフレさんには言われるな。53歳。持続力は減少。イッてもすぐ起つけどね。 NHKのドキュメント７２時間実況してたらイライラしたが仲間見つけた。お前らか？
106 公共放送名無しさん sage 2022/12/30(金) 16:06:20.71 ID:/qDgip9a
なんでカップルだらけなんだよ 腹立つわあ
カップルじゃないやつに取材しろ 歩いてんのか走ってんかはっきりしろ！ごめん言い過ぎた 一年が終わった
あとこれを１０回ぐらい
繰り返したら死ねるのかおお（。∀゜）ほっほー ゆんべ食べた鮨が良くなかったのか、食べてからもう10時間以上経ってるのに治らない
こんなんじゃ年越し蕎麦も食べに行けない せんべいを半袋食べたら2㎏太った、炭水化物は太るね 三重では相変わらずパチンコ屋オールナイト営業なのかな >>20
なんで三重はオールナイト営業できるんだろ？ 今日は三食コメの飯、思えば高校生以来
先週からデブ活を開始、粉飴で体重が増え始めた
順調な滑り出し そーか？オレは米食うと痩せるわ。
逆に脂質やパン食が太るけど？ 糖質制限は水分が抜けるだけの似非ダイエット
カロリー制限ダイエットこそ王道 体重減らさにゃならんから
今年は餅食うのやめたわ
好きなんだけどなあ >>31
ほぼ、俺の「現在」だよ。実際、時々泣いてるし… >>37
それは最悪だよ。
喫煙は肺胞というのを潰していくし、もちろん潰れたら戻らない。
中学の同級生も45歳の時に肺気腫と言われてそれでも禁煙出来なくて、
コロナに罹って50歳で苦しんで亡くなったわ。 お肌、特に手の甲が、ちりめんじわと言うのかスーパーの小さくて透明なシャカシャカしたビニール袋みたいになってきてしもうた…
細胞一つ一つを若返らせるにはどうしたらええんかな >>10,12
ジョクってなんや？ググったけど何もヒットせん。ジョグジャカルタの単なる間違え？ >>38
医者のも言われたよ
本当に今直ぐ鼻にチューブさして苦しむよと
でも吸っちまう >>39
手の肌は年齢出ますね。顔が若く見える方でも、手の甲を見ると「年相応ですね」って思います。私の手もシュワシュワになってきました。 湯船に浸かった瞬間は最高
その後はしんどいねえ
俺はやっぱりシャワーで済ますわ 20年以上、シャワーのみ。留学のときの習慣が身にしみついた >>50
言いたい事はよく分かるんだが死んだことも無いのに死ぬより苦しいとはいかがなものか >>47
ほんと。幸せ～♪ここ天国かな～♪ってなる。
しかし温かい湯を満喫し過ぎると、のぼせて辛くなり、洗い終えたら力尽きて浴室内や洗面所でしばし横になることたまにある。
しかしその後かなり回復して、血液中の毒素が流れ出たんじゃないかと感じるくらいスッキリして、心地よい疲れだけが残り、布団に入ると熟睡出来て、翌朝ハツラツとする。 >>53
言い方悪かったな
常に水の中で溺死寸前の感覚らしいわ >>41
鼻チューブをしたままタバコを吸うと爆発事故になるけど。 >>54
宛先間違ってる。>>52宛てだね。
最近50代板のスレでアンカーを1つ（1行？）間違えるの多発してるな 会社の産業医から健康診断の結果で
気管支拡張症疑いとあるので
病院へ行きなさいと指導がありました。
最近、痰が絡むのはこれが原因か・・・。 去年、入院した時に看護師さんが体を拭いてくれた時の快感を思い出すと、病気や手術、その他検査や治療は嫌だけど、また入院したくなる。ぬるま湯で湿らせたガーゼでチンカスをガシガシ拭き取ってくれた看護師さんは女神。 >>59
酸素ボンベ持ち歩くのと
足切断どちらが良い？ 朝ランニング13km
木の間隠れの初日の出が眩しい
道すがら初詣とお墓参り
熱いココアで一息ついて今日も一日勉強がんばろう 皆さん あけおめ ことよろ！
>>62
偉い！何の勉強するの？ 50歳過ぎた人が朝から13キロもランニングするのは自殺行為
高齢者という自覚がないのでは？ >>66
すまんな
「齢をとっても朝からガンガン心臓発作するほど走った方が健康的」と訂正します。 >>65
そうなの？
朝の運動がダメなの？
いつ、どんな運動を、どれくらいなら良いんや？ >>67
アホ
「自殺行為だからやめたほうが良いよ。かわりに…（いつ、どんな運動をどれくらい）…やるのがいいよ」が正解 そもそもアスリートですら走る行為は重負荷だから気を付けるのに
一般人 且つ 高齢者が13キロも
さらに身体がまだ本調子でない朝に運動するなんて
普通に考えたらヤバいと思うけど・・・・
あまり書くと>>66様に噛みつかれるからこの辺で
運動量や方法は
フィットネスにいってプロに聞くのが一番いい >>69
人によって運動量は違うから一概には言えない
>>70でも書いたが
対象者の年齢や適正によってかなり違う
繰り返すけどプロに行くのが一番
だけど高齢者になるとこういう正論が通じない 元旦から13kmも走れる人がどうしてここに？
あてこすりもほどほどにたのむぜ >>70,71
なるほど。ありがとう。気をつけるわ しょっちゅう無理して走るから体壊れてこのスレに辿り着いたのかもね！ マラソンランナーはしょっちゅう故障しているのだろう 新年そうそう、自己中老害どもが活躍してて草
今年もヨロシク よく考えたら早朝10キロ以上ランニングするのは
本人にとってはよくないことだけど日本の国の将来を考えたら良いことだｗ
だから高齢者は朝からたくさん走った方がいいよ >>80
なんか妙に納得した。
おれは走れない犬だから吠えるよ >>65
書かないけど、おれも普通に14キロくらいは走るよ。
おれより年上の人(に見える)が追い越してく時も、しばしば 平日は工場でアクセク働いてるから
週末は街に出て美味しいものを飲み食いする。
でも基本的に低収入でドケチだから
ハッピーアワーとかキャンペーンやってる店無いかなーと
探し歩いたりする。
帰宅したらスマホの万歩計に
「1万歩達成しました」
とか表示されてるんだけど
さんざんアルコール摂取してカロリー高いもの食って
それだけ歩いたのって運動した内に入るのかな？ どのくらい食べたかにもよるけど
歩かないよりマシです >>84
その行為【凶】【81円】
こんなん出ましたけど 500mも走れない人より13km 走れる人の方が健康だろう
俺はしんどいのが大嫌いなので動画見ながら3～5kmほどウォーキング
本当は歩きたくもないが動かないと不具合が出るので仕方なくだよ 走ると活性酸素が発生して体内が錆びるから健康にはよくないと思うがなぁ 自分は花粉症なのでもうしばらくするとGW辺りまで走れなくなる
走れるうちにしっかり走っておこうという算段です
花粉症に効果的というオリゴ糖を摂り始めたけど効くといいなあ >>90
ウォーキングやってるの素晴らしいな
不具合ってどんなのが出るのん？ スマホにドラクエウォーク
インストールすれば
なお楽しい 競歩みたいなことやってる人見かけないな。あれこそ無理なく運動してるような感じだが
見かけるのは走ってるかだらだら歩いてるか >>90
ウォーキングやってるの素晴らしい
けど動画見ながらってのは感心できんな 音楽を聴きながら走るのを何度か試したけどぜんぜん馴染めなかったなー
風の音や鳥の声が聞きたい 俺は散歩と競歩の間くらいでウォーキングしてるよ
事故防止に骨伝導ヘッドホンで音楽聞いてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
