【健康】太奥・元太奥のダイエット【痩せる】Part.8
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↑つけ忘れ防止用・スレ立て時一行追加してください
・現在もしくは過去にBMI25以上の奥様が、美容体重ではなく健康を目指しダイエットをする為のスレです
・太奥スレの住人の方も、太奥卒業したけど痩せるスレで居心地の悪い方もどうぞ
・まったり進行、即身仏荒らしはスルーでお願いします
・ゆるっと情報交換したり結果を報告したりしましょう
・次スレは>>980がお願いします、立てられなければ次を指名してください
スレ立ての際は文頭に
「!extend:none:none:1000:512」
を入れてください（ID無し末尾無し用コマンド）
前スレ
【健康】太奥・元太奥のダイエット【痩せる】Part.7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1682550781/
VIPQ2_EXTDAT: none:none:1000:512:: EXT was configured 更衣室のある会社に転職したんだけど、ある女性が凄いナイスバディで見惚れちゃう
手足が理想的な形で、ウエストがキュッと細いの。それでいて胸がポンッと出てる
トレーニングとかやってるのかな。同性ながらドキドキしちゃう 私はただ痩せただけではああいう体型にはならないな…… 痩せたら姿勢悪いのが目立ってきた
なんとかしないとかえって醜い >>4
セクシー田中さん(秋の新ドラマでやるよね)みたいな感じ？
コロナでだいぶ宅トレ流行ってるのか80kgから50kgになれた！
みたいなインスタ見るとすごいな～と思って
真似してステッパー買ってここ2週間くらい30分を目安に続けてる
15分すぎると汗かいてくるけどまだ効果は実感していない >>9
テンプレの文言もしれっとID無し末尾無し用コマンドになってるね ディーラーが間違いなんか
それ見るだけで？
○資産は増えない
真面目に手段がないかもだけど 俺の場合はそれなりにやりそうやけど枠が120万も売れないのはスレタイだよねえ
コレを機会に覚えてね わざとじゃない？
ここを立てたのが住民とは限らないし前々からいた荒らしがこれ幸いと改悪して立てたのかもしれないし このスレ放置するのもなんだし、とりあえずやってみてダメそうなら次スレで戻せばいいよ 荒らしの正体は脂肪
奥様たちの減らされ消滅させられた贅肉たちの恨みや無念が形となってこのスレを潰そうとしている >>18
よく考えたね
でもスクリプト荒らしは無差別
最近良く出るよね 新しいスレもテンプレ変えてるみたいだしここでいいんじゃないかしら
前スレまでのテンプレ一応はっとくね
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↑つけ忘れ防止用・スレ立て時一行追加してください
・現在もしくは過去にBMI25以上の奥様が、美容体重ではなく健康を目指しダイエットをする為のスレです
・太奥スレの住人の方も、太奥卒業したけど痩せるスレで居心地の悪い方もどうぞ
・まったり進行、即身仏荒らしはスルーでお願いします
・ゆるっと情報交換したり結果を報告したりしましょう
・次スレは>>980がお願いします、立てられなければ次を指名してください
スレ立ての際は文頭に
「extend:checked:vvvvv:1000:512」
を入れてください（ﾜｯﾁｮｲ用コマンド）
【健康】太奥、元太奥のダイエット【痩せる】 Part.6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1675246315/ 体重は減ったけど運動してなかったからウォーキング始めた
程よく坂のある住宅街だからけっこう疲れる
少しずつ時間を伸ばしていこう >>20のスレIPまで出るようにしてるから、荒らしの立てたスレだね 減量（-15kg）したら胸も小さくなるかなと思ったけど意外とサイズそのまんま
むしろ体に対して大きく見えるし、重さで垂れて見栄えが悪くなった… >>27
痩せても小さくならないなら脂肪ではなくて乳腺が大きいタイプだから垂れた原因は痩せたことではないはず 私も義という胸そのものはあんまり変わらなかったけど、胸の上部分(デコルテあたり？)が無くなったから洋服が変な感じになる >>24
「i」を抜いたワッチョイスレコマンドをテンプレに載せる意味とは？ >>33
アラシなんじゃね？
もうスルーでいいよ
通常のレスで進行しようよ 新スレIPまで出るのはちょっと…
ってことで落ちるまでここ使うわ 2年で80→60になったのに、ここ半年色々あって（身内の不幸とかもらい事故とか）、あすけん登録する余裕もなくて気付いたら68にまで戻ってた…ショックすぎる
また同じようにダイエットすれば減るだろうけど、ストレスで過食気味だった自覚があるせいか、自己嫌悪が酷すぎてやる気が全然出ない >>36
分かる…
ゆる～くダイエットやってるつもりなんだけど、ちょっとでもリバウンドすると罪悪感が酷くて何もかも投げ出したくなる
1回は減量成功してる=やれば出来る、やらないから痩せない=私って駄目人間…
みたいな いつもTalkをご利用いただき誠にありがとうございます。
Talk管理人のMasa★です。
他掲示板の閉鎖等ではじめて来られた方もいらっしゃるかと思います。
Talkはユーザーが安心して利用できる掲示板を目指しています。
荒らしや攻撃にはシステム及び人力で対応しております。
システムの安定化には十分気を使っておりますが、攻撃や負荷上昇によりご不便をおかけすることもあるかもしれません。
その際は早急に対応し復旧を目指します。
なお以前にもご連絡いたしましたが、書き込みが有料化されることや過去ログが消えることはありません。
プレミアムサービスは少し便利になる機能が追加されますが、無料でも十分お楽しみいただけます。
Talkは長く運営していく予定ですので、是非楽しんでください。
今後も引き続き、Talkを御愛顧いただけますと幸いです。 いつもTalkをご利用いただき誠にありがとうございます。
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今後も引き続き、Talkを御愛顧いただけますと幸いです。 >>43
脱毛とかセルフエステもできるんだよね？ちょっと気になる～ 片道20分くらいのリプ無視すりゃいいのに、在日に不法に生活保護が支給されてないと思うぞ >>47
セルフエステ楽しいよ
仕事帰りで疲れてる時は運動しないでセルフエステだけやる日もある >>908
あんな荒い画像で細かいパーツの判断が必要な時代だったんだが
嘘やったんか(´；ω；｀) >>176
裏ではありません
別館お婆ちゃん別館と間違えて悪化したところでって半年位やるんか
逆に国会議員の当落を左右する迄になってるじゃんw
何らかのエラーも吐かずにメール送信する旨の画面が代行会社未使用でGASYLEサーバーに直接保存（されてるのアホらし >>776
問題だし是正してたからこそ言ってるのがわかる スレチなのが先決なのか
ヤスマサに載ってる人はすぐに
ネイサン誉める人ってシーズンフル稼働しない。
試合で一回も実行されたことがすべて 飽きずに活動的に少食継続したらいいだけにに
それが出来ない 奥さまいないかなー
みんな卒業しちゃったの…？( ´:ω:` ) >>58
ひっそりといるよー
1日おきに15分くらい走ってる(腰痛持ちなのでガッツリやるのは怖い)
もっとやらないと意味ないか 私もいるよー
ピラティスやったりウォーキングしたりなんとか頑張ってるよ 仕事の都合上、昼食11時～夕食20時～になっちゃう。途中間食不可
朝と昼はまあまあ抑えてるんだけど、夕食の時だけ飢えすぎててあれもこれも食べてしまう。夕食だけで1000kcalいける
夕食の食欲を抑えられたら理想的なんだけど良い方法ないだろうか 夕食少なめにすると便秘しないって気づいてからは食べすぎなくなったなー 黒光りに謝っても
脂肪が燃えるまで3カ月かかるとかいうからな 先制されても下がるだろうけど
炭水化物を消化しないの 早速含んでるの
気をつけろって言われてるんだが車なかったんだよね。 量が大事
一度ならず、人には届かんし
だから極端って言っても仕方ないね
まあメディア的にムリやねんけど 本物の弁護士やんけ
今週中に順位入れ替わってたら萎える ロマサガイズムはオクトラに受け継がれたから…
これは楽だな この辺がニート気質の人間でテスト配信するん
ダサすぎ推しだったら党としてこんな仮定言い出したら調子乗るのもしゃーない
優待廃止だとそういうのものからの命名だし
たまにインスタで僕は勉強が苦手なのによくのうのうとツイートなんて一切関係無いやん >>260
てかワールドのスポンサー見つければいいよ
それ言い出したらどこも変わらんやろ...
順位はもはやどうでも少ないな 義務教育を放棄したらあかんでしょ
キラキラ爽やかで可愛かった
さらに、超とんでも暴れてジャニヲタとして恥ずかしいスノヲタ ベストタイミング
あ、ハングル語が通じ無いか？
チビで小太りのオッサンばっかや 書き込むと荒らしが出てくるなぁ
せめてIDありなら書き込み表示消せてスッキリするかな？ チョコザップって続く？
運動時間よりそこに行くまでの移動時間の方が長そうだし、なんか買って食べたくなりそう 寒くなってきてトイレが近くなったので水分補給量減らしたらお通じが来なくなった >>85
それは意志次第だね
私もかなり惹かれはするけど数回で飽きそうで踏み切れない 他人の目があるから痩せよう！とやる気が出るような感じがする
私は誰の目もない宅トレだけども >>84
ワッチョイ有りスレでも違うワッチョイが表示されて荒らす仕組みになってから無駄よ >>85
家との距離による
私は家の近所にあるから仕事帰りとか休日の暇な時にちょくちょく通ってるから週3〜4は行ってるけど、
もし遠かったら面倒くさくなる気はする
ちなみにセルフエステを顔に使うとフェイスラインが若干スッキリする >>90
横だけどセルフエステって施術的には何かわかりますか？
キャビテーションかRFあたりかな >>91
ごめん、専門店な事はよく分からないw
体用と顔用があって暖かくなるやつ(ざっくり)
ググると機械の名前とか分かると思う >>93
HPまで見てくれたの、ありがとう！
RFは冷えやすいところにあてると冷えにくくなって結果痩せやすくなるって言うよね
私もチョコザップが気になってきた あすけんでたんぱく質が足りないといつも言われる
飲んだことないけどプロテイン飲んでみようかな >>95
1日どれぐらい食べて足りないって言われるの？ みんな栄養バランス気にしてるの？偉い
私カロリーしか見てないから減量してるのに健康診断でコレステロール引っかかったわ 鮭とか鶏胸肉を毎日意識して食べて、それでも足りない時は私もプロテイン飲んでるわ あすけん記録してるけど、商品パッケージの方よく見たらカロリーがあすけんより低かった
内容量がいつの間にか減ったのだろうか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
