更年期障害に悩む奥様127
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更年期障害について語るスレです
気になる症状があったら、まず器質的な疾患を疑って病院を受診しましょう
次スレは>>980さんお願いします
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更年期障害に悩む奥様125
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1660228077/ >>1
乙です
とにかく暑くて今日はTシャツを三枚も着替えた
色付きのは汗の塩だらけ
成人した息子は今日は暑くないよ？の言葉にイライラ
体感は人それぞれなんじゃいと思っても口に出す元気もなく吐き気
外出すると必ず不正出血するし更年期、というか年取るのって苦しいね 皆さんはエクオール系以外にサプリ飲んでますか？
私は関節が硬くなるの心配だったり
骨粗鬆症や毎日の怠さとかのために
飲みたいサプリたくさんあります
でもそんなたくさん飲んで良いのかな？って考えます
通販のサプリのCM見たらどれもこれも飲みたくなるw
最近飲みたいのはイタドリっていうやつ
五十肩酷くて痛みがマシになるなら飲みたい
黒酢系は胃がやられて無理だった
義母がくれたけど 私はサプリメント飲みすぎだけど減らせない
ブルーベリー アスタキサンチン DMAE ギンコビロバ ロディアラ 加味逍遥散 これを朝飲む
昼にまたDMAEと加味逍遥散
夜は モリンガ ラクトフェリン ルテイン 加味逍遥散
アスタキサンチン飲むのやめたら記憶が駄目になってお客様のオーダーを2秒と覚えてられない
そのためレジ打ちが出来なくなったので絶対に止められない
DMAE 飲まないと動けない 品出しが辛くて若い子に当たってしまうのが無くなった
病的だけど飲まないと生活出来ない
他にも薬飲んでる
月に薬とサプリメントて2万くらいかかる 辛い >>6
サプリメントの多用は肝臓に負担かかるみたいだけど
加味逍遙散買うときに薬剤師に相談してみたら？ >>7
サプリメントはサプリメントで馬鹿にされそうな気がして
通ってる医者に飲んでる量を伝えてるけど何も言われたことないから 私サプリ板の住人だけど>>6位は飲んでるわ
その時々で適宜量は調整しているしモリンガなんかは粉末のお茶で飲むようにしてるけど サプリって色々混ざってるのも多いけど単体それぞれで飲んだ方が良いのかしら >>11
この位飲んでる？
ホッとしたわ
有難う
モリンガなんとなくいいよね
少しだけ体が軽くなる >>12
ビタミン飲みたいだけなら日本のマルチビタミンがいいと思う
海外のは成分の量が多すぎて肝臓の負担になりそう
私みたいにDMAEとかはどうしても単品になっちゃう
あとピクノジェノールも飲んでる
ピクノジェノール飲み始めてからアトピーでカサカサだった肌がアトピーだと分からないくらいにしっとりした 私も自分がサプリ類飲みすぎなんじゃないか、減らした方がいいか考えてる
朝
命の母
オメガ800
飲む日焼け止め（もうすぐやめる）
サジー
夜
命の母
エクオール
ルテイン
ビタミンC
すっぽん小町
GABA
カルピスの、睡眠をなんちゃら乳酸菌みたいなドリンク
便秘気味の時だけ頓服的にフォースコリー 朝
漢方薬ツムラ当帰芍薬散
整腸剤
ビタミン剤メコラバラミン
昼
漢方薬ツムラ当帰芍薬散
整腸剤
コラーゲンドリンク森永
昼3時頃
豆乳バナナ
コラーゲンゼリー
豆絞り
夜
漢方薬当帰芍薬散
整腸剤
ノエトロピリン(神経痛の痛み止め
ビタミン剤メコラバラミン 朝昼晩 命の母、整腸剤
昼はよく飲み忘れる
五十肩が出てきたので、エクオールを足すといいのかなと思っている いつまでノースリーブでいなきゃいけないんだろ
常に風呂上がりみたいな感じで半袖さえ着たくない
夜もいまだに夏布団でノースリ短パン
それなのに肩関節周囲炎だから、朝は肩が痛くて目が覚めてその後滝汗…ほんとしんどいねえ >>18
一緒
家ではタンクブラと臍上まであるおばさんパンツでウロウロ
旦那から下を着れと言われるけど重いし熱い
子は3人とも娘だし上2人は結婚してるから特に言われる事もない 以前ここで生理のあれこれは子宮の劣化と聞いて納得
腸や肛門も劣化してきたようで一年前ぐらいのリズムでの排便や便意がなくなり鈍くなってきた
あんまり溜まると2時間ぐらいトイレにこもってツラい目に合ってからは乳酸菌関係を真剣に試すようになった
普段は濃いコーヒーや緑茶&DHCの乳酸菌サプリでなんとか
いよいよヤバい時はキリンの免疫ケアっていうペットボトル500mlを飲み切ると1時間後ぐらいにお腹も痛くなく程よい感じでお通じ
今日は試しにアサヒのカルピスウォーターを飲んでみたけど500mlの3分の2ぐらいの所で突然お腹が緩くなりトイレに駆け込む
速攻性はあるがしばらくお腹がヘンな感じ
でもまあ効果はあるのはわかったので使い分けていろいろ飲もうと思う >>1さん乙です どうもありがとう
>>4
ビタミンCとビタミンB系と肝油
ビタミンCと肝油だけは毎日適量の半分くらい飲んでる
ついこの間まで５０肩で痛くてヨガが無理だったけど、最近急に５０肩が治った
治る時は何をしなくてもあっという間に治るもんなんだなと
肩が治ったので、関節の柔軟性を取り戻すためにヨガを再開した >>20
カルピスウォーターなんて普通に飲んでるしそれ別のものが効果あったのでは？
現役のを濃い目に作ったらどうなってしまうのw 真夏でもアンカ使ってるくらい足が冷えて悩ましかったんだが
最近手術する機会があり着圧ソックス履かされて足がポカポカになってびっくり
足のむくみとか全くないので今まで履いたことなかったんだよね
一日中履いてても大丈夫なんだろうか ものすごーくイライラする。
物に当たったり。いつかとんでもないことしないかしら。
こんなにイライラする人いません？ >>26
私もイライラしてヤバかったけど加味逍遥散飲んだら全然イライラしなくなってびっくりした
毎日3回で一週間くらいでイライラしなくなった >>28
それ漢方薬で治まりそうじゃない？
私の場合、虚弱体質で元気なくガクンとなって横になってる事の方が多い 若くてPMS？だった頃はイライラだった
今はダウナーで辛い
職場でくだらない話みんなでするのとか辛い辛い
何もする気しないし、テンション低くて家族にも申し訳ない 中年の危機
ミッドライフ・クライシス
こういう心理状態になるらしい。
これ調べて見たら目からウロコだった。 中年期も延びたからなあ
じゃあいつなら平穏な年代があるのかといえばそれはないみたいね
強いて言えば90代がそうらしい 加味逍遙散と五苓散ダブルになった。
むくみとめまいもあるし、なんなんだかなぁ 湿疹の原因が更年期のホルモンバランスの乱れだとしたら効く漢方や皮膚科でもらえる飲み薬やビタミン剤を知ってる方いたら教えてください。
初夏から湿疹の繰り返しで悩んでおります エクオール飲んでみたけど頭皮が一気に臭くなった気がする
同じような症状出る人いる？ >>38
この体調、精神状態で90まで生きるのムリー 漢方は病院で受診して処方してもらうの？婦人科行けばいいのかしら
上にあった人と同じく些細な事でイライラが止まらない
自分でも何故にこんな事で怒るのか不思議だけどイライラ 知り合いで50代までは最悪だったけど
60代になったらどこも辛くない〜ってジムにテニスに旅行に楽しそうだから
自分もそれまで辛抱してみようと思ってる >>44
出来たら漢方内科の標榜の病院で
身体の状態(証)を診察して貰って、それを整える漢方を処方してくれる
素人判断だと、却って悪い方を強化してしまったり、お金の無駄になるので…
どうしても漢方内科無かったら(確かに少ない)、チェーン店の漢方薬局(保険非適応の為高い)
Twitterとか見て、信用出来そうな所へ >>44
46さんの方法もあるし、婦人科でもOK
医師によって漢方の知識に差があるけど、漢方内科がなければ
まずは保険が効く婦人科でもいいと思う。 心療内科併設の内科でも処方してもらえる
ホームページに漢方処方してるかどうか確かめて行ったほうがいい
婦人科は漢方よりピル勧められたからそこらへんはお医者さんによるかな
音楽を聴く習慣がなかったんだけどノイズキャンセリングイヤホンってすごいね
雑音スッと消して無音にしてくれる
無音の世界もちょっと怖いけど心地いいが勝ってる >>40
タウロミン飲んでたらましになったけど、完治はしてない。痒みとかが酷い時はメンターム塗って誤魔化してる。
皮膚科に行った方がいいのは分かってるけど、ド田舎でいい皮膚科がないのと、介護中で時間が取りにくいので。婦人科には通院してHRT療法は受けてるw 漢方薬は保険効くから医者行った方がいいよ
クラシエの加味逍遥散は1ヶ月4千円くらいするけど医者なら千円 漢方内科は少なくて混んでいるし、婦人科でまずは漢方処方されたのを飲むのが手っ取り早い。
合うか合わないかはわからないし、飲んでみて、だろうな。
前は当帰芍薬散だったけど、今は冷えがないから加味逍遙散。
桂枝茯苓丸飲む人も多いよね、ホットフラッシュだと。 サウナ並みの顔や頭からの滝汗
プロパンテリンを試してみたら割といいかも
昨日1日移動しても少し汗をかく程度でした
今日は飲まずに出かけたら15分ほどでいつも通りの滝汗が始まり今もみっともない状態
副作用が怖いので連用せずにここぞの日に使うことにする >>44
子供を産んでおいて今更だけど婦人科に恐れを成して内科に行った
今漢方薬を処方してもらって様子見
改善されなければ婦人科に紹介状書くと
習慣て恐いもので漢方薬処方してもらって毎日3回飲んでるのに命の母飲むのもやめれず >>49
タウミロンもHRTも知らなかったのでありがとうございます皮膚科に通院してますが更年期が原因かは皮膚科ではわからないから湿疹としての治療、肌トラブルの原因が更年期だとして漢方薬等欲しかったら婦人科へ行ってみてと言われました >>54
命の母にも漢方成分入ってるから医者に相談した方がいいのでは？
医者が駄目なら薬剤師 >>56
命の母はもう飲まなくていいとは言われてる 飲むなって言われたら飲まない方が良いと思うし、
子どもがいない人のことをこう言うのはやめた方が良いと思う
798 可愛い奥様 sage 2022/10/03(月) 10:33:29.49 ID:zE9vCbdc0
>>797
小梨？？
そこをうまくはぐらかすわけよ
当時は黒電話
出ない、取り継がない
808 可愛い奥様 sage 2022/10/03(月) 13:35:03.06 ID:zE9vCbdc0
>>807
あんたは子供がいないでしょうに
何言ってんだか >>57
肝臓に悪いし飲むの止めた方がいいよ
命の母高いし >>60
処方された漢方と命の母で被ってる成分は過剰摂取なので
肝臓に負担がかかる 命の母って確か当帰芍薬散に何かを足してた筈
今貰っている漢方薬の成分も併せてググってみたらいいよ
特に甘草は過剰摂取だと肝臓に負担きやすい 加味逍遙散は長期連用に気をつけて。
私は石灰化まではいかなかったけど、大腸カメラのときに、腸がものすごく硬いと言われた。
5年近く飲んでいたから、それが原因かなと思っている。 エアコンが効いてて涼しいのに
ひとりで滝のような汗をかいてしまう
人に見られると恥ずかしさで背中やワキ首周り頭皮から
更に汗が噴き出る
挙動不審な人に見えるかな？と心配になって出勤の前日は眠れない 居なくなってしまいたい😭 >>64
今朝の電車での私だわ。
1人だけ滝汗って恥ずかしいけど、どうにもならないから開き直ってる。
芸者がやってる胸元を縛る汗止めって、ホットフラシュにも効くかと思ったけど
汗が出ない分、体に熱が籠もったらヤバいなと思って試してない。 他人から見たら人の汗なんてそんなにわからない
グレーのTシャツとかを避ければいいだよ ショートボブだからハンカチで押さえても噴きでる汗が首から伝わるので
バスの後ろに座ってる人にはまる見えだと思う
座る時は空調の吹き出し口を自分に当たるよう調整、マイ扇風機で顔に風送りながら拭き拭きだから
この季節は辛いわ～ 芸者さんの腋ツボも手のひらのツボも
残念ながら効き目なしでした😭
制服が汗染みが丸わかりなので余計辛い
髪を１つに縛っているけど毛先から汗が伝う事もある
いつになったらこんな症状治まるんだろうか😭 >>68
その風が他人にかかるから気を付けてね…
薄いスカーフに保冷剤忍ばせて首に巻くと良いよ
汗も見えないし首もと涼しいから このスレだったかで氷一個口に含んで出かけると汗でないって見た もう開き直って汗だらだら流してマスク外してふーふーやってるわ
目が合ったら睨み付けやるよ
結構結構怪しいババアです放っておいてくれ >>68
多分そんなに目についてはいないんじゃないかな
街中で、部活男子以外で汗すごいなーって思ったことないもん気にしない そうそう。
意外と人って気にしてないよね。
自分が思うほど。 HRTでホットフラッシュは抑えられているけど、求職活動中で面接の時汗がドッとでる
マスクで顔が隠れているので多少助かっている 自意識過剰から睨みつけられた側はたまったもんじゃないわ
とにかく他人は何も気にしてないんだからイライラをぶつけたり巻き込まないように 今年は特に暑い暑いーしんどいーてなってるの、更年期障害だったのか……今さら。
１ヶ月前の婦人科での血液検査でホルモン値など特に問題ないと言われたが、今ようやく自覚しました。。
暑苦しさ感じと直後に汗が出るの、しんどい。お風呂やサウナ入っている時だけ楽！ 今日フェーン現象かなんかで30度ぐらいまで気温上がったせいで美容院の予約キャンセルしようか迷った
汗ばんだせいでスカートの裏地が張り付くしケープ外すとき汗の匂いがしないかヒヤヒヤするし
幸い滝汗にならなかったのでセーフだったけどなんだか色んなことに気を遣わなきゃならなくてしんどい 今日は蒸し暑かったね
湿気に極端に弱くなってしまったのを感じる ここ2年ほど湿気にものすごく弱くなった
熱中症常連になってしまったのはマスクのせいだと思ってたけど、更年期の症状なのかな？ 別に更年期だからでは無く、気温が高くなってるし全年齢の人が熱中症になる可能性あるよ 食べ物のせいもあるのでは？
数年前人生初の熱中症で倒れた時は、晩御飯と朝御飯食べずに、お菓子だけちょっと食べて出掛けたら昼前にはぶっ倒れたわ >>65
言葉が足りなくてごめん。
サンシンという成分が入った漢方については厚労省から警告が出ているから必要なら検索してみて。
長期って言うのが、どれくらいよ？っていうのはハッキリしてなくて悩みどころだけどね。 夫は今月から冬用のボアシーツに変えて毛布きて寝てる
私は別室で冷房を入れて顔にサーキュレーターの顔を当てながらタオルケットで寝てる
足は寒いからニットのレッグウォーマー履いてる
顔だけずっと暑くてのぼせてしんどい >>87
横だけどググった
山梔子（サンシシ）だね問題なのは
腸間膜静脈硬化症てのが起こる確率が高まる
加味逍遙散飲んでるからちょっと見合わせようかな
自律神経失調に効いてると思ってたんだけどなぁ
他にいい漢方ないかしら 体質にもよるから漢方薬局か医師に相談するのが良いと思う
私はヘナヘナした虚証だから苓桂朮甘湯あたりが合ってるかな 私も全く体力なかったんだけど、ふと甘いお菓子と飲み物をやめてみたら人並みの8割くらい動けるようになったw
気のせいでも特に問題なしと思ってる 甘いお菓子、止めると良いとは聞いたことあるけど、止めれる自信ない…… https://news.yahoo.co.jp/articles/ee5d5b160737a47a92794486f845d212fe7c60ab
＞有森さんは1つの決断を下す。「投薬などの治療をせずに、症状があっても自然のこととして受け止めてしっかり経験しよう」と腹をくくったのだ。
すごい。。 有森也実さんは47歳から始まって55歳の今は元気なんだね
8年ぐらいはしんどかったってことか >>94
すごいのかな
薬を飲まなくても済むぐらいの症状だっただけだと思うけど 有森さんあと数年でお婆ちゃん役が来そうね…
もちろんきれいなお婆ちゃん、だけど
てか50代で孫ができる人なんて普通だしね 52歳くらいから更年期が来てホトフラと不眠とイライラが我慢できなくてHRT数年やってからの乳がん
すぐにHRT止めるように言われて症状ぶり返してるけどこれからのがんの治療とか考えたら更年期はそんなに気にならなくなった
ホトフラは汗かくだけだし寝られなきゃスマホで遊べば良いし(たぶん細切れに眠れてると思う)
イライラは今のところ気にならなくなった 47で閉経してそれから更年期らしいいろんな不調が出てきた感じがするが出ては消えを繰り返し
閉経前後5年というけどみなさんどんな感じ？
今50で指が寝起きにギシギシ痛いくらいです
これから滝汗とか出てくるのかしら？ 元気で旅行とかお出かけあちこち行って
よく食べる明るいおばあちゃんになりたかったのに
五十肩、白内障、更年期、夫原病
一気に来て全部回復するなんてイメージ出来ない
去年愛猫を亡くしてペットロスもひどくて
少し良くなったと思ってても
気分が落ちてくるとまた思い出して
どこに行ってしまったのか、
もっと長生きさせてあげたかったと考えて泣いて落ち込む
乳がんの検査行かなきゃだけど
2年半前の検査がトラウマでなかなか行けない
痛くない検査、20000くらいするけどそれ受けたいな…
でも貧乏で無理
お金欲しいな…働きたい
でもこんな体で何も出来ない >>100
私は40から滝汗ホトフラ異様なイライラ肩凝り腰痛頭痛などなどの症状がずーっとあったわ
50で閉経してそれらがピタッとおさまった
今が一番楽だけど関節痛と変形が始まったわ 乳がんの治療って薬でずーっと更年期状態にする訳だから
今の状態が辛いならなおさら検査受けた方がいいよ
セルフチェックは自分でも出来るし >>100
同じ年で閉経したよ
それから定期的にプラセンタ打ってる
ホットフラッシュはそのお陰で収まってる
今51 1969年生まれだけどここのところ立て続けに1982年生まれや1983年生まれの数人にメンタル崩壊寸前までやられている
相性が悪い星回りなのか
共通しているのは向こうはまるで罪悪感がなく逃げ足が早い
今日は自殺もよぎったけどきっと更年期と言い聞かせそんな奴らのために死ぬのも馬鹿らしいと思って今からいろいろ作ってやけ食いしたる >>100
私は多分今年で閉経すると思うんだけど、最初の更年期を自覚する症状がそれだった＜朝の指の強張り
そこから関節全体のギシギシ痛み強張りに広がった 後ヘパーデン
今前後１０年の後半５年に入る時期だと思うけど、ホットフラッシュは全然ない
閉経してからホットフラッシュが始まるのかも知れないけど、わからない ううん
死にたいとか考えてしまうのが更年期なのかなって 関節がおかしくなってるのもあるけど、むくみもあるんだよな自分の場合
それで朝起きた時に指が曲がりにくい 半年前に閉経したと思ってたのに生理来た…
今めちゃくちゃお腹が痛い
ネットで稀に56～57歳位まで生理がある人もいますと書いてあって稀なんだぁ…と複雑な気持ち >>110
私もこの夏で５７になったけど、去年２回あって、今年は１回
同じ年の友達も去年まであって、今年は一回もないと言ってたので
１年に１～２回までのおまけみたいな生理は５７くらいでも割とあるのかも
間隔が激しく開く生理前のPMSはやたら長くて、下腹痛が激しいよね >>105
上3行全く同じだわ
こちらは相手が弁が立つから1言うと1000倍返しくる >>101
私はもう～なりたいとか考えない事にした。
誰にも相談せず背負い込む事が多いから捨ていくしかないのかな？と
最近思うようになった。
この年になって諦めるとか捨てるとか手放すとか執着捨てるなんて
簡単なように聞こえるけど本当に難しくさ。
ポイポイポイポイ捨てたい楽になりたい。 >>108
>>105さんよね
相手の年齢の数字2人とも8を6と勘違いしてた御免 >>113
仏教でも執着を捨てることを説いてるから実行は難しいということだろうね 28℃で凍るネッククーラーがセールになってたので買ってみた
今の季節ならずっと冷えててでも冷た過ぎず良いかもしれないわ
家の中でしか使えないけどw >>113
全部捨てたら生きる望みもなくなるよw
ほんとに >>111
>>110です
お仲間いて嬉しいです！
昨日は出血量が少なかったけど今日はかなり多くて参ってます
手の強ばりもあるしホトフラ(汗をかかないタイプ)もあるし毎日の倦怠感で何もやる気が起きません
いつまでこんな状態が続くんだろうと溜息ばかりです >>101
ペットロスは無いけど色々あって似てる
やりたい事が出来ない事が悲しい
そして私も数年前の乳がん検診ひっかかって針検診？やって痛くてそれから行ってない。簡単な検査ってあるの？ 朝起きると背中が痛い
仕事が休みの日はこれやろうあれやろうと考えているけど
実際は怠くてソファで寝てポチポチ日が暮れる
今日はせめて掃除機かけよう >>110
少なくとも一年以上開けないと危険だよ
私も半年経った頃もう上がったと思って解禁して避妊せずに致してたら
1年迎えようかなという頃に再び来た
凄く焦った
量も凄くて大漏れもいいとこ
替えの下着とか持ち歩くことをお勧めするわ 更年期症状が出るのは閉経はあくまでも目安なんだな
指の関節ギシギシそのうち治るのか
リウマチの検査とかしたほうがいいのか
起きた時だけなんで放置してるけど 避妊せずだの致してただののくだりいらなくない…？
夫婦仲がいいのは良いことだけど、このスレでそういうフレーズ出されると生々しくて気持ち悪い 二階が寝室だけど朝起きたあと階段を下りる時、足がギシギシしてドタドタ音がしてしまう
けっこう歩いてるのに >>123
朝起きただけの症状ってリューマチもそんな感じなんじゃない？私は血液検査してもらったけど、血液検査では異常はなく、単なる腱鞘炎でした
早期発見早期治療の方がいいみたいだからすぐ整形外科とかリューマチ専門科へＧＯ！ >>123
親族にリウマチの人がいたら検査した方がいいよ 閉経してると思ったらきた…という方は婦人科でがん検査はしてる？
その時に医者から言われない？卵巣の様子からまだ来るかも知れないとかそんな感じで >>110
私も先週出先で突然1年ぶり？に出血始まって焦った
いつもカバンに大きめナプキンは入れていたから1年ぶりの出番だった
幸い出血はすぐに止まりただの不正出血？だったようだ
でも本当にいつ出血起きるかわからないから閉経したと思ってもずっとナプキンは持ち歩いていた方が安心かもね
と身を挺した@52 ただの不正出血って思ったらガンだったってあるので自己判断は危険だよ 緊迫性尿漏れがひどくて毎日ユニクロの吸水ショーツ履い過ごしてるから、突然生理きても普通に過ごせそうでそれはそれで悲しい 私もGUのパットがついてるおむつパンツみたいのを毎日はいてる
今のところ周期の乱れはあっても生理期間以外に出血したことはないんだけどここで皆さんの体験談を読んでいつ来ても大丈夫なように対策してる 常に布ナプキンしてるわ
かぶれなくて快適
万一来ても大丈夫
3ヶ月生理なかったけど、先日婦人科検診で超音波もしてもらったんだけど「内膜の厚さからしてまだ終わるって感じでもないよ」と言われその2日後に来たわ 何でもない時にも急に汗が噴き出してしまう
夜も汗びっしょりでよく眠れない ばっちり8時間以上寝ても眠い
誰かに迷惑かかるわけじゃないから昼寝しちゃおうかな >>135
眠いよね～
寝ても寝ても眠いよ
起きた時から疲れてる
でも眠れないよりいいよ！羨ましい！
なーんて言われてしまう >>120
MRI乳がん検診でググってみて
うつ伏せに寝るだけで痛くない上マンモより精度もいいらしい
早くこの方法がスタンダードになればいいのに 健診でMRIをやるなら高いけど、>>120みたいな状況なら保険適応されるからそれほど高くないと思う 48歳
長年30日だった生理周期が昨年あたりから28日になって今回25日できた
出す力が弱まってきてるのかはじまりも終わりもだらだらしていてしんどいわ お腹は鳴ってるけど食べる元気ない
家族にはチンして食べてとメモしてもう寝る
このパターンの頻度が増えてきた
手足は痩せるけどお腹は出てきてますますアンバランスな体型に >>101
私も夫のモラハラとか介護とか経済的なこととか色々重なって、何かもう消えて無くなりたい
抑うつ傾向とか不眠もあるからホルモン補充療法も受けてるけど、季節的なものもあるのか、最近もう本当にしんどい
介護があるから仕方なく生きてる感じ
でも介護がなければ全然違うだろうな >>121
休みの日の自分だわ。金曜の夜は何でも出来る！って思うのに。新しい本読むのもかなり面倒になってきた。 >>139
痛いからって理由でMRIも保険適用になるの？
時々再検査になるから今度聞いてみよう >>120
まさに私もその針検診、麻酔無しのやつ
それを何の予告もなく
検査するよーって看護師さんに腕を押さえつけられて
ものすごい痛みで放心状態でした
触診も痛い、マンモも痛い、
しこりあると言われて癌かもという不安の中での
針検査、トラウマなってます…
なんかうつ伏せでやる何の痛みもない検査をテレビで見て
近くに無いか調べたら電車で30分くらいのクリニックに
ありました >>146
針の検査って、 いわゆる 生検ってやつ？ 針検査はまだ経験無いけど
マンモはちっぱいだと痛いのよね… 今日起きれなくてトイレ以外22時間横になってほぼ寝てる
眠くてだるくて寝過ぎて腰も痛くなってきた 仕事さえなければ他人と肩を並べないからホトフラもただ暑いだけで済む
職場のデスクだと暑さに汗が伴ってヤバくなる
他人が近すぎる距離にいると汗の臭いも心配だし、その不安からストレス臭も発してるはず
悪循環すぎて泣ける 乳がんってMRIでは分からないって聞いた事あったけど、最近変わってきたのかな。私は血液検査だけで乳がん、胃がん、大腸がんが100%分かるってパンプを内科で貰ってきたけど１つのガンの検査で2万5千円。血液検査だけなら簡単だけど
100パーってホンマかいなっておもた >>147
そうですそうです、針生検です
麻酔する方でして欲しかったです…
あの長い針でしこりに届くまでエコー見ながら探して
グリグリ…泣 >>148
乳房が内出血で真っ青になって
ひと月くらい青ﾀﾝになっていました
その時の痛さだけでなくてしばらく痛かったし
毎日青紫の片乳を目の当たりにして不安で怖かったです
青タンが治っていくときと同じで
青紫から黄色っぽくなっていって
しばらく色が残っていました 10/16全国で乳がん健診
もうすぐだから貼っとくね
https://jms-pinkribbon.com 生稲晃子は組織診の際に皮膚のほうにがん細胞が飛び火したと聞いたけど
今は驚くほど元気そうだね 更年期障害だけの話してほしい
ついつい見ちゃうんだ
怖い話しないで… でも乳がんの70%がエストロゲンを栄養として増殖するホルモン受容体陽性タイプだし
更年期の症状が辛くてHRTやってる人は気を付けた方がいいと思うよ
乳がんは早期発見で比較的生存率高いから怖がらないでー 動くと真冬でも滝汗よ
汗と言えばFEILERのハンカチ良いわね
コロコロパンダが可愛かったので買ってみたら吸水力凄いわ、タオルのハンカチみたいに濡れた感じにならないわ
ハンカチにしたらお高いのに人気あるの分かったわ
滝汗世代には手放せない逸品ねと好みの柄集めて眺めて癒されてるw >>157
ごめんなさい(＞人＜;)
私は若い頃から汗をかかない方です
今もホトフラでカーってなっても
滝汗まではあまりならないのですが
頭の中からジワーっと汗かいて頭洗ってるのにすく
ギットギトになります
あと旦那にイライラがすごくて結構暴言吐いちゃってます
五十肩発症して思うように動けないし 最近眠くて仕方ないな
元々自己免疫疾患あるけど他のも併発してる気がしてきた
今度調べてもらおう… 今日散歩がてら地域猫撫でていてこの子も生きて一生懸命なんだなあと思っていたら感極まってブワッて汗と涙が出てきたわ
周りに人がいなくてよかった なんでだろね感情の爆発とともにホットフラッシュ
更年期あるあるか 驚いたり焦ったりするとダラーよ
今日みたいに寒い日は湯気が出てると思うわ >>162
同じく眠すぎて‥
仕事してないから二度寝して毎日後悔 >>160
フェイラーのハンカチ２枚持ち歩いてる自分
夏は足りない… >>151
私はそれで仕事行けなくなっちゃった
他の持病もあるし >>160
滝世代www
気になってたんだけど買ってくるわ 私もいつもタオルハンカチ２枚と手拭いを持ち歩いています
フェイラーのハンカチ良さげですね 見てこようかな フェイラーのタオルって密度が濃いから汗吸うんだよね
おばちゃんはなんでゲラルディーニのバッグとフェイラーのタオルが好きなのか若い頃から疑問だったんだけど更年期に入ってやっと分かった
ゲラルディーニのバッグは軽いしフェイラーのタオルは滝汗を拭うのに役立つ ゲラルディーニで検索した たっかっ！こんな高いバック持ってない
フェイラーはなんか懐かしい気持ちになった
子どもの頃、これに似た厚地で刺繍たっぷりの女の子や動物モチーフのハンカチを持ってた ゲラルディーニ街でよく見かけるやつだ、軽いんだね
フェイラーも熊柄とかあって可愛いし手元にあったら和みそうだわ >>173
デパート勤務だったけどゲラルディーニはもうちょい上の60代くらいの女性が持ってる印象だな レスポートサックのバッグも軽いから人気なんだよね
よくオバ様達が持ってるなと若い頃思ってたけど軽いの最強よね フェイラーは若い子向けの展開が凄くてすっごく可愛い今時の色柄のが沢山出てるよ
クリームソーダとかイチゴショートケーキとか動物とか フェイラーのハンカチは宝塚とコラボしてたりもするよね レスポもプラダナイロンも軽いわよね
重いかばんはそれだけで疲れちゃうわ フェイラーのANAオリジナル可愛くて好き。
トメがフェイラー嫌いで、包みのまま数十枚一気にもらった。
珍しいと思うよ、あの世代で嫌いなの。
ゲラルディーニは福袋で買うw 軽いから良い。
更年期だと、細かい持ち物増えるから軽いバッグ最強。 バッグは軽くできても財布が重いんだよな
なるべくスマホ決済にしてるけど、カードか現金の店があるから
なんだかんだで荷物が重い。
抱っこ紐で子ども、更におしりふきと着替を背負ってた昔の自分すげえw 更年期になって着られなくなったのがタートルのセーター
外で脱げないので着なくなって数年
首元にはガーゼのストール愛用してる
ネットで安いしガンガン洗えるしイロチでたくさん持ってるわ >>183
ガーゼストールをお年寄りが付けてる謎も解けましたね シルクのスカーフのよさがよりわかるお年頃
あたたかいのにあつくなりすぎず
心地よい
そして軽い 財布は小さいのにしてるけどスマホが重くてデカい
壊れるまで使うけどさ 丁度変えたいタイミングってのもあったけど
四十肩になってからスマホをiPhoneの13miniに変えたわよ
これですら肘に支えがないと痛くて持ってられないの
これで約140gだけど今のスマホは軒並み200g近くあって重過ぎるのよ >>189
自分もミニ。
ミニにスマホショルダー。
スマホショルダー楽でいいよー。もっと早くこうすれば良かったよ。
ミニはもう出ないんだよね。5年は今のをガンバって使うわ。 iPhone se 第三世代使ってる
小さいし指紋認証で楽 みんなもスマホが重いみたいで安心したわ老眼対策なら大きい方がいいけど大きいと重くて持ち歩きたくないしね困るね 私も12月に7から12miniに移行
ホームボタンがないのがしばらく慣れなかったのと気のせいかすぐ熱くなるような
再起動するとまあ治まるからいいんだけど
2年後ぐらいにアップルストア行ってその場で電池だけ交換してほしいけど(面倒ないから)
近いところにアップルストアなかなかないんだよね やだみんな小さくしてるのか
初めて買ったからよくわからなくて
老眼対策に13proMax買ってしまったわ 大きい画面で見たいけど手が小さいから大きいの持ちにくいし悩むね 13miniにしたけどそのあと老眼ひどくなってしまって目が疲れる この流れに頷きっぱなしだわ
フェイラーの謎もマダムのスカーフも軽いバッグも どこかのスレで教えてもらった設定→画面表示と明るさ→Night Shiftをオンにしたら目の疲れ軽減したよ
画面は黄色くなるけどね
前のiPhoneには表面にブルーライトカットをショップで買って貼っていたからよかった
今度の12mini仕様のブルーライトカットフィルムはそもそも生産していないと言われて呆れた
諸々の事情でソフトバ○ク一択だけど前々から思っていたけど客のことは全然考えてなくて搾取に命賭けてるよねw >>198
なんか12miniのブルーライトカットフィルムも検索したら出てくるけど？
勘違いだったらごめんね >>199
そうなの！？ショップの新人女性店員さんに購入の時そう言われてすごく残念がってしまって何度も確認したのよその子に
新人さんだったから不慣れでわからなかったのかしら
まああのお店今思うとこの子がいろいろ困っててもすぐ横の男性店長も横のベテラン女性も全然助け船出さず虐められていたのかも(今思うと
まあいずれにせよ苦手だからと億劫がってきちんと調べなかった私が悪いわ
専門だからと必ずしも鵜呑みにしてはダメね
教えてくれてどうもありがとう >>200
アップルでは出してないってことなのかも？
家電量販店にいけば買えると思う >>184
重い。iPhone13だけどひたすら重い。
手首や指の調子も悪く、ストラップつけたり
サポーター的手袋で指関節支えたら
少し楽になった。 寝る時にダイソーのスマホスタンド使ってるけど超楽よ 私は手拭いを愛用してる。汗よく吸うし、軽いから首に巻いても楽。家ではタオルか手拭いを巻いて家事や仕事してる。
せめてお気に入りのデザインの手拭い増やして気休めにしてる。
上読んでて、そういえば自分も人の事ぜんぜん気にしてなかった事に気付いた。いま自分が滝世代だから外でひたすら恥ずかしいばかりだけど、自分自身若い頃「あの人汗すごい」とか気付いたこと一切無かった。こんなものよね。 あ、ちょっと間が空いてしまったかな。フェイラー、軽いバッグの話題読んで書きました。どれもよく分かる。 ゲラルディーニ高すぎて動悸がするw
気になって駅前でチェックしてみたらレスポとラシットとキプリングの斜めがけが目についた
私はヨーカドーの半額セールで買ったポケット多めの軽量ナイロンリュックを使ってます 更年期終わりかけの57です
少し前から急に膣の中が痒くてたまりません
もしかしてカンジダなんでしようか？
痒みは強くなったり弱くなったりです
婦人科行くしかないですかね
出来たら行きたくないんですが >>187
シルクのスカーフやストールフリマで色々買ったけど同じシルクでも薄いと日本製でも肌触り悪いね。逆に中国のシルクストールはしっかりしててツルツルで心地よいが本物かどうか分からない。
一応シルクてか蚕なんとかって記載はあるけどね。 夏場限定だけど、額の生え際の汗が止まらない時用に、キッチンペーパー(ソフトタイプ)たたんで持ち歩いてるわ
吸水率すごいし面積広いから、何度か抑えると汗も脂も片付く
前にこのスレで見掛けて、大変助かってる 軽いバッグわかるわ〜
いろいろ心配であれもこれもと出かける時は荷物がどんどん増えていく近年
5、6年前まではしっかりとした作りの可愛いムーミンの手提げがお気に入りだったのにもう重くて持てなくなった
今やナイロンの軽いショッピングバッグをクルクル折って何枚も忍ばせてからお出かけよ ホトフラって一年中じゃないよね？
今の気温では全く症状ないけど2、3度気温が上がると暑くてたまらないし汗もすごい >>209
無印のペーパーナプキンが携帯用になってて使いやすいけど売り切れでなかなか売ってない
と思ったら最近ダイソーでも売ってた >>207
早めに行きやすい婦人科見つけておいた方が良いし、変ならすぐ行った方が良いと思います
お大事にしてください キッチンペーパーか、それは確かに吸湿性がすごいだろうし、いいね、私も使ってみます >>207
薬剤師のいる薬局で坐薬買えなかったっけ？ これからの季節のホトフラは、涼しいのに突然滝汗になるのももちろんつらいけど、かいた汗で急激に冷やされるのがキツい
汗かいてるか鳥肌立ってるかの繰り返しで、ものすごく体が疲弊する キッチンペーパーいいやんいただき！と思ったが私は乾燥肌なので脂を吸われてしまうのはまずいかも知らん… >>207
カンジダの治療って腟錠入れるんだったと思う
自分で奥には入れられないから器具を使う
早く行ったほうが良いよ >>217
わかる 全く同じです
夜も汗かいて起きてしまうし疲れが取れないよ 抗生物質でカンジダになった時に、罹りつけの内科で漢方薬を処方された
加味逍遥散だったか、五淋散だったと思う
後、ヨーグルトを食べ続けるとカンジダになる事があって(毎回ではなく、体が弱っている時に
なるっぽい)、ドラッグストアで売っている精製水の使い捨てプチビデの容器にぬるま湯を入れて、
一日に１回くらい洗い流すと治りが早い キッチンペーパーより手ぬぐいの方が、一枚あたり吸水量多いと思うけど捨てられるところがいいのかな なんていうかダルいから
基本ワンツーコーデしか身につけたくない
ワンピースとか楽なトップスにボトムス
いずれも洗えてアイロンいらないみたいなやつ >>223
元々洗えてノーアイロンのものしか着てないｗ
体型ナチュラルなのもあって、ゆるゆるで楽なものばかり
ここの奥様たちって、何気に生活水準が高いなと思う
ゲラルディーニとやらも軽くて良さそうなので検索したら、可愛くてポップなものもあって
内容量たっぷりで使いやすそうとは思いつつ、そのお値段にびっくりしたｗ >>224
お値段にびっくりしてる人のほうが多いよ よれたTシャツもピシャーッとアイロンかけてる私ですw 日時指定した荷物こないわーとよく見たら明日で指定してた
もう日付もわからなくなってるやばい 荷物持ち歩くの嫌でちょっとしたところでも車使うようになってしまったわ >>224
私もお値段にびっくりしたわ
ヨーカドーとか西友の小物コーナー好きw
無難に可愛くて使いやすいのあるし >>227
分かる
最近祝日多いのもあるけど曜日や日にちの感覚おかしくなってるよ
この前はいつも普通に使ってたセルフレジの使い方ど忘れしてショック
脳トレや運動しなきゃ >>225
>>229
同じ感覚の人がいてほっとするｗ
>>226
きちっとしていて素晴らしい 少数派かもしれないが、背中が異常に熱い
食後やコーヒー飲んだあととか
夫は寒いと言ってる部屋の中でも
エアコンつけたくなる
体型は痩せ型だけど甲状腺機能がおかしいのかななあとも思っています。やっかいな年代だわ >>232
特異動的作用だと思う
私は昔からある
食べると背中がか～っと熱くなって全身に熱が広がり汗が出る
食べた直後は暑くて汗をかく事が多い
背中に褐色脂肪細胞(代謝に関わる細胞)が集まっているので、特異動的作用で
背中で代謝が促進されてるのかなと思う
私も太りにくい >>233
横だけど私も同じです
昔から食後は背中から首にかけて熱くなるから、家なら着ているものを脱いでしまう
更年期になって更に倍熱いって感じですね、そして痩せ型
甲状腺は心配で今年調べたけど大丈夫でした >>233
私も同じく食後に暑くなるよ
健康診断毎年痩せすぎですってコメントかかれる
きちんと食べてるんだけどね
甲状腺は問題無かった 誰しも食後には体温上がるよね
私も暑くなるけど太りやすく痩せやすいw
身体の感覚に敏感な人と鈍感な人がいるみたいだからそういう話じゃないかしら 糖尿や糖尿予備軍で食事で血糖値が爆上げする人も食事中から汗だくになるよ
うちの母がそのタイプで細身 何だかんだお金ある人ばかりなのかな？私なんか、しまむら、GU ,UNIQLOばっかりです。お金を自分ではなくて子供を優先してるし、裕福ではないから…更年期障害でより見た目なんか気にしなくなりました。 最近になって、洗濯物干しただけで首の後ろから右左前にダラーって汗が垂れてくるようになった…
毎日洗ってるのに脂臭い気もする
40半ばだから当たり前なのかな
>>240
私も全く同じよ奥様 ゲラルディーニ、軽くて良さそうだけどおばあちゃん感が強くてあまり食指が動かないな
仕事で使う入館証を首にぶら下げてると重さで頭、肩が痛くなる
アップルウォッチも重たそうで全然欲しくないw
酸っぱい葡萄でなく 涼しくなってまた血圧上昇中
薬増やしたのに駄目だったわ >>241
レスありがとうございます。嬉しいです。私は48ですが46でHRTパッチを１年半したのですが辞めました。勿論、太り閉経し貧乳のやせ型がふっくらになり最初こそ嬉しかったですが、慣れない体型に支障があり今までの服は全て無理で、安くて楽が一番です！気持ちも楽になりましたよ。 頭に汗をかき過ぎて痒みがすごい
頭皮ニキビが原因なのか脂漏性皮膚炎なのか更年期特有の身体の痒みなのか…
皮膚科でステロイドもらったけど一時凌ぎだし困ったもんだ
40過ぎてから金属アレルギーになったりシルクアレルギーになったり掌蹠膿疱症になったりで散々だわ 更年期だからかブラをつけると肩こりが気になるから
ブラトップばかりなんだけど
自宅にいるときはブラトップですらつけたくないの
かといって胸は気になるから対策したいという
わがままbodyなんだけどね
皆さま自宅ではどうされていますか？
ナイトブラとかもダメだったし、ユニクロの最初からブラがついてるブラトップハイブリッド版もきつく感じられるやらブラトップより悪かった
Tｼｬﾂ二枚重ねとかだと気にならないのかしら >>246
仕組み的にヌーブラみたいなタイプくらいしか思いつかないな
接してる部分が汗かきそうだけど
ちなみに自分はもう対策は諦めた >>245
ミヤリサンとビオチンとビタミンCのは試してみた？
私突発性の乾癬でほぼ全身の皮膚が鱗みたいに皮剥けたことがあって、これでかなりマシになったんだ
アレルギーとか痒みとか全部皮膚の症状じゃないかなと思ったもんで...もしもとっくにやってたらごめん >>248
ありがとう
乾癬にも効くんだね
緩和されたようで良かった
自分は元々風邪予防でビタミンC、二枚爪対策でビオチン、過敏性腸症候群でミヤリサンの組み合わせを10年近く飲んでるんだけど
それは発症前からなので 残念ながら自分の掌蹠膿疱症には反応しなかったみたい
まあ普通に飲んでても肌と腸にはいいから続けてるけどね
掌蹠膿疱症は扁桃腺摘出手術してもダメだったから
騙し騙し行くしかないと思ってる
銀歯だらけなので保険が効いたとしても全部替えるのは経済的になかなか大変なので >>246
これすごく分かる
本当は何も付けたくないけどそれも心もとない
胸が邪魔 やっぱり疲れると症状悪化するわね
無理しないで生活したいわ
なかなか難しいけど 軽いバッグでも片方の手で持ったり肩にかけると肩こり頭痛になるので
レスポのダブルトラブルバックパック愛用してる
ストールはオットトレディッチのスヌーピー柄をつい購入してしまうわ。高価な汗取りマフラーと化してるw
軽くて肌触り良くすぐ乾くし汗冷えた時の保温にもなるので手放せない
>>195
私も手が小さいけど手帳型ケースやめてスマホリングとスマホポシェットにしたら
手が滑ってスマホ落としそうにならなくなったし支払い時に慌てなくていいよ >>246
汗をかきやすくなってからブラは大き目にして下着の上から付けるようにしてる
締め付けが少なくなってかなり楽ですよ >>242
どんなバッグと時計を使ってますか？
軽くて安いものを教えてほしい バッグの究極は軽い点で言うとサコッシュだと思うけど中にあまり入らないのよね 横だけどサコッシュはショルダーベルトが細いのが多くない？
ワンマイル用で長年ポーターのを愛用してたけど肩凝りが年々ひどくなって47でMM6の合皮のバッグに変えたわ ベルト部分細いと食い込んでつらいよね
マリメッコのリュック愛用している
たくさん入るし詰め込んでもあまり重さ感じない そうだね色々サコッシュに入れると肩に食い込むね
革でも物凄く軽いのあるよね
高いけどさ >>246
パット付きTシャツ着てる、締め付けが無いから痒くもならないし楽
イオンか西友か、スーパーの衣料品コーナーで買った
今検索してみたらパット付きTシャツで出てきたよ >>257
リュックってけっこう使えるときが限られてきそうだけど、どんなときにリュック使ってるの？ 80代の実母からもう使わないからってナイロン製のリュックが送られて来て「お婆ちゃんになるまで使わないわー」と思ったけど近々使うことになるんだろうか＠54歳 リュックは絶対楽だと思うんだけど財布やスマホ、タオルハンカチの出し入れを考えると結局ミニショルダーと併用になりそうで踏み切れないわ 布トートが大好きで軽めの布トートを愛用してたけど何でも持ちたい性分なので重くて止めた
いまはリュック一択。出し入れは面倒だけど両手使えるし自分は両肩にあまり負荷が掛からないわ
軽いリュックならレスポが一番だった 高齢者はひったくりに遭いやすいという点からもリュックが良いのかもね >>260
かしこまる場面以外どこでも
職場(事務系)、街にショッピングでもリュック
食料品の買出し用と使い分けしているけど
>>262
イベントとか行く時はショルダー併用して疎開スタイルになっているわ
リュック便利だけど、蓋閉めるの忘れないよう注意
特にお財布入れるところ
道路警備のおじさんとか親切な若い人に開いてますよと声かけられたこと何度かw 革のバッグが好きだから今でも時々注文しちゃうんだけど届いたのを持った瞬間に後悔するね空でこの重さは絶対に無理
革のバッグが欲しいならせめてネットじゃなく実際に持って確かめないとだわ
時々使う付録ショルダーが楽すぎてレスポを注文してみたけどまだデビュー出来ない 折角だからと柄ありにしてしまったのが敗因だと思うからまずは無地レスポを買ってみるわ >>246
ベルメゾンでサラリストやホットコットのシリーズでカップはついているけど背中側にはゴムなしのくつろぎカップ付きというインナーを着ています
背中が楽で家でだけでなく、上に何か羽織って近所の買い物まで行ってしまうw 今では一周まわってあきらめてナイロンの軽いお洒落なショッピングバッグばかり探すようになったわw
老人力やあきらめ力は強くなってきた プラダのナイロンバッグ新調したら、ロエベ重くて持ちたくないw
リュックは治安が今ひとつな国に住んでいたこともあり、背中に背負うのはちょっと、と思うので(日本でもものの出し入れで一度背負い直すのは面倒).選択には入らない。
そのうち、歩く時両手開けた方がいいくらいの衰えになってから考えるかな。 肩掛けショルダーやトートは肩が凝ってだめ、荷物も増えたしリュック一択になってしまったわ 町中でも電車のなかみたいにリュックを前に背負うのが普通にならないかなあ
あれが肩凝りと機能性重視で最強の理想だと思うんだよね >>273
見た目はアレだけど、前にリュックが一番いいなと思う
後ろに背負うと、買い物の時に一々リュックをおろして財布を取り出して
またしまって背負うのが面倒で使わなくなってしまった
今はキャンパス地のデカいショルダーバッグを左右交互に変えて使ってる お付きの者がいて移動は全部専用車、荷物は全部爺やや兄やが持ってくれるという生活に憧れるわ
更年期で具合悪くなってもすぐ専門医がすっ飛んで来てくれるとか 前リュックなんて足元見えなくて危険でしかないと思うんだけど >>276
超高齢や足に障害があって歩幅が15センチとかじゃなければリュックで見えない真下なんて見てないよ
一度自分が歩くときにどの辺を見てるか確かめてごらん デザインなど単純な好みでバッグを選択できないことに年齢を重ねた実感がある
それでもまあまあで付き合っていきたいな
自分はロンシャンが重宝しています >>277
別に足悪くないけど階段降りる時に前リュックだと怖い >>265
リュックはショルダー長めにしてるとさほど暑くならないよ
スマホが入るサイズの斜めがけハイブラミニバッグにカードとお札少々入れて財布代わりに
後はリュックにつめこんで出かけてる
更年期の不安障害のせいかお財布やスマホを何度も何度も確認してたんだけど
確認の必要なくなったのと支払いでもたつかないのでストレス減ったわ >>246
グンゼのブラトップのCFAというのを使ってる
アンダーのゴムがなくて楽なのと、肩も幅広で楽 >>280
でも軽さのためにはヒモ最短がいいのよ
(上に重心があるほど軽く感じる)
かっこ悪さと体調と荷物の量と背中の熱と相談だわね レスポとラシットを数種類ずつ使っている
持ってるものだとレスポのがラシットより軽い
レスポは柄が変なのも多くて選ばないとって感じね >>246
私も胸大きくてノーブラでは却って邪魔で困ってたんだけどアンダーバストを70→75にしたらなんかいい感じだった バッグの流れ凄くわかるわ
私はもうワンシーズン使い捨てで軽い付録のやつ使ってる
肩ひもは絶対太くないと食い込むし痛い
ステートオブエスケープってブランドのトートバッグを子供が使っててたくさん物は入るけど肩ひも細くて痛くて私は試し持ちも出来なかった
リュックも軽くて安いやつ見てみよう >>18
暑いのもあるけど覆う布が多いと締め付けを感じて何だか息苦しい
通気性のない生地も無理になった ブラもねぇ
とにかくみぞおちに圧がかかると苦しくて仕方なくなった タンクトップの内側にカップ付いてるタイプオンリー
それでもラクなんとかでもみぞおちのところに繋ぎのゴムが通ってる仕様のタイプがほとんど それすら苦しい
とにかくカップとカップが完全に独立したタイプでないと無理
一応ぽっちは隠したいという羞恥心は残っている
絆創膏みたいなの貼るのは嫌だし
幸い近所のイオンの下着売り場に該当するものがあって助かった >>284
私も持つの少し抵抗があるんだけど
たぶん更年期世代はもうその世代なのよ
親世代が長生きになっただけで 私は無印良品の肩の負担を軽くするリュック
その前はアネロだったけどなんか全然違った
リュックは物の出し入れが面倒と言われるが、
財布の出し入れが面倒なことによって無駄遣いが減ったかなとも思う
たまに持つトートバッグやエコバッグは自作
飽きたら気軽にポイ 宅配も苦手で近年は服なんかはショッピングモール内で手に入る物ばかり
ふらふらしながら行くのが多いので巡るのも怠く1番目につく所にあるせいか丈も長くて体型隠しの物が多いゴールデンベア？の物ばかりになってる
けっこうお高いのよね
でも丈夫でいいわ
死ぬまで着れそう
元々はゴルフウェアのブランドなのね >>291
わかる、あと追加でクロコダイルも好き
適度に体型隠せてそこそこ使えるブランド？だと思って多用してる みなさま、家ブラなし悩みにこたえてくださり、ありがとう
光がみえたような
>>247
ヌーブラは乳首問題解決できるも、むれてかゆくなりそうよね
ニップレスも面倒よね
>>250
わかってくれるひとがいて嬉しいわ
ずっとベストな解決法を探っている自分的課題なの
>>253
タンクトップの上から的な？Tｼｬﾂの上にビスチエみたいな若いお嬢さんがやってるあれみたいなやつかしら >>259
パット付Tｼｬﾂググッてみます！
ユニクロのブラトップ式Tｼｬﾂはダメでした
きちんとできすぎていて
>>269
なんか楽そうね！探してみます！
>>281
信頼の安定グンゼ、間違いないにおい
>>285
やっぱアンダーが肝ですかねー 思春期の息子が家にいるからやっぱり隠しておきたいんですよね ブラは最近ジニエブラしかしてない
寝るときはブラなし
ジニエブラだとそう締め付けもなく、程良いホールド感があって、
つけてた方が動いても揺れも垂れもなくて落ち着く
寒くなってくると家の中なら割烹着でごまかせるんだけど、夏は薄着だからねえ
最近は夏は宅配来てもピンポンでインターホンから「置いといてくださーい」っていなくなってから取りに出てるわw 自分で何も決められない半痴呆 思考停止ＢＢＡの
スレですか？ ブラ、フェリシモの宣伝沢山見かけたから、買う前に手持ちのタンクトップ一体型のアンダー後ろのゴム切ってみたわw
まあそれなりに使える
薄着は出来ないけど 長文だけどすみません
舌とか口内に違和感出た奥様いるかな
子供の発表会で一ヶ月前に室内のホールに行った翌日から舌が変な感じ
もしかしてコロナになった？と思ったけどたまたまそのタイミングだったのかな
口内が少し熱くて舌がほんとに軽く火傷してる感じ
更年期とは無関係かも知れないけど、どこの医者に行けば良いか分からない
そのタイミングで喉も調子悪かったから耳鼻科行き鼻腔や上咽頭見たけど少し腫れてる程度で異常なしだった >>246
場所が限られてしまうんですが、東京都下には『服のタカハシ』って衣料品店があって、ジニエブラみたいなものやブラトップが390円(税抜)で売られていました。
サイズも3L4Lまであるのでワンサイズ大きいのをつけてみたらどうでしょう？
安いなら気軽に試せるかなと思いました。 >>301
舌痛症では？と思われる（私がそう）けど、いちおう口腔外科があるクリニックへ
舌痛症なら中高年期以降の女性に多いみたい >>300
あっ、そのやり方以前ここだかどこかで教えてもらって裁縫屋さんでけっこうしっかりしたピンキングハサミ買ってきたの思い出したわ
100均のピンキングはしっかり切れなくて思いきって専門店へ
いざ！いざ！と苦しい部分のゴムを切ったけど不器用で形がヘンになっただけで終わってしまった
ゆるくはなって着れるには着れるけどまあいつか着ようと仕舞いこんで(災害時避難所用とか)まだ外には着ていってない >>290
そのリュック気になっていたのだけど
拗らせた四十肩と胸郭出口症候群に苦しんでいる自分にはどうなんでしょう？
そもそもリュック自体やめておいた方がいいのかな
似たような肩の症状がある方どうしてますか？
もう常時カートをコロコロしていたい… >>303
ありがとう。実はネットで検索してそれに近い症状だなと思っていたの。クリニック調べます
何かきっかけで発症しました？それともある日突然ですか？
食べる事が好きなので気になると辛いですよね >>293
おしゃれさはさておき両胸にポケットが付いてるシャツなら家の中でなら全然平気
その下にタンクトップくらい着るだろうし
でも私は家ではブラしたことなかったw >>304
そう、もうキツいから捨てようかなと思ってたタンクブラで試したから、後悔はしてないw >>306
>>303さんじゃないけど、私も舌痛症がある
ある日突然
舌が厚ぼったいような、ヒリヒリピリピリした感じになって
それから塩味が強く感じるようになってしまった
舌のヒリヒリピリピリの違和感はずっとは続かず、そのうちに治る
で、忘れた頃にまた出るを繰り返している
最近は違和感の出る回数が減ってきたような気がする 更年期とか年取るとお金かかるよねと思う
下着も服も体調に合わせたそれなりのもの、潤い無くなりまくりで若い頃の3倍の年間ハンドクリーム使用料、靴も転んだら大変としっかりしたそれなりのお値段のもの
あれが痛いこれが心配とサプリの種類や量も天井知らずでけっこう高いものが多い
私の場合は目や腸のサプリ高っと思う
あーそして白髪染め
塗るとちょっと具合悪くなるけど人は見た目が9割らしいからどうせもうおばさんなんだけど最低限の見た目保ちに必死 >>308
私も試してみよう
窮屈な支えはいらないのよね
パットで乳首を隠せればいいのよ
宅配便や家族対策で 肩こり、頭痛の頻度が増えて、鍼治療とか、整体系の費用にもお金かかるなぁと。。 >>306
303です
私もある日突然気がついた
コロナ禍初期2020年春ごろ発症だったと思うので、直接的にはストレス起因、そもそもは加齢のためかなと
私の場合ですが、
寝てるときと食べてるときは痛まない
味覚には変化がない
まれに何もない時があるけど、日中は多かれ少なかれ痛みや違和感があり、お茶を口に含んでるとおさまる
時々すっごく痛い時もある
マスク生活のせいもあって舌のポジションが落ち気味で舌が乾燥して過敏になってる気もしますが、正しい位置に戻しても痛む場所が少し変わるだけだったり、治らん 季節の変わり目？気温差が激しいここ数日の影響か、肌が痒くて痒くてたまらない
それとも更年期のエストロゲン低下で乾燥肌になったか
特に手のひら、手の付け根、＋腕、足、顔
痒み止めと漢方で対処出来るかな？
それと保湿の大事さが身に染みた...
初めて加湿器買ってきた >>302
私もタカハシのジニエブラもどき使ってるけど、激さ安いしすごく楽でこればっかりになった！
安いから10枚近くまとめ買いして伸びてきたらさらに着用感が楽になるから部屋着用として使い分けてる >>302
横だけど色々お安そうなお店ですね
行かれそうなところにあるから行ってみたくなったわ
ありがとう >>302
隣の駅前商店街にそんな感じのお店あるわ
おばちゃん御用達店だけど靴下とかすんごい種類ある
見てるだけでも楽しくて好き
ちょうど秋冬用の下着仕入れに行こうかと思ってたところ おばあちゃん達が巣鴨に行くのがわかってきた
おばあちゃん達が旅行用みたいな車輪ついたバッグをコロコロして買い物している気持ちがわかってきた
もう若者から見たら私もおばあちゃんと言われるかもしれない
さすがにまだ言われたことはないけど覚悟はしておこう
初めておばさんと言われた時はびっくりしたけどあれは若かったから コスメ好きな方だったんだけど、色々と手入れするのが億劫になりオールインワンゲルに助けられている。メイクもマスクしてるし滝汗出るからほとんどしてない。
更年期抜けたら楽になるんだろうか、元気になるんだろうか、そもそもいつ抜けるんだろうか、憂鬱な毎日だ。 月イチで病院に行くけど必ずお腹痛くなって1時間ぐらい籠って頑張るのが定番になっている
夏はその1時間の間に顔や首から汗が噴き出て床にボトボト落ちまくり
終戦の頃にはおしっこ漏らしたん？みたいな床に
それをよろよろとトイペで拭くまでがセット 元々肌が弱いから何をつけても痒かったり赤くなったりブツブツが出たりで、
自分で作った化粧水美容液をつけて終わりだったけど、年のせいで目の周りや口元の乾燥
(よく見たら唇の上に小皺があった 焦る)で何か塗らなくては…で馬油を塗りだした
馬油いいね
脂性だったので今まで使ったことなかったけど、乾燥には抜群に効く
痒みも赤くもブツブツもでずに長時間しっとり保湿されるので、皺が気にならなくなってきた
メイクは元々しないけど、してもそう綺麗にならないのでｗさらに何もしなくなった
日焼け止め塗って、シミムラにコンシーラーを点置きして、ブラシでポンポンしておしまい
年齢＋更年期のしんどさで、生活がどんどんシンプルになっていく 更年期のメンタル不調で仕事辞めて引きこもりがち
外出の準備も面倒くさくなってしまったので眉毛のアートメイクしてみた
日焼け止めとパウダーくらいで外に出られるので本当に楽だよ するべきこと決めるべきことが多いのに、ゆっくり休んだり自分のことをする時間はあまりない
疲れが溜まってるし旦那に面倒なことを気軽に頼まれたりしてイライラしてしまうわ
なんかそこまでｽﾄﾚｽに感じることでもないはずなのにな…
自分の余裕のなさがいやだ
あと酒タバコやらないからやたらコーヒーばかり気分転換に飲んでしまう 下着はドンキも安くて種類が沢山あると思う
デザインはイマイチだけど >>313
ありがとう。お茶や氷舐めると収まるのよく分かる
特に生理中がひどい事にも気づいた
ストレスは今かかる生活だし年齢的にも46だから関係あるかも 気のせいかメイクもどんどん下手になっていくわ
手が硬くなって眉もうまく引けなかったり
同じ色番のファンデなのに昔より厚塗りに見えたり
何もかもアップデートできなくて探究する気力も失くして凹む >>314
マグネシウム不足でも痒くなるみたいですよ
私はエプソムソルト使ってます
マグネシウムだとにがりでも同じ効果が得られると思いますが... >>326
わかる
私なんて先ず目がよく見えなくて鏡に近づいたり離れたり時間かかりますw アイライナーとか引けなくなってしまった >>326
50過ぎてからメイクアップスクールに通ったよ
ちゃんと自分の顔のパーツを分析してくれてどこを足したり引いたりするかしっかり教えてもらえた
若い子みたいに器用にメイクは出来ないからか年齢層高かったよ
お金かかったけど一生もんだと思ってる >>329
拡大鏡使ってみては？
私は10倍のを使ってるわ
ライトはすぐに駄目になったけど、ほんと便利よ
大きめの鏡に10倍の拡大鏡がついてて、必要ない時は避けられるの
https://i.imgur.com/IvtuIHu.jpg >>331
あら便利そう…と思ったけど結構いいお値段するのね
プリンセス(≧∀≦) 私もニトリで買った３倍拡大鏡使ってる
1000円もしなかった安物だけど便利 ブラの締めつけ感が気になってたので、色々情報あってありがたい
服のタカハシが近場に店舗があったから、週末行ってみる。
今日しまむらでブラを探してたら、おばあちゃん系コーナーにたどり着いたわ。
柔らかい生地でストラップ太め、締め付けないスポブラ型
下の部分がゴムじゃなくレースになってるのは、おばあちゃん向けだった。 >>326
YouTubeの「ヘアメイク職人_化け子」さんのメイク動画を見るのが好きで見てる
４０～５０代の女性のためのメイクとかで、見るのは楽しい(実践するのは面倒ｗ)
出来るだけ素肌っぽく、ナチュラルに、若々しく見えるメイクを提唱って感じ
下地(私の場合日焼け止め)＋コンシーラー点置きでブラシポンポンはここを見て
ほぉ～って感動してやってる←やれるのはここまでｗ
>>327
ありがとうｗ 化け子さんたまに質問への回答がぶっきらぼう？つっけんどん？で怖い時がある 夏は寝坊して困るぐらい朝は眠かったのに最近は朝の3時や4時に目が覚めて眠れないから起きて忍者のようにそっと家事してるわ
毎年そんなサイクルな近年よ
自律神経の関係なのかしら？この季節性起床時間？ 喉の痛みと喉の奥に見た事がないプツプツ、口の中も熱くて耳鼻科に行ったら、なんともないです、プツプツは今気づいただけで前からあるものです
口内も特に異常はないです
ほんの軽い風邪のひき始めですと言われた
前もこの耳鼻科でたいしたことない症状で行ったし更年期の心配性のババアと思われたろうなと思い少し凹んだわ。何はともあれ重病じゃなかったしホッとしたけど、病院に行って大丈夫という言葉が欲しくて行ってるとこもある
すみません、チラ裏みたいな感じで >>337
どこかで昼寝しませんか？
そのくらいに起きたら昼過ぎ眠くなりそう ブラはスロギーの綿混ハーフトップを愛用してる
汗かいても蒸れにくいし縫い目がなくて肌の負担が少ないので
V字カットのやつが涼しくていい
最近寒くなってきて、家着のボトムスに困ってる
最近肌が過敏になったのか、以前はいてたユニクロのスウェットは裏のパイルがチクチクしてはけなくなった
無印でスウェット買い直してみたけどやはりややチクチク
大汗かくから裏起毛とかフリースはあり得ないし、かと言って夏はいてたリラコではさすがに冷える
何かいい案ないでしょうか？ >>339
します！というか何かしてても朦朧としてきてソファに倒れ込む
でも5分ぐらい寝ると回復する
でもまた眠くなり倒れ芸5分を繰り返すことあり 最近ハズキルーペのCMみないな
あんなに頻繁に流れてたのに >>338
私もなんかいろんな症状が出るから一応重病じゃないと確認するために病院に行くんだけど
一番嫌なのは症状を伝え終わった時に、医者がにやにやしながら「それはねえ…（更年期って言ったらマズイかなあ）（大した事ないからキニスンナって言ったら怒るかなあ）」みたいな感じを醸し出して来る時だわ
単刀直入に言ってくれていいのに
内科だけならともかく耳鼻科眼科皮膚科歯科、ほんと色んな症状が出るからめんどくさい >>343
ありがとうございます、理解してもらえて嬉しい
私の場合は呆れられている感じです
確かに色々な科を受診してその都度安心感を得ています。最近だと眼科と循環器科
何ともないと言われても現に症状が出ているから堂々と受診していて良いのだろうけど卑屈になる 今日は脳が沈んでるなあ
久しぶりチェリーブラッサム→青い珊瑚礁→夏の扉をYouTubeで見てしまった(ファンではない)
この声や表情などを見てると脳が刺激されて良い
声も揺らぎのなんとかαが出ているのか心地よい
40年後にこんなにお世話になるとは夢にも思わなかった >>345
わかる
特にファンでもなかったのに聖子ちゃんの曲聞くと気分上がる
何だろうね癒される
ストロベリータイムがお気に入り 更年期って肌も敏感になるのね
今年の夏は今まで着ていた下着や服がことごとくダメになって殆ど買い直した
靴は疲れがダイレクトに来るから少しも我慢したくなくてこれも殆ど買い直した
ほんの３年前に着ていた服や靴が今年はもう着る気がしなくてお金かかるわ 私は天国のキッズw
あの能天気な世界観に浸ると脳内から何か出る
今更ながらこの頃の聖子すごいと見直してる >>347
着る気が無くなったのと買いに行く気力もなく
出かける気分にもならない。
何だか何着ても似合わない気がする。
衣替えも去年何着ていたか思い出せない。
毎年思っている気がする 同じすぎるわ 毎年このぐらいの時期に適当な服がなくて買いに行かなきゃと思いつつ行けず
結局下に着るインナーなんかで温度調整しているうちに冬
7年ぐらい前から思ってる気がする 暑いんだか寒いんだかよくわからない気候で、家と外での気温が違うし
一日中快適にしようと思ったら、着たり脱いだりしないとダメで、
面倒くさい事この上ないよね
今、タンクトップと薄手のストレートパンツ 更年期世代ってどうでも良い話題しかなくなるのよね。聞いてる曲？どうでも良いわ あちこち身体の不調が出たり精神的にも辛いこともあるけど
皆さんがされている工夫がすごく参考になって助かる
明菜もいいけど聖子ちゃんも聴いてみるぞい 聖子ちゃんや明菜ちゃんではないけど
久々に推しのブルレイでも見ようと思ったわ
届いたまままだ開けてもないんだけどｗ 更年期にはトキメキが大事と知って昔好きだった宝塚を観るようになった いまはサブスクがあるのが本当に便利よね
ちょっと気になった歌手や曲があればすぐに聴ける
本当に推したい人はCD買う やっぱり昔好きだった曲とか歌手なんかは痴呆の人でもシャンとなるらしいからね
大切な記憶って大事なんだと思った
将来施設にでも入ったら昭和歌謡で体操とか活性化するかもしれないw >>361
更年期だと余計強くなるのかな？
私もなんだけどwww 夏来てたシャツが天日に干しても生乾き臭い
更年期前はこんなことなかったのに
洗濯天日干し毎回してたのに乾いたシャツ嗅ぐと臭い
ハイターにつけると取れるかな
ブラの下乳の部分も生乾き臭がする
こんなに臭くなるんだショック 興味の範囲が狭まるよね
若い頃は興味なくても付き合いとか社交用の知識としてある程度関心持ってたのにいまは全然 >>340
ユニクロkidsのウルトラストレッチドライスウェットパンツが柔らかくて履き心地良いのでこの数年のルームウェアはこれ一択になってるよ
身長160くらい迄の人なら大人も余裕でいけると思う 広く浅く派だったからファンではないけど親に明菜のファーストアルバム買ってもらったの思い出した
好きよ横浜
血液何型？
脆い午後とかよかった
昔のアイドルはアルバムもクオリティ高かったね 更年期と旦那って切り離せないと思う
夫源病もちょうどこの年代になる人多いし >>361
同じく！
もう坊主憎けりゃ袈裟まで憎いって感じで何やってもムカつくわ >>340
重ね着も選択肢になるなら…
私はグンゼの婦人用スラックス（要は綿100のモモヒキw）を穿いて
化繊の裏起毛タイプのスウェットを穿いてるわ
痒くならないしあったかいの >>363
私もタンクトップの背中の部分が匂うことがあって洗濯機に入れる直前に熱湯でその箇所をザーザー軽く洗って洗濯洗剤も酵素配合のにして洗濯機は水しか出ないタイプだからやかんにお湯入れたの2回ぐらい足してぬるま湯にしてから洗濯したら幾分匂いは軽減された
汚れも落ちがいい
シンプルだけどお湯って優秀だと思った >>363>>370
タオルの生乾き臭なんかはコインランドリーで洗うと落ちると聞いた事がある
コインランドリーは熱いお湯で洗う仕組みらしいから、お湯はいいんじゃないかな
あと脱水の後の濡れた状態でアイロンをかけるのもいいと言っていた
下着にもいいんじゃないかな 更年期とかあったのかしらね
プロ意識メチャ強そうだから絶対口にはしなさそうだけど
あっ…でも身内になにかあると症状強まるか…
あっ…でもステージが支えか…凡人の感覚ではわからんね 一般庶民だけど、会社や集まりその他他人がいる前で更年期だなんて言わないし具合が悪くても平気なふりしてるよ
口には出さないけどそんな人多いと思う ごめんなさい
深く考えずに書いてしまった
芸能人のインタビューで更年期のこと話してる人が頭にあって 私「実年齢より若く見える人なんて実際(芸能人とかじゃなくて)いる？」
旦那「いるよ」
もう何がムカつくのかわからないんだけど、本当に忘れられなくて、誰の事なの？とか、私だけ老けた訳じゃないのに鏡見ろよとか、なんだか本当にこれってたぶん一生忘れられないんじゃないかと思う。
今後老化していく一方なんだし初めて離婚を考えた。
こんなふうにここまでグサッときたのは初めてで本当にどうしたらいいのかわからない！ >>340です
>>365>>369
レスありがとうございます
探してみますね >>374
似たような年代なら重くなりすぎなきゃ話してもいいんじゃないかしら
いつもずっとそればっかじゃ周囲もうんざりだけどさ メノエイドコンビパッチでホットフラッシュと鬱症状は改善できたけど夫源病は治らなかったわ 咳喘息保ちなんだけど旦那が帰宅すると喉がムズムズして胸の中に雲の塊ができた気分になるわ
ため息つかないと息苦しくて仕方ない >>379
ホットフラッシュとうつ症状軽くなってよかったね 疑問に思ってたのだけど｢夫婦仲も良く仕事や対人関係も良好、たいした悩み事もない、けど更年期障害は重い｣って方は存在するのかしら？ 私そうだよ
旦那とは仲良くて喧嘩なんて全く無い休日もつねに一緒で気楽
お互いの親はもう亡くなってるし親戚付き合いも無い
仕事もしていないし毎日好きなことをしてるけど更年期重くてどんよりしている
ついでに筋腫もあるし子宮頸部異形成もあるしポリープも出来やすいしって感じ この年代で夫婦仲よくて常に一緒にいても楽しい間柄なんてお互いが宝くじ引いたようなものよね
夫がコロナでほぼ在宅仕事になって夫源病まっしぐらの自分からすると素直に羨ましい
子育て終わっても夫と二人じゃ息詰まるから長生きする気が起きないわ 10代の時に聞いた曲がその人の一生の音楽の好みのベースにになるって何かで見たよ
昔よく聞いた曲きいてやっぱりいいなーって思うのそれかもね >>384
うちもそうだった
旦那が病気になって一か月くらい入院して、その間せっせと毎日お見舞いに行って
体を拭いたりコマコマ面倒みてから、生まれ変わったようにやりやすい人になったｗ
あの病気がなければあのままだっただろうなと思う
人生どうなるかわからん
何かのきっかけがあって、関係が激変することもあるかもよ >>382
仕事や対人関係がどんなにうまくいっててもストレスフリーな人はいないんだからあんまり関係ないような？
楽しいことや気温変化も大きなストレスだって言うしね 閉経してて不正出血があったので病院行ったんだけど、ポリープがあると言われた（まだ取ってない）
そして薬入れられて帰ったんだけど、その後出血が増えて生理二日目くらいの血が止まらない
ポリープでそんくらい出血することってある？ >>389
子宮内膜ポリープだったら30代と40代に2回出来て出血も不具合もなかったけど手術して取った
術後調べて良性のものだった
腹回りがでてきたので腹筋しはじめたら子宮の右横に筋肉痛みたいな症状がではじめた
ただの筋肉痛だといいけど…
受診の予約は来週… >>389
このまま来週まで待ったら貧血になりそう、病院に電話してみたら？ >>391 ありがとう！今日休診なんだ…何か自治体のあれに電話してみるね サプリはやっぱりお値段に比例するのね
DHCの乳酸菌サプリを毎朝飲んでいた
お通じが来るのが昼近くの11時頃が常だった
自分的にはちょっと都合が悪い時間に踏ん張りに行くのは地味に困った
数日前からふと小林製薬の乳酸菌サプリにしてみた
お値段はちょっと張ったかな？(レシート探し中)
おぉー朝お茶を飲んでほどなくして煽腸運動くるーッ
しかも優秀な○○でペーパーもあんまり使わなくてよいような後味の良さ
前はすごくペーパー使ってた
ペーパー節約にもなって超嬉しい
個人差あるかもだけど嬉しくてつい報告
あっ決してステマではないです >>393
奥さまの表現力はとても素晴らしいのだけどそれゆえにありありとイメージ出来てしまって少し生々しいわ 朝起きたら足の小指に激痛
なんか変形してきてるように見える
手も小指下らへん側面が痛い
なんかもう痛いとこばかりで何もしたくない 文春womanの秋号
更年期の特集けっこう面白かった >>395
変形はリウマチの可能性をあります
早めにリウマチ科、整形外科に相談した方がいいかと >>396
どう面白かったの？
新しい解釈があったとか？ 46歳生理の悩みです
30代頃不妊治療しまくって小梨だから閉経早いだろうと思っていたけれど
ここ1年超不順 今は2ヶ月間出血止まらない
量はおりものシートで1日OKだったり
夜用ナプキンが30分持たず更にデカいレバー出てきたり日替わりまちまち
去年も2ヶ月出血して婦人科行ってガン検査陰性
このまま閉経までナプキンし続けるかと思うと憂鬱です
止血剤や子宮摘出など対策した方が良いでしょうか？
アドバイスありましたらお願い致します >>399
それはここで聞かないで、去年受診した婦人科の主治医に相談しなよ この2、3年から髪に艶が全く出なくなってマネキンの髪の毛みたいになってしまった
どんな高いシャンコン使っても弱々しいわ
もう二度とサラサラにはならないんだろうな >>401
高いシャンコンも使い続けると髪が慣れるから時々安物で思い知らせてやらないといけないそうよ >>398
うーん個人的にジェーン・スーのラジオをいつも聴いてるのと渡辺満里奈は昔時々見かける人だったのもあり対談が読み応えあったのと
美容ジャーナリストの人の記事にコエンザイムQ10が効いたという話があったのとかが収穫かな
読み物として全体にボリュームあった
https://i.imgur.com/4ebibub.jpg 遅レスでごめん
フェイラー使ってる人は何センチ？
25じゃ小さいかな フェイラータオルは25で大丈夫よ
２枚持ちすれば万全
ちょっとかさむけどね
大きいのも頼りがいがあって安心感あるよね 髪の毛の話題があったので。
うちの母方は更年期辺りで禿げる家系なんだけど(60くらいでまた生えてくる)、最近自分の抜け毛が酷いような気がして行きつけの美容師さんに相談してみた。
美容師さんは30代くらいの男性なので笑われるかと思ったけど、真面目に「じゃ切りながら地肌の様子見ときますね」と言ってくれてほっとしたわ。
結果、髪は加齢で少し細くなっているけど量的には十分です！と言われて一安心。
ほんと更年期って色々と厄介だわね。 ハイヒールモモコは自毛でヴィック作って装着してるよね 昔の松田聖子の見るって少し前にあったけど、最近YouTubeで昔のハプニング大賞とか見るのハマってた
CMも懐かしいしナレーションの声も懐かしい
なぜこんな昔のものに惹かれるんだろう、と思ってたら松田聖子の話が出て私だけじゃないんだと嬉しくなった >>342
連日の放送で認知度が十分浸透したから週一で充分なんだって
春頃から外出時はずっとマンマミーアのサントラ聴いてるわ。何故か落ち着く
バス停でイヤホン忘れたの気づいて取りに帰ったくらいなのでリュックに予備のイヤホン入れたわw >>405
横だけど内容教えてくれてありがとう
ジェーン・スー好きだから読みたいと思ってたけど
内容薄かったらやだなと思ってまだ買ってなかったの
ポチるわ 昔の曲を聴きたくなるのは、当時の幸せな気持ちを思い出すからでは 昔のCMいいよね、上げてくれる人に感謝だわ
シンプルにああこんな商品あったな～！ってのも楽しいし、
何気ない日々の思い出がよみがえってきて大げさだけどこうやって毎日暮らしてきたんだなという感じがする
懐かしいって脳にもいいらしい
以前母に懐メロCDボックスあげたら喜んでたわ 他スレで歳が偲ばれる話が出るとおばあちゃん早く寝なさいと揶揄する若者に嫌な気がするわ
あんたもいつか歳を取るんだよと
まあ本当に若い時って自分が年取ることなんて想像できないものね
古代から順繰り順繰りの法則だ
気づいて優しい気持ちが芽生える時はもう自分は老いて後悔多い >>421
ほんそれw
BSで放送してる水戸黄門を姉が見てて「なんだ、わりと新しい水戸黄門じゃん」と言ったけど、画面が3:4だったわ 武田鉄矢の水戸黄門は最後まで慣れなかったわ
ご隠居というには生々しさが残ってるというか現役感？あって >>422
あれって年齢だけで言われてるわけじゃないよね
流れを読まずに昔語りをはじめたり、古い知識で上からだったりそういういわゆる老害的な人だけだよ
どこがダメだかわからないならあなたももうそっち側の人なんだと思う >>426
横だけど詳細分からないのにその決めつけは如何なものかと 自分も横だけど
更年期スレでこんなふうに思う人いるんだね
ちょっと驚いた
ストレスかね >>428
いつもの 嵐山の方から来ました、の人じゃない？ そうかな…
> おばあちゃん早く寝なさいと揶揄する若者に嫌な気がするわ
にちゃんの頃、私が30なりたてくらいにこれ言われたことあるw
言ったのは私より歳上だったかも知らんよね
適当に見知らぬ誰かを虐げて鬱憤晴らししてる奴なんてゴロゴロしてるのがごちゃんなのにいい歳して何傷ついてるんだと思ってしまったよ >>422
ここでもスレタイ読めてないし言われても仕方ないと思う
老化とか年代スレにいたほうが幸せだよ >>431
いつまでもその便所にしがみついといてよく言うよね
ここだけが拠り所とかよく見るじゃん さっき心臓のバクバクと変な動悸で体が異常にだるくて、このままだったら死ぬ…と思って
病院に行ってきたよ
すぐさま心電図をとって、心臓の血液検査(なんか知らんけど心臓が壊れているかどうか
血液検査の数値でわかるらしい)をしてもらった
脈拍は１３０で看護師さんが驚いてた(血圧も高かった 普段１００くらいなのが１３０あった)
心電図と血液検査は普通だったけど、何が原因かわからないから、甲状腺異常を含め
原因特定のために血液検査を専門機関に出してくれる事になった
甲状腺の検査はやったことがあるけど、もう一度念のため
そしてバクバクと息苦しさを抑えるために、その場で漢方薬を飲んで病院で治まるか様子見
（柴胡加竜骨牡蛎湯）
飲んだとたんに全身から汗が噴き出して２０分くらいでかなり楽になったので、合っているだろう
の判断で漢方薬を出してもらって帰ってきた
先生曰く、ストレスがあるんじゃないかと
嫌全然感じてませんと言うと、本当に大きなストレスがかかっている場合、自覚するよりも体に
直球ででる場合の方が多いから、柴胡加竜骨牡蛎湯が効くと思うよと
ストレスもあるだろうけど、更年期のせいだと思った お疲れ様
大事に至らなくて本当によかった…
でもあまり詳しく書きすぎると身バレしないか心配よ >>436
どこに身バレ要素があるのかわからない
長文ウザいってストレートに書けばいいのに >>436
色々心配してくれてありがとう 見バレはOKｗ
心臓が原因ではなさそうだけど、内分泌系はおかしくなっていると思う
後、心臓のバクバクや頻脈が出た時には、氷を舐めると治まる事が多いらしい
氷をゆっくり溶かして食道のすぐ近くの心臓を冷やす事で、症状が軽減されると教えてもらった
なんかもう体の不調が多過ぎて、それがストレスになっているんじゃないかと思った >>438
私も時々心臓辺りがギューッと締め付けられるような痛みがあって最初の時は治まるまで時間かかって心配したけど、次になった時にたまたま冷たいお茶を飲んだらスーッと痛みが引いたよ
それからはその症状出たらすぐにお茶か水を飲んでます
でもちゃんと検査した方がいいですよね…
お大事になさって下さい どうしてそんな捻じ曲げた意地悪な解釈ばかりできるの？
更年期なの？ 病院関係者がこのスレを見ていたら個人特定はできるのかもしれないわね
それを個人情報というのかどうか
病院関係者には守秘義務があるわけだし >>439
ありがとう
心臓にはなとかメーカーとかいう心拍を調整する部位があって
ここを冷たい飲み物で冷やすといいとか言ってた
>>439さんは自然にやってたんだね
冷たい飲み物が苦手で(知覚過敏)常温とか温かいものしが飲んでこなかったけど
これからは心臓あたりがおかしくなったら冷たい飲み物を飲むようにするわ 人生を山に例えたとき上っていく思春期と下っていく更年期のホルモンの乱れは同じようなものなんですって
つまり更年期の私たちは厨二病な部分を持っているのね 更年期関係あるのかな？って思ったけど、
心臓バクバクしたらとりあえず冷たい水を飲んでみるわ >>443
そういえば右手が疼く気がする（関節痛） 私も先日急に脈が120越えて2時間経過しても治まらないから病院で検査したよ たまに心臓バクバクするわ
暫くすると治るからそれほど気にしてなかったけど
そして上の話は身バレしても何も問題ないと思ったわ 本当に体調にあちこち不具合があるのが1番のストレスだわ
心身共にスッキリする日が月のうち数日しかない
動ける時に溜まってた部屋の片付けやらやらないと次いつやれるかわからない
この歳になると、若さとはどこも痛くないし疲れはすぐ回復するしでそれだけで何でもできる素晴らしい日々だったとしみじみ実感する >>443
最近ホトフラが始まる予兆で首筋あたりがゾゾゾーッとなるんだけど、そう言えば高校生くらいの頃にもこんな感覚あったなって思い出した
その時はゾゾゾーッとなるだけで滝汗は出なかったけど、かなりの生理不順だったな 毎年一回人間ドックを受けています。 今年急に 血糖値がおかしくなりました。 肥満傾向ではあったけれど 今までは問題なかった。
ひとまず お酒とスイーツを止めて、 糖質に気をつけた食事に切り替えてみようと思います。 ごちゃんに書き込んでるのと同じ内容を、Twitterでフォロワーの人が書き込んでいてちょっとワロタことはあるわw
内容を細かく書いてないとしても文体とか言葉の使い方でわかる場合もあると思う
これを身バレと呼ぶかは分からないしトラブルに発展するようなことではないと思うけどSNSってどこで誰が見てるか分からないよねって話し 40代後半、HRT5年目ですが
ここ2,3ヶ月高温期になると平熱36.3〜5℃が37℃まで上がって
熱で辛いってほどじゃないけど、コロナか？とか思ってしまうし
体もだるいしとても不快です
高温期ってそんな自分で感じるほど熱上がるものでしたっけ？
ホトフラとはまた違う熱さなんですよね 今は失業中の身だけど、ほぼ毎日しんどい
しんどいから仕事しなくていいやと思ってたけど、どっちにしろしんどいから仕事してる方が気が紛れてむしろしんどさマシになるかも？と思って求職中です >>456
私も今無職
今年に入って親が具合悪くなり手伝いが必要になったから
どっちにせよ働くの無理だわ >>457
8回は多いね辛いね
でも私も短時間に結構な回数の尿意が来ることがあって、なんだこれ？ってなる日がある
食事や飲み物を多くとった日というなら分かるけど、特にそういうこともなく >>456
自分も今無職だけど、家事に対しても無気力な上、世間から取り残されてる感に苛まれててメンタルがどんどん落ちていってる
最近TV見ててもハイキャリア転職がどうのこうの、みたいなCMばかりやってて、年齢に加えてスキルも資格も無い自分は、今の世に余計に求められて無い人種なんだと再確認させられてきつい
結局は努力してこなかった自分が悪いんだけど 今の世の中は努力してきた若い子も報われてない世の中だから自分を責めないでまずは更年期を生き延びましょ >>454
私は2時間ごとに目が覚めては寝るの繰り返しよ。
涼しくなったらぐっすり眠れると思ったのに‥ >>461
横だけど
何のために大変な思いして生き延びるのかわかんないんだよね…
もう軟着陸したい
ごめん絡みじゃないよ 私は家族が悲しむのがわかるから生きてる
自分のためではないね
家族と不仲になったら死にたきゃ死ぬと思う >>461
ありがとう
更年期のせいか常に不安になる事が多くなり、前職もそれで支障をきたすようになって辞めたんだ
前は全然そんな性格じゃなかったのに
今は無職による経済的な不安と、何も出来ない事の焦りで更に体調悪くなる悪循環
ペットのためになんとか日常生活を回してる状態かな
自分のために気晴らしできるようにしないとね >>465
不安をどうにかするって人生の課題だよね
不安や寂しさを抑えるのは難しい 本当にそうだよね
人気ブロガーさんがその不調は栄養不足かもと書いてあってなるほどとも思った
世の中にあるすべてのサプリを毎日飲むと治るのかなとも思ったり
そんなお金ないけど 死ねないから仕方なく生きてるって感じ
今は猫がいるから責任から死ねないけどあと数年で看取ったらいよいよ痛みだらけの体抱えて生きる意味が無いなぁ
それでも少しでも楽になるならと月見草オイルとチェストツリーの海外サプリを飲み始めてみた でもさ更年期あけた高齢女性がすごく元気になると聞くと羨ましくない？もう一度元気な身体に戻りたいわ
もっとも今の老後と自分たちの老後は資金力とか社会情勢とか全然違うから未来に希望は持ちにくいけど >>459
昨日の午前中、1時間に1回くらい尿意でトイレ行ったわ。しっかり尿量もあり
午後から出掛けた時は尿意は大丈夫だったけど、夏日逆戻りで滝汗
こんなに水分放出してよく脱水症にならないものだと関心したわ 47歳
数本白髪があるけど少ないほう
肌はシワシミない
生理は元々不純で何が順調か分からない人生（子供は不妊なくすぐ産まれた）
割と若く見られる方だと思う
更年期の実感らしい実感はないと思っていたんだけど
最近すごく疲れやすくなった気がする
高校生の子供がいるんだけど、口達者になってきた割にまだ色々自分のこともできていなくて手もかかる
仕事中もしていて家事は自分しかする人がいないから休みの日も家事で忙しい
たまにもう、イライラするし
気ままに一人暮らしで汚くならない部屋で好きなインテリアで食べたいときに好きな物をちょこっと作ればいいような生活をしたくてたまらなくなる 物を減らすことからはじめようかな
疲れやすくなったから少なくして労力を減らしたい 今の仕事も忙しすぎて心身ともにストレスがたまるから、やめる準備をすすめているよ
もう無理だわ 私は家族の世話をしたり、仕事でも小さな子どもたちのお世話して、こんな自分でも役に立てることがあるのが嬉しくて救われてる
誰にも必要とされない孤独が何よりも怖いから
子どもたちが成人し、わが子同然に大切に育ててきた愛犬に先立たれて、再起不能な絶望を味わったから どこも痛くも痒くもないけどメンタルが最悪
友達が元気いっぱいで差し当たり誰とも共感し合えなくてさみしいわ >>475
あら今の私だわ、誰にも必要とされてない感じ
数年前に愛犬を亡くして絶望感を味わったけど、もう一匹いたから救われた
その子も今年で18歳、亡くしたらもう立ち直れないかも
そうならないためにも新たな生き甲斐などをあれこれ模索中 痛くも痒くも無いなんて羨ましすぎる。
メンタルもしんどいけど痛みの方がツラいんだ。私も親より先にはいけないからなんとか生きてる 寝起きから拍動強くて、血圧かな？と思って測ったけど血圧は普通
不安感でも無いけど、安定剤飲んで横になるも、2時間拍動強いの収まらなくて全く眠れなかった
拍動だけずっと強い、という方居ますか？？(胸はやや痛い)
日曜だから病院案件なのか迷う ここに書き始めて8年位かな。
まだ心療内科の薬も飲んでるし良くなったのか分からないけど、53歳にして韓流にはまり、今はまさかのアイドルにはまり、何となく楽しい毎日。
そこそこ抜けたのかもしれない。 >>479
脈いくつ？
120越えて2時間越えてもまだ続くようなら救急車呼んだほうがいいよ 誰かにハマるって体力いるもんね 私はまだまだ更年期に踏み行ったばかりな感じだから先が長そうだ 人と会うのも話すのもしんどい >>482
出かけるのも新しい場所に行くのもしんどい
人と話すのは本当にしんどくて極力したくない
エネルギー落ちてる >>479
寝起きのときだけ？
寝起きはそう感じる事が一時期あった46歳
去年それで一日中心拍数確認できる装置を借りて検査したけど、なんでもない正常の範囲だった
交感神経と副交感神経の関係で寝起きはそうなりやすいそう
私も動悸や胸の痛み、耳のつまりなど寝起き不快なこと多いわ
5000円位でその検査できたから気になるなら週明け内科行ったらどうかな >>481 >>484
早朝からレスありがとう
脈は70で安定していて(スマートウォッチ着けてる)、拍動だけが強い状況
丹念にググってみたら、脈に問題無い拍動の強さは、ストレスや不眠でそうなる(危険性は低い)と病院の医者のコラムにあって、少し安心した
ストレスがここ半年ぐらい負荷高すぎて、特に昨日は酷かったから、心当たりはある
もう少し病状見て、続くようなら病院行ってみます
昨日も強い拍動で起こされた 作家の佐野洋子さんが(100万回生きた猫の作者)エッセイで
気晴らしなんて自分で探すものではなくて向こうからやってくると書いていた
確かにもう更年期で慢性だるいけど突然大河ドラマにハマり日曜だけは脳にも体にもエンジンかかって事前の家事がはかどり本当に助かっている
でも結局元気の前借りなので月曜は抜け殻
でもこんなことでも張りができて有り難い
でも最終回後のロスが怖い
でもばかりでごめん 私は旦那がいると途端に心身共にやられる
こんなに嫌いになると思わなかったり やっと子育て終わっても旦那と２人か‥と思うと老後も憂鬱
必要以外は接触しないようにしてるけど、もっと離れられる広い家が欲しい
旦那が２階から降りてくる足音聞いただけでザワザワする
しかも年々嫌いになってくる >>491
そうか！でも今回のが面白すぎてそれに匹敵するのかキャストを見る限り不安しかなくて、、、
でも案外いいかもしれないし始まるまでのドキドキを養分にして乗り切るわ >>487
私もです
いない間は楽しく過ごせてても
帰ってきたら一気にどんより、イライラ
話したくもない
子供との会話に入ってきても欲しくない
途中から参加されていちいち質問してくるのウザい >>475
昨日は疲れすぎているところに子供が反抗的な態度でうんざりしていたの
よく寝たら回復
そうね、世話ができる人がいて自分が活かされているのは、ありがたいことよね
でもこれから昨日みたいな日もでてくるかもしれないから物は減らしてシンプルな生活に移行することは意識していこうかな 昨日の疲労のおかげで捨てるか決断できていなかった食器類大分間引けたわ >>492
今年の面白さに匹敵するコンテンツなんて世の中に溢れてるから平気だよ！
私も楽しみにしてるけど一生で最も面白いかと言われたらそこまででもないもの 40代になってから、ずっと顎ニキビに悩まされて、かれこれ5年以上。あごニキビはサイズも大きく、膿袋が肌の奥の方にあって、簡単には潰せないし、抑えると痛みがあるのが本当に苦痛。幸い跡はできないけど、治りを速める為に、出血＆膿を毎回自力で出してる。
乳製品とか極力控えて、少し良くなったけど、今月またできてしまった。
これは、もう漢方かなーっと。。PAIRっていう女性特有の血の巡りがよくなる漢方の錠剤を飲むことにした！！
毎月＋2500円ほどかかるけど。。肩こりにも効くと書いてあって、自分に合うといいなー。 >>498
それっぽいね
だとしたら病院で袋取り出してもらわないと何回も繰り返すよ 粉瘤にせゆニキビにせよ皮膚科にいったほうがいいわよね
粉瘤は酷ければ袋除去手術だけど膿を出して抗生剤の処方になるかしらね
顎と一言でいっても部位によるけど顔の皮膚は薄いしﾆｷﾋﾞに間違いないる程度の大きさならね
角質がたまるのが原因だから医師に相談だけど美容皮膚科でピーリングとかしてもいいのかもね >>497さんとまったく同じ症状に悩まされたことがあって（ただ10年早くて30代半ばごろだった）スキンケアを色々変えたり市販のニキビ薬使ったりサプリを飲んでもダメだった…かろうじてセラミド系の乳液で少し良くなったかな、インナードライが一因だったみたいで
でも劇的に治ったのはちょうど夫の転勤で引っ越してから
転居先の水が余程自分に合っていたとしか思えなかったw
参考にならなくてゴメン
ニキビは勉強不足の爺さん皮膚科だとあまり診てもらえないかも
かといって若手がいいかというとチャラい皮膚科医もいるし評判調べて行った方がいい ニキビじゃないけど、肌の乾燥でかかった高齢先生皮膚科の時はずっと治らなくて
50代くらいの勉強している皮膚科にかえたらあっという間に治った 自分も40代中頃に突然顎ニキビが出来てなかなか治らなくて皮膚科行ったりサプリ飲んだりしてもなかなか治らず
今までニキビはあまり出来ずに出来てもすぐなおったのに…と
1年間くらい悩んでたんだけど化粧品をグリセリンフリーに変えたらあっという間に治った
治った今もグリフリにしてるけどたまにグリセリン入りの化粧品使ってもニキビが出来ないようになったよ
ただグリフリは慣れるまで少し乾燥する 痛い顎ニキビは私も困っています
排卵後にできて生理が始まると治るのでホルモンも関係していると思う 私は時々生理前に鼻周りにできる
すごく深い場所に何かあるのはわかる、表面に炎症あるわけじゃないからオロナインとか塗っても全く効かないんだよね
たまたまかもしれないけど更年期外来でもらった漢方飲み始めたらあまりできなくなった 首に出来るプチっとした白いイボ
ピーンと引っ張って根元と皮膚の境目をうまいこと
ぷちっとハサミで切る
プシュと血が出るけどイボなくなる >>506
同じく眉毛用の小さくて細いハサミで私も今まで20個ほど切ったわ
ちょっとチクっとするけどね ニキビ、吹き出物はホルモンの関係もきっとあるよね
20代後半に顔全体のしつこい吹き出物に悩まされたわ
ビタミンC誘導体粉を入れたローションパックで治った
本当に皮膚科によるから調べて行った方が良いよ 顎ニキビは腸環境が良くないのかも
ヤクルトかヨーグルトで改善よ >>499
498，499さん 皆様ご意見どうも有難うございました。
自分の場合は、顎ニキビの根本改善したくてニキビのレーザー治療のカウンセリングに行ったことがありました。その時に、粉瘤と言われなかったので、大人ニキビなのかなぁという感じです。
他の方も仰っていましたが、生理前後に出来るケースが多く、繰り返すし、ホルモンとも関係ありそうな感じです。
肝心のレーザー治療ですが。。レーザー(皮脂腺破壊）は、一箇所毎でお値段高くて。。ニキビできる箇所は大体同じではあるけど、何回治療したら良いかが終わりが見えなくて、お値段の関係でちょっと躊躇した感じです。回数が見えていたら、やったかも。
乳製品とらない、漢方薬（PAIR）で一ヶ月やってみて、改善しなかったら、また別の医院行ってみますね! 漢方薬の人に聞いたら若い時のニキビは男性ホルモンが増えるのが原因で
更年期のニキビは女性ホルモンが減って男性ホルモンが優位になるからだと言ってた
どっちにしろホルモンバランスが問題なんだろうね 気になるならホルモン療法をすればいい、漢方飲み続けてるとだらだらと生理は続くからなかなか閉経しなくなる 40後半に入って頬に汗管腫がめちゃ増えてしまって悲しい
１つ２つの時は皮膚科で除去してもらったりしてたけど
増えすぎてもうキリがない感じ
女性ホルモンが関係してるらしいから閉経すれば増えなくなるかな 江戸明治の平均寿命見てもう私は死んでもいいのにと思う。
病院行くとジジババばっかりでそりゃ嫌でも長生きするわな
治療すりゃ生きるわね
なんのための医学の進歩なんだろう >>515
ここ数年でスーパーもジジババ増えた気がする
増えたというより一大勢力になって加速してる
通院の待ち時間増えてるし本当に日本どうなるんだろう 現在49歳くらいが年齢の分布図で人口が多いしな
2,30年後には自分を含めて同世代の老人達ばかりになるけど
その頃には世の中どうなっているんだろう 老衰って健康じゃないとできないんだよね
だからそこそこ健康に気を遣ってると長生きしてしまうかもしれないという悲しさw どこでもかしこでジジババだらけだけど、元気溌剌でシャキンとしたジジババは最近見ない
みんな萎んでヨロヨロ、歩くだけ生きてるだけ精一杯みたいな人が殆ど >>514
若い時からある汗管腫か稗粒腫か区別つかないぶつぶつが今でも順調に増えてるわ…
おでこ、目の周囲、鼻の周囲、顎
五年前に閉経してるからもしかしたら別のものなのかもしれないけど >>520
それちょっと古くないかしら
去年の平均年令で48だから今年も47～49あたりのはずよ >>518
ある程度の年齢まで癌にならないよう健康に気をつけてても、今度は頭がボケて認知症になっても身体が健康でなかなか死ねないという悩ましい問題があるね >>521
稗粒腫
お風呂に入ってふやかした後オイルでマッサージして柔らかくすると薄くなるというか周りに溶け込んで消失するものもあるわ
年季入ったのはなかなか難しいけどね
私は馬油を使った 健康な生活は脳にもいいと信じてるw
実は義父母が二人とも老衰死したので感服したの >>524
オイルマッサージ！
油分にはちょっと弱いのだけど、おでこでちょっと試してみようかしら
希望の持てる情報をありがとうございます 私レーザーペンっての買ったわ
更年期でイライラおさまらないし脾粒腫やら首の灰色のイボが気になって仕方なくて…
首のは皮膚科で焼いてくれるらしいけどどうせ焼くなら自分で…と勢いで買った、全然後悔していない
首も綺麗になったし目の周りの白い粒も全部取れた 閉経して何となくここ半年くらい楽になってきたかなーと明るい気分だったのに
手の関節痛も怠さも皮膚の痒みも頭皮のおできもまた出てきてつらい
ちょっと無理したりするとダメだわ >>527
レーザーペンいいよね
私も使ってる
傷跡がホクロっぽいあとになりやすいんだけどこれできれいにとれるのが楽しくて趣味みたいになってるよ レーザーペンググってきた
初めて存在を知ったわ
値段も手頃で良さそうだね >>525
義父母さん達はどういう方達だったの？
そしてどんな生活をしてる方だった？
525さんから見ても穏やかな良い人だったのかな？
そういう話聞いてみたい エクエル4錠を毎日飲んでる
1日に必要な量？10ね
まだ1週間目 夜中にビッタビタに寝汗かいて気持ち悪くて起きてしまった
腋から胸周りにかけてグルっと一周、シャツが汗で濡れて色変わってた
ここまでの発汗は初めて。でも寝直したら全く汗かかず…訳分からないわ！ 友達が実のご両親を引き取ることになった模様
友達は次女だけど他の人訳ありで1番元気な友達が引き取ることに(お父様が認知症でお母様が老老介護をされていたがお母様の具合が悪くなり)
なんとかなるよと笑っているけど更年期はもちろんフルで働いているし来年は子供受験なのに友達
私だったら卒倒しそうな案件 >>536
お友達凄いな
滅茶滅茶いい人なので、なんとか無難に生活できますように
体を壊す事なく幸せに生活できますようにと祈らずにはいられない >>538
ありがとうございます！泣いてしまいました
そうなんです、すごくいい子なんです
体弱い私まで度々助けてくれて
DNAがきっと神様で生まれてきたのでしょうね
保護猫活動も頑張ってて
そうですね！彼女の幸せと体がずっと健やかであるよう私も一層祈りたいと改めて思わせていただきました 個人的には頑張りすぎる人は見ていて疲れるしいい話とも思わないけど 認知症の父に母も病気なら認知の衰えが進んでいくよね
更年期じゃなくても地獄でしかない 何でもかんでも引き受けてしまってある日突然大爆発しないよう他人事ながら心配 ヤフーに上がってた太田光の親の介護や看取りについてのインタビューが良かったわ 親を引き取って面倒見るのは善、施設に入れるのは悪みたいな風潮は無くしてほしい 何が正解かわからないし多様化してるね
昔より選択肢が多くなったのは救い
でも知人が高サ？とか言われてる特養に義両親入れているけどたぶん目玉飛び出るほどの費用だと思う
かなりお金持ちの家だからできることでため息出る
年取ると埋めようもない格差に脱力するけどもう仕方ない 老親は田舎住まい、子は都会のマンション暮らし…だと引き取るのは難しいよね
親側が未知の土地に行くのをまず嫌がる
子世代も老親と同じ地域住まい、広い戸建てをバリアフリーに改築してとかでないと無理じゃない？ バリアフリーか
なんにしてもお金かかるわよね
あんまりお金お金言いたくないけどね 両方の親たちがまさにその世代で、わたしは更年期なんだけどw、
家を早いうちに改築して欲しかった。
それか今の家売ってマンションへ、など手立てはあったはず。
3階が居住スペースで、荷物持って上がるのがしんどいって。
ホームエレベーターの提案したのにな。
帰ったら全力で買い出しと病院の送迎のお世話よ。 >>546
肉親は感情で割り切れない所あるし
プロの他人に任せるのが１番だと思うわ お金の問題もあるけどその介護のプロとやらも足りてるのかな…なんて考えてる間に自分がされる側になりそう 今の更年期世代が一番きついかもね
親世代はホームなんてとんでもない、介護サービスもありえない、子供が見るべき、元気なときは病院行きたがるけど具合悪いと行きたがらない、
周り全部子供が5人はデフォ、親族どころか近所も濃密で手がたくさんあった、景気上向き＆バブル＆頭数で資金豊富、
のまんま意識更新しないで来てる人も多い
今後老後に向かう世代はまともならもう時代が違う、老後の面倒は自分で、事前に準備しとく、と意識変わってるけど上はそうじゃない
でも現実問題昔と違って手も足りない、お金もない、物理的に距離もあるケースも多い、いろいろ厳しくなって融通も効かない、できつすぎる >>553
新幹線で行く距離です。
でも免許も返納しているから、最近は頼まれた用事もこなさないといえないので、夫と車で帰ってる。
義母はバリキャラの人で、更年期なかったっていうし、気持ちの問題よって悪気もなくいうけど、この前帰省した時処方されている加味逍遙散など飲んでいたら、まだスッキリしてないの？って言われた。
そうね、もう8年くらいこんなよね。 >>556
本当にそうだわ
はざま世代ってやつ？死にそうだわ
昔のこと思い出してたけど友達の家に遊びに行っても元気なお年寄りは畑仕事やゲートボールなんかで社交してる一方でまったく部屋から出てこないお婆さんとか
寝たきりでいらしたのかな
今思うとお母さん世代も体の不調かかえる年代で大変だったのだろうと、今にして思うわ 昔は今より平均寿命も介護年数も短い
もう歪になりすぎて崩れかかってるんじゃないかな >>555
足りてないと思うわ
でも最近ボディビルダーの人の介護会社があるってニュースで知ってナイスアイディアだと思ったわ
介護って抱えたり体力要るものね
女性は非力だし スーパーで多分脳梗塞やってで半身の動きが悪いスローモーション並の歩みのお婆さんが車に乗り込むやいなや物凄い速さで駐車場出て行ったのを見た
コンビニでもヨボヨボヨチヨチ歩きのお爺さんが車に乗り込んだ途端に猛スピードで出ていってたのを見た
こういうジジババ結構いる
免許返納すべきだよ 自分の体が思うように動かなくなってる苛立ちを車の運転で憂さ晴らししてるのかな？
道具使えばビュンビュンだぞ！って
車椅子の人だって運転できる時代だものね
でも危ない運転は自重してほしい >>548
姥捨山
残酷なようでいい制度だったのかも 確かに脱線はイライラするのかもしれないけど、あれもスレチこれもスレチとさ
私のホルモン値は病院で調べてもらったらいくつ、それに処方された薬はこれで～とかしか話したらダメ？ 今の老人がいなくなって私達が老人になる頃には姥捨て山のような制度ができるよ私達ってそういう世代だったでしょ >>565
短い脱線なら自分は気にならない。 更年期世代は老後が近いから 参考にしたいこともあるよね。
血糖値コントロールのためにお酒をやめたら 一か月で3 kg 痩せた。 あと6 kg 頑張ります ザクロとか飲んでる方いますか？
気休めかもだけど
飲んでみようかと思ってます ザクロは美容に良さそうだよね
お高いから躊躇するけど
ザクロを食べたくなってきた
昔はあっちこっちにザクロの木があったけど(河川とか)、最近見ないよね >>566
泣ける
同世代で勝ち組になった人たち（例えば誰とは言わないが）が先導してあれこれしそうね 介護中で疲れが全然取れず抑うつ状態も酷かったから
婦人科で相談して、ホルモン補充療法を始めたら、だいぶマシになった。
さらに(自己判断で)補中益気湯も飲み始めたら、今のところいい感じ。疲れるのは疲れるけど回復が早い気がするし、一日にできる家事もちょっと増えたﾆｶﾞﾜﾗ
もうちょい生活に運動を入れたい… >>571
即席で疲れ取りたいなら還元型コエンザイムも効くよ
どっかのスレで昼寝したような効果と言われていた
ちなみに還元型じゃないコエンザイムは効き悪いので、高くても還元型を勧める
（還元型じゃないのは還元型の半額以下） 母親は更年期なかったらしく相談したら甘えみたいな言い方されたわ
夫にはそんなんで申し訳ないと思わないのかって言われるし なんで人って自分が実際その病気になったりして身に沁みないとわからないのかしらね
まあ自分も自戒をこめて反省しているわ
もう1年も生理来ないし閉経かな？
そういえばすぐ足が痛くなったりしてカルシウム足りてないのかな
骨折でもしたら迷惑かけて大変だからカカト落とし運動やチーズ摂取など頑張らないと(サボり気味になってた 昨日寒いとのことでニットをきて出掛けたら暑かった...
今まではそのくらいの服装でちょうどいい感じだったけどなぁ
体温調整がうまくいかないのか
漢方飲みはじめて冷え性が改善されたのか
筋トレ始めたから筋肉量が増えたのか
最近は以前よりも体が暑いわ 40代半ばまで、割と血圧は低い方で、90/50とかだったのに、この2年くらいの健康診断で、110/60くらいになってる
高血圧の数値じゃないけど、年齢と共に血圧って高くなるのかな？
何十年も低かったので、ビックリしてる >>573
母世代は更年期ってマイナスイメージが強くて、汗だらだら以外は更年期という認識がない人も多いみたいなんだよね
まあ気にしないに限る ホットフラッシュは汗ダラダラ止まらないものだと思っていたけど、自分のは実際生え際のみ1～2分で収まるものだった >>573
うちの母親も、自分は更年期はなかった気の持ちようだ、甘えてる的なこと言うけど、単に自覚がなかった又は忘れてるだけだよ
大量の汗かいて暑い暑い騒いでいたし、イライラして大変だった記憶があるものw
喉元すぎるとみんな忘れちゃうのね、と思って聞き流してるわ 突然汗ってのはないけど動くと滝汗
昨日麻ワンピに首にストール巻いて出かけたんだけど
風が強く肌寒くて羽織ものいったかと思ったら滝汗でセールのギャッツビー氷冷買って拭いたわw
真冬でも歩くと滝汗になりそうで怖ひ >>579
sage入れるとこ間違ってコテハンになってますよ
11日から >>568
若い頃友達がザクロジュース飲み始めたらバストが大きくなってきたと言ってたわ
女性ホルモンの働きはありそうだよね
私は豆乳や乳製品摂ると乳が腫れてくるタイプだからザクロも気になるけど飲めないなあ >>569
エクオール＋ザクロみたいなサプリもあるよね
ちょっといつものやつから浮気したくなる 大崎 小関橋 小関橋北交差点付近 迷惑違法駐車部隊 橋良直 覚醒剤 私も体が熱いこと多くて汗ももちろん出るんだけど午前中は微熱がある状態が3か月くらい続いてた
コロナ禍に入ったばかりの頃でどこも診察断られて、ひとつだけ来院OKくれた病院行ったらそれもホットフラッシュの一種と言われて漢方出された
残念ながらその漢方は効かなかったし今も微熱が平熱みたいな状態だからもしコロナになってもわからないかもしれない
このご時世だと診察まで辿りつくまでハードル高いなぁ >>576
私も同じ、低すぎて健診のときに心配されたくらい
今は油断すると高血圧になるのではと不安よ
体重増えたの関係あるかな >>586
わかる、コロナ禍だから熱や喉の痛みとかは軒並み嫌がられるよね
熱が3ヶ月続くのは不安よ
今そんな感じで私も体調悪い部分あるけど様子見してるわ 更年期になると血圧を下げる女性ホルモンが減少するから、それまで低血圧気味だった人でも高血圧になりやすくなるっていうよ うちの母はかなりの低血圧だったのが中年になって普通になり
老年期になってまた低血圧になっているので、
更年期で血圧が高くなっても、また戻るんじゃないかなと思ってる
私も更年期前は９０～１００くらいだったのが、今は１１０が普通
両親ともに血圧が低いので、老年期になったら戻りそうな気がしてる >>589
そうなんだ
同じ時期頭痛もしたから脳神経外科にかかったら、太ったら血圧高くなるんですよって言われたのよw 49歳更年期デビュー
時折汗がどっと出るようになり2～3分で収まるを繰り返し
昨日婦人科に行ってクラシエの加味逍遥散を処方された
うまく付き合っていけますように 今日はカリカリして息子に当たってしまったわ
しらす干し食べるわ… 洞性頻脈で、更年期により自律神経系が乱れているらしく、体調がすこぶる悪いので
ミヤリサンを買って今日から飲み始めてみた
健康系動画を見てたら、ミヤリサン(酪酸)が腸内を正常にして整え、それが自律神経系に
抜群の効果があるとか言ってたのでｗ
アレルギーにも良いらしい
腸を整えると全身の体調が良くなるとかいうもんね、ということで まだギリギリきてないけどきそうでビビってる47才
プラセンタ注射を手始めにしてみようかな >>572
教えてくれてありがとう
来月以降さらに大変になりそうなのでポチってきまふ！ >>597
そんなに便秘でもないのにすぐオナラが出るのは東洋医学だと気が滞ってる証拠なんだって、私もたまにある
柑橘とかみつばとかハーブとかの香りものを摂るといいらしい
イライラもあるなら加味逍遙散が向いてるわ すごく腹立つことが発生して怒りで伸ばし伸ばししてたトイレ掃除を気合い入れてやったわ
すごくスッキリ！
まだ怒れるけどとりあえずありがとう >>586
微熱がホットフラッシュの一種って初めて知った
汗は出るし熱いけど熱測るといわゆる平熱なのがホットフラッシュじゃないの？ >>597
誰かと一緒の時とかヤバいよね
私はオリゴ糖を摂るとテキメンだわ
やっぱり何かしら口に入れるものが影響してるんじゃないかしら何に反応するかは体質それぞれだろうけど
発酵食品とかも日本人は自然と口に入れる機会が多そうだから一因になり得るかな 私は校門の締まりが悪くなったせいだから危険
ジムとかヨガとか力入れたり普段しない体制取ったりすると我慢が全くできないので行けないわ泣
これは老化だわね >>597
ミヤリサンのんでるけどおならすごく出る
お通じも良いから止めれないけどリアル屁こき嫁 私は加味逍遥散飲み始めてからおならが止まらなくなった お尻の出口がゆるくなってるのもあるんじゃないかな
お腹壊したときとかも我慢の限界が早まった気がする わかる
とにかくお腹の問題で病院とショッピングモールしか出かけられない
なぜならこれらはトイレの数が多いので順番などで気兼ねしなくて心理的にラク
万が一籠っても人に迷惑かけない
何か飲食したい時はこれらの施設の中のみ
突然お腹痛くなったら困るし
若い頃のように美味しい話題のお店とか行きたいけどもう無理
まだそういうことがない人は食べられるうちに好きなもの思いきり食べて下さい 普段気にかけてこなかったけどお尻周りにトラブルあったらQOL著しく損ねるよね
春菊も出口付近に癌が出来て有無を言わさずストーマになってしまったし
勿論体のどこをとっても全部大事だけどさ イボだと思ってヘモリンドを２ヶ月近く続けたけど全然改善せず、意を決して肛門科にかかったら肛門ポリープでした。
２週間ほど外用薬をいれましたが変わらず、坑血栓薬を飲んでるので手術も出来ず。
おいといても特に問題ないので経過観察で終了でした。更年期の影響も受けやすいそうです。 秋が深まるにつれ、不安感が増したり気分が落ち込んでなんかミスるから11月が一番嫌い
ただ、一日中鬱っているわけじゃないから、いわゆるプチ鬱って感じ？
そろそろ始まっているらしく、人の言葉の裏を考えて勝手に憂鬱になったり…
ヤバいかなと感じたら山に行ったりしてたけど、なんか他に解消方法はあるかな
とりあえず編み物がいいと聞いてやり始めた >>612
わかる。最近人混みが苦手になったし、他人の何気ない態度にイライラするようになった。
山は休日に登ると人が多くてイライラするので
河川敷に行く。ほとんど人いないし川の流れる音は好き。海もいいんだろうけど近くにないから。 >>598
そうなんだ、ありがとう
気の問題ありそう
そういえば気の漢方薬処方された >>601
>>603
食べてる物も関係してるのね
この前、宅配の時にずっとオナラが出っ放しだったけど互いにマスクしてるからいいかなと思って出しっ放しだった
もうダメだわ お腹壊すと胃とか腸とか痛いから出掛ける元気も無くなる。10数年前に大腸内視鏡やったけどその後1週間位お尻痛くて引きこもったからやりたくないし。
今は歳もとったから余計に辛そうだわ、色々 ヤクルトを1日一本飲むようにしたらめちゃくちゃオナラ出るようになったよ >>612だけどありがとうございます
>>613
やっぱり日差しに当たるのがいいのかな
>>614
買い物は開店と同時に行って昼過ぎには帰るようにしています
午後から夜は基本行きません
川かー
川は近くて道も整備されているのでサイクリングしてみようかな 不安感わかる
私の場合は気持ちの落ち込みは全く無いのに体だけがビビってるというか胸がザワザワする
こんなのも心療内科行けばなんか処方してもらえる？ 心療内科で精神安定剤出されて飲む前にビタミンD3のサプリ試してみて 生理終わりかけなのか今回量が途轍もない
命の危機を感じる… ハンディファン
冷房をつけなくなった今は家の中で重宝してる
カーッとなった時にサッとひとり分涼しくなるのが良い 滝汗 老眼 腰痛 記憶力低下
若い頃はわからなかったけど歳をとるって大変だなぁ たまにしか生理は来ない状態だけど、生理前から指の関節や手首に肘がすっごく痛い
神経痛みたいな奥の方から来る痛さ、これもホルモン関係あるのかな、痛み止め飲まないとやってられない >>625
似たような症状があって、婦人科で桂枝茯苓丸加薏苡仁もらったよ。
薏苡仁(ヨクイニン)が神経痛に効くんだって。
手首の関節痛がこれで治まったので、婦人科に行ってみては？ >>619
身内が今鬱で病院にかかってるんだけど、朝散歩を勧められたよ。
散歩は有酸素運動(=鬱に良い)になるし、朝日を浴びることで鬱に効く脳内物質が出るし、何より手軽にできるからと。 風邪でパイロン飲んだけど頭痛がおさまらなくてイブ飲んじゃったわ
さっとググった範囲ではまあ大丈夫のはず…
ドラッグストアの風邪薬コーナー、すごい種類が増えてて見るだけで大変ね
成分表の文字が小さすぎるから側に虫眼鏡を置いといてほしいw >>630
>>621じゃないけど、ストレスに効果があるらしい
ストレスに強くなるというか >>624
ほんそれ
私は週3だけどまだ仕事してるので、こんな体調でも頑張ってる自分エライ！って思う…
フルで仕事してる人は本当に尊敬眩し過ぎるよ >>632
横だけど家にあるので飲んでみる
効くといいな
すごい気が滅入る >>631
家では老眼鏡だけど外出時はルーペがついてるネックレスをしてる、便利よ サプリは出来るだけ飲まない方が良い、と思ってたけど
あまりの不調に、なんとかしたくて飲まずにいられないよね
今毎日飲んでるのは、肝油とビタミンCと、一昨日から酪酸
私は便秘を滅多にしないけど、ミヤリサン(酪酸)を飲むと、いつもよりドバドバな気がする
気のせいかと思って、家族にどんな感じ？と聞くと、家族も激しく便通が良いと言ってた
出ても出ても出るｗと
溜まってたんだろうけど、飲み始めて間がないのに、そんなに速攻性があるもんなんだな >>634
太陽の光を浴びながら、ゆっくり好きなところを散歩すると良いらしい
鬱だった友達が、毎日ちょっとずつ太陽を浴びながら散歩すると楽になるよと言ってた
上の方で、河川を散歩するという人がいたけど、私も水辺が大好きで落ち着くので
散歩しようかなと思っている
前住んでいたところは川辺で、散歩したりベランダからキラキラ光る川を見るのが好きで
しょっちゅう水を見ていたのが精神の安定に繋がったのかなと思う
今の家は周りが家だらけで落ち着かない >>636
ミヤリサン？初めて聞くわねとググッたら製造中止になっていたわ… >>637
先月手術して1ヶ月くらい外に出られなかったから、確かに日光ほとんど浴びてないんだった...
ざっと調べたら鉄とタンパク質も不足すると良くないらしいから旦那のプロテインもらって飲んだところ
日光気づかなかったよー
ありがとう >>638
製造中止はDHCのやつみたいだけど
ミヤＢＭ昔飲んでたからギクッとしたわ
違ってたらごめん >>638
元々のミヤリサンが製造中止になっていたとは知らなかった
今確認したら、「強ミヤリサン」ってネーミングだった←強そうｗ
製造中止になったミヤリサンはめちゃ安くてコストパフォーマンスが良かったみたいだね
強の方は安くはない
なんでもかんでも値上げにもっていく… >>639
大変だったね
体調が早く元に戻るといいな
お互いに無理せずにのんびり太陽の温かさを楽しもうね 閉経前には時々胸の痛みがあって
閉経してからは
無くなってた
エクエル飲み始めてひと月半くらい経つんだけど
またその胸の痛みが出てきた
乳がん怖いな…
マンモ行かないと >>642
いえいえいえ
もっと大きい手術してる人もいるのに情けない気持ちです
でも今はネットがあって調べやすくてとっても助かります
お互いゆるゆるやりましょう 冬季うつたまに聞くけど
暑くて汗ダラダラ出るようになって
シミ予防にもなるべく日射し避けてたら夏季うつみたいだったわ
おしゃれも楽しめる秋 加味逍遙散からイソフラボンのサプリに切り替えたので念の為今日乳がんドック行ってきた
相変わらずマンモは痛いわ
数年前にグレー判定で組織診とMRIまで行ったから心配だったけど、エコーも変化無しで良かった
サプリが効かなかったらパッチに切り替えでも大丈夫かな、現時点では >>643
卵巣摘出後にホルモン療法してるけど、少し前私も胸が痛くなって乳腺科受診したよ
コロナ流行っててすぐ予約も取れなくてドキドキしながら病院行ったけど結果何もなかった
643さんも早く安心できるといいね 胸の痛み、そういえば閉経前はちょくちょくあって母が乳がんやってるのもあって不安になってたわ
30代後半から年に一度マンモとエコーしていて、そのたびに医師に症状訴えてたけどなんともなかった
怖がり過ぎる必要もないと思うけど、検査は定期的に受けてね 最近目が覚めたら汗
今もまた
熱はないみたい、これが噂に聞く例の……？ 抜け毛がひどくて地肌丸見え、辛すぎる
とりあえずごまかすために、部分ウィッグを買おうかと色々調べてますが、ウィッグ愛用してる奥さまいますか？
冷えを治し血行を良くするから加味逍遙散が抜け毛にもいいらしく、飲んでみようと思ってます
年齢上がるとコシもなくなってくるけど、まさかハゲまでいくとは…HRTで調子がいいし、発毛系の飲み薬は副作用怖いから飲まないで何とかしたいです
同世代の方でフッサフサの綺麗な髪の人をみると羨ましくなります >>650
貧血はありますか？
以前ド貧血だった頃は薄毛に悩んでいましたが治ってからは生えてきましたよ
ただ白髪も増えハリコシも無くなってきたので
気合を入れて出かけるときはフルウィッグを使用しています
最近のは1万以内のものでも軽くておしゃれでクオリティ高いのでおすすめです >>650
白髪＋分け目が気になるので部分用ウィッグを使ってますよ
私は子宮筋腫があるのでHRTを選べず更年期障害治療で加味逍遙散を飲んでます
加味逍遙散も漢方薬でクスリですから年単位で長期服用すると肝臓、大腸に副作用が出る場合があり、定期的に血液検査、数年に1度大腸カメラが推奨されてますので服用なさる場合は気をつけてくださいね
加味逍遙散自体は体質に合えばとても良い薬です
>>651さんの仰るように鉄分不足などもあるので、サプリや食品の方に注力されるほうがリスクは無いと思います 美容師さんの勧めで毛染めをやめてヘナにしたら髪のコシがかなり改善したよ
頭頂部がぺたんこにならないし、手触りも良くて嬉しい
ただ、ヘナの匂いが臭くてそれがつらい
最初の数日は顔の周りに腐った畳みたいな匂いがずっと付きまとってるの
それが嫌でやめようか迷ってる
もっと白毛の分量が増えたらグレイヘアにしたいわ 白髪染めで頭皮が荒れるようになってしまいマニキュアにした
色落ちは早いけど白髪部分がほどよいメッシュになってるなってるから、
このままグレイヘアにしようかと思ってるわ >>651
夏にヘモグロビン？ひとけたレベルの貧血で倒れましたが、いまは鉄剤で改善してます
もしかして今頃貧血の影響が出てるのかしら…
>>652
そうなんですね、漢方って大した副作用がない気がしていて安易に手を出しそうでした
加味逍遙散のことは、かかりつけの婦人科の先生に相談してみます
最近になって亜鉛のサプリとプロテインを飲み始めましたが、すぐ効果は出ないので気長に続けます
ウィッグはデパートとかに入ってるお店は高そうだけど、変な接客はしなそうなイメージ
美容院と提携してるお店なら自分のカラーや髪型に合わせてくれるようですが、うちは田舎なのでお店がない…もっと探してみますね
ありがとうございました 私は11月が1番抜け毛ひどい
夏の疲れがタイムラグで表出してくるのかな
まあ近年はいつも抜け毛に悩んでるけど
ワカメより昆布の方が髪にはコシは出るけど完全ではなく
髪なんて遺伝がほとんどだからあきらめてウィッグにしろとは言われたけど
滝汗世代だから蒸れるのが心配で考え中
白髪染めはモロ化学的なのはぞわぞわしてダメでハーブカラーというのやってもらったら全然沁みなくて良い
とりあえずリスクいろいろ考えて今の所これ 部分ウィッグ買ったことあるけど猫っ毛なせいかパッチン止めしてるところが痛くなっちゃうし結局あんまり使ってない
ふりかけは結構使ってたけど時間が経つと地肌でヨレるのでスプレーウィッグというやつにしたら落ちなくて良かった
前も書いたけどリアップリジェンヌ使うようになったら自分比で結構マシになったので最近はあまり気にしてない
白髪が伸びてきたときなどにスプレーウィッグ使ってる ヘナは色味が楽しめないと聞いてまだカラーで頑張ってる
持ちが悪いけど ヘナをやってるけど、頭頂部と顔周りの白髪が増えてきていて
最低一か月に一回は染めなきゃもみあげの白髪が目立つので
なんか面倒になってきてるところ
かなり時間を置かないと綺麗に染まらないのが難点すぎる＜ヘナ pmsもあるのかもしれないけど午後の眠気や肉体疲労が異常
まぶたもけいれんするからマルチビタミンミネラルのサプリメント飲んだわ 白髪染めとかヘアマニキュアとか色々やってみた白髪奴だけど、サイオスから出ていた色付くヘアトリートメントがなかなか良かった
前に他社ので挫折したけど、今回はなかなか染まり具合が良い
ただこれから寒くなる季節に「すすいだ髪に塗布して10分(体や髪は濡れている)」とかいう苦行… >>662
同じの使ってるけど乾いた髪に塗ってシャワーキャップしてドライヤー10分してシャンプーしてる
なので夏が苦行だった
濡れてる方が染まり悪かった >>662
サイオスのは、乾いた髪にじゃなかった？ 寝ようとしたら喉がひっつくような息苦しさで起きてしまった。
たまにあるんだよね、これ。
ヒステリー球とはまた違う感じ、しんどいわ pmsに加味逍遙散が効くのだけど必ず便秘になる
ガスも臭い……
こればかりはどうにもできないかな >>665
私も寝入りばなに喉がつっかえてオエッてなることがある
コエンザイムがいびきに良いとか聞くので筋肉が弛緩しすぎる何かがあるのかも これほんとにいつか終わるの？
もう何年もずっと苦しいままだけど、ちゃんと終わりはあるの？ 夕食に塩分多く取ってしまうとイビキや歯ぎしりする確率高くなる気がしてきた(自分比)
あと悪夢も
今朝もカバンの中に財布がない！と駅で焦りまくるところで目が覚めて夢でよかったとしばらくドキドキが止まらなかった
その日の気分で夕食の味噌汁のメーカーを選んでいるけどとあるメーカーは美味しいけど塩分高いのかな？と思い始めてるところ いい感じにまばら白髪が見えてきた。
この際白髪染めやめようかな
良い機会だから挑戦だわ 肛門の話が出てたので便乗
本当に緩くなってきたわ
オナラは四六時中出るしうっかり人がいる時出て慌てることもある
今は実が出ることもある(汚い話でごめん)
確実にオナラだろうと思ってやると実が出る
家ならいいけど仕事に行く前会社の駐車場で実が出た時は焦った
今は白いボトムスは控えて車に換えのズボンや下着積んでいるわ
そしていつも肛門がパンツに当たるというか(説明が下手)お尻の山が加齢で平ら(いわゆるピーマン尻？)になってきたので肛門が剥き出し？というかパンツに擦れるというか・・・いつも気持ち悪い
朝からすみません 流れにだいぶ遅れてしまいましたがノースフェイスのグラムトートが軽くておすすめよ
2WAYでトートだけどリュックとしても使える
実用面でのチョイスだけど、ノースフェイスなのでオシャレ心も満たしてくれる気がするw >>668
毎日それを考えながら生きてる
毎朝ベランダで朝日に当たりながら
体がキツい >>671
ウンコ「屁です」
肛門「よし、通れ！」
更年期になって理解した >>671
わかりすぎるわ
とりあえず身は出たことはないけどプッのつもりが固体も出たがっている危機には度々遭遇したわ
もう閉経したけど(たぶん)生理用ナプキンは毎日予防でつけてる
尿漏れとか介護パンツなどは買うのに抵抗あって
ある程度お尻まで覆うサイズのナプキンだと安心する
おりもののような汚れもまだ膣から分泌されるし 締まりが悪いのは
全体の姿勢が悪くなって来てるんじゃないの？ >>671
ごめん、流石に気持ち悪いのと
肛門が外側に出てくるような感じってそういう病気があったような…
それ単に加齢で閉まりが緩くなっただけじゃない気がする >>677
友達のお母さん(80歳)が更年期終わった頃に子宮が膣から出てきてしまう疾患？に数年悩んでいたらしく去年思いきって手術された模様
ずっとヘンな歩き方だったのが治って喜んでいるとか
それ聞いてから膣を締めたり肛門を締めたりの動きの体操をやるようにしている
最近サボり気味だったわ！ >>668
私も母に、更年期長すぎっ！と言われる
私も長いと思う >>671
年とともに、膀胱か肛門かのどっちが緩くなるらしい
私も肛門の方が心配だ…
オナラかな？と思ってもあっちの事があるから、とりあえずオナラが出そうになったら
トイレに直行している バレエやってたとき（かなり昔）先生が「おしりの穴締めなさーい」ってよく怒鳴ってたの思い出した
幸い尿漏れはないけど最近オナラはよく出る気がする >>679
子宮脱はそんなに珍しい病気でもなく
誰でもなり得るから怖い >>668
毎日それを考えながら生きてる
毎朝ベランダで朝日に当たりながら
体がキツい 寝起きと言うか目覚めてから横になっている時間ガスがすごく出る
過敏性腸症候群でもあるからガス抑える薬処方してくれないか聞いたけど
ガスは出してくださいと言われた 旦那と義母と実母のせいで更年期が長引いてひどくなっていく ノーストレスでも更年期長引くこともあるし誰かのせいにしない方が良いと思う >>668
わかる…本当にそんな気持ちよ
今54歳だけど42歳から45歳頃のプレ更年期時代が1番酷かったかな
その後は体が更年期に慣れてマシにはなったけどあちこち辛いのは変わらず続きそのうちホトフラが始まり…それでも50過ぎには終わってるかなと思ってた
閉経挟んで10年て言うじゃない？でも閉経したのは最近だからまだまだ終わらないんだってがっかりしてる >>687
私もそう
ストレスで症状がどんどんひどくなってる 肛門の緩さもいやだけど、膣が緩くなってちなら？が出るのも困る。
一度だけ若者(一人)の前でわりと大きめのちならが出たことがある。
知らんぷりしたけど、とんねるずの「おならじゃないのよ」を連呼したくなった。
なにかのフリーペーパーで『1日10回のお尻しめ』って記事があったので切り取って見れるようにして寝る前にやっている。 この前旦那に年齢相応に順調に老けてるとか、本人は事実を包み隠さず好意を持って言ったつもりらしいがムカつくから、エイジングケアの化粧品を色々買ってやった。チッ 最近おしっこが我慢できなくて間に合わないことが増えてきた
ウォーキング中だったり帰宅時に部屋まで我慢するのも難しい時がある
骨盤底筋を鍛えるの難しい 体あちこち痛いし目眩もあるから抗不安剤飲んでる。痛み止めは効かないから飲まずにがまん。こんな時だけど実家の狭い庭に極小のプレハブ的な家？を立てるかどうか迷ってる。今賃貸だから借金してでも戸建あったほうが楽かなぁ。
体調悪くてまだ工務店にも行けてないんだけど 湯船に浸かって入浴した方がそりゃいいのは分かってる
それはそうだろう
だけど掃除や拭き上げの手間を考えるだけで疲労感を覚えるのにどうやって入れと言うんだ 寝てる時に何度もトイレに行く症状があったんだけど
気にしない事wと家にいる時はトイレに行くのを少し我慢するのを試してたらすっかりおさまった 最近すごく疲れやすくなって休日に外出をしても、寄り道をしないで帰ることが増えたわ
以前ならふらふらあちこち買い物したりしたのに
昔みたいに欲しい物もあれこれなくなってきたわ
食欲はあるんだけどw
気候のせいか、ここ1週間くらい本調子でなかったんだけどたくさん睡眠とって戻った気がする 心臓バクバクして寝れない
寝付けそうになったら猫のトイレで起こされた… 夜中何度も起きるけどもう気にしないことにしてネット見たり本読んだりしてる
うちの猫は人と一緒には寝れないんだけど夜中起きた時にゴロゴロと目の前にいたり足元の床でしっぽパタパタしてたり私と同じく眠りが浅いみたい
親近感わく 酷い不安感で早朝から起こされた
10年ぶりぐらいにパニック発作起こしそうだった
3時間ぐらい苦しんだ後、7時過ぎたら急に雨降ってきた
いまは胸痛
薬は色々飲んでもまるで効かなくて、天気のせいだけにしていいものか悩む
今朝は起こされた奥様、他にもいらっしゃるのね >>701
いいなぁ～ぬこ。うちの子も一緒に寝てくれないけど寝るまでは頭の横で毛繕いしてた
丁度10年前愛猫の病気から2時間置きに目が覚めるようになったのが森永の睡眠改善飲んだら
5時間継続して眠れてる。更に2度寝でトータル7時間、目覚めもスッキリ
ヤクルト1000は中途覚醒あり悪夢みたりで疲れ取れた感じしなかったので合ってるのかな ねこいいなぁ
いるだけで(生き物のお世話は大変だけど)癒される
転勤族だから当分ねこと暮らすのは無理だわ 眠りが浅くて何度も夜中に起きてたけど、耳栓したら朝まで寝られることが多くなった
昼間の眠気もおさまったし自分はかなり効果があった >>696
わかる…五十肩と腰痛や膝痛あるから
湯船に浸かりたい
だから掃除してお湯をはって入るんだけど
深夜帰宅の旦那が洗いもせずにドボンして
そこから１時間浸かって
さらに朝も起きてすぐドボンするから
そのお湯追い焚きしたくなくて
流して洗ってまたためるその作業がしんどい
しんどくてもそうやって一回入るとまたドボンされるから
もう嫌になって旦那に数日追い焚きで入らせてからにしたら
自分が数日湯船浸かれない
もういやだ
夫源病がひどくて日曜日のたびに倒れそう 寝入りが悪い
1時間くらいは布団の中で目が冴えている
湯船に浸かると少しはマシ
ハーブティーも寝る前に飲んでるけどなかなかすっと寝られない >>707
だよねえ
夫婦仲が悪いのと更年期は関係ない
むしろ今まで健康だからって先送りしてた問題にぶち当たってるだけで自業自得というか 自業自得、は言い過ぎでしょう……
私は家のお風呂入りたくなさすぎて毎日スポーツクラブのお風呂に入りに行ってます。それだけでもうめちゃめちゃ楽! >>707
>>709
更年期の不調も手伝って愚痴っぽくなるんだろうけど、夫源病スレあったら以外と需要ありそ
でも愚痴スレあるからいらないか 夫テレワだから深夜帰宅なだけ羨ましいわ
痔を最近手術したけど座り過ぎお尻の冷えは校門に悪い 1時間に1度は立ち上がって10mくらい歩くといいと
入浴は大事らしいけどいつも手軽なシャワーにしてしまうわ >>706
643: 可愛い奥様 [sage] 2022/10/24(月) 11:44:31.39
>もう嫌になって旦那に数日追い焚きで入らせてからにしたら
自分が数日湯船浸かれない
の数日って何日だろう
2日ではないよね
夫源病がひどいなんて言ってるけど元々の性格なら旦那さんが先に参ってしまいそう
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ms/1666232765/643 最近夕飯食べずに寝てしまうこと多い
猛烈にお腹が空いて明け方に目が覚める
でもいっぱい食べると今度は下痢する
なかなか毎日365日きちんとすることができない >>706
１人入ると結構お湯が汚れるよね
お風呂掃除はしんどいからコマコマ洗うのがストレスになるのはわかる >>696
優先順位の違いだと思うけど、掃除やふき上げはしたほうがいいけど必須ではないというか、体調改善を優先したいなら湯舟に入ればいいかと
その拘りが体調を悪化させてる要因の一つの気がする… 家族全員(と言っても我が家は二人)お風呂に入ったらお湯は捨てる
翌日には持ち越さないわ
数日追い焚きで同じ水使っていたらかなりバイ菌繁殖しているし風呂釜も恐ろしいことになっていそう 深夜帰宅なのにお風呂に入るだけで文句言われるダンナさんがかわいそう… こすらないで流すだけの洗剤あるよね
本当に流すだけだと汚れ落ちは微妙だけど
洗わないよりはマシだししんどい時はそうしてる
拭き上げはやったことないわw
水垢いっぱいだろうけど気にしない 更年期でボロボロで超絶ダラなのに白髪だけは許せなくて毎月根元のみ染めに行ってる
美容室でしてるから綺麗な染め上がりだとよく言われる
それ以外は人間か！？って部分が多々あるw >>722
私もよ
美容院でも座ってるだけだもの
それ以外は人間かって暮らしの部分も同意だわ
高校生の子供のPTAにごま塩ボブの女性がいる
顔は若いのでまったく染めていない様子だけどやはりすごく目立ってる >>721
いわゆるお洒落ヘアカラーとか白髪染めというのは生まれてこのかた
一回もした事がない
が、ヘナはしているから、一応白髪染めに入るのかな
コロナ禍から美容院にさえ行ってない
それまでショートボブだったけど、３年間でかなり伸びて今ロングヘアーに
そろそろ切り揃えるくらいはしないとなと思いつつ、面倒で行けてない
何もかもが面倒すぎる >>723
染めるのサボってると思われるともうね
私は自分で染めてもきれいにいかないし面倒だから
最近は染めだけの美容院行ってる
白髪は面倒よね >>721
人生の目標無くしかけてたからロングスパンでグレイヘア育成中してるよ ママ友さんで白髪混じりのグレイヘアなんだけど凄く素敵な人がいたんだよな〜
スタイルが良くて姿勢が良くてファッションに清潔感があるからなんだろうけど
私がやったら単なる山姥だからヘナしてるわ
一年に一回大量買いして1週間に一回染めてる やるのは自由だけど50代のカッコ良いグレイヘアは経済力とセンスがある人以外難しいよ どうしてもより老けて見えるし山姥になるよね…
近所の焼き菓子屋さんの奥さんが、顔立ちは美しいけどナチュラル目指してるのだろう白髪でやはりおばあさんに見える ほんとそれ
グレイヘアはちゃんとケアしないと黄色くなってしまうしおしゃれでスタイルの良い人でないとただの染めてない人みたいになってしまう
ただ石田家のお母ちゃんはふくよかだけど流石にご夫婦で美容師だっただけあって
いつもヘアスタイルはキチンとしてるなーと感心する >>727
マメさが素敵 見習いたい
一週間に一回やると、髪全体が綺麗な色に染まってそう
艶もよくなるしね >>731
だよね
確かに更年期世代には白髪お悩み多そうだけど別に更年期障害じゃない 何故かスマイリーと読んでしまった
悩んでらっしゃるのにごめんなさい 昔から不器用だし服もセンスないし(一生懸命選ぶのだけどね)白髪染めだけは美容院で綺麗にしてもらおうと思う(人がやってくれるから)
バリバリ正社員の友達が綺麗に化粧して髪もバッチリ染めてた方が相手の対応が全然違う、特に男と言っていたわ
違う友達はいつもすっぴんでバタバタでコンビニ行くけど若い兄ちゃんがあからさまに若い子にヘラヘラ私には仏頂面でムカつくと言っていたわ
やっぱり見た目なんだわと震える
出来る範囲のことはしなくてはと強迫観念かもしれないがやる そういうので悩むのは10代から20代、あとは勘違いの40代前半までかと思ってた
大丈夫、更年期世代おばさんは見た目重視の異性からしたらもう透明人間なんだから
相手に不快感与えない程度に清潔感さえあればそれでいい もっさいオバサンと綺麗なオバサン
若者からしたらどっちも用無しでしょうよ 綺麗なおばさんは外見にかけるお金持ってる
つまりお金に余裕があるので接客業から見ると顧客になりやすい
外見小汚い人はお金ない確率が高いので顧客になりにくいのはあるね まあゴージャスというか小綺麗なほうが圧倒的にイヤな目には遭いにくいと思うわ
あとは女性一人より男性と一緒の方がとか
店とかでキレてる爺も相手が松坂慶子みたいな店員だったらキレないと思うw 老化スレでやって
あそこは見た目重視のレス多くて身体的な辛さのレスは少ないからヤダって人いたけど
今書かれてるのってまさに見た目の話だよね >>740
ほんとそれ
用のあるなしじゃなくてもっさいおばさんて人間扱いされない
ちょっと前までだいぶ太ってたけどほんと邪険に扱われることが多かった
私の場合更年期で何故か痩せたのはちょっとだけありがたかったわ >>727
何歳くらいの方？
スーパーで凄く素敵な髪型の人がいてガン見してしまった
どこの美容室か聞きたかったけどキモいと思ってとどまった
背も高くてやはり姿勢もよく素敵な人だったわ もう2年ぐらい前？コロナ禍になってマスクが当たり前になり始めた頃
よろよろとドラッグストアで買い物してたらとても姿勢がよくてマスクもスカートもお揃いの鮮やかな黄色がすごく似合ってる女性がいたの
何故かとても自分が恥ずかしくなって普段の生活のオーラって一瞬で伝わってしまうのだなと思ったわ ごめんなさい、
イライラしてお風呂の事スレチなのに書き込んでしまって
毎晩パチンコと飲み会で深夜帰りなんです
朝はゴルフや仕事で早いので
ほとんど家にいないんです
なのに夫原病とか甘えですよね
日曜日珍しくずっと家にいてゴロゴロTikTokしながら
あれしろこれしろ動かされたもんで
イライラしてしまってました
これから毎日綺麗なお風呂に入ってもらいます…
スレ汚しすみませんでした 更年期で自殺した人っているのかしらね
竹内結子はただの産後鬱？更年期が始まっていた可能性はないの？ 友人のお母様が友人の妹さんと無理心中したの知ってる
ちょうど妹さんの反抗期と更年期が重なって
更年期だけが原因じゃなくても子の反抗期とか親の介護とか
いろいろ重なって辛い時期だよね 死ぬとどうなっちゃうのかな、とか
楽になりたい、とか
今の生活捨てて１人宛もなくフラフラ旅に出たいと
ここ頻度に思うから疲れてるのかな 私の白髪って黄色っぽいんだよね。
地毛ではキレイなグレーヘアにはなりそうもない。 使ってると染まるトリートメント使うとうっすら金髪というか色が入っていい
地毛が真っ黒極太なので白髪あると目立つのでそれが抑えられていいよ >>743
ママ友と言っても学年も違うしイベントでたまにお見かけするだけだったので良くわからないけども
肌艶の感じからして今は40代前半かと
染めもしない白髪でセミロングを軽く結んだだけなのに素敵でした
これだけだとなんなので
数年前から動悸息切れが酷くて救心が手放せなかったんだけど
漢方薬局で普通より高めの救心？勧められた
確かに効く…でも高い…
漢方もどんどん値上げしていくしキツいわ、色々と 救心って高いのもあるの？
私も動悸息切れで気休めかもと思いつつ飲んでるわ
でも多分普通に売ってるやつ、それでも高い 動悸息切れがしんどいなと思ってたら血圧が高くなってて(元々低血圧)、
循環器内科で薬をもらってます。救心より安くついてます。 なんかダルい
寝るね
エクエルは飲んだ
コラーゲンゼリーも食べた
豆乳バナナも飲んだ
気付けば元気のおつまみも食べた 私も動悸をよく感じるようになった
更年期だと自律神経が乱れるから、動悸や息切れなどが起こりやすいらしい
救心かぁ
救心ってお年寄のお供みたいなイメージがあったけど、自分もそういう年齢になったんだなと
最近、自律神経系を整える動画ばっかり見ている
自律神経を整えるには、手首を温めると良いとか 私はエクエルやめたら鬱っぽくなった 自分には効いてたみたい うちの姉、動悸息切れを更年期だと思ってたら心疾患だったよ
奥さま方気を付けてー 私は動悸息切れが酷くて歩くのさえきつくなり、病院行って血液検査したら輸血一歩手前レベルの貧血でした
鉄剤飲んで2週間くらいで日常生活できるようになったけど、本気で死ぬかと思うくらい苦しかったです
こんなパターンもあるということで >>435で心電図も心臓の血液数値も異常なし、その後の血液検査もすこぶる良かったので
更年期やら自律神経系やら、ストレスやらで洞性頻脈が起こっているという診断だった
バクバクはおさまったけど、まだ動悸はちょこちょこ感じる
心臓バクバク、動悸があると、動けないくらに体がだるくなるよね >>760
数百メートル歩くのも息が上がって辛いのは肺炎とか心疾患だったりするよね
本当に皆様も気をつけて >>762
私は同じような症状で、もともとあった不整脈の悪化とパニック障害と診断されて精神科の薬しばらく飲んでたわ
更年期というか加齢でもともと弱いところ(心臓)にストレスによる身体症状出たんだろうみたいな説明だった
発作はほとんどなくなったけど同じくだるさやたまに動悸息切れする >>765
私もきっと、確実に心臓が弱いんだと思う
ストレスの自覚はないんだけど、ストレスは弱いところに出るって言うもんね
もうやたら体調不良なので、さっきハンドウォーマーをポチってしまったｗ 今夜は随分と冷えるわね……さ、寒い……＠関東
足は冷え冷えで早くもあんかを用意したわ
でも首から上は暑いのは相変わらずだわ 仕事が忙しすぎると何も考えられなくなる
一段落しても疲れがずっと残って気分も沈んでる
ミスまで行かないけど度忘れしたり慌てて思い出すってことが多くなった わかる、忙しいと思考力が鈍るようになった
そして頭にモヤが掛かり始める 所謂ブレインフォグ
そのままにしてたら物忘れが激しくなり判断力も落ちて
抑うつ状態に陥り、最後は適応障害になってしまった
それからはモヤが掛かり出したら色々気をつけるようにしてる
あと理不尽だと思ったらしっかり相手と話し合うのも大事 >>737
そこらの20代30代にひけをとらないどころか、きれいな40代50代たまにいるけどね
年齢あがるほどレアキャラだけど 親が長生きなのは一般的にはありがたいことなんだろうけど
自分が更年期に親の介護とか看病とか考えるのがきつい
絶縁したいくらい大嫌いな母（人格障害と認知症）と
助けてあげたい父（少々足腰弱い）が同居の実家に足が向かないんですよね
ケアマネさんは入っているので放置してしまってる...
早く夫婦ふたりの生活になりたいとか思ってしまう 自分の姉の書き込みかと思った
更年期を理由に妹の私に丸投げされてる
若いときは子どもが小さいから行けないって理由をつけて小梨の私に丸投げされてた
どちらも県外に住んでいるのに
こうやって身内が他人になるんだなとヒシヒシと感じるわ 2時間前に目が覚めて眠れない。ここに来ると自分と同じような人がたくさんで申し訳ないとは思うけど安心する。一人の時に心臓バクバクすると怖くなってそのうち息の仕方も分からなくなって怖くてたまらない。いつまで続くのかな辛いな >>773
亡くなったら亡くなったで色んな後始末が物凄く大変よ
更年期にやりたくない事だらけ >>769
そうそう
忙しいと思考力や判断力が鈍るようになった
1年前は忙しくてもそんなことなかったし3年前まではバリバリ仕事してた
幸いにも同い年の女性上司が何となく分かってくれてるみたいで優しいのが救いだわ 四女には申し訳ないけど娘に捕まって病院に通院してる 長女だからで丸投げ
働いているからで丸投げもあるわよね
妊娠出産後で大変な思いをしたわ ここでメラトニンとアスタキサンチン知って、iHerbで購入して飲むようになって１ヶ月ほど。
0時～3時に目覚めることが少なくなりました。
アスタキサンチンは便秘にならなくなりました。
教えてくれた人ありがとう
でも３ヶ月エクエル飲んでるけどホトフラは治まらず。
効果ないのかしら 私もiHerbのメラトニン飲んでる
主治医に話したらメラトニンではないけど同じような作用のあるロゼレムという薬を出してくれたのでそれも１錠
ロゼレムは名前忘れたけどジェネリックでかなり安く買える
眠剤ではないし自分には気休め程度だけど
メラトニンがよく効く人には良いかも うちは猫を飼っているので花を飾ったり植物を置かないようにしている
本当は花好きだけど更年期のうっかりで猫に毒になる花を齧らせたくないから徹底してる
昨日知り合いの人から家の中に緑がないって心に潤いがないね的な事を言われた
感情が色々溢れてきて今日朝から泣いてる
前ならスルーできたのに
ブチ切れたら良かったのかな 寒くなったおかげでやっと眠れる
今まではホットフラッシュで２時間に１回は目が覚めて連続睡眠がとれなかったのよ
おかげで骸骨みたいな顔になってたけど人っぽくなってきたわ
睡眠って大事ねえ >>786
そういうことを人に言う人の方がよっぽど心に潤いがないと思うけどね…
でもまあ更年期スレよりグチスレのがいいかもね 私もここで見てi Herbでメラトニン買ってみたけど全く効かない…
効いてる方羨ましい
夜中のホットフラッシュも酷いのでソースナチュラルズのサプリも買ってみた
まだ３日くらいなので効いてるのかわからないけど吹出物は消えた >>787
本当に睡眠って大事だよね
よく眠れると調子が良くなる >>786
そんなの気にすることないわ
実家の隣のおばさんなんてお家が花だらけ植物だらけで犬も飼っていたけどすごく意地悪だったわ
花好き動物好きの人に悪い人はいないの定説崩れたわよw >>774
親に遺言書書いてもらいなさい。
遺産の権利はお姉さんと同等。
金の問題もあるけれど、それだけじゃなくて、自分の苦労って何だったのだろうと悲しくなるよ。
お姉さんのこともますます恨みたくなるしね。 >>792
荒らしだろうけどここは更年期スレよ
子供は手がかからないレベルに大きいか独立してるほうが普通なの >>794
子無し女って猫の話ばっか
その猫が悪さでもして家の中も臭くて、その知人もオエーッっとなったのじゃない？ なんか変な人まで呼んでしまってごめんなさい
更年期で感情のコントロールきかなかったから書いたけど吐き出し系のスレにしておけばよかった
今は薬で落ち着いてます
子供は独立してます 子どもが巣立った後は、猫でも犬でも鳥でもなんでもいいけど
ペットを飼うのが癒しと精神安定に繋がるかもと思う >>804
動物は病気持ってそう
孫に移すわけには行かない 自分に何かあった時にペットがいたら困るし周囲に面倒かけるからこの年になったらもうペットは飼えない
子供は人間だから自分で自分のことをどうにか出来るけどペットは飼い主がいなくなったらどうにもならないからね
年取ってから癒やしのためにペットを飼うとか普通に無責任だと思うわ >>806
50を過ぎて犬や猫を飼い始めるのは無責任だね 動物飼わなくても外には野鳥もいるし蝶々も飛んでくるし見つけようと思えばなんでも癒しになる
若い頃はそうは見えなかったけどね >>807
80まで健康寿命あるから大丈夫では？
生まれてすぐのペットを飼い始めるとも限らないし責任感次第かな
若い人が家族として飼うのも中高年が癒しとして飼うのも似たようなもの >>809
数年前まで健康寿命って70ちょっとだつたはずだけどそんなにのびたのね
年金支給開始が80になっちゃうわ >>809
調べたけど男72で女75だったよ
ってことは夫婦の年齢差が平均2歳でダンナの介護が始まるのが平均70だからやっぱ50過ぎて子犬や子猫はどうかと思う 実際犬猫でも鳥でも老人が飼えなくなって保護団体に引き取られるケースは多いよね
インコなんかでも家族の一人にしか懐かない個体とかは飼い主がいなくなると可哀想 近所に85歳から犬を飼い始めた一人暮らしのおじいさんがいたわ
何かあったらお孫さんが犬を引き取ることになってて実際そうなったけど、
10年間おじいさんもワンコも幸せそうに暮らしてたわ
責任持って後を引き受けてくれる身内がいればそういうのもいいなと思った こうやって荒らしに反応するから更年期は馬鹿って言われるのよ
ここでペット飼うことの是非なんてスレチもいいとこ >>813
家族と同居か毎日見に来てくれるならいいけど家で孤独死して数日気づかれなかったらペットも餓死よ もう命あるものは飼わない方がいいのよね
でも無機質なものは心埋めてくれないし
この寂しい問題を皆さんどう乗り越えているのでしょう >>817
確かにw
マヤか亜弓のどっちかでしょ！って思えるわ
更年期になって、この世のことは大体どうでもよくなった
子どもが手に職つけて独立してくれれば、他は本当にどうでもいい 歳とってきて乙部のりえの気持ちもわかるわ
もう幸せに結婚していてちょうだい 生理が終わって3日後から多めの出血が
排卵期出血には早いし量も多いしさすがに病院に行くわ
もうずっと当て物してて気が滅入る ガラスの仮面
久々に読み返したくなったw
死ぬまでに完結してるのか
悪魔の花嫁も 生理周期が不安定な時期に入ってます
2ヶ月3か月空いたと思ったらまた毎月来たりと
そして先月来なくて今月はどうだろうと言う感じ
生理が来ない月も生理予定日時期の前になると
胸がはったり、食欲増進したり
身体全体重くなる感じで生理になるときと似たような症状が出るのですが、そんなことありましたか？ >>823
あるある
生理前の胸の張りや痛み、お腹の鈍い痛みが続くから来るのかなと
であったりなかったり >>822
ある
最近たまに生理飛ぶ月があるんだけど
そういう時でもしっかり生理前によくある症状は出るのよね アイハーブのアスタキチンサン？粒大きい？海外のってカプセルでかいの多い
大きいと喉に詰まって飲み込めないのよ >>805老人の方が動物より毒持ってそうだけどね
もっさりした中高年が自分の人生肯定出来なくてああだこうだ狭い世間知で決めつけ雑談お疲れさん
自分の迷いやら後悔やら不安を不定愁訴にすり替えて人生のダメさを見ないふり このままでいいと思おうとしている
反面教師としてこれ以上の見本はないです >>823
あるある
排卵日ぽい症状（お腹が張って便秘になり尿も出にくい感じになる）がありその後生理前ぽい症状（やたら尿の量が増え、お腹が攣るようにズキッとなる）とかあるのに、生理は来ない
生理を起こすホルモンが踏ん張りきれてなくて来れないでいるのかなって感じで2〜3ヶ月に回やっとくる 仕事行かなきゃいけないのに、朝からやる気が出ないというか、怠くて電車乗っててもギリギリ着くまで休みたくて仕方ないのも更年期だと思ってる。
やる気ないのが半端ない。倦怠感っていうか、こんな寒いのに汗かいてるし >>822
無理だと思うわ
ガラ亀スレは作者への怨念が渦巻いてるw 5ちゃんで説教めいたこと言う人がよくわからない
じゃあなんでこんなところに出入りしているのかって 風俗の事後に嬢に説教始めるおじさん？
ガラカメとディーモスは空中分解か？連載始まったのは私が小学生ぐらいなのでもう中の価値観が今と違いすぎて作者さん達も実は途方に暮れているのかも
もう紅天女は2人のダブルキャストで国立劇場でコロナ禍でも感動の上映でいいよ
ディーモスはビーナスと美奈子と両方と暮らせばいいじゃん
解決！ >>823
最終月経からもう2年経ってるから完全に閉経なんだけど、いまだに時々胸の張りとかPMSっぽい感じがやって来るよ…
（婦人科検診は定期的にしてます）
更年期症状もまだあるし
いい加減に終わって欲しい メンタルが不調過ぎて、年齢的に更年期か？と思い命の母を飲み始めました。
メンタル面以外での症状はなし。生理も多少日にちが前後することはあるけれど、月一できてる。
婦人科を受診するべきかなぁ…。 >>835
私もメンタルと寝つきが悪くなったのくらいで
生理も来てるしホトフラもないので
命の母のエクオール飲み始めたんだけどあまり変わらない
婦人科探してるけど生理来ていてメンタル面だけなのに
お医者さん相手してくれるのかなと思ったりして
予約に踏み切れずにいる メンタルがどう不調なんだろう？
私は頭にモヤがかかって思考力や判断力が落ちネガティブ思考になり
抑うつ状態に陥ったので心療内科にかかり抗うつ剤を処方されたが治らず
ホトフラなどもあったので婦人科へ行きHRTやったらメンタル共に改善した
更年期由来のものはHRTでよくなると言われているね >>826
あるある
サプリがのどに張り付くと炎症の元になることがあるから
大量の水で流し込んでるわ >>837
疲労感が常にある(体がというより精神面で)、希死念慮がある、鬱傾向がある(セルフネグレクトっぽい)、あとちょっとしたことでイライラする、かな。 精神面で疲労感があるというのは何もかもが面倒くさいとかそういう事？ 823です
同じように生理こない時でもPMSとかあるかたもいるんですね
>>834さんのように最後の生理から2年位たっても症状出ることもあるってことは
まだ閉経してるわけでもないので、PMSともまだまだ付き合わないとか、しんどいな >>839
なんかわかるわ
私も婦人科より心療内科かなと思って予約入れようとしたら初診お断りとか紹介状無しはダメとかハードル高すぎてやめたわ 日中ずっと眠い
夜布団に入るまで眠い
でも布団に入った途端眠くなくなる
おかげで毎日寝不足でつらい そう言うときは迷わずに薬やサプリに頼った方がいいですよ
睡眠は本当に大切だから
ってこんな時間に起きてる私に言われても…ですよねぇ〜
老犬に起こされてぶつ切れ睡眠になってます メラトニンは飲んでるけど効かない
かと言って強い眠剤は依存性が気になってあんまり使いたくないんだよね
日中眠いわけではないのでちょこちょこは眠れてると思う >>841
そんな感じです。
仕事が朝早くて夜遅いので平日は何も出来ないから、休みの日にあれしよう、これしようって考えてても、結局面倒くさくなって1日寝てたりします。 何がなんでもまずは朝日を浴びるわ
シミも出来ても構わない セロトニン増やすのはいいことだ〜
>>847
体力気力はどうしたって若い頃よりは落ちるから
そんな調子で働いてたら更年期じゃなくとも不調は出ると思うよ
仕事を縮小するとか、家事など家族と上手く分担するとか、
今よりもっと自分の時間を持ってゆっくり休むことを模索しては >>846
薬の依存性を気にする人いるけどさ、もうこれから子供産むわけでなし、先が長いわけでなし、
この歳になったら依存したらしたで一生飲み続ければいいと思うんだよね
幸い日本は薬も大して高くないし、QOLが上がるなら日常のルーチンに薬を飲むのを加えることに何か不都合ある？ 義母が４０年以上ずっと睡眠薬を飲んでるけど、認知症はなさそう
でも、もうどんなものを飲んでも効かなくて、飲んでもほんのちょっと眠れる、
うとうとするくらいで、熟睡とかスッキリ目覚めるとは無縁の生活だと言ってた
常用すると効かなくなる、更に睡眠の質が落ちるんじゃないかと思っている
上手く言えないけど、根本からバランスが崩れてしまうというか >>849
お心遣いありがとうございます。
離婚して一人暮らしなので、頼れる家族はいません。
仕事も縮小は難しいです。
コロナ禍で収入が減り、ダブルワークしているような状況です。
朝早く帰宅が遅い(5時半には家を出て、帰宅は20時過ぎ)のは、通勤に1時間かかることも原因なので、引越しも考えてはいるのですが、なかなかよい物件が見つかりません。 状況説明的に必要だったんだろうけど、離婚しては書かない方が良かったね
この板で書くなら事情があって一人暮らしとかボカさないと >>859
あるね
さっき探してみた
話している内容はここと同じ感じ
国民の半分が５０歳以上の日本では、そりゃ更年期世代も多いよねと
悩んでいる人は本当に多いな ここが一番人が多いし伏せてれば書き込みもロムもかまわんけどね
早ければ40歳くらいから55歳くらいまでだから多いよね >>862
今は閉経の平均が52、更年期は平均で57までだから60前半までは普通にいるよ 話ブタ切りでごめん。更年期と秋と重なって乾燥でフケが凄くてびっくりした
香りがキツイのが苦手になってしまったので無香料かアロマでオススメあれば教えて欲しいです >>864
シャンプーのおすすめってことでいいのかな？
ウィラードウォーターのシャンプーは無香料で泡立ちがよく乾燥しないのでおすすめ >>864
シャンプーのこと？
フケならコラージュフルフルとかはどうかな
無香料だし
乾燥だけならドラストにあるしっとり系のサシェとか試せると思うよ 眠剤は効きすぎて飲んだあと2日間位フラフラだったから飲みたくないのよ
サプリは色々試したけどイマイチ
アスタキサンチンって良いのかしら >>868
もしや合ってなかったとかはないのかなあ
ごく短時間しか効かないのとか色々あるみたいだし
でも抵抗感あるなら無理に使う必要もないか
単純で1番効くのは運動では 不眠は、ただの寝つき悪いと違うから、運動したりしたら消耗するだけだよ
眠剤も強さや長さ色々有るから、心療内科へ
婦人科や内科で出してくれる場合もある(先生による)
不眠は拗らせてから眠剤飲んでも、効かなくなりがち 不眠と寝つきが悪いはどう違うのかしら
最終的に寝られれば寝つきが悪いになるの？
判断がよくわからない ホトフラと酷い肩凝り頭痛、目眩に悩まされて婦人科へ
ホルモン値と子宮癌検査を受け、癌は陰性だけど更年期確定
エストリール錠剤と不眠用のレンドルミン処方
ところで旦那と死別の場合もここへの書き込みはダメでしょうか？
すみません んなもん戸籍見せるわけじゃないんだから別に言わなくてもいい事では。
死別・離別でも結婚歴あれば既女カテでしょう >>873
ありがとうございます
ちなみに眠剤の軽い短時間用（初心者用？）のレンドルミンで
寝付けるようになり、睡眠取れるようになったおかげなのか
エストリール錠のおかげなのか？
ホトフラも異常な肩凝りも目眩もおさまりました
月3回くらい頭痛がする程度です
その場合、市販薬のイブAで治ります
薬に頼るのは悩むところですが、しばらく婦人科通い続けるつもりです バツの独身は巣に帰ったら？
図々しいわ
前に別のスレで鬼女板には高齢独身女性は来ないわよと何回も書きこむ人がいたけど結構な割合で来てるんだよね
別のスレ二つでも配偶者がいない人が来てて皆から巣に帰れと書かれていたわ ここに書くならあくまで既婚女性として齟齬のない範囲で書いて欲しい
死別離別を経験した辛さも更年期に影響するだろうとは思うけど、そういう内容は該当する板・スレでお願いします
×1板もあるし、その中に死別関連のスレもある すみません、去年まで既女版にいたので
今更独身とか死別のスレ？とか行きづらくて
これからは遠慮します
ごめんなさい、申し訳ありませんでした >>871
寝付き悪いってのは不眠の入り口よ
不眠ってのは三種類あるのよ
入眠障害→なかなか寝付けなくて朝までまんじりしたりする
熟睡障害→寝たのに起きた時点で疲れてたり頭が重かったり日中ずっと眠い状態になる
中途覚醒→夜中に何度も目が覚めてしまう 私は離婚NG死別OKと聞いた
というか、死別だって言わなきゃわからないのになんでわざわざ言うんだろう？ 言わなきゃよかったのに…
また書きにきてくださいね
自分はパッチなのでそういう処方もあるんだと参考になりました >>877
死別はここにきていいんだよ
新参の言いなりにならなくていいよ ＞ この板は既婚女性専用の雑談板です
＞男性（ネナベ含む）や独身者の書き込み、スレ立ては禁止です
ローカルルールにはこう書いてあるから本来はダメなんじゃないのかな
死別も独身者だよね？わざわざ言わなければ良かったのに >>870
体調悪いと運動まで行きつけないしね
山登りが趣味の友人は元気いっぱいだw 秋になってフケが...ってシャワーの温度が高すぎたりしないかな？
気温が下がって設定温度上げたくなって、
乾かしたそばからフケだらけになってたけど
温度下げてみたらそれだけで改善したってことがあるよ >>878
自分は中途覚醒かも
寝つきが悪くてメラトニン飲んでるけど何度か目が覚めるのでその都度本読んだりしてる
明け方すごく眠くなって目覚ましかけて寝る時が幸せでもう起きたくないって感じ やはり更年期世代での死別って相当なストレスなんだろう。 最近、日中軽く散歩して日光浴するようにしてる
日中に太陽光でセロトニンを作っておいて、夜にそのセロトニンから
メラトニンが作られる事を期待して
まだ１週間くらいなので、効果はわからん 午前中は全然動けない
お昼ごはん食べてからやっと動き出し、やること終わらない
朝から動ければいいのに 私は中途覚醒であともう少し寝ていたいって時に起きてしまうものだから、一日中具合悪い日々が続いてます。眠りも浅いのだと思います。
婦人科でベルソムラ（15）を出してもらいましたが効き過ぎて翌日眠気が残り大変でした。
熟睡できたから、翌日あまり用のない時とかに飲むといいのかなって思いましたけど、合う人の方が多いようです。
手足の冷えが出てきたり、もともとめまい持ちだったのでルビーナ飲み始めて2日目あたりで中途覚醒はまだするけど、熟睡できるので翌日が楽になってきました。
手足の方も楽になってきました。
ただ、ルビーナの他にもエクエル（2ヶ月目）や漢方（メンタル系1週間）もやってるので何が効いているのかは分かりません。 >>856では離婚と書いてある
あの人、二重人格？ 自分も別人だと思ってた
離婚が板違いじゃないかって言われてるのに
死別の人ちょっと上も読んで無いんだなと思った まだやるんか……重箱の隅ねちねち突いてる嫌な奴にしか見えない こういう流れになるからこそ最初から板のルールに従うって大事なのよね >>856では離婚と書いてある
あの人、二重人格？ ハゲしいといえば頭の毛はまだあるけど
ワキの毛がいつの間にか無くなってた
毛深くないから45位から面倒くなって剃ってなかったけどさっきみたらワキ毛なかったわ、ワケ汗はかくようになったけどね >>895
私もベルソムラ効きすぎて翌日に支障が出るからやめた。酷い時は外歩いてても半分寝てる感じで危ないからこりゃ駄目だと思って
でもあの泥のように眠る感覚が恋しくて飲みたくなる時あるわ たまにどこにも不調のない日があるとしみじみ幸せ感じてしまうわ
健康が第一 怒りとかもやもやした気持ちはそんなに続かなかったけど最近気持ちの切り替えが上手くいかず
昨日の出来事がまだ切り替え出来ずずっといらいら怒ってどうしょうもない
なんかやらかしそうで自分でも怖い >>907
夜眠れてますか
私もそうなんですけど寝不足だと考え方がだんだんおかしくなりがちなので
もしそうなら時々はお薬の力を借りてでもよく寝るようにしてください考え過ぎるとホントろくなことにならないです >>908
レスありがとうございます
眠れてないですね・・・
寝つきが悪くて布団に入るのも午前一時過ぎて(これを改めないとですね)2時間くらいはモゾモゾしています
元々睡眠時間は短いのですがたしかに睡眠大切ですね
あなたのレスで救われました 「薬が手放せなくなるのは嫌なんですが」
って先生に言ったら
「それでも眠れないより寝た方がいいに決まってますから」
って言われた
そんなもんなのかも
とりあえず錠剤をハサミで割って半錠ずつ飲むことにしてる 夫がいま在宅仕事でしっかり３食作るのですが私はいま煮込みとかで長くガス台の前に立っていられないのです（頭痛とだるさがあり処方は受けています）
ホットクックや圧力鍋にシャトルシェフもありますが余熱を最大限に活用することにしたら少し気が楽です
多分ご飯作りはずっと続きますので上手く手を抜くことも考えないといけないですね節電節ガスにもなりますし 冷凍食品やお惣菜やあとは火を通すだけの調理済み食品大活躍だよ
不調な時は特に
お母さんたちみんな頑張りすぎててビックリする ごめんアゲてた
いや自分も子持ちだけどさ
1日の必要カロリー考えたら丁寧に一品一品作らなくてもと思っちゃう >>909
お酒が大丈夫なら、寝る前に養命酒はいかがでしょう
深夜覚醒が減ってそこそこ深く眠れるようになりました
寝不足は動悸と気分の落ち込みが酷くなるから、短時間でも深く寝れるかが課題です。 婦人科の診察が次回からzoom使ったオンライン診療なんだけど
使いこなせる自信が全然ないわ
結構遠いので行かなくて済むのはありがたいけど コロナに入ってから友達とたまに遠隔お茶会するようになったから、zoomもスカイプもFaceTimeも出来るようになったわよ
zoomは設定のところで「外見を補正する」にするとほんと化粧しなくてもいいから助かるw
滝汗かいても気にしなくていいし、せいぜい1〜2時間で解散だからすごい楽だよ pmsと更年期障害とコロナと発症前に筋トレした筋肉痛であちこち痛くて笑ってしまうわ 50歳
飛び飛びになっていた生理が今回珍しく28日でやって来た
もういいかなと思ってたけどナプキンまた買い足したわ
上に閉経の平均52歳になったと書いてあったから、今しばらくあるのだろうか
デトックスされてスッキリした感があるのはいいけど ここ最近落ち着いていたホットフラッシュが今朝は滝汗
暖房入れているから尚更汗が出る
たまらず半袖に着替えて家事していたら見ているだけでも寒いとか言われる
でもね、みんなは冬到来かもしれないけど、かーちゃんはまだ夏真っ盛りなのよう 55才、最後の生理は５月（去年４回、今年３回生理あり）で先週の婦人科のホルモンの値ではほぼ閉経と
この5年で頭痛、血圧の乱高下、動悸、不眠、歯周病、五十肩、耳鳴りといろいろな症状が出てつらくて、これがまだ５年続くのかと思うと…
医師は「でも閉経が遅いのは骨には良かったですよ」と慰めてくれた
この５日間血圧が急上昇してて、原因は体の不調と家族からのストレス（介護関係）
実際に逃げるわけにはいかないから、頭の中で一人暮らししたらどんな部屋に住もうかな、車は何にしようかな、どこ旅行しようかなって想像して気を紛らわしてる
虚しいな…愚痴ごめんなさい 気を紛らわすの大事よね
元々ジェーンオースティンとか好きなんだけど電子書籍の読み放題でラノベを読んでたら面白くて毎日1冊は読んでるかも
頭の中はいつも公爵令嬢とか婚約破棄とかフワフワと考えてる笑
精神的に落ち着いてきた 喘息持ちの方いらっしゃいますか
何年か症状が出ておらずもう大丈夫かなと甘く見ていたんですが一昨日の夜に軽い発作が出て
田舎だし病院もそんなに大きくなくて呼吸器科やアレルギー科など色々分かれてなくて内科ですけど昨日は女性のお医者さんで
"色々な意味で月経に守られていたと思うのでこれから色々想定外のこともあるかと思います
親介護と旦那さんの定年が一緒になりがちだったり大変なんですよね
私も同年代ですけど頑張らずに騙し騙しやっていきましょー"と言ってもらえました
そうなんですねと少し笑い合って
なんかホッとして最近笑えたことそんなに無かったなと思いました
やれることを最低限やっていこうと思います
皆さまお大事にしてください >>921
ストレスで血圧上がるんですね…
最近めちゃめちゃストレス感じてて降圧剤飲んでるのに高いんだよね…
親の事や旦那子供の事で不安がありすぎて毎日辛いです
ホント楽になりたい…胸が苦しい… んでなぜか親兄弟関係って重なるよね
義親の救急搬送と近い親戚のすごい借金と妹がすごいモラハラ彼氏に引っかかったりしたのが先週一気に発生と発覚で私が寝込んだ
みんな頑張ろうね 重なるの分かる
近い親族と旦那が命に関わる病気で入院
しかも旦那はつまらないことで病院と揉めたみたい…
ほんと助けてもらってるのになにやってんのっていう
こっちがストレスで具合悪くなって○にそう これから美容院なんだけどドキドキしてきた
上着脱いだらちょうどいいと良いんだけど それね、なんで重なるの、泣きたくなるわ
旦那が予防接種後の2日後に入院
父親がアル中で入院
姑が骨折
次女が長年の彼氏と別れる
自分、両肩50肩、膝痛、腰痛、足指激痛
神様助けて 重なるのわかる
何でだろうね死にそうになるよね…
入院の人はこの際放っておけないのかしら
あと次女w色々手伝わせた方が早く気持ちを切り替えられそう アル中は最近起きたことでは無かろう
アル中の子どもは自己効力感を失うからネガティブになっても仕方ないかもしれないけど 921です
みなさん大変なんですね
読んでて泣きそう
私は先週日帰り手術があって、緊張のせいか前後に血圧急上昇
なんとか翌日午後には落ち着いたら、認知症の義父に物盗られ妄想で怒鳴られ急上昇
それから下がりにくくて
数ヶ月前には義母が倒れてるの発見して救急搬送、次の日の夜は脈130になって飛び起きたな…怖いほどすぐ体調に出る
内科では私のような高血圧にはと抗不安薬出されてます >>923
喘息持ちです。
私もほぼ症状は出ていないのですが、更年期で発作が出ることもあるんですね。
理解のあるお医者様に出会えてよかったですね。
私はかかりつけの婦人科医がいまいち信用できなくて、でも評判のいいところは予約しても一時間以上待つし、どこかいいクリニックないかなー。 今の年寄りとかアル中の慣れの果てみたいなのいっぱい居るよ。最悪コースは肝臓癌や糞尿垂れ流しの廃人になる迄
心配は絶えない、介護生活は長いよ
現役時代は酒のチカラで仕事を回せる最後の世代だったから、退職後も酒浸り。声もデカい、態度もデカい、やたらとアクティブ、迷惑爺 >>923
上手く寄り添ってくれるいいお医者さんだわ >>923
病院でやさしくしてもらうと泣きそうになる
逆だとすごく傷つく
弱ってると色々過敏になるね
年取って色々経験すると涙もろくなるな >>929
ほっといたら旦那のわがままでもめて退院させられそうになってる
入院できて一安心だったし私も少しのんびりできたのに、あのわがままを自宅で看る自信がないわ…
客観的に聞くとよくそんな図々しいこといえるなあと驚くけど、本人はものすごーくケロッとして何が悪いの？って感じなのよね
ここの奥様方も周りに気が回る人が多そう、そういう人ほど損な役回りさせられがちよね この季節、店内が暖房で暑くてたまらないわ
入った途端ホトフラ始まってすぐ出てきちゃったよ >>938
わかるわあるある
疲れて座りたくてコーヒーショップに入ったけどガンガンに暑くてコーヒーテイクアウトしてしまったわ ホットフラッシュ、動悸、イライラ、怠い、毎日眠い
更年期障害かと思って血液検査したけどホルモン値に異常なし。甲状腺の方も正常値内でした。 >>940
自律神経失調症では？
更年期とそっくりの症状出るわよ
加齢でいろいろ弱ってくから更年期じゃなくても自律神経失調症気味になったりするらしいわ
私は元から自律神経失調症だから更年期も変わりないだろうと思ってたら、症状が一層重くなって思いっきり変わったわ
他の症状は全部慣れてるから耐えられるけどホットフラッシュだけはつらすぎる
24時間とまらないからほんっと眠れないわね 動悸と胸圧迫感がひどくてヤバいと思って朝イチで循環器内科に行ってきた
検査して心臓の異常は無かったから更年期不定愁訴の一種ではないかと言われて安心はした
具合があるたびに器質的な疾患を除外する為に何回も病院に行くのまじでキツいし辛いわ
親の付き添い含めると月に半分以上病院行ってるのよね >>942
同じく
私もこれは確実に心臓だと思って病院に行って検査した
心臓ではなくてバクバクは落ち着いたけど、動悸や胸元の変な感じはまだある
うちも父が透析で週３で病院に迎えに行ってるし、母は自己免疫疾患があるしで
その通院や検査や入院、その他モロモロの手続きを全部私がやっているので
１０年近いそのストレスが体に出てきてるのかなと思う 昔お笑いのネタで、病院の待合室で「○○さん最近見ないけど病気かしら？」と年寄りが話してた…っていうのがあったよね
老人は病院の待合室には暇つぶしに来てるっていう比喩なんだろうけど、若い頃は確かになーなんて思ってた、でも間違ってたわ
常にどこかが痛いし具合が悪い、本当に病院ばっか行ってる、湿布だって何枚あっても足りないのよね…
更年期症状出始めてから髪が何をやってもバサバサ、そのくせ頭皮はベタつく、もう坊主にしてしまいたい 配偶者（定年でほぼ家にいる）にいまいち理解されなくて何でいつも体調悪そうなのっていう目で見られてきた
白内障も手伝って超細かい仕事が無理になりやめた私も悪いけど
もう理解されようとせず三度ご飯だけ出していればいいやっていう感じになった
片付けや模様替えが好きで朝からあちこち弄るから気が休まらないんだ
ここがあって良かったわ有難うね聞いてくれて 髪の毛の質がどどんと衰えて、どんなに手入れしようと、元のくせ毛が強くなり、かつボリウ厶もなくなり海から上がってきたわかめを頭につけているような気持ちになる 誰にもあいたくない >>946
タンパク質大事よ
少しは変わるから、沢山食べてね
肉、魚、豆 髪質が変わって扱いにくくなるよね
縮毛矯正をやめてから、髪がぐちゃぐちゃ
ずっと矯正をやってたから気づかなかったけど、癖が凄いことになってた
これまでショートだったけど伸ばして、ゆるく縛ってやりすごしてる ずっとセミロングで私も髪質が悪くなってきたんだけど
髪を洗った後、30分くらい放置（自然乾燥）させてからドライヤーで本格的に乾かす…というルーティンだったんだけど、ほとんど間をおかずにドライヤーで乾かすようにしたらうねりが8割がたなくなった
自然乾燥って良くないんだね
キューティクルのためにクルクルドライヤーも久々に買ったらそれもよかった 久しぶりに生理来たら頭痛い、腹痛い胃も痛い怠い眠いでせっかくの秋晴れなのに何もせず布団の中… >>949
そうよ
私の美容師さんは、なるはやでドライヤーで乾かしてという
出来ればお風呂出て7分以内にだって
昔（我々が学生の頃）は自然乾燥の方が髪にいいみたいな風潮があった気がするけど早く乾かすことによってうねりやアホ毛もなくなり頭皮の清潔も保たれるのだそうな >>950
ナカーマ
昨日からお腹重痛くて動けない…量も多いし最後の足掻きか最近豆乳飲んでるせいかな >>952
量が多いのは気になります 自分は筋腫持ちなので治療中です 産婦人科に見てもらったらどうかなと思います 娘が思春期に入った途端にフケがいっぱい出るようになっちゃって、皮膚科で薬用シャンプー出してもらったりもしたけど一番簡単で効果あったのはやっぱり洗ったらすぐにドライヤーできっちり乾かして寝ることだったわ
更年期も思春期もホルモンバランスの変化という点ではホント一緒なんだわね 秋にごっそり抜け毛が増えて、頭頂部が危険地帯よ
抜け毛は治まってきたけど新たに生えて来るか不安
しかも突然髪質が変わり、サラサラになり過ぎて朝ブローしてもすぐ落ちちゃう
肩下まであったのをボブにカットして、少しでも重みを無くす作戦に出たけどダメ
老け顔に、サラサラ艶々すぎるのもなんか変なんだよなー 昔の人は更年期が本格的に入る前に亡くなる場合も多かった
自分たちの祖母世代より上の時代と生活環境も寿命もずいぶん変わったよね 自分の親が50前後、いや40の頃からオバサンたちってショートでグリングリンのパーマかけてる人多かったけどあれってボリューム出すためでもあったのかもね
今は全く流行ってなくてその手は使えないw うちの母は私が物心付いた頃には既にぐるぐるパーマだったわw
量が多くて剛毛だからこうすると手入れが楽ちんと言ってた
80の今もぐるぐるパーマよw >>952
家から出られないくらい多かったことがあったけど、子宮筋腫でした
婦人科行ったほうがいいですよ
今の50代って下の世代と大してかわらないヘアスタイルだよね
私もセミロングのゆるふわパーマ 私は前下がりボブ
ストレートアイロンでやたら真っ直ぐにしてるから前下がり部分がストーン！となりすぎてるw >>955
私は前髪の生え際が大変なことになってる
誤魔化しようがないわ >>955
突然サラサラ髪艶々になる事があるんだ
なんか羨ましいぞ 染めてるせいかゴワゴワになるわ、サラツヤの秘訣教えてほしい
最近はカラトリが優秀なんでアルカリの染毛剤は辞めたけど
それでもゴワつく 大島椿のツヤ出しスプレーよい
ツヤ出るしこれからの季節の乾燥とか静電気にも
私の場合多毛でボワッとしやすいのでしっとり抑える効果もある 自分は多くてゴワゴワな髪質だった
去年くらいからサラサラな髪質になって喜んでいたが
最近ボリュームが無くなってきて
サラサラになったのはボリュームが無くなる過程だっただけかもしれないとちょっと思っている 旦那が若い時から白髪でゴワゴワバリバリも艶のない汚い髪だったんだけど
今は総銀髪になったせいか、滑らかで柔らかく艶のある銀なので、年齢とともに
綺麗な髪質になる事があるのかも
ついでに旦那はフサフサ
旦那のような髪になりたいと思うけど、私の髪はうねうねばっさばさのままだろうな 寒くなってきたから、指のこわばりがひどいわ
市販の漢方でしのいできたけど婦人科行ってみようかな
ホルモン治療はちょっとこわいんだけど
片手だったのが両手こわばるようになって市販薬じゃ限界かも
一年中重だるいしなんか辛い 私は脚の浮腫みがひどくなってきた
正直いうとこれは浮腫みとよんでいいものなのか、強張りなのかよくわからない
半年前の人間ドックや甲状腺検査で何か悪い数値が出た訳ではないのもあり、どこの科にかかれば良いのかもわからなくて病院に行くのがつい後回しになってる 髪の表面？だけ陰毛みたいな毛質になったわ、触るとガタガタで気持ち悪い、いわゆる加齢毛ってやつよね
白髪も多いから汚らしく見えてしまう、かと言って縮毛矯正かけに行く元気がない
3時間近く座りっぱなしでホットフラッシュ来るだろうし、話したくないと言ってても話しかけられるしとか考えるだけでもう無理 もう生理周期が乱れてるんだけど
2週間くらい前から生理前のような症状あってもこないから
いつまでこんな症状続くんだと思ったら
今日来た
今まで生理来なくていいと思ったけど
生理きてPMSから解放されるのかと思ったら
きて嬉しいわ
明日出かける予定だから量多かったら困るんだが
今回久々に胸が張りまくりで授乳期の状態に
ピッタリニットだと胸が目立ってきれないから困る
生理終わればおさまるかな >>967
私はリウマチ科で漢方もらっているよ（検査の結果リウマチではなくヘバーデンと診断）
処方箋あると金銭的負担も少ないし（ひと月千円以下）血液検査や尿検査も定期的にやってもらえて安心だよ
指曲がったりする前に病院で診てもらったらいいと思う 42歳で乳がんになってホルモン治療
52くらいで完全に閉経して楽になったと思ってたのに最近になってごく僅かだけど復活してきた
最初は気のせいかと思ったが既に4ヶ月ほど毎月微かにきてる
今55歳
こんなことってあるの
今のところ特に不快感というほどのものはないけどめんどくさい 閉経してるはずだけどたまにちょっとだけ生理っぽいのある
しっかりpmsもある(怒 不正出血があってすぐ病院行きたいんだけどいつもかかってる婦人科は土曜日予約満杯
電話で聞いたら来週でいいって言われたけど別のとこで明日でも見てもらったほうがいいのかな
悩みどころ 最終月経から1年経ったら閉経
閉経後に出血があったらそれは不正出血だから一度は病院へGOよ
私もそのパターンで受診して結果問題なかったけど、とにかく不正出血は必ず受診して！と口を酸っぱくして言われたよ
大量の出血とかでなければ恐らく数日くらいなら待っても大丈夫だと思うけど、心配なら他で診てもらってもいいのかも ついでだけど、
コレステロールが爆上がりになってしまって、
薬飲まなきゃいけないかんじになってしまった
一生薬飲まなきゃいけないのかな… >>977
>>976だけど近所の婦人科に複数朝一問い合わせして全部予約埋まってた
やっぱり土曜は埋まるね
量は多くないから月曜にかかりつけ予約したわ
ありがとう
>>979
私も更年期からLDLコレステロール爆上げ数値が195でまだまだ上がるよーって言われてスタチン薬飲んでる
うちは親も高コレステロールだから体質だろうけど
薬飲んだら195→90まで下がってビビってる
女性は更年期時期で高コレステロールになる事も多いけど先生によっては運動、食事で頑張れば薬までは要らないって場合もあるからまずは医師と相談だね >>981
ありがとうございます
土曜の診察は2ヶ月前じゃないと取りづらくなった
どうしてもって時は予約外で朝イチに行ってる 華麗なスレ立て乙
昨日、人生初のマンモ
結果未だに痛い…4,5日痛み取れないのかな
一緒にやった内診の体がん検診の採取の方が、痛み落ち着くの早かった
というかあんな強くプレスしたら、組織そのものが壊れたり、変質してしまうよ… マンモは多分10回以上やってるからか慣れたわ
痛いのは検査の最中だけで健診から帰る時にはもうなんともない
でもよく言われてる通り若くて胸に張りがあった頃の方が痛かったかも
初めて受けた38歳より今の方が明らかに皮膚が柔らかくてだね（よく言えば）… マンモは若い頃涙が出るほど痛かったけど今は全くなんとも無い
だけど子宮頸がんの検査は未だに痛くて辛い マンモ確かに組織が潰れるし放射線も浴びるしやらない方が良いという医師と
絶対やれと言う医師がいる
どちらを信じるかはアナタ次第てか？ マンモ、そんなに潰さず痛くしない機械を入れてるクリニックもあるよ なんで女性特有のがんの検査って痛いものばっかりなのかね
出産の痛みに強いから耐えられると思ってんの？ うつぶせでMRIするやつもあるけど検査費用20000円くらいするのよね >>986
それは子宮頸がんじゃなくて、子宮体がんの検査では？ うつ伏せMRIは無痛で放射線被曝もなくマンモより精度が高いんだってね
自治体の検査も全部こっちになれば受診率も上がるんだろうに
うちの近くにできたんだけど29,000円よ
>>981
スレ立てありがとう 次スレありがとう
乳がん検診でしこりの影ありで精密検査にうつぶせの乳房MRIやったけどうるさい以外は痛くなくて楽でした
引っかかった後で保険診療になったから三割だったんだけど自費で受けるならちょっとためらう額
結果は良性腫瘍でした 子宮体癌検査の痛さは大学病院は麻酔しないんだって(保険診療で除外)検査終わった後、気絶する人もいるけど
あなた凄いわーって看護師さんに言われたけど
3日間位は何か生理痛みたいな違和感あった。
痛み回避したい人はは事前に麻酔してくれる病院調べて行った方がいい。 友人は帝王切開で子供産んだから気絶するぐらい検査痛かったって言ってた
経産婦じゃない人は滅茶苦茶痛いって聞いたわ
でも婆になると老化で硬くなってるだろうしあまり関係ないような気がするけど >>991
子宮体がん検査はやったことない
頸がんの方
膣に器具を入れられるのが痛くて辛い >>996
あの処置行為は経産婦じゃないと耐えれない(激痛含めて)
高齢独女とかの方がリスク高いから婦人科検診受けた方がいいらしいけど、あの診察台からして屈辱的だし
医者によっては何で産まないの？とかいう質問するのは一定数でいるらしくハードルが高いんだろうと思う。行きそびれれかなり進行してたというケースも多い。かかりつけのレディースクリニックはあった方がいい。丁寧に先生のとこは人気あるし混んでるけど安心感がある。 >>967
私も指のこわばり酷い(閉経は6年前の53歳)
あと膝関節がポキポキ言う
それから10月から筋肉痛みたいなのが治らなくて病院で血液検査受けた
月曜日結果出るんだけどそれまでロキソニンと胃薬が処方された
ロキソニンってなんかニュースになってたけど1日一錠飲んだら痛みが緩和されるわ
とにかく月曜日結果出るの怖い このスレッドは１０００を超えました。
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