医者「食パン、うどん、パスタ、そば、カレー、シチュー、ピザ、餃子食べるの止めなさい」

[0001 sage 2022/02/20(日) 18:09:58.08 0]

毎朝食べている食パン、昼ごはんに食べるうどん、パスタ、そばなどの麺類、おやつの菓子パンやスナック類、
そして、夕食のカレーやシチュー、ピザ、餃子。ごくありきたりのふだんの食事に、不快な症状の根本的な原因があるかもしれないのです。

まずは3週間、「脱小麦」生活を試してみる

日々の不快な症状が気になっても、なんとなくやり過ごしている人は多いと思います。
その不快な症状の原因が、実は毎日食べている「小麦」かもしれないと知って、驚かれているかもしれません。

私のクリニックではグルテン不耐症の人を対象に、まずは3週間の「脱小麦」生活をしていただきます。
たった3週間、小麦を抜いただけで、みなさん驚くほど体調が改善します。

「小麦を食事から抜くなんて大変そう」と思われるかもしれませんが、「脱小麦」のやり方はとてもシンプルです。

「脱小麦」生活のコツ
�@まずは1週間、ならし運転で「脱小麦」生活を体験する
�A「小さい小麦」は無視。主食の「大きい小麦」だけをやめる
�B米粉などを「代用」して、好きな食べものをあきらめない
�C平日だけ「脱小麦」。休日は心のリセットをする
�D症状の変化を記録して、モチベーションをキープ

ふだんの食事から3週間、小麦を抜くだけです。大切なのは、無理をすることなく続けていくこと。
3週間続けているうちに、あれほどしつこかった不快な症状が軽くなって、体調がよくなり始めたことを実感できるはずです。
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2022/02/post-98102_3.php

[0002 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:10:24.95 0]

長生きしなくていいです

[0003 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:10:58.36 0]

じゃあ米食うか

[0004 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:11:12.56 0]

オートミールいいよ

[0005 fusianasan 2022/02/20(日) 18:11:22.85 0]

食うもんなくなるやんガイジなん気持ち悪い

[0006 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:11:48.24 0]

グルテン耐性は人によるので鵜呑みにするのは危険

[0007 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:12:35.56 0]

米を食べてる日本人は正解だった

[0008 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:13:04.58 0]

全部止める必要もなさそう
ほどほどに控えればええんやろ

[0009 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:13:30.62 0]

>>1
ニューズウイークはパンが主食のアメリカ人にそれを言ってこいよ

[0010 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:13:34.19 0]

小麦アレルギー無いのにグルテンフリー始めゃうバカジャップ😆😆😆

[0011 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:13:37.31 0]

毎日オートミールと納豆食っているからノーマスクノーワクチンでコロナ罹らん

[0012 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:13:50.13 0]

ステーキとケーキ食うか

[0013 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:13:55.68 0]

どんぶりめしオッケーなのか

[0014 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:14:09.04 0]

>>11
うわあ

[0015 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:14:44.84 0]

食事に神経をつかうストレスの方が有害だと思う

[0016 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:14:45.57 0]

小麦食べてると必ず死ぬからな

[0017 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:14:56.64 0]

健康のためなら死んでもいい

[0018 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:15:07.16 0]

肉だろそれより

[0019 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:15:08.30 0]

グルテンフリーとか言いながら麸は気にしないで食ってそう

[0020 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:17:03.62 0]

https://pbs.twimg.com/media/DfZUuz1UwAAvtf1.jpg

[0021 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:18:00.31 0]

日本でガンになる人のほとんどは米を主食にしてるらしいよ

[0022 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:18:34.14 0]

グルテンなのか炭水化物なのか俺も米や麦を食い過ぎると下痢と嘔吐が酷くてどっちの不耐性なのか検査したいんだけど高いんだよあれ

[0023 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:18:55.64 0]

日本に小麦が無かった時代は50で死んでたからなんとも言えん

[0024 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:19:12.01 0]

>>20
炭水化物しかないな

[0025 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:19:25.82 0]

ラーメン食いまくる

[0026 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:19:48.77 0]

すいとん汁にうどん入れて食べると満腹感がスゴイ！

[0027 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:19:56.18 0]

>>23
今より医療が発達してない時代と比べましても

[0028 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:20:24.99 0]

主食だからなあぁ

[0029 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:20:38.85 0]

ラーメンは炭水化物、脂、塩分で最凶だな

[0030 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:21:02.88 0]

>>27
口答えすんな

[0031 名無し募集中わ。。。 2022/02/20(日) 18:21:46.29 0]

米麺のフォー以外の麺食えないとか辛いわ

[0032 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:21:52.72 0]

好きなもん食わずに長生きしても虚しいだけだぞ

[0033 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:21:53.82 0]

オートミールやったらどうなん？

[0034 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:22:39.36 0]

毎日のようにうどんとお好み焼きを食べてる大阪広島

[0035 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:24:18.02 0]

花粉症も小麦が原因やしな

[0036 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:26:05.39 0]

>>32
俺もそう思ってたんだけど食べると調子悪くなるから食べたくなくなるんだよ

[0037 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:28:07.60 0]

日本人は炭水化物の摂りすぎだから少しは意識して控えた方がいいのはある

[0038 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:29:03.41 0]

>>33
オートミール30g
水70cc
顆粒だし適量
塩昆布適量

１分３０秒レンチンで完成

[0039 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:29:30.38 0]

>>9
日本版で日本で出版してるしプレイボーイと同じで
名前使ってるだけでアメリカと中身全く違うだろ

[0040 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:29:39.80 0]

そういう体質の人がいるんだなくらいに思っておいたほうがいいよ

[0041 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:31:02.97 0]

糖質制限を兼ねて米とかパンあんまり食べないようにして豆腐増やしたら3キロ減ったわ

[0042 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:31:54.51 0]

パスタ食ったらまじで寝ちゃうぐらい眠くなる

[0043 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:32:01.27 0]

二台目アーシュはラーメン屋で割込みされても客にも店員にも何も言えずに黙って待合イスに座り続けてるだけの臆病者の馬鹿


ラーメン屋で糞な集団がいて被害被ったんだが
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1640146794/


1 二代目アーシュ ◆UH8RSKSJMw   2021/12/22(水) 13:19:54.25 0
3人組のうち2人来店
続いて俺が来店
前のバカ共が3人組といったもんでおそらく俺含めた3人だと勘違いされた
しかもちんたらやってるくる一人のために2人が券売機に金を入れて待ってやがる
事実上の割り込み
そんで待ち場には4人
3人がおとなしく座ってられないのか待ち場にあるゲームみたいなのをしてたむろって待ってる
その時に店員が3人組を呼び出す
待ち場がごちゃごちゃしてて店員がおとなしく座ってる俺を見過ごす
そうしてる間に新規の1名様がやってくる
俺に気づかずにその新規1名を先に通しやがった
うっぜぇぇ


9 名無し募集中。。。 sage 2021/12/22(水) 13:38:46.82 0
先に待ってるんですけどって言えばいいだろ
先に通された１人だってあれ？いいのかな？って感じだろ


11 二代目アーシュ ◆UH8RSKSJMw   2021/12/22(水) 13:47:56.87 0
>>9
店員が怒らせちゃった…って焦るからな
そういう気持ちにさせないための俺の優しさよ

[0044 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:32:14.51 0]

かと言って肉は高いしウインナーやハムはそれはそれで有害だって言うんだろ？

[0045 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:32:55.25 0]

米ばっかり食ってる地域は短命だよな

[0046 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:33:04.56 0]

大豆を食えばいいんだよ

[0047 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:33:20.64 0]

いくら食べても太らない体質だから逆に怖い
知らないあいだに内臓がボロボロになってそう

[0048 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:33:22.70 0]

米食いね

[0049 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:33:29.61 0]

だから低所得者ほど太ってんだよな
金持ちは良質なタンパク質とれるから

[0050 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:33:52.07 0]

じゃあ大麦で

[0051 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:34:07.14 0]

>>41
豆腐かーその手があったな

[0052 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:34:46.19 0]

この季節は鍋に野菜ぶち込んで食ってれば腹膨れて炭水化物いらないから助かる

[0053 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:35:29.95 0]

>>51
うん俺の主食はほぼ納豆と豆腐だよ

[0054 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:37:52.07 0]

小麦が体質に合わない人は醤油も味噌も駄目だからな

[0055 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:37:59.03 0]

塩分8g以下を心掛ければ良いって聞いたぞ

[0056 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:39:26.44 0]

精白しすぎなければいいだろ
全粒粉とかブランとかになるべくすればだいぶマシになるだろ

[0057 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:39:34.15 0]

84歳の親父は食パンうどんパスタ大好きだわ

[0058 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:39:51.99 0]

ラーメンやパン食う時はグルテン消化酵素のサプリ飲んでるわ
牛乳のカゼインも消化してくれるから助かる

[0059 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:40:14.21 0]

米は糖がやばい

[0060 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:40:39.92 0]

毎日ウイスキー飲んでる俺には無理だ

[0061 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:42:29.56 0]

自分が小麦摂ると肌荒れするって自覚あるけど絶対やめられないわ
ラーメンうどんパスタ食パン毎日食べたいもん

[0062 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:43:21.77 0]

ごめんなにがおこるんだ？小麦で

[0063 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:43:46.77 0]

不快な症状で困ってます

こんなのは患者じゃねえからな
適当に相手するしかないわ

[0064 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:43:48.72 0]

>>58
ごめんそれどれか教えてくれ！

[0065 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:45:31.80 0]

酒タバコうめー　さっき塩辛いラーメンスープまで飲んできたわ〜
え？グルテンフリー？知るか！

[0066 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:46:16.21 0]

>>64
グルテン消化酵素でググると出て来るよ

[0067 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:47:07.55 0]

パン好き女優の木南晴夏に体調はどうか聞いてみたい

[0068 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:49:20.96 O]

ご飯美味いわ
米あるとめちゃ食事が進むし美味い
まあ腹がでないように一週間単位くらいでトータル調整するが

[0069 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:50:25.95 0]

米もパンもだめだこれからの時代は果物

[0070 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:52:03.53 0]

小麦なるべく食べない様にしたら皮膚炎は出なくなった
たまにパンとか食べると出る事があるから小麦が原因なんだろうな

[0071 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:52:07.43 0]

三食バナナ

[0072 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:52:29.57 O]

あんかけシャバシャバになる呪いがある人は太りにくいんだっけ？
消化もしやすくなり米の旨味も増すとか

[0073 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:52:48.38 0]

厚生労働省「バランス良く食べなさい」

[0074 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:52:49.48 0]

果糖も危ないっしょ

[0075 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:53:37.74 0]

>>44
サラダチキン食え

[0076 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:54:20.88 0]

米も麦も人類が何万年も食べてきたものなのに毒なわけねー
最近になって食べ始めたもの、ショートニングに代表される植物性油脂加工品や合成アミノ酸を疑うべき

[0077 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:54:49.59 0]

米は無問題？

[0078 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:55:32.73 0]

昔の日本人は白米ばかり食べてたから脚気になったんだぞ
小麦が害なら外人は既に死んでいる

[0079 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:56:16.32 0]

＞ごくありきたりのふだんの食事に、不快な症状の根本的な原因があるかもしれないのです。

かもしれない話だから

[0080 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:58:08.17 0]

コンビに弁当などの添加物とかいうなら説得力もあるけどなｗ

[0081 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:59:10.18 0]

ここまでくると牛乳やヨーグルト？乳製品もだまっちゃいないだろう？ｗ

[0082 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:59:17.58 O]

まあ血液型により食いもんの相性があるみたいね
農耕民族狩猟民族遊牧民族と

[0083 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 18:59:34.49 0]

本要約チャンネルでもこれと同じこと言ってたな
気になったけど面倒くさくて出来なわ

[0084 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:00:00.50 0]

どうせ全部体に悪いから何も食うな

[0085 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:00:28.73 0]

そのグルテン不耐症とやらがどれぐらいの割合でいるんだよ
小麦禁止ってハンバーグすら食えんぞ

[0086 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:00:52.64 0]

乳製品は昔から牛乳飲むとおなかゴロゴロする人いるべ
日本人はとくに

[0087 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:01:03.81 0]

実際小麦が合わない人はいる
人それぞれだな

[0088 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:01:21.69 0]

海鮮全般食えない奴www

[0089 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:02:14.26 0]

カロリーメイト

[0090 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:02:56.20 0]

果物も糖じゃねえかアホかｗ

[0091 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:04:53.45 0]

>>86
俺ら黄色と黒人全員ゴロゴロするから
乳糖不耐症っていうよりいつまでもおっぱいチュパチュパ出来る白人がおかしい

[0092 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:04:54.26 0]

デリシャスプリキュアが炭水化物推しなの気に食わん
キュアミート、キュアフィッシュでええやん

[0093 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:06:04.84 0]

米屋の回し者だろ
米が売れなくなってきたから

[0094 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:06:09.58 0]

果物は食物繊維が多いからオッケーらしい

なら麦飯はセーフじゃね

[0095 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:07:12.27 0]

>>1
ここがポイント！！

＞私のクリニックではグルテン不耐症の人を対象に

[0096 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:07:53.74 0]

麦飯や玄米増やしたらいいね

[0097 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:11:30.63 O]

米も海外に売り込むだろうから美味さに気付かれたら日本人は米も食い難くなるかもな
小麦も当然買い負けるだろうし

[0098 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:13:16.18 0]

>>94
果物はGI値低いから

[0099 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:14:25.47 0]

果糖が一番ダメって聞いたけど

[0100 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:14:34.08 0]

よかったチョコバットは入ってない

[0101 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:15:43.81 0]

>>1
そばはええやろ

[0102 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:16:01.86 0]

医者の言うことを真に受けるのはやめなさい

[0103 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:16:20.15 0]

果糖は酔わないアルコールって言われるぐらいだけど
果物なんて食っても毎日一個とかだからな
ジュースに入ってる果糖はやべぇけど

[0104 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:16:28.90 0]

医者も毒ワクチンうたせる鬼畜がいるからな

[0105 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:16:53.22 0]

食べたいもの我慢するストレスで病気になる

[0106 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:16:57.08 0]

独身貧乏人に無理な事言うなよ
何食えばいいんだよ

[0107 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:16:57.54 0]

うどんは昼に食ったら絶対眠くなるからヤバい

[0108 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:17:58.41 0]

不快な症状ってなんや

[0109 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:20:16.80 0]

お好み焼きとタコ焼きがダメなら関西人は死ぬ

[0110 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:20:29.46 0]

餃子はなんで駄目なんだ
説明しろ

[0111 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:20:29.63 0]

アトピーが増えて治らない人が増えてるのも
日本人の食生活が変わってからだって言うね

[0112 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:21:24.65 0]

マツコの知らない世界にでてた6年間果物しか食わない人は
指が黄色くなってたなｗ

[0113 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:22:05.18 0]

甘いジュースを飲まなくなると目に見えて痩せるよな

[0114 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:23:14.92 0]

餃子の皮も小麦やろ

[0115 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:25:13.42 0]

>>1
米国や英国でグルテン不耐性がまぁよくいわれるけどそれだけ小麦を食い続けた民族だから
日本人は圧倒的に米食ってきた民族だからね

[0116 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:26:14.91 0]

幸楽苑のダブル半らー定食好きでたまに食うがやばいのかよ
塩分はトータルで普通のラーメンたちより低いから安心と思ってたわ(´･ω･`)

[0117 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:26:45.06 0]

たまなら大丈夫だろ

[0118 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:35:04.17 0]

乙女パスタに感動できないじゃん

[0119 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:36:30.02 0]

人類の生物としての進化プロセスが穀物に追っついてないからな

[0120 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:38:29.80 0]

こんにゃくパスタで感動すればいいじゃない

[0121 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:42:22.02 0]

医者がみんな同じ意見なら聞くけどねw

[0122 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:44:12.00 0]

グルテン耐性のない日本人は多い
そもそも小麦が主食だった土地など日本にほぼないからな
欧米人や中国に比べて小麦を食べつけてないから

[0123 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:45:31.19 0]

米食わないとか絶対ムリ

[0124 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:45:36.47 0]

日本が世界で最高長寿国でゴメンねｗ

[0125 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:49:00.86 0]

小麦を20世紀的な量で食うなんて人類史上なかったことだよ
なぜそんなことができたかってUSAっていう理不尽なくらい豊かな土地と科学の進歩ゆえのことでね
過剰な小麦摂取の揺り戻しが昨今のグルテンフリーブームなのだ

[0126 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:50:21.50 0]

アメリカから日本へ入ってくる小麦はヤバいとか言うね

[0127 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:50:37.51 0]

ラーメンでスープ残すとかアホだろ麺を減らせ

[0128 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:51:30.05 0]

どうせこんなもん一過性のブームでそのうち廃れる

[0129 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:51:34.43 0]

喰いたいもん喰ってさっさと死ぬのがいい
よぼよぼでただ息してるだけとか生きてる意味ないし

[0130 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:52:29.73 0]

大谷翔平もグルテン一切取らないようにして成績が上がったらしいし
基本的に日本人にグルテンは向いてないと思った方がいい
そういう意識がなくてもグルテン一切やめたら体調良くなったという人は多い
グルテンを別のもので代用すること
例えばオーツとか蕎麦とかコーンミールとかココナッツフラワーとかな
そういう人が欧米では物凄く増えている

[0131 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:52:53.05 0]

食いもんで病気になったら死にたくてもさっさと死ねないのよ

[0132 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:53:15.26 0]

1回こっきりの人生でまずいものばっか食べて90とか95とかで死にたいのか？

[0133 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:53:49.28 0]

>>127
老人は飲めないんや

[0134 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:54:33.32 0]

グルグルグルグルグルコサミン

[0135 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:54:53.23 0]

>>115
米国小麦にはどっぷり枯葉剤が入っとる

[0136 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:55:06.50 0]

体に合わないものは食べない（食えない）って話してるのに食いたいもん食えない云々言ってる文盲はなんなんだ？

[0137 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:55:27.07 0]

>>131
それあなたの感想ですよね？
なんかデータとかあるんですか？

[0138 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:55:45.59 0]

やめなさいって言われて怒ってるんじゃない？

[0139 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:56:59.12 0]

>>136
お前の思い込みだろ
普通に食えるから食えよ

[0140 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:57:27.85 0]

>>126
枯葉剤と防腐剤入り

[0141 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:57:58.50 0]

パスタや麺でもそうだけど最近はグルテンフリーパスタやグルテンフリー麺は日本のスーパーでも見かけるようになったな
イオンにもおいてある
今まで気にせずに食っていたものの害が分かってきて別のものへの移行が始まっている
米も水銀蓄積するしGI値も高いのであまりヘルシーなオルタナティブとは西洋人には認識されていない
特に日本の米はもっちりし過ぎていて受けないだろう
ヘルシー系の欧米の料理研究家YouTuberの動画を見ているとバスマティライスやジャスミンライスを好んで使うことが多い

[0142 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:58:31.73 0]

食料防衛のためにも日本人は米を食べよう

[0143 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 19:58:48.30 0]

>>137
糖尿病とかずっと美味い物食えない上にすぐに死ねないんだけど
そりゃ無理して食えばまあまあ長い期間苦しんで死ねると思う

[0144 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:00:00.76 0]

多分グルテンが悪いわけじゃなくて糖分や添加物が悪いんだと思うけど
あと過剰摂取

[0145 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:00:16.56 0]

>>143
糖尿病と小麦を食うことに関連性がない

[0146 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:01:36.82 0]

>>145
小麦は糖質の固まり

[0147 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:02:16.96 0]

超熟だから大丈夫v

[0148 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:08:39.12 0]

>>62
腸漏れ

[0149 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:09:41.69 0]

餃子は完全食じゃないの？

[0150 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:11:03.04 0]

>>146
糖質を毛嫌いするのは誤り

[0151 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:13:11.10 0]

炭水化物も大事な栄養素なのに

[0152 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:13:24.54 0]

>>150
適量食べれば良いのよ

日本人は食べ過ぎ

[0153 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:15:59.59 0]

小麦抜きは相当難度が高い
普通の食生活で小麦だけ抜くのは
完全玄米食とか肉抜きとかよりも難しいぞ

[0154 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:18:35.93 0]

パンは手軽すぎてやめらんないよなぁ

[0155 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:19:21.64 O]

まあ通勤で歩くくらいで食い過ぎなんだよな

[0156 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:28:08.11 0]

>>154
菓子パン辞めれば良いのよ

[0157 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:32:43.14 0]

>>151
大事だけど代わりがきく

[0158 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:33:51.19 0]

グルテンフリーが必要なのはセリアック病の人だけでしょそんなの病院行ってちゃんと診断受けた人だけがやればいいこと

[0159 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:36:45.86 0]

ジョコビッチぐらいだろ

[0160 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:38:22.14 0]

北関東は小麦文化だけど日本には小麦を主食にしてた地域が無いってマジ？

[0161 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:42:32.41 0]

>>3
うん
加工度が高くないからいいね
なるべく加工してないものを食べたほうがよい

[0162 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:44:18.94 0]

小麦も悪いけど米はもっと良くないよ
更に言うと野菜類が最も人間の体に悪影響与える
ただだからと言って水を飲むのはもってのほか

[0163 第二理科室 ◆ozdc.Rbm1U 2022/02/20(日) 20:45:53.09 O]

美味しい物は身体に悪い

[0164 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:48:34.19 0]

>>162
めっちゃオカルトじみてるな
信じられないわ

[0165 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:49:17.54 0]

小麦で腸漏れ脳漏れ全慢性炎症

[0166 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:50:00.22 0]

まあ試しにパン、うどん、ラーメン、スパゲティ、お好み焼き、たこ焼きあたりの
小麦メインの食事をしばらく断ってみればいいよ
たしかに少し体調がいいような気もする
しかしそれらの美味いものが食えないというのはかなり苦痛なので
普通の人には続けるのは無理
ちょっと減らそうかな程度が限界

[0167 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:51:16.52 0]

他にもっと美味いもんあるけどな

[0168 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:52:00.78 0]

いいからやってみろ
1か月続けばたいしたもんだ

[0169 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:52:33.90 0]

>>152
日本人はというか貧乏人は腹を満たすためには炭水化物の割合が多くならざるを得ない

[0170 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:54:09.08 0]

パンもうどんもスパゲッティもラーメンもお好み焼きもたこ焼きも別に断ってるわけじゃないけどそんなに食わんぞ
あえて食いたいとも思わん

[0171 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:54:56.47 0]

おまえの好みなんかどうでもいいよ

[0172 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:57:37.77 0]

普通の人で食わないと困るのってパンぐらいじゃないか

[0173 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 20:59:31.17 0]

これらは食っても筋トレで解決する

[0174 fusianasan 2022/02/20(日) 21:05:20.31 0]

>>21
ソースも貼らずに

[0175 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:11:54.42 0]

>>162
一番良くないのはもちろん酸素を吸うことだよね

[0176 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:16:19.59 0]

何メインにすればええんや

[0177 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:18:18.11 0]

麺とパン食べ過ぎると動悸がするんだが

[0178 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:19:03.46 0]

玄米燕麦もち麦蕎麦

[0179 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:20:09.79 0]

小麦を食った翌日の腸の不快感は凄い
頭も重い

[0180 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:21:25.47 0]

>>174
当たり前だろってネタでしょ

[0181 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:27:35.86 0]

米が主食の日本人は長寿国

[0182 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:28:37.02 0]

精製された白い糖質は毒
白米白砂糖小麦

[0183 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:28:49.47 0]

パン断ちやってみたけど無理だわ
生後3ヶ月から食ってるのやめられるわけねえ

[0184 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:29:11.63 0]

>>177
血糖値スパイク

[0185 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 21:29:45.14 0]

>>183
米食えばいいだろ

[0186 fusianasan 2022/02/20(日) 21:40:22.65 0]

〜という説、なだけ
ベジタリアンの肉食わないと風邪ひかない
イライラしなくなったと同じ

[0187 闇の仕置人 2022/02/20(日) 21:53:38.26 0]

>>16 人はいずれ死ぬ

[0188 闇の仕置人 2022/02/20(日) 21:59:13.85 0]

>>22　ただの食いすぎ

[0189 闇の仕置人 2022/02/20(日) 22:04:14.93 0]

>>29 ラーメン評論家が何歳まで生きるかが見ものだ

[0190 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:05:17.88 0]

急死した人いた気がする

[0191 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:05:49.26 0]

白米もだめっていう医者いるぞ
玄米にしろって

[0192 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:07:41.15 0]

白米は砂糖と同じだから血糖値が急激に上がる

[0193 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:09:46.50 0]

玄米は食べ慣れたら何ともないぞｗ
最大の問題は玄米は汚いってことよ
栄養価は高いが農薬に今度は注意する必要がある
よって玄米を好んで食べるような連中は無農薬米を買うことが多い

[0194 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:11:26.36 0]

入院中だけど朝は食パンにマーガリン

[0195 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:13:24.84 0]

ご飯がつまらないっていうのは本当に生活全部がつまらなくなるぐらいにつまらないんだよ

[0196 闇の仕置人 2022/02/20(日) 22:14:34.25 0]

>>44 ハムやウインナーの発色剤が特に危険。毒性が青酸カリの５分の１程度なので即死する事はないが。胃の中で発ガン物質に変化する

[0197 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:19:27.65 0]

糖質カットの次は脱小麦
バカが乗せられるだけの日常

[0198 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:21:41.45 0]

俺も小麦アレルギーかもしれんわ


麦茶飲むと喉痛くなり風邪みたいな症状出る

[0199 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:21:53.33 0]

長寿の人は毎日白米食ってるのが答え

[0200 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:22:11.75 0]

うどんラーメンパスタ食べれないんなら死んだほうがマシだわまじで

[0201 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:24:38.21 0]

カレーはインド式なら小麦粉使わないから全く問題ない

[0202 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:25:17.79 0]

>>41
元は何キロなん

[0203 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:31:26.80 0]

よろしくね

[0204 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:32:56.97 0]

出た！ドル板w

[0205 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:34:14.78 0]

糖質カットもグルテンフリーもそれ自体が悪いんじゃなく元々取りすぎてたのがバランス良くなるというだけだろ
完全にカットするとかアホだが

[0206 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:34:59.93 0]

食べたいものを我慢するのは良くないのでこんなこと気にせずに食べてください
過食にならなければ好きなものを食べれば良いのです
小麦は素晴らしい食物です
たくさん食べましょう

[0207 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:44:45.28 0]

からあげとビールかストロングゼロ
で生きてられる

[0208 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:47:20.42 0]

食うもんあらへん
魚と野菜ばっかり食うてられへんがな

[0209 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 22:48:53.24 0]

タンパク質 必須アミノ酸がある
脂質 必須脂肪酸がある
ビタミン 必須
ミネラル 必須

総エネルギーは炭水化物で調整するしかない

[0210 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:01:33.76 0]

昼と夜にラーメン食って朝抜いてあすは甘えよな

[0211 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:06:02.64 0]

グルテンフリーだけはやってみたいなあ

[0212 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:06:03.49 0]

>>161
例えば麦を茹でて食うみたいな感じならいいってこと？

[0213 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:07:48.12 0]

小麦がだめならケーキを食べればいいじゃない

[0214 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:08:13.02 0]

外食で一ヶ月続けると
アレ〜お金が足りないってなる

[0215 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:11:28.97 0]

食物アレルギーって大きな総合病院で調べるの？

[0216 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:12:35.07 0]

パンやめてご飯だけにすると確かに調子いいわ

[0217 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:31:03.59 0]

ケーキも小麦でできてるんだが

[0218 名無し募集中。。。 2022/02/20(日) 23:56:19.04 0]

ものすごいマジレスマンおるなここw

[0219 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:02:07.55 0]

狼でそれ〇〇やないかい！みたいなツッコミレス期待せんでくれ
そういうのはふさわしい板やサイトが有るよってにそこでやってくれんかな

[0220 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:14:39.00 0]

突っ込まなくてスルーすればいいだけ

[0221 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:16:50.60 0]

ケーキも小麦でできてるはむしろ重ねボケだろ

[0222 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:29:25.96 0]

何食べればいいんだよ？

[0223 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:30:27.84 0]

大阪人死亡

[0224 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:34:48.42 0]

うどんだめなのか
もはや主食になってる

[0225 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:39:03.24 0]

米粉って近所で売ってるの見た事ないな

[0226 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:39:21.07 0]

うどんやパスタやラーメンやカレーって肉も野菜も不足する
餃子はいいと思うが

[0227 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:48:00.58 0]

うどんやラーメンは炭水化物の塊の上
麺自体に塩分多い+つゆにも塩分多い

[0228 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 00:55:05.22 0]

アレルギー反応が無くてもグルテンは免疫機能に負担を掛ける為、花粉症や様々な身体の不調の原因となる、とYouTubeで見た。

[0229 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 01:22:57.39 0]

香川県民にうどん辞めさせればいい

[0230 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 02:23:59.88 0]

>>212
麺より粒の状態のほうがよい

[0231 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 08:04:59.65 0]

>>201
スパイスの方が体に悪そう

[0232 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 08:07:31.95 0]

スパイスは漢方みたいなもんだし身体に悪いなんてことあるのか？

[0233 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 09:02:08.91 0]

香川県民はうどんよりも
うどんに直接しょう油をかけて食べるのが問題

[0234 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 10:22:32.99 0]

>>232
辛いのは良くないだろ胸焼けするよ

[0235 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 11:04:06.36 0]

>>1
遅いがな！
成長期にずっと給食で食パン食わされとったんやで！！

[0236 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 11:14:19.26 0]

>>235
成長期にグルテンフリーなんかやるとチビガリになるぞ

[0237 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 11:20:34.58 0]

辛いスパイスなんてホンの一握りじゃね？

[0238 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 11:23:05.62 0]

小麦は危険！

[0239 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 16:35:43.60 0]

小麦粉やめろって本はジョコビッチが書いてた
反ワクと怪しい新興宗教のほう行っちゃった

[0240 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 16:41:02.45 0]

>>8
それよな
食べすぎ飲みすぎがダメなだけであって適度な量ならなんも問題はない
それと運動不足とか日々のストレスの方が健康に影響ある
なんでこんな極端な健康法ばかり取り沙汰されるのか理解できん
「バランスよく食べてよく寝て運動しなさい」これで解決するじゃねえか

[0241 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 19:57:34.20 0]

何食っても死ぬやつは死ぬ

[0242 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 20:03:48.67 0]

>>162
どれが良いのよ
水は最良の飲食物じゃないの

[0243 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 20:36:16.22 0]

>>240
貧乏だとストレス無く腹を満たしてバランス良くというのが無理
どうしても小麦や炭水化物が多くならざるを得ない

[0244 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 20:38:28.05 0]

反グルテンは反ワクと同じ匂いがする

[0245 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 20:42:25.86 0]

カレーうどんごち

[0246 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 20:45:29.05 0]

24日のG7でビミョーに足並み乱れてたらグリーンランプ

[0247 名無し募集中。。。 2022/02/21(月) 21:22:28.74 0]

糖質カットしてたガクト死んだしな

[0248 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 01:59:28.41 0]

医者も何かのレポート読んでるだけだからな
たかが一回の医者人生で得た知識で人の仕組みは知るなんて無理

[0249 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 02:06:04.21 0]

何万人のデータがあると平然と嘘をついてる手相占いの方が信憑性あるまである

[0250 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 02:14:59.71 0]

>>1
グルテン不耐症の9つの症状
1．パスタを食べると必ず気持ち悪くなるか、おなかが痛くなる
2．おなかがパンパンに張っている
3．肌が乾いてカサカサしている
4．何もしていないのに体重が減る
5．とにかく集中できない
6．いつも落ち込んでいる
7．便がおかしい
8．何も覚えられない
9．どんなに寝ても疲れがとれない

[0251 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 06:08:49.99 0]

白米たべると消化出来てないのか身体が重くて調子わるい
パン食か玄米の方が楽
結局体質の問題なのでは？

[0252 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 08:27:55.13 0]

最初から体質の問題の話だがw

[0253 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 08:47:50.26 0]

長友佑都もジョコビッチの真似してグルテンフリー試みた
しかし合わない、そもそもグルテン不耐症ではないのでやっても無駄だと指摘され
良質な脂を摂ってくファットアダプトにたどり着いた

[0254 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 09:27:00.64 0]

ジョコビッチは反グルテン反ワクチンだな

[0255 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 09:53:09.70 0]

グルテンフリー教の教祖は何食ってるの？
ワクチンも拒否したままだけど

[0256 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 14:55:05.47 0]

普通の餃子は悪役になるほど皮の比率多くないだろ

[0257 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 18:19:53.43 0]

【朗報】サンヨー食品、「サッポロ一番」などの即席麺製品を10％〜20％値上げｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1645514204/

[0258 名無し募集中。。。 2022/02/22(火) 21:27:54.71 0]

ジョコビッチってもはや人類の敵だよな

[0259 名無し募集中。。。 2022/02/23(水) 01:12:40.15 0]

思ってる以上に個体差はかなりあるじゃろ
単純に110歳オーバーも入れは0歳、あるいは未満で死んじゃうだから個体差110歳以上よ