0706ビタミン774mg(ジパング) (ベーイモ MM8b-cho2)垢版 | 大砲2024/03/22(金) 19:12:35.11ID:5X7cdiZFM 1日100mgカフェイン摂取しててマグネシウムの効きが弱い気がするカフェインとマグネシウムの摂取タイミングをズラすかカフェインをとらなくしたほうがいいのか むくみ対策にマグネシウムとってるけどむくむ。