0249ビタミン774mg (ワッチョイ 7bbb-UY2w)垢版 | 大砲2023/06/01(木) 17:07:42.51ID:DACB+Qqr0 炊飯時に入れれば何の問題もないでしょ 自炊しないのなら仕方ない というかマグネシウム云々より自炊しろって話になる