★☆★マグネシウム総合7★☆★

[0240 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ab2d-+iDT) 2023/06/01(木) 00:40:02.37 ID:oCpRJ9uV0]

マグ風呂に入らなかった2、3日目の食後血糖値
1H 172　1H30 170　2H 115
1H 179　1H30 188　2H 186　2H30　152

またマグ風呂に入ってからは至って普通の数値に戻ったね
40過ぎたらマグネシウムは必須だと実感している