量戦争を蒸し返すのもアレなんだけど、今までdhc25ug１日一錠を数年摂ってて何も感じないで惰性で飲んでたけど、キミらが量の話するから１日2〜3錠を数日前から試してみたら調子がいいわ
在宅ワーク、夏も冬も外出時は帽子で日除け、買い物は日が翳った夕方に行くからDが足りてなかったのかも知れない