0257ビタミン774mg (ワッチョイ 7300-s0Sd)垢版 | 大砲2022/12/26(月) 07:53:58.74ID:H5cetcs00 2000IUを5日間摂るのと 5000IUを3日摂って2日休むの これって同じ効果なのか?