※オートミール※6缶目

**ビタミン774mg** · 2022/05/19(木) 21:13:10.95

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オートミールについて語りましょう
おいしかったレシピ報告もどうぞ

前スレ
※オートミール※5缶目
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1638589052/

**ビタミン774mg** · 2022/05/21(土) 09:14:52.37

マイプロのGWセールで普通のオートミールが１人１個だから
仕方がなくグルテンフリーのやつ追加で２個かったけど
グルテン毒なんて信用しとらんから
栄養しょっぴかれたヤツ買わされたのかとあとから後悔

**ビタミン774mg** · 2022/05/21(土) 09:24:12.77

オートミールの健康効果なんてほかのイネ科植物とそう変わらん
魅力は炊かなくてもそのまま食える点

なら押麦でいいじゃん、と思って押麦買ってみたが酸っぱいな
やっぱそのまま食うならオートミールが一番

**ビタミン774mg** · 2022/05/31(火) 22:35:16.80

リバウンド無し！？オートミールで痩せるコツを医師に聞いてみた
https://cancam.jp/archives/1131067

**ビタミン774mg** · 2022/06/08(水) 01:32:09.71

オートミール18商品ぜ～んぶ食べ比べ！初心者さんもこだわり派のアナタもきっと推しオーツが見つかります！
https://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/17421

**ビタミン774mg** · 2022/07/16(土) 07:10:03.67

あんなに賑わってたオートミールスレ、なんでこんなに急に過疎ちゃったの？

**ビタミン774mg** · 2022/07/16(土) 10:57:14.86

職場で「ダイエットによい」とオートミールを食べだした人がいるけど、大盛どころか特盛りにしてる。
絶対的なカロリーを減らすという発想がないらしいw

**ビタミン774mg** · 2022/07/25(月) 05:30:40.03

>>6
ニワカが去ったということでは？
良いことｗ

**ビタミン774mg** · 2022/08/15(月) 17:46:27.39

>>6
ダイエット板の方のオートミールスレはコンスタントに書き込みあるよ

**ビタミン774mg** · 2022/10/03(月) 11:57:47.34

日本ケロッグがオートミール「ごはん」発売　コメ化で市場拡大へ
2022年10月03日
https://xtrend.nikkei.com/atcl/contents/watch/00013/01998/

**ビタミン774mg** · 2022/10/10(月) 21:28:35.62

皆さん1kgいくらぐらいの買ってます？

**ビタミン774mg** · 2022/10/10(月) 21:38:14.64

前は800円くらいのだったけど今は250円くらいの

**ビタミン774mg** · 2022/10/11(火) 09:00:15.84

>>12
どこで買ってますか？

**ビタミン774mg** · 2022/10/11(火) 12:41:57.10

ラムーか業務スーパーですね

**ビタミン774mg** · 2022/10/11(火) 14:46:26.18

ラムー知らない

**ビタミン774mg** · 2022/10/26(水) 14:38:33.57

普段はロールドオーツで米化してるけど、インスタントタイプはお湯注ぐだけですぐ柔らかくなるから、非常食のローリングストックにいいね
これから寒くなるとスープでスープごはん風とかリゾット風でささっと食べるのも本当に簡単でいい

**ビタミン774mg** · 2022/10/26(水) 14:44:30.59

>>11
800g入で800円ちょい（アララオーガニックジャンボオーツ）

**ビタミン774mg** · 2022/10/27(木) 05:45:20.88

GSで山積みだったわ

**ビタミン774mg** · 2022/10/27(木) 13:48:40.02

GSて何だろう？としばらく考えてしまった
業務スーパーか

**ビタミン774mg** · 2022/10/30(日) 11:36:48.38

業務スは一時期品薄だったけど、また並ぶようになったんか

**ビタミン774mg** · 2022/10/30(日) 16:08:27.37

>>20
最近はいつでも買えますね。

ブームも一段落してきたのでしょうね。

**ビタミン774mg** · 2022/10/30(日) 19:13:25.00

まあ、不味いからね

**ビタミン774mg** · 2022/10/30(日) 19:29:48.00

旨いよ

**ビタミン774mg** · 2022/10/31(月) 13:56:07.16

味覚障害

**ビタミン774mg** · 2022/11/01(火) 07:51:18.38

普通にうまい

**ビタミン774mg** · 2022/11/18(金) 11:28:32.29

３分クッキング
]【オートミールのミネストローネ】
11/18 (金)

**ビタミン774mg** · 2022/11/26(土) 03:17:33.61

>>20
ウクライナの影響と聞いたことがある

**ビタミン774mg** · 2022/12/03(土) 06:42:26.34

ポーランド製のオートミールがサンディで109円なのね
500gでこの値段はお買い得

**ビタミン774mg** · 2022/12/03(土) 11:01:38.84

マジか。

**ビタミン774mg** · 2022/12/07(水) 02:25:14.05

近所の業務スーパーも歳末セールで500g130円位だったわ
ヨーグルトと牛乳も安いからドライフルーツや冷凍フルーツも加えてオーバナイトミールにして食べてるけど旨い

**nemo@京都** · 2022/12/08(木) 00:43:09.53

カルビーのフルグラが税込千円突破というとんでもないことになっている。

オートミールや各種ミューズリーは特に高騰していないみたいだけど、いずれは値上げするのかな？

**ビタミン774mg** · 2022/12/13(火) 01:36:39.95

>>31
輸入元によるかもだけど海外の食料事情が逼迫してきたら値上がりはしてくるだろうね
特にミューズリーは原料の果物やナッツの生産費用があがってきてるからオートミール単体よりも値上がりすると思う

**ビタミン774mg** · 2023/01/21(土) 17:15:06.82

[僕のヘルシー朝食作り]
ttps://www.youtube.com/watch?v=HuKdZvAvo5g

**ビタミン774mg** · 2023/01/28(土) 01:45:50.90

テスト

**ビタミン774mg** · 2023/01/29(日) 01:41:28.35

>>30
関西の方かな？関東だと150円、それでも破格の安さだけどね

**ビタミン774mg** · 2023/01/29(日) 01:46:52.21

ウクライナはあんなだから冬越して備蓄が尽きるみたい
東欧産は値上がりするんだろうかね？

**ビタミン774mg** · 2023/02/12(日) 09:52:41.92

混合型IBSでオートミールは低fodmapっぽいから買ってみたけど自分はこれダメな体質だわ
痙攣性便秘ってやつを引き起こすんだな
米化したやつの味は結構好きだから簡単にスープご飯みたいなのが食べれていいなと思ったのに

**ビタミン774mg** · 2023/05/18(木) 23:21:41.15

水分少ないと糊みたいでまずいよね
スープ状にして創味シャンタン混ぜて食ってます
皆さんおすすめの味付けは?

**ビタミン774mg** · 2023/05/19(金) 00:44:47.69

>>38
自分は顆粒出汁＋味噌かなぁ。
七味かけても合いますし、味噌汁の延長みたいなものなのでタマネギでも玉子でも合います。
インスタントだったかクイックだったかのお手軽なオートミールなので、ガチなのだと違うのかもしれませんが。

**ビタミン774mg** · 2023/05/19(金) 02:03:56.98

>>38
プレーンのプロテイン。

**ビタミン774mg** · 2023/05/20(土) 01:47:16.67

エバラのとんこつスープの素

**ビタミン774mg** · 2023/05/22(月) 10:58:00.01

カップスープにクイックオーツ入れてる

**ビタミン774mg** · 2023/05/22(月) 11:39:42.08

トマトジュースに入れて、コンソメで味を整えて乾燥パセリを散らしたら見た目も鮮やか

**ビタミン774mg** · 2023/05/30(火) 13:17:48.76

熱湯で5分くらいふやかして味付けして食べるのでも大丈夫ですか？
フィチン酸とかいうのが気になってます

**ビタミン774mg** · 2023/06/03(土) 21:25:01.15

>>38
>>39
おかゆじゃなくて完全なスープにするのか。それは美味しそう
出来上がったスープにオートミールをさらさらと入れるの？

**ビタミン774mg** · 2023/06/04(日) 00:34:38.24

>>45
39ですが、自分はそんなに良い味噌を使っているわけではないので、出来上がってからオートミールを挿入して混ぜ混ぜです。
業務スーパーの赤帯の袋入りか緑帯の箱のオートミールだったと思うのでクイックなのかな？
だらだらと時間をかけて混ぜ過ぎると糊っぽくなるので要注意です。
まぁそれはそれでお腹にたまりますが。

**ビタミン774mg** · 2023/06/04(日) 08:58:21.37

>>46
ありがとう
簡単で美味しそう！

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 16:02:02.15

「コストコオートミールグリホサート」で検索するといろいろ怖い

安全なのはどこの製品？
みんなどこの食べてますか？

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 19:23:35.19

コストコかな

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 20:33:06.01

わざわざグリホ摂取するとかマゾ？

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 20:42:42.85

生まれる前から母親の体内を通じて様々な化学物質に暴露され付けている
今更基準値未満の農薬が検出されたらって騒いで何になる?
ガスクロマトグラフ質量分析計で農薬定量したときのの定量下限値知ってて騒いでる?
生物学的半減期を微分方程式立てて解いたことある?
スレ違いなんでここでやめようか

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 21:03:26.98

>>51
わざわざ有害なものを摂取しようだなんて阿呆だな

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 21:05:25.33

>>52
医薬品は有害物質だから、病院行っても薬は拒否してるんだな?

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 21:05:28.24

>>51
あなたと同じ意見だけどちょっと言い回しがきしょいね

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 21:16:38.79

>>51
きっしょ

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 21:18:58.18

☓きしょい
○バカなので理解できない

バカはヤマギシにでも入ってろwww
まだあるか知らんけど

**ビタミン774mg** · 2023/06/05(月) 22:02:42.87

可哀想に。

**ビタミン774mg** · 2023/06/06(火) 10:51:29.31

健康食の話題でキレて煽るのどういう人なんだ
もっと勇ましい話題ならまだ分かるが

**ビタミン774mg** · 2023/06/09(金) 08:57:49.46

お好み焼き最強

**ビタミン774mg** · 2023/06/11(日) 19:02:01.06

米化してコーンスープの素混ぜると美味しい
見られると恥ずかしいから家族が不在の時に一人でコソコソ食べてる

**ビタミン774mg** · 2023/08/14(月) 15:43:15.12

逆に言えばオートミールは消化が悪いから胃に負担がかかるって事

**ビタミン774mg** · 2023/10/16(月) 01:26:21.18

ケロッグのオートミールごはん

独特の香りがイマイチ気に入らない
食感は米とは似て非なるものだが、もちもちしていてまあまあ
味は雑穀米みたいな感じか

そのままだと、ちょっとキツいので、ふりかけを混ぜて食べてる

大さじ3杯で一膳分なのでコスパは良さそう
ふりかけ代もかかるけど

**ビタミン774mg** · 2023/11/24(金) 14:38:47.63

オートミールを昼夜とそれぞれ30ｇずつ食べたら
滅茶苦茶粘っこいウンコがでました。
便器に付くし、肛門からなかなか出ないし、
肛門をトイレットペーパーで拭いても粘っこくて
綺麗に拭けません。最悪です。
オートミールを食べると皆こうなるのですか？

**ビタミン774mg** · 2023/11/24(金) 17:28:18.95

汚ねえ話すんなよ

**ビタミン774mg** · 2023/11/29(水) 09:24:28.47

インスタントにしたけど胃が痛い
どのぐらい噛めばいいんだ
ちなみにコープのベーコンスープに10g入れたんだけど

**ビタミン774mg** · 2023/11/29(水) 12:33:47.67

胃が悪いときはオートミールは止めとけ

**ビタミン774mg** · 2023/11/29(水) 21:00:25.46

そうなんか
胃が悪いのか知らないけど初めて食べてみたら腹の右上とか左下が痛いって感じだった
胃が痛んだことなんてなかったから焦ったぜ

**ビタミン774mg** · 2023/12/25(月) 18:33:51.30

クッキー作ったらうまい
焼きすぎたのとチョコやくるみはいっぱい入れた方が飽きがなくていいな

**ビタミン774mg** · 2024/01/14(日) 19:54:10.51

>>65
まさかそのまま入れて食ったのか！？w

**ビタミン774mg** · 2024/01/15(月) 18:34:15.52

>>69
うん……
最初なんもググりもせずカチカチのまま入れて食べました
そのままスープに入れるだけじゃダメだった
固かったです

今は水とレンジでふやかしてるよちゃんと
おやつにミックスチーズと混ぜて焼いたらうまいのできた
今度は蒸しパン作るつもり

**ビタミン774mg** · 2024/01/17(水) 10:54:33.05

最近卵が少し安くなってオムライスにハマってる
材料毎回切るのめんどうだから玉ねぎ人参みじん切りして冷凍
ウインナーかベーコンなどはその時にあるものでという感じで

クッキーも蒸しパンもおいしいね
飽きなくていいわ

**ビタミン774mg** · 2024/01/18(木) 12:18:54.33

ラーメンに追いライスより追いミールになった

**ビタミン774mg** · 2024/01/19(金) 21:12:03.65

>>72
違う種類の炭水化物を同時に摂取するのは良くないってよ

**ビタミン774mg** · 2024/02/13(火) 08:56:08.73

自分もやってるけどふっくら膨らまないね
クイックインスタントの方がおじやっぽい

**ビタミン774mg** · 2024/03/07(木) 21:47:32.38

>>6
そんなに痩せなかったってことじゃない？
そんでみんな飽きた

**ビタミン774mg** · 2024/03/07(木) 22:24:29.35

結局美味しくないと続かないよ。白米最高！

**ビタミン774mg** · 2024/03/08(金) 00:57:58.02

もういろんなレシピ出尽くして当たり前の習慣になりすぎて新しい話題も特にないし、て感じなんじゃないかな
相変わらず業務スーパーのオートミールはたまに品切れするほど売れてるし

**ビタミン774mg** · 2024/03/17(日) 08:28:24.22

食べると下痢っぽくなる

**ビタミン774mg** · 2024/03/26(火) 04:12:03.58

自分は便秘
腹カッチカチになる

**ビタミン774mg** · 2024/04/19(金) 06:36:25.65

屁がでる