ナイアシンはじめて四年くらい経つけど、ご飯砂糖取りまくりで空腹時に飲んでた時は200でも真っ赤でカユカユだったけど、半年前から糖質制限して食後に飲んだら全然赤くならない（たまに赤くなる事はある）
ちなみにナイアシンのフラッシュするノーマルタイプで今は一回500飲んでる