【フラッシュ】ナイアシン 250mg 12（ワッチョイなし）【ニコチン酸】
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安いから250粒入り買ったらフラッシュしづらい徐放剤的なやつだった
少しだけピリピリしたけどこれだったら日中も飲める フラッシュｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
きもてぃ～ >>206
ホントだ、ツイッターで検索したらおすすめしない人が多いね
間違えて250錠入り買っちゃったから少しずつ消費しよっと
シリマリンも摂りつつ・・・ でもマジで体壊したって書いてる人、馬鹿みたいな量摂ってるな、1日3gとか >>208
鬱とか糖質にそれ位の量医者がすすめてるんだよ自分も一時飲んでた
今は調子が良くなって半分にしたけど >>209
そうなんだね
自分も抑うつだから摂ったほうが良いのかもだけど、
タイムリリースだと肝臓やられちゃうのか
通常バージョンだとフラッシュ怖くてそんなに摂れないしな笑 >>210
通常のでも少しずつ慣らせば大丈夫だよ
ただししばらくは絶対食後に飲む方がいい空腹で飲むと酷い目に合う
自分の場合100gからゆっくり少しずつ増やして1日に1000g×3回を数ヶ月で鬱症状は劇的に回復した
そして不思議な事に気持ちが回復して来ると収まってたフラッシュが又出始めた
それもかなり酷くて痒みに耐えられない程
なので一か八かで半分量に落としたんだけどそれでもぶり返す事なく落ち着いてる
自分もタイムリリースとフラッシュフリーも飲んだけど効き目イマイチだったんだよねフラッシュが耐えられるならやっぱり普通のが一番だと思う ナイアシンって普通の量を飲むだけじゃ効果ないんかね？
コレステロール値下がるぽいから試したいんやが(´・ω・`) >>212
精神系以外ならたくさん飲む必要ないよ
普通でいいと言うか普通にしとくべきw >>211
そんなにいいんだね
それでもうつ症状回復に数ヶ月かかるのか・・・
タイムリリースと併用して普通のも飲んでみますわ てかタイムリリースは忘れた頃に柔らかくなった鼻水がビャって出るね >>214
まぁ自分の場合鬱の最大の原因が無くなったのも大きいから誰にでも効くかはわからないけど…少しでも良くなるといいね >>216
原因の排除は大事だね
ありがとう、良くなるように頑張ります・・・ 今飲んでる量で健康は全く問題ないけど大量摂取して新たな扉を開いてみたい気もする 自分のは一粒500だからね
500だけだと少ないと思う パウダータイプだとカプセル開けて飲むんだけどナイアシンは強烈な酸っぱい味なんだね
錠剤の方が割れるしいいな 今日今、ナイアシンがニコチン酸というものと一緒なのだと知った
ニコチン酸なるものが一気に身近になった ttps://www.y〇utube.com/watch?v=b32PBvLqXwM
にて、ナイアシンアミドとビリビリ酸の併用が緑内障の改善に期待が持てるが、研究が進まないとわからない
という趣旨の動画があるが、
最近、iherbでナイアシンアミドの安いサプリが売り切れのことも多く、売り切れの状況が悪化して困るので、
そっと心の中にしまって、ネット上で情報交換などしないようにしようぜ。 空腹時だと
フラッシュすご
でも終わったあとに
すごい寒気しるんだが タイムリリースにしてから効果ない気がする幻聴悪化したり
やっぱりフラッシュさせなきゃダメなのかな？
でもまだ沢山残ってる >>223
なんで開けて飲むの？
その方がいいの？ >>211
3000ｇか・・・
今アミドを500×2を1週間だけど何の変化もないわ
副作もないけど
3000くらいとらないと鬱に効果でないのかな >>231
自分もアミドは全く効かなかった
アミドでもフラッシュフリーでもないのを1日3000gで割とすぐに効果を感じた
ストレスが掛かると効き目感じなくなるけどそれ以外はかなり安定してる
やはり精神系にはそれなりの量が必要かと フケが出るようになったんだけどナイアシンと関係ある？ 毎日500mg飲んでて、ほとんどフラッシュしなくなってたんだけど、今日は久々に結構フラッシュきてる
今日は今季初、花粉症で目と鼻水が少しつらかった日なんだ
これ関係あるのかな
ナイアシンでヒスタミン減って花粉症楽になるかと思ったんだけども タイムリリースのナイアシン、量多すぎるから使いたいけど
使いすぎたら肝臓痛めるんだよね。むずすぎ
とりあえず1000mg摂ってるけど、アミドと組み合わせて3000mg摂ったらいいかな？
最近、副腎疲労か知らないけど無気力なんだよな・・ >>237
>>1を読めないなら確実に逆効果だぞ
コロナワクチンの成分が肝臓腎臓に溜まっていると
過剰に接種したアプリの分解吸収にまで内蔵が対応しきれなくなるから
かなりの確率で疾患を及ぼす
逆効果にならないようにしたいなら
過剰摂取をやめて長期的に服用しろ 中長期的に毎日４桁ずつ取るなんてこのご時世には絶対ありえないわな
間違いなく身体を壊す 上で3000mgがいいって書いてたけど、意識して多く摂る必要ないってことね
タイムリリース500mg1日1回でもいいか 大量摂取が体に良い訳ないけど効果とどっちを取るかだよ
鬱や糖質には医者が3000を推奨してるそれ位じゃないと効果がないんだろうだからそういう人は大量にとってる
それ意外が目的なら大量にとっても害しかない
まずはちょっとググれ >>242
自分は抑うつ傾向だから3000でもいいか、と書いたけど「摂りすぎ」って書かれたんだよ
大量摂取が体に悪いのは百も承知
勝手に前提条件作って判断すんなや >>243
お前に言ったんじゃねーよ
その前の大量摂取全否定してる奴に言ったんだよカス 鬱治療の服用はスレ違いなんだよ
ここは健康食サプリ板で医療板ではないんだから 昨日飲んだら気持ち悪くなってお腹痛くなっちゃったこんなこと初めて
蕎麦蜂蜜と一緒にのんだけどダメな飲み合わせとかあるのかな >>247
でも使い途なんて人それぞれじゃないか？ 【東海アマ】
これは、被曝ジェノサイドである。
安倍晋三ら、自民党を支持することによって、
こんな犯罪を許容している人たちにも連帯責任がある。
自民党や原発推進を支持している人たちは、
ナチスのユダヤ人大虐殺に加担した人々と同じ責任を負わねばならない。
一年間ほぼ毎日500mgのんだけど悪玉善玉コレステロールは改善しなかった うつに効くかはよくわからないけどフラッシュ中は気分がいい >>252
抗コレステロール高値 1.5g～9g
って書いてあるな
その名はナイアシン・フラッシュ！高用量ナイアシンによる副反応フラッシュのメカニズム。そしてナイアシンの副作用と肝毒性についても注意！【栄養チャン...
https://youtu.be/aNWP2Glnhx8 タイムリリース500を二粒飲んでも効きが悪い気がする
フラッシュし辛いし
イライラしたりスッキリしない タイムリリース飲んでフラッシュしづらいと文句言ってるようなメンタルは相当ヤバい奴 Amazonだとほとんど輸入品で一番安くてSolarayのが100mg 100カプセル 1300円なんだけど病院で処方してもらうといくらぐらいになるの？ >>258
量と値段を考えたらナウてのがお得かもしれないけど初めてだから少量でも安いのが良いと思っている 医者がってコメントがあるから心療内科などで処方してもらっているんじゃないの？ ナイアシンハニーフラッシュの時に、
体温37.5度以上入場お断りのセンサーに引っかかることはあるのかな。 この前筋トレして歯医者行ったんだけど
体温測られて一瞬ぎょってされたわ体温36.6度超えるだけでこれだもんな >>264
自分に対するレスですか？ 気になりますよね～ フラッシュって筋トレした後の爽快感とか突き抜け具合には劣るけど
サウナみたいなもんだなと思った 今日初めてナイアシン500mgの1個と5htp1個を同時に飲んだ
空腹でも満腹でもなかったけど少しピリッと来た程度でたいしたフラッシュ来なかった 今フラッシュ来たわ
暑い痒い
何か気持ちいいのん？ 暖かさのせいか不快な痒さが残るようになったわ
飲むのが嫌になっちゃう フラッシュフリー買い直したら快適すぎる…なんで無理してフラッシュしてたんだって感じ いやー寒い日はフラッシュに限りますねー
500mgいっちゃいましょう！ ホッファーとソウルのオーソモレキュラー医学入門を読んでみた
前からD、C、亜鉛、マグ、B群など少々飲み始めてたけど
この本では特にビタミンCとナイアシンが重要という感じだった
若者の腕の癌や精神疾患や関節炎など沢山の回復事例が載ってた
自分は食物アレルギーとかがあって、DHCのB群のナイアシンでもなんとなくあったかさがすでに来る感じがする
B群はAST、ALT、CKもあげて筋肉を増やすらしく、特にCKが下限より低いので次回の検査であがるといいなと思う
Cを今日、普段の数倍の３５００mgにしてみたら動機と紅潮がブワッと来て、DHCは１錠しか飲んでなかったので
自分は上記の本にあった不耐症？というやつかもと思った Cでフラッシュぽくなるとか謎だった
ナイアシンはトリプトファンからビタミンB６を補助？にして少量作られるとか
ナイアシンがプロスタグランジンという性ホルモンを作るので重要だとか
面白い記載がいっぱいだった
アミドの方で少ない量から試してみたいと思う ありがとう
最近タンパク質増やし始めたので、続けます
肉１日１００～１５０g前後しか食べてなかった
DHA・EPA？はナイアシンによって体に重要なプロスタグランジンになるそうなので
ここ数日飲み始めたら、ナイアシンの副作用？が増えた気がします
DHAEPAで過食欲がなくなってくれる感じ
一緒に飲みづらいのでナイアシンの量調節してみる 空腹じゃないからフラッシュないと思って飲んだらガッツリフラッシュ来たーー
痒い熱い フラッシュ中毒になるよな
やめられないわ今は500mgで我慢してるけど今度1000mgで試してみようかな
軽いドラッグだわこれやめられないよな
俺は最近鼓膜が痒くなるのがちょっと気持ち悪いけど
カーってなるのはサウナ入った後みたいで気持ちいい 過去スレにやばいやついたわ6000mgでも平気なのか・・・
848 名前：837[sage] 投稿日：2019/06/22(土) 19:25:01.01 ID:???
そんなやばいのかな？？
酒とかと比べたらなんてこともないし、
カフェインよりも安全くらいにしか思ってなかったけど、
6000mgは多いかな。
効果は全身の血流がとにかく良くなるよね。
集中力が上がってストレスを感じにくくなる。
副作用は多分ないと思う。
そんな体に悪いものなのか？
水溶性ビタミンでしょ？
健康診断の血液検査見るまで安心できんかな。 >>282
増量してもフラッシュはそんなに変わらないぞ >>284
まじかー、酒とは違うんだな
でも健康的なドラッグでいいと思う フラッシュのどこが気持ちいいんだ？
掻きむしっても痒いだけで全然気持ちよくない フラッシュのどこが気持ちいいんだ？
掻きむしっても痒いだけで全然気持ちよくない >>285
あ変わらないってのは定期的にフラッシュさせてる場合の話ね
何か月ぶりとか初めて飲むのに2,000mgとかだと死ぬるかもしれん 3年以上21st centuryの100mg飲んでるけどほぼ毎回フラッシュ起きてる
安上がりな体だ >>291
nowの500mgのタイムリリースじゃないやつ
フラッシュ起きないのって逆に高いんだよね
俺はフラッシュが大好きさ アトピー持ちなんだけどフラッシュ起こすとかゆみおさまるんだよね
とはいっても大人になった今はアトピーとかほとんどでてなくて
肌が弱い程度なんだけど、それでも乾燥したり指先を酷使するとそこが痒くなるんだよね
そういうときにナイアシンでフラッシュさせると収まる
俺にとっては必要不可欠な成分だよ マジか
アトピー持ちだから躊躇してアミドにしてたんだが逆なのか >>295
俺はそんなに症状がでてないから
フラッシュ中に耐えられるかどうかだな
酒を飲んだ時の様に真っ赤にはなるけどかゆみはないから デビューで100mg飲んだ。
全身カユカユで不安感しかないw >>298
そのうちすぐ1000mg飲む身体になるよ・・・ ナイアシンは血糖値上げて、ナイアシンアミドは血糖値下げるんだっけ？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
