シトルリン(Citrulline)の効果について 9mg
>>4
スレ冒頭の「ちんこ」とは
スレ冒頭のちんことは、
>>1お疲れ→1乙→いちおつ→いちもつ→ちんこ
と、変化したものであり、
伝統的な>>1への感謝の現れである。 先月辺りから疲労回復目的で飲んでるんだけど、髪の毛が増えて来た気がする
まず朝起きた時のダルさが皆無だから体にいいんだろうな 成長ホルモンの分泌を促して育毛効果があると言われてはいるね
あと皮膚の弾力やハリ、ツヤ、も改善されるとか >>12
相変わらず日本は恐ろしい値段で売りつけてるなwww >>17
自分もオレンジジュース切らしてる時は炭酸水で飲むけど
それ自体身体に良いもんじゃないと思う 一週間ぐらいアルギニン6gシトルリン6g/日飲んでみて
そのあと1.5gずつにしたけど、大差なし 量多すぎても
ムダなことがわかってある意味安心した 国産の500g2200円のクッソ安いシトルリン飲んでるけど全く効果ないわ
1日4g2週間程度じゃ効果実感できないものなのかな シトルリンが効かないってそれ喫煙者?
じゃなかったら空腹時にドバッと摂ってみなよ タバコも酒もやらない
筋トレ効率上げるために買ったけど空腹時や運動前に4g取っても特に効果を感じない
安さ故の粗悪品なのか自分には効きづらい成分なのかまだ様子見してみる 飲み続けてて1-2日止めるととたんに差を感じる 具体的には
疲労感や寝起きのスッキリ感 まるで空気や水みたいに
なくなってはじめて有り難みが分かるって感じだな 後から逆に疲れる
もしかして副交感神経に入らなくなってるんじゃないか? 疲労回復目的で寝る前に耳かき1杯程度を常用する事3ヶ月、これのせいか分からんが、異常に体が冷えてしんどいっていう状態になって今苦しんでる、やめて1週間以上経つけど治らない、とりあえず飲むのやめて様子見る >>27
キューピーコーワゴールドに変えてみたら? 血管が拡張する=主に末端で血液が流れ込むスペースが広がる=血液の熱が放射で失われる シトルリン耳かき一杯程度じゃ鼻くそみたいなもんで何の効果もない
異常に体が冷えてしんどいっていう状態は単に別の理由
やめようが再開しようがどうにもならんだろ アルギニンと一緒に取ると相乗効果云々あるけど実際どうなん?
シトルリンだけで良いって人もいるし >>32
ほう…詳細を言え
何も食えないじゃないか >>33
なんだこれ?
朝鮮人か?偉そうだなあ
中卒かなんか? >>36
なんだこのチョンカスw
低学歴が因縁つけんなよゴミ チョンコタコ殴りにしたら発狂しててウケるw
アルギニンでウイルス活性化しちゃうんだよな
帯状疱疹ウイルスとか特に アルギニンの相乗効果云々の実感が知りたかっただけなのに…
過去スレ覗いてくるか 便所の落書き漁るよりグーグル先生に聞いたほうが早くて正確と思われ シトルリンもMVMと同じで何回かに分けて朝晩取った方が良いのか?
トレ前に1日1回4g取ってるけど12時間毎に2g摂取の方が良いのだろうか >>58
家にあるパウダー匂ったら、びっくりするほど精子だったww
ちなマレートじゃないやつ。 シトルリンとシトルリンマレート摂取するならどっちが良いの? 寝る前にDHCのシトルリン2個飲んで寝てる。朝ガチガチになるけど結構早く萎える。飲む前はそんな事なかった。ただ、3年ぐらい前から飲んでる。血管年齢しらべるやつで血管年齢30代後半だって。
実年齢47
愛人とやる時はレビトラ5gm飲んで半日で2回戦 >>63
ED薬は意味あるけど寝る前のシトルリンはぶっちゃけほとんど意味ないだろ
それならまだ魚油とかオメガ3系のサプリ毎日とって血液サラサラにしといた方が意味あるんじゃないか? >>64
就寝前のシトルリン摂取に意味は無いということについて詳細を述べよ アメリカのサプリがでか過ぎていつも喉を詰まりそうになるんだが、
噛み砕いて飲んでも効果は同じなのか? シトルリン今度買うとき粉末じゃなく
タブレットにしよう
あの酸っぱさがシトルリンを疎遠に
させる それシトルリンとマレート(リンゴ酸)が一緒になったシトルリンマレートじゃないか? シトルリン単体は無味。
シトルリンマレートは酸っぱい。 喉を鍛えろ 俺様の巨根もやすやす飲み込めるようになれ そうすれば解決だ >>32
それはあると思う
ヘルペス再活性化するから
リジンがいいらしい マレートだけどシトルリンを5gくらい摂ると
オシッコめっちゃ出るっすねー! 尼で1キロ7000円で買えるから、富豪ってほどじゃないよ? >>83
シトルリンマレートの事を言ってるなら回れ右 マイプロテインの
CITRULLINE MALATE 2:1と100% CITRULLINE MALATE AMINO ACIDは同じものですか? >>85
100%〜の方はメーカーの成分の所にシトルリン2:リンゴ酸1と書いてあるよ
分子量は各々175と134なので2:1なら重量比は2.6:1だね
1:1の物は製品としては見つけられなかったけど何故だろう >>86
ありがとうございます。
2:1の方は100%〜の商品をAmazonで買ったら届いたのですが、マイプロテインのHPに載っていなくてわからなかったので質問させていただきました。 ネットで安かったから井藤?なんたらのサプリ買ったらシトルリンが中国製造だった シトルリンとシアリスジェネリック飲んでたらビンビンなうえに血圧さがった やっぱり純度高いほうがいいから試薬メーカーから買ったら? シトルリンはどれがおすすめ?Amazon第1位のものが良い? 飲み比べたことないし、果たして飲み比べても違いがわかるかどうか… 3年前に買った700円のナウフーズのシトルリン&アルギニンが今は三千円になってて笑うわ
そんな人気なのか高えよ何があったんだよ >>98
調達コスト増で地球上のあらゆるものが値上げされてるが、おまえ3年ほど仙人になってたのか? >>99
4倍だぞ
アメリカの牛肉が4倍の価格になってるならその理屈で納得してやるがそうじゃねーだろ >>100
お前の世界ではリアルタイムで全ての物が同じ値幅で動くんだなwwww >>101
一律値上がり幅が同じなんて一言も言ってないんだが…
この商品がどういう特性があってこんだけ値上がりしてるのか知りたいんだよ
つーかなんで一々煽ってくるんだよ
とりあえずお前はカルシウムのサプリでも飲んどけよ >>12
すげえな
海外で1,000円で売ってるものを
32,400円かよw >>107
なことはねえ
早漏に悩んだのは昔
今は遅漏に苦しんどるぞ アルギニン3g
シトルリンマレート2g
試しにいってみたら頭痛するんだけど
これそういうもんなの?
あと暑い マレート買ったけど酸っぱいな
これ消費するのつれーわ EVLution Nutrition 12月に2000円くらいだったのに3150円・・・ シトルリンマレートなら計って毎日5gちょい摂ってるよ
そのうちにシトルリンは何g含まれてるのかは謎だ 朝晩に分けたほうがいいのか寝る前に一回で飲むほうがいいのか? 俺は朝起きた時と夕食前の2回、空腹時に飲んでるよ。 DHCのシトルリン4粒を2日間飲んでみたけど勃ちも持続力も良くなった コレステロール高いんでプロシアニジンを追加したら朝ガッチガチに。
調べてみたらエディケアexの成分はシトルリンとピクノジェノールなんだな。 しばらく飲んでなかったけど、久しぶりにシトマレ飲んでみたら慢性的に眠かったのと、頭に常にモヤがかかったような症状が無くなったわ、なんだこれ シトルリンは副作用なく性欲ギンギンになりますね
筋肉も抜群 飲んで血圧測ると上が下がって下が上がるんだけど大丈夫なんかな?上はいいけど下89とかちょっと心配です…
バイタスのシトアルをトレ前に8gです。 ワイはオッサンゲーマーなんだが、ここ3年くらいパッドでFPSをやると右僧帽筋と右大胸筋上部がビリビリと痛くなってたんだが、シトルリン飲んで次の日に気付いたんだが痛みがなくなった
筋トレも趣味で、筋トレでは痛くならないのになんでゲームで右の僧帽筋と大胸筋上部が痛くなるか分からなかったんたが、何か血流に異常があったのだろうか
原因としては、右スティックでかなり繊細な操作をするので、アイソメトリック的な負荷が掛かっているのではと想像はしてたんだが、まぁ痛くなくなって良かったわ
シトルリンは効果があるサプリだ アルギニンとシトルリンとビタミンC Eをセットで摂るといいそうだぬ 上に寒くなった人いたけど自分もなったわ
手がかじかみすぎて駅で定期を出せなかったのをきっかけに冬の間休止した
再開したので戻ってきたw
血行良くなったらあたたかくなりそうなのに違うんだね シトルリンってマルチビタミンとか亜鉛みたいに毎日飲むってよりはカフェインみたいに集中する前に飲むって認識? せやね
ワイは趣味のスポーツ前と筋トレ前に飲んでる 試しにdhcのシトルリン飲み出しけど普通に効果あってびびった夢精ばっかしてデメリットもあるけど自分の中ではクレアチンの次に体感あるわ、射精する時ドピュドピュぐらいだったのにビュードピュドピュドピュビュービュッって感じで溢れる感じ DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw 就寝前に摂ると何回もオシッコしたくなって目が覚める→寝不足 コーヒーで流し込めば疲れててもとりあえず体は動くようになる
頭は回らない… nowのシトルリン1200mgタブレットは割って飲むとイイね シトルリンが、飲み続けると効果が低下するアルギナーゼを抑制して、アルギニンの効果を維持し続けてくれるという
話をこちらで読みましたが、論文として提出されているのであればDeepLで翻訳して読みたいと思っています。
どなたか、そのような論文を知っていたら教えてほしいです。論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~というYoutubeチャンネル
の方は論文が出ていないとありましたが、本当に論文はないのかどうかを確かめたく・・ ありました。
ttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0192252 論文もちゃんと読んでるわけではないですが、アルギナーゼタンパクUの活性が逆に増加した論文も
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8053766/#:~:text=In%20turn%2C%20L%2Darginine%20can,and%20activity%20in%20endothelial%20cells.&text=Thus%2C%20it%20is%20possible%20that,I%20and%2For%20arginase%20II.
どっちが妥当性があるんでしょうね… >>161
性欲は有るけど勃ちが悪いタイプにはなんぼか効く dhcシトルリン飲みだしてから
朝立ちするようになってきたわ
ギンギンではないけど >>166
オレも6年前から飲んでる。
毎晩2粒。飲まないより良い。
試しにしばらく飲むのを止めてみたがその時は朝立ちしない。
サプリメントなんで続ける事が大事だと思う。
それと血管にも良い。
50歳だが血管年齢30代後半だったぞ。 食事や運動に気を使っていないとサプリ飲んだだけじゃチン子には効かないでしょ >>167
まだ3週間くらい
続けてたらギンギンなる? 3ヶ月から半年くらい続けないとサプリの効果なんてわからんぞ。 タダラフィルとシトルリンを日常的に摂取してたら捗りますか? 歳にもよるけど日常的に運動して筋肉と血液動かしてないと無理じゃね
オッサンは筋トレしないと現状維持できないしサプリは運動と食事の補助でしかないと思ってる >>169
そういう事ではない。
続けてみないとわからない。
続けよう。
すぐ結果がほしいならお薬が良いよ。 シトルリン飲みだしてから右目痛くなるの関係あるかな >>174
頭痛はあるよ
血管拡張するからな
俺はないけど シトルリンは高いからヒハツパウダー飲むようになった S&Bのヒハツ温活目的で飲んでるけど体温あがるときは凄いあがるけど
あがらないときは本当あがらないよな マイプロテインのシトルリンマレートをインスタントコーヒーに入れてみたけど酸っぱいだけで合わないわ なんかこういうアミノ酸の白い粉をコーヒーに入れたがる人いるけど何考えてんの なんで酸っぱい味のものをコーヒーに入れるのかな...