シトルリン(Citrulline)の効果について 9mg
シトルリンってマルチビタミンとか亜鉛みたいに毎日飲むってよりはカフェインみたいに集中する前に飲むって認識? せやね
ワイは趣味のスポーツ前と筋トレ前に飲んでる 試しにdhcのシトルリン飲み出しけど普通に効果あってびびった夢精ばっかしてデメリットもあるけど自分の中ではクレアチンの次に体感あるわ、射精する時ドピュドピュぐらいだったのにビュードピュドピュドピュビュービュッって感じで溢れる感じ DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw DHCのシトルリンを1か月くらい飲んだら何十年かぶりに夢精したw 就寝前に摂ると何回もオシッコしたくなって目が覚める→寝不足 コーヒーで流し込めば疲れててもとりあえず体は動くようになる
頭は回らない… nowのシトルリン1200mgタブレットは割って飲むとイイね シトルリンが、飲み続けると効果が低下するアルギナーゼを抑制して、アルギニンの効果を維持し続けてくれるという
話をこちらで読みましたが、論文として提出されているのであればDeepLで翻訳して読みたいと思っています。
どなたか、そのような論文を知っていたら教えてほしいです。論文で解決 ~筋肉と栄養を科学する~というYoutubeチャンネル
の方は論文が出ていないとありましたが、本当に論文はないのかどうかを確かめたく・・ ありました。
ttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0192252 論文もちゃんと読んでるわけではないですが、アルギナーゼタンパクUの活性が逆に増加した論文も
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8053766/#:~:text=In%20turn%2C%20L%2Darginine%20can,and%20activity%20in%20endothelial%20cells.&text=Thus%2C%20it%20is%20possible%20that,I%20and%2For%20arginase%20II.
どっちが妥当性があるんでしょうね… >>161
性欲は有るけど勃ちが悪いタイプにはなんぼか効く dhcシトルリン飲みだしてから
朝立ちするようになってきたわ
ギンギンではないけど >>166
オレも6年前から飲んでる。
毎晩2粒。飲まないより良い。
試しにしばらく飲むのを止めてみたがその時は朝立ちしない。
サプリメントなんで続ける事が大事だと思う。
それと血管にも良い。
50歳だが血管年齢30代後半だったぞ。 食事や運動に気を使っていないとサプリ飲んだだけじゃチン子には効かないでしょ >>167
まだ3週間くらい
続けてたらギンギンなる? 3ヶ月から半年くらい続けないとサプリの効果なんてわからんぞ。 タダラフィルとシトルリンを日常的に摂取してたら捗りますか? 歳にもよるけど日常的に運動して筋肉と血液動かしてないと無理じゃね
オッサンは筋トレしないと現状維持できないしサプリは運動と食事の補助でしかないと思ってる >>169
そういう事ではない。
続けてみないとわからない。
続けよう。
すぐ結果がほしいならお薬が良いよ。 シトルリン飲みだしてから右目痛くなるの関係あるかな >>174
頭痛はあるよ
血管拡張するからな
俺はないけど シトルリンは高いからヒハツパウダー飲むようになった S&Bのヒハツ温活目的で飲んでるけど体温あがるときは凄いあがるけど
あがらないときは本当あがらないよな マイプロテインのシトルリンマレートをインスタントコーヒーに入れてみたけど酸っぱいだけで合わないわ なんかこういうアミノ酸の白い粉をコーヒーに入れたがる人いるけど何考えてんの なんで酸っぱい味のものをコーヒーに入れるのかな...