ビタミンE総合スレ Part3
0004ビタミン774mg
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2020/02/15(土) 01:17:33.35ID:???
>>1
乙です
ビタミンEの効果は実感しやすかった
0008ビタミン774mg
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2020/02/16(日) 18:25:32.45ID:???
ビタミンE総合スレ Part2
987 ：ビタミン774mg [↓] ：2020/02/09(日) 21:46:33.58 ID:???
合成の利点って何があるの？
コスト以外で
ttps://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1330132429/987

大豆やひまわりのアレルギーの人には良さそう
0011ビタミン774mg
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2020/02/27(木) 02:16:12.30ID:ZyCJnHF6
寒さ対策に役立つ？
0014ビタミン774mg
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2020/03/21(土) 13:30:33.13ID:???
>>13
まず100粒でお試し？なら良いんじゃないかな、ちゃんと天然だし
0015ビタミン774mg
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2020/03/21(土) 15:04:43.96ID:???
ありがとうございます。Jarrow Formulasと悩んだのですが
まずは無難に天然のソルガーを試してみます！
0016ビタミン774mg
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2020/04/27(月) 00:08:36.88ID:???
ビタミンEは病気を悪化させたり死亡率を上げるという研究がいくつもあるのに
まだ飲んでる人いるんだ
0017ビタミン774mg
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2020/04/27(月) 00:17:03.74ID:???
再現性のないデータに右往左往してもキリないしな
0018ビタミン774mg
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2020/04/27(月) 17:19:57.37ID:???
同じ再現性の無いデータでも、効果ありというデータには飛びついて飲みまくるのに
効果なし、むしろ有害というデータは無視して飲みまくるのはハゲの所業
0021ビタミン774mg
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2020/04/29(水) 12:38:57.18ID:???
男性の「精子の能力」を強くする、抗酸化物質の驚きのチカラ 1000組で約20人の出生数
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/71946
↓
…なお治験で使用された抗酸化サプリメントは主にビタミンE、ビタミンC、カロテノイド、ユビキノール(COQ10)、葉酸、亜鉛などだったということです。
0022ビタミン774mg
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2020/05/07(木) 14:17:44.10ID:mv71FiJy
１日400IUは摂り過ぎ？ネイチャーメイド１個400IUだよね。２日に１個なら心配ない？
0023ビタミン774mg
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2020/05/07(木) 14:30:03.26ID:???
三石巌さんによるとこういう事だそうだ

すでに述べた例でも、相当に高単位のものを服用している患者が多い。ビタミンＥのとりすぎにどんな害があるかと気にする人もあろうが、これは心配することはないといわれる。
なぜかといえば、過剰な分は胆汁に捨てられるからだ。それに、この時ビタミンＥはコレステロールを道づれにする。
この働きは、血中コレステロールの低下につながるのみならず、これが胆のうに止まって結石化することを予防する。したがって、ビタミンＥの量に糸目をつける必要はない。
0024ビタミン774mg
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2020/05/07(木) 14:33:32.86ID:???
>>23
むしろ過剰摂取するとコレステロール低下に有効ってことか
0025ビタミン774mg
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2020/05/07(木) 19:16:23.38ID:???
三石巌も天然型ビタミンEを摂れと書いてたな
0026ビタミン774mg
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2020/05/08(金) 09:15:49.05ID:???
骨が弱くなる説は何て書いてあった？＞２３
0027ビタミン774mg
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2020/05/13(水) 16:05:22.97ID:???
唇ガサガサが治ってきた
効果なのかな？
0028ビタミン774mg
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2020/05/15(金) 14:19:27.37ID:4BXFMyqN
すみません、トコトリエノールでおすすめ教えてください
0029ビタミン774mg
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2020/05/18(月) 18:30:03.15ID:???
トコトリエノールは米ぬか由来とパーム油由来の物がありますが人臨床実験で試されてるのはパーム油由来の物が殆どです
またトコトリエノールは吸収が悪いですがSupraBio製法の物だと吸収力を高めてあります
サプリの通販サイトなどで検索する時はfull spectrum palm oilやSupraBio等で検索して商品を選んでください
0030ビタミン774mg
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2020/05/18(月) 21:00:14.86ID:???
それ聞いて米ぬかの方が欲しいけど
0031ビタミン774mg
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2020/05/18(月) 23:29:19.58ID:yyFgMybD
>>29
詳しい説明ありがとうございます
参考にします！
0033ビタミン774mg
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2020/05/21(木) 17:24:30.14ID:???
まぁ食用油は、米油を使えばおけ。
0035ビタミン774mg
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2020/05/27(水) 11:48:07.91ID:WBWflYCr
骨脆くなるのって本当？飲むのやめようかな効いていたのに残念。
0036ビタミン774mg
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2020/05/27(水) 12:02:26.84ID:???
>>26
ビタミンE健康法を読んだがそのことは書いてなかったよ
0038ビタミン774mg
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2020/05/28(木) 09:08:48.41ID:???
>>36
そういう本には都合の悪いのは書かないんじゃないの？
0039ビタミン774mg
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2020/05/28(木) 10:10:10.86ID:???
骨に悪いって既成事実化するなよｗ
0041ビタミン774mg
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2020/05/29(金) 11:43:29.64ID:???
いやそういう説があるのは事実だが正しいかは分からんだろ？
それを否定する医者か何かのpdfを保存したはずなんだが見つからん
0043ビタミン774mg
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2020/05/29(金) 12:34:41.47ID:???
サプリメント飲んでる人はビタミンEだけを飲んでるわけでもないしな
それにラットでの実験って体重比にして多くの人がサプリメントで飲む量のそれよりも桁違いの実験だったりしてるし実験そのものがどこまで正しく行われたのかという証明もなかったり
0044ビタミン774mg
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2020/05/29(金) 19:04:33.89ID:???
>>42
42g www

凄いな。
そのうち水を一日に20リットル飲むと死ぬから水は危険とか言いそうだな
0046ビタミン774mg
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2020/05/30(土) 09:38:12.15ID:???
ヒトに相当すれば普段サプリで飲む量の100倍で実現しました
危険ですって当然だろう
そもそもマウスにビタミンEがどの程度必要なのかも知らん
0048ビタミン774mg
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2020/05/30(土) 12:40:15.70ID:???
>>44
水のSDS（安全データシート）に記載された有害性情報
急性毒性：
　経口　無機塩類などをほとんど含有していないので、飲み込むと腹痛、嘔吐、下痢、むかつきなどの症状が現れることがあり、有害である。
　経口　ヒト男性 TDLo（最小中毒量）＝42.86g/kg（ふるえ、筋肉縮の発症）
　　　　ヒト幼児 TDLo＝333g/kg（けいれん、発作、発熱の発症）
　　　　ラット LD50（半数致死量）＞90mL/kg
　　　　静脈　マウス LD50＝25g/kg
0050ビタミン774mg
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2020/06/17(水) 19:46:01.20ID:???
ビタミンEって謳い文句とは裏腹に実績がついて来ないよね
0051ビタミン774mg
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2020/06/18(木) 21:49:00.33ID:???
食品から摂るべきであって
サプリで摂らないほうがいい
0054ビタミン774mg
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2020/06/20(土) 00:59:47.17ID:???
確かにマトモな摂取源無いよな
特に不飽和脂質対策と考えると
0056ビタミン774mg
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2020/06/24(水) 15:51:48.00ID:???
食事で摂ろうとすると毒性物質もかなり取り込んじゃうからね
オメガ6に溶けた形のサプリさえ多いし
0058ビタミン774mg
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2020/06/24(水) 21:52:05.72ID:???
トコトリエノールならレッドパームオイル
0060ビタミン774mg
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2020/07/03(金) 05:27:31.70ID:???
ビタミンEやCoq10のような脂溶性サプリは、基本的には油分を含んだ食事と一緒に摂るのが望ましいと思うのですが、例えばお昼など食欲のない時には牛乳一杯、アイスクリームやプリンなどと一緒に摂っても吸収されますか？
006260
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2020/07/03(金) 22:31:51.65ID:???
>>61
なるほどありがとう！長年の疑問が解けて嬉しい。
0063ビタミン774mg
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2020/07/04(土) 12:01:21.77ID:???
糖質減らさないとビタミンが浪費されて必要なところに使われないんやで？
0064ビタミン774mg
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2020/07/04(土) 15:03:51.33ID:???
>>63
何と一緒に摂るのが一番楽で効率いいんだろうか
0065ビタミン774mg
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2020/07/08(水) 18:07:17.35ID:???
NOWのE-400 with mixed〜って実際どれだけミックストコフェロール が入ってるんだろうね
ミックス〜の表示が成分表から原材料のところに移動されたよね
0068ビタミン774mg
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2020/07/13(月) 11:59:30.75ID:vygcyy5g
ディアナチュラとDHCとファンケル、どれがいい？
0069ビタミン774mg
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2020/07/13(月) 15:55:22.54ID:???
その中から選べいうならファンケル
0072うねき
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2020/07/14(火) 10:59:34.76ID:uBCxrgBt
ビタミンEを100IUから1000IUに増やしたら、途端に元気になった。
血の巡りが良くなった感じがする。ナイアシンも飲んでるのだが、ナイアシンフラッシュの回数も増えたし、より強力なった。
ビタミンEがこんなに効くなんて思わなかった。

※「d-αトコフェロール」が多いやつを選んでる。
https://jp.iherb.com/pr/Solgar-Naturally-Sourced-Vitamin-E-670-mg-1-000-IU-100-Softgels/69613
0073うねき
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2020/07/14(火) 11:00:27.36ID:uBCxrgBt
調子に乗って、1日3000IU飲んだのですが、そしたら胃の辺りが疲れて、15時間も寝てしまいました。
さすがに3000IUは取りすぎのようです。あと、サプリは胃に負担がかかるようです。

藤川徳美医師は、400IUから始めて、1週間に100IUずつ増やすようおっしゃっていたのですが、それがベストだと思いました。
0074ビタミン774mg
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2020/07/14(火) 15:25:37.41ID:???
紅花油にナイアシンが反応しているんだろうね
0075ビタミン774mg
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2020/07/14(火) 17:21:54.37ID:???
now foods のE400 もうすぐ１瓶飲み終わるが何も効果実感がない
気持ち少しでも効果あればまだいいがこれはリピートなしだな
0076ビタミン774mg
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2020/07/14(火) 20:43:49.19ID:???
ビタミンE飲んで白髪がなくなり黒髪に戻ったって話もあるけど本当かな
0077ビタミン774mg
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2020/07/14(火) 21:26:24.00ID:???
心肺系、血管系に効いてる人います？
0078ビタミン774mg
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2020/07/14(火) 22:16:31.77ID:???
天然＝天然型　→　d-Alpha　Tocopherol

合成　→　dl-Alpha Tocopherol


で、lが付くと合成で効果が薄い？
0079ビタミン774mg
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2020/07/14(火) 23:05:14.72ID:???
>>76
ない、あったら買い占め騒動になるだろう。
0080ビタミン774mg
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2020/07/15(水) 00:54:00.54ID:???
多量のアルファがガンマ等他のトコフェロール を枯渇させるとか指摘されたよね
0083ビタミン774mg
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2020/07/15(水) 21:07:53.33ID:???
>>81
ユベラをアナルに入れると吸収率高くなってズキュ〜ンと来るよ(￣ー￣)
0085うねき
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2020/07/16(木) 02:14:17.63ID:3F5H19TC
ごめん。ビタミンE(1000IU)が良いって書いたけど、訂正します。

何か右胸の辺り、チク・・・チク・・・と痛みがした。5分が3回くらいあった。
ビタミンEしか心当たりが無いから、これのせいだと思う。
今日やめたら治った。

元気になったのは本当だけど、いきなり1000IUはやめといた方がいい。
藤川医師は400IUから始めて、1週間ごとに100IU増やしましょうって言ってた。
だから、それに従う。
0088うねき
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2020/07/16(木) 10:11:18.34ID:3F5H19TC
ナイアシンも2000mg取ってるから、血流が急に良くなりすぎたせいかも。
取り扱いは慎重に・・・だな。
0090ビタミン774mg
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2020/07/17(金) 07:34:38.03ID:???
solar のmix入り200IUを1日おき取ってるが、
mix入り800IUを1日おきにするかな。
昼食後に取るつもりだが、now MgCa reverse2:1 を同時に摂るのをやめた方がいいのかな。
0091うねき
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2020/07/17(金) 20:21:46.16ID:3dbr04yO
ビタミンE取らなかったら、体がだるかった！
んで、リスク覚悟で、またビタミンE1000IU(家にこれしか無かった)飲んだら、8時間くらい高血圧みたいな嫌な感じになった。
。でも、体は凄い元気で、残業だったけど、全然余裕で、仕事終わったあともまだまだ働けるな！って感じだった。
ビタミンEは劇的に効くな。
0093ビタミン774mg
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2020/07/17(金) 21:34:54.56ID:???
同じ文体でビタミンE連呼するやつと
厚労省がうんたらかんたら陰謀言ってるやつと
ツイッターの人の文体が同じだな
たまたま
0094ビタミン774mg
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2020/07/17(金) 21:43:51.03ID:???
別に厚労省が決めてるんじゃなく外部の検査機関とかが出した数値を採用して発表してるだけなんだけどね
その機関にスポンサーや派遣された人がいればある程度コントロールされるだろう
0102うねき
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2020/07/27(月) 18:00:01.45ID:1akr4jS9
ビタミンE(1000IU)ですが、もう慣れて、副作用でなくなりました。
今日も元気に仕事してきました。

※自分は半分病人みたいなもんで、吸収率が低いから、量を多めにしてる。
　他の人は、自己判断でよろ。
0112ビタミン774mg
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2020/07/27(月) 21:03:17.97ID:???
1600とか高容量摂ってる人、少しずつ増やさないといけないらしい(週ごとに100iuプラス)けど、どうしてる？
0113うねき
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2020/07/28(火) 01:23:15.87ID:+WydzTQ0
今後どうするか？現状維持するか、量を増やすか、迷うけど。
とりあえず量を増やしてどうなるかお試しかな。もちろんちょっとずつ。
2000IUぐらいまであげようかな。
0115ビタミン774mg
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2020/07/28(火) 14:52:12.13ID:???
100iuスタートで週ごとに100iuプラスって皆さんしてる？
0116ビタミン774mg
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2020/08/15(土) 16:30:30.74ID:???
体内での効力は合成ビタミンE（dl−α−トコフェロール酢酸エステル）を１．００とすると、
天然型ビタミンE（d−α−トコフェロール酢酸エステル）は１．３６、
天然ビタミンE（d−α−トコフェロール）は１．４９です。
https://i.imgur.com/ivviYmC.png
0117ビタミン774mg
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2020/08/28(金) 14:23:47.59ID:feYS9D/V
医薬品でビタミンEをとろうと思うとユベラックスになるのかな
安くて小分けで買えるのないかな
0118ビタミン774mg
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2020/09/22(火) 18:30:05.73ID:???
未開封なのを下駄箱に入れていたら、靴の革のような匂いがしみついてしまった。ソフトカプセルって匂い吸いやすいのか？(タプレットは匂わない)。また、飲んでも大丈夫なのだろうか？詳しい方、お願いします
0119ビタミン774mg
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2020/09/29(火) 18:34:54.92ID:???
靴の中に入れといたら足が臭くなくなる？
0121ビタミン774mg
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2020/10/18(日) 11:44:18.17ID:???
ビタミンEがとてもわかりやすく効いた
ビタミンEを取り出して顔や鼻の脂が全然出なくなったわ
0122ビタミン774mg
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2020/10/23(金) 05:55:35.49ID:???
赤くなったソフトカプセルは飲まないほうが良いかな
0123ビタミン774mg
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2020/10/29(木) 21:39:07.76ID:???
ビタミンE摂り始めようと思ってiherbで探してたらMRMのコンプリートEっていう良さそうなサプリを見つけたんだけどこのスレ的にはどうなんですかね
トコトリエノールだけじゃなくて何故か脂溶性ビタミンCまで入ってるしそのわりにそんなに高くない
0124ビタミン774mg
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2020/10/29(木) 22:33:18.02ID:???
本当にアスタキサンチンはビタミンEの代わりになるんかね
0125ビタミン774mg
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2020/10/30(金) 10:33:23.10ID:???
>>123
いいね。成分表示は２粒であの内容量だが、
フルスペクトラムビタミンE、パルミチン酸アスコルビル、コエンザイムQ10入がいい。
0126ビタミン774mg
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2020/10/30(金) 20:30:41.50ID:???
>>125
返信ありがとう。やっぱりいいよね。
基本はこのサプリ1錠にして量増やすときはNOWのE-400を追加する感じで摂ろうと思う。
0127ビタミン774mg
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2020/11/16(月) 03:15:38.12ID:???
DHCの大豆抽出ビタミンE飲んでるけど良い感じ
血行が良くなったからかむくみがなくなったし冷え性もマシになってて有り難いわ
0129ビタミン774mg
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2020/11/16(月) 03:40:18.99ID:???
DHCの買うくらいならファンケルのやつ買うわ
0130うねき
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2020/11/16(月) 04:17:23.10ID:cJz2e5ce
ビタミンE増量の件。

俺は甘い物が好きで、調子にのって砂糖摂取量を150gから300gに増やしたせいだろう。
最近、また体がだるくなってきた。

普通なら砂糖を減らすべきなのだが・・・。
また、ビタミンE増量したｗ　1800IUから2400IUに。
すると、なんということでしょう！また血の巡りが良くなって、だるさが無くなったｗ

ビタミンEうますぎるｗｗｗｗ

【注意】
くどいようですが、400IUからはじめて、1週間に100IU増やすようにしましょう。
でないと、急に血流がよくなると、血栓が詰まる危険性があるそうです。
0131うねき
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2020/11/16(月) 04:18:52.00ID:cJz2e5ce
動脈硬化が進んだ人は、100IUだったわ。
0132うねき
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2020/11/16(月) 04:46:33.22ID:cJz2e5ce
※俺は半病人だからこの量だけど、健康な人は400IUぐらいが適量らしい。
0134ビタミン774mg
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2020/11/16(月) 10:52:21.65ID:???
ビタミンE目当てでアーモンド24粒を毎日たべてる
朝晩で12粒ずつ
0135ビタミン774mg
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2020/11/16(月) 10:59:07.48ID:???
みんな健康に気を使ってるんだな
0136ビタミン774mg
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2020/11/16(月) 11:10:54.42ID:???
カネも学も無いから病気になってる余裕が無いし…
健康の為にならいくらかの時間と金は惜しまないよ
0138ビタミン774mg
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2020/11/16(月) 17:03:08.05ID:???
>>130
その砂糖ってのは炭水化物の事よね？まさか粉の砂糖をそんな摂ったわけじゃないよね
0140うねき
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2020/11/16(月) 20:32:23.13ID:cJz2e5ce
>>138
アイス、ジュース、パンなどに含まれてる砂糖だな。
砂糖の害はよく知ってるのだが・・・。
0142ビタミン774mg
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2020/11/17(火) 19:21:41.31ID:???
>>141
意識高くないと、糖尿病や糖尿関連の病にかかるよ。
予備軍ゴロゴロ大杉だよ。
0143ビタミン774mg
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2020/11/18(水) 14:51:11.34ID:???
とか言っといてお焦げうめぇとか言っちゃうんでしょ？
マジガイジ
0144ビタミン774mg
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2020/11/18(水) 16:05:22.75ID:???
このうねきってコテ初めて見るけど、有名なの？
0145うねき
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2020/11/18(水) 18:43:03.18ID:Vh1Nbupz
無名だよ。最近つけた。
0148ビタミン774mg
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2020/11/18(水) 19:27:48.33ID:???
発癌性物質自分で作って食って美味いとかいってるんだから大したもんだよ
0150ビタミン774mg
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2020/11/20(金) 02:59:01.29ID:???
あっつい！俺もスギちゃんみたいに汗でテカってるぜ！
0151ビタミン774mg
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2020/11/20(金) 14:08:28.81ID:???
健康維持のためにビタミンCはずっと摂ってたんだけど、よく言われてるような
「ビタミンCはビタミンEとセットで取ると尚良し」っての面倒くさいから避けてたんだ

でも、この前ちょいと試しに出来心でビタミンEも一緒に摂ってみたら、いやびっくりした
肌の質感がかなり変わるな、なんというか皮膚のゴワゴワ感がなくなる感じ
あー、またひとつサプリに縛られるようになってしまった…
0152ビタミン774mg
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2020/11/20(金) 14:29:40.81ID:???
めんどくさいも何も、ビタミンCサプリなんて朝晩飲むのが普通だから自然と一緒に摂ってしまうものだろ
0154ビタミン774mg
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2020/11/20(金) 20:12:21.00ID:rx5F1c7E
Cは起きた後、昼食後、風呂前、寝る前
Eは昼食後だけ
0155ビタミン774mg
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2020/11/21(土) 12:59:24.86ID:???
アーモンド毎日食べてるから
ビタミンEサプリは摂ってない
0156ビタミン774mg
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2020/11/21(土) 13:44:09.46ID:???
>>155
ビタミンEを食由来で取りたいなら小麦胚芽30g程度とると良いよ
0157ビタミン774mg
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2020/11/21(土) 16:38:44.74ID:???
小麦胚芽って簡単に食べる方法あるの
0158うねき
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2020/11/23(月) 02:57:41.80ID:f8gzsaiT
病人は膨大な量のビタミンEが必要になるから、食事じゃ全然足りない。

１．心不全や不整脈に対しては、800~3000IU。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12422071637.html

1600IUは小麦胚芽油換算1120g、大豆油換算10kgにあたる。

サプリじゃないと不可能。
0160ビタミン774mg
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2020/11/23(月) 04:08:03.66ID:???
抗酸化目的なら、アスタキサンチンはビタミンEの代わりになるんかな
0161ビタミン774mg
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2020/11/30(月) 13:57:01.57ID:z3AD5Nlc
初心者でしてアイハーブでビタミンEを買おうと思ってます
ミックス型がいいと調べたのですがおすすめがありましたら教えていただけませんでしょうか
0163ビタミン774mg
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2020/12/01(火) 06:36:27.04ID:plMCtOuW
抗酸化ならリコピンやろ ビタミンEの100倍
0164ビタミン774mg
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2020/12/01(火) 07:35:04.12ID:???
ビタミンEは普通に薬局で売ってるネイチャーメイドのビタミンEとiherbで買うlife extension やThorne research と効果が違ったりするのでしょうか
両方試した方がいらっしゃったら効果の違いを伺いたいです
ここの人はビタミンEはいきなりiherbとかで買われたのかしらと思っています
0165ビタミン774mg
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2020/12/01(火) 07:52:36.22ID:???
効果というより単純に値段の問題でしょ
0166ビタミン774mg
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2020/12/01(火) 08:23:24.64ID:???
日本で売ってるのは値段が高く量が少ないからアイハーブとかで買うんだろ
0167ビタミン774mg
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2020/12/01(火) 09:16:24.11ID:???
>>164はd-αトコフェノールだけでなく他のほかのトコフェノールやトコノリエールも摂取した方がいいのかという意味でした
0168ビタミン774mg
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2020/12/01(火) 21:53:33.24ID:t3UcuviQ
気になるならミックスにしとけ
0169ビタミン774mg
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2020/12/02(水) 03:33:32.41ID:???
ミックスとd-αだけの違いやデメリットを教えてくれませんか
0170ビタミン774mg
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2020/12/02(水) 05:03:38.35ID:???
αトコフェロールの取り過ぎは体内のγトコフェロールを枯渇させると言われています
0172ビタミン774mg
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2020/12/02(水) 12:19:40.98ID:gtAp0JYE
>>170
調べたら合成のαトコフェノールの過剰摂取は血液中のγトコフェノールを減らす話だった
天然のαトコフェノールでも同じ効果があるかもしれないね
0173ビタミン774mg
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2020/12/02(水) 12:26:27.30ID:f5poM09D
抗酸化目的ならトコトリ一択
0174ビタミン774mg
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2020/12/05(土) 08:30:18.63ID:???
ビタミンE取るようになってから筋肉のパフォーマンスが上がったな
クレアチンより良いわ
水分潤滑増やすより血流良くした方がエネルギーが廻るからだろうな
0175ビタミン774mg
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2020/12/05(土) 12:27:01.03ID:Eg7aFpOb
医者に、たまに血流が悪くなり、ふくらはぎが凄く怠くなるからアスピリンを出してくれませんか？と言ったら、トコフェロール錠20mgを出された。

ビタミンの錠剤でアセチルサルチル酸（アスピリン）は一切含有されてないのだが、血流サラサラ効果はそこそこあるのだろうか？
0176ビタミン774mg
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2020/12/05(土) 12:28:12.95ID:Eg7aFpOb
訂正 ↑200mg
0177ビタミン774mg
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2020/12/05(土) 13:26:23.99ID:F121LM8K
>>175
ほんと？
ビタミン剤出してくれる医者はいい医者だと思うな
0178ビタミン774mg
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2020/12/05(土) 14:51:14.04ID:Eg7aFpOb
>>177
うん。
皮膚科メインで内科もやるクリニック。
中国人の先生で、漢方も出してくれるし、今までで一番のお医者さん。
抗ヒスタミン剤とかも、副作用を重視して、出し過ぎない。
ズバピタのタイミングで減薬されるのだが、減薬で困った事は一度もない。
0179ビタミン774mg
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2020/12/05(土) 21:03:32.11ID:Eg7aFpOb
日医工のを200mg投下から5時間後、
ショップチャンネルのナビゲーター女にムラムラし、かちかち山になった。

ビタミンE、本当に優れた奴だな
0180ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 14:05:40.31ID:rEHjAyAf
マジで性欲が増えて困る
0181ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 16:40:41.86ID:???
男だが別にそんなことはないかな
0182ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 17:35:34.96ID:???
これで性欲が増す奴って血行良くなるものなら何でも性欲増しそう
0184ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 18:12:03.92ID:9CYfK+4/
プロテインも摂ってるからそれもあるかも
0185ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 18:13:40.28ID:/d7zkK9A
nowのE400って無臭？臭い？
0186ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 18:14:12.80ID:???
ほぼ無臭
そもそもEで臭いのなんてなかなかないだろ
0187ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 18:14:53.57ID:tm2loAmm
今日もショップチャンネルのメーカおばさん見てたらカチカチ山

ビタミンE、ビタミンC、サントリーの乳酸菌ジュースのぐんぐんグルトで20代の頃のムラムラが復活
0188ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 20:16:23.39ID:rEHjAyAf
ネイチャーのは爪垢みたいな臭いして臭え
nowは無臭ではないけど気にならん臭い
0189ビタミン774mg
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2020/12/08(火) 20:21:47.25ID:/d7zkK9A
あーじゃあ劣化しちゃったかも、鼻近づけると納豆っぽい臭いするような
冷蔵庫で保存してたんだけど280粒入りは家族で飲まないとダメだな
0190ビタミン774mg
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2020/12/09(水) 21:12:13.21ID:as7EcYZk
今日は600飲んだが欲情しないな
0192ビタミン774mg
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2020/12/12(土) 12:34:34.01ID:A25USgXs
ビタミンC E飲んでたらむしろ尿のキレが良くなったけどね
0193ビタミン774mg
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2020/12/12(土) 15:46:22.84ID:KB5X1IEk
アボカドとアスパラ食って飲むと更に良い
夢もやらしい夢を見れるぞ
0194ビタミン774mg
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2020/12/12(土) 16:55:54.54ID:???
そんなプレイも願望ももったことないが昔の彼女に犬扱いされてた夢ならみたわ...
俺は何故か小学生くらいでのほほんと可愛がってもらってたが首輪に繋がれててな
0195ビタミン774mg
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2020/12/13(日) 20:55:43.04ID:???
仕様なのか不良品なのかわからんけどNOWのE買ったら油でベトベトや
0196ビタミン774mg
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2020/12/15(火) 18:26:29.01ID:???
>>187
Eは臭いを吸いやすいかも。玄関の靴も入っている棚に入れといたら、革のような臭いになってしまった。飲んで大丈夫なんだろか？w
0197うねき
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2020/12/16(水) 23:14:33.87ID:VOM+kxjx
表面油ついてたら、それは不良品だろ。
油が酸化するやんけ。捨てたほうがいいよ。

どれかカプセルから漏れてるのでは？
0198ビタミン774mg
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2020/12/17(木) 19:14:25.39ID:???
>>197
不良品か・・・(´・ω・｀)
全部出してみたが割れたカプセルは無かった
製造段階でついたのかな
0199ビタミン774mg
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2020/12/25(金) 16:55:51.10ID:???
どれを買ったらいいかわかんないからNow社の400ＩＵのを買ってみた。
0200ビタミン774mg
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2020/12/25(金) 18:22:56.57ID:???
日医工のジェネやめようかと思う
0201うねき
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2020/12/27(日) 00:01:33.75ID:c/Q0/A6k
〜僕みたいに大量にビタミンEをとってる人へ！〜

サプリの亜鉛には十分気をつけてください！
僕は亜鉛を3日で300mg摂ったのですが、凄い高血圧になりました(朝起きたら心臓ばっくんばっくん。それが10日間も続いた。)

以前、ビタミンEを、急に大量に摂ってしまい、高血圧っぽくなったことがありました。
そこから考えるに。亜鉛はどうも、ビタミンEの効果を凄い高めるのでは？それしか心当たりがない。
※ちなみに、ビタミンEは安定して2400IU摂ってました。

あー、死ぬかと思った。病院に行って、降圧薬をもらえばよかった。
0202ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/27(日) 00:03:19.20ID:OgaeXeuZ
君以外にいないから大丈夫
0204ビタミン774mg
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2020/12/27(日) 00:05:25.67ID:BiMIuVVv
さて、QVC見ながらシコるか
0207ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/27(日) 14:57:42.04ID:???
むしろ亜鉛足りてない人の方が血圧上がる
0208ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/27(日) 16:26:21.97ID:???
亜鉛以前に2400IUに誰も突っ込まないのか
0209ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/29(火) 19:24:10.82ID:NCJ2maOF
>>178
遅レスなんだけど
抗ヒスタミン剤って副作用どんなのなんだろうかな
0211ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/30(水) 16:32:46.35ID:???
>>210
この人って有名なの？
ちょっと読んでみたけどサプリに関して凄い熱量
0212ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/30(水) 16:51:58.40ID:???
>>210
この人がどういう人かわからんけど大量摂取は怖いわ
言い方悪いけどこの人には実験台になってもらおう
0213ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/30(水) 17:17:20.03ID:???
>>211
コテツ先生は良くも悪くも有名人かな
アマゾン一位やアメブロ一位をとったことのある人
鉄摂取がいいかはわからないけど影響力は強いよ
0214ビタミン774mg
垢版 |
2020/12/31(木) 08:49:51.18ID:???
こてつ先生知らずに何故メガビタミン？そっちが怖いわ。
0215ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/02(土) 20:56:55.55ID:???
ここはメガビタスレじゃないからな
0216ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/03(日) 08:43:53.41ID:OAMqp7XO
コテツ先生を知らないでメガビタミンやってるなら誰を参考にしてるのかどの本を参考にしてるのか本当に知りたいな
もっといい本やメカニズムを解説している人がいると思うし
0218ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/03(日) 12:52:13.98ID:LZpwLoEI
>>212
ビタミンCの副作用を抑えるために多めに飲んでるからむしろ用心深いと言えるだろ
というかビタミンE大量摂取に副作用があるって話の方が根拠不明で怪しい
0219ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/03(日) 17:22:24.04ID:???
>>218
コテツって人を知ってて当然と言わんばかりだったからここはメガビタスレじゃないと指摘しただけで、大量摂取したい人はすればいい
あと大量摂取で副作用があるとも言ってない
何が起こるかわからないから自分はとてもじゃないけど実践できないって言っただけ
0220ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/03(日) 23:17:43.72ID:???
リスクも気になるがそんなに摂って何か効果あるんかね
0221ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/04(月) 10:24:36.34ID:???
>>217
メガビタミンスレでないのに
ビタミンEをサプリで取ろうと考える人はかなり
情報感度が高い人だと思うよ
どこから情報を得たのかは気になるな
0222ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/04(月) 15:32:42.72ID:???
>>220
医学的に習う内容だと諸々の出血リスクと肝臓への負担
癌など一部病状の促進に繋がる
0224ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/05(火) 08:16:07.05ID:???
Now社のE-400っていうソフトジェルのを飲んでるよ。
0225ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/05(火) 17:47:37.42ID:???
nowのE-400前買ったときフニャフニャのカプセルだったんだけど今日届いた奴は硬いのになってた
変わったのかな
0227ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/06(水) 15:01:07.28ID:wtX6dmCl
それ絶望的に筋量が無いからでしょ
0230ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/07(木) 15:24:54.29ID:???
>>229
サウナと水風呂って温まると思ってたけど、最近水風呂の後に体温上げてるだけだから別料金のサウナ要らんと思うようになった
まあ寒くて入れないけどね冷水
0231ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/07(木) 20:34:37.62ID:AtAg54Xy
ビタミンEあると勃起薬いらないな
0232ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/08(金) 08:01:06.15ID:???
>>230
少なくとも寒さで起きる不調は減るし身体慣れさせるって意味でもやっておくと全然違うと思うぞ
水風呂キツイけどね
0233ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/08(金) 22:58:37.70ID:???
>>226
肉食え！肉食え！
甘いもの冷たいものは食べるな。
0234ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/20(水) 09:43:15.80ID:???
ビタミンE飲むと骨が脆くなるかもしれないからビタミンDとKを飲めば良いと聞くけど、ビタミンDを飲むとEが欠乏するとも聞くけど効果相殺されないの？
0236ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/21(木) 20:58:43.53ID:???
ビタミンe飲んだら長年の冷え症と耳鳴り消えた・・・・
こんなので治るとか
無知は罪だな
0238ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/21(木) 22:04:52.97ID:???
俺は職業病で耳鳴りには効果無いかな
0239ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/21(木) 22:23:13.15ID:???
>>236
耳鳴りに効きますよね
ミックス型でないのしかあまり売ってない気がして気になってます
みなさんは気にならないのかしら
0240ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/21(木) 23:55:45.91ID:???
１年以上飲んでて耳鳴りのボリュームも落ちたし頻度も減ったけれど、突然寒くなって手足が冷えて震えが出るのが治らない
0241ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/22(金) 00:06:15.91ID:???
単純に血行が良くなるだけで体の不具合はかなり改善されるからなあ
なので、手足が冷えるのが改善しないって話はちょっと不思議だけど
0242ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/22(金) 15:57:44.29ID:???
毛細血管が死滅してるんでしょ
まあ時間かけてワンチャン
0244ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/23(土) 07:46:36.72ID:???
かかと落としすると復活するらしいよ
0245ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/23(土) 21:14:33.73ID:???
MRMのミックス型をアイハーブで注文してみた。ナウのビタミンD3（1000IU）とビタミンK2が入ってるサプリを元々飲んでたけどビタミンE飲んでる人はDをどのくらい摂ってるんだろう。水でコントレックスを飲んでるから高カルシウム血症とか不安になる。
0246ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/23(土) 21:21:21.05ID:???
コントレックスやめればいいのに
0247ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/23(土) 22:33:36.49ID:???
そこまでコントレックス影響あるかなぁ、あれは美味しいクセになる。
0248ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/25(月) 14:22:56.73ID:???
コントレックス辞めないとしてビタミンDをどのくらい増やして大丈夫なんだりう。
0249ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/25(月) 21:59:25.77ID:???
毛細血管って話があるけど、ビタミンEを大量摂取すると毛細血管が増えるってデータがあったな
問題はその摂取量がどう考えても許容範囲を超えてること
0250ビタミン774mg
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2021/01/26(火) 16:20:41.76ID:???
そら血行良くなるんだから時間かければ復活どころか増えるってのもあり得なくはないだろ
0251うねき
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2021/01/26(火) 20:33:14.77ID:Q5/ym7UM
僕はビタミンE 3000IU取ってるんだけど。油の量を調べたら、7gくらいあった(オメガ6系。)。
胃が悪いから、油を少しでも取りたくないので、調べたら、nowから【ドライタイプ】なるものを発見。
しかし、ドライタイプってどうなんだろう？って思った。困ったときはジンク先輩に聞こう！
ジンク先輩にどうですか？って聞いたら、、、あの人何でも知ってるな。親切に教えてくれたよ。

【ジンク先輩曰く】
通常のビタミンE　＝　油に溶かして、吸収しやすくした。
※しかし、高齢者や、腸の粘膜薄いような人、油がダメな人は、ドライのほうが吸収いいなんて話も。
※ドライビタミンEは水溶性という話も？

って話だった。ってわけで僕はドライタイプを選択した。経過をまた書こうと思う。
0253ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/27(水) 02:16:53.34ID:???
マジで適当なこと言ってんなコイツ
0254ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/27(水) 15:56:06.24ID:jvb+MDOq
国産でミックスのビタミンE売ってるメーカーってありますか？
ファンケルは嫌なんですよねえ
0255ビタミン774mg
垢版 |
2021/01/27(水) 18:39:44.29ID:???
NOWでええやん、国産でこだわるなよ。
0256ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/05(金) 14:06:19.19ID:???
O型って他の血液型よりも血が止まりにくいらしいけど、ビタミンEも血が止まりにくくなるらしいのであまり相性良くないのかな。O型がビタミンE取ったら脳内出血のリスクとか上がるのか気になる。1日400IU取るくらいなら大丈夫なのかな。
0257ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/09(火) 01:36:22.41ID:???
ビタミンEって何の効力ために摂取してるの？
0260ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/14(日) 10:17:06.58ID:???
ミックストコは効果薄い気がするな
0261ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/14(日) 11:42:03.18ID:???
>>259
朝食後か
どこかでCと一緒に摂るといいと見たけど、Cは空腹が良いからってことで朝食前というか寝起きすぐに飲んでるな
なのでEもそのタイミングに変えようかと思っていたんだけど、これまで通り他のサプリと一緒に朝食後のままにするか……
0262ビタミン774mg
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2021/02/14(日) 12:03:24.05ID:???
最近DHCのビタミンEサプリ取るようにしたら赤ら顔になったわ。
血行が良くなると顔に流れ込む血流が増えるから酒さの人なんかには
NGみたいな話聞いたけど事実のようだった。
0263うねき
垢版 |
2021/02/14(日) 23:39:17.56ID:HhLUGZsz
ドライE、やっぱダメだったわ。
オイルと同じ容量(2800IU)飲んだけど、全然元気にならない。
オイルに戻したら元気になった。

おまけ。僕のブログよかったら読んでね。
https://uneki2020.hateblo.jp/
0265ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 11:57:40.98ID:k+WR9hv8
TDPにビタミンE入ってるから
朝TPD、ビタミンC1000
昼ビタミンE400、ビタミンC1000
夜TPD、ビタミンC1000

で行こうかと思ってる
毛穴とか肌質改善したい
朝晩ビオチンも足したい
これがサプリ沼か？
0266ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 14:18:53.03ID:???
サプリというか栄養素自体が単体で摂ってもポテンシャルを引き出せないから必然的に組み合わせになる
もっと言えばその栄養素を吸収する腸内環境を整えておかないとどんなにサプリを摂取してもちゃんと吸収できないからビオフェルミンも飲んだ方がいい
ビオフェルミン＝土作り
サプリ＝肥料、日光、支柱
食べ物＝苗や種
0267ビタミン774mg
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2021/02/15(月) 16:25:09.48ID:???
俺はビオフェルミンよりソラレーのマルチドフィルスが良かったわ
0268ビタミン774mg
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2021/02/15(月) 18:00:00.67ID:???
ビオフェルミンは屁ばかり出て便通悪化
ミヤリサンはコロコロウンコで便通悪化
他所者入れるなと怒られた
0269ビタミン774mg
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2021/02/15(月) 18:30:36.51ID:???
それは整腸剤が合ってない証拠だな
合う乳酸菌の種類も個人差あるから色々試すのがいい
ヨーグルトだとコスパ悪いし1日1回で身体に残る時間が短いから俺は1日3回のビオフェルミンで落ち着いた
0270ビタミン774mg
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2021/02/15(月) 18:57:47.26ID:???
ビオフェルミンは国産だから質が悪い
0271ビタミン774mg
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2021/02/15(月) 19:18:07.95ID:???
出た、iHerb至上主義w
乳酸菌なんて量じゃなく合うか合わないかなのにw
なんでもかんでも国産かどうかで判断しちゃうところに帰国子女に似た西洋コンプレックスを感じるw
0272ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 19:37:21.77ID:???
え？iherbでしか海外サプリ売ってないの？
0274ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 19:49:54.45ID:???
いきなりiherbとかビオフェルミンとか特定の話を勝手にし出すのワロタ
0275ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 19:55:18.22ID:???
>>272
乳酸菌の話であって論点そこじゃないでしょ
ビタミン足りてないんじゃない？
0276ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 19:57:30.46ID:???
>>275
乳酸菌の話ならビオフェルミンと言う必要ないよね
0277ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 19:59:05.58ID:???
勝手にiherb至上主義と認定してビタミン足りてないんじゃないの？
0278ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:06:05.32ID:???
>>275
流れ読めないやつやビオフェルミンの成分が乳酸菌と理解できてないやつとは会話不可能だから無視でいいよ
0280ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:11:52.24ID:???
バカはしつこいだけだしな
>>270に何で国産の乳酸菌は質が低いのか質問してみたら分かるよ
明確に何も答えられないのが答え合わせ
話逸らして逃げるのが精一杯
0281ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:13:00.33ID:???
別にだまって僕の大好きなビオフェルミン使っとけばええやんｗ
0282ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:20:01.52ID:???
国産の乳酸菌やビフィズス菌に親でも殺されたんだろ
理屈や根拠なしでアレルギー反応出ちゃってて可哀想
0283ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:23:07.68ID:???
ビオフェルミン飲むとiherb至上主義と透視できるようになるからすごい効果あるよね
0287ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:37:26.84ID:???
>>286
認定して透視して発狂芸すごいよね、びっくりしたわー
0288ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:38:08.31ID:???
悔しがってないで何で国産のビフィズス菌だと質が低いのかちゃんと説明したら済む話なのに
まあ無理なのもお察しだわ
0289ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:39:32.06ID:???
>>288
ビオフェルミンの良さを語れば？
乳酸菌の話をわざわざ商品名出してしたんだろ？w
0292ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:43:30.75ID:???
いきなり国産は質が低いとか絡みだしたアホがその理屈説明したら終わる話だろ
なんでこのアホは言い出しっぺのくせに国産と海外の違いを説明できないまま逃げてるの？
0295ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:47:06.11ID:???
>>294
ほんとそれな
僕の大好きなビオフェルミン否定されたからって火病起こさなくてもいいのに
0297ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:49:41.98ID:???
>>296
ほんと僕の大好きなビオフェルミンさんすごいよね
火病起こすの体に悪そう
お大事に
0298ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:53:24.17ID:???
A「個人的にビオフェルミンが合ってる」
バカ「ビオフェルミンは国産だから質が低い」
A「海外と比べてどの返が？」
バカ「うぎゃー！」
A「あれ？質問の答えは？」
バカ「お前はビオフェルミンの良さを語ってろ！うぎゃー！」

もうこの手のバカはお手上げだよね
こんな簡単な会話すら成立しない
0299ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:53:47.40ID:???
過疎過疎だったスレがビオフェルミンさんのおかげで伸びて良かったね
0301ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:55:48.34ID:???
>>298
個人的にビオフェルミンが合ってるなんて後から付け足すなよw
ビオフェルミン飲んだ方がいいと言ったんだろw
0303ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 20:58:56.97ID:???
煽り抜きで>>270の根拠は何？
ここから逃げてるから馬鹿にされてるのでは？
0305ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:04:20.40ID:???
>>301
>>269はビオフェルミンが合ってると書いてるし同じことじゃん
一語一句同じじゃないと後から足したことになるとかどんだけ必死なんだよ
うぎゃーうぎゃー騒いでないでシンプルに質問に答えたらいいのに
0306ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:06:24.42ID:???
>>305
国産がだめだと言ったのは俺だと透視できてる？
0307ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:07:57.78ID:???
>>270が質問から逃げ回って発狂しててワロタ
ビタミンEもビフィズス菌も足りてないんだろw
0308ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:08:24.31ID:???
>>307
ビオフェルミン足りてないんじゃないの？ｗ
ほんとビオフェルミン飲んだ方がいいよな
0309ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:09:54.49ID:???
ビオフェルミン最強！
みんな飲めよ！
0310ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:10:06.65ID:???
オウム返しと無言安価の発狂芸しかできなくなってるの惨めで笑う
0312ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:11:44.92ID:???
たぶんビオフェルミンに親殺されて憎んでるんだろ
可哀想だから煽るの辞めてやれ
精神悪化させるだけだぞ
0314ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:18:53.75ID:???
伸びてると思ったらこの下らない流れ、お前ら本当に魂のレベルが低いよな、俺に有益な情報をもたらす奴はこのスレにもいないようだしょうもない
0315ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:18:58.98ID:???
ビオフェルミンアレルギーのやつが文字見ただけで発作起こしてるねw
根拠もなしに国産は質が悪いと言ってるけどある意味説得力あるわw
0316ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:20:59.68ID:???
ビオフェルミンはいいサプリだよ
透視もできるようになるから
0317ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:28:39.46ID:???
100年の歴史があって海外にもリピーターが多いビオフェルミンを質が低いと言い切れるやつ頭ヤバいな
見えない成分まで見えちゃう病気だろ
0318ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:32:05.81ID:???
>>317
見えないものも見える透視能力を身に付かんといかんね
0319ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:35:20.38ID:???
簡単な質問されただけなのに答えられないで他人のふりして擁護ってもう答え合わせだからそれ以上虐めるのやめたれ
>>270はもう星になったんだよ
0322ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 21:50:03.58ID:???
ビオフェルミン最強に決まってるだろ
僕の大好きなビオフェルミンをバカにすんな
0324ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 22:00:48.70ID:???
ビオフェルミンバカにされると悔しいよそりゃ
100年の歴史があるんだから！
0325ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 22:10:28.01ID:???
270の母です
息子が適当なことを言ってすいませんでした
先程から暴れ回っていますが息子を許してやってください
0326ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 22:16:55.78ID:???
すごいよなぁ
悔しすぎて人格否定に走っちゃうんだから
0327ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/15(月) 22:38:17.45ID:???
教訓
・根拠のないことは書くな
またバカが暴れそうだから最後に捨て台詞どうぞ
↓
0330ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/16(火) 10:55:45.01ID:???
ビオフェルミン「見えるぞ！私にも見える！」
0331ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/16(火) 13:05:49.71ID:???
この人一晩寝ても悔しさが収まらなかったのかな...
0335ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/18(木) 19:12:01.34ID:???
腸内環境ならビオフェルミンなん？
わかもと飲んでるけどお通じ完璧だからその点ではいいと思うんだけど、必ずしもお通じ＝他サプリの吸収率アップとはならないのかね
0336ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/18(木) 19:56:17.50ID:???
キムチに入っている植物性乳酸菌の方がいいﾆﾀﾞ
0337ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/19(金) 06:57:50.76ID:???
せめて落ち着いてスレッドに沿った話題でもしようよ‥
0338ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/19(金) 12:22:44.72ID:???
質問に答えられないこと煽られて何日も根に持つとか精神異常だろw
0339ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/19(金) 17:50:30.47ID:???
ビオフェルミン飲まないとビタミン類も効かないぞ
100年の歴史のあるビオフェルミンを飲め！
見えないものまで見えるようになるぞ！
0340ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/19(金) 19:44:36.33ID:???
結局おまいらはCとEとってどんな自覚作用あったの？
やっぱ肌？
0343ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/20(土) 09:31:57.35ID:???
勃〇力が上がってパートナーも大満足
0344ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/20(土) 20:49:52.60ID:???
肌がすべすべサラサラになった
体は元々そうだったけど顔だけ酷かったからな
これは嬉しい
絶対飲むべきだわ
0345ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/24(水) 08:35:15.27ID:5znPSgHj
皮膚科がくれる日医工のトコフェロール錠でもいいんだよね？
0348ビタミン774mg
垢版 |
2021/02/25(木) 20:55:00.60ID:???
MRM飲んでるけど2粒でアルファトコフェロールだけで400IU近くある。ミックスだから他のトコフェロールとかトコトリエノール合わせたら1000IU前後あるってことなのか。成分のところにはビタミンE（アルファトコフェロール）ってなってるのでアルファトコフェロール以外はビタミンEとしての容量に数えないの？
1000IUとかなら摂りすぎだと思って1粒しか飲んでないけど
0351ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/13(土) 21:03:39.89ID:???
肌質改善目的で久々にビタミンE買ったんだけど、γトコフェロールがメインで配合されてる商品買ってしまった
普通に王道のαトコフェロール買ったほうがよかったかな
ちなみにライフエクステンションのガンマE混合トコフェロールってやつ
0352うねき
垢版 |
2021/03/15(月) 18:18:07.87ID:3eoZsvYK
日本の薬局で売ってるビタミンEが、合成なのか？天然なのか？メールしてみたぞ。

・大塚製薬
　ネイチャーメイド ビタミンEに含まれているビタミンEは、天然のｄ-α-トコフェロールです。

・アサヒのディアナチュラ
　こちらの商品は、植物から抽出した天然由来のビタミンＥ（ビタミンＥ含有植物油）と、
　合成のビタミンＥ（酢酸Ｖ．Ｅ）を使用しております。

小林製薬はホームページに、ファンケルはパッケージに、天然と書いてあるね。
以上です。
0353ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/15(月) 18:45:20.08ID:???
国産なんて買わないからどうでもいい
0355うねき
垢版 |
2021/03/19(金) 00:55:25.26ID:Fbh0pH+t
血の巡りを良くしたいなら、ビタミンEの増量もいいけど。
亜鉛を摂るのもオススメ。僕はこれで血の巡りがよくなり、元気になりました。
量は32mg(亜鉛カルノシン)。

ただし、摂りすぎると高血圧になるので注意。
※ビタミンEも摂りすぎで高血圧になるから、たぶん亜鉛は、ビタミンEの効果を上げるのだろう。
そして上げすぎたと。
0356ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/22(月) 11:22:07.94ID:???
> ※ビタミンEも摂りすぎで高血圧になるから、
ソースPLZ
0357ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/22(月) 11:29:13.63ID:???
血流アップで顔が真っ赤になるからそう感じるんだろうね
0358ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/22(月) 16:40:59.53ID:???
朝真っ青な俺は朝飲んだ方がいいか
0359ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/22(月) 21:53:01.66ID:???
そんなタイプはチロシン朝一が良くないか
0360うねき
垢版 |
2021/03/23(火) 00:14:40.17ID:afgPz0bh
>>356
たしか藤川徳美医師が言ってたんだと思いますが、急に大容量を飲むと、血栓が詰まる危険性があるそうです(急激に血の巡りが良くなるから。)。
動脈硬化が進んだ人は100IUから、そうでない人は400IUから始めて、1週間に100IUずつ増やすようおっしゃっていました。
実際、僕はいきなり1000IU取ったのですが、長時間、高血圧みたいになりました。
0361ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/23(火) 07:55:22.47ID:???
毎日400飲んでるけど血流良くなるなんて感じないな
顔が赤くなるとかまったくない

あと血流良くなったら血圧下がるのだけど
0362ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/23(火) 08:03:46.60ID:???
血栓ってアテローム？
ならバファリン4分の一にして継続的に飲むかバイアスピリン出してもらうとか
対処できるかな？
0363ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/23(火) 18:33:33.53ID:afgPz0bh
>>361
量が少ないからでしょう。
僕は血の巡りが悪いせいか、3000IUくらい飲まないと元気にならない。
0365ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/25(木) 14:06:48.19ID:???
>>364
バイアスピリンが100ミリだからそれに合わせるようにして飲めばいいんじゃ
胃は荒れる鴨だけど
0366ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/26(金) 23:03:54.03ID:???
iHerbに81mgのアスピリン売ってるよ。
腸で溶けて吸収されるから、胃は荒れない。
0367ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/28(日) 21:50:26.84ID:???
アスピリンに、胃関連のプロスタグランジンを操作する作用があるから
胃が荒れないってことは無い。
0369ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/31(水) 10:25:43.06ID:???
アスピリンによる小腸粘膜傷害とかリーキーガットとか？なんか聞くよね
0371ビタミン774mg
垢版 |
2021/03/31(水) 22:08:55.67ID:???
>>370
大腸で溶けるんじゃ無い？
バイアスピリン服用しているけど大腸で溶けるって説明を受けたよ。
本当かどうかは調べてないけど10年経過したけど特に問題ない。
胃はタケプロンOD飲んでるけど
0372195
垢版 |
2021/04/19(月) 20:07:52.12ID:???
2本目開けたらこれまた油でベトベト
仕様かよーもう二度と買わんぞハゲ
0373ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/19(月) 20:41:55.25ID:???
NOWは安かろう悪かろうのメーカーだからそんなもんでしょ
まあそういう自分もNOWを使ってるけど
前は安くてもちゃんとしたメーカーがいくつかあったけど、みんなアイハーブからいなくなっちゃったからなあ
0374ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/19(月) 21:13:43.80ID:kKHV9FD2
nowのミックストコはどのトコフェロールがどのくらい入ってるか書いてないからイカンな
0375ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/19(月) 21:46:15.33ID:???
トコトリエノールが普及しないのは何で？
0376ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/20(火) 00:00:27.20ID:???
アイハーブはプライベートブランドばかりになってきたな
0377ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 17:50:36.71ID:???
そのプライベートブランドに、キムチエキスを入れるようになる計画があるのならイヤだな。
0378ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 20:19:17.13ID:???
アイハーブで買った21st centuryのやつが400IUで一日二回って書いてあるんだけど多くない？
怖いから一回でいいかな
今まで飲んでたソルガーの400IUは一日一回って書いてあるけど
0379ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 20:45:22.46ID:???
400で大丈夫だよ
なるべくなら天然タイプでね
0380ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 20:53:36.48ID:???
人工がいいのか天然がいいのかはいまだにもめてるけどね
サプリの世界では何でもかんでも天然由来がいいっていう風潮があるけど
0381ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 21:26:25.18ID:???
そんな浅い認識してる人まだいるの？
成分によるって考えがもう主流かと思ってた
0382ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 21:42:12.37ID:???
そもそも人工物で身体に良いものなんて
この世に何一つないしな
0383ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 21:45:40.02ID:???
自然信者や天然信者は完全に宗教だからねえ
いくら言っても聞く耳持たんでしょ
0384ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/21(水) 22:52:33.76ID:???
毒物と言われてるものの8割は天然由来のものというのを知らないな？
0387うねき
垢版 |
2021/04/28(水) 10:57:06.96ID:51AbFDf4
サプリって、最初の3日間はよく効くけど、その後効果が落ちるよね。
ビタミンEも、最初は1000IUで元気になったんだけど、今では3000IU飲まないと元気にならない。

最初の3日間は3倍ってことか。まぁ、効果が分かりやすくなっていいけどね。。
0388ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/30(金) 21:06:42.62ID:???
>>374
微妙に高いわりにそれに見合うだけのこれと言った謳い文句がないんだよね
0389ビタミン774mg
垢版 |
2021/04/30(金) 21:07:24.56ID:???
アンカーミス
>>375
微妙に高いわりにそれに見合うだけのこれと言った謳い文句がないんだよね
0391ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/11(火) 12:22:17.08ID:???
抗酸化のために追加するならCoQ10とαリポ酸のどっちがいい？
0392ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/23(日) 21:02:14.22ID:???
耳鳴りで血行良くする薬飲見出したけどビオチンとかビタミンE減らしたほうが良いのかな？ 医者はサプリについてはよく分からなそうだし
0393ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/23(日) 23:01:14.26ID:???
>>392
耳鳴りで血行良くする薬って、なんですか？
教えてくれめんす。
0394ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/30(日) 07:29:33.05ID:???
あ！うねきさんがこんなところに！
探してました

初めまして〜
なんで喧嘩してるんだ？と思ってしまって
どうも、俺の友達が仲裁に行ってしまったみたいなんですよ
申し訳ありません

みんな元気か？まったく、お前らホントバカだな…
覚えているか？また死んだら会おうな

仲良くして欲しいです
0395ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/30(日) 09:25:37.64ID:???
あのブログ、見てしまいまして
気のいい奴らでして
そちらの皆が低級霊とか争って酷いことになってるみたいだったから、心配してきっと勝手に出て行っちゃったんですよね
それで、ちょっとね…あいつら無事に戻ってきたかどうかが分からないんですよ
人間の脳ってのは、魂が定着してしまうのでダイブしてはいけないんです

皆んな元気ですか…？
0396ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/30(日) 10:08:38.05ID:???
ちなみにうねきさんが殺人を犯していた可能性があったのは、本当でしょう
霊の中にはごく稀に未来が見える者がいるらしく、そのことについて言い争っていたんだと思います
彼らがうねきさんのその酷い運命を変えてくれたんですよ

偶然に憑依してしまったのは残念ですが、きっと恩人でもあるわけで…

まぁ、俺らも同じような状態ですが仲良くやってます

というか、お前らー！喧嘩してるからってお節介も大概にしろ〜
俺もあの当時無知だったけど、今なら言えるけど憑依するとヤバイんだよ、記憶を全て失ってその人間になってしまうんだよ
戻ってきたのか？来てないのか？仲間が皆んな心配してるぞ〜
0397ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/30(日) 10:16:45.01ID:???
あ、サプリスレでした。すいません
0398ビタミン774mg
垢版 |
2021/05/31(月) 21:45:34.63ID:???
ミスったなぁ
オカ板ならともかく、冷静になってみたらビタミンとかに興味があるような一般の人に聞かせるべき話ではなかった
友達がどうなったのか心配でして、つい…
そこはお察し下さい

俺のことなどスルーして続きをどうぞ
0399ビタミン774mg
垢版 |
2021/06/11(金) 15:48:48.08ID:???
ビタミンE、B1、B12で
絶倫になれますか？
0400ビタミン774mg
垢版 |
2021/06/18(金) 18:48:08.90ID:???
ビタミンE、B1、B12で
ゼンリン社員になれません
0402ビタミン774mg
垢版 |
2021/07/11(日) 23:45:38.33ID:???
ナウのビタミンE400ソフトジェルカプセル
容器の中が湿気るのかカプセル同士がくっつくんだが
乾燥剤いれまくったほうがよさそうだな
0403ビタミン774mg
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2021/07/11(日) 23:59:48.49ID:???
変えてもカプセルの限界がきたらベトついてくる
0404ビタミン774mg
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2021/07/12(月) 00:30:18.18ID:???
nowの容器自体が結構隙間だらけだから、別の容器に移してる
0405ビタミン774mg
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2021/07/12(月) 01:39:48.68ID:???
なるほ
とりあえず移し替えもやってみるわ
0406ビタミン774mg
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2021/07/29(木) 18:13:33.30ID:R2hCUHc5
>>382
>383
>384
不逞朝鮮人ってこうやってID、ワッチョイ無しスレで平気で自演するんですよ知ってました？ｗ
0407ビタミン774mg
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2021/07/29(木) 18:51:02.86ID:???
ビタミンEを飲みすぎるとお前みたいに気に食わないレスをチョン認定するようなおかしな頭になると思われるからやめてくれ
0408ビタミン774mg
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2021/07/29(木) 18:58:16.40ID:???
そもそもそのレス、それぞれ反対のこと言ってるのに自演認定するのがおかしいわけでね。
>>406自身が日本語の分からない朝鮮人なんでしょ
0409ビタミン774mg
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2021/07/29(木) 19:31:12.60ID:???
朝鮮人だけどそんなことしないけどな
0411ビタミン774mg
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2021/07/29(木) 21:11:40.58ID:???
週3回ぐらい飲むんだったら、
nowの400IUの250錠では多すぎて劣化が心配なので、
次からは、Now のガンマEコンプレックス　120粒にしてみる。
ユーザーのカキコだと、1粒180IU程度だったはず。
0412ビタミン774mg
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2021/07/29(木) 22:21:41.38ID:???
A「人工物は体に悪い」

B「自然なものにこだわるのは宗教だろ」

>>406「AとBは自演！朝鮮人！」


日本語もろくにわからないのに他人を朝鮮人認定はさすがに笑うしかない
0413ビタミン774mg
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2021/07/30(金) 05:12:43.42ID:???
朝鮮人なんて今や3世4世ばかりで日本人みたいなもんでしょ。
それより日本は今、外国人労働者を西から呼びまくって昔の日本がやったようなことしてるじゃん。
それによってベトナム人の犯罪増えまくってるし。
0415ビタミン774mg
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2021/07/30(金) 12:38:52.02ID:???
ジェルカプセル限界だから1日1粒400IU摂ってたけど朝晩にして消費していくわ
ずっと400とってたし血栓とか大丈夫だろ多分
0416ビタミン774mg
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2021/07/30(金) 21:20:12.41ID:9RyZEPS1
>>413
だったらいいんですけど祖国と結託して日本に犯罪者を押し付け続けてますし在日韓国界隈は政治勢力として無視できない大きな物になってしまっているのでイ・ミョンバクやパックネやムン・ジェインが暴れまくってくれたお陰で最近日韓の立ち位置がハッキリしてきて良かったですけど小泉政権以降民主党政権までの時期は韓国人が日本に来るのフリーパスみたくなってましたし、その中にも犯罪者が非常に多くて困ってる日本人も多かったですね。
韓国は次の大統領も次の次の大統領も極度に反日の人物ばかりのようですから一応現時点では安心できますね。
いいタイミングで在日韓国の犯罪者を任意に追放出来るようにしてほしいです、日本国民が犯罪外国人に無駄に苦しめられているというのが現状ですからね。
0417ビタミン774mg
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2021/07/31(土) 11:31:38.60ID:???
ユベラN飲んとけば大丈夫なんだよな
0418うねき
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2021/08/30(月) 12:31:29.23ID:8TqIARVs
ビタミンEをタッパに入れて、3日くらいしたら、色が変色(さらに濃いオレンジ色 )してたよ。
酸化したんだろう。

最初から入ってる容器のままだと、大丈夫なのに、なぜタッパだとダメなのか。
0419ビタミン774mg
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2021/08/30(月) 12:59:59.16ID:i0fyWM2s
日光？
0420うねき
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2021/08/30(月) 23:21:22.35ID:8TqIARVs
日光には当ててない
0423ビタミン774mg
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2021/09/21(火) 13:21:33.40ID:L+2G/sc8
歯に悪いから普通にカプセルか錠剤のほうがいいだろ
0424うねき
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2021/09/24(金) 05:27:17.15ID:2U3QYQeg
>>423
もっともな懸念だね。
僕は虫歯たくさんあって、半年前まで、たまに痛んでたんだけど。
最近は、全然痛くない。逆に、カプセル外したお陰で、抑えられてるかもしれない。
※栄養吸収率が体感2倍だからね！歯にも良いだろう。
まぁ、たまたまかもしれんけど。

※ph調べたけど。ナイアシン単体なら酸性だけど、サプリ色々混ぜた液体、ph調べたら、(酸性よりの)中性だった。
0425ビタミン774mg
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2021/09/24(金) 07:19:17.94ID:6MD9Mg6s
VCスレと間違えてたわ
0426ビタミン774mg
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2021/10/30(土) 08:06:23.84ID:qq7qJclq
ビタミンEはやっぱソルガーが一番いいな
0428ビタミン774mg
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2021/10/30(土) 12:25:24.95ID:???
ユベラNだけ多めに飲めば大丈夫だぜ
0429ビタミン774mg
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2021/10/30(土) 16:49:48.94ID:???
ビタミンC、Eあたりって市販のサプリより処方薬で摂った方が効率的で安価なのかな？
0430ビタミン774mg
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2021/10/30(土) 17:40:56.67ID:???
処方薬ユベラのEは合成だから少し劣るんじゃないの
値段は知らんがビタミンぐらいで保険を使うのはどうなのよ
0431ビタミン774mg
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2021/10/31(日) 13:10:33.91ID:6fxAx8Th
合成はだめだろ
0433ビタミン774mg
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2021/10/31(日) 17:19:56.72ID:???
品質もわからんeサプリ輸入して飲むよりユベラのジェネを皮膚科で買った方が遥かにコスパ良い事に気づいた
品質も完全に保証されてるしな
0434ビタミン774mg
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2021/10/31(日) 17:48:03.98ID:???
合成の効力が1なら天然は1.5なのを考慮しても？
成分が同じなら効き目なんて変わらんがユベラは合成
医薬品のほうが添加物が多かったりするし品質なんて分からん
それに病院で買うってことは7割は人の金
0435ビタミン774mg
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2021/10/31(日) 18:10:13.15ID:/7Ocjbgf
品質は圧倒的に医療用ビタミン剤＞＞＞＞＞サプリ（笑）だぞ
安っぽいポリボトルに裸のソフトジェルがゴロゴロ詰まってる時点でわかるだろ
0436ビタミン774mg
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2021/10/31(日) 18:48:20.78ID:???
内科でもビタミン剤貰えるのにな
0437ビタミン774mg
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2021/10/31(日) 18:52:18.44ID:???
保険利用して何が悪いんだ？
使えるものは何でも使うでしょ
0442ビタミン774mg
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2021/11/02(火) 06:56:04.34ID:???
合成と天然は全くの別物
合成はサプリの添加物がマイナスで飲まない方がいいとまで言えるかもしれないぐらいやと思うのだが知らないのかい
0444ビタミン774mg
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2021/11/02(火) 10:52:35.81ID:O5d/GO/a
>>442
セサミンEは？
0445うねき
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2021/11/07(日) 17:35:49.57ID:SejEBWoT
1年ぐらい前から、布団から起きると、背骨らへんが、かなり痛むようになりました。
ネットで軽く原因を調べてみたのですが、骨粗鬆症の可能性があるようです。
ついでに言うと、明らかに、血が止まりにくくなりました。

その時ふと「ビタミンEの摂りすぎで、骨粗鬆症になりやすくなる」というのを思い出しました。
ググると、見つかりました。

過剰症としては、血液が止まりにくくなることが知られていますが、実際には、摂取量の3分の2が便として排出されるため、脂溶性ビタミンの中では比較的体内に蓄積されにくく、通常の食事の範囲では過剰症はほとんど起こりません。
近年、研究によりビタミンEの過剰摂取が骨量を減らし、骨粗鬆症のリスクを高める可能性が示唆され、注目されています4)。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/vitamin-e.html

自分は1年くらい前から、ビタミンEを2400IU摂ってるのですが。
これはビタミンEの摂りすぎが原因に違いありません。
0446うねき
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2021/11/07(日) 17:37:56.56ID:SejEBWoT
どうやって治すか？でも、ビタミンEの量は減らしたくない(血流が悪いため。)。
サプリで治したい。
サプリで調べたら、ビタミンD、ビタミンK、マグネシウムなどが、骨に良いことが分かりました。
骨の方はそれらを摂るとして、血の方はビタミンKが効くようです。

色々試してみます。
0449ビタミン774mg
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2021/11/08(月) 08:54:43.13ID:???
ビタミンEで血流良くなる体感はないけどなぁ。アルギニン＋シトルリンがいいんでない？
0450ビタミン774mg
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2021/11/08(月) 09:14:20.10ID:qCcMgX1u
＞ビタミンEを2400IU摂ってるのですが。

まず誰かここにツッコめよ
0452ビタミン774mg
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2021/11/16(火) 22:49:37.83ID:???
>>450
日常的に高用量はマズイのかな

158 うねき 2020/11/23(月) 02:57:41.80 ID:f8gzsaiT
病人は膨大な量のビタミンEが必要になるから、食事じゃ全然足りない。

１．心不全や不整脈に対しては、800~3000IU。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12422071637.html

1600IUは小麦胚芽油換算1120g、大豆油換算10kgにあたる。

サプリじゃないと不可能。
0453ビタミン774mg
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2021/11/23(火) 21:47:36.06ID:???
トコトリエノールを多くとりたいときは、
Jarrow Formulas, Toco-Sorb（トコソーブ）とCalifornia Gold Nutrition, トコトリエノール複合体を同時に飲む。

California Gold Nutrition, トコトリエノール複合体で、 トコトリエノールの飲む量を増やして、
Jarrow の Toco-Sorbに含まれているEVNol SupraBioで吸収率を増やすという戦略を考えてみた。
0454うねき
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2021/11/28(日) 22:27:19.63ID:dEwKB6+G
■ビタミンE大量に摂ったせいで、骨粗しょう症になった(背骨が痛くなった)件だけど。

ビタミンK摂ったら、背骨の痛み、だいぶ治まったよ！
(理由あって、ビタミンK摂るのやめたら、また痛みだして、またビタミンK摂ったら治まったから、間違いない！)

※ちなみに、ビタミンKは色々種類があるから、要注意。
俺が飲んだのはMK7とかいうやつ。これがよく効くらしい。
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-mk-7-vitamin-k-2-100-mcg-60-veg-capsules/36220
※ちなみに、最初300mcg/日摂ってて、それでも効いたんだけど、600mcg/日に増量したら、かなり治まった。
※ちなみに、ビタミンE自体は、増量したｗ　最近、寒くなったせいで、血流悪くなって、元気が無くなったからだ。増量した途端に元気になったｗ
0455ビタミン774mg
垢版 |
2021/11/28(日) 23:31:10.58ID:???
>>454
大量って1日どのくらいの量を摂取したの？
骨密度はどのくらい？治療投薬が必要なくらいですか？
0456うねき
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2021/11/29(月) 20:44:35.46ID:D/CkhVUx
>>455
1日2400IUぐらいを1年前から。
骨密度とか知らん。背骨が痛いから、骨粗しょう症と思ったわけ。
0458ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/04(土) 23:07:14.42ID:???
自己診断ﾜﾛﾀ。ビタミンE悪者にせんといてw
0459ビタミン774mg
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2021/12/05(日) 20:10:28.82ID:6x6EfWP+
マジで爪きれいになる
割れることなくなった
0461ビタミン774mg
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2021/12/06(月) 06:58:32.84ID:S2mSoa54
>>460
飲んでるのはソルガーのミックス
0462ビタミン774mg
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2021/12/11(土) 13:52:59.44ID:???
>>454
自分も30代だけどかなり骨量減少してて、色々調べてる。
一応自己診断ではなくて、DEXAっていうまともな検査受けてる。
ジョギングで疲労骨折→MRIで疲労骨折判明→骨密度測定で90歳並み

歩くとすぐに骨が痛くなるし、
机に肘ついても痛いレベルだからかなりきつい。

ちなみに血流促進は低用量アスピリンとか、
アレルギー除去済のイチョウ葉でもどうにかなるっぽい。
0463ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/13(月) 10:03:31.02ID:bXqryU9L
この曲で一番美しい独唱アリアはQuoniam tu solus sanctusだと思う
0464ビタミン774mg
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2021/12/15(水) 05:01:59.11ID:???
ビタミンE減らしたら白髪どっと増えた(´・ω・｀)
地味に効いてたんかなー
0465ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/15(水) 12:24:18.32ID:???
マジかよ
プロテインなら分かるけど
0466ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/16(木) 20:22:20.80ID:u5M4CRmm
摂ると明らかに男性ホルモン増えるな、性欲増えたし
女の場合は知らん
0467ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/16(木) 21:48:38.66ID:UKnAi+9O
どこの製品のやつ摂ればいいのか教えてくれ
0468ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/16(木) 23:03:37.25ID:???
最適な摂取は知らんが、
>>453 をカキコしときながら、
iherbのスペシャルセールでnowのガンマEコンプレックスが安くなってたので、
nowのガンマEコンプレックスとJarrow Toco-Sorb で妥協したわ。

とカキコしたら、今日は、Jarrow Toco-Sorbがスペシャルセールの対象になっているし。
0469ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/17(金) 01:38:01.92ID:lt5fahij
>>466
ディアナチュラのやつでもギンキンムラムラになるの？
0470ビタミン774mg
垢版 |
2021/12/29(水) 20:09:19.41ID:???
iHerbで2000IU〜5000IUの安いを適当に買えって感じ
0471ビタミン774mg
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2022/01/03(月) 23:04:47.53ID:???
ビタミンEサプリ飲むようになってからホットフラッシュが改善したとか性欲が復活したとかホルモンへの作用を実感した人いる？
0473ビタミン774mg
垢版 |
2022/01/25(火) 12:56:37.36ID:WkED031+
ビタミンE摂ったら前立腺がんのリスク上がるのって男性ホルモン増えるからじゃないか？
薬指長い（テストステロン値高い）男ほど前立腺がんになりやすいらしいし
0474ビタミン774mg
垢版 |
2022/02/13(日) 13:48:45.48ID:bhAf1bhK
一日200IUでもいい気がしてきた
0475ビタミン774mg
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2022/02/14(月) 08:00:04.11ID:???
前立腺がんは、日本で最も増加しているがんの1つです。
ビタミンEは、いくつかの種類のがんに対して有用な化学予防剤として働くことがよく知られています。
しかし、前立腺癌の予防におけるビタミンEの役割については、相反する結果がある。
本研究では、前立腺がんの予防におけるビタミンEの役割を評価するために、
ランダム化比較試験（RCT）による現在のエビデンスのメタアナリシスが実施された。
ビタミンEの摂取と前立腺がんの発生率に関するRCTについて、PubMedの関連論文を系統的に検索した。
455件の候補論文から、適格なRCTs論文を6件選択した。
同定された6件のRCTのメタアナリシスでは、ビタミンE摂取単独による前立腺がん発生率の低減効果について
有意差は認められなかった（相対リスク（RR）=0.88、95％信頼区間（CI）：0.71、1.08、P=0.22；ランダム効果）。
ただし、このメタアナリシスには異質性があるため、
この結果は、ビタミンEの摂取が場合によっては前立腺がんに対する予防効果を有する可能性を示唆するものであった。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/vso/87/7/87_KJ00008761037/_article/-char/ja/

気にせず飲めってことだな
0476ビタミン774mg
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2022/02/14(月) 08:04:58.08ID:???
ああ、最新の研究ではリスクあるかもってことなのね
0477ビタミン774mg
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2022/02/14(月) 08:16:27.92ID:???
しかし1.17倍なら無視していいわ
赤肉を減らせばお釣りがくる
0478ビタミン774mg
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2022/02/14(月) 19:43:37.10ID:???
そこら辺りのマルチビタミンミネラルに配合されてるビタミンEの量が軒並み控えめなのはE単体を常用するのはちょっと怖い気がする
0479ビタミン774mg
垢版 |
2022/02/14(月) 20:09:35.21ID:???
脂溶性だから摂り過ぎは危険だと昔は言われていたけど
今は多少摂り過ぎても問題無いらしいのか
0481ビタミン774mg
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2022/02/17(木) 16:51:39.10ID:???
ビタミンEサプリを抜かすと手足末端がいつもより冷たい気がする
0482うねき
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2022/02/19(土) 21:06:13.93ID:cgan5noi
各社ビタミンE(400IU)を比較してみた！
https://uneki2020.hateblo.jp/entry/20220219/1645271850

・Solgarは油がさらさらしている。他はどれも、大なり小なり、ねちゃねちゃしている。
だだし、大きさはSolgarが一番大きい。
0483ビタミン774mg
垢版 |
2022/02/20(日) 05:57:31.61ID:???
ソフトカプセルの中身がねちゃねちゃとか
どうでも良い情報だな
比較する意味が全く無い
0484ビタミン774mg
垢版 |
2022/02/20(日) 08:08:16.77ID:???
>>473
男性ホルモン増えるって書いてあるがまじかー。
飲みだしてから勃起がよく起こるしカラカラになって心配だった液も沢山出るようになったわ。
生き返った感じ。
0485ビタミン774mg
垢版 |
2022/02/20(日) 10:27:03.39ID:lNx8Xs4k
nowとsolgarだとsolgarの方がよく効いてる気がする
0486うねき
垢版 |
2022/02/20(日) 22:11:31.14ID:5jv1/emD
油がねちゃねちゃしていると言う事は、油が古く、酸化していて、体に悪いということ。
胃とかに悪いんじゃないかな？

Solgarの1000IUなら、油そんなに増えないわりに、IU増えるから、これがベストかな。
0487ビタミン774mg
垢版 |
2022/02/21(月) 04:43:02.90ID:iNk41LmT
説明悪かったかな？油が市販の油と違って、凄いねちゃねちゃしてるの。
実際にカプセル割って触ってみれば分かるよ。ヤバイから。
そんな変な油、ないでしょ？普通。

以上です。終わり。
0488ビタミン774mg
垢版 |
2022/03/02(水) 01:02:20.17ID:???
NOWの"E-400 with mixed tocopherols"ってアルファ以外のトコフェロールの表記が原材料欄にある
以前は成分表示されていた様な気がするんだが量が減って表示しなくなったのかな
0489ビタミン774mg
垢版 |
2022/03/07(月) 19:22:55.90ID:???
DHCのビタミンE 300mg 1錠飲んで、1時間後くらいにお風呂に入ったら、動悸、息切れ、胸の苦しさ、軽いめまいが起きた。
Eサプリは初めてだったんだけれど、体に合わないってことかな？　それとも慣れれば大丈夫になるのかな。。
0490ビタミン774mg
垢版 |
2022/03/07(月) 20:01:36.54ID:???
風呂に長時間入り過ぎなんじゃないの
0491ビタミン774mg
垢版 |
2022/03/08(火) 23:49:07.56ID:???
>>489
それ一ヶ月くらい毎朝飲んでるけど大丈夫だわ
異常があればまた知らせる
0492ビタミン774mg
垢版 |
2022/03/09(水) 00:14:27.85ID:???
>>491
ありがとう！　僕は一応あれ以降やめています。
多分だけど、初めて飲む、空腹時、直後にお風呂入ったとか、色々重なってそうなったのかな〜という気がしていて。
君には異常出ませんように！
0493ビタミン774mg
垢版 |
2022/03/11(金) 02:35:42.99ID:???
何十年ぶりかで鼻血が出た
やっぱ出血しやすくなるのかね
0494ビタミン774mg
垢版 |
2022/04/01(金) 17:15:59.52ID:???
Eって食物にもあまり含まれないし
多価不飽和脂肪酸を多食しなければ大して必要じゃないな
0495ビタミン774mg
垢版 |
2022/04/09(土) 12:10:09.35ID:QZUCNg9M
Cみたいに大量に取る必要もないしMVMに入ってる量で十分な気がする
0496ビタミン774mg
垢版 |
2022/04/09(土) 16:43:20.47ID:???
チョコラBBとかビタミンB系をいくら飲んでもニキビが消えなかったのに
ビタミンEを多めに摂取したらニキビが殆ど出なくなった
0497ビタミン774mg
垢版 |
2022/04/21(木) 23:03:42.66ID:8ERQ/6wb
ビタミンEは作用を見ると魅力的なんだけどね
死亡率上昇という疑惑に結局有効な反論ができなかったのが痛い
8種全部摂ったら良い、という根拠もまるでない
0499ビタミン774mg
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2022/06/15(水) 17:18:46.89ID:12zSfIAG
減らしたら頭皮乾燥して毛穴開いてきた
やっぱ効果あったんだなあ
0500ビタミン774mg
垢版 |
2022/06/30(木) 15:37:20.35ID:D2Br0h/z
確かにVE長期で飲むと気分悪くなる
論文でも癌の確率上がると出てるし
サプリはメリット無いな
0501ビタミン774mg
垢版 |
2022/07/01(金) 10:12:23.96ID:???
自分はほとんどのサプリやめたけどトコトリは続けてる
0502ビタミン774mg
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2022/07/01(金) 15:58:30.49ID:???
>>501
aトコフェロに比べて激早に酸化されてなんかメリットあるのか？高いし。
有用性を示すエビデンスも特にないまま10年以上経ってる感じだが。
0503ビタミン774mg
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2022/07/28(木) 12:27:29.76ID:bdE10MY+
毎日サプリで飲むなら200iuくらいが無難と判断してあえて含有量の少ないサプリに変えたわ。400iuのサプリでも肌が超絶に良くなったんだけど、長期で400iuは危険と判断した
0504ビタミン774mg
垢版 |
2022/08/31(水) 16:30:18.13ID:???
ビタミンEって割りとお高めの部類に入るサプリだよね
0508ビタミン774mg
垢版 |
2022/09/28(水) 19:44:59.63ID:???
ドライタイプのEサプリ飲んでる人いる？
わたしは二ヶ月くらいドライタイプを摂ってるけど、可も不可もなんにも感じてなくて、次はオイルタイプにするか迷ってる
Eに期待してるわけではなくて、Cを毎日多めに飲んでるからその対策にとってるだけなんだけど、Eを摂るの自体が初めてでよくわからない
オイルだとわかりやすく効果あるのかな？
0509ビタミン774mg
垢版 |
2022/09/29(木) 01:21:00.32ID:???
Cは1日2gとマルチビタミンに入ってる分摂ってるけど、Eソフトジェル1カプセル飲み始めたらお肌ツルツルになったわ。
0510ビタミン774mg
垢版 |
2022/09/29(木) 08:13:30.03ID:???
ネイチャーメイドの400IUのを飲んでる
0512ビタミン774mg
垢版 |
2022/11/17(木) 17:59:44.14ID:???
どこの買えばいいのか分からないけど、円安のせいかナウフーズ高い
DHCでいいかな
0515ビタミン774mg
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2023/01/17(火) 22:11:25.09ID:???
ttps://president.jp/articles/-/65231?page=1

サプリメントを飲むと早死にする…臨床試験が打ち切りになるほど危険な｢抗酸化サプリ｣の落とし穴

この記事の元データ？みたいなのってある？
0517ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/02(木) 23:24:04.11ID:???
ネイチャーメイドのビタミンE値上げかよ
ビタミンEは1日おきに減らすしかないな
0518ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/21(火) 11:48:58.20ID:???
>>515
与えたサプリの量に全く言及されてない変な記事だな
程々の量にしましょう、ならわかるがサプリ自体を否定したいだけという印象
0519ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/21(火) 19:46:58.14ID:wcXvyou2
ビタミンEなんてサプリで摂らなくても
アーモンド適当にポリポリ食うほうが遥かに健康に良いだろ
0520ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/21(火) 20:14:36.06ID:???
アーモンドとか食品の管理がめんどくさい。間食が大好きなデブには分からんか
0521ビタミン774mg
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2023/02/21(火) 20:37:20.79ID:wcXvyou2
自己管理ができないからそういう発想になるんだよデブ
アーモンド30g 200キロカロリーも食べられないってどうせ運動全くしてないような自堕落な生活送ってるんだろ
不健康な生活には不健康なサプリメントがお似合いだよ
0522ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/21(火) 22:11:45.03ID:???
アーモンド自体に含まれる不飽和脂質の酸化防止に消費される
Eを含む食物は大抵こんな感じ
そもそも不安定な脂質を守る為にEを含んでる
0524ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/21(火) 23:13:51.64ID:???
手軽に食べれるビタミンE入りの食品ないんか
0525ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/21(火) 23:53:28.03ID:???
アーモンドはカビがなんちゃらの騒ぎがあってそれからサプリに切り替えた
サプリが安全って保証もないけど目先の事件は回避するという安直な習性なもんで
0526ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/21(火) 23:56:27.37ID:???
レバーのビタミンAとか牛乳のカルシウムみたいなうっかり摂りすぎになるようなE含有食品はない
0527ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/22(水) 01:44:46.97ID:IwV3sLBN
>>522
食べる頃にはビタミンEが含まれてないってこと？
食品栄養成分表にはビタミンEの含有量がはっきりと書いてあるから豊富なことは間違い無いはず
0528ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/22(水) 01:50:36.20ID:IwV3sLBN
>>523
運動しないガリデブにはアーモンドミルクもお勧めだよ
カロリー低くてビタミンEが豊富
0529ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 10:25:12.05ID:???
間食デブはアーモンド食いたきゃ勝手に食えばええやん
30g食べて8.6mgじゃサプリの代わりにはならない
サプリの一粒400iUって260mgとかだから桁2つ違うよ
0530ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 15:04:17.94ID:???
アーモンドはなんでか知らんけど吹き出物ができるんだよな
0531ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 15:25:22.16ID:???
>>528
だから、お前はデブ脳だから毎日ポリポリとアーモンド食べるとかアーモンドミルクは低カロリーとか1人だけ違う話になんのよ
間食したくないのも太るからじゃなくて人から話しかけられる可能性がある状況で口に物を含むことが嫌とか色々あんの
やっぱデブには分からんか？
0532ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 15:43:48.61ID:gjDA1ATV
>>529
その8.6mgで1日の目標量余裕で達成できるだろｗ
「サプリの代わりにはならない」って言葉おかしいと思わないの？
多分君は前提からおかしいんだと思うよ
高容量のビタミンEで何か健康効果得られると思ってんの？
エビデンスないよそんなの。それどころか健康被害のほうが多く報告されてるのが現状なんだけど。
まぁ自己責任で高容量摂りたいならそれこそ好きにすれば良いけど現在の情報では食事で栄養摂ったほうがはるかに健康的なのは間違いないよ
0533ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 15:52:10.53ID:gjDA1ATV
お前の口臭事情なんてしらねぇよアホｗ
アーモンドとサプリどっちが体に良いかの議論に下らない内容持ち込むな笑
0534ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 17:21:27.89ID:???
アーモンド食うとウンコが何でかベッタリするからやめた
0535ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 17:43:27.30ID:???
口臭を気にして間食しないんじゃなくて、例えば電話鳴ったら取らなきゃいけないとか接客するとか周りとコミュニケーション発生する時にモグモグしながら返事するの嫌だろ？
一日中誰とも口聞かない仕事も沢山あるが、それと同じくらい間食しにくい仕事もあるんだよ
間食大好きデブにとっては急いで飲み込んで返事すればいいんだろうけど、そういう慌ただしい行動してまで食べたくない人も世の中にはいるんだ
不特定多数と掲示板で会話するなら色んな人がいて色んな環境で暮らしてることを念頭におかないと話が噛み合わんよ
0536ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 20:58:25.10ID:0uKTq2uL
知らねーよバカ
そもそも間食言い出したのお前だろ
食事でアーモンド食べろアホ
0537ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 21:06:18.06ID:0uKTq2uL
そんなに間食でアーモンド食べたいならアーモンド食う間だけマナーモードにしとけよ笑
0538ビタミン774mg
垢版 |
2023/02/23(木) 21:57:51.53ID:???
間食大好きデブおばさん、口汚い言葉で荒らすのやめて
0539ビタミン774mg
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2023/02/24(金) 07:57:25.46ID:???
>>527
含まれてるけど大抵はEを消費させる脂質も同時に含んでる
0540ビタミン774mg
垢版 |
2023/03/08(水) 01:57:46.20ID:Esf/KsO4
初めて覗きましたけど、怖いぐらい血の気のおおいスレですね。
ビタミンEの効果ですか？
0542ビタミン774mg
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2023/03/27(月) 19:05:59.53ID:???
個人的には性欲が強くなったという体感はなし
圧倒的に性欲強くするのはやっぱり亜鉛
0543ビタミン774mg
垢版 |
2023/03/28(火) 09:26:51.03ID:qcYJoBfm
トコトリエノールは別で飲んでますか？
0544ビタミン774mg
垢版 |
2023/03/28(火) 12:26:30.82ID:???
Jarrow FormulasのトコトリエノールとビタミンEミックスを飲んでる。
これだけで効いてる。
0546ビタミン774mg
垢版 |
2023/03/28(火) 22:03:01.63ID:???
そらもうお肌テュルンテュルンよ！
0547ビタミン774mg
垢版 |
2023/03/31(金) 19:54:46.05ID:JRp/XxaV
VEのサプリなんか効果ねーだろ
それにVE飲むと、ガンのリスク増えるという研究報告もある
0548ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/02(日) 03:39:30.14ID:???
まぁ、いまだにEのサプリ飲んでる奴はどうしようもないバカだな
0549ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/02(日) 07:50:54.45ID:???
殻付きピーナッツ食べると元気が出てくる
0550ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/03(月) 15:28:27.71ID:???
パーム油由来のサプリって、長期で飲むと危ない？
あと、合成と天然はどっちが安全？
0551ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/03(月) 17:12:18.96ID:???
パーム油は健康に良いかは別問題として、安全性は高いはず。アイスクリームや菓子類をはじめありとあらゆる加工品に書いてある"植物油"ってだいたいパーム油だよ
0552ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/04(火) 05:50:29.80ID:BH/J9EQv
ググると、パーム油、植物油脂、ショートニングなどは体に悪いと出る
やはり、Eはサプリで飲まない方が良い？
0553ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/04(火) 08:43:17.18ID:???
でも摂らないとカラダくさくなる
0554ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/04(火) 10:02:25.54ID:???
実は抗酸化力に限っては合成のほうが優秀
0556ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/04(火) 15:05:53.44ID:???
パーム油、植物油脂、ショートニングは危険とネットに出てるけど、合成は危険？
0557ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/06(木) 20:27:24.60ID:???
ディアナチュラのサプリ一粒で一日推奨量の10倍くらい含まれてるけど過剰にならないのかな
0558ビタミン774mg
垢版 |
2023/04/07(金) 03:08:05.91ID:2An28uZN
その程度で過剰ならみんな死んでるよ
0559ビタミン774mg
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2023/04/07(金) 09:10:40.52ID:mNlolBgX
トコトリエノールってのは、別にとった方が良いの？
0560ビタミン774mg
垢版 |
2023/05/02(火) 22:22:11.01ID:???
トコトリエノールみたいな一部の食材にしか含まれない成分がビタミン(=健康維持に必須)扱いされて高く評価されているのはおかしい
0561ビタミン774mg
垢版 |
2023/05/21(日) 20:50:52.47ID:???
これ単体で飲んでも実感ないけどビタミンCと飲むとツルツルなるよね(´・ω・｀)
0562ビタミン774mg
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2023/05/23(火) 18:30:05.14ID:6VbxO+4d
>>561
どこがツルツル？
0564ビタミン774mg
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2023/05/24(水) 01:18:42.98ID:???
ハゲの頭皮にビタミンE塗り塗り♪
0565ビタミン774mg
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2023/07/05(水) 22:21:52.92ID:???
条件が極端だけど体力がないのに負荷の高いスクワットをした時の長引く疲労に300mgがちょうどいい
2倍に増やすと軟便、4~5日経つと300でも緩くなるかな
蓄えるほどの摂取は自分には副作用で無理なのかも、まあ安全
推奨量と安全圏が極端に広いから、どうしても必要になる体質・生活スタイルかが問題
0567ビタミン774mg
垢版 |
2024/01/09(火) 09:16:20.75ID:???
ビタミンEのサプリを飲むのをやめたんだけど
開封済みボトルに余ったサプリがもったないなくて
揚げ油にジェルカプセル破って入れちゃおうかと思うんだけどやったことある人いる？
0568ビタミン774mg
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2024/01/09(火) 10:53:04.35ID:ERDrFdz5
なんで
0569ビタミン774mg
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2024/01/10(水) 21:24:02.53ID:saJF4g4i
７年ほど前に付き合っていた元カノが好きだったBeatTapeをヒントに
AI(人工知能）の協力を得て、ちょっと変わったビート音楽を作ってみました。
サンプリングは慣れてないので粗削りですが、なかなかユニークな発想だと思います。
部分的に、１９６５〜１９６６年辺りの実験精神が旺盛だったビートルズのポール・マッカトニーの
アイデアを広げていった試みもあります。
//youtu.be/xDlYX8F7j9E
0570ビタミン774mg
垢版 |
2024/01/17(水) 03:19:12.26ID:???
ビタミンEで軟便になるわけないだろ
どういう理屈だよ
0571ビタミン774mg
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2024/01/20(土) 22:11:58.57ID:???
Eオイルでマッサージで血行促進させているよ
0573ビタミン774mg
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2024/02/07(水) 16:49:25.82ID:???
>>570
B以外は普通にあるんだけど
脂溶性ビタミンの下痢は過剰摂取の副作用だけど
Eは推奨量数mgを基準にすれば異常な量がとれる訳で、上限が1000近いとは言え体質による
0574ビタミン774mg
垢版 |
2024/02/07(水) 23:01:00.80ID:???
過剰摂取で下痢が挙がるのは、当たり前レベルでC、次いでE、他はまちまち。過剰摂取の具体的な量が不明
0575ビタミン774mg
垢版 |
2024/02/16(金) 22:43:05.30ID:???
ビタミンEとクエン酸が意外と顕著に役立つ。他も要るだろうけど体感まではない
0576ビタミン774mg
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2024/03/27(水) 09:28:51.07ID:???
iHerbで1000IUのあるけどそれよりはトコトリエノールの方が有効だよな
0577ビタミン774mg
垢版 |
2024/03/30(土) 18:51:05.82ID:???
ビタミンEは昔から400越えるとガンになるというデータがある
300飲んでたけど俺は200で良いやってなった
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