ビタミンE総合スレ Part3

**ビタミン774mg** · 2020/02/10(月) 23:18:07.18

抗酸化作用・老化防止が期待できるビタミンEについて語るスレ

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https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1330132429/

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http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1093452129/

**ビタミン774mg** · 2023/03/28(火) 12:26:30.82

Jarrow FormulasのトコトリエノールとビタミンEミックスを飲んでる。
これだけで効いてる。

**ビタミン774mg** · 2023/03/28(火) 19:18:57.43

なんに効いてる？

**ビタミン774mg** · 2023/03/28(火) 22:03:01.63

そらもうお肌テュルンテュルンよ！

**ビタミン774mg** · 2023/03/31(金) 19:54:46.05

VEのサプリなんか効果ねーだろ
それにVE飲むと、ガンのリスク増えるという研究報告もある

**ビタミン774mg** · 2023/04/02(日) 03:39:30.14

まぁ、いまだにEのサプリ飲んでる奴はどうしようもないバカだな

**ビタミン774mg** · 2023/04/02(日) 07:50:54.45

殻付きピーナッツ食べると元気が出てくる

**ビタミン774mg** · 2023/04/03(月) 15:28:27.71

パーム油由来のサプリって、長期で飲むと危ない？
あと、合成と天然はどっちが安全？

**ビタミン774mg** · 2023/04/03(月) 17:12:18.96

パーム油は健康に良いかは別問題として、安全性は高いはず。アイスクリームや菓子類をはじめありとあらゆる加工品に書いてある"植物油"ってだいたいパーム油だよ

**ビタミン774mg** · 2023/04/04(火) 05:50:29.80

ググると、パーム油、植物油脂、ショートニングなどは体に悪いと出る
やはり、Eはサプリで飲まない方が良い？

**ビタミン774mg** · 2023/04/04(火) 08:43:17.18

でも摂らないとカラダくさくなる

**ビタミン774mg** · 2023/04/04(火) 10:02:25.54

実は抗酸化力に限っては合成のほうが優秀

**ビタミン774mg** · 2023/04/04(火) 10:36:19.19

ほんとかよ
>>554

**ビタミン774mg** · 2023/04/04(火) 15:05:53.44

パーム油、植物油脂、ショートニングは危険とネットに出てるけど、合成は危険？

**ビタミン774mg** · 2023/04/06(木) 20:27:24.60

ディアナチュラのサプリ一粒で一日推奨量の10倍くらい含まれてるけど過剰にならないのかな

**ビタミン774mg** · 2023/04/07(金) 03:08:05.91

その程度で過剰ならみんな死んでるよ

**ビタミン774mg** · 2023/04/07(金) 09:10:40.52

トコトリエノールってのは、別にとった方が良いの？

**ビタミン774mg** · 2023/05/02(火) 22:22:11.01

トコトリエノールみたいな一部の食材にしか含まれない成分がビタミン(=健康維持に必須)扱いされて高く評価されているのはおかしい

**ビタミン774mg** · 2023/05/21(日) 20:50:52.47

これ単体で飲んでも実感ないけどビタミンCと飲むとツルツルなるよね(´・ω・｀)

**ビタミン774mg** · 2023/05/23(火) 18:30:05.14

>>561
どこがツルツル？

**ビタミン774mg** · 2023/05/23(火) 20:55:24.56

頭にきまってんだろー

**ビタミン774mg** · 2023/05/24(水) 01:18:42.98

ハゲの頭皮にビタミンE塗り塗り♪

**ビタミン774mg** · 2023/07/05(水) 22:21:52.92

条件が極端だけど体力がないのに負荷の高いスクワットをした時の長引く疲労に300mgがちょうどいい
2倍に増やすと軟便、4~5日経つと300でも緩くなるかな
蓄えるほどの摂取は自分には副作用で無理なのかも、まあ安全
推奨量と安全圏が極端に広いから、どうしても必要になる体質・生活スタイルかが問題

**ビタミン774mg** · 2023/12/19(火) 20:27:23.70

青クマ消えますか？

**ビタミン774mg** · 2024/01/09(火) 09:16:20.75

ビタミンEのサプリを飲むのをやめたんだけど
開封済みボトルに余ったサプリがもったないなくて
揚げ油にジェルカプセル破って入れちゃおうかと思うんだけどやったことある人いる？

**ビタミン774mg** · 2024/01/09(火) 10:53:04.35

なんで

**ビタミン774mg** · 2024/01/10(水) 21:24:02.53

７年ほど前に付き合っていた元カノが好きだったBeatTapeをヒントに
AI(人工知能）の協力を得て、ちょっと変わったビート音楽を作ってみました。
サンプリングは慣れてないので粗削りですが、なかなかユニークな発想だと思います。
部分的に、１９６５～１９６６年辺りの実験精神が旺盛だったビートルズのポール・マッカトニーの
アイデアを広げていった試みもあります。
//youtu.be/xDlYX8F7j9E

**ビタミン774mg** · 2024/01/17(水) 03:19:12.26

ビタミンEで軟便になるわけないだろ
どういう理屈だよ

**ビタミン774mg** · 2024/01/20(土) 22:11:58.57

Eオイルでマッサージで血行促進させているよ

**ビタミン774mg** · 2024/02/01(木) 07:24:33.30

>>564
実は最強のハゲ解消法

**ビタミン774mg** · 2024/02/07(水) 16:49:25.82

>>570
B以外は普通にあるんだけど
脂溶性ビタミンの下痢は過剰摂取の副作用だけど
Eは推奨量数mgを基準にすれば異常な量がとれる訳で、上限が1000近いとは言え体質による

**ビタミン774mg** · 2024/02/07(水) 23:01:00.80

過剰摂取で下痢が挙がるのは、当たり前レベルでC、次いでE、他はまちまち。過剰摂取の具体的な量が不明

**ビタミン774mg** · 2024/02/16(金) 22:43:05.30

ビタミンEとクエン酸が意外と顕著に役立つ。他も要るだろうけど体感まではない

**ビタミン774mg** · 2024/03/27(水) 09:28:51.07

iHerbで1000IUのあるけどそれよりはトコトリエノールの方が有効だよな

**ビタミン774mg** · 2024/03/30(土) 18:51:05.82

ビタミンEは昔から400越えるとガンになるというデータがある
300飲んでたけど俺は200で良いやってなった

警備員[Lv.1][新初] · 2024/05/17(金) 12:27:29.07

ツーパーデイにプラスしたいのですがオススメありますか？トコトリエノールがいいですかね？

**ビタミン774mg** · 2024/05/26(日) 18:08:10.93

Eは脂肪肝を抑える効果あるのか

**ビタミン774mg** · 2024/06/04(火) 01:31:40.79

トコフェロール
トコトリエノール
効果がどう違うのか調べてもいまいちよくわからなかった
どっちがどういう人に向いてるのか誰か教えて

**ビタミン774mg** · 2024/06/05(水) 09:10:14.68

トコトリエノールってちゃんと吸収されんの？

**ビタミン774mg** · 2024/06/12(水) 10:39:05.43

なんでされないと思うの？

**ビタミン774mg** · 2024/08/26(月) 17:04:10.09

ビタミンEも乾燥肌に効くんだっけ?
d-αトコフェロールの400 IUと混合トコフェロール10mg入ってるやつを1日1つ飲んでるけど全然変わらない

**ビタミン774mg** · 2024/09/11(水) 09:00:30.65

1日800IUにした

**ビタミン774mg** · 2024/09/12(木) 02:27:17.72

ビタミンEの経皮吸収について質問があります。
医薬品指定のユベラはビタミンE欠乏症向けらしいですが、
医薬品指定されてないアイハーブのビタミンEクリームの多くは肌の抗酸化用ですが、

jp.iherb.com/pr/de-la-cruz-vitamin-e-cream-10-000-iu-4-oz-114-g/75356

肌の血行促進なら毛細血管から全身にビタミンEが回って脂質の抗酸化に使えますか？
酢酸トコフェロールです

理由として低たんぱくなどで経口摂取だと大量投与できないからです。
塩化マグネシウムなら経皮吸収が効率的なのは有名ですが、
脂溶性ビタミンD,A,K,Eでも同様なのか知りたかったので。

自分は脂溶性ビタミンすべてが欠乏の可能性があります。

a

**ビタミン774mg** · 2024/09/25(水) 17:55:42.00

1日800IUにしたら唇が潤ってきたわ
次からはトコフェロール1日1000IUにしてトコトリエノールも併用しようと思う

**ビタミン774mg** · 2024/09/25(水) 18:02:20.00

アーモンドミルク飲むようになってからむっちゃ調子良いわ

**ビタミン774mg** · 2024/09/28(土) 23:57:49.64

立憲など野党はほぼ全員、もはや自民党も過半数以上は帰化朝鮮人系の家系の人間が国会議員を占有しつつある
芸能人、テレビ業界人、スポーツ選手（野球、サッカー、五輪代表）、報道関係者は帰化系で独占されている
この日本という国で差別され排斥されているのは「日本人」の方である
今現在、日本は帰化朝鮮人によって大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている
彼らがやっていることは　「差別」　を盾にした日本人を対象にした　「民族浄化」　である
『差別と言われたらジェノサイド』だと言い返そう
新聞、出版社、テレビ局、会社の起業家、大学教授は帰化系の人間ばかりでもはや合法的な侵略である
こういう組織やあらゆる会社で差別され排除されているのは日本人の方である
帰化人たちで徒党を組み、芸能界、スポーツ界、歌謡界、声優界を独占し日本人を排除し、
会社組織ではトップに居座らせたら日本人は閑職に追いやられ、パワハラで辞職に追い込まれ
その会社の技術を半島に流出させられ、日本企業が競争力を失っていく
奴らがやっているのは差別を盾にした、日本人の民族浄化行為である　
帰化朝鮮人と日本人を明確に区別できるようにしよう

「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう

そうなると帰化人に支配されたメディアによって差別だと糾弾し始め帰化人たちが暴動やら起こすだろう、
日本は荒廃の一途を辿る、内戦状態に近いものになる
だがそれは当然のこと、国内で隣国の人間に侵略行為、民族浄化行為を受けているのだから
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い
法律を変え日本人を差別、虐待し、
日本人の人口を減らし、移民を受け入れさせることで過半数を超えたら侵略行為が完了してしまう

拡散希望

**ビタミン774mg** · 2024/10/06(日) 06:34:00.96

トコトリエノール高すぎる

**ビタミン774mg** · 2024/10/06(日) 17:04:31.30

トコトリエノール飲み始めた
乾燥肌に効けば良いなぁ
飲み始めて気持ち唇の皮が剥けてきて、古い角質が落ち始めたのかという気がしてはいるが

警備員[Lv.7] · 2024/10/11(金) 13:39:22.32

オレはトコソーブ飲んでる
他にツーパーディ飲んでるけど、バランス的にトコフェロールも追加した方がいいかな？

**ビタミン774mg** · 2024/10/20(日) 23:08:53.85

>>591
目的によりますね。
目的に対して満足の効果が得られてるのであればトコソーブとツーバーデーだけで良いんじゃないですか。

**ビタミン774mg** · 2024/10/20(日) 23:10:35.40

ドクターズベストのトコトリエノール50mgだと乾燥肌に全然効かない
高いし増やすのは嫌だからリピートはなしだな
天然混合トコフェロールを増やした方がまだいいや

**ビタミン774mg** · 2025/04/19(土) 21:58:48.52

霊感商法のワールドメイト　元会員ら　被害救済ネットを結成

宗教団体ワールドメイトによる被害が深刻として設立。

オウム真理教と同時期に旗揚げした団体で主催は深見東州(半田晴久）氏。
会員が「6500万円を詐取された」と訴えた事件や多額の所得隠しで知られています。

弁護士は、家族の被害や批判者への訴訟など外部攻撃があると報告。

元会員は「悪霊を除かないと救われないと言われて救霊を受け、さらに霊はとれても業は払えないと不安をかきたてられ、より高額の玉ぐし料をはらうようにさせられる」などと語りました。

しんぶん赤旗　2002年8月27日号9oi