【目】ルテイン・Lutein・ブルーベリー Part2【眼精疲労】
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。
緑黄色野菜などに多く含まれる黄色の天然色素で、「天然のサングラス」とも呼ばれています。
黄斑変性症や白内障など加齢による目の病気に対する効果が期待されており、予防や症状改善に働きかけます。
ルテインの健康効果
◎黄斑変性症を予防する効果
◎白内障を予防・改善する効果
◎コントラスト感度を改善する効果
◎炎症を抑制する効果
◎美肌効果
ルテインとゼアキサンチンは目の黄斑部に必ずセットで存在する
ルテインとゼアキサンチンは一緒に摂取する事を強く推奨されている
前スレ
【目】ルテイン・Lutein・ブルーベリー【眼精疲労】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1448888019/ ルテインも一緒に飲むと効果が半減するとか情報あるな
ここ一月以上、飲んでるけど効果がイマイチだからルテイン飲むの止めてみよう ルテインとアスタキサンチン一緒に飲んでたわ。
どうりでなんか効き目弱いなと思ってたわ。 ゼアキサンチンとルテインですよ～♪
アボカドとピスタチオです！ アスタキサンチン飲むの食後で効果ありますかね？
油分の多い食事と一緒にだから食べる直前に飲むのを心掛けてるのだけれど忘れてしまい
食後になってしまうｗ ココナッツオイルと一緒に脂溶性のものは取ってます。 魚油や亜麻仁油のサプリは酸化されているので効果はないというよりもむしろ有害と言われています。
オメガ３系の油は食べ物から取った方が良いです。
魚とクルミですね。 サバ缶、イワシ缶はいいゾ
個人的にはイワシ缶の方が小さい身がたくさん入ってて好み クルミは大袋では買わないことです。
小袋がたくさん入っているものが理想です。
ブルーベリーは眼科医はあんまり動画見ると勧めてないですね。
だいたいはルテインとゼアキサンチンですね。 Daisoなんかのオイルサーディンなんかでいいでないの？ ゼアキサンチンを多く含む食べ物にパパイヤ、マンゴーがある
朝昼晩パパイヤ食べて飛蚊症が改善した人が居る様だからアスタキサンチンより
ゼアキサンチンの方が良さそうな気がする
アスタキサンチン飲み続けて一月半、効果の程は疲れ目には効いてる様な
んな感じ ゼアキサンチンとルテインは基本的に同じものだけど、黄斑部の中心とそのまわりに効くんだよね。
両方取るのが正解。 > 魚油や亜麻仁油のサプリは酸化されているので効果はないというよりもむしろ有害と言われています。
誰が言ってるの？
ｿﾌﾄｼﾞｪﾙｶﾌﾟｾﾙが何のためか？
伝手恁麼ｿﾌﾄｼﾞｪﾙｶﾌﾟｾﾙに入れているよね？ マリーゴールド入りの飼料で育てた鶏の産む卵が、ゼアキサンチンやルテインが豊富でいいよ。 今は、ルテインやめて、クコの実を食べてる。こっちの方が効果あるかもしれない。知らんけど 色んなサプリあるけど何選べば良いんや
コスパ良いのが良い 自分はまず、何かあったときニュースになる規模の会社の製品しか考えない。
中身が単なるゼラチンでも報道されなきゃ分からないしな。 >>856
一番上のやつアマゾンで3ヶ月分がめっちゃ安いな ルテイン、アントシアニン（ブルーベリー）ならダイソーので充分 昨日から背筋とか姿勢に気をつけているんだけど眼周辺が痛くない
まだ１日だから気のせいかもしれんけど続けてみる
代わりに背中がいたくなったけど 緑内障になってしまったんで
アスタキサンチンはもとから飲んでたけど、
追加でルテイン+ゼアキサンチン取るようにした
食事はサバ缶と小松菜をよく食べるようになったな
ルテイン摂取にほうれん草だとシュウ酸があるから、小松菜がオススメやね
てか小松菜最強じゃないかと思うぐらいすごい青野菜だな
柔軟体操もするようにしたら肩こり減ったし、目の調子は明らかに良くなった
いままでどんだけ目に悪い行動とってたのやら… なんか目の奥が痛いなと思ったらルテイン3日摂ってなかった。
飲んだら1時間で治った。 目の疲れにはアスタチサンチン
飛蚊症の緩和にはルテイン＋アントシアニン
次はゼアキサンチン試してみる アスタキサンチンで飛蚊症も治ったよ、あとピント調整機能。
疲れ目がルテイン&ゼアキサンチン
しかし、同時に飲むと効果が半減するから朝晩に分けるか交互に隔日にするしかない でかいモニターにして遠くから見ることで眼精疲労改善したという話があったから
32インチ試してみたがあんまり良くない
モニターでかいと光量増えて疲れやすくなる気がするがそんなことないかな 例えばスマホの画面、iPadの画面、PCの画面で比べたら大きいほうが疲れにくいのは体感的にそうだと思うけど、同じフォントで同じボリュームが表示されるレンジで差がつくかって言われると微妙な気がする サプリにしても画面の大きさにしても個人差がある様に思えるな？
画面は大きいと目が疲れる。それで見るなら映画館とまではいかなくても距離をおいて見る。
ノートパソコンの画面よりワンサイズ上のテレビだと疲れないし見やすい（近くで）
私の場合は、、、 パネルと輝度によるよ。安いパネル使ってると視力落ちるよ。 ブルーベリーサプリの中ではDHCがいちばんコスパいいって言うから試してみたんだが、全然効かねーなこれ
他メーカーのやつはハッキリ効果感じたんだが、DHCのは倍量飲んでもまるで効果なし
やっぱ安かろう悪かろうってことかね ビルベリー晴活
株式会社晴活堂
表示しようとする機能性 眼の機能をサポート
本品にはビルベリー由来アントシアニンが含まれます。ビルベリー由来アントシアニンにはピント調節機能をサポートし、目の疲労感を緩和し、目の使用による一時的な首・肩の負担を軽減することが報告されています。 琉球サプリ 一望百景【機能性表示食品】
ルテイン20mg配合のサプリメント
「新聞や読書も楽しみたい」「パソコンやスマホも満喫したい」――そんなあなたに。
従来のベリー系素材とは違う、新感覚のサプリメントが出来ました。
マイケアの『一望百景』は、ルテイン20mgを配合した機能性表示食品。
2022年4月に累計販売数1,000万袋、同7月には累計100万人を突破した「琉球サプリ」です。 目が悪くなったと感じたのでアントシアニン飲んでた
しかしピントが合いにくくなってきた
そこで試しにダイソーのサプリ、ルテイン飲んでみたら
ピントが合って良く見えるようになった気がする
気のせいだろうか・・・ ルテイン２粒で50mgは多いから一日一粒にしてるけど無意味？
オリヒロのやつ >>877
>>302
1日20mgでも多いくらい >>878
俺もオリヒロのやつだ
過剰摂取になるのか？
二日に一日一粒ぐらいがいいのか？ 1日6mg接種していれば十分と目医者が言ってたよ
過剰に接種しても排泄されるから意味ないと 過剰摂取したら排泄されんの？
脂溶性だからむしろ副作用出るんじゃね 92. 飛蚊症が無くなる！？意外な食べ物とは
台湾で行われた研究でパイナップルを3カ月食べたら飛蚊症が改善されたという事が報告されました。
https://manabe-eye-ladies.com/2022/09/22/92-飛蚊症が無くなる！？意外な食べ物とは/ パイナップルの酵素が活性を保ったまま目まで届くとは思えないんだが >>883
そもそもブロメラインは胃で消化酵素として働くから普通に食べたら意味無い
でもiHerbに腸溶性のブロメラインあるけど飛蚊症には効かないってレビューばかり
飛蚊症スレでもパイナップルを売ってる台湾の研究だし微妙だって結論 >>708
そのサイト教えてくれ
ググっても出てこない ルテインやゼアキサンチンだけでは効果無し
メソゼアキサンチンを入れると効果有り
米国AREDS2研究より
メソゼアキサンチンってのが必要みたいだな ARED2は高いな
参天も高いし安くていいのないかな？ 相変わらずルテインだけは国内業者の方がコスパ良いな 17時42分41秒ルテインとかビタミンで体感あるってまずいような気がするけどなビール酵母は体感があるまあろくな食生活してないからだが429 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/05(土) 22:33:13.95 ID:???428たしかにまずいと思うかと言って医者に見せたところで夜盲症が治るとも思えないんだよね…430 名前：ビタミン774mg[sage
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
] 投稿日：2021/06/06(日) 00:33:56.83 ID:???ビタミンDはマジで効果あった数年間偏頭痛に悩まされていたんだが飲み始めたら一切頭が痛くならなくなった1月に飲み始めて今まで一度も頭痛が無い431 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 12:18:20.14 ID:???普通にブルーライトカットの眼鏡かければそれでいいだ
>>6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
けだと思う432 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 13:55:42.35 ID:???「普通にブルーライトカットの眼鏡かけてる奴」なんかだいたい頭おかしい奴だろ433 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 22:40:39.68 ID:7rjYgMoWブルーライトが目に悪いエビデンスなんか無いよledが発する光量で目にダメージ
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
があったら日中外歩けないよあるのは”睡眠リズムを乱す恐れがある”程度434 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 23:40:35.65 ID:jlOo8sy8確かにブルーライトはなんで目に悪いかってあまり書かれてるものないよね。なんとなく強い光は目によくないって程度。みんな騙されてる。…でもルテインのサプリが目に効くかどうかも似たようなものだったり？435 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/08(火) 23:58:35.69 I
>>8
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
D:???紫外線が目に良くないのは周知だから波長の近い青色もカットして効果ありますみたいなイメージ付けたかったのか436 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 00:56:30.96 ID:???強い青色光が目に悪いのは確かだが、それはいかにも目に悪そうな強い光の場合の話。437 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 02:08:07.36 ID:???デザイナー以外は、ブルーライトカットのフィルム
>>9
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/ 17時42分54秒ルテインとかビタミンで体感あるってまずいような気がするけどなビール酵母は体感があるまあろくな食生活してないからだが429 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/05(土) 22:33:13.95 ID:???428たしかにまずいと思うかと言って医者に見せたところで夜盲症が治るとも思えないんだよね…430 名前：ビタミン774mg[sage
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
] 投稿日：2021/06/06(日) 00:33:56.83 ID:???ビタミンDはマジで効果あった数年間偏頭痛に悩まされていたんだが飲み始めたら一切頭が痛くならなくなった1月に飲み始めて今まで一度も頭痛が無い431 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 12:18:20.14 ID:???普通にブルーライトカットの眼鏡かければそれでいいだ
>>6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
けだと思う432 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 13:55:42.35 ID:???「普通にブルーライトカットの眼鏡かけてる奴」なんかだいたい頭おかしい奴だろ433 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 22:40:39.68 ID:7rjYgMoWブルーライトが目に悪いエビデンスなんか無いよledが発する光量で目にダメージ
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
があったら日中外歩けないよあるのは”睡眠リズムを乱す恐れがある”程度434 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 23:40:35.65 ID:jlOo8sy8確かにブルーライトはなんで目に悪いかってあまり書かれてるものないよね。なんとなく強い光は目によくないって程度。みんな騙されてる。…でもルテインのサプリが目に効くかどうかも似たようなものだったり？435 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/08(火) 23:58:35.69 I
>>8
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
D:???紫外線が目に良くないのは周知だから波長の近い青色もカットして効果ありますみたいなイメージ付けたかったのか436 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 00:56:30.96 ID:???強い青色光が目に悪いのは確かだが、それはいかにも目に悪そうな強い光の場合の話。437 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 02:08:07.36 ID:???デザイナー以外は、ブルーライトカットのフィルム
>>9
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/ 17時43分6秒ルテインとかビタミンで体感あるってまずいような気がするけどなビール酵母は体感があるまあろくな食生活してないからだが429 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/05(土) 22:33:13.95 ID:???428たしかにまずいと思うかと言って医者に見せたところで夜盲症が治るとも思えないんだよね…430 名前：ビタミン774mg[sage
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
] 投稿日：2021/06/06(日) 00:33:56.83 ID:???ビタミンDはマジで効果あった数年間偏頭痛に悩まされていたんだが飲み始めたら一切頭が痛くならなくなった1月に飲み始めて今まで一度も頭痛が無い431 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 12:18:20.14 ID:???普通にブルーライトカットの眼鏡かければそれでいいだ
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https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
けだと思う432 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 13:55:42.35 ID:???「普通にブルーライトカットの眼鏡かけてる奴」なんかだいたい頭おかしい奴だろ433 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 22:40:39.68 ID:7rjYgMoWブルーライトが目に悪いエビデンスなんか無いよledが発する光量で目にダメージ
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
があったら日中外歩けないよあるのは”睡眠リズムを乱す恐れがある”程度434 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 23:40:35.65 ID:jlOo8sy8確かにブルーライトはなんで目に悪いかってあまり書かれてるものないよね。なんとなく強い光は目によくないって程度。みんな騙されてる。…でもルテインのサプリが目に効くかどうかも似たようなものだったり？435 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/08(火) 23:58:35.69 I
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D:???紫外線が目に良くないのは周知だから波長の近い青色もカットして効果ありますみたいなイメージ付けたかったのか436 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 00:56:30.96 ID:???強い青色光が目に悪いのは確かだが、それはいかにも目に悪そうな強い光の場合の話。437 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 02:08:07.36 ID:???デザイナー以外は、ブルーライトカットのフィルム
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https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/ 17時43分19秒ルテインとかビタミンで体感あるってまずいような気がするけどなビール酵母は体感があるまあろくな食生活してないからだが429 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/05(土) 22:33:13.95 ID:???428たしかにまずいと思うかと言って医者に見せたところで夜盲症が治るとも思えないんだよね…430 名前：ビタミン774mg[sage
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
] 投稿日：2021/06/06(日) 00:33:56.83 ID:???ビタミンDはマジで効果あった数年間偏頭痛に悩まされていたんだが飲み始めたら一切頭が痛くならなくなった1月に飲み始めて今まで一度も頭痛が無い431 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 12:18:20.14 ID:???普通にブルーライトカットの眼鏡かければそれでいいだ
>>6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
けだと思う432 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/07(月) 13:55:42.35 ID:???「普通にブルーライトカットの眼鏡かけてる奴」なんかだいたい頭おかしい奴だろ433 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 22:40:39.68 ID:7rjYgMoWブルーライトが目に悪いエビデンスなんか無いよledが発する光量で目にダメージ
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
があったら日中外歩けないよあるのは”睡眠リズムを乱す恐れがある”程度434 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2021/06/08(火) 23:40:35.65 ID:jlOo8sy8確かにブルーライトはなんで目に悪いかってあまり書かれてるものないよね。なんとなく強い光は目によくないって程度。みんな騙されてる。…でもルテインのサプリが目に効くかどうかも似たようなものだったり？435 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/08(火) 23:58:35.69 I
>>8
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
D:???紫外線が目に良くないのは周知だから波長の近い青色もカットして効果ありますみたいなイメージ付けたかったのか436 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 00:56:30.96 ID:???強い青色光が目に悪いのは確かだが、それはいかにも目に悪そうな強い光の場合の話。437 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2021/06/09(水) 02:08:07.36 ID:???デザイナー以外は、ブルーライトカットのフィルム
>>9
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/ 17時44分19秒いモニターにして遠くから見ることで眼精疲労改善したという話があったから32インチ試してみたがあんまり良くないモニターでかいと光量増えて疲れやすくなる気がするがそんなことないかな867 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/06/15(木) 19:04:09.63 ID:???例えばスマホの画面、iPadの画面、PCの画面で比べたら大き・
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
｢ほうが疲れにくいのは体感的にそうだと思うけど、同じフォントで同じボリュームが表示されるレンジで差がつくかって言われると微妙な気がする868 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2023/06/15(木) 21:35:44.46 ID:LdaKsO6Kサプリにしても画面の大きさにしても個人差がある様に思えるな？画面は大きいと目が疲れる。それで見・
>>6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
驍ﾈら映画館とまではいかなくても距離をおいて見る。ノートパソコンの画面よりワンサイズ上のテレビだと疲れないし見やすい（近くで）私の場合は、、、869 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/06/15(木) 23:18:42.25 ID:???パネルと輝度によるよ。安いパネル使ってると視力落ちるよ。870 名前：ビタミン774mg[sage] 投
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
稿日：2023/08/08(火) 21:43:29.54 ID:???ブルーベリーサプリの中ではDHCがいちばんコスパいいって言うから試してみたんだが、全然効かねーなこれ他メーカーのやつはハッキリ効果感じたんだが、DHCのは倍量飲んでもまるで効果なしやっぱ安かろう悪かろうってことかね871 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/08/08(火) 21:51:08.89 ID:???多分DHCが3倍の値段で売ってたら効いたと思う872 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：20
>>8
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
23/08/09(水) 00:00:55.14 ID:???870ブルーベリーの時点で効かない873 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/08/13(日) 05:14:19.17 ID:???ビルベリー晴活株式会社晴活堂表示しようとする機能性 眼の機能をサポート本品にはビルベリー由来アントシアニンが含まれます。ビルベリー由来アントシアニンにはピント調節機能をサポートし、目の疲労感を緩和し、目の使用による一時的な首・肩の負担を軽減す・
>>9
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/ 17時44分33秒いモニターにして遠くから見ることで眼精疲労改善したという話があったから32インチ試してみたがあんまり良くないモニターでかいと光量増えて疲れやすくなる気がするがそんなことないかな867 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/06/15(木) 19:04:09.63 ID:???例えばスマホの画面、iPadの画面、PCの画面で比べたら大き・
>>5
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
｢ほうが疲れにくいのは体感的にそうだと思うけど、同じフォントで同じボリュームが表示されるレンジで差がつくかって言われると微妙な気がする868 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2023/06/15(木) 21:35:44.46 ID:LdaKsO6Kサプリにしても画面の大きさにしても個人差がある様に思えるな？画面は大きいと目が疲れる。それで見・
>>6
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
驍ﾈら映画館とまではいかなくても距離をおいて見る。ノートパソコンの画面よりワンサイズ上のテレビだと疲れないし見やすい（近くで）私の場合は、、、869 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/06/15(木) 23:18:42.25 ID:???パネルと輝度によるよ。安いパネル使ってると視力落ちるよ。870 名前：ビタミン774mg[sage] 投
>>7
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
稿日：2023/08/08(火) 21:43:29.54 ID:???ブルーベリーサプリの中ではDHCがいちばんコスパいいって言うから試してみたんだが、全然効かねーなこれ他メーカーのやつはハッキリ効果感じたんだが、DHCのは倍量飲んでもまるで効果なしやっぱ安かろう悪かろうってことかね871 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/08/08(火) 21:51:08.89 ID:???多分DHCが3倍の値段で売ってたら効いたと思う872 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：20
>>8
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/
23/08/09(水) 00:00:55.14 ID:???870ブルーベリーの時点で効かない873 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2023/08/13(日) 05:14:19.17 ID:???ビルベリー晴活株式会社晴活堂表示しようとする機能性 眼の機能をサポート本品にはビルベリー由来アントシアニンが含まれます。ビルベリー由来アントシアニンにはピント調節機能をサポートし、目の疲労感を緩和し、目の使用による一時的な首・肩の負担を軽減す・
>>9
https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1571453536/ 昭和45年生まれで、体重81ｋぐらいで、5年前に糖尿病確定診断されたが、ルテイン20ｍｇを5年間飲んでいても、
眼科医にて、白内障の初期の初期って指摘されるんだが。 ピントとかすみの違いがよくわからん
ぼやけるってどっちに入るの？
アスタキサンチン飲んで効果なさげだから
ルテイン飲んでみるわ 夕方とかで視界が全体的に暗いもしくはぼやけるのが「かすみ目」
ひたすら見にくい
「ぼやける」のは視界が明るいのに像がハッキリ見えないこと
スマホのピントが合わないのが「ボヤける」
かすみ目は目薬の方が効くよ
ゴールド40とか
あとサプリメントならキューピーコーワゴールドとか
人によっては高麗人参飲むと視界がハッキリする人もいる
ルテインはそんなに効果ない気がする >>900
何飲んでも白内障にならなくなるわけじゃないからな。
さらに白内障はどこからが白内障という明確な線があるわけではない。
自覚症状が全く無い段階で白内障だと宣告する眼科もあれば、完全に自覚症状があっても何も言わない眼科もある。
皮膚も20代30代40代50代と老化していくが、炎症でも起こさない限り病院に行っても何も言われない。
しかし何も言われないからといっていつまでも20代の皮膚のままではない。
色がくすみ張りもなくなっていく。
水晶体も20代では透明なレモン色で軟らかいが加齢とともに濁って硬化していく。
皮膚は色がくすんで張りがなくなっても美容以外では別にどうということはないが、水晶体は光学的な働きがあるので、見えにくくなったりピントが合わなくなったりすることになる。
老眼が始まったら既に白内障も始まっていると思っていいが、だからといって何ができるわけでもなく、手術すれば逆に不便になるのでまだ言わないだけの話。 モニターライトって何がおすすめ？
安いのでお試ししたい
Coolfourかquntisにしよかなと
中華で十分だよ メソゼアキサンチンが入っている
ジャロウのマキュラPFブルーライトプロテクションが一番効果あるだろう 卵の卵黄にルテインやゼアキサンチンが豊富に含まれてるから目に良いんだぞ ルテインのソフトジェルに爪楊枝で穴をあけ醤油の代わりに卵にピュッピュッとかけて食べると凄く効果出るぞ ルテイン&ゼノギアスンチンを一年近く摂取してけど目に効いてる体感は無いな 飲むと止めると分かるよ
二週間くらいするとアレレ？ってなる Jarrow Formulas, MaculaPF
ルテイン（Lutemax®［ルテマックス］2020）
（マリーゴールド花弁エキス由来）（マンジュギク） 20mg †
ゼアキサンチン
（マリーゴールド花弁エキス由来）（マンジュギク） 13mg †
メソゼアキサンチン 10mg †
RR-ゼアキサンチン 3mg †
アスタキサンチン（ヘマトコッカスプルビアリス由来） 4mg † CONNECT SAPULI
アスタルテイン60 ルテイン 『フリー体60mg高配合』
アスタキサンチン ゼアチサンチン ビルベリー サプリメント 30日分
販売終了だそうだ
残念 ルテインサプリ摂り始めてから時々目がピリっとゴミが目に入ったように痛むの無くなった気がする >>928
どのルテインが効いたのかも書いてくれると嬉しい スペインのある女性が、目に尿を差すと近視と乱視が治ると主張し、物議を醸している。
この女性は、ソーシャルメディア「TikTok」の自身のアカウントを通じて、「尿が視力低下を治療するのに効果がある」と主張し、これを証明するための経験談を公開した。
彼女は自身の近視と乱視が治るまで、毎日尿を自分の目に差したと言い、さらに効果を発揮するためには「毎日朝と夜ともに尿を目に差さなければならない」と説明した。
そのうえ彼女は、化学成分が大量に含まれている従来の医薬品よりも尿がはるかに健康的であるという主張を展開し、批判の的となった。 尿は健康なら無菌だし、もともと血液から濾し取られたものだからそんなに不潔なものではない レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
