糖質制限で寿命が縮まり、さらに老化が早まる事が分かってきた

**ビタミン774mg** · 2018/05/04(金) 16:38:43.53

ダイエットになったとしても寿命が縮まるなら意味ないですよね
ちょっとデメリットが大きすぎる

**ビタミン774mg** · 2024/04/21(日) 07:51:10.26

糖質制限なのか食事制限なのか分からんけど
飯食う量減らすと睡眠の質めっちゃ悪くなることを発見した
これが原因だとは気づかなかった

**ビタミン774mg** · 2024/04/25(木) 12:40:09.02

結局論文ってその人の結論ありきでそういうデータだけ集めてきて見せるところあるからあまり信じられないんだよな
そもそもちゃんとした糖質制限を長期間かけてできる人なんてほとんどいないわけからデータなんてとれない
糖質制限がいいか悪いかはどちらもエビデンスがないから何も分からないってところが結論

**ビタミン774mg** · 2024/04/25(木) 21:25:43.35