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糖質制限で寿命が縮まり、さらに老化が早まる事が分かってきた
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2018/05/04(金) 16:38:43.53ID:cjQJxal/
ダイエットになったとしても寿命が縮まるなら意味ないですよね
ちょっとデメリットが大きすぎる
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2018/05/04(金) 20:39:42.23ID:???
意味があるかどうかは人によると思いますよ。
そんなに長生きしたいとは思わない、という人もいますし。
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2018/05/05(土) 21:17:20.28ID:tWB6oDaU
こないだの仰天ニュースでめちゃくちゃ若く見える砂糖一切摂らない70代の女性が出てたけど
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2018/05/06(日) 00:02:36.30ID:???
砂糖の半分は果糖
果糖制限がそろそろくるかもな
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2018/05/06(日) 00:04:35.27ID:???
果糖なんてスポーツするとき以外いらないから
果糖制限がそろそろ流行る
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2018/05/06(日) 04:45:27.08ID:???
>>3
見てないけど砂糖は摂ってなくても糖質は摂ってただろ？
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2018/05/06(日) 07:37:20.38ID:K3QhEXDZ
ガン治療で最近ビタミンC療法という流れが
出来つつあるけど糖質制限もしないと意味が
無いんだとか。
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2018/05/06(日) 07:37:51.58ID:K3QhEXDZ
ガン治療で最近ビタミンC療法という流れが
出来つつあるけど糖質制限もしないと意味が
無いんだとか。
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2018/05/06(日) 18:33:24.19ID:???
デブがダイエットを兼ねて糖質制限してるからだろ？
デブが痩せるために必要以上に肉食って心筋梗塞で死んでるんだよ。
バカだから
普通に考えて不用意に肉を過食すれば体力奪われて毒素がたまるから
身体が弱ってる奴は死ぬだろ
年取って衰えたデブが次々に死ぬ
当たり前だ。
菜食主義の栄養失調もバカだが
肉を過食するこいつらもバカ。
適度にやれよ。
適度によ。
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2018/05/08(火) 18:06:55.18ID:0aIErk8+
少食にして食事はバランス良く食えばいいのにさ
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2018/05/09(水) 06:33:34.50ID:???
>>9
デブが年取ってる時点で手遅れだろ
ダイエットが命懸けになる。
標準体型でも体調維持が難しくなる年代でダイエットが必要な身体なのが致命的。
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2018/05/09(水) 07:55:56.48ID:6Wm4+G2p
現代人は糖質を取りすぎてるから糖質制限したぐらいの方がちょうどいいんだよ
悔しかったら糖質offの米でも作れよ米農家
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2018/05/09(水) 18:48:53.87ID:???
そんなもの、余計に売れねーよ。
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2018/05/25(金) 17:06:18.09ID:EwRRnvp5
>>1 >>2 >>3

４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/ms/1518594624/l50
https://tamae.5ch.net/test/read.cgi/diet/1433132787/
https://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/ms/1452743146/
有賀さつきさん　５２歳で急死　がんと闘った（癌）
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/cancer/1517866951/
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2018/05/25(金) 19:03:14.52ID:2SVSCn7S
>>1
農家さんひまだねえ
老けないし
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2018/05/26(土) 09:01:40.34ID:VyLaChp0
若さを保つには糖質制限だね
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2018/05/28(月) 16:03:09.21ID:wBzVgM9L
1日に150g前後は糖質を取らないとタンパク質が増えたりバランスが崩れるからダメらしいね。
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2018/05/28(月) 16:58:49.87ID:qWK1GRAn
とりあえず小麦からやめたらいいよ
小麦食の欧米ですらグルテンフリーが当たり前になってる
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2018/05/28(月) 18:41:11.07ID:???
>>18
日本よりは広まっているけど、みんながみんなやってるって程でもないよ。
そもそも、欧米で流行っているからという理由で勧めても、説得力は乏しい。
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2018/05/28(月) 20:41:47.52ID:???
グルテンアレルギーでもないのにグルテンフリーなんてしても意味ねえよ（笑）
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2018/05/31(木) 03:31:03.01ID:pZO/jWwm
>>17
違うよ。
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2018/05/31(木) 06:08:06.55ID:???
自分は、品種改良のせいかお米も身体に負担になるものが多くて、食べられる品種を探すのに苦労してるわ。
小麦だろうが米だろうが、食べてもなんともないものが少なくなってしまったよ。
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2018/05/31(木) 07:53:45.33ID:zPunWzyr
雑穀米とかお試しの価値アリだと思う。
朝食後に酵母由来のB群一粒なんてお薦め。
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2018/08/12(日) 10:54:09.03ID:47F62Ejt
>>18
コメたべたらいいよ
コメはもともとグルテンフリー
パンよりはお米がいいよ
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2018/08/24(金) 12:35:10.15ID:???
お米は古来から日本人が食べてきた完全栄養食品なんてキャッチコピーあるけど昔の人は白米なんて食べてなかったよな
今は栄養削ぎ落とした白米が一般的だけど
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2018/08/24(金) 13:02:13.90ID:???
何その間抜けなキャッチコピー？糖質制限派じゃないが白米ありがたがるのはおかしいと思うわ
白米で脚気が蔓延したのは歴史が証明してるのにさ
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2018/09/14(金) 21:46:12.50ID:AZjDepls
糖質制限推進派&サプリ大好きな、界隈のオピニオンリーダーさん

https://youtu.be/WTJ1Q7JQt1Q
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2018/12/01(土) 10:54:29.33ID:???
>>18
グルテン不耐性とかアレルギーがなきゃ関係ない。
つうかむしろ有害である可能性もある。
グルテン自体が悪いという物では無い。
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2018/12/01(土) 11:04:27.55ID:???
>>26
戦前の人じゃあるまいし、脚気になるほど白米依存型の食生活なんて考えられないだろw
毎食2合(丼2杯)を沢庵とか佃煮にで食って、味噌汁は空汁、なんて生活する奴はおらん。

戦後の一時期、インスタントラーメンの食いすぎで、豊かに成ったのに脚気が増えた事があったけどね。
その後ビタミン添加するように成った。

でんぷん質は腸内細菌の餌にも成るから、摂取カロリーの半分くらいは白米でとっても全然問題ない。
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2018/12/01(土) 11:27:06.55ID:???
>>25
必須アミノ酸を比較的バランス良く含んでるからだよ。
玄米ならビタミン・ミネラルも取れるから、それだけで生存が可能。

大昔から保存食と言うと、餅とほしい(焼き米)があるけど、ほしいは玄米なのに対して餅は白米。
昔の人は経験的に餅だけでは長期間生きられないと知ってたようだね。
ビタミン・ミネラルが不足するから。
ほしいは腹一杯食えれば、問題ない。

小麦の場合、必須アミノ酸が揃ってないから腹一杯食っても生命維持できない。
玄小麦というか全粒粉でも、食物繊維とビタミン・ミネラルは取れるが、アミノ酸バランスは悪いままだから、副食で補わないと生きていけないんだよ。
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2018/12/01(土) 14:23:51.66ID:???
今の時代に米のアミノ酸をありがたがるのはベジタリアンくらいでしょｗ
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2018/12/11(火) 19:11:43.87ID:???
糖質過多な食生活の日本人は珍しくないんだから制限は問題ないだろ。
マスコミはきちんと情報を整理して流すべき。
特に糖尿病緊急事態宣言とかの地域はね。
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2019/01/08(火) 15:29:37.88ID:U2BXg8xx
>>16
やっぱりそうなのか
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2019/01/08(火) 21:03:37.40ID:???
糖質を減らして代わりに何を増やすかによるな
動物性食品を増やせば病気になるのは当然
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2019/01/08(火) 21:07:47.74ID:???
>>33
あまりそうは思わんな
糖質制限界隈は老けた人が多い印象だ
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2019/01/08(火) 21:14:18.21ID:???
ハゲやシワシワばかりやん
頭はボケてるし
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2019/01/13(日) 15:37:49.51ID:???
キタバ族を見れば糖質は悪だなんてとても言えない
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