アルギニン11 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH5) [無断転載禁止]©2ch.net
なぜか前スレが落ちたので立てました
引き続きアルギニンについて語りましょう 納豆ロールのアルギニンを飲み始めてから
チンチンの若さがよみがえりました アルギニン+ピクノジェノール のエディケア処方は特許を取っているし、効果は確実なはず。
エディケアの場合、一日の目安量で
アルギニン 690-1380mg
ピクノジェノール 60-120mg
らしい。
しかし、ピクノジェノールは高いのでほぼ同じ成分のパインバークで代用も良いかもしれない。 アルギニンにはシトルリンとビタミンCも加えて摂った方がいいね >>1
アルギニン10 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH5) [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1484824805/ >>5
気が向いた時に1000mgのアルギニン飲んでるけど
1日2回とか飲まなくても毎朝フル勃起朝立ちするようになった40代
いろいろ試したけどアルギニンがいちばん効くかも
亜鉛やエビオスは全然効かなかったわ >>13
気が向いた時にって空腹時?
月に何グラムくらい飲んでる? 毎日継続したレベルじゃなくて1000mgを1日1〜2錠
朝立ちとすっきり目覚めできいてるのを実感する 昨晩、黒にんにく食べたらなんか体が熱くなって
眠れなくなったわ。
ほんの三片ばかりなんだけど、空腹だったからかな?
アルギニンだとチンコ固くなるけど
こういう内側から来るムラムラ感はないもんな 性欲なら肉とかニンニクとかウナギとかだよなやっぱ
でもチンコのこと考えたらアルギニンで精子を増やすべき アルギニンより効くやつ見つけたわ。
しばらくこれで様子見や。 アルギニン摂りすぎると脂肪が減りすぎて
お尻が痛くなった AAKGに乗り換えたが正直なとこ違いが体感できない 俺もアルギニンからAAKGに切り替えたけど
体感無い。ハブで買った黄色と黒の容器の
プリマフォースというメーカーの。 精子臭いやつと無臭のやつがあるけど精子臭いやつの方が効く気がする >>27
リサイクルなー
オナ禁で溜め込んで他の人のを貰えば最強やん >>31
シトルリンと飲むと半減期が12時間になるみたいよ
空腹時に飲まないといけないから便利 また、始まった。
さっさと、オナニーでもして、寝れば良いのに
https://i.imgur.com/RJ4Skm1.jpg take 1 capsule 2times daily
って書いてあるじゃん 寝る前の空腹時に飲もうと思ったけど
寝る前に胃にもの入れたら体に悪そうだけどいいのかね ヒント
Please Recycle
て書いてある
つまり アルギニン1日4000mg以上じゃないと
効果ない
シトルリンは1日800mgで十分 >>32
やはりシトルリンと摂取した方がいいのか
アルギニンしかとらずに数ヶ月すぎてしまいました・・・
もっと早くこのスレ見つければよかった
教えてくれてありがとうござぃます 飲んでたアルギニンが切れて二週間くらい飲んで無かったんだけど
明らかに手淫の回数が減ったわ。
やっぱり精子の製造に効いてるんやな。 びたみんCやクエン酸で中和しているけど、どのくらいの割合で混ぜれば中性になるのかわからん。 >>49
短縮はアフィリエイトなので踏まないように
乞食アフィカスコード WBD093
踏んでもアフィカスコードは表示されないので
Cookieを削除か iherb公式コード BUY123 を入力することによってアフィカスコードを無効にできます。 アルギニンで精神に悪影響って出るものなの?
検索すると統合失調症ってキーワードも出てくるんだが アルギニンってバイアグラみたいに感度落ちるよね
悩みどころ 中和できたか確かめるためにリトマス試験紙を買ったわ。 チンコでかくしてぇ・・・・
アルギニン飲めばサイズアップしないかな サプリでチンコでかくなる=成長するってありえるのかね
勃起力アップさせれば今のチン子のポテンシャル最大限に引き出せるってのはあってもサイズアップとは違うもんね
精力アップとかED治す効果はまだしもサイズアップ効果売りにしてるサプリとかみると詐欺っぽく感じてしまうわ 長期間飲み続けた方で指が太くなったとか、顔が大きくなったと感じる方はおられますか?
アルギニンは成長ホルモンの分泌を促すので、過剰に成長ホルモンが分泌されると末端肥大症の症状が出るのではないかと不安です ゼファルリンとかいうやつ5ヶ月飲んでみたことあるけど飲んでる間は増大してたよ
多分元々そのくらい大きくなる要素があったところにシトルリン等の成分によって血液が送られてそうなっただけっぽいけど アルギニンとケイ素(シリカ)の組み合わせが意外といい感じだわ
ケイ素は少量で十分
あと、アグマチンを少量だけプラス >>58
1年以上アルギニンとシトルリンをとっているけれど 特に問題は感じられません 1日2錠飲んでたけど
5日目辺りから頭や顔がピリピリしはじめて、少し熱めのお風呂に入った時みたいな
頭の血管がジワジワするような感覚に襲われるようになって怖くなって飲むのを止めてしまった とにかく勃起力が凄いね。バイアグラは、起たされた感と感度が鈍くなるけど、アルギニンは、自然な勃起で、射精時も自然。 >>67
それ帯状疱疹だわ。
アルギニンはヘルペス菌のエサになるから体力落ちてる時だと帯状疱疹になるよ。
俺は海外旅行直前に罹患してえらい目に合ったよ。 成長ホルモン的にはプロテインとアルギニンどっちがいい? ソイプロテインは100gに約6gのアルギニン含まれてる
ホエイはアルギニン少ない
オレンジジュースにアルギニンパウダーだけ混ぜて飲むとまずくて無理だったがシトルリンマレート加えたら酸っぱくて美味しくなったわ マレート=リンゴ酸は半端なく酸っぱい
そしてすぐ固まる 普通のLアルギニンだと中和しても腹壊すから、NOWのAAKGに変えてみた
中和の手間はなくなったし、腹を壊すこともなくなったけど効いてるのかわかんねぇ >>80
本当に中和されているか確認した?
俺は、PH測定してちゃんと中和されてるか
確認してから飲んでる。 AAKGは中和しなくていいってよく聞くけど
クエン酸を混ぜないと腹が下る… >>82
もちろん
SK-620PHUっていうpH計持ってるから、7〜6くらいにして飲んでる
朝1.5g、夜1.5gだから多い方じゃないと思うけど >>84
そうかー。
俺もNOWのアルギニンだけど中和したらお腹大丈夫だ。
ちなみにクエン酸じゃなくてビタミンC粉末で中和している。 粉末で1kg買ったけど、湿気吸ってガチガチに固まって使いづらいったらなんの
買うなら錠剤のほうがええよ もっとも湿気に弱いパウダー選んだならシリカゲルくらい放り込めよ 湿気対策しないと、AAKGは半端じゃない硬さで固まるよね 胃腸が弱い虚弱体質はサプリ飲む前に
人並みに身体鍛えなきゃ駄目やろ笑 卵が先か鶏が先か
間を取ってグルタミンから始めよう 栄養摂取せずに運動してもやせ衰えるだけなのも知らん池沼か? 発 者 同 . 。_ ____ 争
生 同 .じ . /´ | (ゝ___) い
.し 士 .レ .__/'r-┴<ゝi,,ノ ro、 は、
.な で .ベ ∠ゝ (ゝ.//` ./`| }⌒j
.い し .ル } ⌒ /`ヽ、_∠l,ノ ・ヽ´
.! ! か の / ´..:.} >、、___, .r、 ソ、`\
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{ ..:Y .ゝ、 {.:.:.:.:. ヽ
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./..:.:}.:.:./ ヘ、 ..:./ .\ ..:.:r_,ノ、.:.:}
./..:.:/|.:/ {.:./ X.:.:}.} X X
/..:.:/ .}.:| }:/ .Y丶ヽ Y.:Y
. __/.:/ { } 《.〈、 _,,__>.:》丶 Y.:\
/.:.:.:.:.::/ !.:.:ゝ ゝ.:. ̄ヾ ´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾゝ \.: ̄> 根性で内臓を鍛えろだの存在してない栄養摂取で体力がつくと主張する書き込みが見えてたり
本物のヤバい人だな NOWの粉末のアルギニンを、シトルリン、オルニチン、リジン、クエン酸
と一緒に混ぜて飲んでいる。
毎回、作るのめんどうなので、粉末の状態で数回分、作り置きとか
しても大丈夫だろうか? 誰か教えて。 同じこと思ってアルギニンとシトルリンを混ぜた事があるが、湿気を吸ったように固まりやすくなったな。 成長ホルモンの分泌過多で癌になるのか?
調べてみたが成長ホルモンは細胞のアポトーシスを阻害するらしい。
成長ホルモンが出なくなる病気の人は癌の発症率が明らかに低い。 結局ガン細胞はタンパク質の塊だから肉食生活が発ガン性上がるのと同じかな 歳とって老化した身体にいくら栄養入れようが無駄。
細胞が老化してんだから! アルギニン+シトルリン飲むようにしたんだけど
これって精液の量が増えるというよりも
色が濃くなる感じなのね
量が増えるサプリってないだろうか ネタか手遅れになるまで飲みまくった奴が仲魔増やそうとしてるんでしょ 虚弱な生き物はいくらドーピングしても弱いままやで。 みんな、どこの飲んでるの?
中和されてないと意味ないから俺は××××から販売されてるシトルリン配合でもちろん中和されて5000ミリグラムのパウダータイプ飲んでるよ。 1日3000mgずつ飲んで1ヶ月経つけど
全然性欲が出てこないしチンチンも元気が出ない
シトルリンにした方が良かったかな >>122
両方にしたら?亜鉛も増やすか。それとアルギニン、もうちょっと増やしても良くないか?そのメーカーのはなんぼとなってる? >>123
飲んでるのはNatrolので説明書きの通りに摂取してる
次はシトルリンや亜鉛と一緒に摂ってみようかな 精力剤と勘違いしてるとしても
精根尽きてたら性欲も湧きようがないというだけであって、精力があっても性欲が湧かない人は居るからなぁ・・・ 〇浜本部7月2日のマナー研修強制なんだけど他はどう? >>132
ウチの方もそうだわ。
何の研修か知らんけど。 aakgを1年以上飲んでますけど、白髪も増え順調に老化していますw アルギニン シトルリン MVWで白髪は減ったけどな >>142
そろそろ本物の男のが欲しくなってくる頃やろうな ナウのアルギニンとマカを朝に飲んだら、速攻で腹壊した。見たら消費期限どっちも2017年だった >>145
頭が良くなるかどうかって?144みたらわかるだろ 脳に対する疲れ除去に脳への血流増強効果が期待できるみたいね Lアルギニンだとちゃんと中和して1日4gでも腹下すからNOWのAAKGに変えた
腹下すことは無くなったけどコスパ悪いよなぁ 胃痛引き起こすの承知でわざと中和せずに飲まない限り中和した時と効果一緒かどうかがわからないので答えようが無い アルギニンダメやな
やっぱ耐性できるし飲んでる間必ず不眠症になる
寝れないのに不思議なことに体は疲れないずっと覚醒してる感じ
おまけにチンコの立ちも悪くなるし性欲も低下する
何回か試したが飲むのやめると不眠症も性欲も改善する
最初の頃はこんなんなかったやっぱアルギナーゼって本当にあるの実感した
過去スレ見ると同じ症状の人が何人かいたし
体質なのかなずっと飲んでも何ともない人もいるし 寝る直前に飲むと早く目が醒める
これを目覚めの良さと肯定的に捉える人も多い
しかしやはりそれは身体を「早期覚醒」させているに過ぎないのであって、睡眠を短縮したわけではないんだな 人それぞれだな
こっちは性欲自体は増加はしないけど精液は増えた
飲んでねたら次の日寝起きがいい アルギニンとリジン(両方粉末)を一緒に飲んだら
苦みが大分軽減されて飲みやすくなった
豆乳とかコーヒー牛乳とかプロテインとか混ぜて飲んでる 毎日飲んでる1袋400円のやつに、アルギニンが7000mg入ってた >>170
えらい高いなあ。400円X30日=1万2千円 別のんでアルギニンとりたいならソイプロテインにしといたらいいよ >>172
800円出して、アルギニン7グラム、少なすぎる スイカにアルギニンが多量に含まれてるそうですが
含まれてるのは、普段捨ててる部分でしょうか? 何千回と飲んでたら味だけでpH分かるようになるよね 味にけっこう癖があって飲みにくいね
マイプロテインのシトルリンマレート摂ってるから
一緒に混ぜたらちょうどよいかと思ってやってみたが
シトルリンマレートの酸っぱさが、まるで消えたので驚いた
そこにクエン酸も加えて飲もうと思う >>179
同じマレート使ってますが、アルギニンを足すと体感はどう変わりましたか? ( ゚д゚)「アルギニンで身長は伸びる!」
伸びません。
少なくともアルギニンが成長期の身長に有意な
影響を与えるというエビデンスは何もありません。
( ゚д゚)「アルギニンで成長ホルモンが出るんだから身長にも影響を与える!」
成長ホルモンなら、フツーに運動しただけでもアルギニンより大量に分泌されます。
しかし、運動が身長の伸びに有意な影響を与えると言うエビデンスはありません。
身長に影響を与えるほどの大量の成長ホルモンは骨端線の閉じていない成長期に
外部からの注射での補充が必要。
( ゚д゚)「じゃあアルギニンで身長が伸びるとか宣伝しているのは嘘なの?」
成長ホルモンが出るのを身長が伸びるように思わせる稚拙な詐欺商法です。
アルギニンごときで身長が伸びるなら、誰も高価な
成長ホルモン補充療法なんてしません。 ねる直前とかは胃がしんどくなるから風呂はいる前ぐらいに飲む 結局アルギニンパウダーはどうやって飲むのがいいの?クエン酸? >>186
一番いいのはそのままらしい
ただきついからクエン酸で割る 吸収率が落ちるとかいてるのは聞いたことあるけど、ダメになるとは聞いたことがない nowのアルギニンが届いて三時間くらい前に1錠飲んだんだけど
普段温厚と言われる俺がなんだかむしょうにイライラしはじめたんだけど
検索するとイライラの副作用人によってでるみたいで
俺には合わないってことですかね? >>192
脳への血流量が促進されるみたいだから、場合によってはイライラしたりするのかもね
頭に血がのぼるって感じに
コリンも併用したらパフォーマンスあがるかも 結局前スレで盛り上がってた
アルギナーゼ阻害方法は見つかってないんだよな https://www.cancerit.jp/10799.html
シルデナフィルがアルギナーゼを阻害するらしい
いわゆるバイアグラだな やっぱりアルギニン単品で飲むより、
バイアグラ組み合わせたほうが効くな 飲んで数時間はやたらトイレが近くなるんだけど、血行が良くなるから? アルギニンに血管拡張作用は無いっていうデータが出てるとか アルギニンもシトルリンも、アマゾンで何を買えば良いのか判らんわ。 >>207
それならソイプロテインがいいんじゃない?
ソイプロテインってアルギニン多いよ 寝る前にaakgとシトマレ15gずつ飲んで寝てるけど
朝起きたら股間が物凄い。発射前のロケットみたいになって何時か飛んで逝きそう AAKG1回で15gも摂らなくていいよもったいない >>211
10代、20代なら凄くもなんとも無い、50代、60代なら大半が別の理由 俺は5gずつ摂っているけどもっと増やして方がいいのか? >>216
栄養補給の面だけで考えても、2種類(と言っていいのかは他成分と結合させてるんで微妙だけど)の成分のみが勃起に関係しているわけじゃないから
更に言えば栄養補給のみが勃起に関係するわけじゃない、運動、日光浴、休息(睡眠)、ストレス、遺伝、その他諸々も関係してくる
たった2種類のサプリではそうなる理由のほんの一部にしかならないよ 別に勃起はどうでもいいでしょう
精力も源になるかが重要 aakgは半減期8時間
1日2回飲まないと適切な効果は出ない 学術記事を見るとアルギニンだけ摂取してもマジで微妙なんだよな
下手すると胃や肝臓にダメージが蓄積されるだけで何も良いことないかもしれない
単体だと吸収率が低くて効果が薄れるだけではなく3ヶ月後には飲んでも効果が無くなる場合もあるとの事
詳しくはアルギナーゼとアルギニンと一酸化窒素の関連性を調べることを推奨する
アルギニンの吸収率を高めるためには同量かそれ以上の量のシトルリンの摂取が良いとされている
他にも抗酸化を高めるビタミンC等の摂取も必要
もう一つの問題はアルギニンはヘルペスウイルスを活性化させること
アルギニンを大量摂取して口唇ヘルペスなどの症状が現れた人は
それを抑制するために今度はリジンの摂取が必要となる
色々な関連性がありすぎて
とても一種類で神のような効果が得られる代物ではないね シトルリンの方が吸収率いいしクエン酸による中和も必要ないみたいだから、シトルリンの方が良さそうな気がしてきた シトルリン大量摂取したいけど節約もしたい人達だけが安いアルギニンを水増しとして飲むんじゃないかね アルギニンとシトマレを同じくらいで混ぜると味が丁度いいんだけど、それじゃダメなのか。 >>225
シトマレはアルギニンの2倍3倍混ぜて摂ってる
酸っぱくなければ最高なんだけどまぁそういうものだしな… シトマレ+AAKGを同量(ややシトマレ多め)で摂ってるけどそれでOK? 各社で割合は違うけどシトルリンマレート中のシトルリン率は約50%だから
アルギニン量の倍くらい摂る、それからビタミンCも一緒にって話を何処かで見た。 >>233
フレーバー有りのBCAAなんかを混ぜてみたらどうか マレートに固執せずL-シトルリンにクエン酸、リンゴ酸を適量添加にすればいいだけ 帯状疱疹、ヘルペスやったことある奴はアルギニンとリジンの比率に気を付けないと再発するみたいだけど、
サプリで摂る場合、リジンはアルギニンの何%の割合で摂れば大丈夫かな? 自己レスだがアルギニンの四倍リジン摂取かよ
>単純ヘルペスの症状改善に際するリジン:アルギニンの比率は、4:1以上であることが望ましい。
因みに動物性たんぱく質におけるリジン:アルギニンの比率は概ね4:1、多くの野菜の場合には1:1である。
https://mato me.na ver.jp/m/odai/2139563080845927801/2145274687306004903
このホムペによるとリジンのみなら1日2gでヘルペス激減とか。
http://yasubeee.com/health/oral-herpes うつとかには効果ない?
血管拡張とか気力には効果あるみたいだけど アルギニンの前にシトルリンをドーンと食ってみたらいいよ 股間の話ばかりだ おまいらの股間の話なんて興味ないのに スロートレーニングで一酸化窒素は増やせると聞いたのですが
一酸化窒素の前駆体はアルギニンなのですか?
アルギニンとスロートレーニングの併用が大事と考えているのですが >>248
シトルリンじゃね?
シトルリンがアルギニンになるときに一酸化窒素が発生するんじゃなかったかな >>250
なるほど
するとシトルリンを購入する方が良いのですね
有難うございます 何を飲んでも成長期にちゃんと細胞増やさなかった奴は駄目 成長期にきちんと運動して筋肉付けてないと
大人になって無理しても無いものは増えないよ。
骨格もそうだし。 小さいときの頑張りで枠が決まる
その枠の大きさの中で発達するんじゃなかったですか? 大学卒業まで運動不足デブだったけど社会人になって始めたら普通に筋肉ついて痩せたぞ 早漏がなおった人いない?
写生を自在にコントロールできるようになったよ。 アルギニン飲んで3日目
まだティムポがかっつぃんかっつぃんにならないよ ティムポのカチカチ具合よりもドバドバにアルギニンはきくよ アルギニン飲むようになってから頭髪がすぐに脂っぽくなる >>276
ボクシングやってるからなー
サプリの知識皆無でアルギニン、プロテイン、BCAA位しかしらない
筋出力、リカバリーに適したサプリ飲み方教えて下さい ソイプロテイン飲むようになってから勃起が凄いんだが、アルギニンのせいだと謂ってる >>281
それでも毎日抜いてたんだわ(42歳)
ソイプロテイン摂取したらちんこの芯から気持ちよくなって凄いわ >>283
独身だよ
仮に妻がいたとしても普通にレスになっているかと予想 >>285
経験人数は2人だわ
プロを含めると3人 プロテインって味に飽きて2キロとか買っても最後まで飲み切ったことない >>282
最近豆乳飲みだして性欲下がったわ
スタミナ少し上がった感じするけど
肌艶良くなって酒買うとき年齢確認されたわw >>288
それなんだけど、男がソイプロテインや豆乳を摂取する場合はイソフラボンの反対のテストステロンを上げてバランスを取る努力が必要だと思う
俺は筋トレしてる >>289
難しいな
トレーニング✖アルギニンと豆乳はどうなんだろ アルギニン粉で買って、100均のドレッシングの容器に移し替えて、袋状のオブラートに入れて飲むとコスパが良くて大してめんどくさくもない。 アルギニンはシトルリンとビタミンC Eとセットで摂るんでしょ?
どっかの古賀とかいうメガネジジイが言ってたぞ クエン酸だよ、クエン酸とセットじゃないと内蔵やる。
クエン酸が必須なの アルギニン、シトルリン、鉄、ナイアシンを一気に飲んだら気持ち悪くなった… >>298
なぜかナイアシン単体だと同量でも気持ち悪くはならないんだよね アルギニンとかシトルリンって筋トレ効果高める前にトレ前に飲みますよね?
んでアルギニンのアルカリ性を中和するためにクエン酸も混ぜたりしますよね?
クエン酸をトレ前に飲むことに関してメリットとかデメリットってあるんですかね?
トレ後に呑んだら疲労回復に良いというのは知ってるんですが >>300
遅レスだが、クエン酸は入ってても影響ないと思う。
そもそも、クエン酸は毒にも薬にもならないと。 過去レス見てたら4gとか6gも飲んでる人いるけどいつそんなに飲んでるんだ?朝?夜?両方?
てか4gって一般的?かなり多くない? 空腹時に摂るといいと聞いたのですがプロテイン一緒に飲んだら意味ないですか? >>306
麻婆豆腐は飲み物です!的な感じです!
なんか大丈夫そうですね! アホな質問だけど
アルギニン、クレアチンって骨を溶かす作用ってないよね? >>311
どっちが作用あるんだ?アルギニン?
にわかなんだ理由を教えてほしい アルギニンって年齢関係なく飲んでいいんだよな
副作用があるっていう意見もあるしないっていう意見もあってわからねえ 自分は副作用ないな
3日経つと睾丸が張って重たくなるくらいだし NOWのAAKG飲んでるけど中和いらないよ
自分は普通のアルギニンだと中和してもダメだったからAAKGに助けられた aakgとの違いってなに?
わかりやすく頼む教えて偉い人 aakg→臭くない、強アルカリじゃないからおなか痛くならない
アルギニン→臭い、苦い、おなか痛くなる aakgなんてあったのかよ!
もっとはやく教えてくれよ! AAKGも一度に8gくらい摂ってしまうと敗戦するよ アルギニンて空腹時に飲んだほうがいいのかな
それとも食後でもいいんだろうか
胃が弱いからできれば食後に飲みたいのだけど 空腹時が効果的みたいなので、クエン酸で中和して空腹時に飲みます アセチル基は酸性だから、アルギニンと飲むと中和される
加えてカルニチン自体に男性ホルモン増加の作用があるからとても良い 飲んだ日の翌日から疲れなく目が覚めて体が軽く効きすぎて怖いんだけど、、、
二度寝しても目が覚めた時に時計が余り進んでないというかとにかく凄いね >>329
パウダータイプで1回に5グラムとってます。
匂いが完全にアレなので水で飲むのが辛く今はコーラで飲んでます。
コーラだと瞬間に味と匂いが消えるので飲みやすく、効果も変わらず感じてるから吸収されてると思う。 >>332
飲み始めて4日目だけど毎晩睡眠が楽しめるようになってきたから量は関係あると思う。
カプセルも以前飲んでたけど大きめのを一度に6個くらい飲まないと変化なかったからパウダーに替えて良かったと実感してる アルギニンとオルニチンとリジンを一緒に取ると
少量でも成長ホルモンが出やすいらしいね 亜鉛は、不足してしまうと男性の性腺機能不全や精子形成の減少が起きることから、活発な細胞分裂と関係が深いとされる葉酸とともに、「精液の量や質を改善するサプリ」として服用されてきました。
しかし、2000人以上の男性の精液を詳しく分析した実験により、「亜鉛や葉酸のサプリに精液の量や質を向上させる効果はない」ということが判明しました。
https://gigazine.net/news/20200108-zinc-folic-acid-supplements-fertility/ 疲労感がかなり少なくなった
もっと早く知りたかった ●Zorgniottiらは、ED患者(15人)にアルギニン(約3,000mg/日)を2週間投与したところ、40%の患者に勃起力と性交率
において改善が見られることを示した。(Int. J. Impot. Res., 1994; 6: 33-35)
一方、アルギニンの摂取量が1,500mg/日摂取した場合にはEDの改善はみられなかった。(Urol. Int., 1999; 63: 220-223)
●Wollmanらは、器質性ED患者(46人)に二重盲検法のもと、アルギニン(5,000mg/日)またはプラセボ薬を6週間経口
投与した。その結果、アルギニン投与群(29人)では勃起障害の有意な改善がみられた。プラセボ薬投与群では改善は
ほとんどみられなかった。アルギニン投与による勃起障害の改善は、一酸化窒素の産生が低下している患者においてより
有効であることが示された。(B. J. U. Int., 1999; 83: 269-273) シトルリン 1gずつでも朝昼晩で摂ってる方が有能
でも頻度を高くするにはちと高い 結局、男の精子の直飲みが一番効果有るわけか。
問題はどうやって飲むかだな。 確かに知人で自分の精子飲んでる奴がいるけど
60超えた爺さんだけど頭髪も黒くてふさふさ、チンコもカチカチで若い嫁さんと毎日してるらしい >>352
ホモサウナ行けば
老いも若きも新鮮なミルクを
飲ませてくれる 他人の飲むくらいなら自分の方が全然マシだな。
精飲療法なんて言うくらいだし、味に慣れさえすれば健康のためにはいいんだろうな CCレモンにクエン酸2gとアルギニン5gを混ぜて飲んでる
多少は味が変わるけど、とくに飲みにくいとかはない AAKGのタブを買おうとしたら売り切れてた( ; ; ) マイプロテインのAAKGどう?
1g目安だからかなりコスパ良さそうだけど どうもこうも普通にAAKGですよ
安いと思うならそれでどうぞ アルギニンでコロナウィルスかかりにくくならないかな? 誰か、毎日アルギニン飲んで新型コロナにかかるかどうか
実験してみてくれよ コロナは判らんが、ヘルペスは増殖しなかったっけ??ただ、重症化してなければ、免疫増強>ヘルペス増強になるから、気にするなと言う論文もあったような気がする。
オルニチンだったか忘れてしまったので、間違ってたらごめん。 nowのがアマゾンから届いたけどカプセルが大きすぎるわ アルギニン栄養に新型コロナウイルスも大爆発だっちゃ☆ Now を昨日から飲み始めてから
朝立ちが復活しましたわ 電解質パウダーの成分表なんだけどアルギニン併用はこういうのでもいいの?
https://i.imgur.com/xkjMh7Q.jpg Nowのサプリはなんであんなバカみたいに粒が大きいんだ! アルギニンと新型コロナは相性良さそうだな。
ちなみに新型コロナが体で一番くっつくのが陰嚢や アルギニン3gとシトルリン3gとフィッシュオイルと
ビタミンC500mg D5000iu E400iuをまとめて摂ったあとの全能感 ヘルペスも新型コロナみたいに免疫獲得できないウイルスだもんな。
やれやれ、だぜ >>385
つまりだ、免疫獲得など幻想なら、糖のエネルギー代謝が回っている状態ならバクテリアもウイルスも綺麗に処理されるか共存し、炎症を引き起こすような感染症は起きないって事だ iHerbで良く知らずに買ったアルギニンに
HCIって書いてありました
これは中和されているってことですか? アルギニン1日1000mgを2回飲んで1日1食の生活始めたんだが、体脂肪率14%から10%まで落ちたわ
これまでダイエットしても筋肉まで落ちて代謝下がるの嫌だったんだけど、これ飲むと筋肉自体は落ちにくいのかな
これ以外に変えたところは特にないからアルギニンのおかげとは思うが効果あり過ぎて少し怖い
あと言うまでもないが朝立ちも復活した アルギニンにそんな効果はないよ
少なくともあるという科学的なデータはない >>393
他人のデータとかそんなんおいといて
まずあなたの体で検証してレポしてくれ アルギニンとカルニチン飲んで寝るの1ヶ月続けたらけっこう痩せた。
体調も軽くなった >>397
俳優見てると分かるけど、特に30代後半以降からダイエットするとまず顔がゲッソリしてしまうのはあるね 1日アルギニン5gクエン酸2.5gを水で混ぜて飲めば良いのかな? どんな副作用があるかも分からんから。
海外の実験で使われたのも3000mg。海外サプリの推奨も1000mgを1日1〜2錠。 体重とか、健康状態で個人ごとに最適な量なんて変わるだろ
1日1000mg位から始めて、一週間ごとに増やしたりして
効果確かめてみるのがいいんじゃないの?
もちろん朝のちんこの画像も撮影してな! ただのアミノ酸に副作用って浸透圧性の下痢ぐらいだよ アルギニン飲みすぎると帯状疱疹できるんじゃないの? 筋トレ前に5gをシトルリン5gと混ぜて飲んでるわ
腹痛下痢になった事ないな アミノ酸での浸透圧性の下痢はいちどに20gぐらいは飲まないとならない チンコに効くのは分かったけど、動脈硬化とか静脈系とか、血管には効くかな? 量増やすと頭が痛くなって駄目だわ
血管が拡張されすぎてんのかな 体が弱いやつがドーピングするとダメージ受けるからな 中和とかめんどくさいし、クエン酸は虫歯が増えそうだけど、aakg以外では良い手はない? シトルリン1gは何グラムのアルギニンに相当しますか?
コスパはアルギニン? >>420
>>422
中和がめんどくさいんだろハゲ? ビタミンCで中和する場合、アルギニンとビタミンCの割合はどれくらいかな? アルギニン1gに対してビタミンC500mgから1g とかでOK?
皆はどうしてる? 中和しなきゃ飲めないような虚弱体質はそもそも飲んじゃ駄目だろ 中和済みの買うからわからんな
pH試験紙買って自分で見極めるのも手だな
こんな感じに↓
https://skyluj.com/kenkou/1890 シルトリン、アルギニンを6g
クレアチンはローディング中なので毎日20g
タンパク質は体重×2g
毎日10km以上のウォーキングと筋トレ
バキバキになるぜおめえらもやれよ アルギニン1mgとか意味ないからな
5mgくらい摂らないとマジで無駄 論文の結論くらい書いてくれよ…
体重やらに対してどんだけの摂取量が最適なのか >>442
アルギニンなんぞ1mgも5mgも変わらんだろボケ
なんでもいいがまず単位の勉強し直せ アルギニン無しだと勃起不全な半端野郎になっちゃったね ドクターズチョイスの粉末だとアルギニン5000mg、シトルリン2000mg取れるやつあるけど、
どうなんだろうね… ドーピングが常態化してると、段々効果がなくなって
やがてピクリとも動かなくなる >>451
そんなにとっても平気なもんなのか…
ってかシトルリンはアルギニンの40%くらいでよいというのとね…
これまで同量飲んでましたわ… 誰だかの本だと5000mgくらい取らないと効果無い、ってあるとか。 >>458
どっかの研究だとアルギニン3000mg/日を3週間摂ったグループは顕著に朝立ちなど改善という結果が出てたぞ
副作用あるかしらんが、効果出るのに効率的な飲み方したいわな
空腹時は当然として、1日1000mgずつを何回とかね >>462
じゃなんでサプリの配合5:2なんだよ?
シトルリンの原価が高いなら3:3とかにしてでも同量にもってくだろ、サプリメント作る会社なら。 ちょっと調べたよ
アルギニン3000〜6000、シトルリン800〜1000が推奨量なんだと。
イグナロ博士?なる人物が言ってるらしい。
ドクターズチョイス?のはシトルリン多目みたいね。 シトルリンからアルギニンて体内でどのくらい生成されんだろか アミノ酸なんだからあるに決まっとる
いろんな種類のアミノ酸を組み合わせて摂ると良いよというだけの話。 やっぱり白飯とかから糖分とらなきゃダメだな
白飯くったらみなぎりが半端ない 薬飲まないと勃起しないの?
勃起不全は病気だから病院行けばいいのに >>471
俺も眠くなる
パンの時は全然感じないから米の成分が影響してるとは思ってるが••• 精製された小麦粉を食べるか、穀物そのものを食べるかの違いだよ。
小麦粉は簡単に消化吸収できるけど、米は精製されてない分、分解吸収により多くの内臓の働きと、それに伴う血液が必要で眠くなっちゃう。 中和してないアルギニンタブかカプセルでオススメあります? >>478
体に入った物は、ほぼ全てが一旦肝臓を通る。
サプリも勿論、肝臓を通って代謝されるので、飲めば飲むほど肝臓に負担がかかる。
肝臓の働きを助けてくれるのがオルニチン。 いま、「ナウフーズ L-アルギニン 1000g」飲んでんだけど、
「JAY&CO. 溶けやすい アルギニン 100% 原末 無添加 微細パウダー (1kg)」
が気になるんだけど、飲んでる人いる?
効果的な違いってあるんだろうか アルギニンは分けて取るべき
朝起きて2g
筋トレ前に5g
寝る前2g
一度に大量に取っても無意味
後摂取量が少なすぎても無意味
一日5gから8g ナウフーズのアルギニン500mg+シトルリン250mgを寝起きと夕食前に2錠ずつ飲み始めたら結構な頻度で朝立ちするようになったわ
倍に増やしても大丈夫かな? >>486
確実に勃ちやすくはなってる
根元はカチカチで亀頭は若干フニャってるね >>489
飲んでない時もガチガチにはならんね
量増やして亀頭まで効くなら増やそうかと思ってる プロビロンを飲むと性欲亢進して精液量が増加すると言われている。 アルギニン粉末10グラム毎日飲んでるが、たしかにチンポの血流良くなるわ。 アルギニンは確かにチンコに有効なんだろうが、自分の場合は副作用による害(下痢)がキツかった。
クエン酸を併用しても緩和できなかった。 下痢になるやつは、量を減らすのは?
1日1gでも数週間で効果ありの報告も散見したし。 安い栄養ドリンクも1000mgとか1500mgくらい入ってるし続けて飲んで悪いもんでもないだろうね >>497
まず栄養を吸収できる身体は必要だわな
グルテンアレルギーとかもなかなか気の毒だよ シトルリン4840mgアルギニン8140mgオルニチン3440mg摂ってる
ちんぽバッキバキだわ それとプロテイン飲みまくってたら筋肉痛ならなくなった
筋肉痛っぽくなってもすぐ治る アルギニンを数十日止めてみたらちんぽが勃ち辛くなった
効果あるんだなあって改めて思いました どうせ死ぬまでドーピングするなら、テストステロンを直接ドーピングした方がよくないか? 効率的に筋トレダイエットしようと思って来て、スレ読み終えたけど
…ちんぽの話し多すぎない? 昔から「ゴボウ5時間、ニンジン2時間、卵たちまち、ヤマイモやたら」と言われます。 鬱病を治すなら男性ホルモン摂取、塗布、注入等のホルモン療法が一番だと思います。
鬱病は男性ホルモンで治る。 >>514
それって男性更年期障害で鬱になってる人限定っしょ 性欲を増進させるなら、男性ホルモンの摂取・塗布・注入が一番。
それ以外は大して効果無し。 >>518
テストステロンを直接摂取したら睾丸縮小したり様々な副作用があるだろ。
皆そんなこと判ってるから別の方法をとりたいんだよ。 性欲減退してるって事は既に睾丸縮小してんだろ。
テストステロンを摂るしかないだろ。 アルギニンにピクノジェノールをプラスすると、効果あるよ。
問題は、ピクノジェノールが高いこと。
類似品(フラバンジェノールとか)でも効果はあるだろうか? アルギニンを1日に5000mg摂取するのに夜に一回で飲むのと
朝晩に分けて飲むの?どちらがいいんだろ? ずっと同じ女相手だと飽きて性欲減退する。
女を変えれば性欲増進する。
これはオスに埋め込まれたプログラム。 下品ですまんが
上か下の2つの口のどっちでもいいから、
女性は精子を飲むと前向きで穏やかな性格になるらしい
アルギニンでもそうなるのでは? 民間伝承で肝臓病にはシジミの味噌汁がイイって言われてるでしょ。
チンコに効くかどうかはしらないけど、DHCのオルニチンでも寝ざめスッキリの実感はある。 最近たまにチンコがむずむずするような性欲感じるんだけど
理由がわからん。特にサプリも飲んでないのに精液の量もすごいし。
コロナで外食はすっかりやめて自炊するようになったんだけど、知らない間に何か効くものでも食べてるんやろか? チンコがムズムズするのは尿道炎ですよ。バイ菌が生きるために拡散したがって脳に働きかけて性欲が増大する。
早く病院に行ったほうがいいですね。 マジですか。痛くはないんだけど、ちんこのウイルスが出されたがってるのか。。 27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。
38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。
233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。 https://project.nikkeibp.co.jp/mirakoto/atcl/wellness/h_vol48/?P=2
お酒を飲まない人よりも飲む人、ブリーフよりもボクサーパンツを好む人のほうが精液中のテストステロンが多いことがわかりました。
テストステロンは男性ホルモンの1つで、男らしさの源として知られています。
また、精子の持久力を上げると見られるクレアチンは、早朝勃起(朝立ち)の頻度が高い人ほど多い傾向にありました。 アルギニンのパウダーくっそ不味くて吐きかけたけど
なんかいい飲み方ない? クエン酸入れるとおいしいよ。
キレートレモンだともっとうまい。 >>543
果物系のプロテイン+アルギニンパウダー+クエン酸で完全にアルギニンの匂いと味が消えて美味しく飲める。 >>543
粉か?慣れる、薬だと思え
味わうな
舌下に入れてクチュクチュごくんだ 腎臓悪い人ってタンパク質とっちゃダメと指導されるけどアルギニンもタンパク質構成するからダメなのかな? アルギニンとシトルリンって効果が違うの?
オルニチンは?
アルギニンもシトルリンもオルニチンも体内で循環して相互に変換されるという記事を読んだから、一番安いアルギニンを飲んでる。 結局集中力だからな
野坂昭如とかヒロポンでオナニー最高いってたし
今なら合法のエフェドリンか?
http://healthdream.cart.fc2.com/?ca=5 アルギニンやシトルリンが男性ホルモンを増やすという話は本当ですか? アルギニンってアルカリ性らしいですが、胃酸を中和できるほどの強さなんでしょうか
胃薬代わりにどうかなと むしろアルカリ強すぎて胃を荒らす
胃腸弱い人はクエン酸とかで中和する必要あるくらい 一度にアルギニンどれくらい飲んでる?
2g〜3gくらい? AAKGで3G、シトマレ6gとクエン酸5g混ぜて飲んでる >>566
それ安いよね。
衝撃のメーカーが出てきたわ。 サプリ買ったけど1日5粒とか無理だわちゃんと調べればよかった アルギニンやシトルリンは粉末の方が飲みやすいし、安い。
プロテインや柑橘系のジュースに混ぜれば良いだけ。 本物のアルギニンかどうかたゃんとチェックしてるの? どのメーカーのアルギニンがいいの?
DHCのシトルリン。約3年前から飲んでるけど、朝立ちとか多くなった気がする。 >>576
どこでもいいけど、コスパならナウフーズの1kg 4000円くらいのが。中和は自分で。 JAY&COかGronGのアルギニンパウダー(1kg)が一番安いと思う。 へぇ。GRONGのアルギニンパウダー1kg 3780円税込でAmaで売ってるけどは韓国産原料使用なんだ。 1キロ4000円くらいの安いアルギニンってちゃんと体感感じます?
安かろう悪かろうのイメージが拭えません >>578
海外に抵抗なければ、iHerbあたりで好みの条件で探したら?
でも、タブレットでもカプセルでも、1gを越えると取扱いないけど。 >>581
どこの使ってるの?
偽装しない国・メーカーのだったら、同じ純度ならほぼ変わらんだろ。
クレアチンにおけるクレアピュアみたいな分かりやすい指標があればいいんだけどね、 効果が感じ方が違うとなると、中身が偽物か不純物の方が多いという話になる。
むしろそっちの方に何入ってるのか気になる。 一日5000mgを目安に取ってるけど、朝立が凄いわ アルギニン5g摂っただけで朝立ちするなら、体自体が若いんだろうな。 カマグラ100飲んでもピクリともしないゆだがアルギニンてやつは効くんかね? >>587-588
おじいさん方はおいくつでいらっしゃるんですか? 中和しなきゃいけないって言うけど、コーラとかオレンジジュースとかで飲んだら何も問題ないんやろ? >>590
量によるぞ
半量のクエン酸で中和するだけだし素直に中和した方がいいぞ AAKGだと中和しなくても焼けない
けど欲張ってたくさん摂ると下痢する >>592
そうなのか、JAY&COかGronGのパウダー買って
1回アルギニン2500mgシトルリン2500mgコーラに混ぜたろって思ってたんだが迷うなぁ AAKG 何の効果もない部類に認定されてるサプリだよ 何かあればクエン酸買おうって事でここ一週間コーラで飲んでるけど今の所問題は無い
飲んでから40分程経つと体が熱くなって汗が噴き出てくるから効果はあると思う(気温のせいかもしれんが) タンパク質を摂取すれば体内でアミノ酸に分解されるので、アルギニンやグルタミンやクレアチンなどの個別のアミノ酸サプリメントは摂取する必要がない。
その分のお金をプロテインに回した方が良い。 >>603
タンパク質を摂取すれば体内でアミノ酸に分解されるので、アルギニンやグルタミンやクレアチンなどの個別のアミノ酸サプリメントは摂取する必要がない。
その分のお金をプロテインに回した方が良い。 「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い
タンパク質摂取で筋肉はつかない
https://president.jp/articles/-/45256 アルギニンとシトルニンが1000mgのタブレットを飲んで3日、変化があったのは頻尿だったのが解消された。 NOWのアルギニンめちゃくちゃ発汗作用ある
あと気持ち悪くなる
Doctor's BestとALLMAXはあまり体感なかったけどNOWのやばい >>605
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ(爆笑 やっぱり黒ニンニクをホエイプロテインで流し込む
これ一番 >>610
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >>612
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ(爆笑 >>613
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >>614
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ(爆笑 >>615
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >>616
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ(爆笑 >>618
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >>620
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ(爆笑 >>622
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >>623
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ(爆笑 >>624
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >>625
>一応理系で化学やってるんで...
化学ってそもそも理系だって誰でもわかるんだから「理系で」ってわざわざ付け加えなくても良いんじゃないかな
頭悪いのバレちゃうよ(爆笑 >>625
主婦ですが、そんなんに騙されませんよw
一応おまえの母親やってるんで… >>628
女子高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... >>629
こん!
ノリ良ければご飯食べてイチャイチャする?笑 アルギニンって飲んで意味あるんかいな。
体内でアミノ酸から合成されるからプロテインを飲んでれば十分じゃろう。 >>631
JKですが、そんなんに騙されませんよw
一応おまえの孫やってるんで… 605 自分:ビタミン774mg[sage] 投稿日:2021/06/06(日) 08:24:20.98 ID:???
「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い
タンパク質摂取で筋肉はつかない
https://president.jp/articles/-/45256 コロナ後遺症の人はアルギニン、シトルリンは飲まない方がいいかもね
ヘルペスウイルス再活性化が起きるかもしれん 慢性疲労が悪化する >>633
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... タイムリリースのアルギニン飲んでる人いる?効果どう? アルギニン飲んだら下痢がきつい
クエン酸混ぜてる人はその都度混ぜてるの?
パウダーで買ったからクエン酸パウダーをあらかじめ混ぜておこうかと思うのだけど >>638
AAKGにしたら?
とりあえず6gまでは単体で飲んでも下痢してない 下痢してるのは効いてるんだろ
何も効果無けりゃ下痢もしない 下痢は吸収できてないからだめだな
クエン酸で中和するかシトルリンに変えるかかな アルギニンとシトルリンをビタミンCで割って飲んでるんだけど毎日飲まないほうがいいんだっけ?効果薄れるみたいなことを聞いた気がするんだけど 一度に7000mgくらい摂らないと自分には効いてる感じしないな
あと2週間くらい継続してると朝立ちも増えてくる 7gも飲んだら血管内でアルギニンが結晶化して心臓にぶっ刺さるぞ
アルギニンのアルカリが心房壁破壊して突然死する可能性あり 俺はここ最近アルギニンとシトルリンを1日にそれぞれ12000mgくらい飲んでるわw
来週の健康診断でどんな値がでるか楽しみw 中和する場合ってどうやって調節するの?
アルギニン5gに対して、クエン酸何グラムとかある? >>649
飲んでみて酸っぱくなってたらokだよ。 NOWのアルギニン1000mgを半分に割って寝る前に飲んでます。
500mgでも寝起きは十分改善されてるんですが、いかんせんイライラ気味になってしまう
コリンやGABAも併用してるんだけどなかなか難しい。100mgにしたらイライラも1/5になるといいんですが クエン酸入りのアルギニンパウダー買ってwpiプロテインに入れようかと思ってるけど分離したりしないんですか? なんかアルギニンが新型コロナの治療の補助に有効だって研究結果が出てた そりゃ酢納豆なんてちゃんと検証してないからな 酢も納豆も体にいいと言われてきたし昔酢大豆なんてのがあったから混ぜりゃいいだろてなもんだろ
まー酢大豆は生で酢につけるだけだから便秘してるやつは腹下しするってだけの代物だったけどな >>661
前回の東京オリンピック(昭和高度成長期)の頃の日本の平均的な食事
この時代は花粉症もアトピーもほとんどなかったんだと
https://i.imgur.com/q5BipG4.jpg アルギニンのカフェインの持続時間引き延ばす効果は実感してるは アルギニン飲んでると、、きんたまの裏の匂いか濃くなってくるな 左手怪我して入院したらアルのゼリーが食事に出たな
一般販売はどこに逝けば買えるんだろあれ? プリマフォースのシトルリン、久しぶりに飲もうとしたら粉末がカチカチに固まった。ほかの人ってどう保存してんの? >>439
クレアチンでトレのパフォーマンスあがる、テストステロンあがる
クレアルカリン気になるけどどうなの? >>631
一番コスパいいのは540改10kgなんだか? >>674
栄養を行き届かせる目的ならそれくらいのでいいんじゃない?
iHerb、マイプロテインでMVM探すとキリがないし、「このMVMって決定打だった」って呼べるのはなかなか見つからない。永年探す羽目になる。 ピープロテインのアルギニン自分は効果てきめんだったな アルギニン飲む目的ってなんなの?体に害のある活性窒素爆増するじゃん それを上回るメリットあるんけ?
筋トレ用のエクステンドにもシトルリンめっちゃ入ってるけどよくあんなの飲めるなて思うわ スレ内でも帯状疱疹出てるやつちらほらいるけどそれヘルペスじゃなくてNO過剰生産からの活性窒素の悪さだからな(本当にヘルペスだったらスマン) それな
運動前にさらに活性窒素を大量生産するのやばい
ほんの少しのパンプ感と引き換えにそれに見合わないダメージを受けることになる >>677-678 >>681
へー、勉強なる。
NOが出た感覚なくて、
作用強めようと思ったらそんな作用あんのか。 運動すると活性酸素が出て寿命ガーと同じ論理だからなあ
そんなん気にしてたら何もできんぞ… そもそもアルギニン摂る人って目的は何?ほとんどが筋トレ?
勃起力とかアルギニン程度じゃ何も変わらないっしょ
それ系で売ってる業者も原価安くてめちゃ儲かるから入れてるだけで 体感
体温上昇、利尿作用、血行促進、遅漏
サプリにしては即効性あるじゃん ちんこ元気になるし眠気もなくなるから飲んでたけど最近あんま効かなくなったし下痢下痢だからシトルリンに行くべきかやめるか悩む >>693
アルギニンシトルリン1500mgずつでクエン酸も入ってるってやつを規定量
単純に飲むだけならギリ耐えてるんだがちょっとでも冷えると即下痢ちゃって不便だった >>694
ビール酵母、ビオスリー飲みながら生野菜を大量に食って
腸内を改善しよう。
ガンガン飲んでも下痢しなくなるぞ。 >>695
ヤクルトなら毎日飲んでるぞ!
ビール酵母面白そうだな https://tadaup.jp/loda/0825190056715115.png
ホエイプロテインからソイプロテインに変えたら、勃起時の硬さが増した。
ソイプロテインのアルギニンの含有量はホエイプロテインの3倍近くある。
―――――――――――――――――――――――――――――――
https://project.nikkeibp.co.jp/mirakoto/atcl/wellness/h_vol48/?P=2
体内のクレアチンの量は、早朝勃起(朝立ち)の頻度が高い人ほど多い傾向にある。
クレアチンは体内で合成されるが、その材料となるアルギニンとグリシンの含有量はホエイプロテインよりソイプロテインの方が多い。 >>697
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで... EDだったんだけどシトルリンアルギニン合わせて1日4gを一日3回に分けて飲み続けたら治った。
治ったどころかチンチンめっちゃデカくなって草
今16センチある。3センチくらい伸びたんじゃないかな。
他にも筋トレしたり亜鉛取ったり他にもサプリたくさん取ってたけど、体感では亜鉛とアルギニンシトルリンが1番効果を感じたな
一生飲み続けるつもり 2年くらい飲み続けたかな
ED自体は飲んですぐに治った
チンチンは少しずつでかくなった感じ >>703
どこの会社の亜鉛アルシトか教えてください jay&coのをアルギニン2gとシトルリン2g
単純に一番安いからこれにしてるだけでNowの飲んでた時期もあったけど体感は変わらんな
パウダーだから飲む時覚悟いるよ 1日1~2g程度では効果を実感し辛いだろうな。
1日10gは必要。 一昨日から飲み始めたんだけれど、一カ月くらい鬱状態続いて頭がぼーとしてたのが翌朝目が覚めたら治ってた
毎日泣いていたのも落ち着いた。そんなことあるのかな >>703-704
EDが改善されたとしてもチンコがデカくなるわけないだろw 同時にらdmaeも飲み始めたわ
その他アダプトゲン色々元々飲んでるけれど
ふわふわしてる感じもなくなった アルギニンを毎日10g飲んでみそ。
勃起した時、10代の固さに戻れる。
腹に付きそうなほど、皮が引っ張られて痛いほど勃起。 アルギニンシトルリン飲むと浮腫まない?
そんで夜間頻尿が酷くなった。
俺だけかな? https://project.nikkeibp.co.jp/mirakoto/atcl/wellness/h_vol48/?P=2
体内のクレアチンの量は、早朝勃起(朝立ち)の頻度が高い人ほど多い傾向にある。
クレアチンは体内で合成されるが、その材料となるアルギニンとグリシンの含有量はホエイプロテインよりソイプロテインの方が多い。 ソイプロテインって大豆だね
豆乳と同じリスクで大量摂取しすぎると
大豆イソフラボンという女性ホルモン様物質の過剰摂取になって
女性化乳房やその他のリスクあるよね
女性ホルモン増えると性欲も低下しそうだから上限の量には気をつけた方が良いのかもね 大豆は前立腺癌のリスクを上昇させるという記事と低下させるという記事があるけど、どっちが真実?
前立腺癌は比較的欧米に多く、アジアには少ない疾患みたいだから、大豆は前立腺癌予防になるのかね? 特にアジア人は普段から大豆製品食べてるからソイプロテインはだめだね >>718
適度に摂ってる者は前立腺癌の発症率が低下
ただし多く摂ってる者は前立腺癌が発症した時の死亡率が高くなった
ただ、味噌汁を毎日多く摂取してる者は前立腺癌リスクが上がる
これは塩分のせいなのか大豆のせいなのか解明されてないが要注意事項
日本人は豆腐や油揚げ、厚揚げ、味噌汁、醤油などの大豆食品を多く摂ってるから
プロテインやサプリみたいに高濃度で吸収率の良い薬やサプリを摂ると体内濃度は当然高くなるので食品で摂るよりリスクも高まる きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。 https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/419192.html
>アルギニン摂取が有害になる機構は、いくつか知られている。NOSの補酵素であるテトラヒドロビオプテリンが不足すると、NOの代わりに活性酸素が生じる。アルギニン投与はこの反応を増強する可能性がある。また、アルギニン投与は、冠動脈疾患の危険因子として知られるホモシステインの産生増に結びつく可能性もある。
葉酸はテトラヒドロビオプテリン再循環を促進する
ホモシステインを下げるには「ビタミンB6」「ビタミンB12」「葉酸」が有効
アルギニン摂取するならビタミンBのサプリも同時に摂ると良さそう きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
さらに、オリゴ糖、オメガ3、コエンザイムも含むスーパーフード。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。
https://tadaup.jp/0507185145.jpg アルギニンシトルリン摂ると血管が拡張して健康上のメリットがあるのはわかるんだけど、
じゃあ反対に「収縮」することの役割もあるはずでアルギニンシトルリンを飲み過ぎるのはどうなんだろう
筋トレでは交感神経が活発になり、わざわざ血管を収縮させてるのに、それすらもアルギニン飲んだ方が筋肉にとってメリットあるのなら収縮する必要性がよくわからない
極端な話アルギニンシトルリンの半減期である4時間ごとに摂取すれば健康上のメリットを最大化できるように思えるけどそう単純な話じゃないのかな。
例えば拡張させ続けると心臓の負担になるとか、むくみになるとかあるのだろうか 血管が拡張するという事は血圧が下がるという事なんだが、低血圧の方がモヤシっ子で精力も乏しいイメージあるよな。 >>724
つべこべ言ってないでオナニーでもしてろ! 精子は増えないけどアルギニン摂取して多少軽い運動(汗ばむ程度室内でも)
すると確かに元気になって勃起よくするようになるな 3か月飲んで数十年ぶりに1日2回抜いた
普段は2-3週間に1回なのに
ちょっと驚いている アルギニンとクエン酸混ぜたら中和しあって胃にこないってマジ?やってる人いる? Amazonにある極神っての飲み始めた
どうなるか楽しみ JAY&COのアルギニンシトルリンにクエン酸入ったやつがコスパ良くて腹も下らないし頻尿もないわで良いこと尽くしで飲み続けてるけど副作用なさすぎて逆に不安 21stのアルギニン買ったんだけど
パンプ感得たかったらトレ前何mm飲めばええんや? アルギニンは体内のヘルペスウイルス活性化するらしいけどそれを抑えたいならリジンを飲まなくちゃいけないらしい
ただリジンを飲むとアルギニンは分解されるらしくてこれ結局リジンとアルギニン取ったら何も飲まないのと同じになるって事? ジャロウのタイムリリースのアルギニンって胃にこない?? なんか、アルギニンよりタウリンのほうが効果感じるわ
アルギニンはオワコンじゃね? 九州大学が新事実を発見…飲めばひきこもりの症状が良くなる可能性がある、店で簡単に手に入るサプリメントhttps://president.jp/articles/-/74162
結果、特にひきこもり男性の血液では、アルギニンの値が低く、アルギニン分解酵素とオルニチンの値が高くなっていました
サプリメントなどでアルギニンを補給すれば、ひきこもりの症状が良くなる可能性があります。 まー性欲沸くからやる気が出た感じにはなるわな
出したら元に戻るけどw アルギニンの摂取量上限って、20g/日じゃないの?