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アルギニン11 (NH2C(=NH)NHCH2CH2CH2CH(COOH)NH5) [無断転載禁止]©2ch.net
0001ビタミン774mg2017/05/08(月) 07:52:18.02ID:Ylr/HvHa
なぜか前スレが落ちたので立てました
引き続きアルギニンについて語りましょう
0691ビタミン774mg2022/05/17(火) 18:58:17.63ID:???
体感
体温上昇、利尿作用、血行促進、遅漏
サプリにしては即効性あるじゃん
0692ビタミン774mg2022/05/24(火) 11:57:48.84ID:???
ちんこ元気になるし眠気もなくなるから飲んでたけど最近あんま効かなくなったし下痢下痢だからシトルリンに行くべきかやめるか悩む
0693ビタミン774mg2022/05/24(火) 20:52:03.94ID:9ro0EGUQ
>>692
一日にどんだけ飲んでたの?
0694ビタミン774mg2022/05/27(金) 07:57:11.86ID:???
>>693
アルギニンシトルリン1500mgずつでクエン酸も入ってるってやつを規定量
単純に飲むだけならギリ耐えてるんだがちょっとでも冷えると即下痢ちゃって不便だった
0695ビタミン774mg2022/05/27(金) 10:50:27.83ID:1OaK6Gd+
>>694
ビール酵母、ビオスリー飲みながら生野菜を大量に食って
腸内を改善しよう。
ガンガン飲んでも下痢しなくなるぞ。
0696ビタミン774mg2022/05/27(金) 21:18:45.86ID:???
>>695
ヤクルトなら毎日飲んでるぞ!
ビール酵母面白そうだな
0697ビタミン774mg2022/08/25(木) 19:11:21.97ID:/du1Irxh
https://tadaup.jp/loda/0825190056715115.png

ホエイプロテインからソイプロテインに変えたら、勃起時の硬さが増した。
ソイプロテインのアルギニンの含有量はホエイプロテインの3倍近くある。

―――――――――――――――――――――――――――――――

https://project.nikkeibp.co.jp/mirakoto/atcl/wellness/h_vol48/?P=2

体内のクレアチンの量は、早朝勃起(朝立ち)の頻度が高い人ほど多い傾向にある。
クレアチンは体内で合成されるが、その材料となるアルギニンとグリシンの含有量はホエイプロテインよりソイプロテインの方が多い。
0698ビタミン774mg2022/09/02(金) 00:15:55.24ID:vijBN0r8
よっさん
0699ビタミン774mg2022/09/02(金) 00:16:14.39ID:vijBN0r8
ぽんぽろ
0701ビタミン774mg2022/11/17(木) 19:46:09.18ID:???
>>697
高校生ですが、そんなんに騙されませんよw
一応理系で化学やってるんで...
0702ビタミン774mg2022/12/24(土) 16:49:53.70ID:cefkC5Zj
ホーニーゴートウィードが良い
0703ビタミン774mg2023/02/21(火) 15:15:46.15ID:aTbuq3NA
EDだったんだけどシトルリンアルギニン合わせて1日4gを一日3回に分けて飲み続けたら治った。
治ったどころかチンチンめっちゃデカくなって草
今16センチある。3センチくらい伸びたんじゃないかな。
他にも筋トレしたり亜鉛取ったり他にもサプリたくさん取ってたけど、体感では亜鉛とアルギニンシトルリンが1番効果を感じたな
一生飲み続けるつもり
0704ビタミン774mg2023/02/21(火) 15:18:09.44ID:aSltClQL
2年くらい飲み続けたかな
ED自体は飲んですぐに治った
チンチンは少しずつでかくなった感じ
0705ビタミン774mg2023/02/25(土) 22:20:16.64ID:???
>>703
どこの会社の亜鉛アルシトか教えてください
0706ビタミン774mg2023/02/25(土) 22:48:21.14ID:???
jay&coのをアルギニン2gとシトルリン2g
単純に一番安いからこれにしてるだけでNowの飲んでた時期もあったけど体感は変わらんな
パウダーだから飲む時覚悟いるよ
0707ビタミン774mg2023/04/17(月) 16:14:43.02ID:p0UjZNIo
1日1~2g程度では効果を実感し辛いだろうな。
1日10gは必要。
0708ビタミン774mg2023/04/21(金) 10:29:37.74ID:9B4EcwL+
一昨日から飲み始めたんだけれど、一カ月くらい鬱状態続いて頭がぼーとしてたのが翌朝目が覚めたら治ってた
毎日泣いていたのも落ち着いた。そんなことあるのかな
0709ビタミン774mg2023/04/21(金) 10:53:39.91ID:s5+CB17o
そりゃプラセンタ効果やね
0710ビタミン774mg2023/04/21(金) 12:39:37.64ID:???
>>703-704
EDが改善されたとしてもチンコがデカくなるわけないだろw
0711ビタミン774mg2023/04/21(金) 13:45:42.99ID:9B4EcwL+
同時にらdmaeも飲み始めたわ
その他アダプトゲン色々元々飲んでるけれど
ふわふわしてる感じもなくなった
0712ビタミン774mg2023/04/25(火) 21:21:04.72ID:YAVl4kV7
>>710
強く勃起するようになれば亀頭が膨らむ
0713ビタミン774mg2023/05/30(火) 21:38:29.63ID:prWqW/cS
アルギニンを毎日10g飲んでみそ。
勃起した時、10代の固さに戻れる。
腹に付きそうなほど、皮が引っ張られて痛いほど勃起。
0715ビタミン774mg2023/05/31(水) 10:41:07.65ID:LrepdgFx
アルギニンシトルリン飲むと浮腫まない?
そんで夜間頻尿が酷くなった。
俺だけかな?
0716ビタミン774mg2023/06/02(金) 03:15:30.40ID:S0dapEdS
https://project.nikkeibp.co.jp/mirakoto/atcl/wellness/h_vol48/?P=2

体内のクレアチンの量は、早朝勃起(朝立ち)の頻度が高い人ほど多い傾向にある。
クレアチンは体内で合成されるが、その材料となるアルギニンとグリシンの含有量はホエイプロテインよりソイプロテインの方が多い。
0717ビタミン774mg2023/06/02(金) 20:31:29.72ID:???
ソイプロテインって大豆だね

豆乳と同じリスクで大量摂取しすぎると
大豆イソフラボンという女性ホルモン様物質の過剰摂取になって
女性化乳房やその他のリスクあるよね

女性ホルモン増えると性欲も低下しそうだから上限の量には気をつけた方が良いのかもね
0718ビタミン774mg2023/06/02(金) 21:45:43.60ID:S0dapEdS
大豆は前立腺癌のリスクを上昇させるという記事と低下させるという記事があるけど、どっちが真実?
前立腺癌は比較的欧米に多く、アジアには少ない疾患みたいだから、大豆は前立腺癌予防になるのかね?
0719ビタミン774mg2023/06/03(土) 01:46:05.04ID:/2MdvykY
特にアジア人は普段から大豆製品食べてるからソイプロテインはだめだね
0720ビタミン774mg2023/06/03(土) 12:58:32.49ID:???
>>718
適度に摂ってる者は前立腺癌の発症率が低下
ただし多く摂ってる者は前立腺癌が発症した時の死亡率が高くなった

ただ、味噌汁を毎日多く摂取してる者は前立腺癌リスクが上がる
これは塩分のせいなのか大豆のせいなのか解明されてないが要注意事項

日本人は豆腐や油揚げ、厚揚げ、味噌汁、醤油などの大豆食品を多く摂ってるから
プロテインやサプリみたいに高濃度で吸収率の良い薬やサプリを摂ると体内濃度は当然高くなるので食品で摂るよりリスクも高まる
0721ビタミン774mg2023/06/04(日) 02:48:10.37ID:cKbpDMh7
きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
0722ビタミン774mg2023/06/04(日) 03:32:53.14ID:0IvzEQuH
https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/419192.html

>アルギニン摂取が有害になる機構は、いくつか知られている。NOSの補酵素であるテトラヒドロビオプテリンが不足すると、NOの代わりに活性酸素が生じる。アルギニン投与はこの反応を増強する可能性がある。また、アルギニン投与は、冠動脈疾患の危険因子として知られるホモシステインの産生増に結びつく可能性もある。


葉酸はテトラヒドロビオプテリン再循環を促進する
ホモシステインを下げるには「ビタミンB6」「ビタミンB12」「葉酸」が有効

アルギニン摂取するならビタミンBのサプリも同時に摂ると良さそう
0723ビタミン774mg2023/06/05(月) 08:07:20.12ID:BCGLS3Xy
きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
さらに、オリゴ糖、オメガ3、コエンザイムも含むスーパーフード。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。

「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。

https://tadaup.jp/0507185145.jpg
0724ビタミン774mg2023/06/10(土) 09:43:02.56ID:nh+MGgla
アルギニンシトルリン摂ると血管が拡張して健康上のメリットがあるのはわかるんだけど、
じゃあ反対に「収縮」することの役割もあるはずでアルギニンシトルリンを飲み過ぎるのはどうなんだろう
筋トレでは交感神経が活発になり、わざわざ血管を収縮させてるのに、それすらもアルギニン飲んだ方が筋肉にとってメリットあるのなら収縮する必要性がよくわからない

極端な話アルギニンシトルリンの半減期である4時間ごとに摂取すれば健康上のメリットを最大化できるように思えるけどそう単純な話じゃないのかな。
例えば拡張させ続けると心臓の負担になるとか、むくみになるとかあるのだろうか
0725ビタミン774mg2023/06/10(土) 14:41:47.94ID:msToyMnB
血管が拡張するという事は血圧が下がるという事なんだが、低血圧の方がモヤシっ子で精力も乏しいイメージあるよな。
0726ビタミン774mg2023/06/17(土) 17:14:44.91ID:???
>>724
つべこべ言ってないでオナニーでもしてろ!
0727ビタミン774mg2023/06/28(水) 17:03:49.60ID:???
精子は増えないけどアルギニン摂取して多少軽い運動(汗ばむ程度室内でも)
すると確かに元気になって勃起よくするようになるな
0728ビタミン774mg2023/07/28(金) 22:31:03.38ID:???
3か月飲んで数十年ぶりに1日2回抜いた
普段は2-3週間に1回なのに
ちょっと驚いている
0729ビタミン774mg2023/07/30(日) 22:24:17.68ID:???
アルギニンとクエン酸混ぜたら中和しあって胃にこないってマジ?やってる人いる?
0730ビタミン774mg2023/07/31(月) 18:50:46.06ID:???
Amazonにある極神っての飲み始めた
どうなるか楽しみ
0731ビタミン774mg2023/08/01(火) 12:57:58.79ID:???
>>729
クエン酸サプリと一緒に飲んでみてるよ
0732ビタミン774mg2023/08/03(木) 11:50:50.78ID:???
セルベックスと一緒に飲んでるわ
0733ビタミン774mg2023/09/10(日) 20:46:39.56ID:FETqPPeJ
JAY&COのアルギニンシトルリンにクエン酸入ったやつがコスパ良くて腹も下らないし頻尿もないわで良いこと尽くしで飲み続けてるけど副作用なさすぎて逆に不安
0734ビタミン774mg2023/09/15(金) 20:25:36.15ID:???
21stのアルギニン買ったんだけど
パンプ感得たかったらトレ前何mm飲めばええんや?
0735ビタミン774mg2023/09/18(月) 21:15:34.21ID:XizmeEY0
アルギニンは体内のヘルペスウイルス活性化するらしいけどそれを抑えたいならリジンを飲まなくちゃいけないらしい
ただリジンを飲むとアルギニンは分解されるらしくてこれ結局リジンとアルギニン取ったら何も飲まないのと同じになるって事?
0736ビタミン774mg2023/10/08(日) 10:43:34.57ID:???
ジャロウのタイムリリースのアルギニンって胃にこない??
0737ビタミン774mg2023/10/08(日) 11:18:27.56ID:???
胃の事が心配なら食後に摂れば良いんでは?
0738ビタミン774mg2023/10/08(日) 20:17:44.06ID:???
なんか、アルギニンよりタウリンのほうが効果感じるわ
アルギニンはオワコンじゃね?
0739ビタミン774mg2023/10/14(土) 20:27:05.63ID:???
ちょっと、わけわからんこと言うてんがな
0740ビタミン774mg2023/10/15(日) 21:54:49.97ID:???
九州大学が新事実を発見…飲めばひきこもりの症状が良くなる可能性がある、店で簡単に手に入るサプリメントhttps://president.jp/articles/-/74162

結果、特にひきこもり男性の血液では、アルギニンの値が低く、アルギニン分解酵素とオルニチンの値が高くなっていました

サプリメントなどでアルギニンを補給すれば、ひきこもりの症状が良くなる可能性があります。
0741ビタミン774mg2023/11/17(金) 05:09:58.44ID:???
まー性欲沸くからやる気が出た感じにはなるわな
出したら元に戻るけどw
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